对于没有生活乐趣的人来说，七天，如同睁开眼睛，再闭上，那样瞬间消逝。对于懂得安排的人来说，七天，可以经历一份全新的生命之旅，体验身心灵的触动和成长，体验生命重建的喜悦。

应该说，从2009年28日开始，到2010年3日结束的这一次拜师之旅，是真正意义的养生之旅，养生、养性、养心！一路的成长，要让徒弟们自己去诉说。

七天，泡了三次温泉，住了两次农民的房子，三次五星级的酒店，还有一次超五星级的欧洲城堡，买了陶瓷，还买了铜器！过了江，看了湖，进了山，淌过溪流，饮过泉水，和雪水，生命，就像一首新谱的曲子，朗朗上口！

第一天，醉温泉，第二天，宏村、西递，第三天，婺源的李村、思溪延村、卧龙谷，第四天景德镇，第五天九华山，第六天汤池小镇，第七天，太湖湖州度假村！此刻，在上海做着梦！

我们决定，每一年都举办一次这样的活动，成立一个“《鼎级》幸福生活俱乐部”，让每一个会员，活出健康、幸福与精彩人生。拥有这样的会员资格者，必须是阳光森林的徒弟，有共同的价值观，共同的追求，共同的生活态度。

图一，第一天，醉温泉，场外雪景，車鹏和幸芦音。

图二，思溪延村，婺源风景之一。徒弟们合影

蓉儿，和车宝。








 
龚佳佳是阳光森林新一代年轻一生的代言人

 
婺源李村，我们放鞭炮开路的地方，就住在溪流边上的农家。如今还能看到在河水里洗衣服的场景，真是不容易
 
来吧，享受年轻快乐的生命之旅。徒弟幸芦音，来自江西（营销经理）

 
徒弟许兴桂，来自深圳，职业资深妇产科医生




 

 
車鹏，真正的瑜伽王子，同时，也是整体自然疗法的传承者。笑称为：光明左使！



 分吃的，抢啊































































































































徒弟陈俊红，有机食品供应商













江易成，营销策划人

徒弟，陈娟红，有机食品供应商















松狮车宝

小红，钟昊的爱人

徒弟钱凤鸣，广告公司老总，整体自然疗法师，高级营养师


 

附录：公布三批高级营养师（国家公共营养师）证书名单，以下人员的证书已经到达，即日寄往各地，如有地址、电话变动，请提前告诉徐涌。

阳春强 郑元刚 臧华 丁文建 朱新华 汤璇 沈俊 谢增莹 张桂仙 胡成双 胡冰 陈继志

张国卫 牛晓青 马支国 文笔 莫俊恒 余龙辉 李淼 罗泳昌 杨洁 徐涌 杨振汝 邓庆峰

张子琦 谭云芳 车文杰 宋丽丽 高叶倩 王文宝 薛越 王和忠 陈玉芬 蔡凌蔚 彭燕 

毛雪平 丁艳 贾按师 李丽卿 熊明敏 陈佳 石桂宁 刘申华 伍旭 王晓雁 许战胜

孙志闻 许琳婧 吴莉 罗小红 陈泽勇 陈郎峰 李惠英 冯丹 李广斐 王强 梁中岳

任清泉 张小艳 刘玉英 郑兰敏 郑小彪 蔡汝英 高立龙 王晓良 王永萍 黄健武 邓丕耀

彭小倩 贾土彦 刘胜 周游 华煜宇 吴继魁 王春兰 廖业芳 吴希连 徐福寿 林小敏 谷艳丽 汪丽萍 孔庆香 竺秉慨 周陈国 郑云演 张忠康 朱鼎 胡晓平 李云秀 王涛 晁碧华 丁宏 沈庆康 刘卫东 陈加银 高丽英 张英 孙家吉 李红英 陈红 熊晓敏 王晓雁 雷文聪

邓明静 岳腾 藺泉因

周良琴 冯世杰 戴中任 李云鸿 罗清谟 周再娣 史志洋 朱洁群 蒙世捷 李敏东 谭文辉  缪阿妹  程国奇 陈红（男） 何飞 乔玉振 刘珊云 王小茵 任兰庭 梁忠创 黄慈英 范芳明

李彦 于光翠 杨开举 许翠花 肖宏 韦民峰 王燕平 王健美 陶小燕 苏沿夷 齐菁 孟庆文 陆惠婷 林加懂 蒋英 唐铭坤 李品客 龚佳佳 张拥军 李松蕊 杨易龙 倪慧娟 白海振 邓霞

谭玉红 李张炎 陈俊红 李任嵘 尤伟 林银杉 方丽君 李国庆 步长鸽 蓝翠琳 晏起超 薛忠敏 彭国辉 曾敏 陈春燕 丁腊红 张怀芳 郭兆明 张周 关永红 谢云梅 姜学兰 钟日菁 杜娟 江惠萍 朱安平 温瑞爱 杨笑 王青叶 程翀  张晓璐 奚小芽 颜东 陈政取 周平 丁碧 程腾飞 凌坚 殷云燕 邱凌云 朱春丰 王瑞平 钟素萍 李居辉 林红秀 孙碧荣 杨志芬 张婷婷 倪秋英 吾莹 陈红梅 王卫卫 林之炜 许兴桂 顾丽红 鞠训超

我其实，并不重视健康，也不这样教我的弟子。这也是外人所不知道的。很多人一直很纳闷，为何我的弟子都能够一年四季那么有状态、有精神，甚至一年比一年更年轻！而同样看我的书，听我的碟的人，却好像有许多做不到？个中是否有玄机？奥秘究竟在哪里？

走近一看，更是奇怪！我们这一群人，经常都是很晚才睡，而且个个都很能吃，一餐都可以独自吃十几盘菜，男女都一样！更有趣的是，也经常会吃点所谓垃圾食品，并无一大堆的戒律，而且，还很少去运动！怎么回事？

难道我们并不注重健康？可是，为何我们又如此健康！

原来，真正阳光森林的徒弟，要学习的并非只是营养学的专业知识，也不是运动技巧，更不是早早去睡觉！真正的徒弟，并不重视健康，而是重视生命的质量！

生命的质量！远比健康更为重要！健康如同呼吸，关系到人们的生命！但是，对于生活没有色彩、没有品质的人来说，健康是遥不可及的事情，往往越是刻意追求，越是南辕北辙！

健康的重点，并非是一天到晚小心谨慎的生活，每时每刻处心积虑地管束自己，浑身上下认认真真地敲敲打打，什么疏通经络啦，排毒啦，点穴啦，这些技术而已，健康的重点，只是在于培养对生活的热爱，对生命的珍惜，对存在的感恩！

健康，只是一个对待生命的习惯！这个习惯的养成，来自于对生命品质的追求，由于对生命品质的追求，从而顺带坚持一个有节奏的生活，劳逸结合，张弛有度。

徒弟们，不知不觉学会了放开自己，不知不觉开始哈哈大笑，不知不觉开始痛快淋漓地吃、喝、玩、闹，想哭就哭，想笑就笑，坦诚面对，心如明镜！

今夜，我们住在太湖边上，看明月高挂，看太湖烟云！住的是纯西班牙城堡似建筑，简直是太美了！徒弟们一进房间就大声呼叫，幸福、兴奋、喜悦、欢乐一起涌上心头，忍不住眼里露出甜美的享受！

回想七天的行程，一次次改变计划，一次次随缘，如今又来到湖州，住进这个六年前我曾住过的哥伦波太湖城堡，深感生活的奇妙，生命的精彩！可惜，太多人迷失于蝇头小利的计较，眼前利益的得失，不知道创造生命的体验，让这一生，填满难忘的记忆。

也许，有一天，你可以真正悟到，整体自然疗法的精髓，就是整体和谐、高品质的生活体验，那你，也就可以像呼吸一样，轻易地赢得健康。

附录：哥伦波太湖城堡

外观	餐厅	客房
	外景2

也许，一切都是天意！

这一个夜晚，如此奇幻，如此美丽，如此清澈，如此让人心醉！

原本，计划是31日在景德镇过元旦，然后，次日前往庐江的汤池小镇，完成拜师仪式。没想到，机缘如此，我们居然提前离开景德镇。而且，离开的时候，想好了从景德镇驱车，在安庆休息一下，再转到汤池，却因为中途堵车，临时觉得可以顺便去一下池州，然后，在那里吃顿饭，转到九华山！

结果，就真的在傍晚18：00到达九华山！还没有进山，就看到一轮明亮的月亮高高地挂在山脉的顶峰上，显得如此吉祥。天空一尘不染！原来，今天正好是农历十六！如此月亮，如此圆满！

车子经过一个很长的盘山路，到达山腰，结果几个好的酒店都满客了，不过，我一点都不担心，我预感到我被眷顾、光照，会很顺利！果然，一会就有村民把我们安排到很好的农家乐里！再一问，巧极了，因为，今天到明天，是九华山地藏王菩萨道场的法会，无数的香客都来上头香，难怪那么多车，酒店都满了，原来正好是佛教大喜的日子“佛诞”。

收拾完行李，即刻带上徒弟出去散步。大家都很兴奋、踊跃，好像感受到满心的欢喜。我们沿着山路前行，一路盘山，看远处的村落，看依稀隐约的山谷，看月亮如此明亮透彻，好舒服啊。

走的正欢，我突然动念，决定转个弯，从一个山路上山，高高的台阶，红色的瓦延，窄窄窄的走廊，陡陡的斜坡，几个回廊，居然看到，那就是寺庙！走近一看，大殿门是关的，殿下是广阔的场，围着烛台，千朵蜡烛。中间是个香炉！两位看管的站在那里，跟我们说：“你们是不是来过啊，怎么会到这里？这是整个九华山的灵魂所在，地藏王菩萨的肉身就在殿堂下面！这里是最灵验，也是香火最旺的地方！”。徒弟们都感到惊喜，感觉一种佛缘！

我们没有膜拜，我让每个人，对着远处山顶上银色的佛塔，静默两分钟！然后，就在这香火之中，明月之下，殿堂之外，我和徒弟们一一拥抱，祝福他们新年快乐！

清清的天空，被月亮映衬着！而每个人的心灵，也如月亮一般明净！有些徒弟流出眼泪来，有的满脸欢喜！

奇迹，突然间出现！就这一刻，我自然地抬头望天，猛然发现，天空中出现奇异的景象。整个天空被一道弧线划成两半，一半全是白色的祥云，积聚在一起，另一半，则一尘不染，一丝云彩都没有！全然干净、清澈，墨蓝色的天空。而月亮正好在云彩的这一边，望去，就如同一个太极阴阳图！一模一样！所有人惊呆了，静静地望着！远处佛塔如银色的柱子！天空中的异象，身边的殿堂，堂下的地藏王菩萨！

管理寺庙的说，他们在这里几十年，这里只有出现特别福气的人，或者奇异之人，才会出现如此奇幻的天象！我不知道，但是，我很宁静，静得如同一座山，如同这个夜晚！

十分钟后，我们就离开大殿，当我们一离开，云，不知何时悄然全部散开，天空回复一尘不染，没有一丝云彩！好奇特，因为，没有风，云不知从何吹来，也不知道，如何散开。

对着远山，向每一个好朋友、心爱的家人、热爱生命的朋友，道贺！祝，新年快乐！

我们一起，手拉手，跨入2010年！

28日在杭州吴山广场的河坊街聚会。这里的市场有两家很有特色，虽然价格完全是虚高，但是佛教用品、印度商品、古旧家具都很诱人。

傍晚到达黄山市，7辆车同时到达。未入住，先大吃一顿。到一家叫做百家村酒店就餐，点了十五道菜都不够吃，哈哈，味道做得真是很有水准。尤其是菜品，显示菜的原味是非常好的品质。

