一条路的终点正好是另一条路的起点。人生的起起伏伏便在这每一段路的终点与起点间奔走，只要不轻言放弃，无论曾有过怎样的彷徨与犹豫，日后，这些曾经的彷徨与犹豫都将成为继续另一条路上前行的一种调剂。我年轻的路上，也曾有过这样的犹豫与彷徨，庆幸我没有轻言放弃，我才在我人生的拐点处留下浓重且值得记忆的一笔。

1999年，是我人生的第一个拐点。当时，我在辽青队踢乙级联赛。虽然是霍顿时期国奥队的适龄球员，入选国奥队的想法也是个在心底里一闪而过的念头。可一场不起眼的乙级联赛，让我曾经一闪而过的念头变成了现实。我成为了霍顿眼中的新人，从此，也成为了国奥队里仅有的一名乙级队球员。

那时候，我的愿望就是有球踢，渴望到高水平的联赛去踢球，让自己成长。但这样的愿望实现起来并非易事。那个时候，我每天跟着辽宁队训练，比赛的时候，我却只能眼睁睁的坐到看台上。那个时候，我不停地在希望与失望中徘徊，甚至有过这样的念头，像我的同龄人一样回到大学的校园里……往往这个时候，却又舍不得踢了十几年的足球。

日子一天一天过，练好自己，坚持不放弃，总有一天希望就会变成现实。就是以这样的一种心态，我坚持了一年半的时间，2002年，希望终于变成了现实。我，终于有球可踢了，终于可以在中国最高级别的联赛踢球了，我成为了一名甲A的职业球员，成功加盟深圳队。那个时候，我的天空没有云彩，晴朗一片，从此，我便在这样的天空下驰骋，翱翔……这是我人生的第二个拐点。

再接下来的日子里，我顺理成章地入选国家队，也跟随球队获得了中超联赛的冠军。后来，我还获得过中超先生。这些都是我职业生涯里值得回忆的东西。

再后来，也就是2006年年末，我迎来了我人生的第三个拐点。

渴望有更好的发展，渴望有更激情的碰撞，走出国门，走进欧洲五大联赛，是每一名职业球员的梦想，当然这也是我的梦想，同年的11月23日，我在经纪人的陪同下，来到了伦敦查尔顿训练基地的一线队，与队伍进行了第一次合练。冬季转会期，我如愿加盟英超球队——查尔顿俱乐部。

那时，我兴奋，我快乐，就像一个孩子一样，很简单地快乐着，我想我的人生在这样的一个时刻里真的被改变了，我可以和世界级的球星们同场竞技，拥有这样的一个空间，让我有一种满足感，幸福感。

那个时候，足球对我来说，不仅仅是我的职业，更多的，它让我拥有一种激情，一种追求人生的激情。

现在，我又将迎来职业生涯一次新的拐点，何去何从、落脚点在哪，现在还都是未知，但是我坚信，只要我还继续行走在这条路上，激情也将一直陪伴我，29岁，我还不老。

看到工体看台爆满的景象，让我想到了英国联赛的火爆现场，无论是英超还是英冠，每当进行比赛的时候，球迷都像过节一样走进球场之中。这也让我想到了2004年的亚洲杯决赛，中国队与日本队的那场比赛也是工体进行的，当时看台上也是如此盛况。

其实，身为中国足球的一份子是幸福的，因为我们可以同样拥用火爆的球市，拥有热烈的足球气氛，我们的球迷才是最可爱的，甚至可以超越那些有着百年足球文化的国度的球迷们。因为，从工体的现场，我看到了这些执着球迷们。只要我们这些足球从业者能够做好自己的事情，一起努力，球迷是可以重新回到看台上的。也期待中国队在不久的将来能够回到北京、回到工体进行比赛。

在观看北京与天津比赛的同时，我一直在关注鲁能队的比赛。我知道，我的那些鲁能的战友们前一段遇到了一些困难，但我坚信他们一定能够凭借自己的力量走出低谷。因为我太了解鲁能队了，这支球队越是在逆境之中越是能够爆发潜伏在深处的能量。因此，当得知大羽在开场不久就进球之后，我就相信鲁能队一定能够赢下来这场球。事实证明，他们做到了，他们有这样的能力与意志。

