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        <title>蔡赟的博客</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/caiyun</link>
        <lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2009 15:52:40 GMT+8</lastBuildDate>
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        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 07:52:40 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>英雄</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100dg0a.html</link>
            <description><![CDATA[<p>MJ去世的消息，是在青岛早晨训练前手机新闻里看到的。</P>
<p>一时震惊的无以复加。。。。。。难以置信。。。。</P>
<p>
还记得第一次听他的歌，是93年还在省队的时候。我的一队友超喜欢他。喜欢的无以复加。于是我也跟着听。。。。虽然我本身更接受jazz，new
age这些风格的音乐，但他声音异于一般歌手的穿透力和他诡异的舞步，还是让我敬佩不已。有些人天生就具备人格魅力和气场，让你不得不投以关注的目光。ＭＪ就是这样的神话。。。</P>
<p>这些天队友们都在谈论和回忆与他的故事。。。。有遗憾的，有悲伤的，有感叹的。。。</P>
<p>许多人都难过的说 “他怎么就这样离开了。。。。。”</P>
<p>
我忽然觉得在他人生５０岁的时候给我们世人留下这样一个惊叹号嘎然而止，未尝不是一个好的结局。一直以来，在我心中我最不愿意看到的事就是英雄迟幕。我是一个有英雄情节的人。一个人如果可以辉煌，精彩，令人叹服的过一生，就算短暂又怎么样？ＭＪ已经无悔这一生。他是一个时代的标记。是我们心中永恒的英雄。。。不要和我提那些他的所谓“斑斑劣迹”，我喜欢活得有血有肉真实的人，有时候完美本身就是一种残缺。。。。</P>
<p>
其实我是羡慕他的。。。。如果有一天，我到了要结束自己职业生涯的时候，我希望自己也是以一个英雄的姿态收场。才不枉自己曾经奋斗过的这块“年轻的战场”。。。。。。。</P>
<p>嗯，就到这吧，明天还要训练。。。。。。晚安。。。。。。。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>再见了，ＭＪ。。。。。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6d6ab738d655&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6d6ab738d655&amp;690" /></A></P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100dg0a.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 16:00:47 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>启程。。。。。。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ddxn.html</link>
            <description><![CDATA[<p>印尼赛终于结束了。。。。。。</P>
<p>和傅海峰拿到了亚军。。。</P>
<p>稍微有点遗憾吧。但还好。比赛不是胜就是负。我们尽力了。关键是个心态问题。哈哈</P>
<p>马上开始新的征程。。。明天即将奔赴青岛。开始世锦赛前的封闭训练。为期45天.非诚可扰...哈哈</P>
<p>这是今年苏杯后最重要的一次比赛。我们一定会全力以赴，拼了！</P>
<p>没有什么可以阻挡,我对金牌的向往。。。。。。。。。。。。。</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6d01826534d5&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6d01826534d5&amp;690" /></A></P>
<p>&nbsp;（在领奖台上我已经“累”流满面了。。。。。。）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>&nbsp;</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ddxn.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 10:17:21 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ddxn.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>儿助会公益活动</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100dayj.html</link>
            <description><![CDATA[<p>由于腰伤，缺席了新加坡超级赛。有些许遗憾，但其间正好抽空做了一件非常有意义的事。</P>
<p>了解我的朋友都知道，我曾经患有先天性心脏病。所以2007年我成为了儿童希望先天性心脏救助项目的爱心大使。</P>
<p>
