从小怀着从众心理，严重崇拜变形金刚。还崇拜画变形金刚画得好的同学，也崇拜拥有好多变形金刚的同学。带着预先设定为“默认”的崇拜心情，看了电影。视听真是挺过瘾的。

有个问题萦绕心头。为什么这些高科技、浑身能发射军火和激光的东西，同类之间见面茬架，总是大耳贴子配合窝心脚，凭肉搏死磕？

还有一个问题萦绕心头。不是自己都会飞么？平常为低调也就算了，作战的时候，干嘛还是要变成飞机飞，变成汽车跑？在这一点上。没有孙悟空想得开。

    我以前曾经供职的一家公司，大老板非常相信风水大师的话。有一回公司迁址，周五大家装箱，周末搬家公司来搬运，周一就都到新办公室上班。可是大家一到，就都接到通知，说今天忌开业，都不许拆开箱子，不许办公，不许接通电话线，并且不许回家（因为要先“暖房子”）。于是百十口人，在新办公室里闲极无聊，分组扯淡。

    这时一位年龄不大，级别不低，相貌不丑的女同事，游走于各个扯淡小组，动情而认真地（决不是开玩笑）对大家说：“今天老板不让办公哟，如果你们非要办公不可的话，可要注意，悄悄地，千万别让老板看到！别打电话，偷偷发短信吧”。大家望着她婀娜的背影，咽口吐沫，齐声回答：“放心吧，我们没有那么贱！”她多情地回眸发嗲：“讨厌。。。”

    当时我负责市场部的工作。有一回在新落成的国家大剧院举行活动，现场贵客云集，我忙得不可开交。此时又一女同事风风火火过来，煞有介事：“唉呀，筹备得太不方便了，我请的客人都找不到这里！”我茫然：“请柬上印了详细地图，每个人又都接到了详细提醒电话、短信。。。”。“那怎么够呢？人家好忙的呀，哪有时间看请柬、短信？应该在外边方圆一公里的街上布置我们的路标、有我们公司的Logo，这样又方便，又能宣传。你们准备得太不周到啦！”我只好如实回答：“哟，实在对不起，长安街和天安门广场，不让放咱们公司的路标。”

    这样的同事，在北京有一个名称，叫做“小贱人”（据说这个词在南方一些地方的语言中是很不好的意思，那么请明白在这里不是那个意思）。我喜欢“小贱人”。她们（根据最近的趋势，“他们”的比例逐渐增加，这里还是姑且用“她们”）永远是公司文化里的风景线、弄潮儿，更是枯燥企业生活的调味剂。任何企业都应配备有一定数量的“小贱人”，比例应大于2%，不宜超过5%。如果每十个人中就有一个，则“贱指”太高，该企业应该考虑裁员。如果在所谓“高管层”或者“核心智囊团”中存在大于等于2名“小贱人”，则所有员工应该与猎头保持紧密联系。

   “小贱人”千姿百态，没有一定的判断和衡量标准，但奇怪的是公司里的同事一般都能对谁是“小贱人”达成共识。“小贱人”也有些共同点：她们不一定美丽，但令男同事产生性幻想的几率高于全体女同事的平均值；她们对于本职业务并不优秀，但很少犯那种背黑锅责无旁贷的错误；她们善于给别人出不靠谱的主意但不对这些主意负责；她们对于领导的所有问题都有答案，能滔滔不绝地直到领导的注意力集中得都分散了最后茫然认可，仔细思索之下，这些答案其实说不说都无所谓；“小贱人”媚上，但不会让上司察觉肉麻，而且会在群情激愤的时候替上司打圆场；“小贱人”做事很有原则，原则的中心是她自己；最后也是最重要的，“小贱人”在绝大部分时间里，是不招人烦的。

    在工作中，“小贱人”也有很多好处。她们很会在一些同事处于高压之下的时候火上浇油，英勇扮演搅屎棍，使人失去理智而跟她们急，客观上起到减压“泻火”作用。她们也会在工作枯燥无聊之际，无风起浪，让大家面临一些不必要的挑战而精神一振，保持斗争的士气。她们还会在很多微妙的公司政治中，轻盈飘过、点水而不湿鞋，四两搏千斤，让人觉得被算计的同时也学了一招。她们更会在庆功、年会等欢乐场合，锦上添花地奉上自产自销的歌颂，使所有人欣然陶醉。

    “水至清而无鱼”，大多数人既不希望、也不指望自己的工作环境成为“完美世界”，那么在所有种类的“杂质”中，“小贱人”真算是最纯洁最高尚的了。让我们学会欣赏她们，学会与她们共处，  

北京有句土话：“跟打了鸡血似的”（“鸡血”在此发音为“Ji1 Xie3”，越侉越好，如果按标准读“Ji1 Xue4”，则其栩栩如生感大打折扣），形容精神过于亢奋，行动过于敏捷，思维过于发散，或者做事过于激进。总之，就是节奏太快、兴奋过头的意思。这个说法源于一种偏方，说是注射鸡的血液，可以“大补、百病不侵”之类。随着时代进步，这个愚昧的药方早就被各种复合维生素所替代。尤其在禽流感风起云涌之后，更是万劫不复。但这个说法却流传下来，挺生动。

不久以前，我和同事去跟一个影视娱乐公司谈合作。中间人牵线搭桥的时候，我曾经忧虑：“他们不会太亢奋、说话太快吧？跟影视公司开会特累，他们比常人说话快1.5倍以上。”中间人安慰我：“呃。。。这个可能需要您海涵，他们是业界有名的‘鸡血团队’，思维发散、精于计算、且行动迅猛。不过聊多了就知道，都是挺好的人，也有诚意，鸡血一点没什么不好，这年头要落实点事情非得鸡血不可。”结果项目谈下来，双赢。但事后那个中间人反而颇有感触地对我说：“其实我觉得，你们团队比人家还鸡血。”原来，鸡血的程度是可以随着业务需求以及经验值而与日剧增的。我也不知道，自己在合作伙伴、同行乃至同事的眼里，多么“鸡血”，是否招人讨厌？

其实，不光商业，文学写作同样可以很“鸡血”，而且没有“双赢”，随鸡血流淌的，是赤裸的功利。比如张爱玲的《小团圆》刚在香港面市，广大文学老、中、青、少年就已经等不及大陆出版，“先评为快”。一时间书评铺天盖地，评论者从“50后”到“90后”，看花人眼；速度之快，数量之多，真跟“打了鸡血似的。”

多数书评，视三分之二笔墨刻画的人格形成而不见，继续嚼舌她与胡兰成的关系，以能够比照《今生今世》对号入座而沾沾自喜（有报纸已经出了这方面的指南），以剖析性爱描写而津津乐道。长期以来，这个由于女当事人三缄其口而留下的一半想象空间突然被填充，靠想象吃饭的人们当然不甘心：张爱玲与胡兰成的关系，怎么能由得张爱玲自己说而置我辈于不顾？评！必须得评！还有什么比“占坑儿”更为“鸡血”的逻辑呢？

也有很多书评，因为与张爱玲的语言水平相差太远，羞于行文，只好大段引用原著，然后点评一二，即所谓“扎针”。仿佛看到张爱玲的弱点，知道她的轶事，就比她高明了，至少可作“文化先锋”。有的评论者担负着为报社抢先的任务，也有的正跋涉在从小圈子红到大众面前的长征路上，用“张爱玲”当关键词抢点击率。与其说是文学探讨，倒不如说是交差、上位。张爱玲其实很可利用：有水准，抢读她的书风雅而时尚；性格弱点明显，一踩一准；名气大，踩了显高明；死了，不踩白不踩！

张爱玲所说：“多看一眼都会误解”。众书评，少看几百眼，多说几千句，容易“窘”的张爱玲，九泉下如果读了，不知道会窘到什么程度。

恭喜大家抢评成功。不过书评这东西，评不出可以不评；对原著，不想读可以不读；读得囫囵吞枣，评不出有价值的见解，却非评不可，还要快评，就真的很“鸡血”了。

这篇得罪人，不过既然都打鸡血，我也来一针。

回忆起来，我们俩都十分肯定，那几天我真的每次都用杜蕾丝了。可是，她还是怀孕了。

幸亏，她是我老婆。

“估计你是戴晚了”，在朋友的老婆语重心长地猜测声中，我痛苦地从记忆中搜索着两个月前的技术动作细节。

没准备，真的没准备，从物质到精神，怕什么来什么。刚确诊那几天，嘴里常哼的歌是“最近比较烦”。现在回头面对自己的阴暗：当时老婆正在感冒，服用了大量的药物，头一次检查，如果因医生宣布胎儿有问题而选择堕胎，老实说，以当时我的心态，是会庆幸的。

然而医生宣布了一个比“有问题”还要雷人的消息：健康的双胞胎！从“谁有我背，戴套都怀孕”，到“谁有我牛逼，戴套都双胞胎”的伟大思想转变，是遵循这样的思路发生的------担当：男人的底线；为她们想：不应该剥夺孩子的生命和老婆的权利；从善如流：有孩子毕竟是家庭的好事；期待：我就要有后代了；幸福：将会有人很需要我；知足：身边多少熟人求子心切而不得；膨胀和风头主义：这回有东西可以显摆了；忐忑：万一养不起咋办？豁出去：拼了，我就不信养不起 。。。。。。所有这些念头，都在我老婆从B超室里出来告诉我之后的那十秒钟闪了一遍，走过一条走廊，我已经豪情万丈。我突然发觉，事儿了吧叽地文艺了好多年，原来我骨子里竟然是那么主流那么传统那么中华民族那么大男子主义，管他呢，我真为我的这种俗气感到无比幸运。

九月怀胎，我在老婆的照本宣科中进行着胎教，捧着大肚子歌唱、朗诵，因工作忙回家晚还贪玩，经常被责备做得不到位，心中有愧。

孩子出生，手术顺利，每个六斤。我负责任地坚信，我获得的甜蜜，是新爸爸的甜蜜乘以二。可是夜里，就剩我们一家四口在病房的时候，老婆开始大出血。身下的垫子，没多久就湿透一张，竟换了十几张。我一边协助护士救护，一边催促医生输血，一边手忙脚乱地操作长子和次子的吃喝拉撒，看着她每分钟都更加苍白的面孔，心提到嗓子眼儿，扎扎实实地感悟了三个生命的纠扯。

日复一日，两个小家伙在天经地义地吞噬着我老婆和我妈的精力以及我的工资，我们基本上被吞噬得兴高采烈。但我有时候会觉得工作之余，自己的空间有点少。如果所有业余时间都用来天伦，乐是乐，但也累，跟上班差不多。为此不爽，也曾拌嘴。

哺乳五个月，医生才偶然发现，原来我老婆肚子上的肌肉，已经在怀孕的时候被撑出一个大裂口，皮下就是肠子，需要再做手术修补。在生命的选择中，大自然极有情又极无情地偏袒孩子，妈妈的肚子都撑破了，也没有早产，并拖着肠子哺乳，成就母亲的伟大！相比之下，父亲的各种矫情和鸡贼，实在小儿科得很。

我曾经抱着我们家发烧的老二在儿童医院感慨：“一医院的孩子，数你最漂亮！”。也许一医院的父亲都会这样对自己的孩子发感慨吧。像很多刚当爹的一样，我的手机墙纸，也是儿子的照片。不同的是，我诚心挑了个另类表情，他俩神色凝重，满脸疑窦地看着镜头，仿佛在说：“我们就靠你了，靠得住么？任重而道远啊！”每次疲惫的时候，就打开手机看，竟然也能获得些力量。一旦回家，看见小家伙在笑，两个肉团往我怀里一堆，就觉得值了，什么都值了。

今天，我的双子座的双子整整六个月，祝他们半岁快乐！祝福所有快要当爹的人，哪怕是一不留神当上爹的。乐去吧。

11月，终于出版了。在博客上垂询的朋友们，肯定是看到了朱正琳老师在《读书》六月号上发表的书评，本来计划那时候就出的。后来全民包括我自己都积极地投身抗震赈灾。再后来全民包括我自己都积极地被奥运会的种种限制管得没法干事儿。好容易到九月，出版社方面告诉我纸涨价了需要重新拼版。我说纸涨价我们半年前就未雨绸缪你们那的印务要是做杂志早开除十遍了。现在11月，这本书终于上市。