人生总有起起伏伏，一支球队也同样如此，但是不同的人、不同的球队在困境之中都会有不同的做法，是被困难吓倒，还是战胜困难？我相信鲁能队是可以尽快凭借他们的努力战胜困难、走出眼下的困境。

所以，真的希望山东球迷能够在下一个主场去为鲁能队呐喊、助威，像北京的球迷支持国安一样，让鲁能的主场也像工体一样火爆，我想山东球迷一定会继续支持鲁能队，我也是你们中间的一员，也相信鲁能队一定能够继续为我们带来欣喜与希望。

说心里话，能够取得这样的结果，我也很高兴，毕竟竞技体育结果还是非常重要的，虽然两场热身比赛说明不了太多的问题，可这样的结果依然可以给这年轻的新队伍一种鼓舞和信心。

高兴之余，作为一名父亲，在这样的一个时刻里，心里总会涌起一些歉疚感，因为与伊朗队比赛的当天是六一儿童节，由于工作性质的原因，我不能像其他的父亲一样，带着我的一双儿女一起快乐地过一个幸福节日。但是他们却很理解我，不仅没有怪我这个爸爸不能陪他们一起玩，还在比赛后打来祝贺的电话，作为父亲我真感到很欣慰。也因为如此，我想对我的孩子们说，这场比赛的胜利，是爸爸送给你们六一儿童节的一份最好礼物，我相信你们一定是喜欢的。

写下这段文字的时候，虽然已经是6月2日的凌晨。但是我还是要为我的孩子们送上一份迟到的祝福，祝他们永远快乐，幸福、健康地成长。

在国家队的日子过得真快，每天都忙于训练和比赛，脑子也都想着每天的训练安排以及这两场的比赛。还好，我们这两场的比赛非常努力，从结果上来说并没有让球迷们感到失望，从这一点上来说，前两场比赛的结果让我们感到比较欣慰，至少我们全队这几天的努力得到了一定的回报。

我觉得不管是逼平德国队，还是战胜伊朗队，都是因为我们打出了自己的斗志与信心，大家非常团结，不管是新队员，还是老队员，全队拧成一股绳，这是我们这两场比赛最突出的表现。

这一支国家队才刚刚组建，我们也不能因为这两场比赛就沾沾自喜，我们要从中吸取经验、总结不足，我相信新一届国家队只要坚持自己的技术特点、大家团结努力，前景一定会很好，希望球迷们能够一如既往地支持我们。

