我在哪…… http://blog.sina.com.cn/css21390266 Sat, 26 Jul 2008 06:04:32 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2008 SINA Inc. All Rights Reserved. Fri, 25 Jul 2008 22:04:32 GMT+8 给他买衣服，幸福的事 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009mg1.html 米农单位组织去北戴河旅游，不带家属，我只能眼巴巴的看着。本来是打算这两天去收拾我们的新房，可他不在家，我自己也打不起精神。这两天去考办干活打法时间，顺便赚点钱。下午五点完事，本打算找霏霏姐打球，正巧她在重庆路游逛，我就也去找她逛街了。

以前曾多次给米农买衣服，不是买小了，就是不和他意，因为这个我还和他发过脾气，不过还是忍不住上街看到喜欢的就想买个他，即便再次他不喜欢，再次吵架，我想我还是会接着买的，呵呵，女人啊，为自己爱的男人买东西是幸福的，如果他喜欢那就更幸福了。雅戈尔打折，买了件粉色的T恤，我和霏霏都觉得还不错，希望这次他能喜欢吧。

 

]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009mg1.html#comment Sun, 29 Jun 2008 13:01:18 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009mg1.html 减肥日记总结篇 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009m8h.html 断断续续的减肥日记，今天进行总结。

从最开始写减肥日记开始是146斤，到现在减到116，效果很好，好高兴啊。不过这几天还要好好坚持。

按摩已经不做了，按摩师说现在是细胞重组阶段，保持好了以后就不容易胖了，所以现在还要好好保持啊。

其实减肥最重要的还是要注意饮食和生活习惯。

1、饮酒吸烟对减肥也很有影响，按摩期间我有一次喝酒就长了两斤，而且过了很长时间这两斤才又减掉的，所以尽量不要喝酒。

2、饮料，如果可以不喝最好是不要喝，尤其是碳酸饮料。如果很想喝，可以喝绿茶，对减肥还有帮助。

3、含碱类的食品。我的按摩师说，含碱类的食品是阻止脂肪分解的，比如馒头。现在有的家里熬粥也放一些，这样粥会很粘稠很好喝，我妈妈就这么做。还有麻辣烫和火锅尽量别吃，如果很想吃也要控制。多吃青菜和水果。

4、晚上4点以后进食脂肪很容易堆积，最好4点前就把晚饭搞定。

5、适量的运动，不一定要每天去健身房挥汗如雨，只要能坚持一个星期做一些运动就可以，哪怕是在家里搞家务也好。

其实道理很简单，所有减肥的朋友都知道的，最难的是要有毅力，要能坚持住，最开始是有点痛苦，慢慢习惯了就好了。大家一起加油吧！

]]> 妞妞 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009m8h.html#comment Sun, 29 Jun 2008 02:21:56 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009m8h.html 这才是我自己 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jzo.html  

喜欢化各种风格的装

喜欢穿各式各样的衣服

喜欢在镜头前摆pose

喜欢镜头前的感觉

喜欢灯光照耀的感觉

也许这才是真的我

米农说我天生就喜欢照相

可是老天没给我一副好身材

没能是我的喜好成为我的职业

我只能自娱自乐

周末请了假去拍了一套照片

霏霏姐姐陪我去的

在等棚的期间她给我拍的

先睹为快吧

我很喜欢

]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jzo.html#comment Sun, 22 Jun 2008 13:58:29 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jzo.html 6月21日 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jm1.html 博好久都没更新了。最近心情很不好，脾气也很暴躁，对不熟悉的人我选择沉默，对亲近的人总是爆发。已经连着两天和妈妈吵架了，吵过之后很后悔，但是下次还是忍不住。连着两天打给蘅电话她都在忙，我很生气，她也习惯了我的脾气。她知道我的弱点，她能说别人不敢和我说的实话，虽然很多时候她都刺痛了我，但是只有她能让我清醒。

