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        <title>橄榄枝头白云飞</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/baiyunfei</link>
        <lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2009 23:17:35 GMT+8</lastBuildDate>
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        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 15:17:35 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>海南归来</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100dm9i.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
很久没有来更新我的小家了，很无奈是因为电脑不争气，一背出去就坏了，害得我每站都坚持着负重练习。队员们都笑话我每次出门带的巨型包，呵呵总觉得很多东西都是必须要用的，光训练服就带了十余套，护具和比赛鞋也是带了双份，有备无患嘛！但坐飞机时就没这么悠闲了，托运严重超重的行李只有我一个人，还好是团队，要不然我光交罚款也够受的了。</P>
<p>
这次的海南之行真是让我领略了大海的魅力，我对大海的记忆只停留在很小的时候跟爸爸妈妈一起去大连玩的情景，爸爸下海游到很远的地方给我急的直惦着脚尖喊他回来。现在又一次真真切切的面对大海，有种想冲进去的欲望，可脚刚踩进海水里就缩了回来，凉凉的，夹杂的咸腥的气味，一个浪接着一个浪的盖过来，使我打消了下海游泳的念头。不知道为什么大了，反而怕晒了，怕凉了，怕这怕那了，小时候根本不会去考虑那些，就是痛痛快快的玩，痛痛快快去拥抱大自然。现在，脸上不抹防晒霜不敢出门，白天宁可在房间里呆着也不出去和她们戏水，娇贵了，好还是不好，自己也说不上来，总之，自己高兴就好！</P>
<p>
在文昌我们跟当地的中学男排打了两场球，小伙子跳的那叫一个高啊，那叫一个羡慕啊，这膝盖要是给我的话，那我就天下无敌啦！他们的球感和意识都非常好，跟专业的选手没什么区别，这个城市对排球的热爱造就了排球真正的价值，这样发自内心的喜爱还真是难得一见，场内外全都是爆满，这在从来未曾在联赛中见过的场面，排球的市场在比较困难的时期，急需要这样的人群来给予热切的关注与支持，当职业运动员，最终要靠成绩和观众的认可来证明自身的价值，缺一不可。</P>
<p>最近又要出远门了，在这炎热的季节，战胜酷暑，咱也体验一把挥洒青春的滋味！</P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100dm9i.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 09:07:29 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100dm9i.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>气可鼓，不可泄！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100ci3f.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FonT-siZe: 14px; FonT-FAMiLY: 幼圆" COLOR="#003366">近一个月笼统的算了一下，居然打了20多场球，比历时5个月的联赛打的场次还多。这个季节很棒，但这种连续作战的确对身体上是一个挑战，能看得出每个人脸上闪过一丝疲惫的神情，但谁都不曾挂在嘴上。转战四个城市，终于落下帷幕的大奖赛，又是一个亚军，说实话拼到这份上不容易，但心里还是觉得不是滋味。最后一场的决赛我跟小宋姐都因伤没能上场。宋姐的腿伤的实在无法再多走一步，我也是意外的造成很严重的拉伤，一直没敢跟林导说，都坚持到最后一站了，挺一挺也就过来了。</FONT></P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 14px; FonT-FAMiLY: 幼圆" COLOR="#003366">小队员们都挺争气的，在很被动的局面下能坚持到最后冲进决赛，其实也应该感谢浙江队，如果她们不跟江苏拼五局的话，我们在小分上可能还算不过江苏，看见泡泡的时候我使劲表扬她来着，呵呵多少靠了点儿运气，毕竟在屋里等着别人的比赛结果才知道自己能不能进决赛的感觉不好受，机会一旦把握不住就不会再有了，所以不论每一个细节都得要求兢兢业业，做到严谨仔细！</FONT></P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 14px; FonT-FAMiLY: 幼圆" COLOR="#003366">气可鼓，不可泄！这是林导在开会时唯一的嘱咐，的确，通过这次的比赛我们都看到了队伍的进步与潜力，每个人都有不同的收获与体验。虽然没能取得冠军每个人都有些失落，但胜败乃兵家常事，既然从事着竞技体育，就要面对相对残酷的现状，尽自己的全力去调整到最佳的状态，因为只有取得好成绩，才能实现运动员最终的价值，这是不可回避的事实。</FONT></P>
<p><font STYLE="FonT-siZe: 14px; FonT-FAMiLY: 幼圆" COLOR="#003366">气可鼓，不可泄！伙伴们让我们一起加油，一起奋斗，去创造出属于我们的未来！</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100ci3f.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 08:40:19 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100ci3f.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>娃娃兵们的较量！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100c8lv.html</link>
            <description><![CDATA[<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g676e8099a6cb" TARGET="_blank"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#FF9900"><img STYLE="MAX-WIDTH: 500px" SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g676e8099a6cb" /></FONT></FONT></A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#993366">&nbsp;
这个季节正是贪婪的体验春天的绝佳时机，大奖赛所巡回的四站，全是在绿莹莹的江南水乡转悠。每每坐在远游的大巴上，都会看见一大片一大片的油菜花，这种景象是我的家乡特有的。小时候，经常在这个季节跟着爸爸妈妈骑车去远足，我在车里看着外面的景色，真想一头钻进半人高的油菜花从中，闭着眼睛享受着暖洋洋花香。多久没有这样的去放松身心了，我自己都记不清了，绝大多数时间都是在交通工具和宾馆度过的，换了一个又一个的场馆，奔走着，为了自己喜爱的事业的确做出了一些牺牲。但看到自己现在所取得的成绩和荣誉，的确也值得！当别人问起，你是哪个队的啊？我都会很骄傲的回答“我是八一队的！”真的很自豪，所有八一队的斗士们来到八一队，都是冲着军旗这份荣誉感。</FONT></FONT></P>
