灾区心理救援归来报道 http://blog.sina.com.cn/u/1220931714 Sun, 06 Jul 2008 05:22:37 GMT+8 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2008 SINA Inc. All Rights Reserved. Sat, 05 Jul 2008 21:22:37 GMT+8 关于内疚感的制造和产生 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a9y7.html 内疚感,是灾后很容易产生的另一种负面感觉。
 
在成都电台接受热线电话咨询时，经常听到这样的事情：
 
电视、广播里，24个小时，所有的频道都是关于灾区救援的报道，
不看，就会产生内疚，为自己那么缺乏爱心。无法安心做别的事情，除了守着电视；
 
四川省委、省团委门外上万人排队，拥挤，争去第一线做志愿者，
没去，去不了，没有参与，就会产生内疚，为自己那么缺乏行动。无法去做别的工作，除了积极找任何渠道可以加入志愿者；
 
身在相对安全的成都人，在饭店里喝酒吃肉时，也会产生感到内疚。因为帐篷里的灾民们还只能吃面包和方便面，顿时没有了胃口，转点了几个朴素小菜；
 
救援的官兵从前线归来，心中满是悲伤和内疚。为自己只救了36人，而不是更多而内疚；为有一些人被千辛万苦、小心翼翼救出来最终还是死了而内疚；
 
从前线回来的记者、摄影师也有内疚，为自己的职业只能在旁边记录和拍摄而不能参与救人而内疚。听说有记者实在忍受不了这样的内疚，就地辞职，以能参与到救人的队伍中。
 
我也内疚，为我那一天只能坐守成都电台等待接听咨询热线、通过直播节目做普及的心理救援知识讲解，而不能到都江堰去主动地、直接和灾民们面对面的交谈。
 
最感到内疚的时刻是，离开四川前的一个晚上。从电台完成一天的工作出来，我去成都新世界买鞋子。因为李晶走前再三关照，因为你家里有孩子、老人，所以你一定要把你的鞋子在上飞机前给留下，以防真的有疫情带回上海呢。她自己也提前买好一双红色凉鞋飞回了北京。
 
那是灾后的第二周的新世界，商场里的人很少，几个楼面加起来应该不超过50人。在这前几天是关门晚间不营业的。营业员们经常做的动作是看手表，看什么时候可以下班，无心搭理顾客。所有的衣服、鞋子都标志着大大的“对折”字样，而所有的原价都明显已经是原来价格的两倍。
 
我在选择我想要找的鞋子，商场的广播里反复播放的歌曲是：《阳光总在风雨后》、《相亲相爱一家人》、《手牵手》......循环滚动播放，大声的。
 
原来音乐是那么能够渲染氛围的，在听到第三遍的时候，当我听到的歌曲音量又被调大一些的时候，我的内疚感激增到能忍受的极限，我在音乐中内疚和伤心的眼泪要出来了：灾区的孩子们那么样的巴巴地想要读书、玩具和上学，那最初最大的心愿是能吃上白米饭，而我还在这里SHOPPING，还企图买个名牌鞋，我实在太不应该了。
 
顿时，找不到了购物的欲望，在旁边一个打折运动些车里草草挑了一双鞋，匆忙离开了。回头看了一眼，那一楼层的客户已经连十个人都不到了。回到房间里，打开电视，听所有台的救援报道、化悲痛为力量的英雄模范事例，心理塌实了。
 
初回上海的那一周，我更内疚，为我回到了这个繁华而安全的大都市，而灾区的人民还在等待漫长的家园重建过程。我为我不能更多的帮助到他们而内疚，我为我不能更长时间的提供帮助而内疚。
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a9y7.html#comment Tue, 01 Jul 2008 00:09:26 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a9y7.html 不停奔跑 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7oo.html   那一年 你正年轻

 总觉得明天肯定会很美

 那理想世界就象一道光芒

 在你心里闪耀着

 怎能就让这不停燃烧的心

 就这样耗尽消失在平庸里

 你决定上路就离开这城市

 离开你深爱多年的姑娘

 这么多年你还在不停奔跑

 眼看着明天依然虚无缥缈

 在生存面前那纯洁的理想

 原来是那么脆弱不堪

 你站在这繁华的街上

 找不到你该去的方向

 你站在这繁华的街上

 感觉到从来没有的慌张 ........