这次回国，首先想要去的地方就是泰山，虽然在鲁能队踢球的时候每年都要和队友们一

起登泰山，可依然在阔别泰山两年后很想再去登一登泰山。

泰山被称之为五岳之首，气势雄伟，景色秀美，有很多名胜古迹，也因此令人流连

忘返，或许我也是一样吧。但是我老婆并不喜欢登山，她觉得太辛苦，可当她知道我的

这个想法后，便很热情地表示要与我一同前往，还说要许一个美丽的心愿。既然老婆有

了如此的兴致，我也要让她感受到登山的快乐。

以前我们球队登泰山的时候，就说过泰山有四个历史奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞

夕照、黄河金带。为此，我们提前一天来到济南。

由于泰山日出是泰山最壮丽的奇景之一，所以凌晨时分山顶上便聚满了人。举目眺望东

方，一线晨曦由灰蓝色渐渐变成淡黄色，由浅及深，最后染变成橘红色，金色的太阳也

随之慢慢升起，老婆伸手“托起”红彤彤的太阳，我也瞬间按下了快门。时间就此被定

格，灿烂的笑容也被清晰的定格。

披着穿越于晨曦中辉映的万道霞光，看着朵朵变幻的云彩，站在地平线上，感觉自己犹

如置身于一幅巨大、瑰丽的图画之中。就在这时，老婆突然说，看不远处那朵云彩，多像

一对牵手的恋人，还有这棵古树 ，分出三个枝丫来，一枝稍矮一些，紧次于主树干，紧

紧相偎，在两支相互依偎的树干边上分别是两枝小小的枝丫，像极了爸爸妈妈带着两个可爱
的孩子。老婆喃喃地说：真是幸福的一家啊。

此时，我感觉自己是幸福的。虽然我不知道如何给幸福这两个字定义，我想，我的概念

里，幸福就是能够和爱人牵着手一起走，一直走……幸福就是看到爱人每天开心地笑，幸

福就是我的生活中拥有了她……

济南从某种意义上来讲是我的第二故乡，因为这里曾经有过很多我的足迹，是我战斗过的地方，这里让我想起与鲁能的队友们一起踢球，一起谈天说地，一起吃烤肉串的经历。

从英国回来之后，快一周了，我一边在梳理一下过去一年的经历，也让自己好好总结过去的一年。另一方面，我也在好好享受一下这段难得的假期。我已经连续几年没有在假期的时候陪过自己的家人。现在，终于有时间和她们在一起来体会一下什么叫做天伦之乐。

在沈阳的时候，我们一家人就商量好去济南看一看，去爬一爬泰山。而且我也非常想念鲁能的兄弟们、还有俱乐部的领导们。

所以，周一下午我就来到了济南。到了济南，放下行李，第一件事情就是去鲁能俱乐部看一看。到了之后看到球队之后，感觉非常亲切，感觉自己就像又回到家一样。

回家了，我也当然最关心鲁能队目前的情况，虽然之前也在网上了解了一些情况。但肯定不如直接了解更全面、更详实了。和康总、韩总聊过之后，我更加相信鲁能肯定能打好今年的联赛和亚冠，亚冠小组一定能够出线，至于联赛，现在鲁能独自排名第一，这就说明了鲁能的实力，我想今年的冠军虽然竞争很激烈，但鲁能的希望还是最大的。

和两位领导聊过天之后，晚上和大羽、雷雷、王亮几个人一起吃了晚饭。当年我在球队的时候，我们几个人在每次比赛结束之后都要去吃一吃济南的烤肉串。因此，当我们几个又重新坐在一起的时候，这种感觉一切就犹如回到过去一样。

今天，我们去爬了泰山，一家人玩的非常开心，明天就要返回沈阳的家中。

还有，今天我接到了很多朋友打来的电话，问我来济南是不是和转会有什么关系。我知道，这是大家对我的关心，但是这次来济南完全就是看一看老领导、老队友、还有就是想去爬一爬泰山，真的和大家所猜测的、或是联想的没有丝毫关系，我也请大家放心，如果我的转会有了进展，一定会在第一时间告诉大家。谢谢每一位支持与关心我的人。

这一次在伦敦的时间是最近两年之中停留得最久的，因为没有了国家队的比赛，从去年的9月份一直到现在，已经有8个多月没有回到家中，说真的，说不想念家乡，那可是假的。

回来之后，见到很多好朋友，难免要聊一聊过去的这一年，真的，每当谈起这个话题的时候，我都说还是不要谈了，因为过去的这一年，实在太糟糕了。

可是，糟糕也好，不如意也好，都是自己的一段人生经历，是必须要去面对的，因此，回来之后在家中休息的时候，我也自己大概回顾了这过去的一年。现在想一想，这些不走运正是从去年的5月开始的，因此，到了今年的5月，刚好是一年，我想也应该可以把糟糕一年划上一个句号了。

去年这个时候，如果一切顺利的话，本来应该是查尔顿打附加赛或者冲超成功的时候。可是，很不走运，我们没有实现重回英超的计划。全队很沮丧，每一个人都很失望，而我更没有想到，这只是我这一年的开始。

随后便是国家队在世界杯预选赛上的失利，到现在我也不敢去想去年6月份输球的那一幕，因为那可能是我在世界杯道路上的最后一段经历了。2014年的世界杯，我不知道自己还能否触摸到。