<p><font COLOR="#993366">&nbsp;</FONT></P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g70be40885111" TARGET="_blank"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#FF9900"><img STYLE="MAX-WIDTH: 500px" SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g70be40885111" /></FONT></FONT></A></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">前两站结束了，由于前一个比赛接的太近，以致于每个队都显得很疲劳。现在大部分的比赛任务都是由我们队的娃娃兵去完成。放眼望去，现如今的大奖赛有点青年锦标赛的意思，场上全是20岁左右的小队员。一张张稚嫩的小脸，一个个认真的表情，多好的氛围啊！这一代一代的接的太快了，新生代的崛起意味着热爱排球运动的还是大有人在，能在排坛屹立不到的常青树们都是身挑重担，竞技体育都是优胜劣汰，她们送走了一批又一批人，每个队都有那么几个常青树，她们都是队伍的标志性人物，球队缺她不行。</FONT></P>
<p><font COLOR="#663333">&nbsp;</FONT></P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g676e873895c3" TARGET="_blank"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#FF9900"><img STYLE="MAX-WIDTH: 500px" SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g676e873895c3" /></FONT></A></P>
<p><font COLOR="#663366">&nbsp;</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663366">&nbsp;
娃娃兵之间的斗争有意思，上场先亮嗓门，甭管掌握多少技术，气势上先要压倒你，哈哈我们队的一个个跟小狼崽一样，红着眼咬着牙，尖叫着！值得欣喜的是，最近大家拼出点味道，一场比一场拼的好，甚至出现了连训练中都从未见过的惊艳配合！我们几员老将站在场下一个劲的鼓掌叫好。自从第一站打完前两场球，我们就是全部派娃娃兵上阵了，她们真叫棒！争气，给劲！先后赢了辽宁，天津，上海，江苏。大家很公平，都是用的小队员，但我们这帮孩子，在林导回来以后没少被调教，现在收到成效了。看她们打球，有激情，连我这个当大姐姐的都兴奋的跟小孩一样。其实强与弱之间的微妙差距，是在临场转变的，过多的考虑得与失换来的只能是遗憾。</FONT></P>
<p><font COLOR="#663366"><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆">&nbsp;
现在全队的势头在稳固上升，出乎意料的迸发出如虹的霸气。场上的气氛是可以感染别人的。的确，不放弃就会有奇迹，我一直坚信没有绝对依靠碰运气的</FONT><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆">天才，只有肯吃苦肯付出自己</FONT><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆">创造机遇的成功者。记得在从秦皇岛回北京的大巴车上，无意中看到天空的下弦月，散发着柔柔的乳白色的光晕，就像一副发自内心浅浅微笑的脸，心中悠然生出一种豁达与开朗，得与失，成与败，往往就是一念之差，越看重的反而可欲不可求。可能有些事情在放手的那一瞬间，才真正发觉原来这样会比从前快乐很多。</FONT></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663366">&nbsp;</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100c8lv.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2009 10:51:00 GMT+8</pubDate>
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            <title>这次的比赛，有点儿意思</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100c19c.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px" COLOR="#CC9900">再次回到四年前征战过的地方，同样的筒子楼式宾馆，同样的场馆，同样的全运会预赛，但却有着不一样的心情。和四年前相比，包袱没有那么重了，思路也开阔多了，不但能不断的提醒自己要释放压力，同时还能辅导一些想不通的同伴，大家一起携手往好的方向去奔！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px" COLOR="#CC9900">中午刚到时，看到各个队已经陆续入住，午饭期间看到了久别的小熊猫（冯坤），向她投去热情的美式大拥抱，她是为了这个比赛特地从意大利回来的，打完就紧接着飞回去。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px" COLOR="#CC9900">元老级的国字号全都为了这次全运会而重披战袍，各个队都蓄势待发，有新旧势力的强强对话，也有昔日球星的精彩表现，这次的比赛，有点儿意思……</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100c19c.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:31:50 GMT+8</pubDate>
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            <title>期待纯净真实的世界</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100by6d.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#006600">一边看着315晚会一边目瞪口呆的感叹现在那些不法份子的“聪明才智”……</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#006600">居然有些人如此的绞尽脑汁去想方设法用各种方式进行诈骗。太可怕了！！太可恨了！！坑害了多少无知的消费者，既然拥有这样的头脑，为何不能用在正道上，非要去制作贩卖那些假冒伪劣商品。去靠自己的真才实学在本职岗位上好好工作，创造自己人生的价值岂不更加有意义？</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#006600">造假，就那么心安理得吗？每个人都有良知的一面，在巧舌如簧的过程中，就不怕遭到报应？三聚氰胺，假鸡蛋，苏丹红，那些通过非法的途径骗来的钱财，等于自掘坟墓，终究是要受到法律的制裁的。中国，正在世界上不断的在树立自己美好的形象，在世界上应该留下勤劳，智慧，淳朴，善良的印象。而不是一提起中国就是许许多多便宜的假冒名牌，我们的聪明才智不应该用在这个地方，而是应该多想想如何为这个社会去奉献自己更有价值的行动。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#006600">我一直相信一份耕耘一份收获，在当今这个社会，没有必要去追求纸醉金迷的享受，不要去攀比，因为那些是毫无意义的低级趣味。在创业的过程中绝对不要存有投机取巧的侥幸心理，一定要通过正当的渠道，踏踏实实的做人。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#006600">让我们每个人都站出来宣扬正直和正义，坚决抵制非法的投机倒把的行为，维护这个社会的纯净和可信度！有你更有安全，有你更有希望！</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100by6d.