 你站在这繁华的街上

 找不到你该去的方向

 你站在这繁华的街上

 感觉到从来没有的慌张 ........

 你曾拥有一些英雄的梦想

 好象黑夜里面温暖的灯光

 怎能没有了希望的力量

 只能够挺胸勇往直前

 你走在这繁华的街上

 在寻找你该去的方向

   你走在这繁华的街上

   再寻找你曾拥有的力量

 

许巍<那一年>


]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7oo.html#comment Wed, 25 Jun 2008 04:48:55 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7oo.html 自言自语 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7of.html  所有人都去吃饭了
空旷的安静的办公室
只我一个人
我不吃饭
我不想吃饭
我不喜欢吃饭
对着屏幕
带着耳机
耳机里是放到最大音量的许巍的呐喊
"青春的岁月
我们身不由己
只因这胸中
燃烧的梦想"
找个一个时间
我得一个人
去包一个KTV小包房
把许巍唱个遍

 

很长时间没有写灾区了

不是不想写

很多很多还堆积在心底

只是最近状态不适合写

虽然

不写,让我觉得对不起我对灾区的牵挂

但是

写,让我觉得更对不起对他们的特别感情

特别的感情需要在特别的宁静中去靠近、体会和描述

现在

我做不到

 

原谅我

孩子们

虽然

我知道

也有你们

在遥远的四川

在期盼看我写给大家

你们的故事

等我

......

 


]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7of.html#comment Wed, 25 Jun 2008 04:39:54 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7of.html 送给自己 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7o7.html  没有什么能够阻挡

 你对自由地向往

 天马行空的生涯

 你的心了无牵挂

 穿过幽暗地岁月

 也曾感到彷徨

 当你低头地瞬间

 才发觉脚下的路

 心中那自由地世界

 如此的清澈高远

 盛开着永不凋零

 蓝莲花

 ]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7o7.html#comment Wed, 25 Jun 2008 04:33:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a7o7.html 亲历余震恐慌（下） http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a2hh.html  去天府广场的路上
很多年轻人也都抱着席子，被子匆忙赶路
才走了一半　体力不支
不去天府广场了　就在这半路边的台阶上找个地方躺下睡吧
李晶没有反对　随着我一起坐在台阶上　看来往的路人
身后的行人路上，已经好多家居民的席子乘凉似的铺好了
很多轿车也停在路边，做起了临时的床
李晶心生羡慕和后悔，反复地说早知道我直接把我的车从北京开到成都来了
不至于吧，我开导她，大不了就在地上睡　，还至于开这大老远的车？
 
居民们乘凉，聊天，我也参与其中，随遇而安吧
总不能忘一夜的街景发呆吧
一个已经半躺下准备睡的女人对我说
你知道吧，我不会被震死，我却会被一次次的余震预报给吓死
她的邻居接口到：我会被楼上楼下跑得给累死掉！
我们都呵呵大笑，笑中有苦涩
她们家的男孩　初中生　沉默地听着ＭＰ３
看我逗他说话解闷，干脆慷慨的把ＭＰ３塞到我耳朵里让我听
 
一个女孩静静的独坐在台阶上，埋头看书，就着幽暗的路灯
真有定力啊　　看什么书呢　在这个避难的时候　还能这样的专注？
李晶也开始播放她手机里的ＭＰ３歌曲
竟然是赵传的＜爱要怎么说出口＞
情不自禁跟着唱起来
在这样的飘摇的避难的夜晚
我们两个新认识的老朋友在街头合唱
＂爱要怎么说出口？我的心理好难受＂
没有人笑话我们　
在这样的特殊时期　所有的怪异行为都是被理解和宽容的
每个人可以心安理得地用自己的怪异来释放自己的恐惧和焦虑
 
坐了半天，腰疼，总不能这样坐一夜　，总得躺下
打了电话给锦江之星的伙伴们
她们很自信地说：我们的酒店是抗震７级的，很安全，我们睡觉了！你们要不也来和我们挤一下
 
冒死走回在水一方
冒死乘电梯回房间取李晶的简易睡袋
一路上我在说的是：对相关知识掌握的充分对于人的安全感有多重要！
比如，她们知道她们酒店抗震七级就能安心睡觉
而我们不知道，就不能很放心在房间睡觉
（事实上，后来在水一方的前台也很肯定的告诉我们，他们也是抗震７级，可是我又不相信了）
我又似乎有强迫地思考新的问题
为什么没有一个科技馆能够清楚的让人们体验到地震１－３级是怎样的摇晃幅度？地震４－６７－８又分别是怎样升级？
如果人们能准确的知道这其中的差别，相信安全感一定会增强很多
 