奥运会的时候，身体已经很疲劳，几处老伤都一起找上来，腹股沟的老伤本来应该在那个时候做手术。

不过，最严重的伤竟然是我怎么也没有料到的。说来都无法想像，训练之中的一次踩伤竟然让我休息了5个月。而这其中，最离奇的还是竟然有1个多月的时间根本没有查出到底伤在哪。脚趾之间的韧带，那么小的地方居然断裂了，这样的事情都能被我撞到，真是糟糕透了。

当然，最糟糕的还是查尔顿队的降级。直到现在，我都不愿相信这是一个事实。这一年，我竟然经历了这么多不如意的事情，这也是我足球生涯之中从来没有过的。也许这就是人生吧，总会遭遇一段这样的灰色日子。

但还好，这一年已经过去了，终于可以划上一个句号了。即将到来的这个夏天，我终于可以陪在家人身边，可以好好调整自己。今天是母亲节，既要向我的妈妈送上一份祝福，同时更要向赛赛和可乐的妈妈、我的妻子说上一句：“辛苦了。”同时，也祝全天下所有的母亲们节日快乐！

这个夏天，一切重新开始，一切都会好起来。

本周日，这个赛季的英冠联赛就要结束了，我们队还剩下最后一场比赛，我们将在主场迎战诺维奇队，虽然这场比赛的结果已经不能改变我们的排名，但我们要为尊严而战、为荣誉而战、为球迷而战。
上一场比赛我们虽然输给了德比郡，但大家依旧拼尽了全力，我在比赛之中也有一次射门击中了立柱，非常遗憾没能进球。最近几场比赛都有不错的机会，但都没有进球，也许状态还不是很好吧。
马上就要打最后一场比赛了，真不想这个赛季就这样结束。最后一场比赛我们是主场，我相信肯定会有很多查尔顿队的球迷到山谷球场为我们加油，我们一定会努力打好这场比赛，虽然我们已经降级了，但我们要为球迷而战，这是我们今年在英冠的最后一场比赛。
教练已经告诉我们，一定要争取用一场胜利来结束这个赛季、用一场精彩的比赛来送给我们的球迷。我们每一个人都知道，这场比赛是我们在英冠联赛之中的谢幕，我们一定要用好的表现来感谢球迷。
期待5月3日的比赛，我们一定要打好。

这是一个我们非常不愿意看到的事实，我甚至到现在也无法相信。在查尔顿的两年半，经历 了两次降级，我的痛比别人更深。

前一段时间，我们一直在苦苦为保级而努力，只要有一线希望就绝不放弃，但我 们的运气太差了，或者说这一个赛季一直处在保级区，已经让大家很难找到过去的自信，所以最终我们还是没有创造奇迹。

很多人都在问我，查尔顿队为什么降级，其实我也在寻找这个答案。其实作为一名球员，很多时候，我们看到的也是表面的东西。我们打到今天，可能有很多方 面的原因，但从一名球员的角度来说，我觉得对不起支持查尔顿的球迷，我们的 表现辜负了球迷们的期待。

就在我们降级的那一天，有很多球迷来到山谷球场，虽然我们没有战胜对手，提 前降级，但是比赛结束之后，球迷们一直在唱歌、一直在鼓掌、也一直在落泪， 看到那场面，我的心里更痛。

虽然我们降级了，可是就在刚刚进行的这个主场之战，仍然有很多球迷来到现场 为我们加油、助威，他们没有抛弃查尔顿，我觉得这些球迷真是太忠诚、太让我 们感动了。接下来，还有最后一个主场，我会与球队并肩作战到最后一刻。

好久没有在这里与大家见面了，实在不好意思，看了好多网友的留言，很感谢你们对我的一直支持与关心，以后我会抽出时间多来这里和大家交流。

还是先说一说我的近况吧。现在脚趾韧带的伤已经痊愈了，真没有想到这个伤让我休息了5个多月，在我的职业生涯里，这已经算是非常严重的受伤了。如果放在几年前，早就让我急疯了。但也许现在年龄大了，经历的事情也多了，心态也平和了，所以，既然伤了，就安心养伤，急也没用。还好，时间一点点过去了，伤也一点点全好了。