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 15 Mar 2009 13:19:58 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>写给心中那个最棒的自己</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bu66.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#669900">亲爱的我，我知道现在确实走得很艰难，你看看大家都在努力坚持着，虽然受了一些打击，但这算不了什么，我们就是要从最困难的沼泽中爬出来，顺着布满荆棘的雪山一路攀登，直到登上象征着成功的山顶！每天你都在克服着自己的困难，咬牙往前走！我知道你也是顽强的小老虎，你很坚强可以战胜一切困难，你的伤病的确很麻烦，但不要过于的苦恼，这14年的岁月，在球场上拼杀不可能有好的地方，只要你在球场上就避免不了损伤。积极的配合治疗，我相信你可以恢复到最佳的时期，甚至比那时候更好。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#669900">亲爱的我，经历了一些事情以后，现在的你成熟多了，你明白了包容，忍让的含义，你懂得去爱护和照顾你身边的朋友，你懂得去发现她们身上的每一处优点，和大家打成一片，所以现在你很快乐，这样真是值得高兴的。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#669900">亲爱的我，人生的不同阶段都要面临选择，这没什么好害怕和担心的，你只需走好当下的每一步，你有吃苦耐劳的精神，不论到哪个地方哪个岗位，你都会非常敬业的去做好每一项工作，现在默默的积累，多学多看为今后打好基础。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#669900">亲爱的我，面对现在普遍的社会现象，你不能妥协，不能随波逐流，对于那些丑恶不道德的行为要坚决的蔑视，同时引以为戒，明白什么是自己该做的什么是不该做的。相信这世界上的真善美可以抵制住欲望的膨胀。要保持你这纯净的心灵，往往这是有些人没法拥有的。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#669900">亲爱的我，有些事情是需要运气和缘分的，就看你有没有足够的勇气和耐心去等待，保持积极向上的心态随时做好准备，机会一出现的时候就要毫不犹豫的抓住！</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bu66.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2009 15:02:22 GMT+8</pubDate>
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            <title>历经风雨，还是纯净璀璨的蓝宝石</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bptg.html</link>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g63586dbf358d" TARGET="_blank"><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g63586dbf358d" /></FONT></A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
从一本书上看到另一本书里写到，三天不看书，面目可憎！心里颤了好几颤，赶紧捧起书，深深的吸了吸知识的养分，果真颇有收获，非常古老的文学，却丝毫不差的诠释出现代人所需要的心境。<br />

&nbsp;
工作时，你要认真地遵循正确的理性，精力充沛，宁静致远，不分心于任何别的事情，而保持你神圣的部分纯净；若你坚持这一点，无所欲望亦无所畏惧，满足于你现在合乎本性的活动，满足于你说出的每个词和音节中的勇敢的真诚，你就能生存得幸福。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">没有任何人能阻止这一点。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp; 毫不炫耀的接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。<br />
&nbsp;唯一能从人那里夺走的只有现在。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
没有人能阻止你按本性生活，幸福在于做人的本性所要求的事情。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
当你打算投身快乐时，想想那些和你生活在一起的人的德行，例如某个人的积极，另一个人的谦虚，第三个人的慷慨，第四个人的某一别的好品质……没有比此更快乐的了。擅于发现并赞美身边伙伴的优点，这一点都不难。<br />

&nbsp;&nbsp;
不要让未来的事困扰你，因为如果那是必然要发生的话，你将带着对当前事物的同样理性走向它们。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
不管任何人做什么或者说什么，我必须还是善的，正像黄金，绿宝石或紫袍总是这样说：无论一个人做什么或说什么，我一定还是绿宝石，保持着我的色彩。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;而我，历经风雨，依旧还是那颗纯净，璀璨的蓝宝石！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;
不要注意别人心里在想什么，一个人就很少被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。<br />
&nbsp;&nbsp;
一个人退到任何一个地方，都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼。<br />
&nbsp;对那给出一切并收回一切的自然，有教养和谦虚的人说，按照你的意愿给吧，按你的意愿收回吧。他不是骄傲地这样说，而是怀着忠顺和对自然的欣喜说出这番话。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#0033FF">&nbsp;&nbsp;
昨天已经成为历史，明天依旧很神秘，而今天，是上天赐予我们最好的礼物……<br /></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bptg.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 14:07:37 GMT+8</pubDate>
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            <title>墨瓦白墙，追忆似水年华……</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100blr8.html</link>
            <description><![CDATA[<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g624b9190e86b" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g624b9190e86b" /></A></P>
<p>墨瓦白墙，追忆似水年华……</P>
