<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<!-- generator="FEEDCREATOR_VERSION" -->
<rss version="2.0" xmlns:sns="http://blog.sina.com.cn/sns">
    <channel>
        <title>A day away</title>
        <description></description>
        <link>http://blog.sina.com.cn/adayaway</link>
        <lastBuildDate>Mon, 16 Nov 2009 03:44:13 GMT+8</lastBuildDate>
        <generator>FEEDCREATOR_VERSION</generator>
        <language>zh-cn</language>
        <copyright>Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved.</copyright>
        <pubDate>Sun, 15 Nov 2009 19:44:13 GMT+8</pubDate>
        <item>
            <title>吃、说、认、爬、站</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g2r3.html</link>
            <description><![CDATA[锵锵同学在战斗了八天之后，终于拉出了正常的便便，我们总算喘了一口气。帮主得胜之后胃口大开，米糊、蒸蛋、稀饭、苹果，反正就是一通胡吃海喝，食量明显超过以前，连从来不沾的奶粉也开始接受了（也有可能是2阶的奶粉不比1阶的那么腥）。<br />

<br />
除了能吃，就是心情一好就嘀嘀咕咕地说个不停，偶尔发出类似Ma、Ba的声音，搞得我们心花怒放。最近爸爸出差，问他：“爸爸呢？”如果他正好在沙发上，就抬头看照片墙，嘻嘻笑；如果在靠近门的地方，就看门——通常老爸是从门外面冒出来的。。问“爷爷呢？”也抬头看照片墙，嘻嘻笑。问“妈妈呢？”知道去找妈妈本尊，不看墙。问阿婆呢？不知道，问阿公呢？不知道。<img SRC="http://simg.sinajs.cn/blog/images/face/033.gif" />
两个整天围着他转的人反而不知道，看来下周起我们要灌输阿婆阿公的概念了。<br />
<br />
然后就是爬和站，书上说七个月开始要尽量锻炼爬、扶凳子站立。于是我们就整天把他放在床上、地上爬。不过帮主很懒，如果你在半米外让他爬过来，他基本上会选择“连续翻滚三周半”侧翻到你面前，方向问题你不用担心，他会趴着原地转圈360°，调整到合适的位置再开始他的拿手翻滚动作。但是今天我冷不丁一没注意，就发现他为了捡一个圆球，小半个身子爬出了垫子，也不知道是怎么做到的。当然，相比起往前爬，他更擅长的是往后爬。扶着东西站这件事情也不是很难，只要他不犯懒。<br />

<br />
以上是7个来月的锵锵同学的速写。<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560940cb9a&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560940cb9a&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560acd8fbc&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560acd8fbc&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560c2c6d11&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560c2c6d11&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560f275e3a&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560f275e3a&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560b661f8a&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560b661f8a&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560c974437&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static8.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560c974437&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560e33546b&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560e33546b&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560d7c1dd9&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560d7c1dd9&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560a0728d1&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560a0728d1&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78560e705535&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78560e705535&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A>]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g2r3.html#comment</comments>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 15:01:11 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g2r3.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Good</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0wm.html</link>
            <description><![CDATA[好久没有熬夜了<br />
好久没有熬夜又不被骂了<br />
<br />
我以为戴三个表是小白脸呢<br />
没想到他是个许三多<br />
<br />
豆瓣的电台还成，点了几次心和删除以后，已经开始放些很不错的歌了<br />
<br />
我有多久没这么听歌了？<br />
看我增加的体重就知道<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>生活，打死也要灿烂</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0wm.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 19:08:13 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0wm.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>家庭妇女的日记本</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0vz.html</link>
            <description><![CDATA[晚上，如果8点左右刀疤比较安分的话，我们就可以看个片子聊以度过，但一般都会折腾到9点，这样就没时间看片。看书也不愿意，因为刀疤就快要闹觉了。上网更无聊，眼睛都疼。<br />

<br />
有天晚上也是9点来钟，我无所事事，便去wp头上“抓虱”：“你干嘛呢！”<br />
<br />
“玩呢。”电脑开着，一个小窗户玩拳皇，一个小窗户看《国光帮帮忙》。自从我认识他起，他的主要娱乐就是这两项。只不过有时候《国光》换成《猜猜猜》而已。我唯一喜欢看的台湾综艺《康熙来了》，他也不太稀罕。对此，他拿出诸位裤子大男同胞的例子来证明自己的品味：我们平时脑筋用的够多了，看综艺节目多舒服啊。阿呸，低级趣味，自丑不觉，还要拉上别人。PS：请问你们是这样咩？<br />

<br />
“你知道吗，拳皇就是你儿子，《国光》就是你老婆，你回家就两件事情，一是玩玩儿子，二是看看老婆。”<br />
<br />
--------------------最近减了4斤分割线-------------------<br />
<br />
从怀孕后期到现在，晚上睡觉经常失眠，现在晚上要带刀疤，也经常是两三点也不见睡意，各种原因都有，更多的估计是黑白睡颠倒了。我常常在失眠的时候想写点东西，一般都是讨伐wp啦，比如如何不关心我啦，还有就是将来出山究竟干什么好啦，都是家庭妇女常见心得。用电脑嫌噼里啪啦吵，用笔写，开灯又怕闹醒这两人，总是不能成功。昨天wp又去出差了，我白天想，这回总算能写了。到了夜里，我反而嗖一下就睡着了。难道是因为WP打鼾的原因？那你还是晚点回来吧，哈哈。<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>生活，打死也要灿烂</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0vz.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 15:53:51 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0vz.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>第三颗牙和音乐~</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0q8.html</link>
            <description><![CDATA[锵锵同学近日逐渐战胜了病魔，重新展露出欢颜。虽然今天还有点稀便，但精神已经不错了，书上说要7至10天才能好，任何药都不用吃，实在是有道理，除了多喝水，补充葡萄糖电解质，少吃奶，其实也没有别的办法。<br />

<br />
不过锵仔在这次战斗中损失了身材，原本小区第一肥（除去假洋鬼子，哈哈）的称号现在恐怕是保不住了，看得我们心里那叫一个心疼啊。心疼的不是这称号，是那些原本看着扎扎实实的肉感啊~~~<br />

<br />
刀疤兄，要迎头赶上，多吃多睡，继续努力！（貌似我对刀疤同学的期望已经从天才变成了肥猪）<br />
<br />
接下来汇报喜讯：锵锵同学的第三颗新牙终于“破土而出”！这颗位于上牙槽中部右侧的乳牙，出牙的时间与第一颗牙恰好相隔三个月整，从8月10日到11月10日，着实让各位领导们苦等了一出~~
外公大人得知消息后，脱口而出：“好呀！我们可以咬东西吃啦！”锵锵妈听罢，笑容僵住，完了，完了。<br />
<br />
另外，我们在这段时间发现了音乐的好处。因为要哄他睡觉，又要少吃奶，所以边喂奶边睡的方法已经不能用了，所以在各种方法的尝试中，外婆首次发现了音乐伴睡的好办法。锵锵同学经常蜷在外婆怀里，自己抱着一台收音机或者手机，眼都不眨地盯着它们，然后。。。就睡着了。这方法真是好使，不累。但是如果用大喇叭播，而不是手持式，他可能很难集中注意力去听。现在，我们有空就放音乐给他听，下午有个音乐台一直播西方古典，我们就顺便附庸风雅一下，却发现小孩子对音乐的感知一点不比我们差，比如听到悲伤的曲子他会不高兴，要求抱抱，听到欢快的曲子会露出笑容，抬头看你，当然也可能都是我们的错觉，不高兴是因为想撒尿，哈哈。其实我更想他听听中国古典。下次再拍照给大家看。<br />

