从杭州旅游集散中心坐了4个小时的长途大巴到了汤口镇，用过简单的午饭，我和老公打的到长途汽车站，又坐了半个小时的小汽车到了黄山脚下。十一的黄山已有寒意，当时并没有下雨，可是有许多人身披雨衣。和爬香山的感觉一样，只是黄山比香山高得多，沿途的植被也更丰富一些。上山途中，一位下山的游客把拐棍让给了老公，老公打算下山的时候再把拐棍让出去。山上的小憩处有许多食品摊，一根黄瓜2块钱，一个苹果3块钱，虽然贵，老公还是给我卖了一个苹果和一根黄瓜。经过3个小时的爬爬歇歇，抵达北海宾馆，房价高得令人咋舌，普通的客房1680一晚，最昂贵的豪华套房8800一晚。好在我们是通过携程网订的房间，房间条件基本上是四星级的水准。晚上吃方便面，喝宾馆提供的红茶，方便面要10块钱一包，在黄山上钱就跟纸一样。第二天一早起床，向光明顶进发。过了光明顶登山的台阶陡峭起来，有的地段台阶是悬空的，走在上面胆战心惊。我们乘坐太平索道下山，缆车非常大，能够容纳100人。

    这次黄山之旅基本上是令我满意的。黄山有的地方非常壮观，崇山峻岭，陡峭苍劲；有的地方连绵起伏，植株苍翠。因为有多年爬香山的经验和锻炼，所以爬黄山并没有使我过于疲劳，腰腿也没有酸痛，总之非常享受。

    因为是旅游季节，杭州的游人非常多，最感慨的是出租车基本上打不着。苏堤白堤上游人如织，摩肩接踵，人一多，环境的美似乎减弱了。杭州比北京温度高，有不少姑娘穿着裙子，我也把外套脱了下来。老公曾经在杭州工作过小一年的时间，对杭州比较熟，尤其是对杭州有名的饭庄很有经验。我们吃了楼外楼的叫化童子鸡，知味观的蕃茄鱼，还有天香楼的酱鸭和东坡肉。在杭州开饭馆太爽了，每一家饭馆都生意兴隆，等号的人排着长队。

  龙井村的茶园

    老公特意带我到龙井村喝茶。龙井村真是一片世外桃园，每家茶农都住着两三层的小白楼，整个村庄非常干净静谧。当天游人非常少，茶农的生意有些萧条，但是我们喝茶的那户人家却宾客盈门，客人边喝茶边打牌，一幅悠然自得，超然物外的气象。虽然是在茶农家里买茶，可是价钱并不比在大城市买便宜，我和老公买了四两就花了100块钱。喝完茶，我们上茶山转了转，走到村尽头欣赏了龙井村的美景。

    中秋节和老公去了北戴河，看海倒是其次，主要是奔着又肥又大的螃蟹。经过一番实地体验，想买到足斤足两又价廉物美的螃蟹在南北戴河简直是难乎其难。

    出了北戴河火车站，我和老公直奔海鲜市场。市场里卖螃蟹的摊位一个挨着一个，小螃蟹25元一斤，大螃蟹35元一斤。老公捡大个的挑了两个，一称一斤半，真是杀人不见血，缺斤短两太明目张胆了。老公懒得和他们理论，在价钱上砍了砍，就掏钱买下了。吃完海鲜，我和老公打的去了南戴河。时值中秋，天意微凉，游泳的人已经少了下来，我租了把躺椅在沙滩上看了两个小时的海，老公下海游了两次。晚餐接着吃螃蟹，这次是在一个饭店，两个螃蟹一斤八两，真是坑死人不偿命，还是没有和他们理论，南北戴河哪都是缺斤短两，这事没地讲理去。每二天，我和老公延着海岸线找到码头，来到一户卖螃蟹的人家。老公说，给我足斤足两多少钱一斤，本来那人的螃蟹是15元一斤，一听说要足斤足两马上加到25元一斤。老公挑了16只，共是4斤半，还算靠谱。我们又打车来到北戴河，在海滩上看到了不少白俄。在出租车上，司机告诉我们，有一个码头，卖的螃蟹是15元2斤，老公于是让司机带我们去。我们来到码头，刚打捞上来的螃蟹活蹦乱跳的，虽然个头不大，但是沉甸甸带着黄。老公又买了十几个和冰块一起放在了恒温箱里。

    这次在南北戴河，买螃蟹的事上让我看到了中国人的劣根性，坑蒙拐骗，缺斤少两，损人利已，无视大多数人的感受。在中国去外地旅游，就意味着要被宰挨骗，买东西时提心掉胆，吃东西时胆颤心惊。中国人的素质为什么这么低呢？为什么这么欺骗自己的同胞？

   “不要因为寂寞而爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。”

   无意间看到这句话，心底漾起一丝丝涟漪，自己也曾经是寂寞的小女孩，心灵空虚得真想放声大哭，然而一根无形的救生绳总在眼前晃动，蛊惑着我拼命向前。但自己的心灵从来没有迷失过，从前没有想去胡乱找一个人去填补自己感情的空白。

