乌梅冰粥，简直就是夏天餐桌上的“万人迷”嘛，消暑开胃，酸甜清凉，颠倒众生，你都找不到可以不喜欢她的理由。

克拉博客更新——小朋友的正餐：http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100eb7u.html

和前同时小猪八约着见面。自从生下克拉还一直没有见过。

想当年，她是经常读我的博,而我在博中也偶写过小猪八的故事：）有的时候看着她，就好象看到自己年轻时候的样子，自信中有点彷徨，对未来充满期待，以玩笑的语气说着严肃的事情，用严肃的态度对待着自己的事业、生活。

一见我，她就笑说，现在经常看克拉的博客，每次看那孩子的笑脸，心都爽朗。然后又说，也会读我以前的那些博文，因为心有戚戚焉，并言，那时候的文字写得真好，多是她的心语。

我乐：“那你的意思是说现在写得不好。”

不等她婉转地为我排解，我自己倒先说，是啊，很多人都说现在的文字不如从前，我自己也知。但是，却再也回不到从前，而这不是努努力、花点工夫就可以达到，心态不在，怎么还写出那样的故事、那样的感觉。
猪八点头说，她一直觉得，当爱情为女人打开一扇门之后，灵感之门就要关上。

是啊，生活安定之后，很多火花便不再迸发。不过，也没有什么好遗憾的，因为美好的生活本就该是一种状态接着另一种状态，不可能重复亦不可能原地不前。有了儿子的心态自然写不出当年恨嫁时小调调，虽然有小小惋惜当年的小文采已经不复，不过与安定感十足的天伦之乐相比，又有什么可叹呢。

新的生活状态就是这样，会失去一些，但会得到更多，抱着西瓜的时候，就千万别连芝麻都舍不得。

如今，每天早晨蓬头垢面地为一家老小做早餐，早已没有了当年“幸福就是不刷牙可以吻他”的小心境，不过两个人可以对彼此乱七八糟的五官真正做到了视若无睹，也是一种境界，又何必非要求过去那种每天清晨一定要相拥着缠绵一会才能确信一天都是美好的青春情怀呢。

当下的日子过得挺好，这不就够了吗。

如现在，正是烈日炎炎，喝一碗冰粥的日子已该心满意足，为什么要惦念着一锅热乎乎羊蝎子呢，那只是冬天光景的享受，而夏天应该另有滋味。

酸甜冰凉的乌梅粥啊，真真算是本季最受欢迎的“万人迷”了。

乌梅冰粥

夏天，除了酸梅汤，亦可以做酸梅粥，消暑开胃。

原料：大米100克（约1杯），乌梅8-10颗

配料：陈皮1勺，甘草半勺，水12杯，冰糖1杯，糖桂花3勺

步骤：

1,乌梅冲洗干净；陈皮、甘草冲洗干净后包入汤包中；大米浸泡约40分钟。

2，将乌梅放入锅中，接足量冷水。嘿嘿，继续用我的Le Creuset 铸铁珐琅锅来试着煮粥，绝对媲美砂锅煲粥，而且超级上镜哈，再次谢谢范美：）

3，将陈皮包放入，以小火慢煮。

4，开锅后，继续以小火煮约15分钟。

5，转大火，将泡好的米倒入锅中，以大火中约10分钟，让大米开花儿。

6，然后转小火，慢慢煮约1小时，关火后加入冰糖，让冰糖慢慢融化。

7，待粥自然降温后，放入冰箱冷藏冰镇。

8，吃食加一勺糖桂花搅拌均匀才好吃。

特别说明：

·乌梅、陈皮和甘草在中药店都有卖。

·一般煮粥时，一杯米加10杯水，大火烧滚后以小火煮1个小时，这样煮出的粥是比较粘稠的。不过因为不同灶具的火力大小是不一样的，而且每个人对粥稀稠程度也有不同喜好，所以要根据实际情况掌握这个比例，一开始可以多倒一些水，熬煮几次就会总结出适合自家的比例了。不过因为冰粥要放入冰箱冷藏使用，经过一段时间后，大米会吸入米汤中的水分，使粥更加粘稠，所以熬冰粥要多放一些水，也可以在粥冰镇食用时，加少许水稀释，这样口感才好。

·如果不介意，还有更简单的办法做乌梅粥——就是将白粥熬得比较粘稠，冰镇后直接倒入酸梅汤就可以了，不过味道当然不如实实在在地用乌梅煮粥好喝啦！

总结一周。

一周里，最大而令我震撼的事情，是听到晨报要裁员的消息。对于一个三十几岁人来说，一家你曾经工作过十年的单位，有关于她的每一个或大或小的消息你都会关注，况且还经历了从她的创刊然后急速鼎盛并又慢慢变得无足轻重的过程，私心里还是对这个单位有很强烈的归属感。所以那天前同事突然给我讲了这个消息，心里的震荡和正在那里工作的人几乎是一样，甚至更加强烈，因为我的震荡没有丝毫为自己的前途震，而是为了自己曾经投入了最美好的青春岁月、曾经最热爱的报纸新闻事业而撼动。

晨报的裁员对于圈外的人来说大抵不是什么值得唏嘘的事情，可是圈子内的人都懂得晨报裁员的意义，即使她在市场上已早没有了当初推波助澜的能力，不过作为典型的社会主义新闻事业单位，她一直在北京占有重要的社会地位。因此当晨报终于要走到一步时，可以想象背后是经过了那么多深思熟虑的几经周折啊，而意味不只裁员这么简单，而是给整个报业泼了一盆冷水：报纸报纸正在经历着严冬，而春天根本没有迹象。

人就是这样，总要念旧的，即使已于己无关，一样牵挂，人过三十，才会有这样的情怀。

新书的工作已经启动，工作量巨大、而也用了很多心思，但是因为惦着克拉，所以克制着自己每周不能超过两天外出工作，因此进展缓慢，不过，截止上周五，终于已经完成了60%，也算有标志性的进程，鼓励自己一下，继续努力：）也请谅解，所以昨天没有来得及更新。

新房装修虽然大的方案终于定下，但是经常有细节被揪出不够完善，而这则归罪于当初房子的设计，从外立面到户型、再到水电暖冷，处处都是障碍，处处都要破费从头再来。工长和我算钱：啊，这样一改可就是多少多少米啊！我叹，不干怎么着？这一平方米就用不了，浪费了面积不也是浪费了钱吗？哪个浪费更多。装修，本着节俭环保，但是所谓节俭不是花越少钱越好，而是每一笔钱花出去，都是物有所值，这才叫值得。

克拉的成长也突飞猛进。周三还是很简单地拉着椅子站起来呢，昨天晚上回家，见克拉已经轻松地自己扶着东西起立，再慢慢坐下了。让人惊叹孩子的成长太快。

这一周，八卦的事情也很多。继续感叹着MJ，并又多了八卦素材：据说孙楠离婚，据传王祖贤削发。

和朋友喝咖啡，恰好听到邻座四女人说这孙楠离婚的八卦，一件事，四个人便有四种感叹：

孙楠昏了头了；
那女的真有手腕啊，携女三嫁；
婚姻真不靠谱，幸福美满都是装的；
遇到真爱，真是什么也挡不住。

于是我也随口也过话茬，和在一起的朋友提到这事说：哎，传说是奉子再婚，那孙楠自己的女儿又怎么办？

朋友笑：一人一个想法。所以说，你眼中的别人，其实就是你自己。

说得对！我正是母性泛滥的时期。

还有，MJ的单纯与善良之心，就从来没有看到别人对他的欺骗与算计，所以一生纯粹。

一周过得好快！

周末好！

记得下周北京限停的尾号轮换：）

辣炒蛤蜊

最适合夏天当作下酒菜了。

原料：蛤蜊

配料：葱，姜，剁辣椒，蚝油，生抽酱油，黄酱，糖，料酒

步骤：

1，蛤蜊买回后放在水中，在水盆里滴两滴香油，放一小勺盐，让蛤蜊把泥沙吐干净。不过，现在好多超市买的蛤蜊，都是吐净泥沙的了。然后将蛤蜊彻底冲洗干净。

2，锅中接足量水，放入葱、姜，少许料酒，煮开后，保持大火，放入蛤蜊。蛤蜊汆烫半分钟就可以捞出，沥干水分。

3，葱切丝、酱切丝，剁辣椒、蚝油、生抽酱油、黄酱、糖、料酒，及少许水调成调味汁备用。

4，锅中倒入油，爆香葱、姜。

5，倒入步骤3中调好的味汁，煮滚。

6，下蛤蜊，翻炒均匀，以大火收汁即可。

胖星儿：

有件挺让人烦心的事儿，帮我出个主意吧。我妈天天念叨着让我找个有钱男朋友，我都不知道该怎么兑付她了。而且这事也让我觉得特难堪，我妈怎么这么势力呢。

哎，家家有本难念的经，帮我想个办法兑付我妈吧，要不我一想起回家听他叨念，我就头疼，都不愿意回家，但是天天在外面晃荡把老两口孤独地留在家里，我也觉得挺内疚的。但我又实在不想回家听喝，所以谢谢胖星儿帮忙指点下吧。

主流80后

主流80后：

好！

先别急着说咱妈，就先说你吧。

你现在到底有男朋友吗？

我估计是没有，要不你妈也不会天天念叨让你找个有钱男朋友。以我已经为人母的心态告诉你吧，如果闺女已经交了个差不离儿的男朋友，那当妈的多半不会逼着闺女非要跟现在的男朋友分手再交个还没影儿的有钱的男朋友。

如果，我是说如果，你已经交了男朋友，可你妈妈还念叨这事儿，那80%的原因是你这男朋友有点不靠谱吧——没钱的未必都不靠谱，但是不靠谱的多半儿都没钱啊。所以，以我的理解，若是你妈是让你和现在男朋友分手交个有钱男朋友，其实咱妈真不是嫌弃你现在男朋友没钱，而是嫌他不靠谱。因此我寻思，你妈妈所谓的“找个有钱的男朋友”，本意还是想让你找个靠谱的——靠谱的未必都有钱，但是目前来说，有钱，我说的是那种正经积累起财富的，多半儿还得是靠谱的人，这年代，赚钱还得靠谱啊。

当然，也有可能，你现在有男朋友，也靠谱，但就是没钱，所以你妈妈嫌弃他，让你和他分手，再交个有钱男朋友。这种可能不是没有，不过，我坚信，这种可能的概略极低极低，真要让你赶上了，确实挺挠头。

好了，以上分析基本可以概括你现在可能处于的境况了吧。

那么根据不同的境况，我帮你策划了不同方案来兑付咱们妈：

·情况一：你没男朋友，OK，你妈让你交个有钱男朋友，你就先应着呗，就说正找着呢，等找着合适的，万一有钱，不就合咱妈意了吗；就算真没钱但靠谱，你妈估计到时候也就会看淡那小伙子收入了，而更重人品；而如果你妈妈索性非要给你介绍一有钱男朋友——哦，反正你也没男朋友，要是不排斥相亲，就先见见呗，万一彼此两情相悦，又碰巧人家有点钱，不是锦上添花吗？