刚看了精灵给我的留言，大哭了场，好想她，好想以前学生时代，好想朋友们，好想无拘无束的玩乐，现在什么都没有了，剩下的无止境的加班，每天重复的工作。

总是想，这就是我要的生活吗？这是我的理想吗？我不知道，但是我知道生活就是这样的，会把你所有的理想都磨灭的。

]]> 妞妞 我爱狗狗 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jm1.html#comment Sat, 21 Jun 2008 13:47:06 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01009jm1.html 2008年5月23日 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad0100993l.html 妞妞 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad0100993l.html#comment Fri, 23 May 2008 15:31:37 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad0100993l.html 5月9日 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010093et.html 今天单位的一个同事结婚招待同事吃饭，我只知道他的名字，还是于姐告诉我的。

我们连一句话都没有说过，自然他不会发给我请帖。

下班的时候，大家都聚在门口等着时间打卡，门口停着的大客车就是接他们去饭店的。

只有我打了卡独自走开。

不知道一车的同事望着我会做何感想，也许什么也没想，是我想的太多了。

 

前天雯宝宝打电话给我。

我们聊到在公司的近况。

大家现在都处于迷茫状态。

新进单位的，也不知道单位的潜规则是什么，看不清单位的人和事，一点点的摸索着前进。

其实最难受的就是谁谁都不认识。

我还好，霏霏暂时还在长春，虽然见不到但是知道想见很容易，心情就轻松多了。

蘅也在我的身边，还有巍巍姐姐，还有好多好多的好朋友。

很庆幸当初没有远走他乡，现在的生活虽然赚的少，但是过的很舒服，很充实。

 

]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010093et.html#comment Fri, 09 May 2008 13:05:53 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010093et.html 工作 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008vuz.html 上班已经第二个星期了，我很幸运，来了就跟个好项目，跟个好师傅，带着我干活，教我很多东西。
 
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008vuz.html#comment Thu, 17 Apr 2008 11:21:36 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008vuz.html 大家都在成长，而我呢？ http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008um0.html 今天又因为没找到人陪我看电影矫情的哭了。
米农回家参加哥哥的婚礼，我没时间没去。
蘅走班。
巍姐和男朋友在同事家玩。
霏霏去北京了。
小弟弟晚上有pre的辅导班不能旷课。
再也想不到能陪我看电影的人。
突然觉得自己的生活圈是如此的小。
一直认为身边朋友如云的我原来是这么的寂寞。
 
发短信给豆豆，说了一些很可怜的话。
我了解她，她会马上打过来。
我知道她关心我。
她说不要哭了，跟个孩子似的。
我冲着电话喊，挂拉吧，我不想和你说了。
说完狠心的挂断电话。
我不喜欢别人说我是小孩子，
但是这确实是实事。
我任性，爱哭，爱缠人，爱玩，不喜欢孤独……
我以为豆豆了解我，就像我了解她一样。
但是我发现不是了，我关机，后来又开机。
豆豆说话让我很陌生，在我接她电话时她说我是小孩子的时候就已经觉得了。
她在成长，而我呢？
 
米农给我发短信问我在干嘛。
我在哭，不想回，但是怕他担心。
我简单的一两个字回复他。
他马上就问我怎么了。
和他解释一番，说我心里的孤独，他劝我说生活就是这样。
米农总是很少话语。
他的爱很深沉。
 