    上大学时，看到处于青春的男生女生们杂乱地相处又分手，把自己保贵的身体轻意地交付出去，而没有任何心理的懊悔，我常常感慨贞操的轻践。一位女生毫无羞涩地说：“身体不重要，重要的是精神。”目睹着一位女生周旋于若干男生之间，似被娇宠实则被视为草芥，而自己却茫然不知。青春期的迷离会使人精神昏溃、目光浑浊，这和爱情的滋润全然是两码事，然而有些人却把性爱当爱情，爱情没有等到激情却已被浪费。

假如时光能倒流，

回到我无忧无虑的童年，

我要天马行空地在画纸上涂抹，

我要博览世上所有的童话和民间文学，

我要在树林里无羁绊地舞蹈，

我要交几个最真诚的朋友，

我想，我的童年应该没有虚度。

假如我生长在一个童话般的国度，

空气都弥漫着音乐的弦律，

我想，我会成为一个作家。

假如我的家庭知识分子云集，

在每天傍晚的文化沙龙上高谈阔论，

我想，我会成为一个科学家。

假如我生长在一个民主自由的社会，

自由、平等、博爱是人民的口号，

我想，我会成为一个政治家。

假如，面对指责和否定，

我能始终保持清醒的头脑和骄傲的风骨；

假如，所有的人都怀疑我，

只有我依然相信自己；

假如，谎言和仇恨将我包围，

而我依然诚实和博爱；

假如，鲜花和口水同时向我袭来，

我能依然故我，镇定自若；

假如，挫折和背叛不期而至，

我能捻花微笑，正气凛然；

假如，面对一夜暴富的机遇，

我能心止如水；

为了远方隐约的呼唤

是什么使我的双眼蓄满泪水

为了我看不到的梦想

是什么使心永远在流浪

为了追赶天际的流星

是什么使美丽在面庞上沉淀

呼唤、梦想和流星都在为我祈祷

在路上

我吮吸野草上的露珠

在路上

我把冰雪风霜当作成长的洗礼

在路上

透过雨雾我可以看到彩虹

在路上

总有来自远方的声音将我陪伴

我不惧怕

我不孤独

光明之神会在暗中将我保佑

我不沉迷

我不彷徨

头顶的白鸽会为我指引方向

我不叹息

我不悲吟

在路上每一天都心花怒放

         国家大剧院

         圣淘沙海岸

         狮头鱼尾公园

         新加坡夜景

    新加坡素以她的美丽清洁闻名遐迩，我从小就对这个亚洲最小的国家充满憧憬，一直想亲眼目睹她的热带风情和她的多民族杂交的文化。

    出了樟宜机场，一股热带风浪向我们袭来，虽然酷热，然而空气清新而纯净，街道两边整齐地栽种着棕榈树和热带植物。在北京、在上海、在香港都有一些不雅观有碍观瞻的角落，然而我们的旅游车行驶在新加坡的大街小巷，没有遇到一处景观不美丽整洁，这当然要归功于新加坡的市政部门对新加坡的治理。所有的房屋听说都是由政府出资，隔五年一次粉刷外墙翻新。

    由于马来西亚以前是英国的殖民地，所以新加坡还沿袭了所多英国的传统。比如说，道路行车方向与中国相反，在新加坡车辆是靠左行驶，驾驶座位在右侧。在武汉过马路需要拼出一条命去与汽车抢道，然而在新加坡，汽车司机非常绅士，看到我们停在路边等着过马路，会做出让我们先过的手势，这让我们非常受宠若惊。

    新加坡的语言习惯很让游客头痛。400万人口的新加坡，其中77％是华人，14％是马来人，8％是印度人，1％是欧亚混血人种和其他民族，而马来渔民是当地的土著居民。官方语言有四种：英语、马来语、华语和印度语。实际生活中人们还会运用到一些其他的语言。每一个新加坡人都会讲母语和英语两种以上的语言。无论新加坡人说何种语言，总是带有很浓的马来音，音调全是平的，而且没有重音，T音发成D音，往往一句话夹杂运用了好几种语言。有一次在路边，我听到一位小姐在打电话说：“这样啊，那why not我meet你在Bugis(街名，有许多小吃夜市)吃nonya辣面好吗？(马来语，中译为娘惹菜，为以前嫁给马来人的华人媳妇做的一种混合了两个民族饮食特色的菜式)”好不容易听明白了这句话，我只能叹道：I服了U！

    为了保持各自种群独特的文化，新加坡市民从小就接受双语教学。而新加坡的多民族也决定了其宗教的多元化。在新加坡，你随时都可捕捉到各式各样的宗教建筑，圆顶的回教堂、尖顶的哥特式教堂、带有神秘神像的南印度兴都教寺庙以及古色古香的中国寺庙，它们在这个活力四射的现代化国家得到了很好的融合。

    随着城市节奏的加快，新加坡人越来越习惯于在外就餐。一到夜晚，新加坡的路边就摆满了露天酒吧和餐桌，随意搭就的露天舞台上，乐队免费为食客和游人表演。我们入住的酒店功能非常多，酒店的一层是一个挨一个的舞厅，穿着舞裙的小姐在舞厅门口招徕顾客。酒店的二、三、四层是shopping mall，这种shopping mall在北京也渐渐地兴起来了。酒店的五层以上才是客房，导游告诉我们，从自来水管流出的水是饮用水，房间里有电磁杯，可以烧热水。

