白小杨的BLOG

白小杨的BLOG http://blog.sina.com.cn/baiy Thu, 16 Oct 2008 09:50:21 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2008 SINA Inc. All Rights Reserved. Thu, 16 Oct 2008 01:50:21 GMT+8 我的春天 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000abs.html

推开密封了一冬的窗子
用我热情的眼睛
拥抱蓝天丽日
扑面的和风徐徐
飘来一缕缕嫩芽的清香帮我泡茶
邀来一对对呢喃的燕子
与我和一首关于春天的情诗

脱下裹了一冬的厚厚棉衣
甩掉如影随形的那层潮湿
漫步在希望的田野
布谷催春的暖语
不时萦绕敏感的耳际

一回回贪婪呼吸着新鲜的空气
仿佛看见一个崭新活力的我自己
正乘坐一朵祥和的云
徜徉在万象更新的春光里

]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000abs.html#comment Mon, 26 Mar 2007 12:42:49 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000abs.html 我换护肤品啦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a98.html 不知道我以前写的一些美容小办法宝贝们都试过吗感觉怎样长痘痘的美眉们小痘痘都下去了吗我现在的皮肤总算暂时恢复正常了偶尔也会冒一两个小痘痘不管它过几天会自己消失我现在用的护肤品是日本的牌子 FANCL 无添加很好用非常补水不过有点贵瓶子很小不禁用尤其是它的补水精华素用完很舒服可以试试看啊哈哈先介绍这些我们要睡觉了晚安 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a98.html#comment Fri, 23 Mar 2007 13:38:06 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a98.html 最怕跑长跑 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a97.html 又好几天没写了呵呵总犯懒这几天训练的量比较大所以感觉很累我最怕每个星期两次的长跑跑之前就开始紧张唉明天又该跑了不过为了加强体能咬牙也要坚持下来这段时间我又能吃又能练感觉结实了很多哈哈也就是胖了不过为了事业身材是次要的最让我头疼的是胃总是不好什么都不敢吃真是郁闷不知道哪位朋友有治胃病的好办法啊一定要告诉我哦谢啦周末愉快 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a97.html#comment Fri, 23 Mar 2007 13:17:53 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a97.html 终于可以上网了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a1j.html 对不起大家啦我的房间好久不能上网不知道什么原因唉急死我了不过现在好了可以经常来写东西了这么久没有来管理我的博客了今天一看到大家的留言很窝心这么长时间没写但是很多朋友经常来给我留言也有的朋友留言很长这么关心我谢谢你们前段时间因为身体不好影响训练了大循环打得不好因为打到后几名所以要跟二队的打交流自己压力很大通过教练和朋友的帮助再加上自己的努力升降比赛的成绩还不错打了第一名也重新恢复了信心比赛之前很迷茫也很怀疑自己到底还行不行但是身边得人为我做了和多一直在鼓励我陪着我走过了这段低迷的时间谢谢你们我会继续努力的不让你们失望 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a1j.html#comment Mon, 12 Mar 2007 11:57:01 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b6301000a1j.html 给大家拜年了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009nc.html 好久没来了很想你们这段时间我的房间一直上不了网很不方便不过我看到大家的留言真的很开心大家应该都看了直通萨格勒布的比赛了吧看到我比赛了吗呵呵这次我打的不好前几天正在郁闷中虽然现在状态不太好困难也很多但我会继续努力的希望大家多给我说些鼓励的话啊你们都是我的动力哈哈过年了我希望在新的一年大家都能顺顺利利开开心心要孝敬父母多关心身边的人注意保护好自己的身体

]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009nc.html#comment Fri, 16 Feb 2007 16:13:07 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009nc.html 大家好 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009c0.html 很久没来博客了,因为最近博客好像中了病毒,根本写不了文章,真的很想大家