<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg780071806b2f&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg780071806b2f&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
隔壁住着一对四十来岁的夫妻，育有二子，大的高一，小的三四年级，妈妈专职在家。他们生完老大之后就总想要一个女儿，结果又是个儿子，小儿子跟锵锵外婆说：“我妈每次看到小女孩都跟没了魂一样！”哈哈哈，现在的小孩子太直爽了。隔壁阿姨经常来看宝宝，熟了之后偶尔还抱去玩一会儿，这是阿姨送的布老虎。后来又有一次回来的时候，手上抓着个塑料小小小板凳，一副傻乎乎的样子，貌似根本不知道自己手上还有东西。我们想取下来，他也不放手。锵锵他爹很不喜欢每次去就顺点东西回来的行为，问题是怎么才能告诉他呢？<br />

<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg78007377eed2&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg78007377eed2&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
我总是希望他遗传到他爹的长脸，这张貌似有这种趋势，哈哈哈<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7800745ccd99&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg7800745ccd99&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
玩口水是锵锵同学的一大爱好，他能玩出多种花样，包括bubububu地震动嘴唇，发出声音，其实主要目的可能还是喷出口水。。。此外还有biadabiada啦，都是比较常用的花招。<br />

<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg780072653939&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg780072653939&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
我觉得这张很像奶奶打喷嚏的样子，哈哈。<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg780071342788&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg780071342788&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0q8.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 08:59:16 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100g0q8.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>画展偶遇</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy4g.html</link>
            <description><![CDATA[上周日，一家人去深圳博物馆看齐白石画展。<br />
<br />
正看着，一群身着红色背心的小学生忽然呼啦啦冲进馆里，然后四散开去，如同魂斗罗里面的红色散弹，甚是壮观。<br />
<br />
忽然，一个红色散弹冲到我面前，大声说：“这位姐姐，你好！”<br />
我虽被一枪击中，吓得够呛，却被这声“姐姐”叫的心花怒放，连忙堆出笑脸回到：“你好！”<br />
“我是晶报小记者，请问你今天来这里的目的是什么？”她扬着雪白的脸庞，面无表情地问我。<br />
我心头一愣：“就是看画啊。”难道还有别的目的吗？我只是假装“姐姐”，不求艳遇啊。<br />
“哦。”她也愣了一下，大概觉得这个答案很没有新闻价值，哦了一声就走开了，连谢谢都没留下。<br />
不过我记得这姑娘长得漂亮，这也算是艳遇吧。<br />
<br />
又看着看着，忽然，一群红色散弹冲到我面前，大声说：“阿姨，你好！”<br />
刚才还是姐姐，现在却变成了阿姨，这反而使我镇定了不少，要面对现实啊：“你好！”我堆起笑脸。<br />
“我们是晶报小记者，请问你最喜欢的一幅画是什么？”其中一个她扬起脸，笑着问我。<br />
我正在思忖，另一个她忽然不屑地撇过头去，抛出一句：“她才刚来！”<br />
“我不是刚来，我来了有一阵子了，不过我看的很慢，我最喜欢。。。”虽然被鄙视了，我还是摆出了阿姨端庄稳重的态度。<br />
“那你这一列最喜欢哪一幅？”见我不能立即指出最爱，又一个她迅速帮我解围。多么聪明的小姑娘啊！<br />
“哦，这一列我最喜欢那一副小鸡图。”那是一幅画有一群争先恐后从笼里跑出来啄米的小鸡图。我看了它很久，想起小时候。<br />
“哦哦哦，我知道我知道，就是那一幅！”然后她们呼啦啦都跑到那幅画前面，问我，“为什么最喜欢啊？”<br />
“因为它有趣啊，生动啊，艺术就是生活啊，生活中充满了艺术啊。”我一高兴就呼啦啦说了一堆。大概是为了弥补刚才那个被“艳遇”抛弃的失落。<br />

她们迅速地记录，然后被老师带走了，走的时候连连道谢。<br />
哎，你看，多好的阿姨啊，稿子有的写了。以后记得要叫姐姐。<br />
<br />
后来出门时，爸爸也说被小记者采访，跟第一个散弹一样，只问了一句“你知道齐白石是谁吗”就跑了，远少于我老爸问她的问题。<br />
<br />
哎哎，好容易被采访一次，群众比小记者们还敬业。<br />
<br />
再后来，我们跑去书城吃DQ。在零食方面，我们和爹妈有一个共同爱好，就是冰激凌。DQ很好吃，不过这些东西成本也就两块钱，能卖出二十几块的价，让我们有当黄盖，自愿挨打的感觉。吃完冰激凌吃KFC，主要是书城人太多，有没有好吃的店，只好吃KFC。KFC里又偶遇一群小学生，围坐一堆，12345，一共六个，掏出一大堆花花绿绿的优惠券，吵吵闹闹地讨论吃什么。中间一个脸盘圆圆白白嫩嫩的小姑娘掏出一张百元大钞，往桌上一放：“来，一百块！够不够，我请了！”然后不太好意思地笑。于是他们就这么去买吃的了。锵锵外婆想问他们要几张优惠券，被斩钉截铁地拒绝了，然后看着他们乱七八糟地统统塞回一个小小的包里。“吃的来啦！”一声号角响过，花了160多，我们四个人没优惠券才90，他们六个人居然这么能吃，让我们啧啧称奇，KFC才是真正的周瑜啊。<br />

<br />
老爸忍不住转过身去问他们：“你们为什么让她请客啊？她过生日吗？”<br />
一个男孩子答：“不是，因为她家最有钱！”<br />
<br />
啧啧，啧啧。<br />
<br />
全文完。没有找到Point的同学们请稍息。嘿嘿<br />
<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>生活，打死也要灿烂</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy4g.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 08:47:54 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy4g.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>又病了，秋季腹泻</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy1p.html</link>
            <description><![CDATA[锵锵同学刚刚熬过疫苗和炎症引起的发烧，不出一周，又染上了秋季腹泻，真是多事之秋，愁煞人啊！<br />
<br />
秋季腹泻是一种病毒性腹泻，怎么感染的，不得而知。这种腹泻一般出现在秋季，感染后会首先呕吐，持续1天，吃什么吐什么，迅雷不及掩耳；然后开始持续腹泻7至10日；在第二天开始伴有发烧。<br />