上周六在太古广场，应邀出席了儿助会的公益活动。和很多很多小朋友在一起。这是我参加的若干活动中，最让我心灵受到震撼的一次。。。。。每一个孩子都那么简单纯洁。无论是他们的表演，还是现场作品义卖，都充满了灵气和快乐。而当我了解到现场资助的孤儿背后的故事时，心疼极了。。。那个叫约翰的孩子。小小年纪身患重症，已经动过五次大手术。承受了太多生命不能承受之疼。而他还是那么坚强乐观。我很想为他做点什么。我希望我们每个人都可以为他们做点儿什么，哪怕微不足道，但只要有心就足够了。。。。</P>
<p>这是当天活动的一些照片:</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c7607bec3e3&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c7607bec3e3&amp;690" /></A></P>
<p>小朋友记者在对我进行提问。。。。。<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c7608ea9cf9&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c7608ea9cf9&amp;690" /></A></P>
<p>我和儿助会的张主任交流。。。。。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760a135fdc&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c760a135fdc&amp;690" /></A></P>
<p>小朋友在做活动。。。。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760b2b9402&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c760b2b9402&amp;690" /></A></P>
<p>我和同去的湘祥,菲菲一起和小朋友义卖。。。。</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760c34f9f0&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c760c34f9f0&amp;690" /></A></P>
<p>和菲菲一起沟通。。。这是第二次见到她了。。。。上一次是参加美食节目,哈哈<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760d4b60c2&amp;690" TARGET="_blank"></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760e938277&amp;690" TARGET="_blank"></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6g6c760ff31f8a&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6g6c760ff31f8a&amp;690" /></A></P>
<p>可爱的小朋友。。。。太可爱了。。。。。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>就到这吧，我现在人在印尼，明天将开始印尼赛的征程。祝福我和傅海峰吧！等我们的好消息！</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100dayj.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 12:05:24 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>苏迪曼给了我冲击伦敦的信心与激情</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100d2pp.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TexT-inDenT: 2em">
好久没来更新了，前段一直在准备苏迪曼，到广州后看到球迷一如既往的支持非常开心。每次去到广州比赛都会有种不一样的感觉，因为这地方对我有着不一样的意义。第一次的全运会冠军，第一次和傅海峰搭档都是在广州，曾经自己把这次苏迪曼比赛当做自己结束羽球生涯的终点，可当我再次站在这里时原来自己是那么不舍得，那么喜欢你们的每次呼喊，尖叫。我的激情再次被你们点燃，我喜欢这样的感觉。是你们让我看到伦敦离我不远，我会一直努力向前。。。。。。。</P>
<p STYLE="TexT-inDenT: 2em">
可能是苏杯累了，去到青岛全运会预赛训练中腰受伤了，只能在看台为队友加油。我的受伤并不会影响到江苏队的成绩，因为我们队的实力真是太强了哈哈哈哈哈哈哈。我想在青岛全运会男团决赛时争取全运会三连冠，蝉联双打冠军。因为现在男双只有我省队的总教练孙志安蝉联过男双冠军，熟悉羽球朋友一定知道中国男双拿过世锦赛冠军的就只有孙志安和姚喜明，李永波和田秉毅，我和傅海峰。所以江苏的男双一直以来都是有着很强的实力，现在的国家队男双江苏占了一半人。而男单又有陈金这优秀的小伙，在这次预赛他又战胜了鲍春来，显示了很强的实力。相信在决赛一定会有很好的表现。</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100d2pp.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 26 May 2009 04:25:58 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>我的十八岁（上）</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cq9t.html</link>
