二、珍珠粉美容美白用法
　　
　　这应该是大家最为熟悉的珍珠粉用法。
　　
　　珍珠粉的美容美白功效：珍珠粉对人体皮肤的美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
　　
　　珍珠粉面膜的做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。(此用法适合皮肤较干的MM）

　　咖啡本身所含有的卡路里基本上可以说是为0，但是如果在咖啡里加入了牛奶和砂糖的话，就会使得体内脂肪和糖份的量增加。一克的砂糖中大概有4千卡的卡路里，一般而言，加入一杯咖啡里的砂糖棒大概为2-8克，由此就会产生8-32千卡的卡路里。也就是说如果一天喝五杯加了砂糖的咖啡的话，就相当于摄取了含有40-160千卡卡路里的糖份。

　　最后再强调的是，在进餐前或是运动前喝咖啡的话效果会更加明显。而饭前喝一杯热咖啡的话还可以起到抑制食欲的效果。还有在上班，购物，工作之前喝的话可以很容易的达到燃烧体内脂肪的效果。而在早餐，外出，午餐，刚从公司回到家里的时候，或是在晚餐前分别喝一杯咖啡的话，可以起到最佳的减肥效果。

　　咖啡减肥，但是千万要选准品种，最有效的减肥药在这里提醒亲爱的大家别让误识别品种而增重了~
　　咖啡是一种热量极低的饮料，这个很多人都知道，但是很无奈的是，很多人变胖了都不会意识到是选错咖啡直接导致的后果。所谓的减肥咖啡是指黑咖啡，也就是无添加的咖啡。据统计，雀巢1+2速溶装，每天喝一包的人，一年后穿衣将增大两个尺码~！加了糖和咖啡伴侣，咖啡的热量一下就变成我们无法想象的高！
　　魔芋是近年来流行的小吃，众所周知它是零热量的减肥圣品，可以降脂通便，然而，假如把它放到火锅麻辣烫或炒菜里吃，你吃的就不单单是魔芋了，还有浸入的大量油盐酱醋，这些可都是减肥的宿敌。用清水煮来吃或清淡的凉拌都是不错的方法，每餐前食用一些，增加饱腹感，是不错的选择哦。清醒认识零热量食物，但决不依赖。
　　减肥的朋友们，贵在坚持，坚持就是胜利~加油哦~

修身堂神奇修身咖啡30日疗程装含2号胶囊 6折促销

甘诺宝力丽康宝® HeriPag® 
      ——排毒养颜专家 
全称：甘诺宝力丽康宝复合活性多糖胶囊
全国统一价格：￥260元/瓶（90粒装）
出品：新西兰安发国际荣誉出品 
    甘诺宝力丽康宝复合天然营养素胶囊依据科学复方理论，采用纯天然无污染的猴头菇、灵芝、芦荟、竹荪、桑叶等原料，应用高科技专利生化技术，萃取精华成分精制而成的新一代复合型天然营养素。它特别强化具有高效排毒性能的天然药物因子，能够调整体质、排除毒素、养颜美容，并帮助排便畅、实现体内环保，是现代人的一大福音。
     临床功效：

    1）促进排空宿便，清除体内毒素，促进新陈代谢，调节内分泌。
    2）改善肠胃疾病，修复受损皮肤组织，使皮肤白皙、细腻、富有弹性。
    3）净化血液，改善青春痘、皮肤色素沉着，颜面色斑等毒素外发的症状。

    适用对象：

    便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症等亚健康族群。
     包装规格：

    每瓶90粒胶囊，每粒胶囊500毫克。

     服用方法：

    1）饭前1小时服用。
    2）保健：每日1次，每次1粒。
    3）治疗：每日1-2次，每次1-2粒。
    4）青少年儿童剂量减半。 

1.牛奶+珍珠粉

方法：将3匙牛奶和3匙珍珠粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2.牛奶+橄榄油+珍珠粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量珍珠粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3.牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

二、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

三、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

·材料：牛奶一杯，珍珠粉适量，小钵一个。

·做法：先将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵；然后将适量的发酵牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的珍珠粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1．涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

2．以热毛巾拭净面部。

3．将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

4．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）

6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶+双氧水+珍珠粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙珍珠粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