·情况二：你有男朋友，但是不靠谱，所以你妈让你和这男朋友分手找个有钱男朋友。这种情况，我觉得吧，有时候不听老人言，还真是吃亏在眼前，当然，分手也不是容易的事儿，实在分不了手，请参考“情况三”的解决方案

·情况三，你有男朋友，靠谱但没钱，你妈非让你和他分手找个比他有钱的。针对这种状态，我以为最好的解决办法是：让他努力赚钱吧！只要他的收入有增加的趋势，不就给你妈看到希望了吗，也就顺便“堵上”了咱妈的嘴，我不信咱妈还没完没了地唠叨——当妈的一定要让女儿嫁给什么人的最终目的不过是希望女儿医生幸福，而以咱妈几十年的生活经验，她会明白一个靠努力正在不断提高收入的男人绝对是有一份要给女儿带来幸福的责任心的，也有着一份光明的前景，让人乐观。

是，是，是，有人可能会说，不能用钱来衡量成功与人品，可事实是，如果能够靠谱地努力做点儿一个成年已婚男人最本分的该做之事儿，比如工作，收入的提高难道不是顺带手的事儿吗？

我还真没听说谁真正地努力做事而一年倒比一年穷的故事呢——一分付出，真的会有一分收获。

这就是我的想法，不敢说指点吧，但是希望我写了这么多，可以让你理解咱妈的用心，以及我对你的关心。

祝好！

70后的胖星儿

支竹鱼腩

放一点腐竹、用黄豆酱调味，于是味道很不一样。家常，也要有家常的不寻常。

1,切大块，拍少许淀粉过油煎金黄；

2，爆香葱姜，下鱼块翻炒，倒老抽上色。

3，放入料酒、适量水，还有很重要的黄豆酱！

4，加入糖后，炖30分钟入味。

5，腐竹泡软。

6，将腐竹倒入锅中大火收汁。

7，汤汁粘稠即可。

真不好意思，让很多人殷殷地催了那么久，一直也没有汇报我的“中国妈妈的美国行”，不能，绝不能再拖了，今天认真地汇报下。

接到邀请的时候，只知道是去美国辛辛那提P&G（宝洁公司）总部和P&G的宝宝护理产品（Baby Care）全球总部和研发中心参加一个每年一度的“BOLGER妈妈嘉年华”聚会，而我是以中国妈妈的身份参加。所以一直以为，那个活动应该是有各国BLOGER妈妈参加的活动吧。

可是到了那里才知道，啊，原来这个活动一直是美国妈妈们每年一次的聚会——当然，今年也有美国爸爸参加了，但只有我一个人是来自美国之外。嘿嘿，所以，心里小小地骄傲下，倒不是为自己，而是越来越重要的中国之经济影响让我们觉得很骄傲。

这次活动的时间其实只有一天半而已，但是内容满满，既领略了P&G总部,也参观了Baby Care研发中心,还受邀在P&G Baby Care北美副总裁家中享用了晚餐,更与十几位美国妈妈一起和帮宝适各个部门的主管一起交流了对育儿和育儿产品的一些经验,而最有趣的则是看到了最早时期的一次性纸尿裤样子:)当然,最大的收获则是与妈妈们的彼此交流.

1,第一条纸尿裤的样子

酒店离P&G总部不远,上午逛市容的时候，顺便先在P&G门口照了片纪念:辛辛那提到此一游.

在一定意义上,纸尿裤被认为是上世纪最有贡献的人类发明之一,即使它现在受到争议,但是不可否认,对于大部分的宝宝来说，都是穿着纸尿裤健康成长起的,而身为母亲至少从换尿裤的繁重劳动解脱了出来。因此纸尿裤对人类生活影响的重要意义不容忽视。

左图为第一条纸尿裤,而右图则是纸尿裤不断完善的设计图.

帮宝适的第一条纸尿裤就是在几十年前，美国P&G开发部经理米勒先生为使家人从给可爱的孙女换尿布的劳累中解脱出来,而萌发灵感组织研发设计出来的。虽然之前我已经对最早的纸尿裤有了充分想象——厚，而且肥大，不过当我在P&G总部的历史档案室里看到第一条纸尿裤的样子时，还是有点出乎我的想象：其实应该叫纸尿片更为恰当，最初的纸尿裤一点没有裤子的形状，枕巾差不多大小的长方形，需要用别针固定,而且比较厚重。

左图就是最初的一片纸尿裤所含吸收材料的用量;而右图,工作人员左手取起的则是最新系列产品的吸水材料用量,更少更环保.

第二天在Baby Care研发中心参观时，工作人员还给我展示了第一条纸尿裤所含的吸收材料与最新棉柔纸尿裤中所用材料量的对比，不比不知道，一比真的会让人感叹科技的不断进步甚至超越着我们的想象。

在P&G总部大楼里的历史档案室,不仅可以看到纸尿裤的发展史,还有很多有历史记忆的产品.

其实，设在P&G总部大楼里的历史档案室除了展览有最早的纸尿裤，更有很多好玩的历史见证，像最早"肥皂剧"的得名,其实就因为P&G肥皂产品的跟片广告而得名.这家从生产蜡烛起家的公司并没有因为电灯的发明而落败，反而因不断适时地生产新的产品而越来越强大，产品几乎渗透在了我们生活中的每一个领域。听工作人员详细讲述了公司的发展历程之后，即使我现在并不做产品生产与销售，不过还是很有感触。

所以回来后遇到一个正在奉命苦苦研发新产品而每天抱怨的晚辈时，正好用我所知道的P&G的故事开导他：当电灯发明之后，蜡烛的机会当然越来少。可如果你因此而抱怨机会越来越少，其实是因为你不肯进步而抱怨社会的进步——应该惭愧才对。

2,中国妈妈和美国妈妈的同样难题

在BABY CARE参观纸尿库的研发室,在这里,就好象成衣定制一样,纸尿裤的新品投入生产前,人们都是手工制作纸尿裤,并进行各种试验.而因为涉及商业秘密,所以，只能在门口照一张相.

活动的第二天，是和美国妈妈们一起参观P&G Baby Care全球总部和产品研发中心，并与帮宝适各部门的主管一起讨论与育儿有关的问题。

Baby Care是个很可爱的地方,不仅研发产品,一些家长还可以带孩子在这里玩耍,试用产品.

Baby Care全球总部和产品研发中心与其他几个P&G的研究发中心一并位于辛辛那提的郊区，不过每个研发中心都有自己的独立建筑，而且相隔甚远。比起市中心的P&G总部，这里要大很多。

Baby Care研发人员介绍产品故事

活动是从Baby Care研发人员介绍一些产品故事开始的。其中的一段故事是和中国市场有关。她介绍说，帮宝适曾为中国市场特别推出了一种一片纸尿裤只相当于一只鸡蛋的“红帮”系列，以使一些收入比较低的家庭也能给孩子用纸尿裤安心睡眠。这引起了美国妈妈们的极大兴趣：“这个产品在美国也应该有市场啊，大家都愿意购买价格更低的产品。”

而接下来妈妈们对纸尿裤的讨论让我很惊讶：原来美国妈妈与中国妈妈的困惑是如此之相似。

话题是由一个正在怀孕的美国妈妈提起的。她说，她虽然一直在给孩子使用纸尿裤，但是她在自己的博客网站上进行了统计，有不少妈妈却对纸尿裤有所疑虑：一是担心纸尿裤对宝宝的皮肤产生影响；二则是考虑环保问题而对是否使用纸尿裤拿不定主意。这位妈妈还谈到，有意思的是，虽然妈妈们担心纸尿裤所以使婴儿的皮肤有过敏反应，不过倒是用布尿裤的妈妈都反映，用布尿裤宝宝的PP更容易出湿疹。

而之前，我曾一直以为在美国，从来不存在是用尿布还是纸尿裤的选择问题，美国妈妈都应该是纸尿裤的忠实拥趸者。所以我忍不住立刻接了她的话题说，原来美国妈妈也有这样的疑惑啊，中国的很多妈妈在纸尿裤还是尿布的问题上也经常举棋不定，而且因为我们的长辈，很多都是纸尿裤的反对者，由于我们都是穿尿布长大的，所以他们反对我们给我们的孩子穿纸尿裤。

呵呵，结果我的说法也让美国妈妈觉得很奇怪：在养育孩子上，你们难道还有来自于父母的压力？并被他们追问了很多相关的问题。

嘿嘿，文化差异、文化差异，而我想，这可能也是很多中国年轻妈妈在养育孩子上遇到的最大问题吧。

不管怎么说，所有的妈妈都会遇到观念上的冲突，让自己有点无所适从。

3，“专业”采访“帮宝适”美国副总裁

这次的活动其实满打满算应该是满满一天，活动从前一天傍晚的欢迎式开始，然后受邀在Baby Care北美副总裁Jodi Allen的家中共进晚餐.嘿嘿,因为去人家做客,所以就不能肆意拍照记录了,不过对一个细节印象深刻:Jodi用很多帮宝适的纸尿片围合成一个双层蛋糕的样子,插上鲜花作为桌饰物,可爱而且彰显出她对职业的热爱，令人尊敬.

Jodi既是能干的副总裁,也是温柔的母亲.

所以第二日活动的最后有一个环节——向你感兴趣的Baby Care工作人员采访提问时，我提出要向Jodi提问。大概因为曾经是记者出身，当然也许是大家对我的鼓励，总之每一个人都对我说：你提的问题太好了。

我问Jodi的第一个问题是：就在我来美国之前的一天，帮宝适在中国市场推出了一款新的产品——特级面柔系列纸尿裤，这一产品是在美国生产的进口产品，并作为目前中国市场上帮宝适系列产品中最为高端的产品，那么作为中国的消费者我会产生疑惑：帮宝适的高端产品并非国内生产，而为美国进口，这是否意味着帮宝适在美国产品质量更好、是否在各国使用不同的质量标准？

Jodi回答我说：帮宝适在各国的产品都采用一样严格的质量标准，当然也会根据各国的实际情况推出满足各国宝宝需要的产品，比如在中国就推出了价格很便宜的“红帮”系列，这在美国是没有的。而在美国，也会有不同的产品满足不同妈妈的需要。

于是，我提出了第二个问题：你刚才提到了“红帮”系列，这一系列每片产品只相当于一只鸡蛋的价格，可是特级棉柔系列的一片纸尿裤确相当于1斤鸡蛋的价格，几倍的价格差异，作为妈妈，我关心的是，是否质量也有几倍的差异？

Jodi依然礼貌地称赞了我的问题很好，并回答我说：定价会有很多考虑因素，但是重要的是，我相信使用特级棉柔系列的妈妈们会觉得物有所值。

嘿嘿，一目了然，提问好，回答更好啊！

帮宝适的“一包纸尿裤，一针疫苗”的慈善活动短片。

而在"采访"的最后，我还提了一个小小的建议:在美国,每销售一包帮宝适都会向世界儿童基金会捐赠一只疫苗为贫困地区儿童注射,希望这个活动也可以中国展开，因为中国的妈妈也同样充满了爱心，乐意帮助更多的儿童.