            <description><![CDATA[<div STYLE="TexT-inDenT: 2em">
这几天训练很累，每天就是往返于公寓，球馆，食堂，三点一线。疲惫中很享受这样辛苦的感觉！</DIV>
<div STYLE="TexT-inDenT: 2em">
昨晚躺在床上累的有点睡不着，不知怎么开始回忆起以前的点滴，可能是老啦，才会回忆以前哈哈哈哈哈哈哈，回想了很多，从9岁开始打球，到13岁去南京，19岁去北京，往事历历在目。。。。。。。</DIV>
<div STYLE="TexT-inDenT: 2em">
其中不得不提18岁的那年，这一年是我第一次参加全国锦标赛，也是对我有着不同意义的比赛。那年和我一批的7个队友都被选入了国家队，而独独就没我，这对我很是打击，理由是我意志品质不够顽强(熟悉羽球的朋友肯定知道我02年做过心脏的射频消融术，其实是我身体有问题，只是当时被误以为意志不顽强）。所以教练当时告诉我，这是我表现的最好机会，自己也是暗暗鼓足了气，准备为自己证明。一直以来自己在青年队都是数一数二的，而自己的各方面条件都很好，耳边都是好的声音，所以那是自己也特别牛哈哈，可以说谁都不放在眼里，那时的女队都说我走路眼睛都不看人的，视线永远都在上方哈哈。和我同批的张洁雯回忆说当时很多女孩看我都怕，在同年的世青赛中我和谢杏芳配混双，在半决赛中我们输了，晚上大家没事都在一起打牌，而谢没来。张洁雯就给她打电话（因为她俩是女双搭档，是这次的女双冠军），她第一句就问蔡赟在吗？她在我就不来了，哈哈后来还是被张洁雯叫来了。其实我没那么可怕，说远了，言归正传。这年的全国锦标赛在成都举行，大家一定都知道成都是个非常好玩的地方，尤其是美食更是无法抵挡。而自己清楚这次比赛对我的意义，当队友都在享受美食时我在食堂吃饭（因为辛辣的食物会影响身体，因为我们不是四川人，每天吃适应了）。晚上都在房间看电视。当时我还是代表江苏二队的小孩（熟悉羽球的朋友都知道江苏男队是很强的一支队伍，好的队员太多。那时根本轮不上我。99年因为去访问没参赛。我20岁才正式代表江苏一队参赛，换在别的队早就主力了嘿嘿），映像很深当时一队住在酒店，而二队住在运动技术学院的一栋家属楼里，那楼现在还在哈哈。是一栋特老的楼，没空调，没洗澡的地方，厕所都是公共的。而洗澡要去学院的浴室，又比较远，但是我们一帮小孩都懒得走，就在洗漱的地方用脸盆打冷水冲澡（相信这情景一定让很多男球迷想到自己的大学生活）。</DIV>
<div STYLE="TexT-inDenT: 2em">
比赛开始后先是团体赛，我代表的二队打的是乙级比赛，前两名明年升入甲级。教练下达的任务就是锻炼年轻选手，尽力打好每场球就好，没想我们会打多好。没想到在后来的比赛中我们连续战胜广西，广东（因那年广东刚注册为广东三星队，所以要从乙级打起）。最后因为4不服（也就是各输一场，相互循环）算胜的场次，广东第一，江苏二队第二，广西第三。广西那年没升级成功。团体赛自己打的很不错，所有的比赛五场三胜，我和另一队友一人胜一单打，两人合作再拿一双打。让很多人注意到了我们。自己没想到会带领江苏二队升级成功，教练也是开心不已。而随之而来的单项比赛更是让很多人惊讶。。。。。。。</DIV>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cq9t.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 07:59:10 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>前方就是广阔的天地，你只要向前迈一步。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cnah.html</link>
            <description><![CDATA[<div STYLE="TexT-inDenT: 2em">
好久没来更博了。看到很多留言，大都朋友都特别关心的问候让我在紧张忙碌的训练中感到温暖。现在是备战苏迪曼最后的时候，大家都在卯足力气做最后的冲刺，队里的训练气氛也是特别好，让紧张的情绪得到少许放松。昨晚开车和队友出去转了一圈，感觉特别好，车里放着音乐看着来往的人群，那漂亮的霓虹灯，没有目的地，就是这么的开着。。。。。。。喜欢这样的感觉。带着这样的心情今天的训练又要开始了，就像昨晚一样，向前。。。。。。。努力，加油。闯过一个又一个的十字路口，不管终点是什么样，我享受的就是这个美好的过程！</DIV>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cnah.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 04:20:01 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>因为有了你们，这四年不算什么。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ch5z.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
这两天给我的感觉从冬天一下到了夏天，一下有点不适应。柜子里的衣服都还是冬装，可白天都可以穿短袖了，哈哈。</P>
<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
亚洲锦标赛我和傅海峰没参加，主要还是想在家训练。因为苏迪曼杯在广州比赛，对我们全队来说都非常重要，所以这段会有针对性的训练，自己也会在这一个月的时间里静下心来，通过系统的训练把体能练好，针对对手更好的训练。这周开始自己也会把精力放在训练上，包括平时的作息都会围绕比赛，减少应酬。努力在苏杯上有好的表现。</P>
<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