我总是在想我该长大了。
都已经上班了，不能再像孩子一样。
可是为什么就做不到。
我仍然是那个想做什么要是做不到就会哭的孩子。
我不喜欢现在的我，这样让父母和米农还有朋友都会有很大的负担。
我不想成为他们的累赘。
但是我又该怎么办呢？
……
……
……
]]> 妞妞 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008um0.html#comment Sun, 13 Apr 2008 10:38:28 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008um0.html 毕业 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008sci.html     一周了，从答辩到毕业，时间过的好快。心底有无法言语的伤感。 
    3月30日，我答辩。一直盼着这一天，答辩通过了，我毕业了。答辩过后没有想象中的喜悦。晚上佳欣和王琼去庆祝，说要去“腐败一条街”腐败一次，我们则无聊的在寝室呆着，第二天我就要上班，单位现在很缺人手干活，所以我只能乖乖的在寝室改论文，做那些乱糟糟的表格。晚上9点多，陈鑫打来电话叫我们一行人去唱K，我的论文和表格也弄好了，所幸就去放松一下。大家都很HIGH,可是我第二天要上班，心情很不爽，这个时候正是最后疯狂的时候，可我却让大家很扫兴，11点我就回寝室了，我不想第一天上班就迟到。
    3月31日，我上班。上错班车，被撵了下来。幸运的碰到人力部的一个人，带我坐班车。头晕晕的。到了单位，刘姐接待我，我的派遣证等手续还没下来，我和刘姐说我3号之前就都能办好，刘姐说让我再休到3号，四号开始清明放假，于是我下周一可以再去。此刻的兴奋无法言语，除了AP的门，我觉得我都要飞奔了。马上给好朋友们打电话，大家都很高兴，在这毕业最后的几天，我们希望能天天在一起。晚上，付老师请实验室吃散伙饭，没有喝酒，没有感觉，一直看着我导师家的小外孙，看着小朋友，心情很放松。饭后，我提议出去玩，佳欣有事回家，于是我，阿凯，阳阳一起去圣豪开房间打麻将，把来长春出差的福巍也叫着，打了一宿。第一次见自动麻将机，我兴奋不已。没有多大的输赢，第二天早上，各回各家，各找各妈。
    4月1日，补了两个小时的觉，妈妈带我去做岗前体检。我迷糊的不能控制自己的身体，还好一切指标都正常。晚上我们四个王老师的学生，外加君和琼，他们俩比我们晚毕业两个月，请王老师和师母吃饭。席间，听王老师讲他的故事，虽然以前很多都是听过的，但是突然感觉心里酸酸的，可能以后想再听都难了，这么多人的相聚不知道会再何年何月。一直觉得王老师就是我们的家长，我们这些孩子现在长大了，要离开家长自己出去闯荡了，很是舍不得啊。晚上，在寝室和君聊天，大家都很无聊，决定去唱歌，10点多才出来，把我认识的那个小弟弟也叫了出来。唱到3点，找地方打麻将，让君睡觉，他第二天还有足球比赛。
    4月2日，回到寝室睡到中午。杨楠打电话说下午穿硕士服照相，我就起来洗漱。身体哪哪都疼，头还晕晕的。本来以为能赶上一个好天照相，结果下起了小雨。我们在风雨中摆着各种姿势，找每个人照相。后来我们八个人一起扔硕士帽的时候不知道谁的帽子砸到了学艳的头，留了很多血，出了一个大口子，大家马上带她到医院缝针。我们都好心疼她啊，一直替她难受。晚上大学同学聚会，大家在一起谈论着各自的生活，谈论着学术问题，只有我的脑子放空，可能是休息不好的缘故，我什么也听不进去。后来去米农那，四个人打麻将，四个人打扑克。玩到11点，我，米农，小黑媳妇睡觉，其他人继续打扑克。我总是被阳阳的吵闹声惊醒，很是痛苦。迷迷糊糊睡到6点起床，洗漱，接着打了一圈麻将，手气臭的不能再臭，把米农叫起来替我，把我输的钱赢了回来。
    4月3日，七点半，散伙，米农上班。小黑和他媳妇去实验室，阿铎找他媳妇去，君回寝室补觉，他已经连着三天晚上熬夜了。我和福巍结伴去光机所办事。晚上班级的散伙饭，有四分之一的人没有去，但是我一定要去，虽然仍然有没说过话的同学，还有我对不上名的人，但是大家毕竟是一个班集体。我以为我会笑着面对，但是看着周围的朋友，李姝，雯雯，李娟，霏霏……忍不住。抱头痛哭，互相安慰，照相留念，之后又是抱头痛哭。没有喝酒，但是比喝酒之后还要头疼，哭的有点缺氧了。
    4月4日，离校。米农帮我搬家，寝室的姐妹们也都要搬走。临走的时候又是一顿哭，好舍不得，担心李娟的倔强让她受伤，担心李姝的单纯被人骗，担心佳欣的性格得不到空间发展。我知道担心也没用，我们都要长大，都要学着自己去面对，去解决。中午的时候送小超走，雯雯哭的不行了，小超是他的师弟，关系一直很好。我的眼泪已经哭不出来，我笑着抱着小超和他道别，我知道我一定有机会出差去上海看他的。
    4月5日，回寝室找霏霏和雯雯。忠华弟弟请我们吃饭，又去南湖逛了逛。很累，很辛苦。
    明天，4月7日，我就上班了，真的是毕业了，真的是要开始另一段生活了。有恐惧，有希望。
   