4，学习美国妈妈好榜样

“BOLGER妈妈嘉年华”的活动虽然时间很短，不过还是有良多感触，除了P&G的发展史让我感叹要不断进行啊，更感叹:学习美国妈妈好榜样：）

每一位妈妈都很厉害!

虽然这些妈妈都是全职主妇，可是大部分妈妈都不只有一个孩子，有一个妈妈已经有了4个孩子，而且他们几乎都是自己带孩子、自己做家务，并没有父母、公婆来帮忙，虽然家务更重，但是心态却更好，不抱怨，累并乐在其中。

当然，除家务外，，她们还写着博客或者做着网站，以让自己的生活圈子更开拓些，当然也可以为他们带来一些收入。有一位母亲已经出版了如何看护幼儿的图书，还有一位母亲更厉害，她的网站因为专注于名人怀孕的八卦而流量很高，已经被一家著名的娱乐报纸买下，据大家分析，收购费用一定可观。

与这些美国妈妈的交流中，她们的生活状态让我很惊讶，这与我想象中的美国家庭主妇状态是非常不一样，并非是陷于家务之中，其实也有依托着网络发展出了自己的一点事业，并可以因此沾沾自喜。也许这也正是网络时代家庭主妇的模式吧，身不动，心却远，理想不断：）

每天看菜很辛苦，做菜更辛苦，所以插播点好玩的内容吧——胖星儿推荐的香港美食手信。

手信，虽然最早是出自古汉语，但是现在的用法还算是日语舶来词吧，意思是人们出远门回来时捎给亲友的小礼物。

推荐三样我甚爱的“香港美食手信”，每次去香港都会买回来，自用或者送给朋友，都极受欢迎。

“美心”的杏仁酥条，“美心”其实就是北京这里叫做“美尼姆斯”，我更喜欢“美心”的翻译，很灵气。25港币一盒，买三送一，味道非常香酥，北京一般的饼店是买不到的。我自己实在喜欢吃，几乎每都都买很多，会放在鞋盒子里装箱，就不担心压了。不过，也可以出发的时候在机场买，直接拎着坐飞机就好了。美心在香港很多地方都可以找到，最好找的地方则是地铁站。而我自己是偏爱一到香港的时候就买的，省得路上老惦记。美心在机场的店位于到达那一层，所以如果是出发时才买，记得先下楼去买哦。

半岛酒店的红茶。非常、非常不错的红茶，每次来我家喝到这红茶的朋友都说好喝，一盒好象140多港币吧，价格很合理。而且有半岛的名牌在，送人也特别受欢迎呢。这款红茶可以在出关的时候，在机场免税店区去找半岛的柜台，除了红茶还有巧克力、中国茶，不过我自己觉得红茶是最值得买的。

“优之良品”的芒果干。几乎所有的人去香港回来的时候都会顺便在“优之良品”买些零食，送人自吃都非常不错。“优的良品”价格不算便宜，一包150港币，但是买二送一，核算100港币1包，前两年还是80元一包呢，呵呵。不过，正如其店名，这里零食的品质确实不错，尤其推荐他们家的芒果干，质量极好，而且相对来说，价格并不贵。值得推荐。“优之良品”在香港一些主要街道设有销售店，不过最方便的购买点还是在机场，入关安检后，就可以看到这家店了，很容易找到。

不算是香港通吧，但是以我的一点点经验，我自己觉得这三样是性价比最高的香港美食收信，好吃，内地，至少北京街面的店中不大容易买到，所以值得辛苦从两三千公里的地方带回。

也欢迎有心得的人一起推荐哈。

一片忙碌的施工现场——哎，脚手架一搭起，房子明显小了哦。不过对比一下，可以看到格局已经有了变化。

在看看几易其稿的餐厅设计方案吧。

原始户型是这样滴：）

第一设计的方案，考虑到洗衣杂物单独安放在其他位置了，所以工人房可以缩小一般的面积，作为白天阿姨的休息间足够了，这样餐厅的面积可以扩大；同时楼梯移位，这样不仅二层平面面积扩大，而且餐厅的面积也可以不因楼梯的占据而狭小。

最终方案：

但是当施工开始，楼梯拆除、玄关的墙拆掉后，站在豁然开朗的空间内，又觉得原来设计中，餐厅及开放西餐还是不够宽敞，所以又做了一次大胆设计：把中餐仅剩下烹饪和洗碗的功能，而把厨房的一多半隔出给阿姨作为白天休息室，解决以前的西厨、中厨都不够大的局限，索性来点取舍，放西厨空间尽量够用，这样大部分的烹饪操作在开放式空间进行，可以方便和家人交流；同时增加早餐区，让空间更加丰富。

餐厅，家中最重要的地方

我们家从小都不太约束小孩，基本上是任由我们自己的个性发展，高中开始已经允许我独自一个人单住，也可以去关系特别好的女同学家留宿。不过，我们家却在吃饭的事情上，对小孩子是非常严格约束的，必须按照家里的规矩吃饭而不会有任何通融。

其实，规矩说出来也不苛刻，而且亲情儿味十足：只要在家吃饭，那么吃饭的时候，必须等全家人都坐到餐桌前才能开动筷子；吃饭的时候不许看电视、打电话，但是可以和家人说话、聊天，而不是像有的家庭不让孩子吃饭时说话，我爸说，吃饭时聊天心情愉快，也就吃得香、消化得好；而吃饱了，也要等大家都吃完饭后，再坐10分钟待大人喝了茶，长辈发了话说可以“回房”了，我们才能够各自的房间或者干各自的事情。

最近还和爸爸提起过我家的这个规矩，笑说小时候几乎从来没有挨过打，只一次因为要端着饭晚离开饭桌看电视，而被大人狠狠骂过，当时觉得好委屈。所以长大之后，也“含恨在心”，之前两次装修都特别设计了正对着电视的早餐台，一边看电视，一边吃饭，满足小时候的梦想——一边看电视一边吃饭。

我爸听了轻叹说：“餐厅，是家里最重要的地方，怎么可以被电视搅乱呢。一家人吃饭该是件有仪式感的事情，让大家都当做是件大事儿，这其实就是家庭的凝聚。你们现在都如此恋家，就是因为你们小时候从这每天一场的郑重其事晚餐中感受到了家庭的重要和温暖，而且日益加深。”

这么多年后，这是我第一次明白我们家为什么对晚餐有如此严格的规矩。我爸爸说，就像单位的每周例会，大部分时候根本不能解决问题，但是领导还要花时间去开、要求大家花时间听，不是领导有开会瘾啊，这是一种企业文化——开会是要让大家有归属感，我是有集体、有团队的；让大家有保障感，有问题可以反映、有困难可以提出；也要让大家有约束感，我要定时开会，我要向上司汇报。所以我爸的理论是，单位尚要开会，家又何尝不需要定时定点的聚合呢，而晚餐是最为合适的场合，时间不长不短，且只要在家，每个人都需要吃晚餐，也不会有负担。

我爸还说：“西方很多人有宗教信仰，吃饭前要祷告，这可以让每一个就餐的人珍视享用晚餐的幸福。而我们，本来已经没有什么信仰了，如果再对晚餐草草潦事，你们慢慢也就不把家庭生活当作是生活中最重要的内容了。”

感谢我爸，原来这个潜移默化的生活规矩是我如今能如此投入地热爱家庭生活并享乐其中的原因啊。

所以，这一次装修，我一改曾经两次我们家不变的格局：从此不再设对着电视的早餐台，并努力地把餐厅做得大一点再大一点，我希望，餐厅不仅是让我快乐的地方，而克拉也能从每天一日三餐的琐碎中感受到家的强大引力，像爸爸那样，做一个爱回家吃晚餐的男人：）

晚餐，亲情中最温暖的时光；餐厅，家中最重要的地方。

从方案设计上说说就我家餐区的考虑要素吧

·不要小看就餐区，不过一张餐桌的位置，却是和家人共叙天伦的地方，在家庭社交中，餐厅也是非常重要的场合，甚至超过客厅——大家在饭桌上会更容易拉近距离，主妇社交大部分是围绕餐桌的，所以如果条件许可，除了餐桌的位置，还可以把烹饪操作台、酒柜、咖啡机器能功能，都融合在就餐区中，这样在准备茶点或者饭菜的时候，可以和朋友一边聊天一边忙着，并不会冷落朋友。

所以在就餐区，你可能会会安装的电器包括：
红酒柜
咖啡机
饮水机或热水壶
饮料柜
烹饪操台，包含水池、并留有其他电源，以备使用搅拌机等。
如果有以上电器安装，需要提前定位置并预留插座。

在就餐区你还可能需要的储物空间：
餐具、杯具；
咖啡、茶叶；
零食、水果；
如果能将这些物品都安排在就餐区，那么使用起来会非常便利。

·对于空间有限的居室，就餐区也可以承担一部分其他功能：巨大的餐桌可以当非常好用的工作台，比如需要铺大张画图时就可以放在餐桌上；或者，朋友来家说事，把餐桌当做会议桌比让大家围坐在沙发上，更容易进入会议状态，而激发灵感。因此就餐区的空间应尽量留得宽余，而且预留：
网线；
电话线；
插座

甚至可以，留一面白墙，当作投影屏幕，会很有用的。

·就餐区应该留两组灯源，一组为普通家庭就餐时使用，以节电设计为佳；一组是宴请客时使用，以使空间更为明亮。

·如果有空间，另外设置一个早餐区会有温暖感，而这里不仅可以享受阳光早餐，还可以品味下午茶，或者平常的时候，一家人围坐小桌，其实更加亲热、幸福。

·图片墙、收藏柜都是就餐区中最添彩的装点，请尽力安排吧。

克拉博客更新——周末视觉大片：克拉运动减肥记录

详情点击：http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100e5k6.html

周末，拉着家常吧。

装修正在进行中，不过速度缓慢，原因很多，重要的原因，工程每前进一步，看着已经取得的点滴成绩，会发现现实与想象总是差距，而且现实似乎能更加触动对生活的那丝敏锐，所以，我会觉得也许某处来个修改会比原来的纸上方案更完善，于是设计师要重新修改方案，而大家都忙，忙得东奔西走要凑个时间，因此进度缓慢。