<p><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g624b938bb32a" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g624b938bb32a" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g624b951c1cdc" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g624b951c1cdc" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g624b96b46355" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g624b96b46355" /></A></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
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            <pubDate>Sat, 07 Feb 2009 03:12:18 GMT+8</pubDate>
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        <item>
            <title>站直了，别趴下！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bldx.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#66CC66"><strong><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g7037c92d0ab1" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g7037c92d0ab1" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g622ddccc8f06" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g622ddccc8f06" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g7037c968123b" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g7037c968123b" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g622ddf384dd1" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g622ddf384dd1" /></A></STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#66CC66"><strong>最近遇到点儿麻烦，膝盖的老毛病又犯了，而且还带连锁反应的，一边不行就靠另一边发力，结果两边都牺牲了。疼的是蹲也蹲不下去，起也起不来，很是痛苦哇！看来这关节运动到一定次数就该抗议加罢工了,还真不能硬撑，有伤一定得及时的做出调整，我们队还是很科学的，但是伤病是丝毫不留情面的，跟我们队那些老大姐比起来，我这真是小巫见大巫了，也算是幸运的，起码没遭过什么大罪，疼是肯定避免不了的，干这行的苦累难，已经是家常便饭了也没有什么大不了的。</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#66CC66"><strong>我一直坚信一份耕耘，一份收获，你自己付出了多少努力，只有你自己心里的那杆秤最清楚，你在平时经常在难的时候原谅自己一下，那必定在场上就会失去一次得分的机会。有些东西只有在咬牙顶的过程中，才能磨练出来，绝对没有捷径可选，因为过程才是所有事情的关键！</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312,楷体" COLOR="#66CC66"><strong>09年的比赛一个接一个，保持良好的身体状态，恐怕是我们每个人的梦想，新年总会实现一些梦想，或小或大，但什么都没有健康的身体和愉快的心情来的实惠。那天全队在一起聚餐，感觉置身于一个其乐融融的大家庭真高兴，大家不但要在一起相处好，还要并肩去克服很多困难，要去完成的目标还有很多，所以现在我可不能倒下，我得撑住了！</STRONG></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bldx.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 05 Feb 2009 14:54:43 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>心情好，心态好，再忙再累也乐在其中！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bhzp.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#9933CC"><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84674611338825ff0" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84674611338825ff0" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84670701b8e5d1a4c" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84670701b8e5d1a4c" /></A></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#9933CC">看了一下联赛后程的安排，还剩下最后三场球，紧接着就是全运会的预赛。接的真够紧的，看来今年放假是无望啦！大家之前还在窃窃私语的猜测能否调整几天，毕竟姑娘们都是家中的掌上明珠，虽然在球场赛场上已经成了机器人了，应该说比机器人还厉害！现在，成天连轴转成了我们的主要任务，重任迫在眉睫，领导重视，我们更珍视！但也不能太当回事儿了，劳逸结合，有张有持，要不然比赛还没打先送进神经病院了！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#9933CC">自己个一定得有点自得其乐的那个劲儿，善于调整心情，善于化解烦恼，该忘的j就千万别记着，睡觉是最好的失忆方式。生命本身是脆弱的，如果我们每天背着那么多包袱，活在别人的评论和看法中，那简直是活受罪。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#9933CC">我之前一直苦恼自己定不下长远的目标，特别担心未来的第二职业，也拿不定主意该如何选择。我唯一特别渴望的是自己可以开一家，按照自己梦想构思的咖啡店，自己学着做世上最美味的点心，制作出世界上最能安抚人心灵的咖啡，哇哦~~这居然是我唯一没有动摇过的愿望。我曾跟许多好友探讨过这个构想，她们都举双手赞成，仔细一打听原来基本上是奔着点心来的，哈哈，吃~~~尽情的吃没有问题，只是别还没拿出厨房就全部扫荡完了就成。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#9933CC">或许没有长远目标也不是件坏事，起码我不用瞻前顾后了，就干好自己眼前的事，顺其自然也许更适合现今的社会发展，就是因为有这种不确定，才会让人生变得难以琢磨，绽放的绚丽多彩！每一天也许都会有不同的惊喜，每一天也许都会发现自己的心灵在成长，在接受历练的同时，充分的感受并且吸收着各种情绪，我敢于摧毁自己的心墙，意味着我敢于面对人生的百态，很多人在受到伤害以后，会把自己封闭起来，躲起来，这样也许可以在某些方面起到保护作用，但更多失去的是精彩的过程.......</FONT></P>
<p>&nbsp;</P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bhzp.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 22 Jan 2009 13:45:56 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bhzp.html</guid>