    对于游客来说，新加坡的旅游咨讯做得非常好，在机场、地铁、旅游点和各大酒店购物中心都摆放着许多相关的小册子免费拿取。交通也很方便，价格在大城市中应算是较低的。

    新加坡之所以社会秩序井然，人人遵纪守法，主要在于新加坡严厉的惩罚制度。新加坡以鞭刑闻名于世，结结实实的三大鞭下去，任你是钢筋铁骨也会在床上修养几个月。听导游讲，有一个小孩用刀把一个人的车给划了，要被施以鞭刑，小孩的妈妈请美国总统克林顿来说情，结果新加坡政府毫不通容，新加坡的严格执法由此可见一斑。

    新加坡的市民热爱自己的国家不仅因为新加坡是个风景优美的花园式城市，还因为新加坡政府给予自己国民的福利，让每一个新加坡人津津乐道。导游在车上给我们讲得最多的就是新加坡的福利和自己的薪水，导游非常热爱自己的工作，开玩笑地跟我们说，大家不要投诉我，我的妈妈正在中风。

    在新加坡的旅程只有短短的一天，所多优美的地方都没有游览，以后有机会我还会再次来新加坡，不过第二次来我要自由行，再也不跟旅行社了。

    诸葛亮《诫子书》曰：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”淡泊是一种人生境界，是一种难以达到的大智慧。

    淡泊就是不追求名利，过简朴平淡的生活，回复心灵的真实。名利像一座沉重的大山，使人没有喘息的瞬间；名利是心灵的枷锁，是罪恶的温床；名利是裹着糖衣的毒素，使人戴着虚假的面具。淡泊是“得而不喜，失而不忧”。只有淡泊名利的人，才会保持淡然安然泰然的心境，拥有释然坦然欣然的态度，去从容面对身边的事情；只有淡泊名利的人，才会减去疲惫，减少烦恼，减轻沉重，像乘一叶轻舟，荡漾着温馨，充满着幸福，去追求人生的真正价值。

    有一位中国的MBA留学生，在纽约华尔街附近的一间餐馆打工。一天，他雄心勃勃地对着餐馆大厨说：“你等着看吧，我总有一天会打进华尔街的。”
    大厨好奇地问道：“年轻人，你毕业后有什么打算呢？”
    MBA很流利地回答：“我希望学业一完成，最好马上进入一流的跨国企业工作，不但收入丰厚，而且前途无量。”
    大厨摇摇头：“我不是问你的前途，我是问你将来的工作兴趣和人生兴趣。”

MBA一时无语。显然他不懂大厨的意思。
    大厨却长叹道：“如果经济继续低迷下去，餐馆不景气，那我就只好去做银行家了。”

MBA惊得目瞪口呆，几乎疑心自己的耳朵出了毛病，眼前这个一身油烟味的厨子，怎么会跟银行家沾得上边呢？
    大厨对呆鹅般的MBA解释：“我以前就在华尔街的一家银行上班，天天披星戴月，早出晚归，没有半点自己的业余生活。我一直都很喜欢烹饪，家人朋友也都很赞赏我的厨艺，每次看到他们津津有味地品尝我烧的菜，我就高兴得心花怒放。有一天，我在写字楼里忙到凌晨一点钟才结束了例行公务，当我啃着令人生厌的汉堡包充饥时，我下定决心要辞职，摆脱这种工作机器般的刻板生活，选择我热爱的烹饪为职业，现在我生活得比以前要愉快百倍。”

    这样的事例，对于中国人来说是不可思议的。因为，中国人在选择职业时，第一看体面，第二看收入，两者兼得，就足以在人前人后风光炫耀了。成败荣辱，全都摆在面子上，而面子是要人捧的，无人喝彩，就如同锦衣夜行般无趣。但其实，无论从事任何职业都没有高低贵贱之分，更需要注重的是对事业的兴趣，而且，自我价值的实现，成功与否的体现，不必通过与别人比较来证实，更不需要别人肯定来满足。

    淡泊的人生是一种享受，是一种人生的至高境界。放下名枷利锁，放下表面的繁荣，是一件很难办到的事情，需要有悟彻的眼光，需要有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，淡望天上云卷云舒”的心境。元末明初的道士刘伯温，在他帮助朱元璋夺取元朝江山，建立霸业之后，却拒绝分封，悄然弃官，隐匿山林。他的豁达，他对人生的感悟，最终使他远离杀身之祸。看来，人生淡泊，也是—种福分。

    人生像一条湍流不息的河，真实的感觉都沉沉地积淀在心底。所有的浮华不过是水中月镜中花，如丝丝微风轻轻掠过水面，淡淡涟漪过后一切又归于平静。淡泊不是安贫乐道，不是自甘平庸，而是阅世之后的从容平和。

    淡泊是一种饱经人生沧桑和坎坷的成熟和自信，是一种战胜人生挫折和失败的刚毅和坚强。淡泊对于那些走过风雨历程后接受阳光沐浴的人来说才更具有意义。一个曾经获得成功、拥有名利的人，才有资格、有权利去谈淡泊。