<br />
锵锵第一次吐的时候，我们还以为是他吃太多（头天的确吃的比较多，外婆煮的面条实在太好吃），还很鄙视他的好吃；第二次、第三次吐的时候，就变成惊恐了。但此时我们也不知道怎么回事，直到傍晚出现腹泻，我们才决定去医院。医生马上确诊了病因。回来后，晚上便开始发烧，一整晚都在锵锵妈手上睡，第二天一整天在锵锵外婆手上睡，一家人已经从“被惊吓”变成了“把惊吓”，日夜颠倒的模样足以把别人惊吓。好在这个娃娃到了第二天晚上就慢慢退烧了，腹泻也从第二天的7次变成了第三天的3次，目前还是蛋花汤状稀便，扑啦啦一大堆，我们从惊吓又变成了惊讶，不知道他这么小个人肚子里怎么能装下这么多水。<br />

<br />
为了避免持续腹泻导致的脱水，刀疤需要补充大量的葡萄糖电解质，书上说最好在症状前期的四小时内补充“千克体重的五十倍毫升量”，也就是说，10.2千克重的锵仔，必须四小时喝下500毫升的葡萄糖电解质溶液。但是我们错过了这种时机。医生开了葡萄糖泡腾片，看着泡腾片在水中上下翻滚，我们心里也七上八下的忐忑不安，主要是量太大，锵锵同学吃不吃得下还是个问题。几天来，我们努力想给他灌足量，都以失败告终，不要说4小时500毫升，每天能喝上500毫升就了不起了。但是，葡萄糖电解质的作用是明显的，退烧和腹泻次数的减少应该就是它的功劳。另外还开了“布拉氏酵母菌散剂”以及“蒙脱石散”，前者估计是专门对付病毒的，后者是常见的宝宝腹泻药物，家中有，也就没有再买。据说对付这种病毒的疫苗还在研制中，不过感染后的一年内也有免疫能力。<br />

<br />
真不知道这种病毒是从哪里染上的。我们上周末去了趟博物馆，看齐白石的画展，画展里人并不多，锵锵也没在馆里待多久，我想应该不是在这里弄的吧。<br />

<br />
锵锵小朋友如今精神上已经比头两天好了很多。相信过不了两天就会完全好起来。各位观众请放心吧。<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy1p.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 08:16:37 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fy1p.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>秋天里的宝宝</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fss0.html</link>
            <description><![CDATA[依然穿的是背心。。<br />
回到深圳时，正30多度热着，一周之后才慢慢凉下来，这地方，不到11月份，是不肯让人透口气的。<br />
<br />
10月24日，锵锵7个月大了，身高74cm（医生估计量多了一点，没准只有73cm），体重10.2公斤。体重真是没怎么长，身高倒是又进步了。<br />

<br />
生病之后，胆子小了，动静一大，就哇哇叫。今天貌似正常了点，不那么娇气了。都说“病一次娇一点”，这么下去可不行。<br />
<br />
所以，男子汉赶紧回来吧！<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static5.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg76e774bd4044&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static5.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg76e774bd4044&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg76e77518dd99&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg76e77518dd99&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg76e775746d3d&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg76e775746d3d&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
（看不清就点一下，有大图）<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fss0.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 09:40:39 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fss0.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>无可奈何花落去，似曾相识燕归来</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fra0.html</link>
            <description><![CDATA[这次国庆回家，翻了翻家里书柜，本想带回两本《三国演义》，一本《傲慢与偏见》，结果却被一本《三毛作品》（大约是全集）牢牢牵住，放不下手。六年前在大学寝室里、图书馆里、饭堂里抱着它啃的样子，历历在目。<br />

<br />
三毛的文章，几乎都是第一人称，爱情婚姻，柴米油盐，异乡异客，写得活色生香。六年前读，惊世骇俗，大饱眼福，痛快淋漓。六年后读，忽然发现，它们多么类似那些被贴上“情感”、“家居”、“旅游”、“休闲”、“美食”、“文化”等等标签的新浪博客，心头顿觉难过。如果三毛知道有如此多的人无论将文字还是生活都装扮成她的样子，不知作何感想。四下望去，尽是三毛，又皆不是三毛，三毛带着她的才华、故事和一生，是早就永远的消失了。<br />

<br />
六年前，我也开始写博，那时候的博，也是活生生的，活生生的少女情怀。矫揉也好，造作也罢，快乐悲伤都是不重样的，都是自己的。如今写博，好容易挤出几个字来，还要选一堆莫名其妙的选项，以归到某种类型的文章中，同时还被傻乎乎地告知，这个选项是必选的，以“获取在博客首页，新浪首页的展示机会”。被这些选项弄得晕头转向的我，总是不能理解怎么能将一个人的生活就这样随随便便地归了类去。人类创造机器，机器改造人类，机械地被归类久了以后，我竟然也会时不时地给自己的那几个无聊的字多加几个标签，其实读者多与少，日子又有什么不同呢？<br />

<br />
有人说，博客是为了受人关注而写的。此言狭隘了。就好像说三毛当初的那些字句，是为了几个稿费而写的一样。从一个博到两个，再到一个，再到一个不剩，从需要表达，到需要关注，再到回避，最终到坦坦然然，简简单单，许多写博的人都有过这种过程。我一直以为，这似乎就像一个人在世上存在的过程一样。<br />

<br />
自从买了房子，搬进新家，我对扔东西的欲望便逐渐替代了装东西的欲望。这与房子的大小有关系。但无论多大的房子，都有装不下的一天。就好像无论多大的心脏，都有我们记不住的事情。但我们总是想记住，想记住，结果记住了太多，忘记了遗忘。<br />

<br />
三毛有很大的心，可以不管台湾老家不管将来自己，奔去沙漠里过活；也可以不管帅哥老公不管将来两人，奔回台湾散心。算是有很大的心了。搬出撒哈拉，住到海边的时候，三毛捡了很多沙滩上的石头，在石头上画画，画得摄人心魄，如有灵魂。一共画了上百块，扔了上百块，留了最后的十一块。这十一块石头，放在书架上不放心，放在床底下不放心，每天拿出来摩挲，爱不释手。朋友的孩子拿出来玩，一向大方大爱的三毛，也要一把夺过，被朋友顺走四块，也会泪流满面的记得。那些石头变成了她的宝贝，真正的宝贝。有一天，宝贝不见了，被佣人当垃圾扔掉了，她大病一场，后来再也不画。<br />

<br />
放不下，放不下，放不下就没有撒哈拉，就没有三毛。<br />
<br />
会写字的人，把字当做命根子，会画画的人，把画当做命根子。我原以为，人找的那些命根子，都是无谓的东西，太多了容易把心撑满，多余，该扔则扔。现在才知道，只有一样命根子是没法舍弃的。重读三毛，我终于明白为什么心那么大的三毛，荷西死了，就没有了。原是因为，这一样，她如何也放不下了。<br />