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            <title>霹雳俏娇娃</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bgin.html</link>
            <description><![CDATA[<p><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467x60ac0432fa6c" /><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467x701133c3dd5b" TARGET="_blank"><img STYLE="WIDTH: 500px; HEIGHT: 749px" SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467x701133c3dd5b" /></A><a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467x701133e4deab" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467x701133e4deab" /></A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663399">人的心有脆弱的一面，但也可以锻炼的很坚强！</FONT></P>
<p><font FACE="幼圆"><font COLOR="#663399" SIZE="4">没有人可以摧垮你</FONT></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bgin.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 10:49:40 GMT+8</pubDate>
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        </item>
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            <title>2009年，我来也！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bc7p.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>新的一年开始了，有了新的动力！回头看看走过的路，不容易，有些坎坷，有过低潮，失落过，绝望过，但从未放弃过……</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>我一直认为人生的路就应如此才会更有挑战性，从一次次跌倒中爬起来，摔的满身是伤也坚持并坚强的走着，沿途擦肩而过的人无数</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>在我笑的时候陪我一起笑的叫--玩伴，在我哭的时候陪我一起哭的叫--知己，</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>我很感谢那些不断摧毁我的人和事，有了这些打击才会让我不断的审视自己，因为只有在崩溃后再次站起来的我，才会比原先的更加强大！我是幸运的，留在我身边的人都了解我的个性，单纯直率，心里有委屈就藏不住。每当我伤心的时候总会有雪中送炭的知己跳出来安慰我，牺牲自己的时间听我嚎啕大哭，动之情，于之理不断的安慰我鼓励我，而且毫无怨言。</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>没有你们我该怎么办？谢谢你们一直陪在我身边。</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#009900"><strong>我有自己的小天堂，但也尝试着勇敢的去打开心门，因为只有这样我才可以不断的吸收各种各样的讯息，去感受各种各样的人和事，积累各种各样的经历带给我的宝贵经验。不杞人忧天，也不会无所事事，2009年我来也，带着我满腔热切的渴望，乐观积极的去努力奋斗，去一一实现！任何事情都是一样，我也始终相信我可以找到属于我自己的那一份幸福！</STRONG></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100bc7p.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 01 Jan 2009 12:30:27 GMT+8</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>数据归零，激发潜能</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100b0e8.html</link>
            <description><![CDATA[<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g5c96bcfcf412" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g5c96bcfcf412" /></A></FONT></STRONG></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">现在明显感觉队伍整体强了，不论是老队员还是小队员都显示出很旺盛的斗志。场上每个点都可以攻，不像前两年光是依靠强攻打得比较吃力，这也是教练一个明智的选择！但自己仿佛找不到以前那种贯穿全场的杀伤力，以往我基本都是承担队里一半的进攻量，不管多辛苦也觉得信心十足。但前几年队里人员有限，只能将就着打，熬了一段时间渐渐的原有的优越感逐渐退化，多少有些失落感，心里委屈但又不能表现出来，毕竟只要队里能赢球，做什么样的工作我都无怨无悔！</FONT></STRONG></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">说实话我一直注重每一天的付出，也许是以前冒的太快了，年轻气盛，对方也不了解，打出一片天地也是自然的。但往往也是因为这个起点已经处于一个很高的地域，现在的我必须得付出比以前还多的努力才可以有机会继续往前走。</FONT></STRONG></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">面对竞争，面对压力和伤病的困扰，我必须把所有的数据都归零，重新开拓出一片属于我的领域。成熟，稳定，富有激情的大将风度，这样的一个定位才是最适合我的发展方向。信心是靠打出来的，相互的信任更是在战场上建立起来的，进与退，只有一念之差，内心的强大才是真正的强者，我相信我自己，并且付出行动，我要一直沿着这条路跑下去，坚持有时候就是一种回报！</FONT></STRONG></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#663333">总之，只要我自己不放弃，就始终有潜力。人的潜力是无穷的，善于激发内在的能量，机会来了才可以牢牢抓住！</FONT></STRONG></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100b0e8.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 26 Nov 2008 11:52:48 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100b0e8.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>我心中有一个雅典挪！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100aywp.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467g5c473067b769" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467g5c473067b769" />