再次出来流浪的路上碰到了章娅和唐菁华
她们随着我们一起去寻找安全而适合露天睡觉的地方
半路上在＂心里安全地睡在地上＂和＂心里不太安全地睡在房间里＂毅然选择了后者
同去的救援咨询师，就我们入乡随俗地把恐慌进行到底了
 
在一个几乎是十字路口旁的一片宽阔的行人道上停下来
我有生第一次在半夜里看着一块空地眼睛发亮
就这里了　安全，安静　，宽敞　，明亮　
睡觉！　铺下了李晶的睡袋　瘦长的还不如我们家的大浴巾
我们头对头躺下，以睡袋中线为分界，两人上半身都在睡袋上
两人腰不以下都扔在还算干净的大马路上
两个人充满安全感的傻乐着，感觉是人生难得的一把体验
难得有机会可以象流浪汉一样大明大放的躺在大马路上睡觉
而且是看中哪块地就可以再哪睡　天地之间　我们就是此时此地的地主啊
不用担心城管来撵，不用担心小偷来骚扰，不用担心余震
竟然也睡着了，还睡得挺好，除了腰背觉得地面太硬
 
这一夜的体验，我才深刻切身体会到之前培训时候
国源他们打头阵的专家们对我们说对那些来咨询的人说的道理
在这段时间的夜晚
用你们最能感到安全的方式睡觉
不管是在房间里，还是在帐篷里，在马路上
不需要有任何的觉得自己胆小的羞愧
 
是啊，我们要确保自己先感到安全了，才可以把这安全感传递给要救援的人
 
４点左右，估计余震已过，后背实在吃不消
走回酒店，爬到床上
后背触碰到床的那一瞬间
拥有了这一生中从未有过的躺在床上的美好满足感受
感慨万分：能躺在床上睡觉，是多么幸福的一件事啊
 
２０日晚上　还纷传有余震
说是１９日没来，所以２０日一定来
后来又说　１９－２０日没有来，一定是２１－２２来
我也象许见声老师他们那样，再也不出去避难了
睡前对李晶说：今晚哪怕九级余震，哪怕震中就在成都，我也在床上睡了
死也要睡在床上
 
夜里，余震真的悄悄来临
据说挺大的，但是白天太过疲劳的我只感觉到象按摩床那样轻微摇晃
半梦中还觉得挺舒服的
２１日早晨醒来，第一件事情：确认自己的死活
确认的方式是自问：我是死的还是活着呢？
我非常高兴地回答自己：太好了，我还活着！
这样的确认，相信也是一生中少有的体验
 
最后，记下成都电台一个美丽的小编自己编的顺口溜，作为本问的旁证
 
地震不可怕，余震才可怕
余震不可怕，预报余震才可怕
预报余震不可怕，预报余震没来才可怕
 
　　只有经历过地震、余震、预报余震的人们才能真正体会到其中的辛酸苦辣啊，所以我们在反复说这个顺口溜的时候都情不自禁笑着流出了眼泪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a2hh.html#comment Thu, 12 Jun 2008 16:06:51 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a2hh.html 亲历余震恐慌（上） http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a28d.html （照片为２０日早晨４点多我们回酒店时的大堂内外场景）
 
5月19日 
到成都的当天晚上。
紧急心理危机救援专业培训结束
回到宾馆  在水一方酒店  
这个名字让我想到最早看琼瑶小说的那段懵懂岁月
 
同房李晶出去会友
我收拾行李，准备洗澡睡觉，近11点
突然，房间电话铃响
李晶急促而紧张的声音
你快下来，刚才电视台发紧急通知，今天晚上有4-6级余震
要求所有市民都赶快从房屋里撤离！
我在大堂等你，你不要坐电梯，快从楼梯跑下来！
 