<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>读书，买书如山倒读书如抽丝</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fra0.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 07:12:23 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fra0.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>“他已经不‘咳嗽’了！”</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fq0c.html</link>
            <description><![CDATA[刀疤外公说，要给刀疤写日记，每天发生了什么都要记下来，比如长牙、发烧、第一次会坐，都要记。我一听，脑门上三道杠——神啊。。。（注：各位长辈，脑门上三道杠就是这个样子：-___-|||）<br />

<br />
谁要我从小就是“三道杠”扛肩上的大队长啊，所以脑门上三道杠就更要扛下来，:D 今天赶紧写一下：<br />
<br />
锵锵10月20日打百白破疫苗第三针后约五小时，21点左右，出现高烧，40°，后去深圳儿童医院急诊，给屁屁里塞了退烧药（外用布洛芬），1小时后即23点，大量出汗，烧退至38°5，出院。次日即21日，凌晨两点，又高烧至39°，再次服用口服式布洛芬1.25ml后，逐渐出汗，烧退至38°左右。当晚又第三次烧至39°，并再次服用口服式布洛芬，退烧。21日白天一直低烧38°至38°5，未服用药物（24小时内布洛芬不得超过4次，并且应尽量先用内服式，再用外服式）。22日凌晨3点再次出现39°以上高烧，第四次内服布洛芬，约四点左右退烧至38°，五点左右退至37°。22日白天未见发烧症状。<br />

<br />
从20日晚21点至22日早8点，共36小时内，除四次服用退烧药布洛芬之外，另外遵医嘱服用羚羊角口服液四次，每次2.5ml。并服用大量白开水及少量西瓜汁。喝奶量明显减少，米糊照旧，一碗，而且吃得很痛快。刀疤娘一度担心这是刀疤要娘提前失业。<br />

<br />
从22日白天的观察结果来看，锵锵小朋友脸色发黄，容易受惊，气力不足，食欲不振，属高烧后典型症状。不过，与疫苗的斗争已经结束，胜利的笑容重新浮现在锵锵的脸上。用某著名影片的台词来说：“他已经不‘咳嗽’了！”<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fq0c.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 07:21:49 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fq0c.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>已阅！</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fpku.html</link>
            <description><![CDATA[<p>2009年国庆，对于全国人民来说，是阅兵的好日子；</P>
<p>2009年国庆，对于南昌蚌埠两地某些人民来说，是阅锵的好日子。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
从10月1日至10月18日，锵锵同学搭乘飞机、汽车、火车，游历合肥、蚌埠、南昌，并由10月19日搭乘南航航班，圆满完成了对祖国三地的考察访问，回到深圳。这18天，是不平凡的18天，是注定要载入锵锵妈博客的18天！这几千公里，是人类的一小步，却是刀疤日后如何也想不起来的万里长征！（对不起，刀疤妈激动起来总是一派江湖习气，高喊锵锵的江湖别号。。）</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
10月20日，刀疤去打预防针，百白破第三针，晚上，因为对疫苗不适，高烧到40度，11点医院归来，烧退了，半夜2点，又重上39度，就这样反复几次，直到现在还在低烧。刀疤娘实在没心情写太多游记，把昨天弄好的照片贴上来，就这样吧。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg766c2d2ceedb&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg766c2d2ceedb&amp;690&amp;690" /></A></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg766c2b355356&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg766c2b355356&amp;690&amp;690" /></A></P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg766c2a506ab3&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg766c2a506ab3&amp;690&amp;690" /></A></P>
<p>
左上是WP的两个同学的孩子，都一岁多了，小的叫妮妮，大的叫子桓，你一口我一口，只羡鸳鸯不羡仙啊。左下是几位远房亲戚，中间那位居然是锵锵的舅舅。那只狗是小姨的儿子，勉强也算个舅吧。便宜啊。。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg766c293dd1cf&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg766c293dd1cf&amp;690&amp;690" /></A></P>
<p>
上图，蚌埠的龙湖公园，修得很漂亮，不过还没有爷爷自己装点的院子漂亮，青松翠柏，绿意盎然。奶奶胖胖，锵锵很喜欢在胖胖的奶奶身边爬上爬下。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg766c2c298a8a&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg766c2c298a8a&amp;690&amp;690" /></A></P>
<p>
舅公、舅妈、姨婆、姨公照相都相当有范儿。我算来算去，外公家各位姑婆叔公的照片缺了一些，可能是因为我们在外公家都是拿DV拍的，照片就勉强以粘粘他外婆为代表吧，哈哈哈。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>发烧中的锵锵看到照片居然又笑了，唉。。。</P>]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fpku.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 06:33:54 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fpku.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>跟谁混的问题</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100feug.html</link>
            <description><![CDATA[<img SRC="http://t.douban.com/mpic/s3949072.jpg" STYLE="" ALIGN="right" />淮海战役胜利后，几个老大在土窑里喝酒跳舞，红色的缎带飘起来，暴牙的老头笑起来，革命的青年得天下，腐败的队伍走台湾。如此说来，一定要跟新事物混，跟有理想的人混，不能跟旧事物混，跟腐败的人混。也就是说，相信这一条的人半辈子都很穷，后来富起来，就腐败了。<br />

　　<br />
另外，我太烦唐国强一脸坏笑眯缝着眼演毛泽东了。谁演毛泽东都不如毛泽东自己演的好。最后一幕的历史镜头，老毛子从车里出来，走了两步，就这几秒钟的戏，我深深地吸了一口气：md，这就是伟人啊！都说演戏要体验生活，没做过伟人的唐国强等人，怎么可能演的出伟人呢。<br />

　　<br />
天行键，君子以自强不息，<br />
地势坤，君子以厚德载物。<br />
　　<br />
其实上面两行是我啰里啰唆写了半天后统统删掉只保留的两句。还是老祖宗说的在理。]]></description>
            <author>minazou</author>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100feug.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 05:34:31 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100feug.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>满半岁</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fcw2.html</link>
            <description><![CDATA[身高：70厘米<br />
体重：20斤<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg746365397f6b&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg746365397f6b&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
锵锵同学最爱做的事情：<br />
1、吃奶，还用说吗？<br />
2、抱抱。谁抱都不介意，尤其是外婆抱抱，抱抱就睡着了，不过我猜睡觉估计不是他爱干的事情。<br />
3、流口水。还是出于口的敏感期，整天抓到东西就完嘴里放。还有，他几乎是见到什么都想吃，给他吃点新鲜玩意，他会先把嘴巴张开一点点，甚至是只是用嘴唇沾一沾而已，尝尝味道再看要不要继续吃。在我们吃饭的时候，很激动地坐在外婆怀里，也想吃，使劲拍桌子，吧嗒嘴，哈喇子流一地。<br />

4、玩玩具。很喜欢坐着玩玩具，虽然还有点歪歪倒倒。尽管大部分玩具还是以“尝尝”为主要功用，不过锵锵小朋友已经明白了若干样玩具是用来摇摇响而不是用来吃的。。而他摇响它们的主要方式就是往地上砸。。<br />