餐后入住醉温泉这里的五星级酒店，华美达大酒店，居然有两个当地的追星族守候在那里，等我签名，搞得酒店接待人员都很羡慕。房间非常漂亮。徒弟们开心极了，放下行李，即刻冲往温泉。黄山醉温泉的水准绝对不亚于云南滇池春天，设施如此齐全，户外景色依山伴水，加上下雪之后，云雾袅绕的感觉，透过橘黄色的灯光，如同仙境一般。

穿着泳裤、泳衣，裸露在雪天下的户外！哇，所有人都是一个挑战。从哆哆嗦嗦地走到户外，到高温泉水里泡得哇哇叫！徒弟们，充满好奇的体会身体的语言，感受身体从胆怯恐惧，走向勇敢、喜悦的过程！这一夜，徒弟们亲身体会了冰火两重天的味道。从43度温泉跳到6度温泉，再回到43度温泉，来回10次！

最后，居然全部直接躺在雪地里！没有一个人逃避、躲避，而是全然融入享受这种生命重建记忆的魅力！他们知道，经过这一次，他们将永远记住，人体比自己想象的，要强一百倍。

还有一个奇特的经历，那里有一种红色的像豆一样的东西，满满地装在一个池子里，加了温，当你把身体放进去，然后尽情地扭动、转动、爬行，哇，感觉如同千百只手在帮忙按摩，简直是太爽了！徒弟们如同孩子一般，露出天真的笑声，弥漫整个温泉世界。

到了22：00，我们还在那里打乒乓球、桌球，练瑜伽，这里除了韩国游客，剩下的就是我们阳光森林徒弟们。山上的树被白雪覆盖，灯光穿过带着雪的树叶，朦朦胧胧！我牵着两只狗，跑在山坡上，呼吸着甜美冰凉的空气，体会着无边的幸福，想念着还在忙碌的朋友，和我的亲人。

29日，吃完自助餐，我们彼此吆喝地开车上路，从黄山出高速路口，前往宏村。

这一路的景色格外古朴清秀。安徽的建筑，全是黑白交替，黑色的屋顶，白色的墙，翘起的屋角！河水从身边流过，远处的青山，近处的农田，脚下的流水，以及，偶尔传来的狗叫声，点染着这一带如同水墨画卷的风景。

我们走一段，就被美丽的景色吸引得停下车，拍个照片，再上路！一路走走停停，充满憧憬。还看到一个将原有的徽式民房，改造成酒店的一个客栈，漂亮的无法形容，简直可以评为中国最佳酒店！有花园、有古董、有老式的推车、还有秋千、吊椅！房间也布置得很艺术，老板还真是学艺术设计的，做出来的东西就是不同。

再往前走半小时，经过一个叫做西递的小镇子，沿途的宣传画吸引了我，我们临时立刻决定改道，先去了这个宏村的邻居：西递！过去从未听过这个名字，没想到，进去的感觉，那么好，远远超过乌镇、西塘、和周庄，而且，这里是真正的古民居，每个商铺都是百年以上的房屋，卖主就是房子本身的主人！所以，这里的商铺卖的东西与其他旅游城市完全不同。我去过很多地方，包括丽江、大理、桂林、周庄等等，那些地方卖的东西，都是从义乌批发来的，没有什么特色，千篇一律的仿造，无聊透顶——这里所卖的，多数都是他们自己做的，包括自己刻的字，自己画的画，自己做的砚台等等！

卖的东西也动很有特色，价钱也相当公道，不像很多旅游景点那样宰客！我们忍不住买了许多好玩的东西，感觉好极了。

特地爬到山半腰的亭子，看整个西递的景色，在阳光下，黑白反差如此鲜明，又如此静穆，充满文化气息，背靠着山，前面依着水，梦一般的世外桃源！

宏村在西递之后的12公里的地方，原以为大同小异，那想到，一进门就被征服！被那一泓水，那一个如此干净清楚的倒影所征服！更有几只鸭子，从岸边惊起，一前一后跃入湖水中，泛起涟漪，如此荡开，醉晕了！快门连连，每个徒弟都露出幸福的笑容，仿佛完全忘记原来的世界！

而现在，我们已经到了江西婺源的李坑！车子开到村里，居然所有的灯都息了。他们睡的如此早，我们该去哪住呢，黑乎乎的，什么也看不到，四周都是农田，不知道在哪个方位！33个徒弟，两只狗聚集在那里，你猜我们干了什么？我拿出一大串事前我事前准备的鞭炮，劈里啪啦一阵巨响，响遍整个村落，哈哈，居然就有许多的灯从窗户照出来，让我们找到了出路，也因此，住进了农民家的小院。此刻已是深夜，可是，我依然可以听到他们的笑声。

除了神在心中，时刻陪伴着你，守护着你。鬼也在心中。

很多事情，神不知道，我不知道，可是鬼知道！所以，才有那句话，心中有鬼！

佛说，一念之间，天堂与地狱！你总是会发现，天地之间，还有一杆称，人心深处，还有一个威严的法庭。每当你不能够坦荡做人，每当你沾了些小便宜，每当你真的做了令人羞愧的事情，心中的那个鬼，就会一直纠缠着你！一生一世纠缠着你，深夜中，睡梦中，甚至当你刚刚准备庆祝你的成就的时候，那个鬼，都会吞噬着你的魂与魄，令你寝食难安！

神可以修复你的身体，可以照料你的疲惫，可以让疾病如同疲倦从你身上消失！但是，当鬼在你的躯体内占据上风，神就不能够作为，你的疲劳难以修复，你的损伤不能够自愈，你的外表也许依然光鲜，但是你的魂魄已经被鬼占据，你将在每天醒来的时候，日渐感到疲惫、倦怠！

当你因为贪婪和算计，当你因为自私而谋划，当你明知道不属于自己的果实，而偷偷摘取，记住，天地都在看，你的念头，留下了信息，如同狗能够闻出逃犯的气味一样，天地之间，留下了你的信息，每棵树、每座山都知道！当你经过每一棵树、每一个风景的时候，你发现，你无法开心起来，鬼总不停地崇拜你所干过的勾当，你无法逃脱你所做的，你难以豁免不洁的灵魂！

我们一生，真正的伴侣，就是自己，心，与灵！大多数的时间，你都需要和你自己对话，和你的良心、你的灵魂对话，你需要从那里找到生命的力量，找到活力的源泉。诚然，你可以高明你掩饰你的作为，可以申辩你的举动，可以逃避别人的监视，可惜，你的灵魂与你同在，你的灵魂如同一个原本干净的小孩，如同一泓原本清澈的泉水，你的每一个善念，可以让这个小孩变得强大，你的每一个恶念也将让这个小孩变得扭曲，让这一泓清泉，积满了污泥。

一时的名与利，总在诱惑，也许，你忍不住，拿你的灵魂去交换给鬼！那那个灵洁的小孩去注射鬼的脓液！而你，一旦让鬼成为你的主人，你就注定一生都在挣扎，你必须白天装模作样地做人，夜晚，忍受鬼的嘲笑、折磨！

古人如此智慧，早已经告诉我们天堂和地狱，告诉我们神与鬼！都在一念之间！魔与道，都不是虚幻，而是由你的心念去制造！

恐惧、担忧、紧张、焦虑的背后都不是只是心理因素在作怪，都不是只是情绪引发恶疾！真正的问题，在于心存杂念，在于私欲的不满，在于心中的恶念！若是一心向善，坦荡青云，若是“知足而乐，若是助人为乐，若是自得其乐”何来忧虑，何至于不安而耿耿于怀？何至于彼此伤害而至亲情泯灭、友谊消失，何至于内心孤独苦闷，外部急躁而多疑？

天不知道，地不知道，鬼还是知道！人间，难以论是论非，可是心中却有一个神与鬼！选择善与真，就选择了神来照护你，一生自然平安，凡是自然顺利，一切仿佛犹如神助，事事顺利，幸福如影随形！选择了恶与假，就选择了鬼做主人，每日算计，事事警惕，与人为虚，与家人也无法平和共处，短暂的成就，换来一生的恐惧，每日听到鬼声，夜里翻来覆去，心中没有蓝天，脑中只有鬼的眼紧盯着，每日自省，难免惶恐，虚假的日子，终究难缠！

天地宽阔，上天原本赋予每个人同样的福分，原本无需着急，不必慌乱，原本不用担心！每个人，其实都将遇到困难，因为上天的礼物就藏在困难背后！每个人都将赢得自己的幸福，因为幸福本来就在我们自己的心中蕴藏！可惜，人总不相信，总是有那么些人，不肯踏踏实实地做人，不肯真心实意的待人，总要自作聪明，以为人人都是傻瓜，可以欺骗，可以隐瞒，可以依靠巧言善辩，依靠包装掩饰赚到现实的金钱，再来掩盖丑行！遗憾的是，上天如此公平，总会那么清晰你让你知道，鬼在那里，陪伴着你，审视着你，鞭挞着你，如同地狱中的一切刑罚都会以某种形式，让你的人生，如同炼狱！

我也在人、鬼、神之间游走多年，直到对整体自然疗法越来越深的了解，直到遇到李防之、李恩全、云莉雅这样，活得光明磊落，活得真实坦诚的人之后，才越来越意识到，与鬼为伍，不如与神为伴！才更加清晰，不可以在心中，种下一颗不安的果，那是一种鬼胎，会长大，会吞噬原本干净清澈的灵魂。

天，居住神，地下住着鬼，人在天地之间！心念是钥匙！善念，开天际之门，与神对话！恶念开地狱之门，与鬼同行。我本不信神与鬼，如今越发明白，原来，都在一念之间。

善果可以开花，恶念可以结果！你我一同降临人世，同行同游，但愿都能够结善缘，得正果，明心见智，喜乐一生。

附录：今日，率领众弟子，共33人，两只狗。从上海、杭州，抵达黄山脚下，住在这里五星级的酒店华美达大酒店，今夜，带领大家一起在雪地里泡温泉！所有弟子都一起疯狂，从43度温泉起来，再到6度的冷泉里浸泡，再回到43度中，然后，更是直接躺在雪地里！尤其是一些女士，她们从未想象过，她们可以穿着泳衣直接躺在雪地里享受，而不觉得冷！

醉温泉设置在户外，周围都是白雪，风景迷人，云雾缥缈，灯光如醉！设施很齐全，阳光森林的孩子们都玩疯了，爬在那个“豆”池里，翻腾！

明天，一起吃自助餐，然后，驱车前往宏村！

最近，两位老人成为焦点。两位深深影响中国科学发展的老人，两位诺贝尔奖金获得者。他们曾经有着彼此深厚的友谊，如今，演绎着世纪恩怨！

1957年，杨振宁和李政道并肩走入瑞典皇宫，代表华人第一次领取了诺贝尔物理学奖。之前，他们曾经合作发表了数十篇颇有影响的物理学论文，时间长达10余年，而之后，他们因为论文发表署名先后问题，谁排第一，谁排第二的问题，分道扬镳，并且，演变成彼此的攻击。

历史的真相，已经无人可以知晓，除了他们自己。然而，共同研发的探讨之路，谁先谁后，已经难以追究。1946年，当杨振宁与李政道初次见面的时候，杨振宁已经是芝加哥大学声名鹊起的博士生，而李政道则是刚成为物理学家费米的研究生。我相信，最初的故事中，杨振宁对李政道的思想必定有很大的启发，而后，李政道也是才华横溢，有了自己的主见和思考。