不过还是非常感谢中国友谊出版社的张纯总编和马瑞编辑。

还有谢谢擦擦小朋友一如既往地配插图，坚持擦我的PP。

还有谢谢刘治治同学，虽然他为我设计的封面最终被毙可是我还是超喜欢他那稿。

提示：这书最精彩的部分，其实是朱正琳和刘索拉的书评，比我的消遣文章高明太多。 

请都买吧，卖得好我好出下一本。

谢谢啦！

------ 《心理月刊 Psychologies》 出版人 李剑  (就是李PP)

很久没写博。这篇不幽默，却最有意义。请大家读完。

地震是突然的，灾难是沉重的。地震不会事先通知媒体，赈灾更不可能等待媒体。

媒体能做什么？除了大幅度地报道和殷切的祝福寄语，《心理月刊》组建了专家救援小组，将于5月17日到达赈灾第一线。

救命，不等于救人。从废墟里面被拯救出的生命，将面临无法摆脱的恐惧记忆和失去亲人的无尽悲伤。这样的情绪在灾区蔓延，会影响救灾的进行，在时间里蔓延，则会影响很多人的一生。这两天，已经陆续收到一些前方媒体朋友的消息，说：“心理压力，到了无法承受的极限。。。。。。”可见，去救灾的人，也分担着灾民应激反应的重担。 及时地进行危机干预和心理重建，最大限度、最快地抚慰创伤，才能完成真正意义的“救人”。

感谢中国妇联的莫文秀副主席和杨澜女士，由于她们的促成，使得《心理月刊》在这次赈灾中，可以在最早的时间，尽些微薄之力。而桦榭集团代理的其他8本刊物，也都为她们发起的“中国儿童少年基金会 ------ 汶川大地震孤儿救助专项基金”大量募款。

由于交通条件的制约，5月17日，作为领队的主编王珲只能带去三名专家（施琪嘉、徐凯文、吴薇莉）。但这三名专家，是这个行业里危机干预的顶尖专家，他们将在第一线有效展开辅导、培训工作，并把前线的准确情况传到后方，为更多更系统的工作提供行动参考。更重要的是，由《心理月刊》连夜赶印、并带去的两万份普及心理自救知识的资料，能够最切实地帮助灾难中的人和奋战在救灾第一线的官兵、医护工作者以及媒体同仁。而另外19位中国专业的心理专家，也已报名加入了《心理月刊》专家组，随时准备着，为系统化地、专业性地支援灾区做出贡献。

灾后心理重建的需求很紧迫，而完成这项工作的过程，却是漫长而艰巨的，仅凭《心理月刊》一己之力，无异于杯水车薪。我们需要社会各界的关注与支持，尤其在有限的条件下，普及心理自救的知识，才是当务之急。

很多媒体同行都在收集寄语，我的寄语是：一切为了救人，多做事，少做秀。

附件1：《心理月刊》危机干预 5月17日赴灾区 专家小组名单

领队：王珲《心理月刊》杂志社执行主编

专家名单：

施琪嘉：中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任委员、武汉精神卫生研究所所长、医学博士，创伤治疗培训师；中国心理学会首批注册心理督导师；

徐凯文：北京大学心理学系临床心理学方向的博士研究生，中国心理学会首批注册心理督导师，中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会秘书，国际创伤和分离研究学会会员，亚洲创伤心理研究学会（AsianSTSS)会员。国际心理创伤培训项目中国培训师。

吴薇莉：四川省心理学会理事，副教授，四川省心理学会应用心理专委会副主任；四川省医学会精神病学专委会常务委员，心理咨询与心理治疗学组副组长等；接受德国创伤应激培训

《心理月刊》专家组全体专家：
曾奇峰：武汉中德心理医院创办人
施琪嘉：武汉心理医院院长
贾晓明：北京理工大学心理系主任
陆晓娅：中国青年报，青春热线创办人
李孟潮：上海林紫咨询中心主任
姬雪松：北京第六医院
于东辉：广东省危机干预联盟委员，心理专家
武志红：广州日报心理专栏作家，心理咨询师
荣伟玲：恒缘心理咨询公司首席心理治疗师
阮惠习：中国心理学会会员，上海心理学会会员，应用教练国际顾问公司  总经理/总教练  国际Life Coach机构在华发起人 
钟谷兰：美国明尼苏达大学心理咨询硕士，“全球职业规划师”（GCDF）认证中国地区首席培训师，“青春热线”专业督导
高天：中央音乐学院副教授。高天音乐心理健康研究中心创办人
宋振韶：北师大心理咨询中心主任
徐凯文：北京大学心理学博士，国际心理创伤培训项目中国培训师
李子勋：家庭系统治疗师，《心理访谈》专家
朱建军：北京林业大学心理系系主任
刘明：中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员，心理阳光工程特约专家
许宜铭：台湾著名心理学家， 921地震救援成员，并参与了大连空难和SARS危机援助。

以下两个附件很有用，希望博友们广为传阅，如果有人去灾区，请打印一些发放吧。

附件二：心理月刊带给灾区救援人员的印刷材料（2万份）。送给所有将要前往灾区

的救援人员和媒体同仁
到灾区之后——写给地震后救援人员
对于受灾群众的心理救援
当灾难刚刚发生时，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上
要说：
1 对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
2 你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。  
3 这不是你的错。  
4 你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。  
5 你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。  
6 看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。  
7 你现在的反应是珍藏的，你不会发疯的。  
8 事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。  
9 你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
不要说：
10 我知道你的感觉是什么。  
11 你能活下来就是幸运的了。  
12 你能抢出些东西算是幸运的了。  
13 你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
14 你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。 
15 你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。  
16 她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。  
17 在悲剧之外会有好事发生的。  
18 你会走出来的。  
20 不会有事的，所有的事都不会有问题的。  
21 你不应该有这种感觉。  
22 时间会治疗一切的创伤。  
23 你应该要回到你的生活继续过下去。 对于你自己－帮助者的自我保护
保护你的感觉

地震和其他重大灾难的救援者，常常会出现由于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至心理崩溃。灾场如战场，因此在下到现场，请你务必注意及时进行自我调适，并在必要时寻求专业人士的帮助。
出现心理崩溃感的征兆和表现：
身体反应：易疲劳
1 体能下降，
2 由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等
心理反应：创伤反应和人际冲突
3 与他人交流不畅
4 情感迟钝
5 失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗
7 对自己经历的一切感到麻木与困惑
8 因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围人、政府官员、媒体感到愤怒
9 感到不够安全
10 睡眠出现问题，噩梦
11 集中注意和决策困难
12 缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张
13 失去信任感
职业困扰：耗竭感
14 怀疑自己的职业选择
15 绝望
16 感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾者相比微不足道
17 觉得自己本可以做的更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力
18 对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪
19 过份的为受害者悲伤、忧郁

为何会出现这样的问题
20 缺乏休息制度
21 工作量过大
22 缺乏他人的指导
23 救援者有自己的个人创伤问题
24 对自己过高期望
为了更好地帮助地震灾难的受害者，你应该怎样应对
确保获得：休息，饮食，支持，表达
25 巩固和完善自身的社会支持系统：与家人和朋友保持联系
26 同事间相互支持，适时地将你的感觉和救灾的经验与同事讨论和分享（如果可能，每天找一个时间救援人员一起分享自己的情绪）
27 找到放松和娱乐自己的方法，安排好充分的休息和娱乐
28 定时定量的饮食，不管是不是有胃口
29 避免不必要的伤害（如果可能尽量不去其他灾难的现场）。
30 注意休息（不要总和受害者或幸存者在一起，每天必须有救援者们单独在一起的时间）
31 找到表达自己的方法 :考虑如何更好地谈出你遇到的情况、你做的工作及工作中的遇到的困难
32 与你的同伴相互鼓励、打气，相互肯定，绝不要相互指责
33 允许自己有一些负面的情绪，并表达和疏泄出来

请您随身携带这份资料，并在未来一段时间内反复阅读并尽量按照我们建议的去做，这会帮助您更好地帮助地震的受害者，并回到正常的生活中来。

北京大学心理学系   中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统
《心理月刊》协助印制（登录www.psychologies.com.cn亦可获得更多帮助信息）

附件三：《心理月刊》带给灾民的自救材料（2万份）

地震之后，我们如何面对？

在灾难发生之后，您可能会经历家园的丧失，亲人的伤亡，或是自己身体的伤害。幸存者常常会因灾难在未来数周内产生以下的一些身心反应，每个人的情况可能会有所不同，但是，所有这些在灾难后出现的反应都是正常的，是人对于非正常的灾难的正常反应，大多数人在灾难过去数月之内这些反应都会自己缓解，这些情绪反应与身体症状包括：

心理反应
恐惧和担心
1 很担心地震会再发生
2 害怕自己或亲人会受到伤害，害怕只剩下自己一个人
3 害怕自己崩溃或无法控制自己

无助感
4 觉得人们是多么脆弱，不堪一击
5 不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫
6 觉得世界末日到来或一切转眼成空。
悲伤
7 这是最常见的感觉和情绪，为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛
8 大多数人会以大声嚎哭或不断啜泣来宣泄或抒解。
9 少数人以麻木、冷漠无表情来表达。
内疚感
10 觉得没有人可以帮助我?恨自己没有能力救出家人，希望死的人是自己而不是亲人
11 因为比别人幸运而感觉罪恶
12 感到自己做错了什么，或者没有做应该做的事情能够避免亲人的死亡
愤怒
13 觉得上天怎么可以对我这么不公平
14 救灾的动作怎么那么慢
15 别人根本不知道我的需要，不理解理解自己的痛苦。
强迫性的重复回忆
16 一直想到逝去的亲人，心里觉得很空虚，无法想别的事
17 创伤事件的画面在脑海中反复出现，一闭上眼就会看到最恐惧最悲伤的画面
失望和思念
18 不断地期待奇迹出现，却一次一次地失望
19 一种爱的失落感。
20 对死亡亲人的怀念常有如针扎心般的感受。
过度反应
21 对于地震相关的声音，图像，气味等感觉过敏，反应过度
22 感到没有安全感，易焦虑。
23 失眠，做噩梦，易从恶梦中惊醒
身体症状不适的症状
24 易疲倦
25 发抖或抽筋
26 呼吸困难，
27 喉咙及胸部感觉梗塞
28 子宫痉挛
29 记忆力减退
30 肌肉疼痛（包括头、颈、背痛）
31 晕眩、头昏眼花
32 月经失调
33 心跳突然加快
34 反胃、拉肚子

我们怎样帮助自己
面对如此大的冲击，在灾难发生后，尽速的让我们回复日常的生活状态是最重要的。以下就是一些简便的方法让我们可以用来帮助自己。
我们要：
1 保证睡眠与休息，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动
2 保证基本饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤，康复的保证
3 与家人和朋友聚在一起，有任何的需要，一定要向亲友及相关人员表达
我们不要：
4 不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人一同分担悲痛
5 不要因为不好意思或忌讳，而逃避和别人谈论自己的痛苦，要让别人有机会了解自己
6 不要阻止亲友对伤痛的诉说，让他们说出自己的痛苦，是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一
7 不要勉强自己和他人去遗忘痛苦，伤痛会停留一段时间，是正常的现象，更好的方式是与我们的朋友和家人一起去分担痛苦。
请您随身携带这份资料，并在未来一段时间内反复阅读并尽量按照我们建议的去做，这会帮助您尽快恢复到正常的生活中来。

北京大学心理学系    中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统
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其实电梯没那么神秘。 在798厂里混了三年，几乎忘却了电梯这个与工作密不可分的工具。如今已经回归写字楼一年了，逐渐又找回电梯的感觉。

动物凶猛

有人说，写字楼里的白领们，温文尔雅是从走进写字楼大堂的那一刻开始的。在地铁公交车上，每个人都保持着相当的攻击性。其实不然，在电梯间里的凶猛，才是“动物凶猛”。因为那个时候，离打卡的时限最近，是真正的分秒必争、成败在此一举。“叮咚”一声，犹如信号枪。电梯间里的人群，都抬头拧脖子，看着周围八部电梯门上方的箭头灯，寻找闪亮的那一个，仿佛饥饿的狼群在找猎物。一旦锁定，就蜂拥到那部电梯的门口，围个水泄不通。梯门开了，门口有一个婷婷玉立的职业女性，脸上摆好恰到好处的微笑------ 她今天心情不错，交通顺利，早到公司，打卡签到完毕，可以在老板到达以前，到一楼的咖啡厅闲适一把 ------ 此时款款迈步，正准备出电梯，就被一群蜂拥而上的人群挤回到电梯里，贴在了最靠里的墙壁上，可以看到她的腿还在向前迈着，身子却往后移 ------ 悬空了。然后柔弱的她又排山倒海地挤了出来 （白领女性一般都这么顽强），判若两人，头发乱了，衣服扣开了，回头就骂：“你们丫他妈的没上过电梯啊！先下后上，他妈懂吗！？”