5、洗澡。洗完了澡不肯从浴盆里出来，哇哇叫。<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static5.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg746365f0a8f4&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static5.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg746365f0a8f4&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
最容易让锵锵同学唱歌的几件事情：其实就是他发出古怪的声音。。听起来好像很爽的样子。<br />
1、吃饱奶，快要睡着<br />
2、抱着他哄他睡觉，他看着你，你看着他，跟他讲话的时候<br />
2、觉没睡够，被尿憋醒，叼着奶奶，撒完尿<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg746366f40380&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg746366f40380&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
最容易让锵锵同学笑的几件事情：<br />
1、电视里有脑袋好大的人讲话。主要是新闻播音员。<br />
2、看见大孩子到处乱跑。<br />
3、看见小狗狗到处乱跑。简直乐不可支。<br />
4、坐各种奇怪的小车车。比如脚踏车。<br />
5、各种没见过的人。几乎是任何一个人。。比如送水的、送快递的、电梯里的，大人、小孩，男的、女的，中国人、外国人，一定是遗传了我和WP的憨傻劲。。<br />

<br />
我们既不能给他买个播音员回来，又不能给他生出个哥哥姐姐来，当然也不能这么早就开始养狗狗，所以我们打算今天去给他买个小车车一类的生日礼物。一般锵锵的生日（每个月过一次），都是我们几个大人买几块小蛋糕吃吃，他在旁边看着。今天，他总算能得到点好处了，哈哈哈。<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fcw2.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 09:15:15 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fcw2.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>脚丫子的味道</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fbbu.html</link>
            <description><![CDATA[今天的主题是，脚丫子的味道。。。其实吧，刀疤同学已经很早以前就会吃脚丫子了。不过可能是因为太胖，吃起来太费劲，他只是经常表现出吃脚脚丫子的良好意愿，但并不经常能吃到。。难为你了，刀疤侠~<br />

<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7426cab57cf0&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg7426cab57cf0&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7426cb4e12f5&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg7426cb4e12f5&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
这是吃蛋黄糊时候的样子。他一直保持着该姿势，直到吃完蛋黄，貌似很惬意，可见其懒。<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7426ca4ab043&amp;690&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/bmiddle/4a7fcc6bg7426ca4ab043&amp;690&amp;690" STYLE="" /></A><br />
我们一直以为他的头很大，结果跟他爹相比，只是月亮和太阳的关系。。。<br />
<br />
<div><object id="articlevblog" width="480" height="370" > <param name="allowScriptAccess" value="always" /> <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0</embed></object></div><br />
最后给大家补上一段红树林出游记，谢谢观赏~~<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fbbu.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 08:51:53 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100fbbu.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>草裙姑娘和野人老伯</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f946.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
<img SRC="http://t.douban.com/lpic/s2347517.jpg" STYLE="width: 148px; height: 210px;" ALIGN="right" /><span STYLE="font-family: 宋体;">某礼拜天，我们闲坐在沙发上看电视，电影频道正在放一部叫《扶桑花女孩》的日本片，看起来像是现实题材，还号称是佳片有约，于是我们就决定看下去。</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">常磐镇本来是个产煤大户，祖祖辈辈靠挖煤为生，这里的煤被称为“黑色的钻石”，这里的矿工被视为榜样。</SPAN><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">60</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">年代开始，石油取代了煤炭，成为主要能源，小镇也开始没落，矿工陆续被辞退。为了解决镇里的财务危机，他们想出了“夏威夷度假中心”的点子，建起度假村，运来棕榈树，请来东京的舞蹈老师，教一群本地矿工的女儿跳起草裙舞，期望重整家乡。</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">了解了大概剧情我就开始猜测结局：后来改革派战胜了保守派，草裙舞受到全国欢迎，里面最美丽的姑娘成为了大明星，登上了大舞台，从此离开了煤矿，某一天，她荣归故里，在父亲的墓旁鲜花，从此留在小镇任舞蹈教师；东京来的舞蹈老师原本在东京事业和爱情都不顺利，来到小镇后虽有挫折却最终得到了理解，还与煤厂帅哥发生了爱情，舞蹈老师希望重新回到东京开始新的奋斗和生活，而帅哥却要留下来为小镇的复兴作出自己的贡献，于是两人只好“相见不如怀念”。</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">很不幸的是，我猜中了这开头，却没有猜中这结局。这部电影原来改编自真实故事，最后小镇的确以“夏威夷度假中心”起死回生，不过没有姑娘成为大明星，倒是舞蹈老师留了下来，一直任教到</SPAN><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">70</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">岁，她有没有与帅哥结为连理，剧中也没有交代。电影结束的时候我几乎笑起来，大概是嘲笑自己因为看了太多瞎编乱造的电影，以至于对真实生活充满不切实际的幻想，这种简单直白、没有飞黄腾达、没有儿女情长的剧情简直就是对我的讽刺。</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">我一边纳闷这煤矿怎么能变成夏威夷的问题，一边就想起另一个更不可思议的真实故事。两年前，在张家界游玩的最后一天，乘着上车返程前两小时的空档期，我们跑去玩皮划艇漂流。张家界的这个激流水道据称还是国奥队训练基地，于是我们心情激动地上了船，没一会儿就大呼小叫、全身湿透。正在疲惫不堪的时候，水流逐渐平缓，带着我们漂到了一个小岛旁边。这个小岛大约百八十个平米，很明显是由人工修建而成，上面几个乱石，一个石洞，洞口支着一个竹竿叉成的烧烤架，旁边晾着一个不见一滴水反有几层灰的破渔网，地里插着一杆木头削成的破鱼枪，再仔细一看，鱼枪旁竟然还蹲着一个人！此人大约六七十岁，头发斑白，身着破衣烂衫，质地不详。老伯伯一声不吭地蹲在那里，叼着他的香烟，像是在看守这个人造景观。一船人见到此般情景，竟不约而同地停止了矫情的喊叫，纷纷屏住呼吸。我猜不少人都跟我一样在想：如果上岛上小玩一会儿，是不是得给老伯门票钱。还没等我们想明白，老伯忽然把烟往耳朵后一夹，回头不知道按了个什么开关，岛上四处响起一阵“呜呜呜，嗷嗷嗷”的恐怖叫声，然后老伯慢慢站起身来，抄起鱼枪，冲着我们一边挥舞，一边左右蹦跳，形状诡异……小船上刚刚还在屏息凝气的一干人等，忽然爆发出一阵大笑，原来老伯扮演的是岛上的野人……</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">想到这里，我已经乐不可支蹲在地上，</SPAN><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">WP</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">问我笑什么，我说“你可记得张家界漂流时候遇到的野人岛”，他沉吟半会儿，也大笑起来。其实，好笑的不光是老伯极不敬业的懒散演出，更好笑的是他看见我们的船才漂离小岛几米，就停了下来，鱼枪往地上一戳，音响开关一按，屁股一蹲，烟头一塞，又开始他的“野人岛”上的“幕后”生活。</SPAN></P>
<p><span LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">现实生活就是一场演出，有的人是被迫编排着自己，有的人是情愿就这样登场和谢幕。</SPAN></P>]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>文艺，其实是八卦</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f946.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 11:28:42 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f946.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>对决</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f6ll.html</link>
            <description><![CDATA[在一个天气不那么炎热，风速不那么激烈的下午，刀疤侠来到了一处广阔之地。<br />
只见此处长椅几条，木凳几个，都懒懒散散地趴在地上，如同这个懒散的下午。<br />
刀疤侠伸出一只胖手，轻轻地一指：我要去那里！<br />
于是他腾空而起，一跃而上，稳稳地踏在了位于西南角的一条长椅上。<br />
说时迟那时快，一双比刀疤侠的脚还要略大一些的光脚板腾地一下落了下来，刀疤侠抬头一看，<br />
原来是小区一霸：混血巴比！<br />
<br />
虽然都叫“ba”，但此巴不同彼疤。巴比乃中美混血男，刚过7个月生日，年长刀疤一个月有余，身高八十公分，高出刀疤些许，胳臂大腿粗壮结实，亦不逊于刀疤的肥壮身材，一双炯炯有神的大眼睛，虽以中国黑示人，却以其不可思议之大，诏示了他将来要以汉堡这类高热量高脂肪食品为生的命运。<br />