两位在科学史上做出非凡贡献的人物，用五十多年的光阴，面对彼此的不满。而不满的根源，只是在于排名的先后！也许凡人无法理解这个先与后所代表的名利，也许我们无法体会面对名字先后排序时他们的心情，然而，关于友谊，关于合作本来可以创造的更多的辉煌，都因此变得如此黯淡，当2006年4月22日至25日美国物理学会庆祝由他们二人发现的“宇称不守恒”50周年学术会议上，他们两位年过80岁的老人，在数百位科学家、学者面前，台上台下当场彼此攻击时，全世界都在看着关于“名利场”的故事。

这不禁让我联想起身边的事情。记得八年前听完谢博士的一堂课，让我从此走进了营养学的殿堂。我在很短的时间里开始讲课，开始建立今天特有的分析疾病的思路，那个时候，真的觉得自己是天才，进步的速度至今都难以理解。有一阵子，不断地创新，不断地建立出自己的疾病研究思想。我记得，那个时候，真的不想说是谢博士教我的，而谢博士也一再表示他教不出我这样的学生，说他没有这个能耐！我也年轻气盛，贪慕虚名，时常夸耀自己的神奇。

然而，后来我就开始在想，谢博士就是一把钥匙，一把开启我的智慧的钥匙，如果那个时候他没有那样信任我，欣赏我，没有那样主动让我住进他的家中去观察他如何处理各种疾病，我就决不会有今天的成就和收获。没有他的启蒙，也许，我现在自己可能都在忙碌的生意场中，把身体搞得一团糟。如今，不但自己可以有很棒的身体，还可以把这种智慧赠送给有缘的人，实在是要感谢师傅的恩赐。

可惜，能够过这名利关的实在不多。大家都想独创，都想立自己的山头。经由我点拨而进入健康领域的人士数不胜数！且不说许多是看了各种盗版碟的内容，拿去运用的。就说那些专门指点的，和特别教授的，有些已经很有些名望，有些则开始打开市场，但是多数，都不愿意承认自己的师承，似乎，害怕功劳被师傅抢去了。哈哈，想起来都觉得可笑。这也都是名利的诱惑了。

最厉害的一个也是姓林，温州人，两年前带着太太来拜师学习，把我的房间里的书几乎全部买走，“很有诚意地”表示要如何合作、配合。几次学习之后，突然间没了任何音讯，等到再听到的时候，可厉害了，居然皮可以厚得不着边际，自己号称：“世界华人养生之父！”此等吹牛的水平还真不是一般人敢的！接着就把我教的两种排毒方法混合起来，对外自称自创了：“支生自然疗法”然后，把我的课程中说的营养就是人体的材料的概念直接换成：“人体材料学”，再花钱买一本不明所以的证书，编写一段个人经历，堂而皇之地戴上了“之父”的帽子，我算是很能够接纳奇人奇事的人，这一位，我真是非常佩服他的营销水平，只可惜了这种心术不正的动机，实在让人叹息。从事健康行业，若是心地如此，那可真是把人都当傻瓜了。

这一次，特地安排在安徽庐江汤池小镇，一个以弟子规闻名的地方，举行拜师仪式，目的，只是希望能够和徒弟们一起，重新学习做人的基本道理。我本是个无拘无束之人，喜欢天马行空的生活，但是，总希望培养出来的弟子，能够懂得彼此尊重，相互感恩，秉承古风，有情有义，堂堂正正，坦坦荡荡，重情重义。

名利没有什么不好，追求名利原本也是一份进取之心，只是，生命之中，或许还有比名利更需要我们去维护和坚持的东西，希望阳光森林的弟子们，都能够自始至终，心胸广阔，光明磊落，做一个顶天立地的人。

林海峰作品

刺激——对抗——记忆——上瘾——基因改变

对于神经而言，每一种可以感知的刺激，都将被捕捉，然后翻译成为一种生物信号，并加以记录。比如，你所听过的音乐、看过的电影、吃过的菜。当这种刺激不造成伤害的时候，身体将把信号变成可以被利用的记忆，存储下来，作为“经验”的一部分。

当这种刺激，显示对身体的危害时，身体会进行抗争，比如，你接触的蜘蛛、蛇、毒气。记住，你所接触过的一切刺激，都会变成某种信息留在身体里。如果你清楚地知道，你是如何记住文字、语言、图画、声音的，那么，你就会知道，如此微弱的信息，都会被长久记忆，那么，那些强烈的、持续的、长久的刺激，就会使身体不但形成对刺激物的记忆，同时，还会形成一套对应的防卫系统，一套永久性的防卫记忆。

这种记忆就叫做上瘾！上瘾，并不只是受到刺激，比如香烟、酒精、吗啡、鸦片、海洛因，上瘾是指，受到刺激之后，身体产生一套对应的机制，这个机制，是专门对应相对的刺激物的，所以，一旦没有了刺激，身体的这套机制就成为负担，就像找不到对手一样，将诱发你，主动找寻相似的刺激（类似毒瘾）。

无论是毒品，还是糖、盐、辣椒、、憎恨、恐惧、焦虑甚至爱情都会因为对身体的刺激，而导致身体形成相对的记忆，而诱发上瘾的机制。所以，你不是爱吃糖、米面，而是上瘾了；你不是喜欢咸，而是上瘾了；你不是恨谁，而是上瘾了；你不是恐惧，而是爱上了恐惧带来的感觉；你不是焦虑，而是不焦虑你不习惯；你不是生气而是有生气的瘾；你也不是爱上谁，而是对谁上瘾了！当不断地发生上瘾的状况的时候，身体就会修改基因。使基因发生突变，以应付不断的刺激。

简单地说，各种慢性疾病的基因，包括癌症的基因的形成，都源自某种持续的刺激，机制为：

刺激——对抗——记忆——上瘾——基因改变

也就是说，基因的改变，是因为刺激、伤害的存在，导致身体形成一个记忆，上瘾的过程，做出基因的修正——就是基因突变。

我一直坚持相信，基因并非身体内部错乱而突变，更不是因为谁倒霉而突变，而是因为一再的刺激，迫使身体形成对抗保护机制——这个机制对于健康的身体是不需要的，甚至是有害的，但是，对于应付刺激，使身体还能够生存，这样的突变是必需的。

高血压的基因，显然是因为刺激、压力引起的血液循环需求，迫使身体提高血压，以保证在压力下身体的正常功能。同样，糖尿病基因，源自饥饿的状况下，对糖存储的需求，我所调理的糖尿病人，都有长期压力状态的故事，同时，也都是经常不吃早餐、午餐延时，导致低血糖，最后，物极必反，低血糖的持续，迫使身体提高糖的转化和存储，以保证机体对糖的需求。

我们习惯上鄙视疾病，却不知道，疾病正是身体保护自己的一种方式。有病的不是身体，而是人民错误的行为。身体是没有错的，疾病的发生，不是一种错误，而是一种需要。

同样，基因的突变，并非源自一种错误！这是一个非常重要的发现！也是根本性改变现行思维的关键，传统科学家认定突变是身体无能的错误，却不能够坦诚地面对真相——真相是，不断的刺激，迫使基因发生改变，而这种改变，是积极的，无奈的，折中的自然选择。

我们清楚地看到，癌症患者、糖尿病患者、高血压患者在没有医疗介入之前，通常都还能够平衡地生存、生活。但是，一旦把身体当作敌人，就使得身体成为药物与身体反应之间的战争！最终，身体成为战场。

刺激，源自三个因素，一是信息，二是能量，三是物质。所有能够让人产生不安的刺激都可以诱发基因突变！记住，所有能够让人产生不安的刺激都可以诱发基因突变！而要改变这一点，唯一的办法，就是创造新的记忆！

新的记忆，就使身体重新决定基因程序的打开与关闭！这种新的记忆，来自同样的三个方式：信息、能量、物质！所不同的是，将有害的信息、能量、物质，改为有益的信息、能量、物质！使身体从不安，转变为“安全”

嗅觉、听觉、视觉、味觉、触觉都可以创造这样的信息，阳光、氧气、按摩、触摸可以提供优质的能量，营养均衡提供身体需要的营养——对任何营养的缺乏，都会被身体记忆，对任何营养的缺乏，都可以形成身体饥饿的刺激，完整的营养，均衡的营养，是身体获取安全感的一部分。

漫长的历史中，人类学习与各种恶劣环境的适应，适应的方式就是不断地进行基因的改造。恶劣！来自嗅觉、听觉、视觉、味觉、触觉,来自记忆中各种可能的伤害。记住，对于人类而言，伤害我们的已经不只是事实存在的，还包括记忆引发的想象！任何可怕的记忆，都可以唤起身体的不安，由此，强化身体的防疫，最终改变基因。

我们将在这次旅行中，特别训练这一部分，让阳光森林的徒弟们，学习重建生命记忆——因为，我们的人生，取决于我们记住了什么？短暂的记忆，可以叫做记忆，长久的记忆，就是基因突变。

新的一年，我们将依据自然的提示，神的指引，重建生命，洗净躯壳，让心灵自由飞翔

这个名字似乎和我们有缘。新的感觉更是让人兴奋。这个上海最漂亮的社区，有我们四套房子。舒服极了。每个徒弟都有一个自己的房间，新的会所里，有着完整的调理设施：瑜伽室、冥想室、水疗室、康复运动中心、氧气治疗室、罐疗室、甚至还有游泳池！

新的环境，有着新的气氛。这里，将以纯粹的抗衰老为主，打造年轻二十岁的典范。这样，在上海我们就拥有两个中心，一个在徐家汇的爱纳森健康中心，以德国INUS康复医疗为核心。另一个以美丽、魅力、抗衰老训练为核心。

新中心，位于上海最核心的地段，周遭的交通非常便利，距离南京西路、淮海路、徐家汇、上海火车站、中山公园都很近，简直是天赐的好地方。门口就是苏州河，武宁路桥就在窗外，桥上的金色的天使，仿佛在为我们祝福。

原来的虹山半岛别墅，也是非常美的地方，可是我住在那里，实在太过幸福，完全一个世外的生活，过分啊，惹人嫉妒呢。今年准备回到人间，哈哈，到最热闹的地方来。

徒弟们忙着布置新家，因为必须赶在27日前安排好，到了28日，我们就要全体出游，过一阵子神仙生活去了。想想都觉得幸福，合不拢嘴啊。

第四期整体自然疗法师培训班已经圆满结束。这次的培训非常成功。学员从第一天到第七天，发生了好大的变化。最远的来自奥地利，以及澳大利亚的墨尔本！还有内蒙古的、四川的、云南的、广西的、山东的、长春的等等。说真的，不简单啊，那么远的路程，那么智慧的选择。

也是这一期的学员，让我更像专门增加抗衰老的部分，明年多做几个榜样，让更多人的生命，焕发青春。

而这漫长的黑夜，却不理不睬，慢悠悠地，滑过那一条大街，向着，遥远的另一头，渐渐地，弥漫着。

你只能够，服从。因为，无论你的成就有多高，无论你的收入有多高，无论你的影响有多大，无论你自以为自己的思想有多么了不起！你都无法让黑夜为你让步！你都无法逃脱黑夜的扑捉，成为黑夜的猎物。乖乖地爬上床。你也只能，在同样的黑夜里，闭上眼睛，你也只能够，无可奈何地，守护着，日出，天亮的来临。