呵呵,希望大家以后继续支持我!鼓励我! ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009c0.html#comment Tue, 30 Jan 2007 13:38:45 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010009c0.html 我很幸福 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fo.html 这段时间我觉得自己很幸运有这么多人关心我帮助我爱护我虽然病了一场但是也得到了很多东西所以我要感谢生活所带给我的一切谢谢你们我亲爱的朋友 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fo.html#comment Mon, 04 Dec 2006 12:23:13 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fo.html 身体健康最重要 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fi.html 这几天正在恢复体能感觉好累啊因为住院的这段时间一直躺在病床上肌肉全都松掉了现在都跟不上训练量了我很着急呵呵不过下个星期应该就能正常训练了看着大家训练我好羡慕啊哈哈前段时间没有生病的时候一累了就想什么时候能天天躺着不用训练该多好啊呵呵可能老天爷听见我的想法了吧成全了我的想法哈哈以后再也不敢这么想了最后我希望所有的人都健健康康快快乐乐幸福的过一辈子 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fi.html#comment Mon, 04 Dec 2006 12:00:49 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008fi.html 我好感动啊 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008dm.html

今天看到大家的话好感动啊这么多人支持我觉得自己好幸福呵呵身体已经没事了现在正在恢复下个星期就可以训练了北京好冷啊北方的朋友一定要注意保暖房间里最好放一台加湿器这样开空调的的房间就会舒服一些否则会很干燥容易上火嗓子不好经常干疼的朋友们我给大家介绍点小招去药房买一些金银花胖大海菊花麦冬泡水喝会有很大的帮助我有咽炎平时我就很注意保护嗓子或者经常备着点金嗓子喉宝难受了含一颗也会很舒服好了我去吃饭了周末愉快

]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008dm.html#comment Sat, 02 Dec 2006 03:21:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008dm.html 澄清 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cr.html 关于我和马林是以前的事了我们现在都有彼此的生活不要在把我们说事了谢谢关心我的朋友 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cr.html#comment Thu, 30 Nov 2006 11:50:48 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cr.html 希望大家都身体健康 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cq.html 呵呵大家好这么久才来不好意思啊很想你们看到这么多人关心我我很开心前一段因为身体出了点小状况住了半个月的医院好辛苦啊所以我希望大家都健健康康的身体是最重要的一定要保护好它今天我回北京了会经常写东西的朋友们要多来看我啊 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cq.html#comment Thu, 30 Nov 2006 11:30:50 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010008cq.html 好久没来大家好吗 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b630100081j.html 对不起啦好久没写了时间一直很紧张经常回来看看看大家的留言可是上网要排队所以一直没写原谅我啊哈哈我在正定封闭训练只能偶尔上一次网我不能经常写东西但朋友们多给我留言啊看到你们说的话我真的很开心谢谢韵韵有时间我在来天气冷了注意身体 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b630100081j.html#comment Fri, 03 Nov 2006 11:18:21 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b630100081j.html 要经常来哦 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ie.html 我没写的时候都是上不去网中午都能上可是我们要午休晚上一回来就上不了我还是会写也非常期待宝贝们给我的留言有什么都告诉我啊我这两天腰有点伤可能不能坐太久有时间在写吧想你们 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ie.html#comment Thu, 21 Sep 2006 05:11:58 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ie.html 最近怎么了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007id.html 不是我不写啊是我们总上不了网急死我了不知道怎么了请原谅啊 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007id.html#comment Thu, 21 Sep 2006 05:07:15 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007id.html 健康最重要 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007eg.html 关于减肥的问题我不是很懂哈哈我觉得丰满的女孩子很招人喜欢啊又想多吃又不想运动能瘦下来的可能性很小别吃零食吃饭以蔬菜水果为主少吃主食尤其是晚餐要少吃跑长跑很减肥哈哈举个例子我们一个队医刚来时很胖后来每天坚持跑长跑现在瘦了很多跟变了一个人似的一定要注意身体的健康多运动对身体有好处哦 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007eg.html#comment Thu, 14 Sep 2006 11:02:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007eg.html 漂亮小妙招 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ed.html 回答问题喽长痘痘的宝贝儿如果是长的大个的暗疮说明你最近火气较大体内有毒素喝蜂蜜的方法要坚持啊很有效果但是不是喝一天就马上管用长痘痘要从体内开始调不要吃上火的东西多吃清淡的饭菜多喝水最关键的情绪要平静不要着急上火对什么事都看的开一点不仅会皮肤越来越好人缘也越来越好哦如果很严重的青春痘就要托付皮肤科医生尽量看中医我看过西医他会开消炎药我觉得对身体有伤害就没敢吃抹的药效果也一般还是从体内开始调如果不在乎脸上的痘痘那就不用管它过了青春期就会好了但是千万别挤它会落下印子的还有一个好东西我最近在用是我一个朋友买的名字叫赛维芦荟胶涂在长痘痘或晒伤的地方非常好用不过是从福建买的我不知道北京哪有卖大家也可以从网上看看有没有卖很便宜 50块钱一管儿 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ed.html#comment Thu, 14 Sep 2006 10:35:20 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ed.html 谢谢大家捧场 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ec.html 呵呵我来喽这两天网络总出问题不能及时写东西请宝贝们原谅哦这么多人来看我的博好高兴啊回到房间第一件事就是打开我的博看看大家都写什么了每天都好期待哦哈哈爱死你们了 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ec.html#comment Thu, 14 Sep 2006 10:28:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007ec.html 秋天来了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007df.html