前两天又收到球迷做的mv，真的感叹。感谢她们不辞辛苦，知道你们也是利用业余时间为我做的，不管怎么样都不想影响你们的工作或学业，只要你们能好好的就是对我最大的支持。有了你们的支持，我想这四年对我来说不算什么，因为有了你们。。。。。。。<div><object id="articlevblog" width="480" height="370" > <param name="allowScriptAccess" value="always" /> <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0</embed></object></div></P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ch5z.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2009 10:36:37 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>永远的怀念。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ceq4.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
在我四年级的某一天妈妈带我看了电影【霸王别姬】，那是第一次知道张国荣，在当时的年龄没觉得这戏有什么好看，只记得问了妈妈什么时候结束，我想出去玩，而妈妈感动的直流眼泪，我不明白。只记得男演员张国荣的眼神让人无法忘记，后来很多年一次无意中又在电视上看到了这部片子，看后哥哥的表演彻底的让我折服，那感觉不会有第二人，喜欢他的不经意，那深情的眼神，低沉而有磁性的声音。。。。。。。【阿飞正传】，【金枝玉叶】，{风继续吹}，{沉默是金}，{今生今世}，{追}。。。。。。。在我心里你永远活着。。。。。。。永远。。。。。。。<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static5.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t668016e774b4" TARGET="_blank"><img STYLE="MAX-WIDTH: 500px" SRC="http://static5.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t668016e774b4" /></A></P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ceq4.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 01 Apr 2009 15:03:19 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100ceq4.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>懒洋洋。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cdju.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
忙忙碌碌又一周，总感觉很多事。昨天一天哪都没去在公寓呆了一天，睡到中午才起，懒得出去就凑合吃了方便面，好久没这样了。然后看书，上了会网就又困了，继续做我的美梦。。。。。。。梦醒了就又开始新的一周。。。。。。。喜欢这样的感觉，重新开始，不一样的！！！</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100cdju.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2009 03:42:55 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>回家，那里等着我的是幸福，温馨。。。。。。。</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100c93r.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
周二回到了北京，心情非常不错。一切的疲倦都随着晴朗的天气显得不再重要，重要的是我回家了。我感觉十年的北京生活已经让我慢慢的把这当家了，刚来时很是不喜欢北京，可能是当时二队住地下室，那种不见天日每天埋头苦练，唯一的乐趣就是看电视，现在想想真的是怎么过来的。还有干燥的天气，沙尘暴，静电。这一切让人一点都不会有留恋，只想打好球，然后早点回家。不经意的回首已经十年了，从19岁到现在29岁。。。。。。。有太多的回忆，有成功，失败，开心，心酸。。。。。。北京就是这样，它是精彩的，让我知道这就是生活，这才是真正的生活！！！</P>
<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
春节时难得有机会回苏州和家人团聚，看到亲人让我异常亲切，很长时间没有这种热闹，那种温馨的感觉。虽然很久没回家，已经不太适应湿冷的天气，尤其是在家没暖气，开了空调还是要穿很多衣服。但这都没办法让我忘记在这生活的点滴。我是13岁去南京的，这十三年带给我的几乎都是快乐，童年是单纯的幸福。我看到了自己放学时走在回外婆家那熟悉的路上，胥门桥运河边留下我童年大多的记忆。。。。。。。五卅路体育馆那是我打球的地方，在那留下我开心的笑容，每天放学后就是来这训练，那时不知道什么是国家队，什么是世界冠军。只知道我喜欢打球，我喜欢跑来跑去。。。。。。。这些是我永远的想念！！！</P>
<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
大家都很关心我们的近况，我的膝盖好多了，这几天都会恢复训练。而傅海峰的肘关节也在积极治疗，大家放心，这些都不能阻止我们前进的步伐。。。。。。。</P>
<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