一切的努力，都也只能成为一盏灯。照亮某一片区域。黑夜，依然是黑夜。你或许可以亮一点，照的远一些。

渺小啊，在自然的眼中，生命就如那一盏偶尔亮过的灯！

我一再警告自己，荣誉是何其渺小，人生是何其微不足道！我一再告诫自己，不要被掌声所迷惑，不要被金钱所诱惑。生命的灯光，只能够照亮有缘经过的人，送一程，明亮一瞬。

人们总是不免要鼓励你照亮更多的区域，像一个太阳！可惜，即使是太阳，也一样，要经历黑夜的洗礼，更何况人呢？我一直守候着自己的哲学，就是“佛，度有缘人”。

河水倒影着黑夜里的灯，仿佛，曾经漂泊的身影在那里摇曳。生命的旅程，如同一幅水中的画卷，明亮而模糊。记忆，如同一首唱不全的歌词，被风，吹落在水中，破碎，却清晰。

冷冷的冬天，深深的黑夜，寂静的湖边。我在想，比起那些辉煌的荣耀，我是否更喜欢这黑夜的寂寞？比起那成就的光芒，我是否更享受独自的夜晚？独自，漂泊在深夜的寂寞里，享受着思念的气息，回忆着爱的足迹，呼吸着相思的甜蜜，如此幸福！

我这才明白，或许，穷其一生，想要让自己成为一盏光耀的灯！而内心深处，却迷恋着黑夜的深沉！

蜜蜂和苍蝇，长得很像，有时候，会让人认错了。发出的声音，也相似。繁殖能力都很强大，但是，一个阳，一个阴，居然相差却又如此之大。

蜜蜂，以蜂皇为首，领导整个族群。团队运作，相互配合，各自分工。没有严格的打工表，上班时间，所有的蜜蜂，主动而自觉地维护团队的利益，过着团结合作的日子。奇怪的是，蜜蜂，选择的是采花，获取蜂蜜，在漫野的鲜花中，跳舞、歌唱，身上，长一根刺，很有个性，却又能够强烈地维护群体。生活在阳光下，花丛中。到目前为止，很难有真正的敌人可以消灭蜜蜂，亿万年来，生生不息，一边采花，一边帮助鲜花传递种子、花粉、繁衍。整个山谷的植物，即养育它们，也感谢它们。

苍蝇，各自为政，乱哄哄没有个首领，谁也不服谁，自私自利，遇到危险，绝不像蜜蜂那样，全体合作抗击外敌，而是各自逃窜。吃得，是粪便、腐败尸体、垃圾堆，人人恨之，得而灭之。传播疾病，虫螨。天帝有灵，安排了燕子、青蛙、蛇、螳螂、蜘蛛各种天敌，四处围剿，可见人神共愤。虽然也是很有生命力，但是与蜜蜂相比，一阴一阳，天壤之别！

此所谓价值观不同，选择不同，命运不同也。足以令人深思，以为榜样。

蚂蚁和蚊子，都是如此轻微而显得那么不显眼。而蚂蚁贵有蚁后，领军团队，分工负责，有的探路，有的战斗，有的负责将食物分解抬回蚁巢。论战斗，天下没有任何动物是这个小小蚂蚁的对手，众蚂蚁开疆拓土，可以抱成团一起渡河，甚至穿过洪水，可以共同冲过火墙，可以合伙吃掉大象、狮子、甚至整个村庄。

蚊子的能力与蚂蚁相似，可以穿墙入缝，找寻可以吸血的对象。可是自私自利，从未有合作意识，一拍即散！奇怪，也和苍蝇一样，喜欢阴暗角落，不喜阳光，阴险狡猾，令人讨厌。所以，不仅人类发明各种杀蚊子的药水，上天更是派了蝙蝠、蜻蜓、青蛙、燕子等等生物，专杀蚊子，也可见是人神共愤。

价值观不同，选择不同，命运也不同。与人类相比，何其相似呢？

时间2009年12月28日——2010年元月3日

形式：自驾车

内容：1、为期一周的游学，包括黄山风景旅游、江西婺源养身之旅、黄山黟县宏村养心之旅、安徽庐江汤池镇弟子规养性之旅

2、为期一周的边走、边看、边学

3、林海峰所有已收正式徒弟拜师仪式

日程：12月28日

上午9：00上海出发

11：00在西湖合影，12：00在吴山广场就餐

13：30杭州出发，16：00到达黄山，入住五星级华美达酒店，进入著名的醉温泉旅游度假村。

黄山温泉古名“朱砂泉”，与骊山的华清池，安宁的碧玉泉并称为我国温泉“三奇”，被誉为“天下名泉”。她又与奇松、怪石、云海、冬雪并称为“黄山五绝”，足见珍贵奇特。

   黄山醉温泉自古孕育在巍峨的黄山脚下，历经冰川世纪的旷世寒冻与火山时期的地核高温，伏万年，终于在今天欢腾而出。

   醉温泉属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素。具有水质好、水量多的特点，出水温度44.4度，水质中性温和，PH值为6.6。可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳，并有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，此外，对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。

主题温泉（以世界范围内悠远的酒文化为主），花瓣温泉，中草药温泉，动感温泉（露天游泳池、戏水项目、儿童池、水疗设备池等），温泉理疗（包括石板温泉、盐浴、沙浴、冰浴、石疗等），温泉食疗、山顶温泉（天体浴），山顶温泉汤屋等。

17：00——21：00就餐、泡温泉、学习水疗技术和免疫提升训练。

21：00—23：00语言沟通能力训练（和谐身心灵）

29日上午9：00上黄山，学习呼吸、灵性提升、开天眼——下午18：00回温泉度假村

19：00就餐，之后，泡温泉。21：30睡觉

30日上午9：00出发，前往黟县宏村，体验清明时期文化，一天的心灵训练

。宏村，古称弘村，位于黄山西南麓，距黟县县城11公里，是古黟桃花源里一座奇特的牛形古村落。整个村落占地30公顷，枕雷岗面南湖，山水明秀，享有“中国画里的乡村”之美称。山因水青，水因山活，南宋绍兴年间，古宏村人为防火灌田，独运匠心开仿生学之先河，建造出堪称“中国一绝”的人工水系，围绕牛形做活了一篇水文章。九曲十弯的水圳是“牛肠”，傍泉眼挖掘的“月沼”是“牛胃”，“南湖”是“牛肚”，“牛肠”两旁民居为“牛身”。湖光山色与层楼叠院和谐共处，自然景观与人文内涵交相辉映，是宏村区别于其他民居建筑布局的特色，成为当今世界历史文化遗产一大奇迹。

下午17：00出发，到江西婺源这里号称“中国最美的乡村”。入住晓夜客栈，体会独有的锦绣山峦，世外桃园的景象。

18：00就餐。19：00—21：00参观夜色中的乡村。

晚上：课程音乐治疗，奥修之夜

31日上午9；00—下午17：00游婺源

1、  卧龙谷，是一处景观价值独特，完全原始风貌的高山峡谷景区，是一处金庸笔下的人间美景世外桃源......卧龙谷里春季山花烂漫，夏季郁郁 葱葱，秋季红枫尽染，冬季冰雕玉砌，景 区四季变换不同的色彩，而高山峡谷里更是瀑布成群，飞龙吐玉；彩池连环、相映交辉，整个景区类似九寨沟海子的彩池何止成千上万，就这样，紫色的山、绿色的树、白色的瀑布、彩色的深潭。大鄣山，亦称“三天子鄣”，地处皖赣边界，婺源的北部屏障，属黄山余脉 。清代诗人汪循《登大鄣山》诗云：“清风岭上豁双眸，擂鼓峰前数九州，蟠踞徽饶三百里，平分吴楚两源头。”这里也是“吴楚分源”的屋脊，是鄱阳湖水系乐安江与钱塘江水系新安江的分 水岭。这里群山环抱，山峰林立，森林覆盖率高达 90.7% ，山峰标高 800—1600 米，主峰 擂鼓尖海拔 1629.8 米，巍峨雄伟，俯瞰平川，是县内最高的山峰。

2、 江岭是个典型的山中田园型婺源古村，村中宋氏宗祠、山乡祠堂、青石小道、水磨石库门，前后天井、莲花池、数级金石雕和木雕更是威严肃穆！从江岭开始，公路始终在山间盘旋，从江岭向下看，只见层层梯田，曲折的线条，山谷盆地中的小河，河边聚集的三、四个村庄，四周围绕着青山，构成了一副极美的婺源农村风光画卷。江岭是婺源最壮观的最美丽的山中田园风光，虽然是沙石路，但是当你开车走在那段迷人的风光中你自然也感觉不到累了，但是这里必须提醒开车的朋友！这段山路险峻异常，转弯往往是90度的，一边是悬崖有，车必须停下让路，（当然你要是徒步的话是爬岭啊！）一边是百米深的山涧，另一边是树木茂密

18：00前往景德镇，入住景德镇，观赏中国瓷都艺术珍品

24：00阳光森林助理和徒弟祈祷，祈福，跳玛尼舞蹈，点烛，唱诗。

元月一日前往安徽庐州汤池小镇。入住逍遥别院温泉

在安徽庐江汤池镇，净空法师以古圣先贤的方法，落实教导《弟子规》。使得现今的汤池镇，“路不拾遗，夜不闭户。”成为了联合国世界和谐示范镇，成为了天下人的样板。因此英国广播公司,国家地理频道,探索频道,日本广播放送协会(日本放送协会),中国中央电视台,凤凰卫视,上海文广传媒等媒体联合制作的大型公益片--《和谐拯救危机》视频地址http://www.sishuwujing.cn/brand.php?ac=show&id=27.以深入介绍、弘扬中国五千年来的儒、释、道三种传统文化思想为主，详细剖析当今全世界范围内的各种环境和人文危机的根源，以及阐述以和谐为宗旨的化解之道。在家庭教育、学校教育、社会教育、宗教团结、化解冲突、深刻认识和谐等诸多方面均有深入的表述。

在这里举行徒弟拜师仪式，正式将林海峰的整体自然疗法及幸福人生的哲学传递给众弟子。

元月一日—三日温泉养身、养心、养性调理三日

入当地弟子规学堂学习。体会夜不闭户，路不拾遗的民风。

元月3日返回上海。

http://www.51766.com/img/hshc（http://www.douban.com/group/topic/5864741/）（http://www.tangchi.gov.cn/）、

        林海峰作品

回头看我的人生，“好惨啦”，整个就是一个“被骗”的历史。如今回想起来，历历在目。

小时候，就被爸爸妈妈骗，他们说好好读书，就会有好工作。等到长大了，发现我的那些学长们，都大学毕业了，却分配了很普通的工作。才发觉，被骗了！可是被骗的过程中，却真的学会了读书，为我后来的人生，奠定了基础。

那一年毕业，进入厦门的合资公司“福达”公司，这是厦门引进柯达公司的一个大型项目。报纸上，把这项合资计划，说得可重要了，仿佛，进到福达公司，这辈子就有福了！我被分配到彩色厂的质量检验部门。然而，我又被骗了，这个福达公司后来经营不善倒闭了，最终被柯达公司全部兼并。不过在福达倒闭之前，我已经成立了自己的公司，并且通过经营福达的“柯达”产品，积累了我最初的资金和经验，开始了我的从商道路。

那个时候，时常和一些生意上的朋友，合伙做业务，朋友总是信誓旦旦，说是精诚合作，绝不背叛，不过，后来都因为一些利益问题，分手了。我又一次被骗了。不过，这一段路，让我对贸易的环节越来越熟悉，对财务运作、法律事务也有了深刻的理解，也为我壮大成为厦门最大的文具公司提供了有利的条件。