目前工程的进度的是，格局基本打造好了，但是上周又突然想起改了一面墙的位置；水电开始改造；楼梯位置调整而引发楼上的钢结构加固已经完成；中央空调已经移位——工长说，如果一切顺利，基础施工应该可以在9月前完成~~~当然，如果我们不再有新的灵感的前提的。

所以，装修日子也好久没写了，回头一一补上吧：）

不过房子没有收完，就已经收到礼物了——Le Creuset 经典的“法式烤箱锅”。

说明下，Le Creuset 是一个法国铸铁珐琅锅的牌子，相当有名，最经典的是橙色的法式烤箱锅，就是送给我的这款，特别适合炖、煲、煮，因为材质厚重，保温极佳，而且受热均匀。当然，也有很多其它的款式和颜色，多多益善——一个不嫌多，偶滴蜜友们哦，记得：）

一直对这锅心长草，不过这锅有点沉，加上家里的锅已经太多了，所以本是计划新房子装好后再败一只Le Creuset铸铁珐琅锅，漂亮时尚，也显得很专业嘛。可是，嘿嘿，人好运气就好木有办法啊——房子还没装修出端倪，已有人慷慨送锅：）谢谢范美女！谢谢不仅慷慨送锅，还不嫌弃我居然收礼还提要求——送了我滴最为经典的橙色的锅。

谢谢谢谢啊，今天这锅“处女用”了下——炖了锅绿豆海带排骨汤来消暑，全家满意，我更喜欢：好锅啊。

忘记是谁了，好早以前就在我博里向我建议说，“胖星儿，要买一只Le Creuset 的经典橙锅啊，用来炖肉炖汤最好了”。嘿嘿，如今，我已经开始用Le Creuset 了，不知道你是否还在看着这博呢，一定会心一笑吧：）

这个周末，真热，真热啊。

绿豆海带排骨汤

海带用清水煮沸腾后再冷水浸泡1小时去味；排骨飞水后，与姜片一起放锅中，冷水小火开炖；汤水开后，加入绿豆和海带；继续炖90分钟后，调入盐即可。汤可喝，排骨蘸料吃，有汤有肉，还消暑且无油烟，完美的夏日晚餐里的一道主菜。

全营养的奇异果核桃优酪乳是非常有口感又很美味健康的夏日早餐饮品，当然也非常适合小朋友放学回家后垫一垫肚子的小加餐。

胖星儿：

看那个女人每天辛劳地操持全家大事小事，想为她做点什么，让她感觉到，我很在意她。但我只是一个太平凡又碌碌的男人，我能做点什么呢。

                                                               小男人MAN

小男人MAN：

再碌碌无为的男人也能做到这件事：每次她为你做完早餐后要穿裙子出门上班的时候，什么话也不说，不露声色地帮她拉上后面拉锁或者系上扣子，直到——她不为你做早餐的时候。

对了，当她怀孕的时候，再多做一丁点事：在周末为她做一次早餐，即使只是一杯早餐饮料。

                                                                          胖星儿

                                  奇异果核桃优酪乳

很简单，很凉爽，让周末，轻松一下吧~~~预祝周末好！ 

早餐时，为她做一杯健康的鲜果奶昔，酸甜清爽的味道，是可以让早晨的阳光味道都温暖到心里的，甜甜的，柔柔的，觉得很被宠爱。

比如一杯简单又美味营养的奇异果优酪乳，可以说是一杯万能的早餐饮料，配上全麦面包再来这样一杯饮品，营养均衡，美味健康；即使正在采取阿特金斯式的无淀粉冲刺减肥，那么就用无糖酸奶做这样一杯奇异果优酪乳吧，既提供能量却又控制了热量；平日繁忙的时候，做这样一杯早餐饮料，制作简单却营养丰富；周末的时候做一杯，让早晨阳光的美好味道一直美到心里；特别适合在怀孕的时候，每天喝一杯奇异果优酪乳，口味酸甜开味，营养全面，奇异果不仅在27种日常水果中热量最低、营养最高，每天食用两颗奇异果就能补充人体所需营养的1/3，而且奇异果中还含有丰富的叶酸，是胚胎神经管发育的非常重要物质。

当然，如果早晨不习惯喝这样的冷饮，那么下午喝吧，让已经疲惫了大半天的身体也振奋、放松一下。

原料：

新西兰ZESPRI®佳沛奇异果1只，酸奶250毫升

配料：

蜂蜜1勺，熟核桃仁两勺

步骤：

1， 将酸奶倒入冰盒里冻成冰，但是要留少许不冻冰。

2，将奇异果切块。我自己比较喜欢用黄金奇异果来做这个奇异果核桃优酪乳，因为黄金奇异果的味会比较甜，和酸奶搅打之后是很甜的奶香。绿的奇异果口味略酸，做出优酪乳则非常爽口。

3，取出核桃仁，将核桃切碎。

4，把冻好的酸奶冰块与奇异果、核桃碎放入搅拌杯中。

5，倒入适量蜂蜜。

6，再倒入一两勺酸奶以方便搅拌。

7，开始搅拌吧。

8，将搅拌好的奶昔状奇异果核桃优酪乳倒入杯中即。

这道饮品也是我特别推荐的孕美人甜品。在孕早期要注意多吃些奇异果这样富含叶酸的新鲜水果，能降低胎儿发生神经管畸形的风险。同时奇异果里的膳食纤维，还可以提高肠胃动力，缓解便秘痛苦。而酸奶呢，可以提供优质蛋白质、丰富的钙质，核桃是补脑的好食物。三样食物组合，还相互弥补，比如奇异果补足酸奶所欠缺的纤维和丰富维生素C等。用一杯奇异果核桃优酪乳替代快餐店的奶昔，既满足嗜甜的欲望，又可以裹腹，而且相当健康。

当然，如果觉得做这样一杯饮料也麻烦的话，或者那个小MAN觉得这杯饮料也好难做的话，呵呵，那么就直接买来果子送给她吃吧，一天一颗让她成为习惯，也是一种感动呢。

 
用绿奇异果做的奇异果核桃优酪乳别有一番味道。也许有的人更偏爱绿奇异果清新的酸甜口味。

不用鸡粉味精，这样清单的菜该如何提鲜？ 

 胖星儿：

我就要结婚了！！！前几天，男朋友向我求婚了，我们也谈了很多关于未来生活的计划。

我的男朋友希望我能回家做全职太太，因为我现在的工作太累了，经常出差，聚少离多。对这件事儿，我挺矛盾的。我现在工作压力特别大，常常会冒出那种“嫁人回家算了”的念头，可是，真要让我辞职，我又有点舍不得，一是我现在的收入挺高的，算是高级白领，当然我男朋友也就是未来老公收入更高，我们结婚后即使我辞职回家，也不会影响我们的生活水准；二是，我特别担心，一旦辞职回家做全职太太，就没有了收入来源，女人没有了收入，就要依附于男人，我担心日子长了，我就丧失自我了。

我的女友都没有做全职太太的，所以我只能写邮件给你，想问问你，从怀孕到抚养克拉这两年的全职太太生活，到底是什么状态，我好决心，到底是继续工作，还是嫁人回家。

喜欢你的小林

“喜欢我的小林”：

呵呵：）

恭喜，恭喜！首先恭喜吧，幸福的婚姻真的是件美好又有益身心健康的好事情，从此以后，你会发现你遇到任何事情时，都会有两个门让你选择——他的人生之门从此也对你打开了。

那么，接下来，就说说你现在遇到的小难题吧：到底是继续工作，还是嫁人回家。

继续工作，到底是什么状态，你的工作你要自己来分析。

我只说说做全职太太的感受吧，谁让你没这经历呢：）

概括而言，比起职场风云，全职太太的日子过得其实并不轻松——任何角色想要做好，都要付出努力啊，不然上司或者合作伙伴怎么会满意，嘿嘿。

看你的邮件，其实你最担心的是：“一旦辞职回家做全职太太，就没有了收入来源，女人没有了收入，就要依附于男人，我担心日子长了，我就丧失自我了”。

OK，时间有限，我们就长话短说，直接解决你最“想不开的”这点吧。

亲啊，别把女人的独立性那么局限又片面地等同于经济的独立，我知道N多女人，收入上一点不比男人少，但是每天哭哭啼啼为男人搞得神魂颠倒的，这样的女人能叫独立吗？

女人的独立，其实该是一种性情的独立——有自己的喜好可以消遣生活，有自己理想与乐趣让每天的生活过得满当当，可以做一些能让自己有成就感的事情，即使是做饭，也是因为自己喜欢，而不是每天围绕着怎么给男人做饭、洗衣，伺候好他；

女人的独立，也应该是一种为人的独立——有自己的朋友可以交流倾诉，哪怕是吃喝友朋友，有自己的社交圈子可以洞察社会，哪怕只是想传递八卦也好啊，这种信息的交换与中转，也是婚姻中的谈资，解闷、娱乐：你知道，结婚之后，再没完没了地说那些卿卿我我的话题很无趣；

女人的独立，是一种自信的独立——即使现在过着衣来伸手、饭来张口的日子，但是转天想自己去赚钱吃饭买衣服，立马就能找个不错的事情做：重要的是，要让男人也深知这一点，被男人认可你的独立性，也算是独立。

女人独立了，对待自己和男人的关系也就大大咧咧地顾不得那么斤斤计较了，因为分散注意的事儿太多，而事情往往都这样：你越不在意，却越随你意。

所以，“喜欢我的小林”，虽然你没有让我给予你是否做个全职太太的建议，可是我还是忍不住好为人师地提出自己的建议：

·你是不是喜欢全职太太的生活，这是最重要的，不然抱怨重生，很可怕；
·你是不是具备女人独立的条件，如果没有，那么还是继续你的工作吧，至少还有一种形式上的独立：经济独立；
·虽然最后一条“自信的独立”很重要，可是入江湖难、出江湖更难，重返江湖可就是难上加难，请一定慎重决断。