有一种美丽婀娜多姿，

有一种美丽惊世骇俗，

有一种美丽云淡风清，

有一种美丽象香醇的美酒，

有一种美丽象清流的小溪，

有一种美丽过目难忘，

有一种美丽深不可测

有一种美丽不媚俗不妥协，

有一种美丽傲骨迎风……

桃之夭夭，灼灼其华，

这份美丽繁华而寂寞；

梅枝挂雪，暗香浮动，

这份美丽清高而无奈；

冰心玉洁，嫩蕊细开，

这份美丽单薄而短暂；

佳菊含苞，幽芬影斜，

这份美丽空洞而清浅；

白雪凝琼貌，明珠点绛唇，

这份美丽茫然而无措……

痛苦是凛冽的风，

吹散浮浅的外衣；

痛苦是狂暴的雨，

让生命接受一次次的洗礼；

痛苦是凌厉的磨石，

反复打磨柔韧的筋骨；

痛苦是蚌内的珍珠，

历经磨砺最终光彩夺目；

痛苦是试金石，

   人生要自己和自己比，认识到自己的不足和缺陷，从而不断修正和提高。和别人做较，永远不会有积极健康的心态，如果别人比你强，在别人耀眼光环的压迫下，你会陷入自卑的误区，会逐渐失去自信，最终一蹶不振；如果别人不如你或是和你在一个水平上，你会失去人生的高度，从而满足现状，裹足不前。和自己比才能以一种纵向的思维看待自己，鞭策自己不断进步。比如一名优秀运动员，只有不断打破自己所创造的记录，才能一直拥有冠军的头衔。邓亚萍如果不是一次次与自己比，能有那么高的成就么？如果她只是和别人比，那她基本上是没有对手了，可是，别人也会不断进步，自己可能会逐渐退步，如果不超越自己，以后怎么打败对手？

    不要和别人比，经常给自己设立目标，然后超越它，再设立目标，再超越它。 每天都进步一点点，日积月累，人生这棵大树会结出丰硕的果实，你的人生也算成功了。

爱初霁的雨后，

也爱撕心裂肺的隆冬；

爱老人和小孩，

也爱曾经伤害过我的人；

爱一切新奇的事物，

也爱泛着沉香的典籍。

爱让我包容，

爱让我博大，

爱让我学会遗忘，

爱也让我的心永恒。

有爱就有未来，

当我陷入绝望，

我没有忘记我还有爱；

当我孤独地啜涕，

是爱给了我力量；

当我一个人背起行囊远行，

爱成了我远方的呼唤；

当我被世界抛弃，

我没有忘记爱正在我的心底萌芽。

有爱就有未来，

希望的种子正在荒漠上孕育，

晨曦正从地平线上升起，

雄鸡正在高唱，

人们正从睡梦中醒来，

每一天都代表希望，

每一颗流星都在天际永驻，

每一个善良的人都会得到幸福。

    以前总觉得自己有诸多的缺点，这也不够完美那也不够完美，总是问别人自己哪不够好，总想把自己塑造成一个完美的人，结果徒生许多苦恼和自卑。后来明白了，没有完美的人生，残缺本身就是一种美。以前自己追求完美、渴望别人理解是多么的浅薄和无谓，最大的敌人就是自己，只有真正解放自己的思想，打开包裹自己身体的枷锁，才能让自己变得包容和博大，才能让自己立足于大视野和广大的社会。人生的大境界是寻求内心的平衡和心灵的自由，象水一样至柔至钢。

    每换一个环境，我都会有明显的变化，是趋好趋善的变化，思想上会有很大的提升，更朴实更单纯，活得也更加洒脱。不断地思索让我从狭隘和自闭中解脱出来，让我更好地适应周围的环境和社会，同时也让我更加了解自己，找到了自己体内隐藏了多年的潜力，变得更加爱自己。更为重要的是，思考的结果，让我明白了我直正想要的是什么，我想过一种什么样的生活，什么样的生活才是适合我的。我一步一步的脚步更加夯实，也更加乐于接受目前的生活。

    于丹的《〈论语〉心得》就是在告诉人们如何找到心灵的快乐，如果有一天你认识到：其实你是自己的老师，那么你就会获得心灵的快乐和满足。心灵的成长不是一朝一夕的事，是经验的累积和智慧的丰盈。过来人的人生哲理和劝诫只是他们自己的经验，并不一定适用于我们，归根结底，路还是要自己来走，经验是要自己来感悟和总结的，人生的弯路走过了才知道是弯路，没有走过，你永远不知道这条路原来是岐途。

白洋淀大观园面积广阔，是中国最大的荷花观赏园 
荷花园

孙犁纪念馆

芦苇荡

    园丁的话一直深深地印在我的脑海里，随着年龄阅历的增长，我逐渐懂得了要为人生做减法。有时候，退一步，清空一下自己人生的行囊，为自己的思想减减负，可以获得更大的精神自由和发展空间。

    经常听朋友们抱怨活得好累，身体上的累休息一下、睡个好觉可以很快恢复，然而心理上的累却使人精疲力竭，不断透支生命、透支健康，白发过早地爬上双鬓，脸上的皱纹日益加深，三十多岁的人却有五十岁的身材、六十岁的心脏。问他们原因，无非是事业上的勾心斗角，对名利的觊觎，对待婚姻想着家里红旗不倒外面彩旗飘飘。心里真替这些朋友着急，当他们失去了健康、失去了青春的时候一定会后悔自己当初的选择，人生有时候要化繁为简，卸下名利情爱的包袱，放下贪婪和欲望，还自己一个轻松悠闲的生活，给自己一份踏实和朴素的心态。