牛奶+珍珠粉=美白好手，适合没有什么皮肤问题的人使用。各种珍珠粉美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方，所以冰寒作以特别推荐。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起自是效果翻倍。美容大王大S在她的书中就提到，牛奶、珍珠粉在她的美白保养品里总是排名前几位。

珍珠粉牛奶面膜~美白淡斑面膜

珍珠粉与牛奶混合做面膜是最常见，最家常的一款面膜。几乎适合一切肤质（中性，干性，混合性，油性都能做）。主要功效是：美白，淡斑和滋养，对抗过敏也有一定的效果。注意，长豆豆期间不要做牛奶，蜂蜜面膜，这些营养性的东西会加重豆豆生长。

牛奶用超市买来的蒙牛伊力等这些品牌的纯牛奶就可以，如果是打来的生牛奶，需要煮熟了之后再用。

具体步骤如下：首先珍珠粉洗脸或者洗面奶洗脸，做面膜之前一定要给皮肤做好清洁。

第二步，取0.15克纳米珍珠粉倒进小碗，

功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。

此面膜性质温和，无任何刺激与副作用，任何肌肤均适用，敏感性皮肤亦可每天使用。

注意：在使用营养滋泣面膜前先用热毛巾敷脸5分钟，做完面膜后擦上补水营美水/霜，长期如此使用效果更快、更佳、更明显。

小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。

效果：MM自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，黑头也慢满减少了，真是一享受啊。

甘诺宝力恒瑞宝（慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者）
 
恒瑞宝® HeriPoly®
  
恒瑞宝® HeriPoly® 
      ——增强胃动力 好胃好生活
 

全称：复合活性多糖胶囊
出品：新西兰安发国际荣誉出品
此产品支持支付宝，网上汇款免手续费 
 
 
    恒瑞宝复合天然营养素胶囊依据科学复方理论，采用天然无污染的猴头菇、灵芝、羊肚菌、蒲公英、山楂和麦芽等原料，应用高科技专利生化技术，取精华成分精制而成的新一代复合型天然营养素。恒瑞宝特别强化高活性真菌多糖，对各种胃肠道疾病所引起的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、便秘、消化不良、慢性胃炎、消化道溃疡等症有良好的改善作用，提高胃肠系统的抗病力，防止消化道癌症如胃癌、大肠癌、食道癌的发生，真正达到养胃调理的最佳效果。

   临床功效：

   1）有助于提高免疫、仰制幽门螺旋杆菌；
   2）改善胃粘膜微循环，促进干扰素的形成；
   3）平衡胃液酸碱度，保护胃粘膜；
   4）修复受损细胞，增进食欲；
   5）提高胃肠系统的抗病力，防止消化道癌症的发生。

   适合对象：
   1）适合于消化功能不良，胃痛、胃酸等胃部不适合人群。
   2）慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。
   3）腹泻、腹胀、便秘等消化道疾病人群。

   包装规格：

   每瓶90粒胶囊。每瓶胶囊500毫克

   服用方法：

   1）饭前一小时服用。
   2）保健：每日2次，每次2-3粒。
   3）治疗：每日3次，每次3-4粒。一个月为一服程。建议服用3个月以上。

甘诺宝力恒瑞宝

　　香浓美味，又能减肥瘦身在时尚高雅的享受中让你的身材变得苗条动人，你可曾想过有这等神奇？是的，现在就有了，这就是修身堂的“神奇修身咖啡”对美人的承诺。

　　它的神奇之处在于：

　　其一，对封锁脂肪阻隔吸收：

　　脂肪的消化产物脂酸、单甘油脂、甘油形成带负电的物质，神奇修身咖啡进入胃液中形成带正电的胶质，均匀公布在消化液，遇见脂肪消化物立即发挥强力离子吸附作用，产生大量复合体。此刻，脂肪的消化物已被神奇修身咖啡胶质包裹，无法通过肠壁，无法被吸收。

　　吸附食物中的脂肪并加以封锁，阻断小肠对它吸收以控制身体热量摄入，从而达到瘦身效果。

　　其二，加速燃烧，调节代谢

　　神奇修身咖啡同时含有多种促进脂肪动员的活性物质，能够有效地把人体内储能脂肪细胞转化为产热脂肪细胞，加速体内脂肪速度，调节代谢合适度，把脂肪代谢从储备大于消耗的状态拉向消耗大于储奋的状态。并逐步调节到脂肪储备和消耗基本平衡，从而更代谢合适度达到最佳状态。