好了，就这些了

再祝新婚愉快！别忘记领证哦~~~

谢谢你喜欢的胖星儿

鲜虾时蔬茶树菇

原料：海虾20只，茶树菇150克，油菜150克

配料：姜2片，料酒1勺，干白葡萄酒1勺，蚝油2勺，蒜蓉辣椒酱2勺，糖半勺，香

油少许，盐少许，白胡椒粉少许

准备工作：虾去头、去皮，但是为了好看，要留下一点点虾尾的皮，然后去除虾

线，并用少许料酒、胡椒粉和盐腌15分钟；姜切丝，油菜洗干净，放水开水锅里

烫一下捞出，过凉水后沥干水分；茶树菇洗干净，沥水；姜切丝。

步骤：

1,锅中倒入适量油，油温后下姜丝炒香。

2，然后大火放入虾仁炒至变色后，烹入一勺白葡萄酒后老盛出备用。

3，把锅擦洗干净，再倒入一些油，油温后，下茶树菇翻炒，一直把茶树菇里的水

分炒出再煸炒干。

4，倒入蚝油炒均匀。

5，倒入一些蒜蓉辣椒酱调味。

6，把虾倒回锅中略微翻炒。

7，把油菜也倒入锅中炒匀。

8，倒入少许糖提鲜。在江浙一带，很多炒青菜都以糖提鲜，而不用味精、鸡粉，一样好吃。

9，然后滴入两三滴香油炒匀即出锅。

大凡香港的老文人，都是有陆羽茶室情结的。很多文章里，都有提到陆羽茶室，加上茶室多年的历史，这家茶室已成为一个香港文化符号的象征。

虽然名为茶室，不过却是地道吃饭的地方，当然更可以吃早茶、午茶，各式小点都非常精美。但是这里被香港文人所青睐，不仅因为食物的美味，还因为店堂布置典雅——这当然是指相对于当时时代而言，更还有名人字画摆设。而现在，陆羽茶室在港岛依然鼎鼎大名，则概因为秉承百年的香港传统文化味道吧。在《米其林指南》上形容这间茶室为“硕果仅存”。LV制作的一份关于城市声音的旅行记录，有关香港的部分，就是在舒淇的讲述下，从陆羽茶室开始的。

关于陆羽茶室，网络上有太多资料和故事，我不必再摘抄来重复了，只要说，我一直以为，这是在香港排在前三位的你应该去尝试的餐厅，这样说，足够撼动了吧——另外两家餐厅一是镛记，还有一家半岛酒店的下午茶。

我对镛记的印象极为一般，照片都忘记多拍，只能以后有机会请朋友吃的时候再去补拍了。半岛，一直没有下决心去吃，因为不住酒店，据说要排长队；住酒店呢，实在不习惯住尖沙咀，所以，只能看时机了，但是一定要去尝试，一定要汇报心得：）

周末到中环的时候时间刚好，于是特意去了趟念叨有段日子的陆羽茶室了，那么就说说这家陆羽茶室吧：）

问香港人地址，人家笑：哦，你要去那里啊，去了那里，你会觉得自己很年轻哦。香港人说，那是老派人最爱去的地方，不像镛记，老的少的，都比较喜欢。

陆羽茶室位于中环，地点不如在最繁华兰桂坊的镛记。但是站在中环，随便问个本土的香港人，大抵都可以给你指清道路，可见他的名气。

我们是中午吃饭的时间去的，本以为会像以前去镛记那里，要拿号等队，没想到，陆羽茶室倒是没有我想象中的繁忙——虽然一层没有了座位，被安排在了二层，到了二层发现，还要去三层，但是，总是有座位的。 

一进茶室，香港怀旧的气氛就扑面而来了。 大部分店员岁数都不算小，和蔼又敬业，和很多顾客已经很熟络了，彼此打着招呼，人情味儿极浓。

餐厅的点心单都是每周一换的，有点吸引客人常来常新的意思，有些点心，错过了这周，大概要等一个月才轮上呢，心里会很痒痒。这样的做法，很对老式文人的胃口。估计用在年轻人身上，就很不以为然了：一转头，谁还记着过去。

我们去的这一周很巧，有据说已经失传的“猪润烧卖”。其实我真不太明白，觉得不算很高难的菜，何有失传之说呢？

陆羽茶室的超强人气，也使得对于一般游客来讲，点餐不是容易事儿呢。嘿嘿。很多菜在每周的点心单子和菜谱上，并找不到，要熟客才知道他们的家的特色。

茶室的菜单是两份，一份是前图照片上白纸红字的菜单，薄薄32开小纸一张，但是印刷一批，中间打孔用绳子栓起成一叠，再栓只铅笔，客人自己划上先吃的，撕下来交给店员即可；另外一份则是我手里拿的，但是只有图片和名称，没有价格，而且有些菜单上的菜或许本周并不供应，当然也有一些两份菜单上都没有的菜，却是镇店特色。比如陆羽茶室最有名的猪肺杏仁汤，就不写在菜单上，要到餐厅和伙计要。

送上汤来，问店员：这么好喝的汤的，为什么不写在菜谱上啊。他笑：哪里还用写啊，你不是也知道点。

奶白奶白的猪肺杏仁汤真的名不虚传啊，非常鲜美甜香——只是估计我的北方胃是不习惯猪肺的，只喝了杏仁味极浓的汤，却不太喜欢猪肺。

蜜饯云腿也是菜单上没有菜，论两计价。怎么说呢，喜欢蜜汁火方的人一定喜欢这道菜，不然也会有人觉得，这菜有什么啊，不就是云腿——是云腿啊，但是极香，极耐得住回味的香。

除了特色菜，还要了两样点心：吉利石斑鱼块；连汤炸粉果。虽然味道不够惊艳，但是也有可喜之处。那个看着像炸饺子一样的东西是粉果，里面裹了小虾仁、香菇、笋丁什么的，连着有汤汁，很好吃。尤其是粉果的汤，看着清汤寡水，不过品品，透着鲜香。

一餐吃完，除了香汤美点人情会让人觉得不枉此行，而且还有最完美的怀旧落幕——问伙计餐巾纸，于是递上一把毛巾，还不是一次性的，正正经经的湿毛巾：这样的细节，也许无意，但是却让特此一吃的游客格外尽兴。

老香港的味道啊。

克拉博客更新——10个月啦。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100e1gl.html

胖星儿：

我的问题与感情无关。

我今年27岁，工作5年。我一直在一家政府机关做着一样的职位的工作。我的生活理想是悠闲着，不奢求太多，所以我觉得现在的生活挺开心。

可是，我的父母总是批评我的生活态度，觉得我不求上进。尤其是最近，和我一起进入这家单位的我的一个大学同学被提拔为我的领导了，其实那个同学的能力水还不如我高，但是一直挺“上进”的，我觉得她那样的生活其实也挺累的，我实在不愿意自己也像她那样，为了升职而升职。

虽然我自己挺满意自己的生活，但我的父母总觉得我这样就是“这么年轻也没追求”。尤其是最近听说我的大学同学已经早于我得到升职，还算是我领导了，就更经常唠叨我了，让我也得努力升职发展。而且没想到，连我的男朋友也经常旁敲侧击地鞭策我要多用点心思，学着怎么升职。

其实我现在的生活挺开心的，难道人生必须要升职加薪才算得到成就吗。

不知道怎么说服我的父母和男朋友，给点意见吧，星儿姐。

Connie

Connie：

不和你讨论是否升职加薪才算人生有所成就的问题，因为这不是100句话以内可以讲清楚的。就只和你说你眼前遇到的这个最现实的问题：你可以不求升职，就像现在这样过着日子吗？

·你当然可以不求升职，但是你不能要求别人不以升职来对你进行评判——在这个社会上，大部分人仍然会以升职作为衡量一个人的能力与情商的普遍标准，这没有什么不对，就好象高考，总要有个标准，即使不是百分百的公平，甚至除了运气之外的偶然还会有舞弊，但总要有个大家比较公认的评判体系，不然一定乱成一团。既然上学的时候是以高考为目标和标准，那么步入社会，就会以升职为衡量标准，身在职场，就躲不过去。

·你当然可以不升职，但是你不能要求自己和那些升职的人获得一样的待遇，无论是工资还是认可度——比如，人际关系很重要的一点就是一层一层自下而上地接受管理与评价，位越高所受到的指手画脚就越少：当职员的，谁都可以评价你，有时候即使组长的一句话，也会影响到你，而当到部长，作为下属的职员与课长的说三道四就没有那么大作用。你若心甘不升职，便也要甘心承受不不升职的所有的待遇。

·你当然可以不求升职，但是阻挡不住别人积极地要求升职，无论那个人是比你能干，或是能力不如你、资历不如你，甚至连人品都不如——而升职的人很可能会成为你的上司管理评价你，只要你不放弃工作，就只能接受他的领导：不领导别人，就被别人领导。

·你当然可以不求升职，但是如果你升职有什么不好吗——努力朝着升职的方向去努力，比起自甘不升职而你所要面临的那些状况，真的是件更痛苦的事情吗？固然，也许升职面临着压力会越来越大、工作强度也越来越高，但是你会有所收获：收入的增长、别人的认可，你当然可以不介意那些不相关人的认可，可是就像你信里说的，你的父母、你的男朋友是希望你的升职的，你难道不希望让亲人对你更满意吗。

你当然可以不升职，但是必须想明白不升职意味着什么，并坦然接受。

这就是，你当然可以不升职、就像现在这样过着日子你会面对的情况，你是否能够完全不在意、毫抱怨就这样一直过着你的日子呢？

你当然可以不升职，但是你可以完全地淡定、坦然吗？

我看未必，既然你来信问了我关于升职的问题，至少你已在意到职位高低的问题，并已经让你有所烦恼。

你这个烦恼，其实是被内心的矛盾做纠缠着：内心里一方面还是觉得如果被升职，是件好事而不是坏事；而另一方面，你骨子里还保持着学生时的一些清高与渴望脱俗，不愿意被这世俗事务所纠缠，觉得是对自己单纯品性的玷污。这样的内心矛盾，使得你既在意职位，又不愿意委屈自己按照去争取，说到底，你潜意识是希望，升职就像天上掉馅饼一样：轻易而得。

可是，亲耐滴孩子，天上未曾掉过馅饼，馅饼都要动手去烙才可以吃到的呀。

胖星儿

一种调料搞定一道菜——清新小炒鸡

原料：鸡腿2只，西兰花一小棵，鲜香菇10朵

配料：蒜瓣2个，姜2片，淀粉1勺

调料：蚝油2勺，料酒1勺

步骤：

1，鲜香菇对切2刀成4瓣；鸡腿去骨切成麻将牌大小的块，用料酒、淀粉和2勺水、1/4勺蚝油抓匀后，腌15分钟；姜、蒜切末。

2，西兰花洗干净后，手撕成小朵；煮开一锅清水，放入西兰花大火煮半分钟即捞出浸泡一下凉水，沥水备用。

3，锅中倒适量油，油温后，下姜、蒜爆香。

4，鸡腿肉下锅前，倒入半勺油拌匀，然后下锅炒。

5，鸡肉炒变色后，倒入半勺蚝油炒匀即出锅。

6，锅中再倒适量油，放入香菇炒出水分再煸炒干。

7，将鸡块重新倒回锅中翻炒下。

8，放入西兰花。

9，再倒入一勺蚝油炒匀后出锅。

适合夏天的一盘子菜，周末快乐！

很久没有说餐厅了，一是因为有了克拉之后，外出吃饭越来越少；二是最近去的餐厅都不是特别喜欢，而且又没有什么特色；三呢，就是因为自己事情一多，就没有整理图片。

所以，今天推荐个我自己喜欢的餐厅的吧——价格靠谱，菜算好吃，环境清新，地点便利，特别适合闺蜜们的午餐。

餐厅叫泰和草本工坊，以香港口味为特色，虽然比起香港的餐厅还是要有不少差异，不过在北京，也算是相比地道了。尤其是一些街头小吃，比如碗仔翅、鱼蛋子烧卖、咖喱牛丸，在北京很难找到。这里的凉茶也很有特色，而港式煲汤放在保温水壶里端上，看则就让人心情愉快。