有时候，被手下骗，他们都表示会非常忠心，可是最后，总是难免为了自己做老板，而做出伤害我的事情，包括偷偷在外拿回扣，自己进货卖给我的客户等等。被骗得好惨啊，只是，我却从中，提前意识到私人企业存在的管理问题，最终，为我选择安利作为转型的第一步，起了推动作用，使我能够在今天，拥有财富自由的人生，可以更懂得如何看待员工，如何建立永续经营的核心价值。

我的启蒙老师谢博士，也骗过我，他当时让我觉得，只要营养配方对了，疾病就肯定可以改善。但是，实际操作过程，我发觉阻碍病人康复的，并不只是营养问题。然而，正因为，当年死心塌地地认定营养的作用，才能够疯狂地学习，并且全面地掌握营养的知识和运用，更通过和谢博士的相处，学习了他的分析表述疾病的方式，为后来开创整体自然疗法体系，为今天的阳光森林，建立了坚实的“地基”

邱安骗过我很多次，每次都发明一套解决疾病的办法和理论，最后总是由他自己改变了。下一次见到他，他一定说另一套理论，每次都说是最关键的。很多人都说他骗人，不过，每次我都会从他的那一番诉说中找到线索，让我在思考某些问题的时候，借鉴一把钥匙。

老爷子在谈他的通背拳的时候，简直就是天下第一，骗得我好惨啊，结果，就顺着这个思路，建立起玛玫哚的运动方式，如今，老爷子继续他的故事，而玛玫哚却成为阳光森林的整体自然疗法系统工具之一。

戴公正骗我说他的走路法可以治愈各种疾病，我在实际运用中，并没有发现这么多的好处。可是，却从中发觉了这种走路方式可以给病人带来的帮助。于是，又被融入了阳光森林的系统。

李仕平的点穴，被我的老朋友杨晓红说的非常神奇，我也亲自去见识了一下，这下被骗的可厉害了，还专门在上海和杭州为他们举办了活动，许多客人被我们号召过来，最后发现，病人并没有那么快就好转，有些病甚至好转的不明显，但是，我也发现了其中的规律，知道点穴的意义是什么，也证明了其存在的价值。于是，我又把这个部分加入到病人的康复训练中去。

每次都被电影宣传片给骗了，哇，多惊人，多动人，多迷人，多轰轰烈烈！可是，总会发现，并不全是，偶尔，也会胡尔一笑，甚至笑破肚子被彻底雷倒！可是，收藏的，更多的是感动，是惊喜，是触动，是惊叹，是浪漫，是快乐的紧张。我知道，当某个角度让我们难受的时候，换个角度就可能受到精彩，收到礼物。

初恋的时候，那个女孩子狠心地欺骗我，她说她这辈子绝不会爱上我。我也傻乎乎地相信了。可是后来，她还是爱上了！可是，我们都各自结婚了。如今，这段故事，成了一个美好的回忆，也令我们能够时常彼此祝福。

陈荭菲、杨茜、李娜、曾志锋、赵莉，都骗我说不会离开我。我都哈哈大笑。人各有志，岂能真的永不分开？夫妻、父子都难以保证，何况，他们都还有自己的家庭，自己的人生愿望？可是，每次听他们说这些话的时候，我都认真地表示相信！相信彼此美好的心愿，相信彼此都有一份祝福。当他们各有各的成就，各有各的幸福的时候，阳光森林才更加充满生机，而我的事业，才证明是有价值的。

不断被骗，绝不抱怨。每一个被骗的经历，都被转化为成长的动力，或者思考的本钱。如此珍贵，如此难得。

被骗的故事，每天都会发生。而我一路既往寻找愿意骗我的人，只要他专心骗我，我总能够有所收获。我好感激那些处心积虑骗我的人，他们给了我人生最重要的礼物。

我非常明白，被骗的原因，在于我们总是希望别人给我们100，可是，事实是，他们并没有做到100的可能，也许，只有10，或者80，那些不懂的感恩，只懂得要求和索取的人，总是不断地抱怨被骗的经历。而我深深地感谢那些愿意骗我的人，我不要求100，我会从每一个1之中，用心积累，积累我自己的100。

一路走来，充满幸福，内心深处，涌动着感恩的心境。感谢曾经陪我走过的朋友，哪怕只是一段路，哪怕只是送了一程，哪怕你曾经说要追随我，却半路跑得没了影，我都非常感谢，因为，有你的那一刻，已经很快乐。

一路走来，充满了幸福，内心深处，涌动着爱的甜蜜，感谢曾经陪伴过我，支持过我，一路同行过的朋友，我知道，生活的波浪，有时候会把我们冲开，有时候，会变得那么遥远，看不到你的身影，有时候，会像海水一样冰冷，让彼此都无法呼吸，但是，我知道你还在那片海上，我知道，风吹过来的时候，依然有你的气息，我知道，无论多么远的距离，都无法抹去故事里的印记。感谢有你，让我的人生，总是有被宠的感觉。感谢有你，让我知道，我的生命，是那么与众不同。

人来人往，一切悄没声息！冬天的叶子，已经成了春天的肥。叶在土里，土埋了叶，然后，成就了树根的养分。每一个生命的足迹，都是缘分，都是人生不可抹去的音符。好看的也看，，不好看的也欣赏。好听的也听，不好听的也笑纳。谁没有被骗，谁没有骗人？谁说了算？谁说了忘？来来往往，各自流浪。最浪漫的，是你看我的，那个目光。

要感谢那个时候认识陈荭菲，因为她的率真，让我决定来上海，投资这个养生中心。这个位于虹梅南路虹山半岛别墅的养生中心，先后也接待了上千人来这里调养。阳光森林的徒弟们在这里种下了许多欢乐。我们自己在院子里种菜，带着萌萌和冲冲两只狗儿去湖边遛，夏天，还架起一个巨大的游泳池在院里游泳，有时候，更带着客人和助手一起打水仗。

也时常弄上两箱大闸蟹，加上特别香浓的好酒，大家一起坐在庭院里，看着月亮、星星、湖畔、草地、狗儿，喝着美酒，配着大闸蟹。这日子，简直幸福得没了边。

这样的幸福，过了两年了，感觉自己很有些“腐败”了。吃遍了上海滩，看完了几乎所有电影，现在，该回去工作了。要不，还真是40岁退休了。哈哈哈。

位于上海最繁华的徐家汇地区的爱纳森健康管理公司（阳光森林与INUS德国自然疗法医院合作的自然疗法医疗康复中心），在田林路140号创意园41栋。这个中心的如今已经全面投入运行。到目前为止调理的每一个病例，都非常成功。显示出这套体系的优越性。曾峰玉总经理带领着他的团队，将这里经营得非常出色，我就成了一个真正的顾问，时常来这里帮助客人咨询、规划、训练。我自己也偶尔来这里调理一下自己，每次都感觉，好幸福。

2010年即将到来，我决定离开虹山半岛别墅，到上海的市中心去。改变一下自己过于悠闲“腐败”的节奏，为明年的梦想做准备。新的中心将成为一个私人俱乐部，传递文化、生活方式、价值观，专业做抗衰老这个部分，明年我要打造100个一年年轻十岁的案例，并将这些案例做成杂志。

从12月27日起，我将连续放假到2月20日。到各地去度假旅游。12月28日——1月3日将带上阳光森林的助手和徒弟前往黄山醉温泉度假村给自己人做一个“全面身体清洁排毒再生修复计划”顺便度假。把幸福这件事情做到底、做到无法再幸福了，回头，全力开始工作，哈哈哈。

还要把即将出版的三本书整理一下，偷懒了很久，得补上了。明年可以出版了。

搬家，有时候是值得期待的，可以认识新的人，可以到新的环境里体会生活，那里有好多好吃的、还有很好的商场、游乐场、音乐厅，对不起，有想到玩啦。没办法，太成功真是会“腐败”的。

明天就可以定下新住所，还有新办公室了。又可以开始折腾了。说真的，比起幸福，有时候，折腾也很有味道。

一杯咖啡三十元，一部电影也是30元。电影投资可能上亿！制片、发行、音乐、剪辑、导演、演员、广告、制作、电影院都要花钱，这么多人卖力演出，我们花三十元就可以欣赏，比吃两碗面，喝一杯酒，要有价值得多。我一直认为，目前为止，看电影，是性价比最高的消费。

2009年年，给看过的电影做个排行榜。（在电影院看的，DVD看的不算在内）

《建国大业》* * *

《南京南京》* *

《窃听风云》* *

《赤壁下》* *

《风声》* * * * *

《飞屋环球记》* * * *

《暮光之城》第一部 * * * *

《特种部队：眼镜蛇揭起》* * * * *

《变形金刚》* * * *+

《2012》* * * * *

《黑皮书》* * *

《海角七号》* * * *

《行动目标希特勒》* * * * *

《隋朝来客》* * *

《麦田》* * *+

《我的唐朝兄弟》* * * *

《七龙珠》* *

《东邪西毒》* * *

《高考1997》* * * * *

《超级女特工》* * * *

《金钱帝国》* * *

《机器侠》* *

《白银帝国》* * * *

《非诚勿扰》* * * * *

《爱有来生》* * * *

《斗牛》* * * *

《阿童木》* * * * *

《神秘代码》* * * *

《花木兰》* * *

《刺陵》* *

《风云2》* *

《三枪拍案惊奇》* * * * *

最期待电影：《阿凡达》《十月围城》《苏乞儿》

特别推荐非看不可影片：1、《风声》绝对水平超过《色戒》堪称本年度国产最佳影片，导演、演员水平都是极佳。李冰冰、周迅、黄晓明的表演都非常难得。

2、《特种部队：眼镜蛇揭起》这部影片宣传不多，但是水准超过《变形金刚》，特技制作非常有创造力，想象力天马行空。

3、《三枪拍案惊奇》老谋子将喜剧元素和恐怖元素结合得非常巧妙，真是大师水准，虽然显得有点小品的味道，但是小沈阳的演技绝对一流。

4、《斗牛》在众多大片中显得不起眼，却是难得的好作品，人物刻画角度奇特，情绪、气氛把握实属上层。

前些天，参加《刺陵》首映，导演朱延平、演员林志玲、苗圃亲到现场。特地坐到第一排，体会面对面看美女的感觉。也为了看一看大美女林志玲是不是真的那么美！拍了些照片，拿来分享。












































































 

经过前面的思考，现在可以开始走入更深层的问题，从而，为迷失的生命，找到一个“回头是岸”的机会。

有些人真的以为，我在谈的是宗教问题，以为，我想带领大家去烧香，或者祈祷。这些，都是各自随缘的事情，不在我谈论的范围。

实际上，如果不承认神的存在，中国的文化，就可以从地球上抹得干干净净了。因为，在五四运动之前，中国的整个文化体系，都围绕着神的话题。更不用说中医了。如果否认了神的存在，那么，中医的根就该拔起来，那些阴阳、五行的背后，谈论的，其实都是人与神的故事。

而整体自然疗法的创立，更是建立在对于身体原本存在的自愈力的肯定上。但是，自愈本身，就不是你的头脑，也不是医生来完成的，你认为是谁启动了这个系统，并安排执行呢？

我很早就说过，我并不属于哪个宗教，但是，我相信大自然的力量在我们身体内的作用。“大自然的力量”是一个看起来与科学比较有关联的词句，只是，什么是大自然的力量？谁是大自然？