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008sci.html#comment Sun, 06 Apr 2008 07:51:14 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008sci.html 减肥日记四 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008pun.html 好久都没继续写减肥日记了，呵呵，不过我的按摩还在继续。
回学校了，好多朋友都说效果太明显了，嘻嘻，我太高兴了。
和宝宝蘅去逛街，喜欢的衣服都能穿上了，美死了，吼吼。
从我开始按摩到现在按摩25次了，时间有一个半月了，从开始的146斤到现在的126斤，已经减了20斤，很有效果。我的目标减到110就可以了，薇薇给我算我的标准体重是113.
我还要再努力，加油！
 
 
 
]]> 妞妞 减肥瘦身 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008pun.html#comment Sat, 29 Mar 2008 13:39:23 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008pun.html 减肥日记三 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008lpd.html 好多天没写减肥日记了，但是我的按摩仍然在继续。经期是不能按摩的，这个星期就一直没去。薇薇要求我这几天也要保持一碗的量，不过，这些天总是出去玩啊，和朋友一起也不好不吃东西，呵呵，就吃的多了些，明天就可以去按摩了，想到如果涨分量了，还真不好和薇薇交代呢，哈哈。减肥真是一个很矛盾的事情，尤其对于我这个馋嘴有想美的人，看到食物就忘了身材，看到魔鬼身材的美女有想到要减肥。这次我一定要坚持到底，将减肥进行到底！ ]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008lpd.html#comment Sun, 16 Mar 2008 13:27:27 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008lpd.html 剪发记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008kab.html     很多人可能都有这样的感触，要找到一个好的理发师真的是太难了。幸好我遇见了他——大壮。他是佳欣介绍给我的。第一次去大壮的店，那时候他还是给别人开的分店，瘦瘦的他，很精神，白皙的皮肤，笑的时候隐约的还有店小小的酒坑，他的位置边上挂着一个大牌子“专做天下头等大事”，感觉上是一个很自信很负责的人。
    如今，这个店已经是他自己的，他凭着高超的技艺赢来了很多顾客。他的店装饰的很温馨，也很巧妙，更加的干净，虽然从大工到小工都是男孩子。门口就是大壮的位置，右手边上是一排小柜子，顾客进来店员会接过衣服和包包存起来，这个总比一些店里你去做头发，还要担心自己的包包和衣服。柜子上面挂着毛主席的照片，呵呵，这可是一般的地方看不到的。再往里面就是一排椅子，是那种不坐的时候立着，要坐的时候按下来就可以，呵呵，我也不知道那种椅子该叫什么，是有弹簧的那种，这样可以很节约空间，看起来又很整齐。墙上挂着挂袋，里面放着时尚杂志，等候的时间可以用这些杂志打发。
    第一次剪发的情形已经不记得了，那已是四年前的事情了。从那以后我就再没去过别的家。我喜欢佳欣说的一句话：大壮总是能给人惊喜。是的，每次的造型都和以前不同，给你新的感觉，看上去像换了个人似的。
    大四那年快毕业的时候陪豆豆去剪发，期间看到几个小姑娘在大壮的店里面哭，都是马上毕业离开长春的大学生，大家都很舍不得大壮，来最后一次剪发。
    时间可真快啊，研究生也要毕业了，昨天陪雯雯去做头发，没有伤感，因为我还留在长春，雯雯即使去沈阳，也离的很近。我还逗雯雯，让她两个月就回来一次，我请她来大壮这做头发，嘻嘻，我现在总是想找一些理由能让她以后能多来长春。
    发几张昨天的照片吧，因为照相大壮都和我生气啦，我就不发他的了。哈哈，他发脾气也好可怕啊。