当然甜品的中类也很多啦，芒果布丁、杏仁露、芝麻糊，很香港很香港。

不要把这里当作享受大餐的地方，就当作聊聊天并顺便吃点舒心饭菜的地方很好啦，正经午餐，或者是甜品和点心，都可以啦。

泰和草本工坊有两家店，第一家在万达广场，第二家在三里屯Village。我喜欢三里屯的这家店。不热的时候可以坐在露台上，天气太热了，就坐在房间里好了，吃了饭不尽兴，还可以逛街。

总之，让人轻松愉快的餐厅。

简洁的装修调子 

把汤放在保温水壶里，喝多少倒多少，很贴心。据说汤是不放任何味精的，希望没有人骗我吧。

我最爱吃的香港街头小吃鱼蛋烧卖，似乎北京只在这家餐厅才有，但味道真差太过，除非你和我一样有烧麦情结，不然不要点拉。

叉烧酥，味道规矩，可吃。

咖喱双丸子，其实自己也可以做得好吃。不会做菜的人不妨点来吃。

番茄蘑菇，做法特别，味道一般，倒也不难吃啦，纯粹是报着学习的态度点菜的。

蚝油西蓝花，为了吃蔬菜而点。

霉干菜排骨，非常好吃。回家就学做了，受到除克拉之外全家人的一致好评。

雪菜豆腐鱼片，清淡而鲜嫩，每次都要点，每次都剩下豆腐哈，鄙视自己一个，并感叹：如果吃都吃不到一起，又怎么可以成为朋友呢。

这里也又早茶类小吃，比如凤爪。

芒果布丁。

 芒果芦荟爽。

·胖星儿博客互动活动的幸运者礼包已经发出，精美的野餐包哦，当然还有各种饼干，已将EMS的单号发给诸位，请注意查收。

·在《30几岁轻松做妈妈》网络首发前6名的购书者，已经用邮件联络你们要了地址，因为想送一本我最喜欢《结婚一年间》，以表达一点谢意。

 一直不是那种说话特煽情的人，但是对别人给予我的都会记忆在心里，心里一直非常谢谢、非常谢谢这么多在读我博客的人，非常谢谢，非常谢谢买我的那些书的人，谢谢大家：）

 克拉博客更新——手抓面                      

详情：http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100dzue.html

然后，也想和大家说很抱歉。

最近一段日子，我自己一直也很纠结着，关于书和博客的问题。

我出版的两本书，纯粹属于搂草打兔子，顺手的事儿，把博客内容整理一下就出版了。但是从我辞职，并打算认真地做好我做的事情之后，我一直觉得在两者关系上，书是书，博客是博客，虽然书里会有博客的影子，博客在图书发行一段时间之后，也会摘录书中一些内容上来，但是仍然希望，读博客的人，会发现这里有比书更亲近与随意的气氛，而买图书的人，不仅仅是因为情谊的支持、捧场，而是在博客之外有所收获的，可以感受到我在努力地回报每一个帮助我的人。

在生克拉之前，自己忙点、累点，但是也马马乎乎地应付了。可是从当了克拉妈妈之后，很多事情的发生超过我的预计，从编辑怀孕书《30几岁轻松做妈妈》，到现在开始启动下一本图书的事情，已经无法像过去那样“自己累点就过去了”，精力与时间已经被克拉占去了大部分，而我自己亦还想坚持自己的原则，所以很抱歉，最近被大家批评，博客的更新不如以往。

请给我一点点时间，我会尽量努力地调整，希望做得更好一些。

同时，我也很疑惑一点的是，因为有人觉得，我是为了多卖书，而不把图书内容放在博上。其实我这样的做的本意，就是像一开始我所说的那样：希望买到书的人，不仅出于一份情谊支持和捧场，更希望在阅读博客之外还有所收获。如果大家都觉得，书里的内容和博客可以完全的一样的，那么于我其实更加轻松又讨好。所以，很疑惑，也把我的问题提出来：大家真的这么想吗？很想想听听大家是怎么想的，而我会非常努力地去完善。

这是最近在心里的一些活动，与大家交流：）谢谢听我絮叨！

废话不说了，上一道适合夏天的大肉菜吧：）不动油烟，香而不腻。

酸菜猪肘

原料：猪肘，酸菜

配料：盐，黑胡椒碎，姜片，料酒

1,猪肘子去骨后，里里外外抹上一层盐和黑胡椒碎，放入冰箱腌24小时入味。

2，锅中接适量冷水，放入姜片和料酒，以中火煮沸后，撇去浮沫。浮沫要多撇一会儿，让汤水干净，煮出的猪肘才香而不腥,然后转小火慢炖猪肘子，大约要炖2-3小时。

3，煮肘子时，将酸菜切丝，冲洗干净。

4，当猪肘炖烂后，放入其中1/3酸菜煮20分钟。

5，把猪肘和酸菜盛出，自然晾凉后，把猪肘平摊在一张锡纸上，把酸菜放在肘子上，卷成卷。

6，用锡纸紧紧地包裹好猪肘卷，放入冰箱冷藏一晚定型。煮猪肘的汤不要倒掉，一部分可以喝掉或者下馄饨、面条，但是还要留一碗第二日用。

7，猪肘定型后，取出切片。

8，在一个大盘子底下垫上剩下的2/3酸菜，把猪肘汤倒入盘中。

9，把煮肘放在蒸锅中，大火蒸30分钟就可以了。

10，先炖再蒸的猪肘格外好吃，一碰即酥。

菊普山楂茶在茶香中带着一丝果酸，还有消脂、清火的作用，最适合夏天，最适合女人，因为——山楂+普洱=减肥+减肥

胖星儿：
   不好意思，问一个希望你不会介意的问题：你如何看待减肥呢？因为我也是那种胖乎乎的女孩儿，我也经常减肥，但总也不成功，每次都是痛苦地减肥几天，但是最后总以禁不住美食的诱惑而失败。所以很想听听你对女人减肥的态度，让我自己不要老和自己为这事儿纠结着。

胖X儿

胖X儿：

其实，很早以前我就表明过自己对胖瘦的观点：幸福面前，胖瘦平等——“胖就是胖嘛，只要年轻时能胖得可爱一点，成熟后会胖得性感一点，可以一样恋爱、一样失恋、一样工作、一样娱乐。我想象不出，如果我可以比现在苗条，那么就可以找到比小钻更让人爱、更出色的爱人吗？那么就可以做一份更让我快乐、能获得更多回报的工作吗？或者，可以让我获得更多的真诚朋友呢？”

于我而言，答案当然是不会啊，所以我一直说：“幸福面前胖瘦平等”，并只是有一搭无一搭地减着肥，以表明我尚有着一颗永远和别的女人攀比美丽并不会被落后的春心——过程是重要的，而不必为结果斤斤计较。

当然当然，如果肥胖已事关你的幸福，如果你处在以下八种情形中的任何一种情况，那么，亲耐滴，你确实该减肥了，而且必须是孜孜追求减肥的结果，对过程的苦难请视而不见——

1，当在公司或者班级里，没有比你再胖的人时；
2，当55%以上品牌的服装没有你的号码时；
3，当肥胖会使你的事业受挫，而你没有其他一技之长时；
4，当你爱的也爱你的人嫌弃你胖，但并不会因为你的胖而离开你时——后半句话很重要；
5，当你因为自己的体重而失去享受人生的一些乐趣时；
6，当你的体重已经给你的健康造成损伤时；
7，当你觉得减轻体重带给你的快乐远远高于减肥过程中的疾苦时；
8，当你已经把减肥的过程当作人生的一种兴趣爱好，并乐在其中时——

那么，请减肥吧，刻不容缓，最好还能立杆见影：）

顺便，推荐你一杯DOUBLE减肥的菊普山楂茶——不吃饭，只喝茶，减肥效果DOUBLE：）(啊，有人误会啦——说明下，我这是开玩笑呢）

胖星儿

 菊普山楂茶

原料，贡菊，普洱茶叶，山楂
步骤：
1，将山楂当入锅中，倒足量水，煮开后保持沸腾5分钟，然后关火，焖1个小时。
2，贡菊，普洱茶叶放入茶壶中备用。
3，将山楂水重新烧开后，山楂和水一起倒入茶壶中冲炮茶即可。

胖星儿特别说明：

·这款茶热喝凉喝都行，我自己喜欢慢慢放凉后，入冰箱里冷藏后再喝。

·如果喜欢甜味，不要在煮的时候加糖，而在喝时浇入蜂蜜，这样可以减少糖分的摄入。

片头广告——克拉博客更新

视频：越来越可爱的克拉

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还是好早以前看《食全食美》，看到这样一种做肉饼的方法，当时就是，爸爸一定喜欢！于是有次试做了下，果然，爸爸很喜欢！

我想，爸爸们都会很喜欢吧，所以特别在父亲节前夕奉献——爸爸一定爱吃的家常肉饼：）

这么父亲节对我家有点不一般——小钻同志也要过父亲节了：）不过，他不在北京诶，我就带着克拉给他过了。

周末愉快！记得过父亲节日哦——和父亲一起！

家常肉饼

原料：面粉500克，去皮五花肉500克，水约250毫升

配料：大葱3根，生抽酱油1勺（15毫升），老抽酱油1勺（15毫升），蚝油1勺（15毫升），甜面酱2勺（30毫升），香油1勺，植物油（拌馅用）1勺，胡椒粉少许，五香粉少许