<br />
混血巴比与刀疤侠四目一对，电光火石，触目惊心。刀疤侠睁圆了本不算大的双眼，企图以气势服人；巴比更是摆开了架势，手握重拳，火药味顿时弥漫在长椅上空。一位是国内顶尖肥侠，一位是混血外籍顶尖肥侠，二者在这片地区的争霸由来已久，这次长椅之战看来不可避免，战事一触即发。<br />

<br />
“啊！！”混血巴比首先出招，一声怒吼响彻长椅上空。<br />
“啊！！！”刀疤侠迅速接招，怒吼的音调之高，不在人下。<br />
“啊！！！！！”混血巴比，再出一招，这一声，引来了四下人等前来观战。<br />
“啊！！！！！！！”刀疤侠年轻气盛，以更响更高之吼，继续叫板混血男，众人连连称奇。<br />
“啊！！！！！！！！！”混血巴比双目怒瞋，张大仅有两颗牙的嘴，试图吓倒对手。<br />
“啊！！！！！！！！！！！！！”刀疤侠见状，奋力回击，小样，我也有两颗呢！众人大笑。<br />
“啊！！！！！！！！！！！！！！！！！”混血巴比不甘这样落于人后，一声巨吼与口水眼泪一同迸发出来，众人扶腰狂笑。<br />
“！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！”只听一声凄厉沙哑的吼声划破长空，这一声已经只有气，不闻响了，刀疤侠在即将获胜的最后一役败下阵来，饮恨长椅。<br />

<br />
在这一炷香的时间中，两位胖侠毫无半句言语——因为根本不会，却以一声声高调巨吼为兵器，以一串串哈喇子为代价，在几十名群众的围观大笑下，一决高下。战后收兵，二侠相对而饮，大口喝水，长椅上空仿佛还回响着刚才的巨吼——很有可能是阿婆阿公们耳鸣。长椅一战，轰动全区（居民小区），传为美谈。<br />

<br />
次日，疤巴二人再聚长椅，刀疤企图夺回失地，首先大吼一声，而巴比却无力迎战，沉默不语，全区瞩目的第二次长椅战役最终未能打响，众人失望而归。<br />

<br />
据事后巴比妈透露，首次战役后，混血巴比元气大伤，回营大吃一顿米糊方才恢复，第二天恐怕是担心再次挨饿，于是不再开口。记者采访刀疤外婆时也得知，刀疤侠同样喝了一大碗白粥方才作罢，想必是为了隔日再战作准备。可惜的是，除此二位大侠可以互相开战之外，尚无他人可以发动类似战役，围观群众纷纷表示无比的遗憾。<br />

<br />
目前，两位胖侠情绪稳定，私下里，我们解密了他们用脑电波沟通时的对白：<br />
<br />
“你挺厉害啊！”<br />
“你也不错！”<br />
“哪天再吊吊嗓子？”<br />
“好！”<br />
“你可别跟你妈这么玩。”<br />
“谁理他们啊！”<br />
<br />
特效协助：刀疤外婆（手擎刀疤），巴比妈（手擎巴比）<br />
群众演员：小区路人甲乙丙丁……<br />
本记录由刀疤妈根据刀疤外婆口述整理，尚无其他现场资料。<br />
<br />
档案照片：<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static15.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7348dc8bbdce&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static15.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg7348dc8bbdce&amp;690" STYLE="" /></A><br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f6ll.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 06:28:21 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f6ll.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>热，热热热</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5sq.html</link>
            <description><![CDATA[上礼拜天一家人又去了红树林，这是刀疤小朋友第一次看到海，还有海鸟，高兴得手舞足蹈。我们一伙大人反而被一阵阵湿乎乎的海风吹得一点都体会不到海边的凉爽，只觉得热。总是忘记买草地上用的大号毯子，家里几个都太小，外婆就做了一个，还是和路雪牌的。。貌似还是太小，只够一个刀疤爬。。<br />