我的已经剪完了，轮到雯雯的了，趁大壮没来，我们偷拍的。

 

 

 

 

 

]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008kab.html#comment Wed, 12 Mar 2008 02:16:43 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008kab.html 幸福的日子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008jmf.html 从周一到周五我无聊的打发时间
晚睡，晚起
睡醒了就去按摩
走在大街上寂寞的要死
在陌生的面孔中渴望着熟悉的人
可是一无所获
 
以前的假期从都不和霏霏见面
这个假期放假前我们就约好了假期有时间要多见面
我们出奇的见了很多次
回想起来都是我给她打的电话
小姝总是担心我不耐寂寞的性格
看来她的担心是对的
自己一个人呆久了就会有中撕心裂肺的感觉
 
我已经在学会独处
单独的干每一件事情
洗澡，逛街，坐车，吃饭……
似乎有进步
但是寂寞的心仍在很难受
 
但是这几个星期觉得很幸福
米农上班的时候我还是依旧的按摩
但是无聊的日子里多出一件让我兴奋的事情
跑装修市场
看家俱
看电器
周末米农休息
他拉起我的手去看一件件我已经相中的东西
即使他没相中的东西
我也会想法设法的让他也喜欢
我是很霸道的人
很多事情上都是
米农都很疼爱的让着我
 
我喜欢这样的感觉
我们一起去定婚车
我们看一样样家俱
讨论各种品牌的地板，木门
想象着未来的家的样子
很幸福
 
 
 
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008jmf.html#comment Sun, 09 Mar 2008 11:15:58 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008jmf.html 工作签了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008i13.html 昨天AP的人力资源部工作人员通知我今天去签约。
早早的坐了一个多小时的公车赶到那。
没有谈话，直接签约，不知道以后的工作如何，不知道薪酬是多少。
本以为我会喜极而泣，但是我的心是异常的平静。
打电话给导师，他很高兴。
发短信给米农，他说好。
未知的未来，我有些许惶恐，可能是天平座追求完美的原因，我不想让周围的人对我失望。
我只有努力！
]]> 妞妞 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008i13.html#comment Tue, 04 Mar 2008 11:55:17 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008i13.html 减肥日记二 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008hex.html 上午做了按摩，呵呵，我已经想到今天不会掉分量，只要不涨就好了，结果量体重还真是没掉也没涨。薇薇逼问我吃什么了，每次只要不掉她都会这样，哈哈，好可怕啊。昨天的确吃的多了点，我的这个嘴啊，真是管不住，不过比以前要少多了。我也就是比一碗多吃了一点。好久没吃饺子了，妈妈给我包的肉馅的饺子，我一馋吃了七个，晚上又饿的不行，吃了一小快面包。
继续加油！加油！
   