不过，伤后第一次重新回到赛场上的时候，感觉真的很好、很棒，就像过去曾经有过的第一次一样，我想我还是非常喜欢这种站在赛场上的感觉。

可能大家也都知道，查尔顿现在面临着很大的困难，但我们绝对不会放弃，我们所有人都在努力着，不管最后的结果如何，我们都必须打好现在每一场比赛，如果我们自己不努力，也许机会就更小、甚至没有了，我觉得一个人、一支球队不管在任何时候，顺境也好、逆境也好，都要有自信、要努力工作。

最近除了每天训练以及准备比赛之外，我也很关注国内的足球。比如亚冠、比如中超。我知道上周日中超已经重新开始了，和国内的朋友聊天，朋友告诉我，现在中超的关注程度比原来有了很大的提高，球市在回暖，这不像过去只是到了赛季最后争夺冠军的时候才有关注度，我觉得这是一个好事，这说明我们的中超联赛仍然有很大的吸引力。

我相信今年的联赛肯定非常精彩，中超的球市也肯定超过以前每一个赛季。当然，作为队员、教练、俱乐部也肯定都会相应的压力，如果踢不好，球迷是不买帐的，所以肯定要加倍努力啊。

还有亚冠，我觉得今年有两个出线名额，是不错的机会，我相信鲁能队一定能够从小组出线，也能够克服好双线作战的困难。

好了，先聊到这里吧，最后一句话，不管在哪里，让我们一起为了自己的工作、为了球迷们的支持：努力、加油。

我也知道C罗在2008年非常火，他的表现确实是非常出色，能够在这么年轻的时候取得这么多的荣誉与成绩，我觉得C罗的道路也许还会走的更远。同样，梅西、卡卡他们和C罗也很像，他们都是英雄出少年，在各自的球队之中，都起到非常关键的作用，应该说不管是C罗、梅西还是卡卡，他们获得过的荣誉都是当之无愧的。

但是，在今年的世界足球先生候选之中，我发现了来自西班牙和巴塞罗那队的中场核心哈维，说实话，我个人更希望哈维这个小个子球员能够获得今年世界足球先生的荣誉。其实我并不是因为哈维带领西班牙队获得了今年的欧洲杯，而且还是欧洲杯的最有价值球员，我真的是一直很关注哈维，更主要的还是他在巴塞罗那队的表现。我觉得，不管是在巴塞罗那队，还是西班牙队，哈维都是场上真正的核心人物。

提到哈维的表现，我自己也切身感受过哈维的能力，因为在2004年的时候，我们国家队曾经在西班牙与巴塞罗那队进行过一场友谊赛，当时我还在踢中后卫，因此能够非常清楚地从正面观察到哈维在比赛之中组织进攻的能力，哈维不是那种脚法花哨、崇尚个人英雄主义的球员，但是这种球员能够起到组织全队的核心作用，而且哈维的成熟与冷静更是很少有人能够相比的，除此之外，哈维各方面技术的综合能力都比较强，很难说他有什么薄弱之处，可以说从那个时候，我就觉得哈维是巴塞罗那的中场核心，此后我也一直很关注他的表现，我觉得如果综合评定的话，哈维更应该成为今年的足球先生。

当然，这只是我的一点点个人看法，不管最终谁获得这个荣誉，都是非常正常的，因为他们每个人都是世界级的巨星，我想他们互相之间也应该彼此都非常看好。

今天早上起来的第一件事情就是上网观看国内的中超联赛，因为我知道今天是中超联赛的最后一轮，也是最后揭晓冠军悬念的时刻。在受伤的这段时间里，我就一直很关注国内的中超联赛，我能够感觉到，今年的中超冠军是竞争最激烈的一年，所以在最后一轮比赛之前，尽管我非常希望鲁能能够夺冠，也一直坚信鲁能队有这样的实力，但我还是隐隐有一点担心，因为作为一名球员，我很清楚，面对这种巨大的压力，球员们的心态肯定会多多少少受到一定的影响，所以我一直在内心深处默默祝福鲁能队能够挺住压力，战胜自己。