忘了哪个缺德杂志说过，如果跟上司同乘一台电梯，这三十秒，就像面试的两分钟那么重要，因此电梯也是“职业升降机”。所以，就能看到这样的场景：下班时间，电梯门开处，一群女职员欢笑着上来，显然是来自同一家公司的同事。其中一个年龄稍大者，领导模样，带着自己那四、五岁的小女儿。而她的下属，那些少女、少妇们，从上了电梯那一刻起，就一齐蹲在这个小姑娘周围，谄媚地哄她逗她，众星捧月：“姐姐给你这个”、“阿姨给你那个”。。。。。。女上司宽宏大度地笑着，满足于自己的千金给下属们带来的欢乐。同乘电梯的其他几位很厌烦这一群人，一来是蹲下所占的面积比站着的时候大，挤得大家紧靠墙；二来也着实讨厌这一副副嘴脸。我站在一边正烦着，突然发现了一个行为艺术的优美造型，俯视这群人，就像俯视一个大花朵：中间那个穿一身粉红站着的小女孩儿犹如天真而孤立的花心，周围“姐姐”、“阿姨”的各种发型，犹如花蕊。花瓣呢？自然就是那一圈标准“白领配置”的、形状和尺码都酷似办公椅的屁股了。齐刷刷的低腰制服裤，露出一扇扇宽大的雪白 ------ 真好看。我俯瞰着这朵大花，只恨电梯旅途太短。

风采和风度

电梯的拥挤程度，不亚于地铁；乘客焦躁指数，也不亚于地铁。通常在这个时候，乘客们就会非常敏感他人的“素质了”。口臭者畅谈、不洗澡者从地铁站一路跑上电梯汗流浃背、打喷嚏者不捂嘴，这些都令同乘电梯的人有一种在地铁上所没有的哀怨和怀疑：“我怎么会跟着种素质的人在一个楼里面办公呢？”。

被洗发水广告教坏了的翩翩秀发的美女和丑女，总善于在拥挤的人群里肆无忌惮地甩一下自己的秀发，用电梯那哈哈镜般的门当镜子，陶醉于自己的仪容，过度自信于长发的魅力，全然不顾站在身后的人的感受。有一次，我前面的女士疏着马尾辫，熟练地把辫子拿到胸前，整理着什么，然后，用拇指和食指捏住辫根儿，很快、很酷、很帅地把辫子往后一甩，潇洒之极。站在后边的我于是就被这缕毛发扇了一记耳光。。。。。。如此反复五次，我已经头晕眼花，忍无可忍，礼貌地说：“小姐，您用头发扫我的脸，挺难闻的。”

外国，尤其是美国和加拿大，有这么一种规矩，上电梯也好，下电梯也好，一定是女士优先。写字楼里面的电梯就算再拥挤，门开处，男士即使处于最方便的必经之路，也岿然不动，挡着道略作谦让状。女士则一定灵巧地、理所当然地先行。中国，尤其是北京和上海，特别羡慕这种风度，经常会听到有女士埋怨：中国男人，何时才能成为礼让女士的绅士呢？说实话，挺难的。这不是个人的修养问题，而是整个社会上的两个性别在电梯间里达成的一种共识。换言之，就是所有的男士都得有“礼让”的习惯，同时所有女士也要有“优先”的意识。我曾经失败地实验过一次。明明知道身边的一位女士是隔壁公司的，会跟我一道下电梯。门开了，我做礼貌状，把门口让开，等她先下。谁知她也小心翼翼地等我先下。然后突然我后边一个老爷们儿捅我腰眼儿：“劳驾让让，我下去。。。”

省省吧

有一些人没有资格做电梯。青壮年，在高峰时间，从1层上到2层，或者从10层下到8层。这样的人，应该受一些“乐活”教育。

明明要下楼，却着急地把向上和向下的电钮都按下去。仿佛看到了电梯开门，心里就舒服了。结果白白耽误上行电梯的时间。这样的人，应该接受一些品德教育。

我个人比较讨厌整天带着耳机晃来晃去的人。他们太好了，太牛B了，以至于不必去听芸芸众生的声音，要把自己封闭起来，活在想听的声音里。在电梯里，他们享受着音乐，却给这个面面相觑的空间制造出了一种刺耳的“唧唧吱吱”的杂音。如果你真那么牛B，请买一个稍微贵一点儿的耳机，别让大伙都听见。或者干脆走楼梯吧，那儿没有群众的俗响。这样的人，不用教育，直接劈面把耳机夺过来扔掉，没理由。如果一边听还竟敢一边“嘚瑟”，大嘴巴抽。

晕梯

事情总有两个极端。我在798的大厂房办公的时候，有一位实习秘书。她办事倒是有条不紊，只是娇气，从来都能理直气壮地以“不认识路”、“回家不方便”、“晕车”等理由，拒绝外出公干。有一次派她去新浪网的办公地点，她一筹莫展地查了一上午地图，竟然还没有出发，要求我这个总监给她画出路线来，还愁眉苦脸地诉说“出租车味道不好，会晕车”。我挖掘出最后的忍耐力，说：“按计划你应该上午先去准备，下午我再去，都这会儿了，你搭我的车一块儿去吧，吉普车高，不容易晕。你是我见过的谱儿最大的秘书。”新浪网在19层，当她在电梯里做头晕状让我扶住的时候，我还真紧张：“你病了？”。她嗲嗲地解释说：“我除了晕车，还晕电梯。”我的理智弹簧在这一刻终于绷断了：“一会儿我陪您走楼梯到一层，我开车送您回家，您明天千万别来上班了。”她含着泪委屈而悲愤：“我之所以在艺术区上班，就是因为798里，没有电梯！”

首先，给所有不得不参加一些论坛、会议的人一个建议。这种上百人的会议，多数都在酒店的多功能宴会厅里面举行。这种大厅的顶棚上一般都有几个傻大的水晶吊灯，一共有好几百个小灯泡。会议太无聊的时候，如果你既没带“课外书”，又不好意思发短信骚扰会议以外的朋友跟你聊天，更不敢睡觉，那你可以试着数数，看好几百个小灯泡里面，有几个是坏的。这挺有意思的，我只有两次没找着坏的；另外还有两次，亲眼看着灯泡憋了。注意，只抬眼皮，别抬头。

开会和吃饭其实差不多。小的是真的，大的是假的。三五小酌是亲朋欢聚；一、二十人是大家庭或者同窗欢庆；而超过百人的筵宴，不管什么由头，基本上都为了摆谱或者敛份子。开会也是同理，四、五个人是真商量事；二、三十人是大总结、大计划；几百人的大会，则是为了壮门面，或者，收会费。

工作需要，我也得参加一些很大的会议，有时候还得张罗着操办几个。经历多了，又难免过度诠释。

留念

一直不理解，为什么那么多人爱在名人儿演讲的时候，跑到台前，用手机或傻瓜数码相机给演讲人照相，然后得宝了似地回到座位。这张照片里又没有你！而且也不能出版不能印刷的，连往博客上放都没意思。你如果崇拜这个人，或者对他（她）有性幻想，需要晚上看着照片满足一下，媒体上有的是，有风光的，有倒霉的，网络上还有走光的、绯闻的，收集去吧。在所有的这个人的照片里，你照的这张讲话的，肯定是最不性感的。

在会议上找名人签名的人脑子也些问题，至少是强迫症。你上小学的时候不及格让家长签名，上中学打群架被警察逮着让校长签名，上班装病让大夫签名，报销让会计签名，批预算让老板签名，你一辈子活在别人的签名里，这个名人的签名最没用，它什么也不批准，什么也不认帐。凭什么呀，你得记他一辈子，对他来说，你就是两只捧着笔和本儿的手。

没有一次，开完会能够剩下没换出去的名片。最怕碰见专业交换名片的大军。很多公司的公关人员，参加一个会议，就是为了来换名片。他们会大胆地走到嘉宾席的最前排，在台上还有人演讲的时候，一个一个地与嘉宾交换名片。据说，有些小公司公关人员的业绩考评中的一项指标，就是看他能在会议里拿到多少名片！公关这个职业的门槛的确低，但是如果程式化到这种程度，也真悲哀。通常这些人会彬彬有礼地走过来，说“认识您一下”，然后双手递过一张名片。多数人都拉不下脸来在大庭广众之下拒绝他，也不好意思以“用完了”为借口，然后在被此人看到自己与别人交换名片。开完会回去，整理这些名片，也是一项浩大的工程，而且有用名片的产出率极低。也许，哪次我的名片全都砸手里了，也会产生失落感？也会看见系领带的不管知不知道是谁就换名片？

身价

嘉宾有两种，一种是真材实料的，他们通常爱说自己的经历和经验，对自己很自信。另一种嘉宾，属于“没有建树的名人”，专门会对一些道听途说的轶事嚼舌，以显示自己是这个领域的“圈内人”，专注于通过参加各种会议来经营自己，他们通常具备一种特别强的本领，就是用巧妙的发言来抬高自己的身价。比如你可以听到这种发言：“马云创立阿里巴巴网的时候，只有他一个人相信阿里巴巴能成功。他问我，我支持他。”------ 你把自己不当人么？“江南春开办分众传媒以前，很犹豫，找我谈。。。”------ 这样的发言，很配得上观众一句“去你大爷”的评价------ 他们要是都把你奉若神明，他们也都靠参加会议为生了。

来自会议主办方的主持人，也会想辙去提升会议的身价。很常见也是很笨的一种方法，就是未经许可地透露所有重要嘉宾的行程安排。如下：

“高先生前天在南京演讲，昨天赶到广州出席很重要的论坛，今天又来到上海参加我们的大会，今晚还要飞到北京去，因为要赶明天在北大的会议，我们很感谢高先生百忙之中给予我们大会的高度重视，这也证明了我们的会，是具有号召力的。”------ 说明高先生不在任何组织或者事业中起到决定性作用。

“李总今天为了来到我们的大会演讲，取消了上午的重要的股东会议。”------ 李总是多么不知轻重啊。

“孙董事长今天从台北刚刚飞来，明天就要去日本谈洽合作，他太太也在日本，他为了我们，推迟了与太太团聚的时间。”------ 会议以外，多出来一个海外怨妇。

如果必须这样才能表明本次会议的价值，如果所有的重要人物都不在乎把自己要干什么公诸于众，那么不妨公布得再狠一点，才带劲，才证明主持人跟这些嘉宾是多么的熟识，而这些嘉宾是多么地看重这次会议。如下：

“高先生为了从南京赶往广州，没机会吃江鲜；为了从广州来上海，没时间去东莞过夜生活；今晚为了赶往北京，在也没法儿探望在沪的前妻和继母了。”

“李总为了来到我们的会议讲话，推迟了痔疮的手术。一会儿将忍痛发言谈体会。”

“孙董事长为了按时赶到我们的会议，特意在今天早晨临时把床活儿改成了口活儿，结果发现其实更浪费时间。”

------ 这样的会议，才重要。

我爱看的插曲

全场昏昏欲睡中，某君手机突然响起，是那种特别搞笑的彩铃。他附近的人或者怒目而视，或者做聚精会神状，来表现响着的不是自己的手机。这个响着的手机，藏在装了30多件物品的皮包里面。

演讲者慷慨激昂于“企业的社会责任感”这一话题的时候，隔壁宴会厅婚礼进行曲悠然响起。让人受到启发：给员工办婚礼，倒真是企业责任感的最佳体现。

麦克风掉地上了，“砰！”，所有人都捂耳朵。捡起来后，麦克风不响了。然后突然又响了，是那种刺耳的“嗞儿。。。。。。”