　　转化储能脂肪细胞为产热脂肪细胞，加速细胞脂肪燃烧，调节代谢合适度是神奇修身咖啡健康瘦身的第二个秘密。

　　1、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

　　2、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

　　3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利于减肥。

　　对于白领青年来说，午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。

     重新开始，我要做一个魅力风韵的女人.我的瘦身计划开始了.让我惊讶的是 在服用我们 ‘纤体营养餐.“苹果多酚”.自然基因蓝藻.只几天不知不觉裤子就松了点，没有任何感觉就减肥，“苹果多酚”减肥。具有很强的溶解脂肪能力，加强代谢和身体吞噬油脂能力，小肚子、肥油很快就不见了. <纤体营养餐>它进入肠道后随体液循环进入人体肥胖部位，能将小腹和全身脂肪包裹并液化，使脂肪体积变小后被排出，迅速清理人体多余脂肪，先瘦小肚子再瘦全身，这样来达到减肥效果。。一周后体型发生很大变化：腰围变细，小腹内收.喝了它，感觉胸挺了，腰细了，臀翘了，松垮的臀部在慢慢的收紧，好象翘了点了.而纤体营养餐那种淡淡的香味，纯纯的酸甜果味，让我特迷恋，没有什么理由不喝，喜欢它的味道！.15天左右就减掉了全部多余脂肪赘肉，30天以后.我曾经体重由原来的120斤.减到了103斤.（我的身高1.55）腰围以前的尺寸2.3尺变成2.05尺.身材显典型的s形了.亮出了我迷人身段，完成纤体梦！

   对于女人而言迷人的身材.大方得体的套装裙.让你整个人神采飞扬.魅力无穷.我的变化吸引了我好多姐妹羡慕的目光.她们都纷纷买了仟体营养餐.我们靓丽的身材.吸引了众多的目光.如今减肥亮出迷人身段.成了我们城市一道亮丽的风景.

     在这样一个美丽的季节.每天爱自己多一点.每天就更美丽一些.在这里，我要告诉那些想体现你迷人的身材，很想减肥的朋友一个最见效快的方法：<纤体营养餐>世界体重控制领域的佼佼者，先减肚子再减全身，两步到位，闪电般清理多余脂肪！完美塑造性感身材！让你轻松瘦腰收腹细大腿，从源头彻底解决肥胖问题，是一种安全又健康的减肥方式。.只要您服用，就一定能减肥！永不反弹！

     感谢三诺国际给我提供了这么好的产品.感谢我敬爱的李总.让我找会了自信.也找回了最亲密的爱人...在这个凝聚了我无限情怀的创业舞台上.全身心得到了美丽健康的保养.体验了做魅力女人的时尚和创造财富的快乐..在这里.丽绕愿意结交志同道合的朋友！朋友们.让我们在三诺国际的财富之门共同携手描绘出属于自己的那一片多彩绚丽的天空！

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神奇修身咖啡

这是一个源于上世纪九十年代初期的传奇故事。世界咖啡生产大国巴西。由于不满意外界对其咖啡品质的评价组织了科学家进行研究。并邀请了著名的植物学家Mr.Jeans Pierre主持调研，一天Mr.Jeans Pierre在圣多斯（巴西咖啡的祖先地）发现了一种野生的黑色小粒咖啡，其粒虽小，但浓郁的香味深深地吸引了他。于是，他带了些原粒豆研磨自用，Mr.Jeans Pierre惊奇的发现自己不仅适应了巴西的热带雨林气候，更使他万分兴奋的是他 的体重惊奇的改变。由200磅减至170磅，因此他把这种黑色小粒咖啡列入了重点研究项目，Mr.Jeans Pierre还惊奇的发现这种黑色小粒咖啡瘦身效果高于普通咖啡二十倍以上，它独特的减肥功效得到了确认，Mr.Jeans Pierre进一步研究，将一种名贵植物“藤黄果”天然提取物羚基柠檬酸羟（HCA）加入咖啡中，其效果更加神奇，羚基柠檬源酸（HCA）源于纯天然植物提取，它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪的燃烧减少食物的摄入三位一体，达到瘦身减肥作用，配合黑色小粒咖啡本身之利尿，燃脂功能达到了更神奇减肥功效，由于主原料品质的稀少珍贵，功效的神奇以及价格的昂贵，使得，Mr.Jeans Pierre减肥咖啡多年来抵在欧美贵州名媛间流传享用。近年来，随着咖啡基因图谱研究成果的实施，粒小质优气味香浓的圣多斯咖啡产量有了提高，其所含的咖啡因及多种维生素和衍生物质得到科学有效控制，2004年香港修身堂公司（Sau san Tong）花巨资，几经努力，从Mr.Jeans Pierre研究中心，购得专利配方和圣多斯小粒黑咖啡的承销权，采用先进的设计，精萃研出“修身堂”神奇修身咖啡，这种无需煮剂的速溶减肥咖啡，给众多的肥胖者及爱美修身者能在温馨浪漫悠闲的生活中尽享轻松减肥乐趣！这一新品正以迅猛之势风靡东南亚及世界各国，并逐步为中国地区肥胖者带来更好福音，神奇修身咖啡品出好身材，雕塑玲珑曲线！