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008hex.html#comment Sun, 02 Mar 2008 03:53:01 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008hex.html 减肥日记一 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008h9v.html     从小就胖的我，已经经历了好多次的减肥。最成功的一次是大三的时候，减到了118斤，很多人可能觉得，啊？118还成功啊，只是我原来真的很胖，高中毕业的时候达到160了，所以我觉得比较好了。呵呵。后来自己又没控制住，吃的很多，而且运动的时间也越来越少了。又胖了。
    今年八月份我要和米农结婚，为了做漂亮的新娘，从现在开始又要减肥了。前一段时间小姨给我介绍一个经络减肥的地方，她和她的朋友们都去过，效果很好，而且可以吃东西的，只是量很少。不允许吃的也很少，含碱的食品，饮料，冰淇淋都是要远离的。我还是第一次知道含碱的东西可以阻碍脂肪的消耗的。对了，还有酒是一定不能喝的，这让我犹豫了一下，因为开学再一个月就毕业了，这一个月大家肯定是经常喝酒的。唉！没办法啊，为了美啊，就牺牲点吧。
    减肥是从2月19日开始的，第一天的效果最好，减了三斤。以前吃过减肥药，肉肉可以减掉，但是会心脏不舒服，血糖和血压变低。这次还好，可以吃糖，每天都补充，没有太难受的感觉，就是前几次突然吃的少了，总饿。因为是限量的饮食，所以减肥师建议我吃肉，这样很耐饿。减肥到今天已经是12次了，共减了10斤，但是离我的目标还很远。这几天很馋，吃的多了点，所以分量掉的少了点，正常都是会一天一斤的。那有个大姐姐，去的时候190斤，减到现在150斤了，呵呵，她很高兴，总说他儿子夸她漂亮了。
    昨天见蘅了，她说我明显瘦了，说这次是比较见效的一次。呵呵，我很高兴。这十几天，小肚子小了很多，而且明显皮肤好了。身上比较结实的地方肌肉多的地方都边软了，这样很助于减肥的。
    其实本来不打算写减肥日记的，但是蘅说写写吧，把自己的经历都写下来，她也可以无聊的时候看看。呵呵，那就写吧。
    希望看到的朋友们都能支持我！
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008h9v.html#comment Sat, 01 Mar 2008 11:33:09 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008h9v.html [转]一生中八种不可少的朋友 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008g4n.html 看到这样一篇文章，心里不觉得为自己庆幸：
有这样一句歌词：朋友多了路好走。于是，我们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友，将其拉入自己的关系圈。但《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，1/4接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。

随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。
成就你的朋友

　　他们会不断激励你，让你看到自己的优点。

　　这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。

　　支持你的朋友

　　一直维护你，并在别人面前称赞你。

　　这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。

　　志同道合的朋友

　　和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。

　　与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。

　　牵线搭桥的朋友

　　认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。

　　这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。

　　给你打气的朋友

　　好玩、能让你放松的朋友。

　　有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。

　　开阔眼界的朋友

　　能让你接触新观点、新机会。

　　这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。

　　给你引路的朋友

　　善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。

　　这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。

　　陪伴你的朋友

　　有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。

　　这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。 ]]> 妞妞 精品转载 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008g4n.html#comment Tue, 26 Feb 2008 07:26:39 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008g4n.html 2月18日，值得纪念的日子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008eq9.html 工作的事情一拖再拖。周围的亲朋好友都非常的关心。反而我显得很冷静，经过这么长的时间，一切看的都很淡，我不想强求什么，原来的那个什么都要强的我不见了，我想一切都有定数，我想随缘比较好。很多人说我的心态不积极，可能吧，外人看来的确如此，但是我觉得这样比较舒服，人是挣不过命的。
我的老师一直在帮我，为我的工作的事情求人，为我工作的事情上火。
那是个很要强很要面子的老头，什么事情都不愿意求人，但是为了我他求了。
真的很感激他，感激的不知道该说什么好。他不仅仅授业解惑，更是教导做人的道理。我想这些对我的一生都是受益匪浅的。
终于工作的事情有眉目了。
周五人力资源部打电话让我下周一去面试，也就是2月18日。
我很激动，妈妈也很高兴，让我马上告诉我老师，我爸爸，我朋友，那些很关心我的人。
他们知道都为我而高兴。
面试前两天我看了两天的书，面试已经不是第一次了，我很熟悉面试的时候改这样应对，也知道会问些什么。
面试的那天，专业课回答的很顺利，但是遇到了一个主任，问题真是让我很郁闷。
最让我伤心的是他居然怀疑我的成绩单上的成绩是假的，我不知道他是否是当一个笑话，但是他的话刺痛了我，告诉他如果不相信可以查学校的网站。
出来后给妈妈打电话，委屈的哭了。
总是有人说80后的孩子经不起挫折，呵呵，可能真的是吧。
事情过去好几天了，反过来想想，那又如何呢？
人面对谁都不可能完全相信的。
对于那件事情，我释怀，不想再想，也影响不到我。
面试的第二天，老师发了短信，告诉我工作的事情定了。
米农也拖老总问了，事情真的定了。
但是到现在还没签约，心里说实话还没定下来。
不过，2月18日，真的是值得纪念的日子。
呵呵，我也快毕业了，快上班了，今年，还会结婚。
我想08年是中国的好年，也会是我自己的好年，希望也是大家的好年。
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008eq9.html#comment Thu, 21 Feb 2008 11:25:09 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad01008eq9.html 【转】完全美腿窈窕操 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010089cs.html