致词的人，先用自己的话致词，到一半儿，没词儿了，然后掏出秘书替他写的话照念，语言风格完全不同。如果意思跟他刚才说的反着，就更精彩了。

嘉宾跟嘉宾急了；或者嘉宾跟主持人急了；或者主持人跟嘉宾急了；或者两个主持人互相急了。

嘉宾刚讲完话，主持人就把他的名字忘了，或者把他的性别搞错了。

有听众真心实意地激动了。

翻译把问题的意思弄拧巴了，等发现了以后，自己编了一个答案告诉提问的人。顺便提一句，翻译是制造很多精彩插曲的能手。

最精彩的，希望有朝一日能看到，有人胆敢跑到台上去，跟正在讲话的那位，换名片。

完美搭配

酒店一般有好几个并排的大厅，能同时接纳若干会议。我想了个搭配组合。一号厅：婚礼；二号厅：国际经理人高端论坛；三号厅：已故“反全球化”社会活动家的追思会；四号厅：精神病新疗法专家峰会；序厅：母婴产品发布展示；大露台：宠物评选颁奖。然后大家在茶歇的时候，好好交流。

采访开始得很晚，因为中央电视台正在举行中国民乐演奏大赛，这个乐队里的好几位乐手，都是某种乐器的权威，去当评委了。大赛结束，已经晚上10点，他们来索拉家聚齐。

刘索拉名气大，我倒想先说说杨靖。从来没见过这么玩儿琵琶的。比我见过的最疯的摇滚乐手玩吉他还要疯。那眼神、那动作、整个人的状态和神韵，全都不是传统的、我们在民乐演奏会上或者电视上看到的那种琵琶演奏。杨靖作为中国最好的琵琶演奏家之一，经常在各种主流的音乐会和电视上一本正经地演奏，是什么使她判若两人呢？恐怕就是刘索拉的创作了。同样判若两人的，还有李真贵、张仰胜、巫娜，这些在中国民乐界响当当的人物。在刘索拉的旋律里头，这些人全变了，灵魂出窍、本性毕露、亦魔亦幻，性感、疯狂，可是一点儿都不拧巴，更不做作。我做好了每根神经的精神准备，到刘索拉这儿，准能见着从来没见过，也没想到过的东西。可是看完排练，还是觉得，震了。

一晃十年

PP：以前在美国的林肯中心听过你的蓝调演奏会，就觉得挺过瘾，那时候你是跟美国的爵士音乐家合作，现在好像变化挺大的，乐队里全部是中国民族乐器，怎么会有这样的变化，是客观条件上中国没有好的爵士乐手么？还是别的什么原因？

索拉：不是。我97年在纽约成立“刘索拉与朋友们乐队”，演出效果很好，出的几张CD也不错，并且有基金的赞助。我因此认识一些特好的美国爵士音乐家。虽然我是主角和主要创作人，但那个乐队其实是一个美国乐队，我的创作是中国元素，我用中国的创作来让美国音乐演奏。2000年我和李真贵先生做了中国民族大乐队，是几个民族乐家的非常有个性有创意的即兴演奏，这就开始了用中国民乐来玩儿一些即兴的东西，有爵士范儿的东西。等于那次是一个实验，从那次开始我心里就有一个想法，就是做一个民乐队。我其实是追着民乐回到中国的。2003年我又把中国的民乐家和美国的爵士乐手合并起来，做了一个比较大型的音乐会，作为柏林艺术节的开幕演出。从2000年试验算起，民乐队已经七年了，到现在已经不光能独立演出，而且能和各国的爵士乐、摇滚乐、丹麦、德国的现代音乐、非洲的音乐合作，魂儿是中国的。他们的技术和基本功太好了。具有各种能力。

PP：你的美国乐队跟中国民乐合作，上次在北京演出，是2000年，而乐队的最初组建，是1997年，按照这次的海报上所说：“一晃十年”，关注你的人都能从报道里知道，你的乐队在不断地参加世界上的各种音乐节、艺术节，而且都获得成功。那么为什么这么长时间不在国内演出呢？什么样的时机或者元素不成熟呢？

索拉：有一个探索的过程。乐队本身的基础、技术和音乐的感觉早就是最高水平的了，但是那种魂儿还不够清楚，不够带劲儿。中国民乐的那种传统的彬彬有礼太根深蒂固了，疯劲儿出不来，我就觉得不成熟。他们通过一次次地与外国音乐家合作，那种疯劲儿慢慢地释放出来了，自由了，也就越来越成熟了。直到这次，在丹麦音乐双年展上（这是世界最高水平的现代音乐节），当我看到他们能在台上特别得意洋洋地、自如地跟摇滚乐、现代乐应和，不只是演奏层面，而且是整个气韵的应和。看到他们这种状态，我心里踏实了，能在国内演了。

PP：到这种状态才在国内演，是不是也因为国内行业里对试验的东西接受得慢，批评性强，包容性弱，同时又对市场成功看得太重呢？

索拉：你说的这些都是事实。不过不是我考虑的中心，我主要就是看艺术的状态和艺术家的状态。状态到了，就该表现了。每次表现都拿出当时所能达到的最好的状态。不过国内的好的音乐节太少倒是真的。好多新的东西，都是在国外先受欢迎了，才被国内认可，设计、现代舞，都是。

中国High

PP：虽然形式上发生了变化，可是听起来还是那么过瘾。

索拉：过瘾就对了，说通俗的话，就是能很“High”。其实这里面有一大堆专业的东西，不过我发现用“high”这个词儿，谁都能听懂，所以就干脆拿“中国High”这么个概念，给媒体下定义。我就是要表现给大家，中国的民乐，本来就是可以很“High”的，很“极限”的。我要把它发挥到最极限。我弄的这种东西，没人儿玩过，谁听过“极限民乐”。能算前无古人了吧？

PP：有什么历史的根源么？还是完全你自己造出来的？

索拉：有历史根源。最原始的音乐，是用于祭祀的，中国民乐也不例外。你想想，原始祭祀是怎么样一种境界？绝对是特别投入的，特别虔诚的，特别以精神为中心，然后疯狂、神秘。比如琵琶吧，最早使用在西亚的祭祀中，肯定特别图腾的感觉。然后传到唐朝，妓女开始弹，那当然会是特别性感的。所以我就让杨靖想象着恢复这两种意境和情绪。技术上她本身太出色了，只要感觉和情绪到了，就齐了。我的创作和形式都是新的，但创作的灵感和追求的境界，其实是恢复和复古。

PP：听洪晃说，你在美国的时候，为了找到爵士音乐的真谛，经常去混孟菲斯、哈林这样的地区，好像一般中国人听见这些地儿都挺怵的？

索拉：是，不光中国人，连一般的中产美国人都发怵。我在纽约的哈林区里混，真是天天冒着被强奸或者被抢劫的风险，可是最好的爵士乐、黑人音乐，确实在那里。孟菲斯更好玩了，几百年的黑人传统文化、音乐、连说话口音都是特别的。一般不是南方人的美国人都忍受不了。可是只有那儿，才有最纯正的，最地道的，最让人过瘾的音乐。

PP：那么做一个对比，你是怎么样体会到最高境界的中国民乐的，也是这么混出来的么？中国的民乐家们好合作么？比起美国的爵士音乐家们？

索拉：先天的条件好得多。美国最好的爵士乐家在民间，可是中国最好的民乐家在学院，而我恰恰是中央音乐学院作曲系出来的，所以天然的土壤特别好。比如李真贵老师，他本人就是中央音乐学院民乐系的主任。我们这个乐队的每个成员，都是历届中央音乐学院民乐系最棒的学生，都是李老师的学生。我自己虽然是作曲系出来的，但民乐也是必修课。每个学作曲的都学过作民乐。我发挥得比较极限。所以这种认知，从根儿上说就是最高水平的。还有一个好条件，也是中国民乐家比起美国爵士乐家的优势，就是他们都识谱，而且是五线谱，这也是学院教育赋予他们的得天独厚的条件。美国好多爵士乐大师都不识谱，或者认识谱子，但不习惯跟着谱子弹，有时候弹着弹着，那技术就跟不上谱子了，跟他们合作，我会把我的谱子让他们试，试得出来的就用，跟不上的，就舍弃了，必须得牵就他的随意性和技术局限。可是中国的民乐家就好多了，他们从正统教育那得来一身过硬的基本功，所以我的谱子一出来，这些民乐家进入状态就特别快，加上最棒的演奏技术和技巧，太牛B了，完全能达到我要的东西，准确无误。事实证明，在国际的很多音乐节上，这些民乐家的识谱演奏能力，都是顶尖儿的，比很多外国的音乐家都棒，这也是他们能和几乎所有的形式的音乐合作的一个特好的先决条件。

PP：那么中国民乐家比起美国玩爵士乐的，有什么欠缺么，对于表现你的东西而言？

索拉：美国爵士乐家，我得给他们练技术，得控制他们。中国民乐家技术没问题，我得煽乎他们放肆，扔掉矜持，放开了。比如2003年刚成立那会儿，这些民乐家特别拘谨，因为从小受的是中国最传统的教育。演奏的时候，他们极其尊重李老师，李老师站着敲鼓，他们不敢做着，李老师一坐下，他们齐刷刷全坐下了。我就得鼓动他们，必须得放开，怎么舒服怎么来。这点儿好容易纠正了。又有新毛病，就是在乐队里，我是用人声表演，他们又会本能地以为，我演唱，他们是给我伴奏的，于是声音、情感全都弱下来了，特自觉特主动地就当起伴奏来了。我又得鼓动他们，告诉他们得跟我抢、压过我去，把个性全表现出来。这些观念在他们脑子里挺深的，不是交待一声儿就撒得开的，经过了好长时间的磨合，才有今天这种“自由音乐家”的气质，彻底冲破了古典音乐家的局限。

刘索拉和朋友们

PP：可是据这次丹麦音乐节上欧洲媒体的报道，说你们的乐队是很注重中国传统礼节的。

索拉：（笑），那是演奏以外，我们绝对是“尊老爱幼”的。比如介绍乐队成员，我肯定先从李老师开始，他是大家学生时代的老师。然后按年龄往下排，我们这个乐队，最年长的60多岁，最小的才18岁。

PP：正好，说到这儿，你也给我介绍一遍乐队成员吧。

索拉：那我还按照年龄次序来。这个乐队叫“刘索拉和朋友们”。首先是李真贵老师，我们大家的老师，民族鼓的大师，国外媒体叫他“中国鼓王”，国宝级的独奏家，是典型的那种老一代传统音乐家的范儿，特别有弹性的音色，而且姿势非常好看，我们所有人都直接或者间接是他的学生。接下来是我，我作曲，然后在乐队里用人声表演。然后是杨靖，中国最棒的琵琶，刘德海大师的大弟子，而且是一直跟在师傅身边，最得真传的，她的演奏“秒音联珠”，“文曲”和“武曲”都非常到位，“文曲”每个音符都有故事，“武曲”干净利落，能量充沛，而且经过这么长时间的磨合，她在台上可以眉飞色舞，已经脱离了原来古典音乐家的那种含蓄害羞之类的拘谨，又大方又性感。然后是张仰胜，也是一流的鼓手，总政歌舞团的大校还是上校来着？他的打击乐像猛虎下山，是我们乐队能量的支柱。然后是巫娜，年轻漂亮的古琴家，是乐队里最有现代感的，最“爵士”范儿的，你看她穿衣服，永远那么酷。她跟我演，也跟崔健演，跟窦唯演，她有自己的琴社; 也经常参加各种试验的演奏。她以后肯定是一个很世界性的民族音乐家。然后是俩个音乐学院的年轻学生，也是最出色的学生（今天不在）。

PP：除了跟国外的音乐家合作的时候，这个乐队成员是完全固定的么？

索拉：现在是基本固定了。也有过变化调整，主要是有些成员实在是太忙了，比如张烈，前一阵还在，最近实在太忙，没法参加这次演出了。还有袁莎，最好的青年古筝家，以前也是这个乐队的成员。

PP：你反复提到基本功、技术、技巧。这么说，你的作品，是需要演奏家们很高超的基本功和技术的？

索拉：当然了。没有一流的技术，根本玩儿不起来。别忘了我追求的是极限。谁的极限最极限？肯定是技术最好的人，他们得能把各自的演奏拉伸到一种没人达到过的尺度，然后还得合作，还得是一个整体。我有时候开玩笑，说这伙人是“音乐黑手党”、“音乐流氓”。你想吧，得特厉害的人，才能当黑手党吧。你必须得到一个高度，才可以为所欲为。