产品说明：
1、巴西野生黑色小粒咖啡：利尿，燃脂，野生咖啡；瘦身效果高于普通咖啡二十倍以上。
2、马拉巴罗望子：“藤黄果”提取物HCA，具抑制脂肪合成，加速脂肪燃烧，调节脂肪代谢。
3、复合氨基酸：刺激脑垂体分泌生长激素，消耗脂肪，逐步调节达到平衡状态。
4、维生素：是脂肪能量转换不可缺少的营养元素，脂肪在转化为能量过程中，需要多种营养参与，尤其是维生素，如果这些营养不足，就会防碍脂肪代谢，进而积存体内导致肥胖。

功效：
一、封锁脂肪，阻隔吸收。
二、加速燃烧，调节代谢。

修身堂形象代言人：肥肥的女儿郑欣宜

　　两年前，如果有人说肥肥的女儿欣宜会有一个漂亮的瓜子脸，大家会怀疑。但世事无绝对，郑欣宜自从进行地狱式减肥后，在一年内成功从230磅减至137磅，彻底脱胎换骨。成为一众胖人的偶像。算是创下了减肥史上的奇迹。想知道欣宜是如何创造这个减肥神话的呢？而同样为肥胖而苦恼的你又该用什么办法才能瘦身呢？

【欣宜减肥历程】
郑欣宜从减肥开始，便成为传媒跟踪的焦点，她登上各大刊物封面的次数，胜过任何一线艺人。她因减肥而入选了香港2004年度的十大娱乐新闻，为更多的“肥女”树立了减肥的信心。出现在记者面前的郑欣宜，已经完全从当年的“小肥妹”，减到如今十足的“美少女”了。从小就跟着妈妈进出各种娱乐场合，欣宜很懂得保持笑意盈盈的好姿态。她的普通话虽然不甚标准，一着急，广东话、英语同时就往外冒，但小女孩诚恳可爱的神情，还是把现场控制得温馨感人。骇人的体重，曾经一度是欣宜和妈妈共同的最高机密，而现在，欣宜终于可以开诚布公地大谈自己的减肥成果了：目前大概是55公斤，与“全盛时期”的101.5公斤相比，整整少了45公斤!虽然有对出名的父母，但沈殿霞与郑少秋在欣宜很小时就分手，从小跟妈妈长大的欣宜，丝毫没有单亲小孩的阴影，而是跟妈妈一样开朗乐观。从小时候做奶粉广告开始，身为名人之女的欣宜就生活在公众视线之中，在她减肥的过程中，还曾被香港娱乐记者拍下照片，这种追踪让她一度精神沮丧......

【欣宜的减肥餐单】 

                    

第一周          第二周           第三周           第四周

【欣宜的减肥日记】
2003年8月
欣宜从加拿大返回香港，被杂志拍到她秘密到修身堂进行减肥疗程，当时的欣宜已成功减了十几公斤。
2004年3月
瘦身后的欣宜首次于加拿大担任话剧女主角，成功减下30多公斤，圆圆的脸庞开始出现尖尖的下巴。
2004年6月
瘦了40多公斤的欣宜，终于重现少女应有的锁骨，由“肥妹”变身成为索女。
2004年6月
欣宜于“万众期待的三点式艺人”选举中排第二位，肥姐则排第五位。
2004年6月
欣宜瘦身后成为传媒焦点，多间传媒追访到加拿大，令肥姐发火怒吼：“不要烦我的女儿！”
2004年7月
回港放暑假的欣宜，已安排了一连串工作，包括：拍电视特辑、减肥书签名会、为处女大碟录音，风头一时无两。