啊！不至于吧！危险就这样真的在身边啊！13楼啊！
我慌忙又换回正式衣裤，抓起随身带的包冲出门去
先冲到国源他们住的大本营1320室
跑之前也得通知到革命战友
 
国源很冷静，他已经在前几天狂风暴雨的夜晚经历过一次大余震了
他给我看四川地图，告诉我震中的转移路线
他说我不跑，我要睡觉，我太累了，跑不动了
我哪有心思听他讲解地图，我要跑，我也害怕
国源同房间的王重九受我情绪感染
跟着我一起跑出来
我们在黑暗的楼梯里以最快的速度下逃
我竟然奔得比一个大块头男人还快 可想我的恐惧
一边跑一边和他开调侃一下以放松心情
“还没有开始做心理救援呢，自己先体验恐慌情绪了！
我们可别出师未捷身先死了”
王重九没有答复我，一心下楼梯
 
酒店大堂里和门口已经铺了很多张床
很多人直接抱着房间的被子出来了
我们冲出酒店 往成都的“人民广场”天府广场方向走
路上已经找不到空的出租车
听说只要预报余震就立刻没有出租车了
司机们都赶回家陪伴家人和孩子了
 
门口碰到住在附近锦江之星的王怀齐老师一行
说不管了，回去睡觉去
顾不上惭愧自己的胆小
这样的特别时期  每个人可以心安理得的用自己觉得安全的方式活着
 
（待续）
 
 
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a28d.html#comment Thu, 12 Jun 2008 00:00:00 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a28d.html 归来后的一周 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a24l.html  28日晚上的飞机回上海
按照李晶的建议,重新买了一双鞋上的飞机
那原来的,也是临去四川前一天新买的运动鞋,送给了李明旭
老公到机场接,按照另一个咨询师家人的卫生意见操作
把我直接送到了家附近的一个大浴场
洗干净再回家  为了家里的孩子和老人
洗澡、按摩，搞了两个钟头，
确定不会有疫情和其他灾区不卫生的细菌带回家了才出来
回家已是十二点  和爸爸妈妈女儿打了个招呼  便睡觉
梦里还都是都江堰的孩子脸
 
早上起来  正常去上班
恍惚着
开着我的马儿  透过车窗  车窗前的车辆和乱穿马路的行人
我的眼光飘忽到不可及的远方
我的皮囊回到了上海，我的魂儿留在了都江堰了
自己都不知道怎么把车一点点地开向公司
我不知道自己如何做到了凭惯性在切换油门和刹车
一点点向公司所在的陆家嘴金融贸易区驶去
我的内心充满了对灾区孩子们的内疚
别了,孩子们,没法帮你们更多了，没法陪你们更长时间了......
我回到了这个大都市继续过我的白领优雅生活
而我的孩子们却还留在灾区受苦
满心的内疚和惆怅,我边开车别哭了起来
 
恢复上班的前两天
海市蜃楼的感觉
在我眼里,和我说话的每个人身后的背景就是都江堰的那片蓝色帐篷海洋
我不想说话也不想回答任何人关于四川的问话
MSN也挂出:平安归来恢复调整中,不想说那边的事情,请谅解,以后再谈
好朋友们都体贴的不敢打扰
我有问题了?我陷入太深了?是不是在别人眼里我也是有心理问题的人了?
我也有前线救援回来人所共有的那种恍惚了?
我在努力快速自我察觉,自我提醒,自我调整中
 
记得在成都电台接咨询热线的时候
很多前线救援者(解放军、记者）家属打电话来求助
都提到了救援归来者的这一现象
恍惚状态
很多人大哭一场后  便再也不愿意说话  说那边的事情
 
我也一直有大哭一场的需要
本想在离开四川前一夜完成
结果最后一夜在忙着和同事策划第二天白天的六一特别活动
一屋子的人开会到深夜还有搬进来同住的新到的咨询师
回来后又面对的是为我平安归来而高兴的父母和女儿
公司里是热情的同事
我没有任何时间、地点、环境去释放我积压了十天的种种情绪
我甚至想我需要到酒店去开个房间完成这一痛哭的告别仪式
 
因此，我的情绪在回来的一周里转换成了其他
烦躁  易怒  和谁都不对劲的样子
尤其是对老公和女儿
莫明的发脾气数落他们  然后便自己哭
家人们都迁就我  不和我计较  我知道的 
他们和我一起在等待  等待我的恢复正常
 