步骤：

1,用大约40度的温水和面，一边慢慢倒入一边慢慢用筷子揉面，当面粉呈现碎碎的小片片时，水就差不多了，就该用双手和面。

2，面要和得不沾手、不沾盆，光光滑滑，软度和耳垂差不多。

3，盖上湿毛巾，醒大约30分钟。

4，葱切葱花，五花肉切成小小的细丁，有多小呢，差不多和松仁差不多小吧。

5，将肉馅放入大碗中，加入生抽酱油、老抽酱油、蚝油、甜面酱、胡椒粉、五香粉。

6，拌入炒菜油。

7，加入葱花。

8，倒少许香油拌匀。

9，和好的面擀成长方片。

10，在面皮的3/4面积上涂上一层馅，但是边缘要“留少许白”。

11，连着馅料，将面皮的1/4提起，向下折叠，再折叠。

12，将没有涂馅的面皮提起折叠，包好。

13，四周封好口后，用手轻轻按压饼并整型，将饼的边缘切去。

14，平底锅放少许油，油四成热时放入饼，盖上锅盖，以中大火烘，待饼鼓起时转小火继续烘，一面烤好后翻面烤另外一面。

胖星儿特别说明：面粉不同，吸水率不用，所以面粉与水的比例仅是参值。

有点小事情，早出晚归，所以直接上菜吧：）

很适合夏天的菜，下饭、清淡、简单——豌豆连皮炒。

原来，豌豆皮是可以吃的呀——原来，这事儿只有我不知道——真的是很多人都知道吗？反正，我不知道，和一个朋友惊呼，他却撇嘴：是可以吃啊。

不管怎么说，也许有我一样不知道的吧——豌豆皮可以吃，而且非常非常好吃！

克拉博客更新

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豌豆连皮炒

从来不知道，豌豆皮也是可以吃的，而且很嫩，很好吃！

原料：带皮豌豆，肉末，冬菜

配料：葱花，盐，料酒，生抽酱油

步骤：

1,锅中接适量水，放少许盐，倒入豌豆，将豌豆煮熟、煮软后捞出沥水。豌豆皮去掉后，要把里面的有一层膜撕掉，放在开水里焯下。抱歉，拍这一步骤的时候，我都不知道呢，是阿姨把我扔掉的豌豆皮拣回来处理好了，本来打算自己单独炒着吃，结果被我发现，很惊讶，就哄她要来了，直接放到我的菜里了，哈哈。

2，肉末用少许料酒和生抽酱油腌15分钟，冬菜开包备用。

3，锅中到适量油，下葱花爆香。

4，放入肉末炒变色。

5，下冬菜翻炒。

6，将煮好的豌豆倒入。

7，把豌豆皮也倒入翻入熟。冬菜够咸，不用再加盐，不过要加一点点生抽酱油和糖提鲜。

我的新书《30几岁轻松做妈妈》已经陆续上架了，网络销售将从当当网首发，点击查看请进入：http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20607831

把自己怀孕的一点体会和感受，以及经历得以结集成书，要感谢的人太多太多，在这里就不对客气了。借着网络上架，在这里特别想放上这本书其中的一小段文字和大家分享，与所有打算或即将成为母亲的JJMM相互鼓励支持：在成为妈妈的过程中，也许我们曾经失败过，也许我们将面对一些困难，就把这些小波折当作好事多磨中的一个小小的偶然或是意外吧，而完美的幸福场景就在眼前，触手可及——这也是我在照顾克拉之余还劳累编辑文字的最大冲动力，也是这本书最想表达的心情：心想事成，我能！

你也能的：）

祝大家好孕！

不是每一朵花都结果 

我曾经有过一次怀孕，但是没有想到的结果却摧毁了一直以来我对孕育生命所怀有的自信，以至这一次的怀孕让我很长一段时间都战战兢兢地担心。

那一次的怀孕突然而至，甚至我都没来得及搞清楚胎囊、胎芽和胎心意味着什么。

觉得自己怀孕后，我立刻去了医院，通过超声波检查，医生确认我怀孕了——孕囊清晰可见，超声波推算为孕5周。不过，因为我预约的的医生临时有接产急诊不能为我做详细检查和说明，所以我重新约了孕8周再去检查一次。预约的护士笑说：那正好，可以看到胎芽、胎心了。我这才知道了这些名词：胎囊，其实是宝宝发芽的“小温房”，并不是真正的宝宝；胎芽才是精子和卵子结合后形成的最初胚胎，然后慢慢成长；胎心就是宝宝的小心脏，有了胎心的胎芽才能有生命力，孕育成胎儿。

3周之后，我满怀兴奋地去听胎心跳动。但检查之后，却被B超医生沉重的表情吓坏了：可能是空囊，再等两周来检查，如果还没有看到胎芽，就要做“清宫”手术了。

我第一听到空囊这样的说法，听完了医生的名词解释，我忍着眼泪问医生：就是说，没有宝宝在我的身体里。

我从来没有想到，一直顺利、一直健康的我，却会遇到这样的事情，我被懵住了，一个劲地问医生：为什么，为什么，为什么呢。

谢谢那个医生是如此耐心地给我解释了一切：有的时候，也许我们身体会感应到卵子与精子结合的讯号而筑造了胎囊，等着小胎芽生根。可是，有可能这一次的小精子与小卵子因为本身“质量不够标准”而没有真正的结合好，无法落地生根，因此胎囊就成了一处无人居的空房子。或者有的时候，这一次的精子与卵子的结合并不完美，自己优胜劣汰地在发芽阶段就停止了生长，不再继续开花结果。

之后，我一辈子都会记得她是如此温柔地笑着对我说了这样一段话：“好象一棵茁壮大树，也不是每一朵花都可以结出果实——所以空囊的情况并不算罕见，也未必是因为自身原因造成，有一些人曾经有过这样的经历，但是这未必意味着下一次怀孕你出现这种情况的几率更高一些。这很可能只是，你和宝宝的机缘未到。下一次，你一定会幸运的。”

第一次的怀孕就这样无果而终。所以这一次怀孕让我多少有点紧张，尤其是第一次的检查，让我心一直悬在上面。

当我躺在B超室的小床上时忐忑不已，迫切地问医生：有胎芽了吗？医生不慌不忙地先问：“末次月经时间？”我竟然下意识地把时间推后了3天，似乎觉得这样可以给宝宝多一点时间等待他成长。

然后，我听到医生说道：哦，才5周呀，可是看起已经有6周大小了。都有胎心胎芽了。看，那个小亮点，就是胎心。

呵呵，我其实根本看不出来她指的是哪个小亮点，这份让人塌实的快乐来得实在是出乎意料。我合不拢嘴地让医生把宝宝的第一张照片打印下来，医生递给我照片时，指着照片上一个小小的箭头说，这个箭头指的就是小宝宝——虽然彼时的克拉比那个指示的箭头还小得让我都看不清呢。

有了胎芽，有了胎心，就说明，宝宝真的在你肚子里孕育了，开了花也结了果。这一次，我名副其实地怀孕了。

——《30几岁轻松做妈妈》之第三章“十月怀胎宝典之孕2月产检笔记”

很早以前写的一段小故事<我是你的痒痒挠>，有我和我女友们年轻时的影子,曾经为爱而颠三倒四地生活（呵呵，有人误会了，说明一下，可不是去当小三子的历史哦）。

伴着消暑的绿豆南瓜露，解个闷儿吧。

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我是你的痒痒挠

阅读之前的说明：这只是以第一人称“我”写的小说而已

一、比被搂抱着入睡更为难得的幸福是搂抱着从睡梦中醒来

　　利建大我五岁，认识他那年，他３２岁，结婚七年，有一个四岁女儿。每个夜晚，即使天将亮，只要利建决定该睡觉了，他都会吊儿郎当地起身穿衣服离开我的家。
　　我会帮他装好手机、钱包，然后给他拿出打车的零钱放在兜里。
　　这时我会很羡慕他的老婆，比被搂抱着入睡更为难得的幸福是搂抱着从睡梦中醒来。
不能在外面过夜是利建这一类男人的原则。他说，醒来后彼此口气不清新、面目不清晰地相视，非要有勇气不可。
　　把睡觉由一个人的事情变成两个人的事颇有些意义。
　　认识利建是因为我要写一篇已婚男人生活的文章，于是他作为采访对象被引见给了我。
那天采访我们聊了三个小时，我们说了很多别的话题，他也说了很多关于他的爱情、婚姻和孩子，做出一副美满生活状。
　　文章在两周之后发表，我没有用他的真名，而是编了个“国力”的名字，因为这样就有机会给故事添油加醋并主观臆想。
　　文章的结尾我写到：国力想离婚已经有两年了，然而他仍没有离婚。国力从来没有对外人讲过一句抱怨婚姻的话，然而他的每一个朋友却都深切地体味出他婚姻的不幸。因为婚姻好坏就像是女人年龄大小，无论怎么保养，都无法隐瞒。国力想离婚，确实也就是想过而已。
　　利建从网上看见了这篇文章，他打电话给我：“国力”的名字太傻。
　　我笑说：我请你吃饭吧，当做侵犯姓名权的补偿。
　　于是，我们很痛快地定下了约会时间：就在当天，仍是那家茶室。
　　我几乎迟到，因为我试了至少２０套衣服。
　　第二次见面的开场有点尴尬，我们都找不出更畅快的话题。
　　于是，他说，吃饭去吧。
　　他没有征求我的意见就把我带到了一家上海餐厅，也只是问了我有无忌口，就点了菜。
他说，他知道女人头几次约会时，对于吃饭大多没有什么主意。
　　我笑着接他的话茬：你经验老到啊。利建也做开玩笑状，你承认是约会了？
　　我心领神会：他开始勾引我。
　　这顿饭吃了两个小时，谈话内容宽泛。谈及我的文章时，他说，我最后写的那段话让他觉得我敏感过人。
　　我问，意思是说我说得很对吗。
　　利建换了话题。
　　饭后，我们在门口等着“打的”。
　　我离他很近地和他笑说谢谢，挺着胸收着腹直着腰，我想，我也在暗示他什么。
　　终于，利建一下子搂住了我，俯下身低着头狂热地亲我。
　　我真的喜欢那种夜晚街头亲吻的感觉，很有点陶醉而且令人羡慕。
　　送你回家好吗？
　　利建这样问我，我明白这句话的含义并非于此。
　　

二、成人式的交往让我们省去了一切细节……

　　成人式的交往让我们省去了一切细节，甚至连甜言蜜语也不必要多说，比如，我爱你。
我们开始得太快了。
　　那个晚上，我们躺在床上卿卿我我地聊天的时候，都感叹世事难预料。
　　然后我问他，我算是你的什么？
　　利建有些紧张地看着我问：什么意思。
　　我笑，比如我是你的宝贝儿，你的心肝儿、你的蜜糖儿，给我一个爱称。
　　利建轻松地一笑：都成。
　　我抱着他说：我是你的痒痒挠。
　　利建问我什么意思。
　　我说，你看，你结婚七年，我正好是专门解你的七年之痒的痒痒挠啊！
　　利建立即板住脸，说不喜欢我这样比喻，好像把他当做什么样的人了。
　　那一刻，我有点感动。
　　我们一直说话到深夜四点，或者说凌晨四点，利说他要走了。
　　他很疲惫地坚持告辞。
　　于是，我帮他穿衣服、从钱包里找出打车的零钱放在上衣口袋，把手机、钱包装好放在书包，告诉他我不打电话给他，省得他坐出租车太困的时候糊里糊涂接电话把手机乱放在车上搞丢，再告诉他不要掏钱包，车费零钱在兜里，最后再告诉他一定要在下车结账后进家门前打电话给我，让我放心。
　　这种方式的每个深夜的分手，是和利建在一起的日子中，惟一留给我的温存痕迹。
我会感觉到，我们好像恋人一样，彼此很细腻地关心着对方。
　　第二天白天，利一直没有打电话找我，我什么事情也做不下去，很幸福的感觉又很茫然我是否真的幸福。
　　他快下班时，我忍不住给他打了电话，他很温柔地哄我说，当然想，可是太忙了，下班可以去看我。
　　于是，我们开始了一种很成人式的约会，不需要太多繁琐的情节设计，甚至连甜言蜜语也不必要多说，比如，我爱你。对于成人式的交往，说这句话是“可耻”的。
　　我们这样几乎天天约会一个多星期。然后，便暂停了三天，利建说，他有很多事情，很忙。
　　我这时才开始感受出，他是已婚男人。
　　但是，终于，我开始与这种成人式的交往闹别扭，因为我发现，没有细节可以回忆的这段感情让我毛骨悚然。
　　成人式的交往让我们省去了一切细节：我们没有去过公园、没有出去旅行、彼此没有对方的照片更没有合影、不认识彼此的朋友、所有情侣的节日或假日甚至彼此的生日里我们反而没有约会，而且，我们从未搂抱着从睡梦中醒来。
　　