   
减肥前的欣宜                     减肥后靓丽无比

  
减肥后靓丽无比

香港修身堂（国际）集团有限公司

·首家纤体上市股份公司
·第23届广东国际美容美发博览会最火爆产品
·荣获第23届广东国际美容美发博览会特别推荐产品
·众多明星代言品牌之一
·亚太地区最受欢迎纤体品牌
·荣获中国国际健康美容行业发展联合会推荐信得过产品
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香港修身堂（国际）集团有限公司提供技术配方
授权广东云方制药有限公司生产
生产地址：中国广东
执行标准：Q/KTF1
标准备案号：QB/440500673555
生产许可证号：粤ZB20060132
大陆总经销：广州修身堂美容科技有限公司

服用神奇修身咖啡注意事项小结：
1、多喝水与花草茶。
2、不喝浓茶与西柚汁。
3、不吃三高食品、垃圾食品、宵夜与烟酒。
4、感冒、炎症、发烧、月经期时暂停服用。
5、心脏病、心脑血管疾病患者，三高症状与卵巢疾病患者不服或慎重服用。
6、将咖啡置温热之后再饮用，咖啡慢慢的品尝服用，可以在喝咖啡之前先吃一点食物，过一会再喝咖啡，第一周可以逐情将咖啡的用量减少为每天半包。
7、咖啡有提神作用，睡眠不好的人，最好在早上服用。

服用神奇修身咖啡期间饮食建议：
1、早上起床可以空腹喝一杯水或蜂蜜柠檬水清肠。
2、早餐吃饱：水果、牛奶、豆浆、粥类、汤（枸杞红枣桂圆甜酒汤：养颜排毒、润肠通便）配以适量主食。
3、午餐吃好：餐前吃一个水果或者喝一碗汤，米饭与配菜吃七分饱，不可以吃撑；餐后30分钟不可以坐、卧，最好站立或散步30分钟。
4、晚餐吃少、吃早：宜清淡营养，五分饱为宜。
5、宵夜：严禁，最好在睡觉之前5小时禁食。每天可以喝西红柿汤1—2碗。

神奇修身咖啡相关促销：
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    【材料】 绿豆５钱、赤小豆（红豆）５钱、百合５钱 
　　
    【做法】
    1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
    2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
    3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

   【功效】　润肤除斑 

    绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ａ、Ｂ１、Ｂ２）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（Ｂ１、Ｂ２）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。 

欧莱雅恬美焕彩胭脂102 3g

　　有幸收到碧欧泉全新换肤霜，真是兴奋致极！拆开包装，亮粉色的瓶子真是惹人喜爱，在手中捧来捧去，就是舍不得拆开，好像拆开后就损坏了一个精美的工艺品一样。可是强烈的好奇心最终还是让我忍痛把它拆开，嘿嘿！

　　晚上睡觉前仔细的洗了遍脸，拍上水水，眼霜，精华，嘿嘿！为了能够成功换肤，我做足的前期准备，前期准备做足了，之后的吸收才会更好：）准备完毕，好激动啊！换肤开始啦，嘿嘿！我仔细的涂满全脸，精心的按摩了一番（精心的按摩也会使它吸收的更好哦！）感觉很舒服，吸收的很好，虽然是霜，但一点都不油腻，肌肤看起来也很有光泽哦。