    生活中有百分之五的精彩，有百分之五的痛苦，而百分之九十的都是平淡，我们常常为了这百分之五的精彩，忍受着百分之五的痛苦，过着百分之九十的平淡生活。当我们年轻的时候，为了享受人生的百分之五的精彩，要为人生做加法，加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的追求，加入亲情的浸润，使人生更加丰盈。当我们过了而立之年，为了享受人生的百分之五的精彩，要为人生做减法，减去日益膨胀的欲望，减去复杂的思想，减去生活中的赘物，使人生更简单更快乐。

    孔子说过：“吾十有五而志于学。三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”孔子的话里就包含着加减的智慧：三十以前“志于学”，就是做加法，四十以后“不惑”，就是做减法。

    美国石油大亨默尔因心肌衰竭住进了医院。墨尔的心脏手术很成功，5个月后就出院了。他没有回美国，而是去了苏格兰乡下他10 年前买的别墅，并卖掉了自己的公司。在他一本传记中解释了原因：富裕和肥胖没什么两样，只不过是获得超过自己需要的东西罢了。对于健康的生命而言，任何多余的东西就是负担。
    有人问大师罗丹雕塑的秘诀，答曰：“减去多余部分。”印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”人生亦然。学会一种人生的“减法”，实际上是人生的大智慧。

    减少了一次奢靡淫逸，就增加了一份灵魂的纯净与人生的宁静；减少了一次诽谤嫉妒，就增加了一份人际的空间与道德的高度；减少了一次应酬周旋，就增加了一份家人的亲情与生活的从容；减少了一次谄媚邀宠，就增加了一份人格的尊严与心灵的轻松。削去人生的枝蔓，是为了更多的获得更好的给予。

    “简约生活”在欧美正在成为一种新兴的生活主张。越来越多倡导“做减法”观念的人放弃了高收入和为事业疲于奔命的生活方式，而选择少赚钱、少消费，以换取更多的自由时间，去过一种比较轻松的生活。越来越多的人正在尝试过“减法生活”。减法生活主张剔除生活中可有可无的累赘，不被物欲和贪欲所左右，还原生活的本真，真实体验生活中的自由、放松和属于生命自身的意义。减法生活的崇尚者们认为，给生活做减法，不是降低生活的质量，而是更加充实我们的精神生活，感受梦境，享受“活着”本身。

    在“简约生活”的观念冲击我的思想之前，我过得是一种与“简约”背道而驰的生活。衣柜里塞满了衣服，却总嚷嚷着没有衣服穿，几乎每一个周未都迷失在买衣购物中；经常拉着老公逛家具城，购买的家具把家里填塞得象个死胡同，几乎没有了伸展的空间；吃饭也是大鱼大肉，每个夏天的夜晚都在大排档消磨过去……当书籍网络把“减法人生”的观念传递给我后，我的生活有彻底的改变，开始过一种简约、质朴的生活，对物质的追求降到最低，而对精神的索取增加了，心灵更加丰富而快乐。

    人生要该舍弃的舍弃，把不想做的事情拒绝了，把不想交的朋友放弃掉，把不想挣的钱抛开，把生活中无用的赘饰都去除掉……舍弃是为了更宽阔的拥有，放下包袱才能更好的前行。

    为人生做减法是一种对自己的关爱，是为了对家庭对社会更好地承担责任，是一种智慧的生活理念。多做减法会让人生更幸福，心灵更纯净，能始终保持一颗平常心。

 朱德庸的漫画《涩女郎》描述了四种状态的单身女郎：一个是只要爱情不要婚姻，一个是只要工作不要爱情，一个是整天只想结婚，一个是爱情婚姻什么都不知道。四个单身女郎代表了都市女子四种不同的爱情观人生观，她们来源于生活又超越了真正的现实，阐释了爱情婚姻的可遇而不可求和单身女子的困惑和迷茫。

昨天晚上我参加了一个单身朋友们的聚会，大家畅所欲言，谈自己的感情经历，谈自己对爱情婚姻的看法，几乎每一个人都流露出了单身生活的无奈和对家的渴望。这些剩男剩女都有很好的收入也有很积极的心态，然而因为命运的捉弄和身不由己的原因，成为名符其实的“北大荒”。也许这是一个时代问题，面对当下人与人之间的信任危机和道德危机，人们的功利思想和自私的心理，许多人不得已做出了独身的选择。

兔子是个三十五的女子，她说她最想做的事就是尽快结婚然后生孩子，过相父教子的全职太太的生活。我对她说，这种生活你会失去自我，完全是被动的，是不由自主的。而她认为那是她理想的生活状态，当她看到别人的小孩、看到妈妈们带着小孩子玩耍，心里非常羡慕，有种想生孩子的冲动。有人跟她提议找一个自己喜欢的男人生个孩子，然后独自抚养这个孩子。有一个美国女人来到中国，见到一个中国男人，心生爱慕，就想和这个中国男人生个孩子。但是这个中国男人有着传统的思想，他认为结婚就意味着责任，要做好充分的物质准备和心理准备。而那个美国女人说，孩子不用你管，由我带回美国抚养，你不用承担任何责任。兔子却认为这种方法她接受不了，家庭意味着两个人来共同承担，不能有一方的缺席。爱人和被人爱都是她想要的。