第一节：瘦大腿

1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。

2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。

3、慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次。

第二节：苗条大腿内侧

1、侧躺在地板上，左掖朝下，右脚伸到左脚后方。右膝弯曲，脚掌着地。

2、慢慢吐气，并使劲缩紧大腿内侧，左脚慢慢往上抬起，左脚踝位置一定要比脚尖高。

3、一边吸气，一边维持动作3-5秒，重复动作20次。

第三节：美化后腿曲线

1、两腿直立，与肩同宽。双手自然下垂，手握1-3公分的哑铃，上半身前倾，充分伸展脚筋，直到膝盖后侧的肌肉有紧绷感。

2、背脊可稍稍弯曲，上半身尽量往前倾。前倾时手臂依然要自然下垂。待3-5秒后，回到上一个动作。重复动作10-20次，但要注意膝盖不可弯曲。

第四节：窈窕小腿，足踝

1、双手紧握毛巾，置于腰部，握毛巾时双肘微弯。

2、双手往右高举时，左脚跟着抬高。重复动作24回，换边再做。

第五节：纤瘦大腿前侧肌肉

1、跪坐、双手支撑于身体后方。

2、上半身慢慢向后仰，直到大腿前侧肌肉完全伸展为止，动作停留约30-60秒。做这个动作需配合柔软度，若无法完全往后仰躺不要勉强，尽力而为就好。

]]> 妞妞 减肥瘦身 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010089cs.html#comment Fri, 01 Feb 2008 08:24:39 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010089cs.html 1月30日 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010088vy.html 放假好几天了。
这几天过的的确逍遥自在了些。
这是我学生时代最后的假期了。
有些留恋，有些伤感。
前几天一直在想活着是为了什么。
但是想来想去没有答案，还是要好好的活着，索性不想了。
这几天就干脆什么都不想。
天天脑袋真空状态。
蘅总说很羡慕我现在的状态，她说她做不到。
我想我如果工作如她那么多年，我也一定做不到。
这几天天天能见到她，心里很高兴。
但是能见到的原因让我高兴不起来。
她在上班的时候不小心受伤了，下巴缝针了。
这也是后来我在她博客上看到的。
我想她真是比我坚强自立的人，要换做是我，我早打电话和她哭了。
但是她去高兴的和我说，她这样了可以在家休几天啊。
我当时虽然笑着和她开玩笑说再摔一次，能多休很长时间呢，但是我心里酸酸的。
有的时候真的好心疼她，身体不好，还要上那个破班，还要费尽心机的讨好这个，讨好那个的。干的再好。头也不说好，就是看不上，这些都是没办法的事啊。
总希望她能早点换个好点的工作。
唉，撤的有点远拉。
今天是小年，爸爸去陪奶奶，米农晚上来家吃个饭就回去了，妈妈正睡觉呢。我无聊就上来发发牢骚。qq里没有想聊天的人，很谁都懒得说话。
 
]]> 妞妞 心情日记 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010088vy.html#comment Wed, 30 Jan 2008 14:38:47 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_549a48ad010088vy.html