二零零九三月二十日凌晨六时</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100c93r.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 19 Mar 2009 21:32:07 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100c93r.html</guid>
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            <title>梦开始的原点</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100c5a7.html</link>
            <description><![CDATA[<div STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
<div>
<div><embed NAME="articlevblog" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&amp;vid=19265232&amp;uid=1234682582&amp;pid=346&amp;tid=1" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true"></EMBED></DIV>
昨天开始瑞士第一场的比赛，打了快一小时，累。膝盖又肿了，积水。回来医生给我做了治疗，回到房间打开电脑看到邮箱忠实的风云的球迷为我做了一个视频看的我很是感动，不管如何明天我会继续，但遇到困难和疲惫时你们永远都是我坚持下去的动力！</DIV>
每一天都是新的开始，我准备好迎接任何困难。。。。。。真心的谢谢你们，你们让我心里暖暖的！！！</DIV>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Thu, 12 Mar 2009 20:13:34 GMT+8</pubDate>
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            <title>为中国队的历史时刻欢呼！！！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100c4l2.html</link>
            <description><![CDATA[<p STYLE="TEXT-INDENT: 2em">
四年一个轮回，05年的全英我和傅海峰拿到了男双等待了14年的冠军，昨天我们又第二次获得了桂冠。而且很有意义的是我们从没在一个比赛取得过两次冠军，这次冠军意味新的开始，又一次轮回。今年的全英公开赛是第110届，能在这百年历史的比赛中夺冠让人兴奋和激动。特别是奥运后球队进行了调整，很多球迷也都在关心风云是否拆对，为此我俩也进行了好多次沟通，包括教练也给了我们很多意见。在冬训前我俩也达成一致，只要我俩还打就不会分开。思想上的统一让我们在这两个月的冬训中打下了很好的基础，在这次比赛中自己觉得状态恢复的不错，两人在沟通上更加流畅，这点非常重要。更值得庆祝的是中国队实现了全英五枚金牌的辉煌时刻，让我们都倍感骄傲。昨晚在唐人街<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6x64b57359ecbf" TARGET="_blank"><img SRC="http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6x64b57359ecbf" /></A>一家餐馆全队聚餐，气氛非常热烈。哈哈要不是还有瑞士超级赛一定痛饮几大杯！现在我已在瑞士了，后天又开始比赛了，新的征程，会一如既往的努力，就像行驶在高速上的大巴，向着我们的目的地前进》》》哈哈<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6x64b58b077a38" TARGET="_blank"><img SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6x64b58b077a38" /></A></P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Mon, 09 Mar 2009 19:51:26 GMT+8</pubDate>
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            <title>孩子们就是希望</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100bykh.html</link>
            <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;
上周五随李导还有两位教练去了四川广元元坝区参加了羽毛球越海春蕾小学的奠基挂牌仪式，这是李永波教练拍卖了汤姆斯杯金牌，为了灾区的孩子们能更好的生活学习。去那的交通真的不是很好走，先要坐飞机到绵阳，再坐两个多小时到广元，但到后看到小朋友开心天真的笑容后，<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t639ebcdf0e20" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t639ebcdf0e20" /></A>真的一切都不在乎了。发自内心的开心。在照片上牵手我手的小女孩和我说地震时她们正在上课，教学楼都裂开了成了危房，在她眼神里我看到了害怕，而当她用小手指向新的校舍时在她眼神我又看到了幸福开心。孩子就是这么简单纯洁，她们只是需要一个健康快乐的环境。在她们纯净的眼睛里能看到一切，愿她们忘记那曾经的伤心害怕一瞬间，健康快乐的成长。祝福她们！！！]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Mon, 23 Feb 2009 23:43:49 GMT+8</pubDate>