对女儿更是不时的拿灾区的苦孩子比
见她看动画片不想作业   就说灾区学生是多么想学习，最大的心愿就是有学上
见她不好好吃饭      就说灾区的学生能有一盒白米饭吃就是很幸福很满足的
见她不听话          就说再不听话妈妈也要把你送到灾区去锻炼锻炼吃吃苦
我反复地看着灾区孩子的照片，想念着他们的点滴，忽略了身边的人
有一次  女儿竟然问：妈妈，你觉得我可爱还是他们可爱？
让我突然意识到自己已经走地太远，远到让我心爱的女儿有了不安全感
 
 回来满一周，去参加所有归来咨询师的心理督导。
和大家倾诉了我的情绪状态    向有同样经历的人倾听
本身就是一种心理辅导 
 几个人都说  原来你也这样  我们以为就我们这样
 
许见声老师比划给我看：你女儿在这里（下方），而你在这里（上方），你要做的不是要求你女儿到你这里，而是你要把自己放下去，放到她那里。
简单的一个比划，让我豁然开朗，顿感轻松
 
是的，已经一周了，我该真正的回来了
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a24l.html#comment Wed, 11 Jun 2008 23:44:08 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a24l.html 小宝贝，你可以说不 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a222.html  在整个在都江堰的十天中
　每天都有很多拿着照相机、摄像机的人　对着我们拍照
　在我们心理关怀站的周围
　有媒体　也有路过好奇的人们
　有会上来自我介绍：我们是ＸＸ报纸，我们是ＸＸ电台的，想对你们的心理救援进行采访
　基本都礼貌回绝了，我们不接受采访
　有的，干脆在我们开展儿童心理团体辅导活动的时候，用照相机对着孩子和老师连续地狂扫
　我对其他咨询师自我调侃：可能因为我长得不好看，不上照，所以让别人需要近处远处，左边右边上边，不同角度拍很多很多，浪费很多的时间和体力。否则象明星一样，随便哪个角度拍一张就ＯＶＥＲ了
　但是，无法因为他们就停止我们给孩子们的辅导
　也无法因为和他们的交涉，而影响孩子们正常的表达和倾诉
 
　六一节将近，前来寻找和记录孩子们笑脸的媒体更多了
　在活动时，就会兀自闯近来，面带微笑，狂拍照
　有的时候还自编自导，提出要求孩子配合的要求
　高年级的大孩子，见状就离开了，出去了，活动也被迫停止
　几个幼儿园的小宝贝，尤其是漂亮神气的，却被当做了道具
　小妹妹，你做个正在看书的样子，叔叔给你拍照
　小朋友，你们两站到跳棋这里来，假装你们在下棋，要面带微笑哦
　。。。。。。
 
　这个时候，我们一起的咨询师章娅会直接当场叫小朋友
　“叶柯佳，到老师这里来”把小宝贝从勉强的生硬的造型中解救出来
 
　　而我，则更发明了一个别讲悄悄话的好方法
　　我找几个最受照相机叔叔追捧的４－６岁的小宝贝
　　叶柯佳　胡兴旺　陈科航　杨磊
　　因为他们小，听话，不知道也不敢拒绝，叫做什么造型都会乖乖做，哪怕不情愿
　　一个一个和他们说马丽老师神秘的悄悄话
　　他们都听得很认真，在我故弄玄虚吸引他们注意力下
　　“每天被那么多人拍照片，你们喜欢吗？”
　　“不喜欢”　“很烦”
　　“那马丽老师告诉你们一个好办法帮助你们，要不要”
　　“要”每个孩子都充满期待的听我说
　　“听好了啊，只要你们觉得不舒服，只要你们不想给这些陌生的人拍照片，你们就可以调头走开，就象那些大哥哥姐姐一样。不是每个大人的话一定要听的”
　　“知不知道？”
　　“知道了！”
　　“记住了没有？”
　　“记住了！”每个孩子都如获至宝的回答我
 
　　我又分别关照这些焦点孩子的爸爸妈妈，在这个特别的时期更要保护好我们的孩子，不要增加他们额外的无助感和不安全感。
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a222.html#comment Wed, 11 Jun 2008 15:38:33 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a222.html 爷爷和孙子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a21m.html  这是奶奶哭着告诉我们的悲惨故事
　爷爷和孙子都在地震中遇难
　孙子才７个月大
　１２日那天
　中午
　爷爷奶奶带着心爱的孙子去参加别人的婚礼
　吃完饭　打车回家　奶奶结帐
　爷爷先抱着孙子上楼
　指望早几分钟让孙子能躺到床上午睡
　
　刚进房间　大地开始剧烈摇晃
　爷爷连忙抱着孙子躲到狭小的卫生间
　把孙子放在自己的腿档下
　安全之中的安全处
　楼房倒塌了
　压到了爷爷，也压到了孙子
 