撇开这个话题，放在一边。这个话题，并不是我写这些文字的本意。基于健康问题的讨论，我们想看到的，其实是如何运用这种神秘的力量，来帮助身体，获得健康。

信息+物质+能量，这是一个完整的组合。信息，以无形的存在，对身体产生影响。包括暗示、咒语、音乐、图画、气味、味觉、负氧离子、光线、色彩，实际上，已经可以为各种不同疾病，做相应的分类。也就是说，可以有计划地、针对性地对疾病进行管理，让患者不断获得各种不同的、有益的信息，使患者的内在力量得以释放，充分发挥。喜悦、得意、快乐、悲伤、呐喊、愤怒、哭泣，都可以变成是一个个非常有限的工具，来帮助身体的通道打开。色彩、音乐、气味、图像、味觉都可以直接影响荷尔蒙的分泌，从而，帮助身体的调和。

物质，就是食物和营养的配方，平衡的营养，加上充足的能量，可以使身体的各种运转恢复正常，使身体充满信心。使各种代谢机能恢复运转。

能量，可以从外部提供的辅助来支持。针灸、按摩、推拿、正脊、水疗、电疗、磁疗、运动都是这一部分的作用。

在这三个部分当中，其实，信息部分是决定性作用的。正确的有利的信息，可以使身体处于放松状态，身体修复能力就会很快提升。不利的信息使身体紧张，从而停止修复，转向抗拒、战斗的状态。

通过信息的有效传递，及正确的饮食营养搭配、适当的辅助能量支持，就可以使得身体内在的“神”——自愈力，发挥强大的作用，一旦这种能力被彻底释放，任何疾病，都有康复的可能。

再来看基因方面的问题。人们一直以为人类的基因，是我们所独有的，独一无二的。但是，科学家最后大吃一惊！“基因物质的结构在所有的生物体中都相同！也就是说，在地球上的所有生物——细菌、鲸鱼、蚯蚓、水仙花、兔子、大白菜、老鼠、和人，还有斑马，都使用相同的基因密码，换句话说，基因的语言被每一种生物理解——万物之间，有相同的语言。（地球上的人类大约有4000到6000种语言，非常丰富。但是，基因的语言，只有一种）

举一个例子，用于制造胰岛素的这种激素的人类基因的指令，除了被人类细胞理解，还被植物、酵母、细菌细胞所理解。所以，把相应的人类基因放进它们的细胞，就可以生产人类的这种激素——这就是基因工程的基础。

除了通过饮食提供营养素：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物之外，基因工程的未来，将更直接地为人体制造各种可以抗衰老、战胜癌症的酵素、激素。

生物之间的区别，不是在于基因的差异，而是基因种类和数量的差别。相同的基因，在大部分生物内都有，各种生物之间约有50%--98%的基因是一致的。但是数量不同，细菌大约有2000个基因，酵母菌有6000个，植物平均有20000个，而人体每个细胞中有20000到25000个基因。

每一个生物都可以成为另一个生物的药物！因为，他们所需要的材料是一致的，使用相同的基因密码，采用同样的工作方式。深山中的各种药草，如果正确使用，就可以支持人体受损害的基因。这是因为，所有的地球上生存的生物，都是由一个原始细胞进化而来。

林海峰作品 2009年12月11日清晨

对身体的影响，来自三种不同的力量，三种不同力量都有各自的反面。三种力量的结合方式，形成不同的体质，不同的疾病。

一个是外力，一个是内力，一个是药力（相反面就是毒力）。

能够对身体造成伤害的外力，来自环境中的温度、气压、刺激物、以及物理和化学的伤害。而内力，则是那些负面的念头，包括恐惧、紧张、着急、担忧等等。毒力，是指进入人体内部的物质造成的影响。这三种不同的力量，

能够保护身体的力量也只有三种，一是外力，包括可以借助的器械、辅助力量。内力，是心念，药力，就是进入身体内部有用的物质。

遗传基因，来自父母的生物意愿，父母亲各自将身体生育前掌握的信息编译到基因染色体中，什么信息会被选定作为有价值的信息留在下一代的基因中？显然，头脑中装的语言、文字、爱恨情仇、社会名望、地位、鸡尾酒会喜欢穿的衣服，这些活着的时候为之奋斗的东西，并没有留在基因选择的信息中，但是，来自父母对于色彩、声音、图像、触觉、嗅觉、味觉的经验，都将被下一代基因继承。这就是进化的含义。

人体，无论是你，还是我，都携带着某种使命来到人间。这个使命的背后，就是祖先的生命体验。生命由细胞构成，相同任务的细胞彼此组合，形成组织，不同的组织相互组合完成共同的任务就形成了器官，不同的器官合作完成生物运作就是系统。

细胞有着相同的基本结构和基因，却有完全不同的长相和工作任务。它们可能是球形的、扁平的、柱状的、长方形的。一个细胞看起来是什么样子，取决于它在人体内要完成什么样的任务——既然基因是相同的，但是任务是不同的！既然每个细胞都来自原始的受精卵，却有完全不同的长相和任务，显然，在基因的背后，还有一个负责指挥的系统。而这个系统，显然是可以通过某种方式与之沟通，使其成为我们的保护神。

细胞与细胞之间的协调与合作，构成整个人体的活动。那么谁来负责细胞与细胞之间的沟通与交流呢？显然，从分子生物学的层面看细胞，那么细胞与细胞之间的沟通，就在于三种交换：信息、物质、能量！

信息、物质、能量！这就是关键！每个细胞之间交换这三种内容，那么，也就是说，这三种内容，就是影响生命的根本！任何一种内容的改变，就改变了生命。换句话说，灵魂、神的需求，来自三种元素：信息、物质、能量！也许，这就是神的构造。

同样，其实在整个社会，人与人之间流通的，也就是三种内容：信息、物质、能量！换个角度去看，就会发觉，世界的存在，无非是为这三种内容而努力！——信息、物质、能量！

发现了这个本质，再来看如何理解健康与疾病的关系，如何摆脱疾病的困扰，重返健康的乐园，就在于对这三种内容的掌握。有利与不利的信息、有用和有害的物质、可以被利用和不能够被利用的能量！

运用这个根本的内容，就可以区分不同的疾病，提供三个方面不同的支持。信息的内涵，与佛教所说的七觉有关：味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉、感觉、直觉！前面的五觉对应各自的器官，是可以被规划和设计的。人体随时会因为这七觉的变化，而做出一系列的反应，因为，这七觉，就是身体信息语言的构成。心理学的突破，绝对不是仅仅关注对于心理形成的研究，进行各种解释、分析，而是创造对生命有用的信息系统，也就是光线、色彩、声音、图像、味觉、嗅觉系统，并营造良好的感觉、直觉气氛。这个部分，就是整体自然医学的研究方向。

另一方面，就是对物质的理解。细胞与细胞之间交换的不是食物，而是食物中的营养分子，很显然，细胞不会交换猪肉或者鸡肉，而是交换矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分，但是，各种物质彼此的交换，必定是携带这某种生物信息的，携带这种信息的就叫做酶！

能量，是在信息（看不见），物质（看得见）之外，另外一个特殊的内容。有物质不等于可以释放能量，就像你不可以抱着木头取暖一样。构成能量的，如同电、磁场，都不只是蛋白质、碳水化合物、脂肪所释放的能量，还有身体对于自然界各种能量的运用。

科学的分析，力图将每一件事情仔细的分开，解剖。这就是科学与生俱来的局限性。我们尽量从物质分解到分子、原子、电子、离子，然后是夸克，但是，那些都是物质层面的，如同硬盘和内存条，只有输入信息的硬盘才能够证明是个硬盘，否则就是个石头。但是，石头如果被输入信息，就是另一个硬盘了。

物质+信息+能量，创造了生命。基因+营养物质+能量，就创造了物种。显然，每个细胞都由三个部分组成，信息+能量+物质，这三个当中，物质是DNA指定的，按照一定的比例组成，而能量和信息却是来自内部和外部不断变化的。

外力，是一个可以被规划的系统，内力，是一个可以编译的信息，物质是可以形成的配方。现在，我们可以把人类目前存在的各种各样的治疗办法，做一个重新的分类和整理了。中医的按摩、针灸、推拿就是提供外力的能量支持，这是从三方面中的一个方面来帮助身体。而中药则提供了部分的物质，作为治疗的另一部分。但是，现在的中医缺少一个非常关键的内容，那就是信息部分，也就是帮助形成病人内在改变的动力。这一份，在古代，是和神秘学联系在一起的，涵盖着宗教、鬼神、天地的内容。五四运动之后的无神论，掩盖了这一部分。无神的推广，导致“无信息”的部分，内在动力的缺乏，使治疗半途而废。

经过连续数日的埋头思索，对于生命的认知越来越多的领悟。本质的部分一旦被提取，解决问题，就只是必然。整体自然医学体系，是时候建立一个完善的模式和系统，来交给那些热爱生命，追求幸福的人们了。

终有一天，我们可以创造生命！并且破译长寿、健康的终极密码。当我们要创造一个物种的时候，就会想到：信息+物质+能量，构成生命！不过，谁在运用物质？信息？能量？，就像计算机的构成，也有信息，物质，能量，但是，使之被运用的，是背后的人！而人的背后，就是超出三维世界的，神！

林海峰作品2009年12月10日

究竟，有没有灵魂？灵魂如果有，就代表它才是我们的主人。如果没有，谁主宰我们？

基因提供了生命的蓝图，身体的每一个器官，都是通过基因提供的设计图，进行施工建筑的。但是，既然基因会发生变化，就代表，有一个总指挥，在调度安排。

真的有一个负责调度基因调整的“灵魂”么？如果存在，那么，这个灵魂就是神！因为这个神对我们的身体如此了然，掌控着生命的生长、发育、修复、各种平衡。如果基因只是图纸，那么神就一定存在着，并负责一切的安排。

性爱中，男性射精可以在瞬间发射5个亿的精子（如果每个都成功与卵子结合，一个人就可以生近半个中国的人口）。而每天，一个成年男子就可以生产5千万个精子。每个精子都具有某种意识、使命、本能，一旦进入女性的生殖器官，就会开始展开竞争，直到遭遇卵子，形成受精卵，并在子宫着床！这个过程，无论是精子还是已经形成的受精卵，理论上都没有大脑结构，谁在指挥安排？《子宫之旅》这部影片更让我不得不思考，是否真的是生命在轮回，每一个精子内是否就有着万千世界轮回投胎的灵魂？

神如果存在，就居住在你的身体内。现在，我们回到中医的原始书籍，看看祖先的智慧，述说着怎样的故事？

“中医理论里的

    精：是指人体肾脏内所藏的精，人类生命的源泉。
　　气则是：元气，真气，气是一种无形的生命体。
　　神是指：人大脑的思维活动，支配一切。
　　精：又是神的动力基础，精足则神明，精衰则神伤。
　　气：气盛则神养，精丰，神亦明。气就是人体内无形的元神，
　　神：又是精的主宰，神守则精固，神荡则精泄。”

上述文字是整个中医体系的核心。我们如果尊重祖先，不去怀疑他们是“忽悠”，那么，就必须认真思考，神的存在，灵魂的往来，最终，才能够在基因的变化中，找出真正的主人！然后，与之对话，达至心神合一！

神经系统分为两个核心字组成，神与经，“经”就是中医体系提到的经络么？可是神在前，“经”可以作为信息采集和交换的接触点，可是“经”的背后，神才能指挥各种反应！显然，真正在学习的不是大脑，能够学会骑自行车、游泳的，是身体的智慧，任何人无法通过看书，看最完整的自行车构造图、游泳技能书，来学会骑车和游泳，身体的每一个神经就是学习的触角，神就是真正的操纵者。