<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg732064b8cc25&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg732064b8cc25&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7320676784f1&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg7320676784f1&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7320668299d1&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg7320668299d1&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg732069313956&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg732069313956&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg7320686ade6c&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg7320686ade6c&amp;690" STYLE="" /></A><br />
注意上面这张的右下角小图，有个爸爸再让儿子倒立~~他们在我们附近玩了一下午倒立翻跟头等游戏。。<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg732065acedd6&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg732065acedd6&amp;690" STYLE="" /></A><br />
都说我生完以后貌似没有变老，反而年轻了不少，有咩？<br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg73206410faf8&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg73206410faf8&amp;690" STYLE="" /></A><br />
给母亲大人请安后，父亲大人明显吃醋了，哈哈哈<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5sq.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 07:53:14 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5sq.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>多吃素，少吃肉——《这样吃最健康》书摘</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5cs.html</link>
            <description><![CDATA[<p><img SRC="http://t.douban.com/lpic/s3681563.jpg" STYLE="width: 138px; height: 198px;" ALIGN="right" />这是我读的第一本养生书，也是我最近在深圳校友会师徒计划里拜的师傅送给俺的书。说起俺师傅，那叫一个严格，每两周聚一次，每次都要背诵上次聚会传授的内容。只见我们徒弟10人，在师傅到场之前，互相借笔记使劲背，那场面，简直就像回到了中学时代，男生总是一大早跑来抄女生作业，考试前总是跑来借女生笔记。。还好我由于有大量时间伏于案前，所以上次“考试”的时候我就像个小学生一次次地被点起来背诵。这件事情非常有趣，以至于我有点乐此不疲。都说生孩傻三年，我还不得好好训练脑子啊。哈哈哈</P>
<p><br /></P>
<p>所以，为了准备被师傅提问，俺好好把这本书看了一遍，摘录如下。<br /></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;"><br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">如果你觉得这书摘太长，那可以直接看最后标题为绿色的两段。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;"><br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">---------------------------------------------------------------</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;"><br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">好好观照你自己：灵愉悦、心平和、身平衡，才是健康</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">疾病形成的三个原因：酸质化、缺乏症、压力</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">疾病形成的三个步骤：不平衡（疲倦、紧张、头痛、发痒、咳嗽、打喷嚏、潮热、畏寒、易出意外状况、不安、挫折感、郁闷、体重不正常增加），废物堆积及不正常分泌（前面症状的加剧）、疾病形成。</SPAN></P>
<p><br /></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">健康的自我觉察与评估，身体过酸的警示：</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、思考迟钝、情绪不稳、焦虑不安</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、疲倦</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、肌肉僵硬，抽搐、痉挛、头痛</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">4</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、颈、肩、下背疼痛，关键酸痛，骨质疏松</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">5</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、消化障碍，胸闷，胸痛</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">6</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、经常感染，发炎</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">食物的四大分类：</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">第一类：悦性食物（应取）、变性食物（应减）、惰性食物（应舍）</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">悦性食物：宇宙间最高的能量——优等食物，提供最高生命能量；使人表现出对自我的肯定、认识、自律、祥和以及喜悦，极易消化，不易堆积尿酸及毒素；包括所有水果、谷类、大部分蔬菜（除洋葱、蒜、韭、菇以外）、豆类、坚果类、所有温和天然的香料，及适度的绿茶、草药。应取。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">变性食物：变性力量——中等食物，提供能量；使人倾向激动、不安定、不能放松；包括咖啡、红茶、浓茶、可可、巧克力、酱油等强烈的调味料、可乐等碳酸饮料。应减。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">惰性食物：惰钝力量——劣等食物；使人懒散、倦怠、愚笨、仇恨、不安，缺乏耐力、生命力、开创力，免疫力下降；包括肉类、鱼类、蛋类、洋葱、大蒜、菇类、烟、酒、味精、麻醉药品等。应舍。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">第二类：酸性食物（应减）、碱性食物（应取）</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">我们身体在健康状态下呈弱碱性，血液酸碱度（</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">PH</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">值）为</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">7.4</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">左右。身体处于弱碱状态时，体内各种生化作用均可发挥，排除废物，不产生堆积。相反，如果摄取太多酸性食物，导致血液偏酸，则会引起器官衰竭，衍生疾病。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">食物的酸碱性不能靠味觉判断，也不能靠</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">PH</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">试纸，而应以食物中所含的矿物质种类及比例判断。将食物燃烧成灰质，再以水溶解，测定水的酸碱度，才能得出食物的酸碱性，因为这一过程与食物在人体中消化、吸收的过程相似。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">简单酸碱法：<br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">1、大部分动物性食物，属酸性食物。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">2、大多数谷类、部分坚果类，属于酸性食物，它们是我们的主要能量来源。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">3、碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类。低热量的植物性食物，几乎都是碱性食物。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">4、吃了过多的高酸度食物，应以其他高碱度食物调和。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">（书中有具体的酸碱度表）</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">第三类：高压力食物（应舍）、低压力食物（应取）</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">高压力食物：现代饮食，高脂肪、高糖分、高蛋白质、高盐分</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">低压力食物：传统饮食，低脂肪、低糖分、低蛋白质、低盐分、高纤维</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">第四类：阳性食物（</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">冬季宜用）</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、阴性食物（</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">夏季宜用）</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">自然界中充满着收缩性力量与扩张性力量，他们相互协调、制衡。我们应摄取微阳收缩性食物和微阴扩张性食物。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">阳性食物：健康的微阳收缩性食物；致密、沉重，长在地上或土里；较易保存、不易腐坏；生长在气候较寒凉的地区、生长缓慢、树型矮小；性质坚厚、含高纤维；性质温暖且干燥；含钠离子多，味道辛咸，外表坚硬、果实多肉、水分少。提供给人生理性活动力，使人有目标、能集中注意力、独立性强、竞争性强、感到压力、紧张；属于左脑思维效应。冬季宜用。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">阴性食物：健康的微阴扩张性食物；多空洞，疏松、轻巧、可透气，易腐败、不易保存，往地上长或爬在地面上，成长迅速、树型高大；生长在气候暖和的地区；性寒、凉、湿，味道甘、甜、酸、略苦；含钾离子多，外表若软，水分多。提供给人精神上的活动力，使人敏感度高，能轻松工作，心情愉快、温柔、调顺、具有同情心、忍受力、合作力；属于右脑思维效应。夏季宜用。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">食物调配的十大原则：</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、食物经辨明种类后，选择以蔬果谷芽为主。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、每餐建立以蔬菜或水果为中心的调配法。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、蛋白质、脂肪、淀粉摄取量宜减少。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">4</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、淀粉、糖类与蛋白质、酸性水果，切忌等量混用。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">5</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、水果、瓜类宜单独摄取。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">6</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、调配食物要种类单纯，简单勿复杂，减少人工调味料。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">7</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、烹调方法及时间，以减少破坏食物本身养分为主。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">8</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、食物以季节性、地域性采收为主。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">9</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、食物栽培以有机栽种，无农药及化学制剂残存为佳。（体内农药残留比例，食肉：食蛋奶：食蔬果</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">=15</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">：</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">5.5</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">：</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">）</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">10</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、两餐间隔时间四至四个半小时以上为宜。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US"><br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">养成健康的习惯：</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、维持理想体重</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、不可吃夜宵</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、晚餐减量减食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">4</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、平常不吃甜点零食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">5</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、避免高压力食物</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">6</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、多摄取高纤维食物</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">7</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、减少盐分、人工添加剂</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">8</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、避免腌、烤、炸、熏的烹调法</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">9</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、避免碳酸饮料</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">10</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、减少乳类制品、肉类及酸性食物的摄取</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US"><br /></SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">摄食原则：</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、肉食不如素食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、熟食不如生食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、预防胜于治疗</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">4</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、真正饥饿时才吃</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">5</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、食用先后次序：先吃最易消化的食物，不喝开水不配大量的汤</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">6</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、特殊禁忌：禁烟禁酒、远离辐射、改造环境、避免激素与药物</SPAN></P>
<p><br /></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">早中餐调配法：</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">早餐：水果为主，生麦片、小麦胚芽、麦麸、坚果为辅，创造力和活力的来源。</SPAN></P>
<p><span STYLE="font-family: 宋体;">中餐：蔬菜为主</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">晚餐：未提及</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<p STYLE="color: rgb(0, 204, 0); font-weight: bold;"><span STYLE="font-family: 宋体;">食物的钻石组合：谷（55-60%）、蔬果（20-25%）、芽（15-20%）饮食法</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、谷类：精细谷物，如白米、白面粉、白面包，都只是碳水化合物，全谷类才能提供完美的低脂肪、高品质蛋白质、复合式糖类。</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">55-60%</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、蔬菜、水果：排毒净化、抗发炎、返老还童、生食防癌，容易吸收消化。</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">20-25%</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、芽菜：希望的种子。</SPAN><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">15-20%</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US"><br /></SPAN></P>
<p STYLE="color: rgb(0, 204, 0); font-weight: bold;"><span STYLE="font-family: 宋体;">开启健康的三个原则：</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">1</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、素食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">2</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、生食</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">3</SPAN><span STYLE="font-family: 宋体;">、断食：不是不吃东西，而是中断我们平日不正常的饮食习惯。从肉食改成蛋奶素，再到素食、粗食，粗茶淡饭，味道清淡、取材自然。</SPAN></P>
<p><span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN></P>
<br />
<span XML:LANG="EN-US" LANG="EN-US">&nbsp;</SPAN><br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>读书，买书如山倒读书如抽丝</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5cs.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 06:15:45 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f5cs.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>迎接太婆太公审阅，上图上视频</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f3ij.html</link>
            <description><![CDATA[据说明天刀疤外婆的妈妈和爸爸，也就是外太婆太公要专程到刀疤阿姨家看刀疤视频，为了表达刀疤的激动心情，特地准备了一个新系列，献给太婆太公~~~<br />