果然，最后一轮的中超比赛再次证明了那句话：足球场什么都有可能发生。不到终场哨响的那一刻，谁也不知道最后的结果，这也许就是足球比赛的魅力吧。

正因为如此，今天的比赛真的是让我看得很紧张，甚至比我自己在场踢球还要紧张。最后到了比赛结束之后，我还担心网上的消息不准确，于是专门和国内的朋友通了消息，经过确认之后，才知道鲁能确实夺到了今年的冠军，心中的一块石头总算落了地。

好了，可以正式祝贺鲁能俱乐部、祝贺我的兄弟们夺得第三次中超冠军、更要祝贺图拔带领鲁能队所取得的佳绩。

在网上看到鲁能队夺冠之后的图片，我的思绪似乎也回到了2006年夺冠时的情景，我真的很怀念在鲁能队的时光，一下子就想起和兄弟们一起并肩战斗的比赛。作为一名职业球员，我很庆幸能够有机会在鲁能俱乐部工作，在鲁能的那几年，让我深深感觉到，鲁能是一家非常正规、规范的职业俱乐部，鲁能也确实想长远地搞足球，包括当初对待我的转会问题，鲁能俱乐部显得很大气、很职业，我一直很感谢在我转会查尔顿队的时候，鲁能俱乐部给我的帮助与支持，所以这样的俱乐部能够再次夺得中超冠军，也是对鲁能全体人员辛苦努力的最好回报。

时间过的真快，转眼之间我已经休息了快一个月的时间，儿子可乐出生也整整20天了。这些日子似乎一眨眼就过来了，以前总是觉得训练和比赛的时间过得快，现在虽然是每天在家中养伤，但因为有了可乐的到来，却一点也不闷，儿子真是让我感觉非常快乐。

还是先说一说我的伤吧，上一周就已经去医院把石膏拆掉了，医生检查之后说恢复得很正常，一切都是按照他的想像恢复，但是我还是不能单独行走，医生为我制作了一只特制大鞋，穿上这只鞋之后，整个左脚都被装在了里面，根本不能走路，当然也就是为了防止走路造成压迫。所以，现在走起路还是要依靠双拐。

看着我穿着这只大鞋，女儿赛赛都觉得很奇怪，以为我的脚就变大了，其实我也觉得有一点不太适应，但没办法，为了早点恢复脚伤，只能穿着了。从这一周开始，我已经可以进行一些上肢的训练，我得一点点积累体能。

很多人都问我受伤了是不是很着急，我说急也没有用，毕竟已经伤了，现在只能安心养伤。我也想早一点复出参加比赛，可是我一个人的力量又有多大呢？我最近也一直在关心查尔顿队的比赛，昨天我们在客场2-2战平了普利茅斯，我觉得这就是一个转折点，前一段我们成绩不好，并不是我们的实力因素，而是心态问题，我们太希望能够用一两场胜利摆脱走出低谷，结果反而欲速则不达。不过，从上一场比赛不难看出，我们已经放平了心态，一场一场去拼对手，我想只要我们保持住这个的势头，就一定能够很快反弹。也希望中国球迷能够关注查尔顿、支持我们。

     我很感谢妻子邵娜，她为了我付出得太多，她甘愿放弃国内舒适的生活，陪我一同闯荡英伦，面对不习惯的生活，不熟悉的人群，不合口味的食品……这些她都默默地承受了，目的就是为了我能更好的踢球，圆我一直以来的足球梦，踢出一片属于自己的天地。

     我很感谢我的妻子，我不知道该如何感谢她，只好在这里对她说谢谢，希望她能够明白我的心，还有我无尽的爱意。儿子可乐的到来，是我们一家人一直期待的，也让我们全家人又多了一份欢乐与希望。

     今天一位国内的朋友说你这儿子挺会生的，出生在英国，可以直接成为英国公民了。其实不是这样的，因为我和妻子都是独生子女，我们可以要两个小孩，不是超生，是国家政策允许范围之内的。而且，在我们这次回英国之前，我们就为儿子办理好了准生证明。还有，我的孩子肯定是中国户籍，因为，孩子不管在哪里出生，他的根永远在中国。