PP：也就是说，你攒这么多最著名的民乐家在一块儿，不是为了名气大、或者商业价值大？

索拉：太不是了！不是大师，根本就演不出来我的谱子。我的东西比他们各自在传统的表演里要求的技法要高得多，而且还有即兴。比如在我的乐队里，我拿古琴当电贝斯使，那种幅度，那种速度，都不是一般演奏家能做到的。

美和美学

PP：咱们刚才谈你音乐的形式比较多。现在聊点音乐的内容，这些旋律，我听着除了过瘾以外，确实有一种很鬼魅，很神秘，而且还特别亢奋的感觉。你这种创作的灵感源泉，来自哪？

索拉：我父母的死。我老想他们，老梦见他们，后来发现我能在梦里跟他们交流，后来我就高兴了，因为梦里能交流，就等于我没失去他们。我这不算宣传封建迷信吧？（笑）所以我的音乐本身并不悲伤，但是比较野，就是找那种祭祀的感觉。你想，古人在祭祀的时候，就是跟神鬼交流，肯定是神秘主义的一种东西，而且是把自己最好的本事都拿出来，可能是在现实世界都达不到的那些本事，全拿出来献给神鬼，献给祖先，也就是极限的东西。

PP：明白了。这回说深了。那么你有一种自信么？就是中国国内的观众是否能听懂你对极限的追求？

索拉：演奏起来难度很大。但是从听众去听的角度说，一点儿都不晦涩。这回在丹麦有件事儿特别让我高兴。就是有一个小孩儿，小姑娘，第一天听了排练，第二天非让他爸又带她来听演出。你想，一般很少有小孩儿迷恋现代音乐的。我记得我最早在英国做现代音乐的时候，我的经理人就跟我说：“什么时候你的现代音乐小孩儿都爱听了，就说明成熟了”。那时候，我做的音乐，小孩儿听了就跑。可是这回，小孩儿上瘾了，我松口气儿。我希望连小孩都爱听我的音乐。但是我不会为了争取小孩儿，我就投降。我希望这是一种中间的默契。

PP：其他一些音乐家，比如谭盾、马友友，也都搞过民乐的尝试，当然还有其他一些人搞得更商业一些的新的民乐尝试。你觉得你与他们的不同点在哪里？

索拉：从乐队的水平来看，我的乐队不输于任何人，但我的东西更极端。我经历了太多种生活，所以乐队有一种“流氓气质”、“重金属气质”。顺便说一下，别的媒体老让我评价他们，尤其评价谭盾。我觉得不应该乱评价别人，从音乐家的角度，只评价作品。我今年组织过“你别无选择”音乐会，都是我们那一届同学，有谭盾、瞿小松、郭文景、叶小刚他们。谭盾在这个音乐里面作品，非常棒。其他一些，我没听过的，也没法儿评价。

PP：所有的媒体，都爱报道你的书，一来因为很多孩子在大学时代都读过你的书；二来，好归类。可是对于你的音乐，好象很难归类，没法归在哪个类别里跟别人比，所以媒体报道起来就费劲。

索拉：是有这个问题，其实国内的信息是发达的，但是真正，实实在在地看见、体会的那种眼界，还是少点。所以归类的本领差点儿。不过我这东西确实挺难归类的。

PP：美国的媒体曾经把你归纳为“世界音乐”，而且还进入了排行榜的前几名。现在中国也开始引用这种叫法了。

索拉：其实我不喜欢，首先是我现在变化了，我在搞民乐。其次是那个“世界音乐”的排行，不算太负责，其中有好的、地道的非洲音乐，也有“跳大神儿”的，有“糟改”西藏歌的。

PP：你怎么界定“糟改”和“创新”呢？

索拉：审美。其实形式不重要，加电声也好，复古也好，融入其他表演形式也好，都无所谓。提到审美层面来看，就很清楚了。真实的、艺术的审美，和功利的、商业的审美，很容易分辨出来。其实现在对民乐的改革、创新很多，但缺乏一个审美的讨论。审美是美学的标准，不是美的标准。美的标准遏制实验，它让所有人就听一种听得惯的声儿。美学的标准才是鼓励实验的。现在缺乏审美的、美学的讨论。

PP：既然刚才说到书了，顺便发挥一下。你的成名作《你别无选择》从80年代就是大学生的必读物。可是现在那个时代早过了，你写的那些校园环境、逸事都时过境迁了。可是居然到二千年代毕业的大学生，还有很多人读这篇小说。你好像老是年轻人的一个偶像。你自己觉得为什么？

索拉：理解吧。理解那种冲动和好奇。年轻人的好奇心特别重，这是永远不变的。可能八十年代和二千年代好奇的东西不一样了，可是好奇心一样，叛逆心也一样。

丹麦音乐节的报道，说索拉和他的乐队彻底颠覆了中国民乐。要说颠覆，她颠覆的其实是后来形成的那种成为套路、规范的民乐，她恢复的其实是中国民乐最原始的热情。她创新的，

链接：“刘索拉和朋友们”乐队核心演奏家

李真贵：
男。中国音乐家协会会员，中国打击乐学会副会长，中央音乐学院民乐系主任、打击乐教授。被国外媒体称为“中国鼓王”。

杨靖：
女。著名琵琶演奏家，毕业于中国音乐学院，师从刘德海教授，获得硕士学位。现为中国音乐学院副教授，中国音乐家协会会员，中国民族管弦乐学会理事。

张仰胜：
男。总政歌舞团青年打击乐演奏家，上校军衔。毕业于中央音乐学院，主修打击乐及作曲理论。现为中国音乐家协会会员、中国民族管弦乐学会理事、打击乐专业委员会副秘书长、中国人民大学客座教授。任北京奥运会开幕式表演领鼓。

巫娜：
女。毕业于中央音乐学院，师从演奏家、教育家李祥庭先生。中国第一位古琴硕士。丝桐馆主人。多次与刘索拉、崔健、窦唯合作试验音乐。

演出地点：北京中山音乐堂
演出时间：2007年12月9日
票价：80元 ---- 1080元
学生票：50元
订票：www.piao.com.cn, www.51piao.com., www.blpw.com
8008103731, 4008103731
 

秋季，是各个品牌忙着发布新品的季节，所有的发布会、新店开业、走秀完了以后，势必要有个“趴体（Party）”。这轮趴体季节过去以后，马上又临近元旦了，新年趴体此起彼伏。然后又是春节，各大机构的年会趴体又陆续上演。前辈陈冠中先生说过类似这样的话：北京像沙漠，时尚趴体就是沙漠里的绿洲，对北京糟糕的交通，糟糕的服务，在你走进时尚趴体的时刻，就都可以忘却了。

有幸，出于工作的需要，我经常得混迹在各种“绿洲”里，时不常还得筹备出几个“绿洲”来，供嫌弃北京实在生活的人逃亡。时候长了，对趴体，也有了一些过度的诠释。

服装
在北京参加各种时尚趴体的，来回来去就那么几百人。有的人，你想不碰见都难。一个身材肥沃的女人，黑衣白肉，黑衣上坠着大面积的水晶贴片，好像鱼鳞，生动而立体地刻画着每寸肉的蠕动和颤抖。四目相接，只感觉眼神相熟，颔首示意。一旦辨明脸庞，确认身份，就难免要拥抱在一起，脸颊相蹭，嘴巴夸张地喊出亲嘴声音：“姆-啊”，“姆-啊”，以示没有忘记对方是谁，也像别人表示，“我们两很熟”。。。寒暄几句，就彼此在视野里消失。我很怕别人衣服上的水晶片儿或者金属片儿。那一坨耀眼，让这个本来印象不深的身影，强迫地留脑海里，挥之不去。那感觉就像刚刚拥抱过一堆碎玻璃渣子，老想低头检查自己的浑身上下，看被扎破了没有。

口音
在北京的时尚趴体上，嗲嗲的闽南口音和广味儿鸟语，都不如前两年吃香了。目下最流行的，是那种特“侉”的北京话。这种“片儿汤音”，与“台湾腔”的一大区别，就是难以模仿。首先南方人肯定学不会；再有就算精熟普通话、善于模仿台湾腔的东北人、中原人、西北人，也学不会；就连近在咫尺的天津、秦皇岛、石家庄人，如果没有在北京熏陶十年以上，也难以乱真。台湾腔需要嘴上肌肉紧张，很容易；北京腔恰恰需要放松，这就难了。各省人民只要一“侉”下来，就难免原形毕露地带出家乡口音，分寸不容易拿捏。所以，这种“胡同腔”，不仅象征着“酷”，也象征着根红苗正，象征着共军或者满清的贵族血统。不过，我还是不能理解下面的情景：高贵女士，背靠吧台，大大咧咧地操“扯娘们儿”腔的北京话跟老外侃大山，冷不丁回头，对中国侍者说段儿京味儿英文，要杯酒。侍者一犯愣，还是准确地执行了她的命令。然后她端着酒杯又回过头去，继续用北京话扯淡。

配饰
其实，衣服、鞋、首饰、包，基本上都是女人穿给女人看的。女人用配饰相互交流、相互攀比、相互传达着各种潜台词。只要不是特别难以忘怀地难看，这些东西都不会引起男士的注意。男人的目光，通常都有本领绕过配饰，直击身体的轮廓，或者含蓄一些，停留在脸庞和眼睛上。因此，一位腰长臀大腿短的女士，就算穿上恨天高的高跟鞋，在男士的印象中，她的倩影仍然会是“一位五短女站在高跟上，脚后跟上边就是屁股”。我认为技术含量高的，并不是对配饰的选择，而是对它们的驾驭。不会穿高跟鞋的女人，偏要蹬起12公分的高跟，就很憨态可掬了。憨态有几种，一种是走路踢里沓拉、托泥带水的，原因可能是鞋子大了。另一种是步履沉重，左右摇摆，原因是双腿短粗，臀大肌过于发达，双脚肥硕，鞋太瘦，鞋跟儿太细。除了身材和鞋子的匹配，技术也很重要。女人穿高跟鞋之所以美，在于能与鞋融为一体，脚腕子自由转动、像驾驭普通平底鞋一样驾驭高跟鞋，走路时膝盖伸直，高跟就增加了腿的长度。技术不好的女士，脚腕力道不够，只能用膝盖的过分弯曲来带动高跟鞋，这样，小腿反而成了鞋跟的延伸。不像穿鞋，倒像是踩高跷。窃以为，不善于驾驭高跟鞋的女性，最好穿长裤、船鞋。安全，舒服，也显得挺有修养内涵。

表情
趴体上的笑容特别多。因为噪音太大，每个人又都眼观六路，耳听八方，精神不集中。听不清楚的时候，只好会心地笑，以示听明白了。经常，是说话的人先笑，听的人随着笑，这种笑没有“听懂了”作为后盾，很心虚，一般只咧嘴，不出声 ------ 反正音乐声大。最怕干笑，女性的声带能挤出各种音色的干笑。干笑通常来自老于趴体世故的女士。她们的听觉，早就练得能在高分贝噪音中捕捉最细碎的八卦。干笑可以暖场；干笑是一个圈子的通行证；干笑可以逃避难以回答的尴尬问题；干笑同时也具有杀伤力。比如某君的一个笑话博得了数位女士的干笑，那么此君首先要明白，女士们给足了他面子，让众人看到他的幽默感和人缘儿；同时他也该意识到，自己的笑话无聊之极，因为女士们已经用笑声告诉他，她们没有真的被逗乐。总之，在趴体上，如果你听到放浪刺耳的干笑，就如同在战场上听到“点射”的机关枪，碰上行家了。

道具
不能老挖苦女士们。写个男的吧，说说烟斗。在趴体上抽烟斗，也是一桩很有意思的事情。趴体上，香烟无可避免，那是嚣张放松；少数人抽雪茄，那是高调享受；烟斗呢？据说那是思想和智慧的标志，能表现出有天赋的气质。可是直观地看去，烟斗所能展示的唯一天赋，就是让一根儿着火的管子，既不熄灭，也不烧着或烫着自己和他人。冒出来的烟，就仿佛一道墙，把自己和庸俗的芸芸众生单方面地分隔开，烟斗后面，就算最龌龊最不自信的脸，也显得高傲而冷静。潜台词是：“别跟我说话，因为我抽烟斗；我高兴的时候，会找你说话，你无权不理我，因为我是放下烟斗跟你说话的！”其实，甩掉一切带感情修饰的语言，纯用技术动作来描述吸烟斗的话，只不过是：“以变化的节奏吸吮一根握在手里热乎乎的管状物”。如果您那么乐此不疲，还不如找另一个男人，去嘬他那根。。。。。。