　　好啦，我得赶快去睡觉觉啦！充足的睡眠也是非常重要地！晚安！各位美女！以后我会继续向大家交待使用体会的！

　　碧欧泉简介: 经过研究和实践，人们发现发源于法国南部山区的矿物温泉对人体，特别是对肌肤有着特殊疗效。那里空气清新、绿意盎然，BIOTHERM碧欧泉就于1950年在此诞生。20多年以来BIOTHERM碧欧泉的生物学家们一直致力于研究肌肤的生命力，以及它们的内在需求。他们深入法国山脉深处，发现这些对皮肤的特殊疗效来自矿泉中数千个与肌肤细胞完全相似的有机物质，于是将运用专利技术将他们萃取，应用于化妆品研发。　　终于，20多年来的努力让他们自矿物温泉中探测到一种神奇物质，碧欧泉就是矿泉有机活性因子P.E.T.PTM。 有机活性因子P.E.T.PTM确实可以称作是神奇的物质，它的活性成份与人体肌肤细胞结构十分接近，并且蕴含微量元素、蛋白质、矿物盐和糖分，能有效调理肌肤细胞的运作机能，使其达到完美平衡。就像一个交响乐团的指挥，矿泉有机活性因子P.E.T.PTM以最自然温和的方式让细胞各项元素和睦相处、使她们时刻充满着生命的活力。

珍珠面膜的做法并没有成规，可以充分发挥你的想象力。提供三种做法以备参考：

珍珠＋牛奶＋蜂蜜（祛斑）

准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

珍珠粉＋蛋清（防敏感、除痘）

把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。

珍珠粉＋芦荟（滋润）

将芦荟汁、面粉和珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

＊在制作面膜的时候各种成分没有确定的比例，可以自己搭配。

2、珍珠润肤水

方法：洁面后，将少量珍珠粉与适量爽肤水（包括柔肤水等）在手心调和，轻拍于面上。＊珍珠粉并不是用得越多越好，每次使用珍珠粉的量以此为准：调和后珍珠粉完全“溶”于水中，不能成“泥”，也感觉不到有“渣”。

作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息，并且有效“挽救”晒伤肌肤。

3、珍珠营养霜(可作粉底)

方法：洁面后，将少量珍珠粉与日常用的乳液等护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

作用：在面部形成保护性滋润层，隔离外界刺激，自然增白。

4、口服珍珠粉

珍珠粉可以直接用白开水或茶水送服，或者在舌下抿含4到5分钟后再吞服。能够促进睡眠，润肤美颜。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外，让机体处于平衡健康的状态，焕发生命的光彩。　

　所以，珍珠末（200目左右的珍珠粉）被列入中国药典，是法定的药物。另外，多种珍珠粉都申请了保健食品文号，中国国家药品食品监督管理局（SFDA）批准的功能包括：去黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。

    1、百合+薏米
    用百合加上薏米煮糖水，百合一小抓，薏米两抓，放在水里煮到薏米变软即可出锅。是不是很简单啊，而且价格也很实惠，干百合2块钱一袋，而薏米也只要3块钱一斤，5块钱就可以让你享受轻松有效的美白哦。
  
    2、水+白醋+食用盐
    将水、白醋、食用盐按照9：3：1的比例调和好，把纸膜或小毛巾浸湿，每天敷脸15分钟。也很简单吧，最好不要用带颜色的醋来代替白醋，因为据说这样会让人脸色变黄，宁可信其有，不可信其无，美白一定要认真对待哦。

    3、黄瓜贴片
    将黄瓜切成薄薄的片，直接在脸上做贴片，这个方法相信很多人尝试过，怎么样？没效果？！那一定是你才做了几次就放弃了，美白护肤绝对不可能一天就见成效的，一定要坚持。 

4、牛奶面膜
    用一个小容器装些许牛奶自制面膜，不需要太多，避免浪费。然后将压缩式的面膜纸放入容器中，等到面膜吸收了牛奶，就可以用来敷脸了。也很实惠方便哦。牛奶面膜不仅可以起到美白的效果，还可以滋润皮肤，起到保湿的作用，可谓一举两得。

5、珍珠粉+蛋清
    将适量的珍珠粉和蛋清混合在一起，搅拌均匀，变成糊状，然后再用小刷将其敷在脸上，等十五分钟洗净。洗干净脸后，你会觉得脸上很滑很嫩，坚持使用，珍珠粉的美白功效就会大显身手了。

   6、养乐多
   每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，可以美白，同时还可以去斑哦。每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多，也很便宜实惠。

   7、酵母粉
    酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！

    8、薏仁粉
   使用薏仁粉如何美白，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，可以起到意想不到的美白作用。

    9、酸奶+鲜奶
    把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏，用来敷脸，美白的效果不错，不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

   10、面粉+蜂蜜+牛奶
  面粉如何美白？.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。在使用这款面膜时可以挑在泡澡的时间，因为蒸汽可以让脸部更多的吸收蜂蜜的养分，效果更明显。