茉莉花有四十多岁了，她认为可以不结婚，但是不能没有稳定的感情生活。单身并不是孤独，身边会有许多伴，在需要时会陪自己看风景，陪自己发发呆。有时一个人比两个人还快乐，因为生活有很多乐趣，比如谈恋爱、交朋友。结婚并不一定是很纯粹的爱情，有的女人也不把婚姻当作自己的唯一。享受恋爱的过程本身是一件很美好的事情。女了独身就象买了无责任险，可以随心所欲，自由自在。

丹妮曾经有过一段有始无终的婚姻，已经独身七八年了。她说，记得一位作家说过：一个女人事业再成功家里的衣橱再大，内心还是会有一个小人告诉她，其实她是一个输家。女人都有两种需要，一种是安全的需要，就是渴望被保护，渴望来自男人的安慰；另一种需要是激情，这来自于一种危险的男人，这种男人往往是善变的。女人要自我完美，婚姻不是自己的全部，也不是自己的依托，所以女人要多考虑自己多武装自己，多完善自己的内心，象一朵花，能独立开放的时候，自然会有人来摘。

阿飞是一个42岁的男子，他的感情生活非常不顺。他的第一个女朋友是个军人，两人相处了好几年，他付出了很多感情和精力，最后快谈婚论嫁了那个女友又看上了别人，就提出和他分手，女友也觉得很对不起他，就跟他说：你打我一顿吧。阿飞打了她一巴掌，结果那个女孩当场晕了过去。后来阿飞又有许多相亲经历，他说凡是那些长得漂亮妩媚、温柔可人的，分手后不出24小时就会打过来电话向我借钱。上个月他接触了一个女子，那个女子长得很顺眼，两人第一次见面谈得很投缘，那个女子很想和他再交往下去，还说以后一起出去旅游，谈了很多以后的计划。结果第二天，阿飞再想约她出来却死活也约不出来了，整整一个月，阿飞不断地给那个女子打电话，那个女子始终不愿意和他见面。阿飞很不解，这女人的心也太善变了，太难琢磨了。

社会学家说，家庭是减压的最好港湾。如果你周围有许多谈得来的朋友同时自己也很自立，那么单身生活也许是一个不错的选择。然而如果你自己不能很好地保护自己，生活也没有别的调剂，也许应该考虑走进家庭。先让自己做好准备，那么当爱情来的时候可以非常从容地出发。

单身女子有五个东西是必不可少的：金木水火土。土是指房子，这是独立生活的载体。金是指有足够让自己过上体面生活的金钱。水是指三个同性朋友，投资女友比投资一段看不到的感情要好，朋友有时比丈夫更好，有许多话不可以跟丈夫说但是可以对女友说。木是指非常健康的身体，当代人有一个观念是存钱不如存健康，有了健康才有享受生活的基础。火是指一个爱好，当过节过年的时候，别人合家团圆，你有了一个爱好，可以帮助你打发无聊的时间，充实自己的心灵。

选择单身是需要理性的。张小娴说过：一个人可以快乐，但是一个人不会幸福。单身只不过是一个准备着准时都可能更好地寻找幸福的过程。

心里会开出芬芳的鲜花

眼中没有阴霾只有阳光四溢

整个大地都踩在我的脚下

如今的我，人近中年

容颜在镜中渐渐老去

苦涩的表情取代了明媚的微笑

几乎遗忘了青春时的美梦

一片风干的枫叶从书页中滑落

徐徐飘落在晚秋的草地上

如一只轻盈的蝴蝶微微地在小草上颤动

似在重复一场生命的轮回

俗艳的都市在深夜归于沉寂

沉湎于夜生活的人们忘记了归家的路

生命在人群中才能找到存在的理由

寂寞就象引入死亡的陷阱

最美丽的人生礼赞

莫过于投入地热爱

那阳光、那沙滩、那硕果累累的枝条

都是爱的无私的馈赠

周而复始的日子，不变的流程

构成了我的生活

生命的轨迹平淡而简约

就这样，从容地赶赴生命的盛宴

走到路的尽头

才发现有许多事没来得及做

人生就是充满遗憾和愧疚

来世还会重复今生的遗憾

香水那神秘的、幽淡的味道是我不变的最爱，那怡人的气息、优雅的气质经常令我驻足流连，香水的高贵和内敛装饰着都市女朗们的梦。香水瓶是最精美的工艺品，和我心爱的书摆在一起，成为我的书柜永恒的装点。