知音
你有没有遇到过这种情况？在趴体上，你讲一个故事，四个人围着你听，讲着讲着，突然一个听众被一个热情的、穿一身亮片儿的朋友上来打招呼，拥抱、亲吻，拉到一边寒暄。你少了一个听众，有点儿失落，可还是继续讲下去，因为还有三个听众呢。结果那个第一位被拽走的人，回来给这堆人里他的一个熟人介绍那位新朋友------她没介绍你，因为出于礼貌不想打断你讲故事的雅兴------现在你就剩两个听众了。然后有一个拿烟斗的男士来找这两个听众中的一个说话，这个听众无法拒绝，因为人家可是放下烟斗来主动搭讪的！现在你就剩下一个听众了，你慌了，想赶快把故事讲完，故事还没到高潮呢。可就在这时候，最后一个听众的女朋友过来了，说没意思鞋跟太高脚疼要回家。最后一个听众也走了。你知道怎么样让这种尴尬变得更加尴尬么？就是去找第一个走开的听众，把笑话讲完。就算你的故事再好玩儿，也只能换回干笑。那样，你非痛恨绿洲，想念沙漠不可。

我在媒体公司的市场部担任总监。

我是阳历8月初开始被告知中秋节即将来临的噩耗的。那是一个来自领导的口头指令：“去找平时不乐意掏钱做广告的酒店，拿广告版面去换他们的月饼。要高级的，要大批的，我们来送客户。”于是我意识到，一年一度的中秋战役，即将打响。倒计时开始了。距离中秋节还有45天。

还挺顺利，我手下一个谈判能力很强的女经理，很快就搞到了数百盒月饼。另一个谈判能力很强的女经理，还锦上添花地搞到了数百盒普尔茶。挺好的，明月下，品着茶吃月饼，我都替这些将要收到我们礼物的客户美得慌。第一轮战役，就这样水到渠成地顺利进行。签合同、安排物流、月饼和普尔茶正式到位。距离中秋节还有25天。

第二轮战役开始了，各个部门的每个做业务的人，开始盘点自己的手机、名片夹、数据库，汇总需要送中秋礼物的客户以及合作伙伴的名单。解释一下，不是敝机构不懂统筹，不会先统计所需数字再去换相应数量的月饼，而是那样的话，需求量会庞大无比。因此我们吸取教训，先估计一个大致数字，月饼到手，再按照重要性顺序决定送礼名单。毕竟我们还没有走到共产主义，无法按需分配。这一轮战役远没有第一轮那么容易，每个同事都专心致志地趴在桌上，整理自己的名片收藏，把送礼的和不送礼的分成两堆儿，取舍之间，仿佛攥着扑克牌的赌徒。平常懒得搭理的关系，此时都显得格外重视，神情犹如不孝的孩子突然想起了父母。

当然，日常繁忙的业务是不容耽误的，因此出现大量挑灯夜战、手里攥着两打名片沉思的同事。各部门的总监看着自己可怜的部下们，仰天长叹：“妈的，又要过中秋节了。”距离中秋节还有20天。

敝机构在业界是以办事有章法闻名的。中秋节战役有严格的时间/行动计划表。所有的人都按时把自己筛选出来的送礼名单交给了总监。总监们开始汇总了，要规划谁收月饼、谁收普尔茶、谁收月饼兼普尔茶、谁收月饼兼普尔茶外带再加个果篮。距离中秋节还有16天。

第三轮战役是“管理层”的。每个部门汇总的数字，还是严重超额。身为一个部门的主管，一定要据理力争，为部门争取尽可能多的月饼去送人。敝机构的企业文化比较健康，倒没有出现意气用事、脸红脖子粗的，管理层们都本着大公无私的态度，耐心分析、阐明自己部门这些关系的重要性、不可忽略性、不可得罪性、和发展潜质性。每封来往e-mail都抄送总经理。最后，我拿到了比期待少、比配额多的月饼，回过头再对部下施压，大家都从上报的名单上砍掉一些人。终于，这桩公案告一段落。距离中秋节还有13天。

可是半路杀出个程咬金，某个国有的经营期刊发行的机构，突然心血来潮地跟点心厂勾结，卖起月饼来。这在他们的领导来说，是名利双收的事儿。于政绩，可以说是丰富了经营项目，于经济，当然属于生财有道。太有创意了，一个期刊销售单位，竟然背负了数以百万元计的月饼销售任务！怎么卖呢？总不能在书摊儿上卖月饼吧？好办，摊派给在这个渠道销售的各个杂志呗，反正都得送礼。不搞硬性摊派，口径是求你帮忙：“互相帮助嘛，总不能眼看着兄弟完不成任务吧。”距离中秋节还有10天。

不敢不给面儿，人家的渠道是国营的，是垄断的，不能得罪。去买吧，顺便把给对方领导的月饼也送去。于是我们提着月饼，去买月饼。

隔行如隔山，卖杂志的人，卖起月饼来，基本不靠谱。组织的月饼供应商，有的给现货、有的给券（号称能解决异地送礼的难题，只不过收礼的人得自个儿拿着月饼票去商店领）；有的广告上印出的品种没货；有的中秋节前到不了货。。。。。。我们的发行经理完成了这宗月饼采购以后，亮亮的秃顶都灰暗了。我们还得感谢国有机制的英明决策：幸亏人家决定经营中秋节，这要是突然经营起清明节来，我们认购一大堆花圈纸钱，送给谁去？距离中秋节还有8天。

问题出现了，这回月饼又多出来了！怎么办？赶紧宣布，好消息，各部门可以追加送月饼的名单啦！然而人的欲望是无止境的，于是上述第二、第三轮战役，再打一遍。距离中秋节还有5天。

早上进办公室，前台前面全都是月饼，一队快递公司的递送员排队取件，我长吁一口气，月饼们，终于上路了。距离中秋节还有4天。

中午出去吃饭，发现前台又堆了一大堆月饼，秘书正在忙碌地签收、给同事打电话通知来前台领月饼。合作伙伴们中秋战役的弹药，开始对敝机构狂轰乱炸。中国人讲究礼尚往来，中国人讲究因果相报。距离中秋节还有3天半。

写字楼的电梯更加拥挤了，快递大军上上下下，肩背背扛，全是月饼，苦不堪言。距离中秋节还有2天。

亡羊补牢。每个同事又都到前台，把自己收到的月饼递出，尽量补齐列出名单但没被批准的月饼配额。他们实诚地笑：“呵呵，谁家吃得了这么多月饼啊？送客户吧。” 尽管我自己早就开始这么做了，还是被他们深深地感动了。他们还得加班啊！月饼侵蚀了太多他们的宝贵时间。距离中秋节还有1天。

公司给每人发了200块钱过节费。我中午请部门的人吃饭。出租车上，手下的经理说：“月饼成灾了，这么爱过中秋节，政府给一天假多好。”出租司机说：“十块钱一盒，我收。”经理问：“您要那玩意儿干嘛？”司机答：“月饼厂回收啊，明年再卖。我认识月饼厂的，我都收了快一百盒了。月饼这东西坏不了。”中秋节当天中午12点。

“喂？李总，您下午在公司么？祝您中秋愉快！我给您送月饼去啊！另外还有7盒给你们公司其他领导的，都写着名字呢。我说啊，我们公司的车都出去送月饼了，我只能打的去，出租车上还有送给其他合作伙伴的月饼呐，满满一车，所以我不能下车，您能派个人下楼接月饼么？”------ 中秋节当天下午2点半。

公司通知提早到4点下班。我看了一眼楼下，所有的路都拥堵得浩浩荡荡，送月饼大军和提前下班大军碰撞了。我犹豫了一下，抓起电话，“妈，今晚上我不回去过节了，太堵车了，到家饭点儿早过了。 国庆一块儿吧。给你快递的月饼你收到了吧？。。。。。。咳，没花钱买，别人送的。。。。。。我也不知道谁送的。”中秋节当天下午3点50分。

本文根据真实故事改编，细节有虚构成分。

手机丢了，只好买个新的。对于手机，我永远是用到它能为我服务的最后一刻。因此，我和新手机经常有三年以上的代沟。拿到新手机，尽管是十年如一日地只用的那一个牌子，也得被迫研究各种新鲜的功能，否则根本不会用。

发现，短信上有一个功能叫做“范本”。就是把你懒得用逐字按键输入的，或者一边开车一边输入不方便但又必须及时发出去的常用语，都预制好了，你只要打开“新建短信”，插入这些范本，就可以直接发送了。

范本里，有“堵车，晚些到，抱歉！”；有“我在开会，晚些打给你。抱歉！”；有“我现在正忙，稍后给你打过去”；有“我XX点到”；有“会议已取消”；还有“老地方见”。。。。。。我实在赞赏这些人性化的设计，有了这些范本，每天我的大拇哥至少可以节约30%的能量了。尤其对于我这种因不太有“短信品”、“MSN德”，屡遭同事亲朋诟病的人来说，真是能挽回不少声誉。

而当我看到“我也爱你！”这个范本的时候，则不得不由衷赞叹：“科技以人为本！”了。

这个范本的设计，原来大有道理。“我爱你”不在范本里，而“我也爱你”却在，这说明主动说“爱你”，是要费力气动脑筋的。相对而言，回答“我也”，就轻松多了。都市人那么忙，需要那么多范本语言来约时间、推迟、取消、致歉，当然没有时间去思量，到底爱不爱你了。反正，你爱我，我就爱你呗。还有就是“我也爱你”必定是用来答复“我爱你”的，所以不会不小心发错对象。就算真的不小心发错了，收件人也会因为这个“也”字而知道这是个错误信息，因为自己不曾发出过不带“也”字的那第一句。

小时候看古典文学，《红楼梦》里的苦命人儿们，用尽短短的一辈子，也没说清楚“我也爱你”这么一句话。《牡丹亭》梦里、人世、阴间地换位忙活，终于找着了“我也爱你”中的“我”和“你”到底是谁。《西厢记》算效率高的了，多亏红娘没少费劲。

后来偶尔领教过秦汉林青霞那拨儿人演的言情剧，台词里大宗批发“我爱你”和“我也爱你”，但一般都是哭着说出来的，附送大量的“即使”、“难道”、“可是”、“任凭”的排比句。真是“好严肃、好严肃”的垃圾啊。

现在名符其实地“弹指一挥间”，“我也爱你”就搞定了。言情的效率，与时俱进。

做事情，有会议记录范本、意向书范本、报价范本、合同范本、账单范本。目的都是为了让你做每件事儿都更便捷，不出错不改错。说白了，也就是更快，再说白了，也就是单位时间里可以做得更多。

可是人们抗议了。做那么快，哪有那么多脑子想啊！于是乎，想事情的范本也出来了，MBA教案、方法思路、解决方案模块。人们刚想说，我不愿意这么并且你不想接受的时候，就发现已经落后了，因为已经有别人使用范本了。于是赶紧追，花了大价钱、大时间，终于用各种范本把自己武装到思维了，才发现，更忙了。

可是人们又抗议了。这么多事情要做，这么多事情要想，饭都没时间吃了！没关系，快餐来了，套餐来了，各种各样的饭的范本摆在面前。大家过起快餐生活。

可是人们又抱怨了！做事快，想事快，吃饭也快，就更不明白，为什么还是没有时间谈恋爱？其实是有一点儿时间谈恋爱的，可是因为做别的事已经太快了，开始适应不了恋爱的节奏。所以恋爱的节奏也得跟上。效率已经高到第一次见面就上了床，还不行，还得交流呢！可是没范本啊，怎么交流呢？心里发慌。这不，“我也爱你”的范本就及时雨般地被种植在手机里头了。刚想清醒地判断一下，刚想清高地抬杠：“绝不用手机范本里的词谈恋爱”，恋爱可能就飞走了，因为别人已经更快地用范本回答了“我也爱你”。

没关系，再接再厉。做事有范本，为了能做更多更好；想事儿有范本，为了能想更多更好；“我也爱你”有范本，也是为了能“也爱”得更多更好，多谈几份儿恋爱，太方便了！
 
按手机上的排列，“我也爱你”这个范本下面，就是另一个范本“谢谢！”。我恶作剧地想，如果一个人，接到了“我爱你”的短信，忙碌回复时不慎选错了范本，答了一句“谢谢！”，咋办？那对方的表情一定是非范本所能归纳的经典。