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            <title>将幸福进行到底</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100bvea.html</link>
            <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
前几天听到一些朋友问我是否不参加伦敦奥运了，让我感到很奇怪，后来看了报道才知道。其实是媒体理解错了我的意思，对我来说现在的年龄我不能保证身体的状况会怎么样，所以定短期的目标更切实际。所以我会努力，因为在我心里还是有梦的。。。。。近期在准备全英和瑞士的比赛，希望在新年的开始有好的表现。上周五晚应朋友之约和傅海峰一起看了话剧（将爱情进行到底）的首演，<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t630182bbd74b" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t630182bbd74b" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t63018902f6c6" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t63018902f6c6" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t6301908a7a9d" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t6301908a7a9d" /></A>真的非常不错。这样难得的机会让我俩得到了真正的放松，这在我的生活里是很少的画面，这时才能体会到开心原来是这么简单，而真正的幸福就来源于生活，我会不断的寻找，就像爱情一样进行到底。。。。。。。]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100bvea.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 16 Feb 2009 04:10:26 GMT+8</pubDate>
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            <title>新的开始！！！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100btfl.html</link>
            <description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;
公寓的网络真的非常不好，一直上不了，昨天晚上总算好了，郁闷。过年回京后都在积极的恢复，因为3月开始又是一年的比赛。对我来说又是新的开始，不想混日子。好长时间没有正规的训练，能力恢复很辛苦，这也是这段训练的重点，每天体能训练都会是重点。好久没有肌肉酸疼的感觉了哈哈哈，还有在球场不停奔跑的快感，享受这份感觉！<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4997c2d6t62992db0db38" TARGET="_blank"><img SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4997c2d6t62992db0db38" /></A>昨天是二队的成立日，也是每年的新世界冠军登榜的日子。看到我们组的沈烨，何汉斌两位新的冠军登榜，替他们高兴，希望这只是他们正真的开始。看到他们发自内心的开心，那种感觉自己也曾有，随着时间而慢慢的变淡了，对我来说打球意义不应该是坚持，坚持这两个字太累。让我错误的在熬日子，但昨天的这一幕让我又有了新的希望。我想后面的日子我要更努力，让自己充满希望，这就足够了，现在特高兴，我又有了新的目标。又是新的一天，我要准备训练了。。。。。。。</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Tue, 10 Feb 2009 23:35:04 GMT+8</pubDate>
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        </item>
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            <title>心里永远的想念</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100bp01.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这么多年很难得回家过年，看到父母和很多亲人心情特别复杂。除了高兴开心外还有别样的感受，不喜欢分离的感觉，因为初四就要回北京，想念所有的亲朋好友。今天去给爷爷奶奶和外婆上了坟，心情特别。我把外婆的照片都擦得很干净，这是我能为她做的事。外婆是我一生永远的想念，我是外婆带大的。在我心里她是一个传统，勤劳，美丽的家庭妇女，一生都在为子女辛勤的操持着家，每天都看到她忙碌的身影，在我心里她永远都活着。牵着我的手，给我做饭，为我削水果，给我穿衣服，搂着我。。。。。。。留给我的都是美好的回忆。爱你。。。。。。。外婆！！！</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Tue, 27 Jan 2009 06:45:18 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>朋友，让我的生活充满温暖</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d60100bnch.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