从小我就对香水有挥之不去的情怀，闻到沁人心脾的香味，一整天的心情都是愉悦的。上中学的时候，经常偷偷用爸爸的香水，被发现后，便会招来一顿斥责。然而，我热爱香水的一颗红心是永远不变的。上了大学，家长再也不会对我的衣着饰品指手划脚，我可以随心所欲地用自己打工挣来的钱美化自己的生活。我选择的是一款廉价的水果香型的香水，香味非常非常的淡，平时是舍不得用的，只有开舞会的时候才会在身上喷两下。在轻柔的旋律中身体旋转飘舞，香气慢慢地在空气中弥漫开，人变得更美了，心似乎也微醉了。上大学的时候对香水的使用还是遮遮掩掩的，唯恐别人知道，担心别人认为自己小资情调、爱慕虚荣。后来，对生活有了进一步的常识，观念改变了，明白了人生活在这个世界上是要给世界增添色彩的，能用自己的美丽来装点这个世界为什么要掩盖呢。思想开放了，对美的追求就更加热切。工作后，生活水准上了一个层次，开始讲究生活的品质。平日里省吃俭用，却买了一瓶香奈尔香水，爱不饰手，恨不得抱着它睡觉，真是爱在心里口难开。

香水本身有种魔力，象磁石一样吸引着世人，身上喷上香水就会发散出性感的魅力。名贵的香水，有“液体钻石”之称。喜欢毕扬（Bijan）浓郁而神秘的东方香味；也喜欢第凡内（Tiffany）优雅的欧洲风格；狄娃（Diva）适合最时髦和最浪漫的女人；鸦片（Opium）浓郁的东方香味，神秘而具诱惑力；欢乐（Joy）名副其实能带给女性欢乐；艾佩芝（Arpege）有雅致的花香味，同时散发纯朴的气息；香奈尔5号香水（Chane1 No.5）精致地注释了女性独特的妩媚与婉约……世界十大品牌香水各自有独特的气质和另人永久不忘的香味。

香味一般可分为初香（擦后十分种左右的香味）、浓香（擦后十至三十分钟左右）、余香（擦后三十分钟至一小时），而它的变化也值得多加品味。如有的香水会由花香系转为植物系，再转为东方神秘色彩的香系。有的则由水果香系转为植物香系，再转成花卉香系。可以白天擦轻柔的花香系列，晚上则洒上富有神秘色彩的东方系列，以表现自己的女性美。能找到自己所爱香味的人是非常幸运的。若能喷上适合自己的香水，可以使自己表情丰富，皮肤光润，精神振奋。

经典的香水味道、命名、香调、包装、宣传以至香料的应用，更可以反映出时间巨轮下的文化和社会的变化。说得上经典的香水，它们必须有自己的个性和招牌味道，一嗅就可以辨认出来。

在西方，香水正式登场是在14世纪，精油由水蒸气蒸馏法取得，酒精则由药剂师供给才完成的。而精油的香味就好像音阶一样，可以分为高、中、基本三种层次。理想的香水必须包括这三种层次。高层次属于最初的印象，是新鲜、轻柔的香味。中层次主要是花的香味，慢慢愈来愈觉得强烈。基本层次味道较重，可以说是香味的保留剂，属于温暖的香味。
    19世纪20年代可谓香水的黄金期，这时，是经典名香CHANEL NO’5 ，SHALIMAR的SHALIMA ，LANVIN的AREGE等名声大噪之时。一战之后，女性的社会地位大大提高，作风较以前大胆，也懂得为自己的权利辩护，也理所当然穿得花枝招展去吸引异性，香水绝对是她们的有力武器。这个年代的香水倾向于浓郁的花香，带着浪漫气息，代表者有1921年由服装界女皇COCO CHANEL设计的世界上第一只乙醇花香香水---- CHANEL NO’5 ，活像实验室药水瓶的包装在讲究高贵的当年却深得女人的欢心，玛莉莲梦露亦扬言只穿它睡觉，它经典得进入了纽约艺术博物馆，经典得ANDY WARHOL也自动替它作画，直至90年代的今天仍地位超然。与CHANEL N'5齐名的还有历史悠久的蝴蝶夫人和一千零一夜。

19世纪30年代，黑白电影面世，世界经济大萧条，人人都往电影院里逃避现实，寻找梦想。女性更希望从香水里逃避，JEAN PATOU出品的JOY正是她们的心声，它表达出经济大恐慌下，世人重拾喜悦的渴望。它采用100种以上的珍贵花材制成。幽雅的芳香冲淡了经济大萧条和恐慌年代的紧张气息。30年代奇妙飞行经验开始普及，激发心声的创作灵感。娇兰公司的创办人为小王子的作者的另一作品夜间飞行创作了同名香水，融合了佛手柑水仙及肉桂的独特气息，鼓动人们进行刺激冒险。

19世纪40年代，第二次世界大战之后，世人终于可以重拾欢乐，女人与丈夫，情人聚天伦，重现应有的风姿，这个时代的香水极具女人味，香水瓶的设计极尽女性的线条美之能事。1948年NINA RICCI所推出的L’AIR DU TEMPS香水，圆弧小瓶上双鸽比翼造型，不只象征着战后世人迎接和平降临的雀跃心情，更成为今日热恋男女最好的爱情见证，坚贞的爱，组家育儿女的社会愿望，一如香水的名字一样“充斥在空气中” 。
    19世纪50年代，社会局势更加安定，女性更要兼顾职业和家庭，身心俱劳，香水当然不要自己买，情人、丈夫送的才显得珍贵，况且50年代以前香水尚属奢侈品。美国的MRS ESTSS LAUDER经苦思后推出售价较便宜，但香精浓度提高的YOUNG DEW。而1957年，GIVENCHY始创人HUBERT DE GIVENCHY亦为其女友女星柯德莉夏萍发明香水L’INTERDIT。1955年，CHRISTIAN DIOR推出的DIORISSIMO茉莉味的香水，是第一只以铃兰为主要材料的香水，适合清纯少女的第一瓶香水。