     至于可乐长大了会做什么，会不会和我一样去踢球，我想这一切都随他的心愿和爱好来决定。作为家长，我只希望他能够开开心心地成长，其他的事顺其自然。

     顺便说一下，这两天我的伤病情况良好，左脚虽然打着石膏，不会影响什么，就是到哪里都得拄双拐，呵呵。虽然不方便，但我还可以当个司机，给妻子去医院送个饭啥的没有问题。还有啊，我现在就在医院的观察室，也看到儿子了，他甜甜样子，嘴角弯弯，很可爱。

     还有两周时间，我就可以不用双拐走路了，也可以做一些适当的练习了。

    其实这次受的真不是什么太严重的伤，因为不是在比赛之中那种激烈拼抢时候受的伤，说来也真的邪门，一个月前训练之中让队友踩了一脚，竟然把两个脚趾头之间的韧带踩断了。两个脚趾之间的韧带，那么小的地方可能我们平时都不会注意，可居然就不偏不正地踩到那了，而且还踩断了，真是有点不可思议。
还好，这次因为联赛间歇可以让我有时间好好检查一下，否则，还真不知道拖到什么时候，如果等过上一两个月再发现，那个时候，影响可能会更大。这么一想，现在检查出来伤病并不是一件坏事，早发现、早治疗、早恢复，再过一周我就可以先练一练上肢的力量了。

    这几天一直在家里，老老实实地休息，哪也不能去，因为医生说了，3周之后才能独立走路，所以索性在家里安心静养。在家里的主要时间就是陪女儿赛赛了，就在前一段我们全家还去了海德公园玩，现在赛赛问我什么时候才能再去，我告诉她至少也要等上一个月的时间了。

                （这是我帮女儿赛赛捉松鼠时的照片）

    很多人都问我受伤之后是不是感觉很郁闷，说实话，谁也不愿意受伤，谁都想多打比赛，但是既然伤了也没有办法，这个时候再怨天尤人也没有什么意义，与其郁闷不如快乐一点，早点恢复。而且我一直认为，人生不会总是一帆风顺，也不会总是满天乌云，失意过后也许就会有快乐、有惊喜出现，所以也请朋友们不必为我的受伤太担心，我想信，会有快乐和惊喜出现的时候，再与大家一起分享。

    在家养伤的这几天我可以有时间上一上网，当然少不了观看国内的消息，我知道最近国内的中超联赛也发生了不少事情，我想不管怎么样，所有人都是为了这个环境能够变得更好，既然大家的目的与愿望都是相同的，那就让我们一起努力吧，多做一点对中国足球有帮助的事情。

    中超联赛还有一个多月就要结束了，从过去的比赛看，感觉今年联赛冠军的竞争真的很激烈，但，我觉得最后应该还是鲁能与申花两队之间的竞争。上一周鲁能输给了申花，我觉得没有什么关系，毕竟这还不是冠亚军的决赛，联赛是各支球队全年所有比赛的较量，而不是单纯的一场比赛的胜负，现在鲁能队只要稳稳地打好其他比赛，希望还是非常大的。联赛还有8场，鲁能只要胜4场或5场比赛，就一定能够夺冠。最后，希望鲁能好运。

     今年感觉一直在忙碌着，查尔顿队的比赛、国家队的比赛、国奥队的比赛，似乎脚步一直没有停止过，直到重新回到伦敦、一切都重新稳定下来，才可以静下心来。这么长时间没有来到这里，确实有很多话要和大家说，所以，还是先对那些一直支持、关心我的朋友们问声好！

      我知道有很多朋友关注我，我首先要告诉大家，我在伦敦挺好的，呵呵~~

     是的，近来一切按步就班。上半年在国家队和国奥队的事情，可能大家也都很清楚，这里也不要再去想那些不开心的事情，但我想只要我们不放弃、一直努力，总会好起来的。

     还是说一些在伦敦的事情吧。

     现在是联赛的休整期，但是球队和有比赛时候一样，每天照常训练。这也是我们的备战期，因为国际比赛日一过，也就是下周六（18日），我们就有一场客场比赛，三天后，也就是21日我们还有一场比赛，对于我们来说也是一种考验。