</A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">联赛已经开打一个多月了，仿佛已经习惯了这种到处奔波的感觉，只是每天早晨被值班队友Morning
Call叫醒之后得先回忆一下，自己现在身处何处。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">这次中转回北京的时候，去医院做了膝盖的仔细检查，结果很让我安心。除了关节腔内有些积液以外，关节缝，韧带，软骨，都没有明显损伤，得到这个消息后我真是松了一口气，训练的时候一下觉得自己跳高了好几公分，毕竟良好的身体状况还是优秀运动员最渴望拥有的。我是深切体会过那种力不从心的感觉，你想使劲，但身体却不听使唤，我希望我的队员们都平平安安的，不要被伤病所折磨！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">说到心灵偶像，我认为我最喜欢的是智慧及战争女神--雅典挪！她象征着计谋与智慧，代表着军事策略，跟我们正好也有些关联。我希望可以像她一样勇敢，强大而且又善良，仁慈，我也算是征战无数，也积累了无数的经验，总结了无数的教训，这样一回想我是一个富有的人，拥有很多值得回味的经历。因为拥有这样的经历，使我变得丰富，美丽，这将在我一生当中占了举足轻重的位置，应该好好去感受它，更应该好好珍惜！至于今后转型要干什么，还要从眼前做起，踏踏实实的把现在的工作做好，做精！这样对于今后也算是一个铺垫。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">未来还有艰苦的征战等待着我，我欣然接受，因为我心中有一个雅典挪女神，我将借助她给予我的精神力量，无限燃烧！</FONT></P>
<p><font COLOR="#0033FF">&nbsp;</FONT></P>
<p><font COLOR="#0033FF">&nbsp;</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100aywp.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 22 Nov 2008 13:03:34 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100aywp.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>身沁芳香，焕然一新！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100argf.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Arial" COLOR="#9966FF">新一轮的征战又开始了，今年没有分区，所有的队都得一主一客各打一遍，我把这样的比赛称为环绕中国。每年也就在这个阶段会比较奔波，说辛苦也算不上，比起在家里的训练，这起码可以经常保证有懒觉可以睡，歇足了精神才有劲去赛场拼搏嘛！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Arial" COLOR="#9966FF">自己骨子里是个特别会保养的人，虽说是运动员，但平时下来也挺在意形象的。我一直对香气特别的迷恋，从香水到精油，我的房间里多的数不胜数，我只要一闻到喜欢的气味，心情就会随之起变化，愉悦，享受！那感觉棒极了．最近喜欢上了香薰和精油按摩，这种方式可以帮助缓解精神压力，放松身心，我把我的床头间摆了一个有树叶镂空图案的陶制香薰炉，每当我关上灯，那微微的烛光伴随着美妙香气，会促使我更好的进入梦乡。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Arial" COLOR="#9966FF">我在The Body Shop
买了很多种香型，有夏日漫步海滩的，西瓜清凉的，小蜜桔的还有传统香型薰衣草！我那几个调皮的小妹妹，为了来多闻一会儿香味会经常霸占我的床不走，每当这时候我就会拿出小蜜桔香型的往香薰炉里滴几滴，然后吓唬她们，这个是越闻越兴奋的功效如果你们继续闻下去，睡不着可别怪我哦！呵呵，效果相当的明显，但纯属玩笑，大家喜欢闻我还是有求必应的．现在在外征战，南北气候的差别，旅途的劳累难免会给身体增添负荷，我每天晚上都会用一些茉莉和薰衣草的精油按摩几下，这还是崔姐告诉我的秘诀呢！通过这种方式，一个人也可以很浪漫。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Arial" COLOR="#9966FF">说起香水，我最喜欢的香水是Chanel Coco Mademoiselle
Perfume，起初我觉得这个味道太强烈难以接受，可在一次偶然的机会，我发现这个味道经过体温升高挥发出来的味道才最经典，现在这一举成为我的最爱，广泛得到朋友们的好评和赞赏！还有一款经典的是CK
be黑瓶子，这是个淡香水，也是中性香型，但不知道为什么这个味道，会如此的吸引我，在机场试喷后立马觉得我必须拥有这个味道，毫不犹豫的买下一个最大瓶装。听说每个人都有些恋物癖，我也不例外，这也算是一种依赖吧！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Arial" COLOR="#9966FF">身沁这些芳香，振奋精神，在今年焕然一新！</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100argf.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 01 Nov 2008 03:07:56 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100argf.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>告别玻璃美人，你在我心中是坚毅芬芳的腊梅！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100amh6.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">蕊蕊回来了！真是好长时间没有见到真人了，大部分时间都是在电视里，以前我们在一起嬉戏打闹的时光似乎是10年前的事了。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">那时候我们几个好朋友总是喜欢把某个喜欢的组合和自己联系起来，各自安上中意的称号，例如美少女战士啦，Spice
girl，神话，呵呵想起来每个阶段喜欢的类型还真是差别很大。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">看她这几年忙于奔波在各大赛事之间，不仅发出两声感叹，毕竟国家队承载的是全国人民的期望，压力负荷比起我来要重的多，最关键的是蕊蕊本身就比较单薄，在那次手术后，所有人都替她捏了一把汗，蕊蕊还能坚持下去吗？我们不禁在心里揣测，许多人把她比作玻璃美人，我并不这么认为，据我所接触到的她犹如绽放在冰雪中的腊梅，凛冽的寒风和刺骨的冰雪，摧毁不了她的意志，在艰苦的逆境中，依然顽强的去展现自己最美的一面！如此的美丽，芬芳！</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">再看看现在的蕊蕊，如此的淡定从容，她甚至会很轻描淡写的告诉你：“我的小腿太长了，在国内找不到合适的髓钉，在美国医生笑着跟我说，我们这里什么尺寸都有！”髓钉？我们在医务室聊天时说起这个，说实话我从来没有听说过，她又一一给我讲解，如何把膝盖打开，把一根40多公分长的髓钉打在骨髓里！！！我的天哪，我简直不敢相信自己的耳朵。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">我们从事专业运动的人群为了排球，真的是倾注了所有，跟自己的身体做着非同一般的斗争，手术，封闭，仿佛是家常便饭，每天不论身体是否罢工，都必须强行的调动起来，因为我们使命在肩，容不得半点的疏忽，这种精神难道不值得我们每一个人敬佩吗？</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0066FF">现在她不但回归赛场，并且带着惊人的毅力和决心，和我们一起并肩作战，一起挥舞着，欢笑着，飞翔着！同时我也对自己说，有时候坚持就是一种回报，希望我们这个赛季可以收获最甜美的果实。</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100amh6.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 19 Oct 2008 03:17:43 GMT+8</pubDate>