打开我的新浪博客首页，相片底下，赫然嵌了一片儿屎黄色的“我的2008”。像是被强奸后留下的性病。终于意识到，寄人篱下。博客托管在这里，免费的。当然人家爱强奸就强奸呗。

小广告既然已经塞进了车窗，就看一下吧。点击一看，是个征文，动员大家写写自己的2008。旁边还别开生面地展现着精确到分钟的倒计时，并且号召大伙儿，都争冠军、都要突破、都要参与什么的。

那就写吧。不然太不给面儿了。离2008还有三个多月。人生大计不敢谈，只谈谈自己的小打算。

首先，做为北京市的一个普通居民，一定要在2008年，凭一己之力，力争把奥运会对自己正常生活的骚扰，降到最低点。不容易啊！政府是强大而正确的，奥林匹克是高尚而重要的，我要在拥护政府，拥护奥林匹克的大原则下，力图保障自己的利益，以免种下反感的心理阴影。具体措施：

1， 争取把年假休在08年8月，在奥运开始以前离开北京，以免出行不便，人身行动受到制约。

2， 密切关注有关部门的耍鸡贼事件。比如哪天不让开车，就应该相应地减免车船使用税和养路费。有这样的事儿，一定要说出来，主动协助政府把脑子长全，避免陷政府于不仁不义征收昧心钱之境地。

3， 保持好的心态，见到不合理的事情，小的就忍了，大的就骂了，骂骂就算了，不惹事，不破坏和谐社会，不给奥运添堵，不让奥运给我添堵。

4， 身处广告传媒行业，尽量不放过任何为奥运赞助品牌服务的机会，它们07、08年都有大预算。从自身主动的角度建立奥运的能动性。

还有，除了博客和专栏以外，一本儿书写了8万字就扔那儿了，都三年了。08年全民的干劲儿都高，我得争取把它给写完喽。

还有，注意健康。08年我33岁。人家告诉我，这是男人生理心理发育的一个坎儿，一定要力争不浑身上下病一圈儿。

还有，好好生活，和美甜蜜。

还有，好好工作，争取涨工资。

跟同事一起出差开会，空闲时有一搭没一搭地扯家常。问他老婆的职业，他答：“做电视的。”

我说：“哟，媒体跟媒体的联姻真多。跟栏目做的还是在台里做的？”我好奇。

他说：“台里的。”

我说：“不错啊，稳定。哪台的？”

他说：“CCTV。”

我说：“哦，那没劲。但待遇应该好。”

他说：“嗯，还行，是没劲。”

我继续八卦：“做什么栏目呢？”

他继续平静：“她做的那栏目巨差，但是知名度比较大，收视率也还可以。”

勾起了我强烈的好奇心和求知欲：“哦？到底什么节目啊？我知道么？我很少看电视。”

他不再卖关子：“你可能听说过。她做的那节目叫《新闻联播》，嘿嘿。”平静地坏笑。

我说：“你说话，真他妈的低调。”

这是朋友之间的玩笑，他用实话拿我打镲。但是最近确实碰到不少低调的。才发现，最近低调很流行。

某主流文艺人士，文武双全，又做明星又开公司，她手下的公关人员曾经跟我谈合作，死乞白赖非要以各种市场代价换一篇对她的专访。洋洋洒洒地签了一大篇合同，对于刊物上怎么登她、在哪期登、登几幅照片、写多大篇幅、用哪位记者采访、问什么问题、用哪位摄影师、用哪位化妆师、刊物寄给哪些受众、在哪些渠道发行，全都做了详尽的规定。可是当记者访问的时候，她回答的第一句话就是：“其实我这个人很低调的。”基本上，一篇采访稿读下来，读者会觉得，这家媒体真犯贱，人家低调，你们老骚扰人家干什么？不让人低调！可怜的编辑，一边捧着那合同上的数十条要求在校对稿子和图片，一边眼泪往肚子里咽。心里很盼望发生点儿不可抗力，干脆不给她登了。

以上属于高调地低调。

某艺术家这两年刚刚出名，正处于从“小圈子”红到大众面前的阶段，特别享受那种被人在公共场合认出来的满足感。此君乃一文人，一般人听他的名字耳熟，却并不真正认识他的脸。于是乎他特别爱干的一件事儿，就是在飞机场领了登机牌，却诚心耗着不登机。直到整个机场的大喇叭都喊：“XX先生，请到10号登机口登机”他才从远处做匆忙状地奔将过来。旁边登机口候机的人，都惊异地回头：“快看，那就是XX！哟，原来长这样啊。哎哎，快瞧XX，快看呀！”然后他目不斜视，匆忙而低调地在登机口出示登机牌，接受检票空姐的崇拜目光，礼貌致谢。比他先上飞机的人，都没有听见机场里的找人广播，也不知道他是谁，怒目而视，嫌他耽误功夫。他照样沉浸在刚才低调“赶飞机”的那种舒坦里，心说反正你们不知道我是谁，爱生气不生气。如果碰巧飞机上有人认识他，打招呼，他也会打哈哈：“咳，没辙，刚才碰见个某某媒体的记者，非得约专访，还要跟我策划一本书。”结果飞机上的人都觉得他又了不起又没架子又低调，恨那“某某媒体”的说话不挑时候。

以上属于低调地高调。

低调到底是不是美德？跟低调的人一起生活，可能很舒坦，因为她不闹得慌；跟低调的人一起做事，可能得累死，因为你不知道他到底要干嘛。调子低，不一定要得少。至于去帮助一个低调的人高调，势必受累不讨好，累死活该。认识一个才女，个人履历细到每年奖学金的名目，让自己的策划到处向媒体朋友散发。这个策划从前也做传媒，所以朋友们都帮忙，短短几个月让她上了好几家杂志的人物采访。一天某败类记者到她公司去，那策划赶紧介绍说有N篇采访都是这个记者帮忙张罗的，她立即做事外人状：“哎呀，他们都来采访，我真的不知道怎么应付，搞得我都没有时间做事情，我好低调的呀。”高调的人，你会骂他“不知耻”；而这种低调的人，你只能钦佩她“知耻而耻”了。

当“枪打出头鸟”这句话还是真理的时候，多数中国人是很低调的。做出再大的贡献，也归功于集体、归功于领导、归功于群众。后来发现不出头的鸟，照样挨枪子儿；反而出了头，能少挨点儿；就算挨了，也不至于憋屈死。再加上整个社会需要转变观念，需要高调意识，于是出现“明星企业家”、“明星作家” 、“明星改革家”、“明星书记”、“明星劳模”、“明星服务员”，全社会都在高调，各行各业都涌现明星，媒体的力量，空前膨胀，因为明星必须靠媒体去传播。在那个明星辈出的年代，就算再多出几个芙蓉姐姐，可能也没有那么大的轰动。后来传播得狠了，不平衡了，就难免有人受伤，受伤后就低调；也有因为怕受伤而努着劲儿低调------一直低到自残的。再后来，媒体发现高调的人固然有市场，但挖掘曝光低调的人，更有市场。至于把低调的捧红、把高调的砸趴下，简直其乐无穷了。。。终于乱了，大家就有了高调地低调和低调地高调等各种各样的心理乃至生理反应。

我的另一位新同事“北京女病人”，从事采访主任的工作，专会治这种“高低调综合症”。我听过她打电话约某“名导”采访，那厮先后以“我当不起这个身份”、“我没做什么成绩”、“我不算成功”、“我很少接受采访”、“我太忙”等一系列借口百般推托。最后“北京女病人”拿出杀手锏：“瞧您，又装低调，不带这样儿的！”对方只好投降，约时间接受采访。

公务紧急，暂时放弃自行车，开车游走于街上。

红灯变绿灯，启动。被警察拦截。莫名其妙。自忖一没抽烟二没打手机三系了安全带四没轧错线五没闯红灯。

我没有美色，没有媚眼，没有嗲声嗲气，也不会用一只手轻抚警察的胳膊，所以从来不奢望警察能放我一马，所以被拦截后通常表现得很牛X。车都不下，等着警察敬礼。

礼毕。警察说：“知道哪错了么？”

我说：“不知道。”

警察说：“这都不知道？这可是国家大事、国际大事啊！你哪单位的？”

我说：“《周末画报》。”

警察说：“还做报纸的呢？这都不知道？”

我说：“我们不报道交通法。连宪法都不报。”

警察说：“奥运啊！自行车预选赛，北京从今天起往后四天，汽车分单双号上街！你是双号，今儿不能上街。罚一百。”

我说：“罚一百可以。您给我出个手续，让政府退赔我两天的养路费和车船使用税！我钱是按一年缴的，凭什么哪天说不让开就不让开？您给出个证明，我明年缴费的时候，少缴两天也行。”

警察低头笑着说：“难度比较大。”

我说：“不难啊，电脑里一个小程序而已，全市人民明年的养路费和车船税减免2/365，补这两天的损失。别政府老动员公民大度，自己耍鸡贼。对了，还有，我两天不开车，出租车票是找奥组委报销么？”

警察大笑：“说得太有道理了。我不罚你了。不过你小心别人罚你。红灯的时候，别停第一个。”

我说：“谢谢大哥！我跟您说，要是奥运那会儿我在北京呆着，我他妈是孙子。”

前几天跟《三联生活周刊》的代三个表还不许联想的王导演吃饭。他提起要发个公告，号召有识之士组织起来，奥运期间逃离北京。

这两天也没看见他付诸实施，估计因为他不开车，再有就是最近他忙着修冰箱。我就先号召一把吧。我准备把年假歇在明年8月。有网友愿意的，咱们可以组团一起出去玩，晚上在旅馆一块儿看电视里中国队比赛。明年这时候，北京没法儿待。

我开车上班，一出小区就开始堵车，一直堵到写字楼的车库门口。三公里的路，用时50分钟，自始至终挂不上“三档”。晚上下班，从车库里的上坡开始堵，一直堵到小区门口，用时1个小时，左脚踩得生疼。

最近老腰生病，缓慢康复中，医生劝我尽量少开车。于是打的上班，才发现出门就堵是一种幸福，高峰时间，要先打到车，才有资格开始堵，否则只有资格在路边站着数车。黑车司机摇头说：“汉威？不去，堵一个小时，赔钱。”还有一种在北京叫“三崩子”，天津叫“狗骑兔子”的交通工具，是CBD南区交通的主力，（窃以为天津叫法好，神似。当然，北京还有一个更难听、歧视残疾人的叫法，姑且不表）。这种车也对我拒载，理由是这个时间段，我要经过的路口都有警察。

反正也是堵，干脆坐公交吧！才发现小区附近没有公交车。老婆归纳说：“因为这个小区大多数的人，没有功夫示威、游行，所以可以暂不配备一些公用设施。”

走着上班，试了一下。历时40分钟，但沿途经过泛臭的通惠河、N个流着脏汤儿的洗车作坊。便道狭窄，行人密度跟公交车里面差不多。到了公司，我都觉得自己身上的味儿对不住那些同挤一个电梯的人。

人到没辙的时候，千万别气着自己。一定要，乐活。

彻底找到解决问题的办法，购买了这么两件宝贝儿。

上班、下班各需15分钟，小风轻拂，不出汗；对老腰的劳损，远远小于起步、刹车；且能锻炼腿部肌肉。在三环路上，当我们俩以明显的速度优势超越着汽车时，我笑了。

两口子并肩，很有早恋的神秘。回归90年代。

先进的地盘儿，就要用原始的手段去征服它。

抑或，此地根本不先进，只配与原始的手段契合？

提前了20年，我的腰椎间盘，突出了，并且急性发作。出生以后就没有住过医院的我，躺在病床上瞪天花板。时至今日，已近一个月，我生活的主题，就是躺着。

当人生唯一的选择就是躺着的时候，有几大好处。首先是能调动自身全部的能量来思考。想完了份内的事儿，可以想份外的事儿。想完了该想的事儿，再想不该想的事儿。想着想着，睡着了做梦，梦醒了，接着想，梦想和真想，做到无缝连接。其次是可以用喜欢的方式工作，手机年代，最轻松的工作方式就是“嘴把式”。现在终于能只负责出主意，大言不惭地把文案等琐事派给属下、转给同僚、甚至赖给老板。而且当只有脑瓜能动的时候，脑瓜就特别灵敏。第三，就是能安心读书，小日子多爽！