现代医学逐渐认识到，神经系统、内分泌系统、免疫系统，实际上是一个系统，因为，这三个系统是统一联动的，但是，如果我们承认了这三个系统是同一个系统，就意味着整个身体的管理、维护工作就是由这个系统来完成，显然，这个部分并非由大脑来完成，而是比大脑更高等级的“神”来支配。

现在，可以解释所有宗教内容中许多难以解释的部分。这个神，是不死的，只是居住在某个躯壳中，可以是动物中的猪狗牛马，也可以是不同的人类，在那里轮回转世、投胎！

显然，不可以用大脑习惯的那些低级状态的人类语言来与灵魂沟通，与神交流。神的语言，一定和自然界的信息有关，而不是人类的文字、语言。音乐可以“安神”，气味可以“安神”，环境、灯光可以“安神”也可以“伤神”必定就是这个意思。换句话说，自然的天际下，有一组人、动物、植物、神共用的代码！如果我们从人这里难以找到、明白，那么，一定可以从动物、植物那里找到，因为，从这个角度讲，那个动物的灵魂，也许曾经是唐太宗李世民！

寻找蛛丝马迹，需要大胆的设想！我看到向日葵对太阳的反射，也看到蚂蚁、蜜蜂生活得就像一个社会。神，居住在每一个不同的生命体中，各自指挥着它们熟悉的基因工作——大部分物种都有相同的基因，神，就像使用电脑中不同版本的程序一样，运用着硬盘（大脑）、CPU（心脏）、显示卡（眼睛）。电脑，看不到我们，我们使用着电脑，我们就是电脑的神，而神就指挥着我们这个“电脑”

现在，我们可以撇开人的大脑思维模式，来关注一下身体用什么来真正思考？什么是直觉？什么是感觉？恋爱中，谁是主角？是大脑在恋爱，还是身体在恋爱？身体为何不由自主地爱上了？身体的主人，不是大脑，而是神——灵魂——心，佛说的七觉：嗅觉、听觉、味觉、触觉、视觉、感觉、直觉是觉给谁的？这些收集的“觉”交给谁处理？如果，就是交给神经系统（至少包含内分泌、免疫系统）那么，神经之中的神，就是真正做信息处理的主角了。

这就好办了，可以开始和神对话了。

数年前，看过一本书，名字叫做《与神对话》看过之后，又想起佛教中六祖慧能法师的话：“佛在心中”，“当下的顿悟，即可成佛”“顿悟既是禅”你我都是佛，立地成佛！如此之快，可见佛早就居住在体内！而阻止佛的，就是“念头”，历代佛教，讲究戒“贪、嗔、痴”“不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒”其真正的核心，在于戒“大脑的胡思乱想”。从现代的语言来解释，就是关掉大脑，因为，压力的来源，除了外界的因素，更多的，来自于大脑的“念头”。

如果，要和神对话，就必须搞定一个看门的管家，就是大脑，大脑，受制于教育、成长、经历遗留的知障，对于过去总在后悔，对于未来，总在担心！害怕的不是你，是你的大脑！恐惧的、愤怒的、受伤的都不是你，而是你的大脑！大脑的判断，压制了心灵的呼吸！后悔和担心，导致“心神不宁”神不安，魂魄散乱。

打坐和静心都只有一个目的，就是彻底关掉大脑。关不掉，就无法与神对话。神主管大脑，还是大脑主管神！这是智慧与愚蠢之间的鸿沟！

修行之门，就在“一念之间”，天堂和地狱，就在一念之间！既然只有一念，而不是千百个，那就只要管好这一念，也就管好这一生，也就管住了身体，也就管住了命运。

如果灵魂可以转世、可以投胎！那么，彼此的灵魂肯定相互认识，不但彼此认识，而且与猪狗牛马都认识，他们彼此之间是否以另外的语言交换着信息，决定着命运？如此，“不杀生”就可以解释了！如此，烧香拜佛的背后，也许蕴藏着一种独特的信息交换。“经文与咒语，就不是念给人的头脑听的，头脑听不懂，只有心听得懂，神听得懂！”

终其一生，修一念而已！除此之念，剩下的都是杂念！这一念，牵系着与神的交流，与自然地对话。“神，照顾着它的子民”“天父的仁慈”，也许我们现在可以肯定地做一个结论，那就是，神才是我们的主人，神不是别人，就在我们心中、体内，照料着我们的生命。

一切疾病，是否都源自对神的干扰？不信任？也许算命的准确，正是对神的语言的理解？也许五行八卦的背后，就是神创造基因的蓝图？金木水火土，是否就是基因的构造基础？是否基因的背后，神或者灵魂，对于金木水火土有着特殊的反应和理解？金，生水，水生木，木生火，火生土，土生金！

这里的生与克，很可能，不是简单的物质层面的概念，而是一种信息能量的性质！神，也许接收的不是语言，而是能量的表现形式！

想到水，用不着看到，只是想到，身体就会开始感觉冷。而想到火，则很自然地感觉到温暖！谁再感觉？是神么？这样，才终于明白古人留下的各种关于五行的符号是什么意思，为什么可以通过五行的调整改变风水，来帮助人“安神、养心”甚至获得健康。

神，如果有自己的语言可以跟各种物种体内的神交流，放生，才有意义！祭拜祖先才可能得到庇护！看来，这一切，都需要我重新去体验。

这样，我就可以开始把周易、五行学、风水、阴阳做一个重新的整理了。也可以打开宗教的印记虔诚地拜读了，至于现代心理学中的NLP、家庭系统排列、催眠术、音乐治疗、色彩治疗、香精治疗、水疗都可以有个归宿，得到一个统一了。

基因不是问题，问题在于，基因的主人。什么是基因？也许，就是神的生活日记，是神与神之间交换的U盘，基因，应该就是灵魂编制的代码，厚厚的，记录着人的前世今生。

林海峰作品，2009年12月9日

图纸，是一成不变的？还是随机应变的？什么是不变的，什么是可变的？

从营养到运动，再到心理，再到环境医学问题，一路走来，随着对癌症患者越来越多的接触和研究，我的思索，开始专注在基因的领域里，寻找生命内在的规则。我渐渐地意识到，基因并非是遥不可及的神秘，而是一个可以沟通的信息库。——我相信，疾病最终的密码，很快就会被揭开。

人类，携带着这一份各自的图纸来到人间。每一个器官、组织、细胞都按照图纸进行施工与修改，构建了我们的身体系统。既然如此，为何要设计新陈代谢的程序？还不如设计一个如同乌龟壳一样坚固的组织，免得受到伤害？

细胞的更新如此频繁，粘膜细胞七天就可以彻底更新，而皮肤则是28天的周期来完成，身体内超过90%的细胞在10个月内会被全部更换——这样的设计，岂不是耗费太多的材料？岂不是巨大的浪费？

新陈代谢的目的，仅仅是用来修复受损的细胞么？那些并没有受到伤害的细胞为何也要在一定时间内凋亡？甚至自杀以保证更新的需要呢？如果进化论是正确的，那么适者生存就是生物界的法律！新陈代谢就不仅是身体自我的修复，而是不断适应生存所进行的时刻矫正、调整，基因，就是物种不断自我进化的设计稿。

基因的突变，通常被认为是环境的变化，以及某种伤害所带来的。在我看来，这是一个误区。基因既然携带着进化的使命，就一定会高于生命本身的运转规则，就一定是一个高度自觉调整的指挥部。那么谁可以修改基因？如果，原本没有癌症基因，现在有了，是一种错误，还是进化中的决策呢？如果原本没有高血压、糖尿病的基因，现在出现了，是进化的倒退，还是高度的选择呢？

在漫长的物种历史中，最终被保留下来的基因，在每一个物种中，都被证明是一种进化的选择，那么，对于人类，疾病的基因背后，究竟是一种进化，还是一种难看的错误呢？

带着这个问题，查阅了数十部关于基因的世界各国科学家的著作，这个艰涩、难搞的课题，渐渐被梳理出头绪来。如果我们不把医生的结论当做至高无上的咒语，那么，就可以看到，无知并非是没有读过书的人的专利，同时，也是读了书，却不懂得思考和突破的人的局限。显然，之所以，那么多医生前赴后继地想要战胜糖尿病、高血压、癌症、类风湿关节炎等等慢性疾病，是如此困难，原因在于，他们在与人体内在的总指挥对战！这是不可能赢的战争！他们用药物和手术对抗身体设定的图纸与程序！选择把人体内的基因变化当做错误、捣乱、敌人！而不是充满敬畏地理解身体，面对各种生存压力、伤害所进行的改革！

当慢性疾病不断蔓延的时候，我们看到的究竟是疾病的传染、传播，还是人体面对变化的自然选择？既然环境中氧气的含量变了、空气污染了、食物没有足够的养分了、水质污染了、情绪的压力不断出现了，人体，这个灵敏的机体，不会做出反应，不会在不断的刺激下做出变革么？

所有我们的行为和遭遇，甚至思考，都会被我们身体内的细胞接收到，并以不同的信号，传递给身体的每一个细胞。人体细胞，不是一成不变地执行固定的任务，而是随时、随机地根据信号做出调整，一旦，某种信号重复出现，身体，就会将应对这种信号的方式写入基因，进行修改，并固定下来，直到确认这种信号再也不会出现。

这就是进化的本质！生命没有是非，对于所经历的一切，都不会逃避，只会学习！并将学习到的经验，转译为一种特定的密码程序写到基因中，从此，这个密码就会成为一把钥匙，一旦相同的信号——相同的遭遇、刺激所带来的信号出现，身体就会启动已经形成的基因，打开密码，执行已经制定好的程序。

所有和慢性疾病有关的基因，都是一种积极地解决方案，在漫长的人类历史进程中，由于长时间的寒冷引起的肥胖基因，和由于长期无法找到食物，形成的糖尿病基因，还有，为了能够快速应急所形成的高血压基因，都是身体的智慧。

人类与外界的任何接触，最终都会通过神经系统以某种能量的表现方式（生物电、能、磁）传递到身体各部，并同时调动内分泌系统和免疫系统，也就是说，肌体的反应，源自神经的信息传递，无论所接触的是什么，神经的任务是能够将这种信号翻译成身体听得懂的语言来传递的。问题的关键，就在这里。

事实证明，大部分的慢性疾病与人的生活方式有关，包括运动、饮食、心情、睡眠！然而，这四个部分又都需要神经来进行信息传递。当神经反复传递一种信息的时候，当这种重复达到一定次数的时候，就会被我们的身体记忆下来，写入程序。我们也依赖这个模式，学会了游泳、开车、打字。小的改变，叫做进步，大的改变，叫做进化。小的进步，其实是大的进化的初始阶段。

我们与外界的一切接触，都以不同的刺激，带领我们的身体进化。我们因此不断改变对环境的适应、气候、食物、运动方式。有些刺激，打开了、或者诱发了癌症基因，并启动了相应的程序，那么，这些基因可以打开，就不可以关上么？

基因所扮演的角色，如同一个神，我们来自它的创造，也因它而进行各种自愈修复、免疫抗争、应激反应、以及发生各种我们不喜欢的反应“疾病”——记住，你暂时不要断定疾病就是不好的，也许，只是你不喜欢的“好人”！

现在，林海峰将一脚踹开一扇大门，告诉你一件令人惊喜的重大突破，那就是，我们完全可以将这些打开的基因关上！让这些与疾病有关的基因停止工作——这才是真正意义上的完全康复。

伟大的发现，向来都会让小人们心惊肉跳、气急败坏，但是，我们热爱这项运动，让他们心惊肉跳、妒忌、气急败坏，正是我们的动力之一——这也是进化的一部分，物竞天择，适者生存！