时隔两年又重拾我的博客，这次是受到一些球迷和朋友的劝说，有这么多的人关心爱护我，真的觉得自己很幸运。在我的人生中遇到很多知心的朋友，不管在什么时候都给我鼓励和支持，让我永远铭记在心。在这里要说说冯姐，是她让我有重新坐下来写东西的冲动，哈哈。认识冯姐是在一个中央台的美食节目上，没想到现在我们成为知心朋友，真的很开心，愿我们的友谊永永远远。。。。。。。</P>]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 15:05:06 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>亚运会就象是一次考试，我们正在做最后的努力！！！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d6010006qs.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
最近都在上运动量，很累．好久都没有练的像现在这样．全身酸痛．特别是肩，都快抬不起来了！！！不过最近大家都很努力，训练气氛很好．都在做最后的冲刺．大概有一个多星期没和大家聊聊了，想念每一个关心我的人．现在每天练完都会做些放松治疗，然后会去康复中心，主要是冲浪放松，也就是热水和冰水来回泡，大概是热水３到５分钟，然后冰水一分钟．这样３个来回，起到放松肌肉．而且能增加免疫力．我感觉不错，像充电一样，每次做完都有涣然一新的感觉．大家如果累的话也可以试试！！！马上又要训练了，空了在聊！！！</DIV>
]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Mon, 20 Nov 2006 04:41:44 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>追逐梦想，意味你要牺牲一切，这就是代价！！！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d6010006m6.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
刚回到房间,最近训练比较忙,而且回京后朋友都想聚聚,有时自己很矛盾,很想大家能见面,不忍心拒绝好朋友,可有时很累又想一个人静静.所以可以的情况下一定会和他们见面.所以最近很忙也很累!看到大家焦急等待的心情很过意不去!这段时间总感觉人很疲惫,精力不够用.让我感到不如前几年了,我不是说我老,而是真的能感受到!!!前几年每天训练很辛苦,但还是能自如的面对很多琐事,而且很开心.而现在就不同,压力很大是一个原因吧,体力确实不如以前,睡眠也不如以前,经常会因为睡眠不足而头疼!尤其最近感到身心疲惫,但还是要坚持.本不该抱怨,或许有些朋友会感觉我是不是太不坚强了，但这就是我最近的精神状态！难道这就是我的生活状态，我想换个活法．这种生活让我渴望自由，如果可以让我重新选择我一定不会选择打球！大家有可能只看到我们在赛场上的风光，可是为那一刻我们牺牲太多太多，家庭，亲情是我们渴望拥有的，自由是我们的奢望．其实有时感觉平淡的生活才是最幸福的．可人就是这样，权利，金钱，荣誉，名誉永远是人们永远追逐的！我也不例外，闲时也会发发牢骚．可生活还是要继续，发完后还是和很多人一样继续我的追逐！！！</DIV>
]]></description>
            <author>蔡赟</author>
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            <pubDate>Tue, 07 Nov 2006 13:59:59 GMT+8</pubDate>
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        <item>
            <title>我们将以新的面貌迎接亚运会!!!</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d6010006hr.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>
回北京第2天了,凉凉的天气让人心情很好,很容易平静下来.这两天都没练,主要是忙着写总结!静下来想想这三个比赛自己打得真的不是很好.在场上没有起到好的主导作用.特别是情绪控制不好,尤其是在广州的决赛我把球拍扔到空中,在世界杯的半决赛我甚至还把广告牌一脚踩坏了.只是转播没拍到.中场休息时李导还特意告戒让我冷静.事后很后悔.静下来想想很不应该,在场上我是主导,一冲动就没办法集中精力思考,给同伴也带来很大压力!所以队内总结自己也做了检讨,作为一名优秀的运动员更要自我控制.这几天自己和傅也进行了沟通,深深的感觉到世锦赛拿了后更多的人在研究我们,所以我们更不能自我满足,一旦我们的打发特点被对手限制,我们的防守在面队对手的冲击时,显的很单薄.所以要保持稳定的发挥防守很重要!以后每天都会自己补缺,加强防守的专项训练!明天我们会去郊外放松一天,后天回来.为亚运会作最后的冲刺.</DIV>
]]></description>
            <author>蔡赟</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4997c2d6010006hr.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 30 Oct 2006 04:40:48 GMT+8</pubDate>
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