<br />
<div><object id="articlevblog" width="480" height="370" > <param name="allowScriptAccess" value="always" /> <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0</embed></object></div><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0cf58b766&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0cf58b766&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0cec01999&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0cec01999&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d3745fd9&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static10.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d3745fd9&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d40ce7d1&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d40ce7d1&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d2eb040b&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d2eb040b&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d2619c91&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d2619c91&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static12.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d1c9060b&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static12.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d1c9060b&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d008e418&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static9.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d008e418&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d13fc7cd&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d13fc7cd&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d50113ad&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d50113ad&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0d644e042&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0d644e042&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0cdbead6f&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static16.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0cdbead6f&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static5.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0ce1a3bc4&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static5.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0ce1a3bc4&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0cd355831&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static2.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg72c0cd355831&amp;690" STYLE="" /></A><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static2.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg72c0cd355831&amp;690" TARGET="_blank"><br /></A>]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f3ij.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 15:45:56 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100f3ij.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>满五个月</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100eyrr.html</link>
            <description><![CDATA[大概就是18-19斤左右重，70.5厘米长。<br />
<br />
五个月的主要特点就是吃东西，能吃米糊、蛋黄和各类水果，当然还缺不了手和各种玩具。现在刀疤已经可以用手抓住脚丫子，估计过不了太久他就会开始吃脚板了。。每天晚上都侧着睡，自己会翻身。早上六七点钟醒来，然后悄然无声地自己玩一会儿，等你发现他时，他会在小床里睁着眼睛对你笑。哎呀，就是一个字：好！<br />

<br />
为了庆祝刀疤五个月大，刀疤爹买了几块漂亮的小蛋糕，只有刀疤没得吃。哈哈。<br />
<br />
刀疤全家上周日进行了一次健身运动，我和鹏鹏中午去，我健身，练腹肌、胳膊、慢跑，鹏鹏游泳；外婆和外公晚上去，外公是游泳健将，呼啦呼啦自由泳很厉害，外婆在健身房里看着外公游，啧啧，真是美好的一天。<br />

<br />
另外，其实刀疤正式的小名叫“锵锵”，因为他五行缺金。。。<br />
<br />
<div><object HEIGHT="370" WIDTH="480"><param NAME="allowScriptAccess" VALUE="always" />
<embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&amp;vid=23909358&amp;uid=1249889387&amp;pid=346&amp;tid=1" TYPE="application/x-shockwave-flash" NAME="articlevblog" ALLOWFULLSCREEN="true" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" HEIGHT="370" WIDTH="480"></EMBED></OBJECT></DIV>
<br />
<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static6.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71df30332d55&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static6.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71df30332d55&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30d96a733&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30d96a733&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30af73c43&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static4.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30af73c43&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e308671b50&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static1.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e308671b50&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71df3118101c&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71df3118101c&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71df30ad38cc&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71df30ad38cc&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static7.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e3093cc9d6&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static7.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e3093cc9d6&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static13.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30a5eb40c&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static13.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30a5eb40c&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e309d56512&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static3.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e309d56512&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static5.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30b715124&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static5.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30b715124&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30beb686f&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static16.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30beb686f&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<a HREF="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static14.photo.sina.com.cn/orignal/4a7fcc6bg71e30c74bf4d&amp;690" TARGET="_blank"><img SRC="http://static14.photo.sina.com.cn/middle/4a7fcc6bg71e30c74bf4d&amp;690" STYLE="" /></A><br />
<br />]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>宝宝，又一个大头的诞生</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100eyrr.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 13:20:05 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100eyrr.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>暑期大片儿</title>
            <link>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100evnb.html</link>
            <description><![CDATA[<p>
这几天晚上，CCTV8台都在演动作大片，依次是《变脸》、《虎胆龙威I》、《虎胆龙威II》、《虎胆龙威III》。他的播出方式是这样的：每部电影分成三段，每段结束时都会定住画面，在主角的脸上滚屏播出译制组名单及巨大的“中国中央电视台”字样，看起来特别像：今天的节目全部播出完毕，观众朋友们，再见！</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>这个时候你会突然想到，CCTV8的别名是：电视剧频道啊！</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
当你嘴里刚要蹦出个“真”字时——后面跟的那个字是“傻”字，你会突然想起CCTV6播电影时，插播广告的次数更是多于3次，相比之下，电影频道倒更像电视剧频道了。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
好吧，我今天的主题是暑期大片儿。昨天我们去看了3D动画片《飞屋环游记》，我深深地感慨：为什么拥有全球最好动画技术的人同时也能拥有最美丽单纯有趣的心灵呢。想起喜洋洋与灰太狼，这个国产动画大片，里面的剧情诡异，道理说得复杂，小孩子们能不能看懂我是不知道，反正我是没有太看懂，多少年后更是不会给刀疤讲一个灰太狼的故事来哄他睡觉。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>
看《飞屋》时，剧场里有很多小朋友，小朋友们都很兴奋，有的用标准的英语跟着主角大喊——事后我发现那的确是一个小老外，有的叽叽咕咕地说着剧情，但慢慢都安静了下来，只是跟着大家笑。坐在我旁边的是一个男士，听起来有二十出头，一直在学习小朋友们的观影方式，不停地对他身边的女士解说剧情，就好像他带来的是他的女儿。这位男士居然还兴高采烈地解释了这样一段话：“你看，那个小朋友太吵了，那老头都受不了了，把助听器都关了。”说完，他很高兴的笑起来。。。整场结束我都没有听见那位女士的声音，想象得出来她有多么的郁闷。然后我终于有机会看一眼这位男士的尊荣——看起来他更像那女士的儿子。。。</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>跟WP说起这俩位时，他在表示很疑惑的同时，告诉我：</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>“老太太去世的时候我哭的好伤心啊。”</P>
<p>&nbsp;</P>
<p>我怎么没发现呢？</P>]]></description>
            <author>minazou</author>
            <category>文艺，其实是八卦</category>
            <comments>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100evnb.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 04:14:58 GMT+8</pubDate>
            <guid>http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a7fcc6b0100evnb.html</guid>
        </item>
    </channel>
</rss>