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            <title>时尚影像的体验！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100a70i.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF"><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467455fc01961590" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467455fc01961590" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static15.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467455fc039d221e" TARGET="_blank"><img STYLE="WIDTH: 499px; HEIGHT: 332px" HEIGHT="330" SRC="http://static15.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467455fc039d221e" WIDTH="499" /></A></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF"><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467455fc064d821c" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467455fc064d821c" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b8467455fc0a96aedd" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b8467455fc0a96aedd" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b846706eff9aebed36" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b846706eff9aebed36" /></A></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">军人运动会比赛结束还没来得及好好休息，就被朋友拉去拍照了。其实刚开始还挺排斥的，感觉自己这样人高马大自由贯了的能去摆出那些柔美的pose吗。有待商榷啊。不过最终还是忍不住朋友的劝说，加之自己心里也确实有些跃跃欲试想要挑战一下，以证明自己除了在运动场上搏击外也有能力可以在其他方面有所建树。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">&nbsp;刚到棚里就被一群惊异的目光给围住了，还好我对这种反应习以为常。在队里还好，在生活中自己确实显得有些鹤立鸡群（朋友说的，我自己是很谦虚的呀）。一来他们就调侃我说以臣服于我的高耸威严之下，我欣然接受这样另类的赞许，“今天你们都是我的小跟班儿，哈哈”，工作室的朋友都很活泼开朗，时不时的说些幽默小段，正合了我的心意，也不当是来拍照，权当是来玩儿的，且尽兴才好，嘿嘿。而且尚秀映像的摄影师是目前国内非常活跃的时尚摄影师。给很多明星名人拍摄过广告、封面。造型师更是大牌影视明星身边资深造型师。这样的体验机会绝对要好好享受一番。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">&nbsp;摄影师说我嘻嘻哈哈有说有笑是个典型的敢爱敢恨的北方女子性格。运动场上风姿飒爽，场下恬静温柔。我听了哈哈一笑，通通笑纳，且告诉他，我出生在安徽淮河以南，地道的江南女子是也。其实作为一个运动员，树立自信是非常重要的一件事情，所以这里面完全没有任何高傲或者自我的意思，其实说白了就是一种大大咧咧的无所谓，开玩笑嘛，但遇到工作正经事情了是决对用心全力以赴的。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">&nbsp;因为常年打球运动，身体较之普通小女生的柔美多了一份力量的线条感，造型师开始就给我弄了一个清爽的装扮，简单的束一个马尾，黑色运动短袖，我在镜头前有些不知所措，摄影师提醒我说只随意摆些动作就好，我就真的在那里随意舒展着，最后出来的照片让我惊喜，好的出奇。后来造型师又尝试帮我改变风格，将马尾打散弄成披肩长发，运动衫换成具有异域风情的绿色长摆裙，甚至帮我画了彩色眼影和红色唇彩，这样的装扮可是我有生以来没有过的呀，完全变成一个异域魅惑女子了嘛，真算是彻底颠覆形象了，呵呵。这个还是白云吗？我也可以这样吗？不禁惊叹，时尚确实让女孩子有梦幻般的体验啊。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">&nbsp;这次拍摄之行还有另外一个收获。之前其实自己是有些不太自信的部分，总是感觉除了运动场就跟周围的世界有些格格不入。一米八七的身高在队里只是中等，但到了外面的世界就真是突兀了。常年的练习让身体变得相对比较健美，感觉是少了一些女人的柔情，算是一点小小遗憾。但是这次到摄影棚拍照跟朋友聊起的时候，他们给我讲了这样一个事情。</FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 幼圆" COLOR="#0033FF">&nbsp;说是有一期凤凰卫视锵锵三人行讨论欧美男人喜欢什么样的中国女人。当时窦文涛说的一点非常有意思。他说，为何国人会疑惑怎么外国人娶的中国老婆都不太是那种传统的温柔女子。其实仔细统计观察一下就会发现，他们娶的中国女子都有一个共同点，那就是有张力。那些女生暂且不论漂亮与否，包括章子怡在内，她们都有一个共同的地方，就是身体有一种张力，做事有一股子劲儿。其实这样的女子或者不一定都是女中豪杰，但是都一定是生活非常积极健康的人，给人感觉阳光有活力。其实，这也是一种很现代的很国际化的时尚吧，我算就是这样的女子，嘿嘿。估计大家又要批评我了。不过确实要感谢多年来支持联赛，支持排球，支持我的球迷和朋友们。通过这次拍摄体验，更加觉得运动之外的美好生活。今年我要把这种心情带到联赛中。回报多年大家的厚爱。运动生命较之青春的生命或许更短暂，在运动中展现自己的魅力才是我最大的人生价值。</FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b84670100a70i.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 11:13:27 GMT+8</pubDate>
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            <title>Travel the world,find romance!</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b846701009m37.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC33"><strong>&nbsp;