千万别相信我上面说的话，那都是革命乐观主义精神在作祟。当人生唯一的选择就是躺着的时候，苦不堪言！

首先，我发现自己其实没那么多可想的事儿。份内份外该想不该想的，加起来一共可以想三天。然后就剩下发愣了。这才明白，我就算躺一辈子也成不了思想家。

第二，躺在病房工作，很不和谐社会。住院第一天，我拿出了张海迪阿姨的精神，日里万机，运筹帷幄。老板、属下、客户，电话短信地忙乎着，又让同事把文件快递到病房来签署，还敦促妻子给买一个能躺着打字的电脑桌，大有把病房经营成办公室的决心。结果病房里年纪大的病人，都心疼地说：“现在的年轻人，真可怜，都不能动了，还得卖命！”为了公司的声誉和社会的和谐，我还是放自己一马。
 
那就读书吧。饮食男女，人之大欲，在病床都无法遂愿。医院只有病号饭;“绝对卧床”的医嘱和三人病房的条件，更不可能洞房。善解人意的老婆于是给我带来两本书：《吃主儿》和《古希腊罗马的娼妓与社会》，让我把这两件俗事儿，趁只能躺着的时候，升华到理论境界。结果读得我口水直流，浑身燥热。

排泄是无论如何也没办法升华到理论境界了。尿意盎然的时候，我用了一个小时学会了侧身躺着使用尿壶，费力酝酿前列腺的同时，感叹地心引力如此重要。另外又花了三天，终于掌握了以分娩的姿势拉屎的用力方法，在“开塞露”的引导下，成功落成第一泡。躺着办这两件事儿，都是孩提时代经过努力才摒弃的技能。没想到三十年后重新操练，竟这么难！想起小时候从父母那儿学来的抗美援朝歌谣：“一二三四五，上山打老虎，老虎不吃人，专吃杜鲁门，杜鲁门他妈，是个大傻瓜，炕上吃、炕上拉。。。”我现在就跟杜鲁门他妈一样。

无聊、郁闷、着急，痛苦。一个礼拜以后，我最大的愿望，就是能爬起来，把脑袋放在近在咫尺的窗台上，看看外边的街道。这个愿望是又过了一个礼拜才实现的，眼泪差点掉下来。第三个礼拜，我已经开始耍混蛋了，跟老婆吵架，跟爹妈抬杠，好像悉心呵护，都是得罪了我。见了医生就问：“什么时候放我出去？”医生说：“有本事站起来，你就走啊。”我无语、捶床、挠墙。

读者里大约很多跟我有着差不多的生活方式吧。转告医讯：坐办公椅的“腰突”发病率，不亚于重体力劳动者。奉劝各位同龄人，注意身体，不要持续伏案太长时间，端正坐姿，经常站起来溜达并伸个懒腰，控制体重，少抽烟。

引用《无间道》的一句话：“出来混，是要还的。”

呼吁一把，写字楼里的企业们，是不是考虑一下，恢复上一代人的“工间操”制度？上午十点，大伙到一楼大厅里，来一遍“第N套广播体操”。

文 李PP （原创：朋友们）

“我要有钱，我就开出租”
------ 龙某，33岁，专业审计师，曾长期就职于“四大事务所”之一，现任国际大型企业财务总监

等我发财了，我就开出租车，不在乎每天赔“份儿钱”，就图一“乐儿”。天儿好的时候，出来拉活儿，天儿不好就在家呆着。中午跟‘的哥’们吃驴肉火烧、刀削面。在车里听够所有的评书和相声。我每天专门在国贸门口‘趴活儿’，凡是赶上有那种看上去很“事儿”的人在车上讨论什么财务规则、融资技巧、上市策略之类的，我就给他们指点一二。遇上那种说话加英文单词的，我就拿纯英文灭他。总之，我要给北京的出租车界挣足面子，让国贸这楼里人模狗样的，全都自惭形秽。”

等我财发得更大了，我就让我老婆也开出租去。

“我现在最烦的两个字，就是‘大气’”
------ 罗某，27岁，知名媒体集团广告创意总监

我现在最烦的两个字，就是“大气”，千万别跟我提这个词。什么狗屁不懂的人，都拿这俩字儿说事儿。就好像说别人不‘大气’，就能证明自己特有品位、特上档次、特受过教育了。这两个字，简直成了‘安全牌’，不论多傻X的人，只要打出这张牌：“这个设计，还不够大气”，就算有理了。就跟前两年“品味”这个词似的，多没品味的人，也敢说别人没品位。

客户的公关，典型小家碧玉，嗲声嗲气，愣说我的设计不够“大气”。装什么呀，她自己跟“大气”一点边儿都不沾。产品是个破擦脸油，怎么大气呀？那包装，明显“金玉其外”，炒作概念。结果按她的意见，左改一稿、右改一稿，越弄越“小气”。她还做不了主，最后拿给大老板一看，满拧。还得用最早我做的第一稿。这时候她准保还有理，责备我，说最后这稿怎么能做成这样？第一稿多好呀，多“大气”呀！

最恨这种客户，创意要大气，设计要大气，版面要大气，公关活动要大气，给预算的时候呢？比谁都小气。

“先哲总结好的瑰宝你不用，瞎分析什么？”
------ 赵某，32岁，某世界10强公司高级经理

在公司这么多年了，再难的业绩指标都不怕，就怕空降一个“常青藤”学院派归来的当领导，天天让你用各种“模块”、“理论”、“工具”分析，事情准保又慢又不靠谱。

最近我就摊上这么一个上司。他要干什么，我一不同意，他就拿出一个MBA的“职业经理性格分析”，让我填，填完跟他一块儿分析。花一下午功夫，分析的结果，无非是，我要不同意他说的方案，我就“在性格上不是一个最理想的、有进取心的经理人”。老大，我也是硕士，你吓唬谁呀？有本事把我撤了你自己背任务！

他曾经跟我说，当时他决定是否娶一个女孩的时候，就是很冷静地在纸上列了两栏“Pros”和“Cons”（好处和坏处）。我很同情那女的。

其实，中国书里面这样的哲学多了。有这功夫，多看点儿古书多好。什么“潜龙勿用”、“欲擒故纵”、“知己知彼”、“螳臂当车”，无非都是用人和做事的道理，四个字儿、四个字儿的，多好背呀。每四个字儿，都够您那表格分析一天的，也够写本儿MBA教材的。先哲总结好的瑰宝你不用，瞎分析什么？再开会，我准备带着《三好生守则》去。

“那是人生出来的孩子！不是超市买的猪肉！”
------ 李某，28岁，著名杂志编辑

我们的校对，是国有体制派给我们的“镇宅之宝”，除了字典和我们编的稿子以外，从不读别的书。校我们的稿子，只要字典里没有的词，她都算错，弄得稿子一点儿语感都没有。有一回编我的稿子，非得把“麻省理工大学”改成“马萨诸塞州理工大学”，显示她地理知识牢靠，闹得那“麻省”毕业的被采访人投诉，说我们篡改了学校名称。

还有一回，文章里说一个女名人“生了一个七斤半的大胖小子”，愣让她给改成“生了一个三千七百五十克的大胖小子”了，还提醒我们要注意，国家提倡使用国际度量衡。天哪，那是人生出来的孩子！不是超市买的猪肉！

“风暴后的头脑，是重灾区。”

------ 张某，31岁，世界顶尖咨询公司资深经理

收到一个什么案子，不管三七二十一，先来一轮“头脑风暴”，这是很多美国公司的作风，那意思是让你冲破陈规，发挥创造性，集思广益。在美国还有这么一种“潜规则”，就是一个人要是在头脑风暴的时候老不积极，那他就好景不长了。说得不靠谱可以，但不能不说。结果，弄得很多全无经验、新入职的孩子们全都争先恐后地满嘴跑汽车。我在美国的时候就对此深恶痛绝。

现在这个毛病传染到中国来了。要命的是，孩子们从小受的教育是“三思而后行”和“慎言”，所以真逼着他们胡诌，他们诌得还真“糊”。我跟老板们“风暴”一轮之后，回来还得跟自己的团队“风暴”，一天时间经常就这么“刮”没了。“风暴”刮到晚上，本来方向明确的人，全都不明确了，谁也说不清到底哪个方案好。我的总结，就如同风灾后的重建，总结完再问手下的小经理：“明白了么? 明天出个策划案给我。”她满眼迷惘地回答：“明白了。”第二天一看策划，跟飓风吹过的新奥尔良没什么区别。

风暴后的头脑，绝对是重灾区。

周五早上8点多，就随着宝马公司的大客车从锦江索菲特酒店出发，来到上海车展。

虽然是媒体预览日，没有普通观众，但也拥挤杂乱，我排在长长的队伍里等着进门。用栏杆规划出“之”字形等候队伍，反复折叠出N个“之”，是上海的特长，显视上海人对空间的珍视，其中以虹桥机场门口等出租车的队伍为典范。而车展门前的这个“之”叠加，一望无际，比虹桥机场的更壮观，更令人绝望。栏杆的转弯处特别狭窄，记者们的长枪短炮发生频繁的碰撞，心疼激发出的脏话，此起彼伏。我与一个美国记者聊天，他说与美国车展的媒体预览日最大的不同，是这里的媒体同仁们，扶老携幼，全家三代都来预览，令人感动。

经过搏斗，终于进了展厅，已经一身汗，展厅也挤，参展车辆排得很密，主题鲜明、宣传口径直白，没有想象空间、更没有行走空间。展位布置，基本显现不出“策展”这个环节，其中以丰田的展位最为保守和无聊。惟有戴姆勒-克莱斯勒有一点创意，在展厅里布置了假的竹林和瀑布，强调环保理念。美中不足，瀑布供水的设计不妥，水流成为明显的一股一股，像男厕小便池的冲水系统。

很惊讶，今年看到上海车展的组织，比起几年前我在北京看的车展，毫无进步；更不如很久以前在加拿大看的车展。惟有商业的开发，更上一层楼，空中、路边、地上，广告无处不在，展厅外的各种临时展棚里，大喇叭、招贴画喧宾夺主。惟一的亮点，是善解人意的组委会给每个媒体工作者发了一个劣质的拉杆箱，用来装载所有汽车品牌的宣传资料，箱子表面，印有米其林那个胖子的大幅画像，可谓“游击队市场”的经典案例。很多拉杆箱还没有出车展的门，就宣告报废，令人很怀疑米其林轮胎的耐久性。

下午逃出车展，应服装设计师王一杨的约，去看他策划的电影短片放映。

小黑屋里，只有我一个人，坐在地上，看着默片，耳朵只听见投影机的风扇声，在车里被搅得混乱而烦躁的情绪，开始收敛。很舒服，世外桃源。

第一个电影，拍的是巴黎街头两个蓝色的气球，在风雨中飘来荡去，若即若离，一会儿聚首，一会儿分离。刚开始，觉得没劲，几分钟后，竟然被这个单一的情节吸引，心存悬念，关心两个气球最后到底是分是合？当然，谁都知道，两个气球最后的结局，是不可能团聚的。所以，气球不是主角，命运才是主角。就这么简单的一个长镜头，就诠释了悲剧的定义。影片有点画蛇添足地拍摄了街头一对恋人的接吻，反而把想象空间给具体化了。

第二个电影，是俯拍一个被白雪覆盖的方形庭院。一个人从屋子里出来，用刷子、扫把、和自己的脚印，在雪上作画，来来回回，最后一盆凉水泼上去，就完成了一幅写意山水。

第三个电影，因为和走进来的王一杨聊天，没有看清。

第四个电影，画面是一个法文的电脑界面，提示输入登陆密码，一个密码被输入，界面说：身份不明，不能登陆；又一个新密码输进去，界面说：密码不正确，请重试。如此往复多次，密码越输入越乱，电脑的回答也越来越乱，输入者疯了，开始肆虐，电脑也疯了，开始胡来。不知怎么，又让我想起那“之”字形的队伍来。

上海应该多几个王一杨。

从黑暗的房子里出来，永福路上洒满阳光，没有几个行人，向左转，贪婪吸进复兴西路上的树味儿，大口呼出车展里的污浊，很舒服。一路上都是小巧干净的店铺，心里赞一声，这才是上海！在王一杨的“茶缸”服装店里驻足，然后悠闲地走到华山路，打车，去虹桥机场。