    只要内心有对幸福的一种渴望，只要有一双慧眼一颗感恩的心，能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，这时，幸福已经来临！

奥动场馆模型

会场一角

机器人随着音乐翩翩起舞

    独自生活了将近三十年，虽然不乏别人的喝彩，也经历过璀璨的片刻，但这些都不是我的追求，我的心事又能说给谁听呢？我的理想，我为之夜不能寐、柔肠寸断的梦，我该去哪里追寻你呢？人们的赞美不能带给我快乐，奢华的盛宴不能使我满足，宁愿躲在自己寂寞的小屋，将心事化为力量，写成痛快的诗句。

    寂寞是一种境界，自有一种雅士的淡定。有一句名言说得好：“如果你想出人头地,你要耐得住寂寞,因为成功的辉煌就隐藏在寂寞的背后。”经常用一些成功者的故事来激励自己，让自己能够享受寂寞，能够耐得住寂寞。

    有一个很耐人寻味的故事，和大家分享：

    日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏，一位是柳生又寿郎，宫本是柳生的师傅。当年柳生拜宫本学艺时，就如何成为一流剑客，师徒间有这样的一段对话：
    “师傅，我努力学习的话，需要多少年才能成为一名剑师？”又寿郎问道。
    “你的一生。”武藏答道.
    “我不能等那么久。”又寿郎解释说，“只要你肯教我，我愿意下任何苦功去达到目的。如果我当你的忠诚仆人，需要多久？”
    “哦,那样也许要十年。”武藏缓和地答道。
    “家父年事渐高，我不久就得服侍他了。”又寿郎不甘心地继续说道，“如果我更加刻苦地学习，需要多久?”
    “嗯，也许三十年。”武藏答道。
    “怎么会这样呢?”又寿郎问道，“你先说十年而现在又说三十年。那么，我决心不惜任何苦功，要在最短的时间内精通此艺！”
    “嗯，”武藏说道，“那样的话，你得跟我七十年才行，像你这样急功近利的人多半是欲速不达。”
    “好吧，”又寿郎这才明白自己太过心急，“我同意好啦。”
     开始训练后，武藏给又寿郎的要求是：不但不许谈论剑术，连剑也不准他碰一下，只要他做饭、洗碗、铺床、打扫庭院和照顾花园,对于剑术只字不提。
    三年的时光就这样过去了，又寿郎仍是做着这些苦役，每当他想起自己的前途，内心不免有些凄惶、茫然。
    有一天，武藏悄悄从他背后溜过去，以木剑给了他重重的一击。第二天，正当又寿郎忙着煮饭的当儿，武藏再度出其不意地对他袭击。自此以后，无论日夜，又寿郎都得随时随地预防突然而来的袭击。一天二十四小时，他时时的练习之后，又寿郎终于成了全日剑术最精湛的剑手。

    可见，要想成就一番事业，欲速则不达，只有耐得住寂寞，守得了寒窗苦，潜心苦练，才能达成人生的理想，成为自己想成为的人。

    刘墉曾经说过：“年轻人要过一段‘潜水艇’似的生活，先短暂隐形，找寻目标，耐住寂寞，积蓄能量；日后方能毫无所惧，成功地‘浮出水面’。”

    寂寞其实是对内心的一种砺炼，是人生的一种选择，是面对诱惑的从容镇静。耐得住寂寞才不会被生活所操纵，才会掌握人生的主动权。生活归根结底是自己的，不是别人的，不要太在意生活的得失。人生结束时，你带不走任何东西；而你能为社会留下什么，才是你人生的价值所在。

    耐得住寂寞是人生的一种自我超越，可以利用寂寞做一次短暂的小憩，抖落满身的尘埃，把整个心沉浸在轻松悠闲的宁静中去，给自己一份清纯和潇洒，待到春暖花开了再作新的抉择。

我们的过去都是一片苍白。

人生象无线的风筝，

在空中飘来荡去，

逐风逐云，无根无基。

感谢那一场春雨，

我们撑着同一把伞，

在梧桐林中漫漫等待，

似乎说尽了一生的话，

话语如蚕丝将我们裹住，

亦裹住了两颗饥渴的心，

我们知道，

从此我们不会分离。

相爱容易相守难，

我们小心地呵护它、精心地营造它，

两颗同样纯洁的心，

在爱的融炉中砺炼，

两个随性散淡的人，

在爱的誓言中成长。

守候幸福，

心灵找到了丰盈的感觉，

为爱改变，

我们重新有了人生的定位，

在爱中呼吸，

青春的生命不再衰老。

我们的爱巢，

没有很大的空间，

亦没有豪华的装饰，

只是朴实简单，隐于都市。

我们要的不多，

清茶淡饭已然觉得满足，

我们没有奢望，

能够两个人相伴到老，

是我们无悔的誓言。

我们从来没有恨，

也没有贪欲，

从来不刻意雕琢，

亦没有忌妒，

闲时淡看花开花落，

居于闹市却如闲云野鹤，