三、女人最不能忍受的是没有憧憬的爱情。

　　一个女人被作为女人的最有力的肯定方式莫过于此：有男人渴望背负她的一生。女人最不能忍受的是没有憧憬的爱情。
　　那种想把利建当做恋人一样爱并要求着，但却又不能爱和要求的感觉非常糟糕，这种情绪一直纠缠着我的生活。这种纠缠表现出来就是我常常撕心裂肺地痛哭，常常为小事动辄伤心不已地长篇大论。但是，我无法让利建的生活也因此受到我这样的纠缠。
　　在一个晚上，我向利建要求：今天留下来吧，我想抱着你入睡也想抱着你醒来。
　　利建看了我一小会儿后说，好吧，下周有个出差，他会早回北京一天。
　　我不知道他是怎么向他老婆说的，但是一定会是谎言，反正他终于安排了一天陪我。
那天他的飞机是下午６点到。我用了一个早上计划安排，一个上午收拾房间，一个中午买菜买酒，一个下午准备晚餐，一个傍晚试穿衣服。
　　然后，利建来了。换拖鞋，冲澡洗尘，然后是坐下准备吃饭。
　　我一直等着利建做点什么或说点什么，直到终于忍耐不住问他：没有礼物？利建不明白地看着我说，我没有告诉他要带礼物的事情呀。
　　我当时是一种心灰意冷的感觉，生硬地回答他，给心爱的女人买礼物，是为告诉她，一直在想着她，这不是件要女人写备忘才会记起做的事情。再说，这次出差和平时不一样，因为这次出差后是第一次直接到我的家。
　　利建听了我的话很不高兴，说我找茬儿。他说他也很不容易，这次费尽心机安排以满足我的要求，平时那么忙也总想着找时间看我。
　　我说自己也很不容易，一个女人要是既不花你钱又不要你娶，不要你负责也不要你付钱，只要你陪她完整地度过一个黑夜，算是找茬儿吗。
　　然后，我又问了他我们第一次约会的话题：我算是你的什么？
　　利建好半天之后才不情愿地回答说，我是他的亲爱的。
　　我说，才不，我是你的痒痒挠，也只是痒痒挠，解你七年之痒，也只是解痒。
　　利建轻叹，求你，别这样。
　　我立即趁势发泄：我怎么样了，我怎么样了。并流了满脸的泪水。
　　利建于是抱着我，哄着我说，没怎么样，没怎么样，我最怕女孩子哭了。你要再这样，我可就回家了。
　　我赌气地说，你回去好了，回去好了。利建果然无奈地起身穿上衣服，但是这一次，我没有帮他拿零钱、放手机。我只是流着眼泪看着他。
　　利建穿好衣服，走到了门口，却又回头看了我一眼，然后走回床边抱着我许久。
　　放开我时，他说，不知道是不是爱上我了。
　　我告诉利建，他没有爱上我，因为爱一定是你知道的事情。
　　利建笑了，他亲着我说，他最喜欢我的敏感，知道很多他不知道的事情，就好像当初我写他的那篇文章中的最后一段话。利建回家了。
　　其实，我是希望他回家的。因此心存不轨，我想，那样她老婆一看本来第二天才回来的丈夫提前一天回来，找任何理由都会让那个女人有所猜疑的，并从此会对老公有所戒备，稍一发现蛛丝马迹就会明白事情真相。
　　我想让那个女人因真相而悲伤，我讨厌她有我所没有的因茫然不知而无忧无虑的快乐。
后来我知道，利建没有回家，而是住进了一家酒店。
　　利建离开了之后，我一个晚上没有睡，直到天亮了，我才躺下。躺下的时候，我明白，我不喜欢这样感受不到憧憬的生活。于是，我终于下决心放掉这份感情了。
　　第二天，我再也没有给利建打过电话，利建也一样。
　　其实内心，我希望接到他的电话，也希望我们会邂逅，尤其期待着和利建夫妇的邂逅。
所以每次出门我都把自己打扮得很光亮照人。
　　而我更希望的是，利建会突然在某一个夜晚敲响我的门，告诉我，他要永远和我在一起。
　　这种理想即使在我已不会天天想起利建的时候，也会存在，因为一个女人被作为女人的最有力的肯定方式莫过于此：有男人渴望背负她的一生。

绿豆南瓜露

又一道专门攻克“爱喝绿豆汤不爱吃绿豆”难题的消暑汤

原料：绿豆，南瓜

步骤：

1，绿豆洗净，放入冷水锅里煮。

2，开锅后，以小火多沸腾一会儿，绿豆皮就会浮上来，撇去浮上来的绿豆皮。当然，你要是喜欢吃绿豆皮，省去这一步好了，而且绿豆连皮吃，其实更有营养。

3，撇去绿豆皮后，把去皮切块的南瓜放入。

4，将南瓜煮软后关火。

5，捞出南瓜和绿豆一起放入搅拌机中，打成泥，然后放回汤锅中拌均即可。南瓜很甜，就不需要再放糖了。

   

几款用饼干做的的小点，让周末轻松一下吧：）

参加“让今天更美味”活动而特制的饼干创意小点，简单好玩，我自己觉得饼干沙拉、饼干PIZZA还有夏日风情奥利奥还真的挺好吃呢，尤其钟爱饼干PIZZA。

仅以这几饼干祝周末快乐啊。

                                          饼干派对

把几种饼干压碎作为沾料，将蔬菜切条蘸裹上饼干碎，甜香酥脆，能够吸引小朋友吃蔬菜

•主要原料：奥利奥夹心饼干（草莓味或原味），闲趣（清闲自然原味或芝麻味），趣多多（香橙味或原味），麦斯威尔速融咖啡粉

•配料：胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜，蜂蜜

•做法：

1， 各取几片奥利奥夹心饼干（草莓味或原味）、闲趣（清闲自然原味或芝麻味）、趣多多（香橙味或原味）饼干，用擀面杖按压成饼干碎，混合入麦斯威尔速融咖啡粉后，放入杯中。

2， 将蜂蜜倒入另外一只杯中。

3， 把胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜切成细条状，也放入一只杯中。

4， 吃时先把蔬菜在蜂蜜杯蘸一下，再伸入饼干碎杯中转一转，这样蔬菜条上被包裹一层蜂蜜及香脆的饼干碎，使蔬菜口感酥脆、味道甜腻。

                                  饼干沙拉

将饼干作为正式菜品的一种原料，增加口感，也很新颖。

•主要原料：闲趣（清闲自然原味或芝麻味），太平梳打（香葱味或奶盐味）

•其他原料：卡夫奇妙酱，Singles芝士

•配料：生菜，小番茄， 泉水金枪鱼罐头，白煮蛋，柠檬汁

•做法：

1， 将两种饼干掰成小块备用。

2， 生菜、金枪鱼、切片的白煮蛋，以及切成小片的芝士放入大碗中。

3， 柠檬汁与卡夫奇妙酱混合成沙拉汁。

4， 将沙拉汁倒入沙拉玩中，撒上饼干后拌均即可。

                   夏日风情奥利奥

•主要原料：奥利奥威化（白巧克力或巧克力或双心脆），奥利奥夹心饼干（草莓味或原味）

•配料：冰激凌，大杏仁

•做法：
 

1， 将奥利奥威化（白巧克力或巧克力或双心脆），奥利奥夹心饼干（草莓味或原味）切小片，大杏仁切碎粒。

2， 将冰激凌在室温下放软后倒入搅拌机内，加入饼干片和大杏仁碎搅拌均匀即可。

                                饼干PIZZA

•主要原料：

•其他原料：卡夫奇妙酱，Singles芝士

•配料：泉水金枪鱼罐头，速冻甜玉米粒

做法：

1， 将速冻甜玉米下开水焯下后立刻捞出沥水备用。

2， 金枪鱼和玉米混合，以卡夫奇妙酱拌匀，奶酪切成小丝。

3， 将拌好的玉米金枪鱼涂抹在饼干上，撒上些许奶酪丝，让入已经预热180度的烤箱烤约8分钟即可。

胖星儿：

婚姻是鞋子，再光鲜都是给别人看的，舒服不舒服，只有自己知道。
有的人，咬牙买了昂贵的高跟鞋，脚跟流着血，人前欢笑，背后无奈的情况也是有的。

新浪网友

新浪网友：
但是，是不是也会有这样的情况呢：鞋子既穿着光鲜，又很舒服？
我相信，有心人都可以拥有这样一双既漂亮又舒服的鞋子。
如果，你都不相信会有这样的好鞋子其实随处存在，你怎么能找到这样的鞋子呢？
乐观的未来是由乐观的心境所决定,相信美好轻而易举，才会轻而易举地美好：）

星

韩味扇贝

原料：冷冻扇贝肉，韭菜花

配料：葱，姜

调料：韩国辣酱，蚝油，蒸鱼酱油,料酒，糖，米醋，白酒（或料酒），淀粉

步骤:

1,锅中倒入足量凉水，放葱段、姜片，再加入一小酒盅的白酒（料酒也可），以大火烧开。

2，水沸腾后，立刻把冲洗干净的扇贝倒入，然后关火捞出，沥水备用。

3，韭菜花切段、姜切丝备用。注意，用的不是韭菜而是鲜韭菜花哦，更有咬劲：）

4，3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用，也可以根据自己的口味调配。

5，淀粉加水勾成水淀粉备用。

6，油温后，下姜丝炒香。

7，放入韭菜花翻炒断生。

8，把事先焯过水的扇贝倒入。

9，倒入扇贝后，立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。

10，倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。