好象很多宝贝儿们都被长痘痘困扰啊你要分清楚自己是哪种肤质告诉我我才会根据你的皮肤给你一些小建议每种肤质调理的方法都不一样而且弄不好会越来越糟呢下面我会慢慢介绍适合每种皮肤的护理方法以及好用的护肤品大家耐心看哦北方的美妹们现在进入秋天了很干燥一定要注意该调整现在用的护肤品了要以保湿补水为主夏天用的比较清爽不适合现在用了我们房间的队友这两天都说嘴唇很干我交她们了一个小方法很好用哦你们也可以试试很简单经济状况好的美妹们可以用你们的眼霜涂在嘴唇上厚一点然后把保鲜膜包在上面等二十分后取下来如果觉得太浪费也可以把眼霜换成蜂蜜效果很好哦小嘴也会变的粉嫩粉嫩的哈哈看到的宝贝们快去试试吧 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007df.html#comment Tue, 12 Sep 2006 11:26:35 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007df.html 能上网了 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007d8.html 我们公寓网络坏了刚刚修好看到你们给我的留言好高兴啊哈哈中午我要睡觉有点累晚上在写吧有什么问题就问我啊 ]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007d8.html#comment Tue, 12 Sep 2006 04:26:03 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007d8.html 没有丑女人只有懒女人 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007bc.html

呵呵我刚回到房间今天北京好冷哦大家要加衣服啦注意保护好身体我们管理的很严格所以业余生活比较枯燥每天对着乒乓球练完了也想干一些自己有兴趣的事情啊大家要支持哦我现在用的护肤品的牌子很杂洁面的我用碧欧泉的矿泉洁面摩丝适合混合性皮肤用的因为我本身的皮肤很薄 T字部位还爱出油两颊因为挑过痘痘现在很容易敏感也经常会冒痘痘所以第1步清洁很重要爽肤水我用的是在美容院买的罗马甘菊爽肤水有消炎抗敏的作用脸油我用皙泉抗敏的防护霜我自己在里面加了珍珠粉珍珠粉是美容的好东西我曾经把珍珠粉涂在长痘痘的地方第二天就消了好多而且皮肤也又细又白但是直接涂有点浪费最好是混在脸油里用眼霜我用的是兰寇的水氛舒缓缘眼霜用了好几年了也没什么特别感觉淡小细纹的效果不错我还会两三天用一次补水面膜我觉的年轻的女孩子面膜不用用高营养的单纯补水就好我介绍大家去屈臣士里买美既牌的海洋冰泉补水面膜或活氧温泉净化保湿面膜罗勒草去痘控油面膜都超好用才十块钱一贴既经济又实用大家可以试试我前一段痘痘长的很厉害后来朋友告诉我每天早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水坚持了两个月了现在痘痘基本上都不太长了我先写这些了我会经常写的大家有问题也可以来问我或有好的建议也写上来一起分享愿天下所有的女孩子都越来越美丽

]]> 白小杨 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007bc.html#comment Fri, 08 Sep 2006 11:26:42 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab62b63010007bc.html