神经，是通往基因的门户，内分泌通过激素的分泌，通知身体进入状态，酵素携带着密码和钥匙，在激素的要求之下，打开了基因的程序——无论你喜欢不喜欢，基因，开始按照程序进行设定好的工作，无论你如何看待这些疾病，身体的总指挥以其数亿年的进化智慧做出全面调度和协调——对不起，这样的智慧是目前的人类无法理解的，也由于无法理解，就会将身体内部的变化当做一种错误“疾病”

既然神经是传递介质的启动者，那么什么可以改变神经呢？为何有些人，一辈子不吃肉、不吃高脂肪食物、不吃高盐食物还是高血压？为何那些从来不吃糖的人，也得糖尿病？为何一直吃素的和尚，生活起居如此有规律，还是得了癌症？原来，人类与动物是如此不同。动物只有将亲身的经历转化为信号，通过神经传递给身体，而人类，可以通过一个念头，就调动神经，从而调度整个身体机能！

当念头是恐惧、愤怒、紧张的时候，神经无论所经历的事情是真是假，甚至只是电影，就发动全身的机制，进行协调、平衡、自我保护。任何感到不安全的想法，都可以令身体进入应激战斗状态，这种状态原本在自然界只有事关生与死的时候才启动的，在人类，却是随时会被启动。

应激的后果，是身体不得不调动大量的能量、物质、战士进入战场！如果这种状态持续出现，身体的能量就会逐渐枯竭、物质紧缺、修复能力、效率下降，身体新陈代谢的速度从应激时候极高的状态，转入越来越缓慢的状态——新的细胞无法生长，旧的细胞无法死去！

癌症，源自这样的背景，更因为应激状态的持续，而导致免疫能力下降，对于细胞自杀的监督、消灭水平也随之降低，缺乏养分不能够工作的细胞，既没有被及时清理，又无法自杀，就会逐渐累积形成肿瘤。

念头，改变了身体，点燃了疾病的导火索！那么，就不可以通过念头，关掉基因的程序么？

这是一个将来可以申请诺贝尔奖金的发现。人类的发展、生物学的进步，最终一定会证明我今天的这篇论文！

念头本身，是可以组织的，也可以被计划的。有计划的重复，就会令神经系统传递新的信号，不断传递的信号，随机地刺激身体的反应，如果这些信号是愉悦的、安全的、与食欲、性、快乐有关的，那么，就会带给神经源源不断的信息，而神经，也必定会将这些信息传递给整个身体系统，令身体系统的指挥者决定，是否可以关闭不需要的程序——疾病程序！

念头，是一个很复杂的体系，声音、图像、味觉、嗅觉、触觉、感觉和直觉都创建念头！营养素可以给予神经、内分泌、酵素系统材料，缓解刺激的应激状态。都是内在念头修正的媒介！这些都是可以和灵魂直接对话的信息代码，灵魂，就是基因的总指挥！

今夜，我终于知道，那一位神乎其神的长辈是如何寻找信息进行身体的预测的，更清晰地知道，可以完成一个系统的计划，通过神经做媒，触动身体的魂魄，修改“错误”的基因，关闭令人们害怕的“疾病程序”，让身体恢复宁静，重新赢得健康。

我相信古人所发明的咒语、念经、打坐、静心、闭关修行等等其他的法门之所以有用，就是在于这一个阶段内，传递给身体另外一套信息，使得神经系统给予身体的信号，进入另外一个程序，相反的程序！

这是一个重要的开端，很快，答案就会被揭晓。钥匙，就在那里。真正的重点，就在于不同的疾病，代表不同的基因变化，那么，要阻止这种信息的不断刺激，关闭已经打开的程序，就必须对每一种疾病所代表的信息破译出来，然后，重新输入新的，用于修正的信息。这样的一个系统，就不再是玄乎的咒语、经文，更不是无从下手的所谓修炼，而是一个完整的、系统的、科学的、可执行身体管理康复模式。

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那个时候，其实，也是把调理病人，当做是一种学习和成长。总觉得每一种疾病都有康复的可能。这种对生命的热爱和激情，一直推动着我去探索，而上天，也似乎对我格外眷顾，总是不断给予我暗示和勇气，让我可以洞察个案，发现内在的规律。

随着调理的案例越来越多，就越来越清楚病人在疾病过程中所扮演的角色，也越来越清楚地意识到，病人的信念，可以直接影响康复的进程。于是，为了让病人获得健康，时常被迫深入病人的心灵深处，去寻找灵魂居住的地方，带领这受伤的魂魄，走出阴暗的监牢。

十年过去了，回顾这漫长的道路，就会发觉，病人多数都不是偶然，而是某种必然。更发觉，多数病人，都是自己选择了疾病模式，而且，并不愿意走出来。那些能够获得彻底改变的人，都是被我们从骨子里更改了的，包括信念、爱、心态、生活模式。某些时候，调理一个患者，就如同经历了一场战争，对于身心灵的消耗都是非常巨大的。有时候，我时常在想，为何医生无法发现病人的根本病因，原来，这种发现，是需要全然地进入病人，才可以彻底发觉的。只有真正充满能量、爱、和勇气的人才可以做得到，这就是上医的精神！

真想把身上的这些能量传递给有悟性的徒弟。但是知识可以传承，爱和勇气却难以通过教育来达到。真正的上医，必定是具有一种牺牲的精神，才可以探索出别人无法发现的道路的。

现在终于把疾病的规律整理出来，也把解决的办法，变成了一个可行的程序。这要感谢和德国人的接触，INUS带给我们的不只是疾病的管理思想，而是可以掌控的模块，运用对这些模块的解读，我终于已经可以让阳光森林传遍每一个城市了。现在要做的，不是如何完成一个潜力巨大的健康产业格局，实际上，这一点，我在四年前就已经做完规划。现在要做的，的确，就是多收一些好学生、好徒弟。以前，我本想停止做课程和培训了，但是，现在我知道，我必须做，而且要做得更大。这是我进入下一个道路之前，必须做完的动作。

说真的，我越来越意识到我将去走另一条路了。对于演讲、对于看病救人、对于健康问题的研究，我其实已经没有多少兴趣了。这些藏在心底的智慧，都应该交给其他的人，交给身心灵都可以和谐的人。而我，需要的是去开始另一个生命的旅程。

还有几件事情没有做完，一是电影还没有拍，这需要我更多的时间去学习。二是印度还没有去，我必须去奥修的坟前拜祭一下，聆听他留给我的礼物。三是还没有去做一个乞丐，周游世界。没有这些旅程，生命还欠缺了一些内容。

对于事业、金钱、成就的兴趣，仅仅来自于一张门票，一旦可以购买一张旅程，人生就算成功了。我一直都是很幸运的人，上天不但给我智慧，也给我各种挑战，更给我朋友、爱人、和亲人，我总是觉得很幸福，可以做自己喜欢做的人，讲自己愿意讲的话，陪自己愿意陪伴的人。

我知道生命本来没有任何意义，那些意义都是可怜的人们为了让自己可以正当地活下去，找到的理由。生命如果，真的有意义，就显得非常渺小而浅薄，因为任何的意义与大自然创造的生命本身相比，都没有存在的价值。自然的创造，已经赋予了所有的内涵。

我也知道，成就一生的重点，不是拥有车子、房子或者掌声与鲜花，而是可以放下所有，得到自己！那个失落的自己，被虚荣所覆盖，美玉蒙尘，一生奔忙！真正的成就，就是心底里爱上这个生命，这个生命不是只是自我，而是一切的存在，自然的呼吸，花开花落。当你真的能够活出这一份精彩，并不是登上了某个宝座，而是在每一个存在的地方，都看得到心灵的喜悦与舞蹈。

爱就藏在那里，当你真的不再照顾爱、不再追求爱、不再占有爱，而是随着爱呼吸，如同品尝深夜传来的花香一样，你无法照顾，也无法占有，你只能全然地呼吸。

我要在事业的巅峰中，问自己可否谦卑如同溪水，可否处之如同尘土？我要在乞丐的生活里，寻找静心的花朵，看一看生命在每一任何光环之下，还可以怎样绽放？

夜深了，总是与自己的每个细胞对话，听它们的呼吸，感受着这一份温暖，与它们一起，入眠。

第四期整体自然疗法师暨高级营养师培训开班

（12月16日——22日）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_491d66800100fndc.html

中国真是一个藏龙卧虎的国度。一年多以前，在北京，受邀在世界养生大会上演讲，因此认识了一个神奇的人物，此人68岁，原是严重的癌症患者，在医生宣布无法医治的情况下，遍访中国武术家，结果从中悟到一种极高的境界，最终战胜了癌症，并练就一生本领。中国各派武林高手曾经与之过招，根本无法较量，再厉害的功夫，被他四两拨千斤，轻易化解。更能够单脚独立，任由相扑运动员、拳击运动员去推，居然纹丝不动！屹立在那里。

我也去试了一下，不但使尽全身力气都无法推动丝毫，对方更是谈笑风生，看我如同无物！简直是金庸武侠中的人物再世。后来车鹏和钟昊都去试过，情况也是如此。再后来，他教了我一种功夫，可以行走二十公里也一点都不会脚酸，如今，这个功夫我也教了许多人。

最近，接连遭遇几个高手，如同世外高人。一是武术功夫流派的创始人，84岁高龄，身轻如燕，其女60岁，如同四十岁的样貌。创立的功夫，令人高度放松，并且校正各种慢性疾病都非常有效。

另一位，今天下午带着他的团队，一起来到上海爱纳森健康管理机构（上海徐家汇田林路41栋阳光森林），所有阳光森林、玛玫哚、爱纳森公司的员工也全部赶来，加上我的徒弟，以及邱安博士，一起目睹了一次不可思议的神迹。

这一位年龄74岁的老人，戴了一副眼镜，总是眯着眼睛在想什么，偶尔透出来的目光，如电，可以透视你的身体一般。

老先生从34年前开始研究易经，随后又研究中医和基因学说，本身又是机械专业的教授。结果，总结创立了一套“与神对话”的信息传导系统，可以轻易地瞄你一眼，然后，就不再看你，闭眼沉思，如同向天问话，接着，一分钟内，就非常精确地告诉你，你的身体情况，你的基因缺陷，你的身体存在的疾病，和未来导致死亡的病因。下午将近30人，一个个提问，全部都获得解答，准确得让所有人大吃一惊。并且告诉每个人可以活多少岁数，及身上存在的基因短板是什么。

老先生带着他的五个弟子，各个都有这番能力，可以很快地告诉你房间内的风水，你适合做的职业，婚姻、事业、运气，看似玄之又玄，却又那么准确，让人觉得不可理解。

重要的是，他们全部采用的方式都是想天要信息，仿佛上天有个硬盘，而他们，取出了文件一样。重点是，检查出来的指标如此完整、精确，居然和我们所做的各类医疗检查结果是一样的。更包括对未来要发生的问题的预测。

大千世界，真是无奇不有，所有人都觉得无法理解，却又不得不相信。而且，如果你有机会拜他为师，只需要叩三个响头，他就可以把功夫传给你，从此你就可以拥有同样的能力——这才让人更是吃惊。

交流中，这套技术，似乎可以观测到世间的各种能量，可以清晰地觉察灵魂的印记，可以准确地从基因角度确定人体情况，并全面地呈现身体各部分的健康水平。

目前，老先生已经确定和阳光森林合作，并将与84岁的武术家一起，出席12月16日--22日上海整体自然疗法师德培训，现场表演，并展示神奇的功夫。甚至还有机会成为徒弟。

难以想象，却又亲眼目睹。