     应该说，国际比赛日之前我们2：1战胜伊普斯维奇的那场比赛就像一场及时雨一样，给我们队伍带来了士气，这也给我们接下来的备战带来了良好的心理作用。比赛就是这样，战术、技术、心理加上运气，每一样都很重要，每一样都是比赛取得胜利的关键。而与伊普斯维奇的比赛我们就拥有了这些因素。

     我们现在的排名虽然还没有进入到升级圈，但我们与第六名的分差也不大。还有英冠联赛和英超比赛也不太一样，英超的赛季初和赛季末的格局变化并不是很大，可英冠不同，英冠联赛在赛季初和赛季末的时候格局变化会很大，所以说只要我们接下来的比赛能够把握好，查尔顿还是很有希望冲超的。冲超不仅是我的愿望也是全队每一个人的愿望，因为今年，查尔顿的目标依然不变——冲超。我想，英冠联赛也才刚刚开始，也就打了1/4，接下来的路还有很长待我们去走。要想打好比赛，就得靠我们一场一场的去努力、去拼搏。

     此外，回到伦敦之后，除了训练与比赛之外，生活也都比较稳定。前几天我们一家三口去了海德公园，赛赛玩的很开心，还拍了照片，看到女儿赛赛开心的样子，似乎也想起了我的童年，童年的回忆真的很美好。

     好了，先写到这里，以后我会常来。最后还是向国内的球迷朋友们问好，希望鲁能队能够今年夺冠。

好久没有更新我的博客了，向一直关注我的球迷和网友说一声抱歉了。主要原因当然就是前一段的比赛太多了。我们几乎是一直在比赛以及比赛的准备之中。今天客场赢球了，坐了4个多小时的大巴车才回到伦敦。虽然已经很累、很困了，但还要和球迷们说一说最近的情况。

我想很多球迷都知道我们前面的比赛情况了，之前我们表现很不好，连续输了三场，那段时间也没有心情和时间来上网和大家聊聊，大家压力都很大，每天都是投入到训练之中。想想我们前一段的三连败，大家都非常奇怪，输得都稀里糊涂的。经常不是在开场不久就失分，就是在比赛最后阶段被对手进球，其实当时我们就是心态太急了。

不过，在三连败之后，我们也总算挺了过来。尤其是上一场球打南安普敦队，我们在10人的情况下居然战胜了对手，正像我们预言的，我们也该触底反弹了。说到南安普敦，我也想到了2002年底曾经来那里试训的情景，当时只有几天，不过也算我最早接触的英超球队了，所以还是有一定记忆的，包括南安普敦码头的泰坦尼克纪念碑，都有印象，现在想一想，时间过得真快啊，那已经是5年前的事了。

还是说说今天的这场比赛吧，能够在客场取得两连胜，用小品的台词来说“那是相当高兴啊”。我们这两场比赛打得都很不容易，上一场被罚一个人，这场的对手实力又特别强，排名在第二名，而且主场从来没有输过球，所以我们今天打破了他们的主场不败纪录，更是不容易。刚在上网才知道，我们原来已经有16年没有在他们的主场赢过球了，上一次还是在1991年，当时我们的主教练帕杜还是队员，还进了球，看来这次他当主教练再次赢了球，也是一种必然吧。

今天我在比赛里面有两个机会，其中有一次挺近的射门被队友挡了出去，当时他没看到我要射门，好久没有进球了，希望能够在下一个主场进球，送给所有关心我的人。

我现在已经能够和队友进行简单的交流了，在从客场回来的大巴车上，我和队友们一起玩玩牌，就是类似“梭哈”的那种，我们7个人在一起玩，挺开心的，赢了球就是心情不错。

最后还是得说一下鲁能队，联赛还有两轮了，现在看最后的夺冠形势还很混乱，应该说长春、北京、山东都有机会，现在就是看谁能不出错了，我希望鲁能队打好最后两场比赛，取得两连胜，等待对手犯错误。