又到了炎炎夏季，虽然我是夏天出生的，但说心里话不是很喜欢夏天！除了漂亮的衣服和清凉的冷饮，没有再吸引我的地方了。北京前段时间白天闷热，晚上下雨，貌似一个避暑的好地方，只是在多数时间还是让人喘不过气来。回想在德国的那些天，每天早晨必须穿小夹袄，如果只穿一个套服会被小风吹得瑟瑟发抖，但只要一出太阳，大家就可以肆无忌惮的亮出短袖和背心，在温暖明媚的阳光下，许多国外的队员会去享受沙滩排球，当然不是真正的沙滩，不过模拟的很像，沙子的质量非常好，细致柔软！我很遗憾没有亲自去感受一下沙滩排球，一个是怕晒，还一个就是怕沙子进眼睛里。</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC33"><strong>&nbsp;
在每天的准备会结束后，我们会在公寓顶头的小晾台坐着，一边欣赏美丽的风景，一边听着音乐，这生活————无与伦比，简直太棒了！美的我已经不知疲倦，管他时差不时差的，只要有时间就在附近转悠，把一切美好的景象印在心里。在上英语课的时候老师就问过我们的理想，当时他在黑板是写了一句话Travel
the world,find
romance!听上去简直太美妙了，也许这是每一人曾经有过的梦想，但中途为了其他的东西，放弃了！我不知道自己能否坚持，去完成这个梦想，但我想去做，而且冲着这个梦想去努力奋斗！坚强的人可以笑到最后，因为执着和坚持，往往会受到幸运之神的亲睐！</STRONG></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
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            <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 11:30:32 GMT+8</pubDate>
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            <title>精彩德国之行</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b846701009jdj.html</link>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84674511a7eeb51a0" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84674511a7eeb51a0" /></A><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#99CC00"><strong>刚到慕尼黑上空时拍摄的</STRONG></FONT><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84674511a82db6550" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84674511a82db6550" /></A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 16px" COLOR="#0099CC"><strong>这是开幕式时在市中心的街边拍的</STRONG></FONT><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84674511a89c44b71" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84674511a89c44b71" /></A></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#CC3300">最终的冠军</FONT></STRONG><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4a1b84674511a8ea8bcd2" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a1b84674511a8ea8bcd2" /></A></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#3366CC"><strong>为了纪念这次美好难忘的德国之行，在这里先用一组照片开头</STRONG></FONT></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b846701009jdj.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 03 Jul 2008 08:34:35 GMT+8</pubDate>
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        </item>
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            <title>真正的幸福指数是多少?</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b846701008vrf.html</link>
            <description><![CDATA[<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC99"><strong>&nbsp;
偶然间看到一个英文缩写--GNH,因为好奇,细看才知道这原来是国民幸福指数的缩写(Gross
National Happiness)</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC99"><strong>&nbsp;
联想到自己现在的生活,我的幸福指数是多少呢?现在的我,可谓是衣食无忧,在和谐的大环境下,看似没有什么伤脑筋的事情.每天规律的生活,是一种责任,对自己的选择负责，更为以后更好的生活负责。</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC99"><strong>&nbsp;
可是当我发现只剩我孤身一人的时候，我居然是如此的不安与恐惧，也许从小在家依赖父母太多了，养成了以自我为中心的毛病，凡事都得以我的标准为主，如果结果跟我想的不一样，我心里就特别不高兴，发脾气使性子往别人身上推卸责任。可是现在，我长大了没有人再像父母那么心疼我理解我了，难道我就要崩溃了吗？</STRONG></FONT></P>
<p><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC99"><strong>&nbsp;
在我伤心痛苦难过的时候，我必须咬牙再咬牙，因为我没有选择，我必须重新爬起来，不管我这一跤摔的有多疼，我也得去面对去接受。我还得从中学习和吸取经验教训。时间不会因此而停止，也不会倒退，后悔当然会有，但是没有用，我一次又一次的咀嚼我曾经犯下的过错和受到的伤害，只能使自己陷入一次又一次陷入痛苦中，不能自拔！</STRONG></FONT></P>
<p><strong><font STYLE="FONT-SIZE: 18px" COLOR="#00CC99">&nbsp;
论语中讲到&ldquo;恕&rdquo;的含义，就是不要强人所难，不要给别人造成伤害，假如别人给自己造成了伤害，你也应该尽量的去宽容，该放下时且放下，才能给自己留下一片海阔天空。不再愤怒，就代表不怕再次受到伤害，等到那个时候，也许我就知道自己的幸福指数到底是多少了！</FONT></STRONG></P>]]></description>
            <author>白白熊</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b846701008vrf.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 03 May 2008 06:36:53 GMT+8</pubDate>
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