　　这种情况一般是她平时的护理做得太差，可能连清洁都不到位，珍珠粉美容首先将附着在皮肤表面的油脂、死皮等去除，立即就让漂亮的皮肤露了出来。请记住，让肌肤得到良好的清洁，美肤的努力就已经成功了60%。

　　2、珍珠粉面膜做起来是否很麻烦？

　　比起什么都不做，那是显得麻烦了：)实际上做珍珠粉面膜非常简单，也很有效。

　　3、我该怎么做珍珠粉面膜？

　　不能一概而论。请记住做珍珠粉面膜的钻石法则：不同的皮肤问题、不同的肤质状况，有不同的做法。您可以在愿美堂官方网站查看到对各种肤质适合的方法的建议：)

　　4、做珍珠粉面膜，有年龄限制吗？比如，我今年15岁，是否应该做珍珠粉面膜？

　　没有什么限制，但我并不认为15岁这样的年龄需要做面膜--这一年龄阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，除了必要的清洁之外，看不出需要什么特别的护理，只要不去损坏皮肤，它自然会光彩照人。但是超过20岁，即有养护的需要。

　　5、珍珠粉面膜多久能见效？

　　不同的肤质和期望效果所实现的周期是不同的，比如去黑头，一般几天就可以见效，美白呢，可能需要两个月到三个月，去痘可能只需要一个月。个体差 异也是一个非常大的影响，有的人变化得快一些，有的人慢一些，也甚至有极少数人一点变化也没有——冰寒只能说，它对大多数人都是有效的，但总地来说，需要 持续，才能获得更好的效果。

　　6、珍珠粉面膜宜多久做一次？是否可以天天做？

　　珍珠粉面膜(其它面膜也一样)不能、也不必要天天做，否则会给皮肤造成不必要的负担(这就象吃饭不能吃得太撑一样)。冰寒建议您一周做二到三次就可以了——更重要的工作是平日的养护。

　　7、为什么我做了珍珠粉面膜会觉得脸上很干？

　　记住做珍珠粉面膜的钻石法则了吗？此种情况，是因为您没有选择到正确的方法，您可以在愿美堂珍珠粉官网的珍珠粉知识大讲堂查看适合自己的方法。同时，您在做完面膜后，也应当及时补水、保湿，以利肌肤保持平衡。

　　8、做珍珠粉面膜应该用什么样的珍珠粉？

　　用越细的珍珠粉越好，显然，目前最细的是纳米珍珠粉。尽管在此之前，冰寒曾经撰写了大量文章介绍如何鉴别真假珍珠粉，但仍然有许多人不能买到正 宗的优质珍珠粉——而用真正的珍珠粉做面膜，对于能否取得良好的效果起到了至关重要的作用。您一定要用真正的珍珠粉做面膜，为面子负责。

　　9、做完珍珠粉面膜后，是否需要洗掉？

　　是的，一般情况下建议您把它洗掉，尤其是使用了牛奶、蛋清、酸奶等混合物以后。

　　10、做珍珠粉面膜是否会过敏？

　　是的，少数人会对珍珠粉过敏(过敏是一种过度免疫反应，任何人都可能对某种或者某些特定的东西过敏)，因此您可以在做之前，用少量珍珠粉在耳后 作一下试验，24小时内无不良反应即应该没有问题。但您需要先确定：自己用的是真正的珍珠粉吗？是珍珠粉过敏，还是混合的其它东西过敏？

    1.假疤—红色斑痕
    痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

    2.假疤—发炎后色素

沉淀
    发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

    3.真疤—凹洞
    当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

    4.真疤—蟹足肿
    这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

    二. 去痘印方法集合

    1、昂贵点的：如果有这样的基础和能

力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。
    使用方法:
    1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
    2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
    费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

    2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在

一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。
    使用方法：
    1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
    2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
    3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。
    费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

    3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
; 使用方法：
    1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
    2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
    费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
    使用方法：
    1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
    2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
    3）净皮肤，涂上面霜就可以了。
    费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

    5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
    使用方法：
    1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
    2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
    3）取下，脸用清水洗净。
    费用： 一个苹果2元。

    6.李医生的暗疮水和去印膏这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。

    7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

    8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

    9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。

    10.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
    用刀把皮切开，取出汁液

然后用清水洗

11.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。