　第一时间来救人的还不是我们的解放军
　训练有素的解放军　不拿人民一针一线的解放军　还不能第一时间就赶到
　否则爷爷和孙子都不会死的
　奶奶一直这么说
　先来救人的是当地的民兵　他们有的人第一时间是拿别人家里值钱的皮箱
　被奶奶愤怒地从他们手中夺下
　否则爷爷和孙子不会死
　他们被挖出来的时候还是活着的
　他们是被耽误了
 
　送出去抢救　就没有了消息
　后来　爷爷的尸体在专门存放尸体的地方找到了
　打开了一个又一个裹尸包后终于找到了
　７个月大孙子的尸体却找不到了
 
　年轻的儿子和媳妇才２２岁
　儿子痛哭了几天几夜　为了同时失去了爸爸和儿子
　媳妇呆呆地坐着
　不想说话
　
　听奶奶长时间的哭诉
　陪媳妇静静地坐着　在她身边
　轻轻地问问儿子媳妇最近要处理的事务，眼下急需解决的问题和方法
　．．．．．．
　临走时，媳妇说：老师你去帮助比我更需要你帮助的人吧，我还好
 
　第二天，第三天，再去找他们一家
　已经不在了
　这是一个流动的安置点，人员的变化频繁
　我知道他们还会再到每一处认尸处，每一个寻亲点
　去寻找他们才７个月的嫩骨肉
　这是他们告诉我最近一直在忙碌的事情
　只要他们一天看不到尸体
　就不愿意相信宝宝已经不在了
　
　这到底是他们不敢不愿接受事实的防御机制？
　还是他们目前心中唯一的抓住不放的希望呢？
　为什么我也朦胧中希望和感觉宝宝还健康的在某个医院里等待爸爸妈妈呢？
　
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a21m.html#comment Wed, 11 Jun 2008 15:10:00 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a21m.html 卢强 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a20y.html  卢强是个小学五年级的男孩。高高胖胖象个初中生。
在一群瘦小的孩子中很显眼
第一天来心理关怀站的时候，饶有兴致地折纸
球、蝉、魔法棒。。。信手折来　象模象样
我们立刻送他一个美名：折纸大王
为了调动他的积极性和成就感，我正式邀请他明天做一群孩子的折纸老师
他也微笑点头同意
 
结果第二天上午来　，象变了一个人
蔫蔫的，没精打采的
书，心不在焉地翻着
画画　说不喜欢
折纸　也说不想折　没意思
一直一个人呆呆的垂着头坐在一旁
旁边孩子的热火嘲天的绘画展示一点不能干扰他的沉默
 
我蹲在他旁边
轻声问：你怎么了？想不想和老师谈谈？
小声的回答：不想谈，没心情谈
那画画呢？看书呢？
都没兴趣，没心情
是不是哪里不舒服了？要不要回帐篷休息会再来？
不要，他不肯走，帐篷被锁掉了，爸爸妈妈都去上班了，我回不去
那你中午饭怎么吃？我开始替他操心
不知道，没有吃的，早饭就没吃
那别人中午都吃什么？
那边有发饭的，中午，要去排队
那——我已经完全放弃了对他的心理援助，这个时候让孩子吃到午饭，是对他最重要的事
老师带你去排队等饭去
他跟着我，我们排队在长龙的队尾
看着那么长的队，我也开始焦虑，等排到我们，还能有饭吗？
前半部还有人在为粮食多少的分配问题热烈争执着
你在这里排队，老师到前面看看情况
前面的灾民们都拿着大碗或者锅、盆等器具，在等一个帐篷或一大家人的饭
他们对每个企图插到前面的人喊着：排队！排队！
我不是他们排斥的对象　，因为我手上没有任何器具，我不可能用手捧饭
等我终于挤到爱心饭店的爱心饭桶前的时候，我放弃了
因为队伍一半以后的人都会白等的，更不要说队尾的卢强
 
卢强，和老师回去吧，和我们一起午餐吧
我拿出我们当天三个咨询师的全部午餐，早上从成都出发来都江堰的时候买的
三袋面包＋三小盒牛奶
招呼卢强和我们分享
以后我们每天早上在成都买到都江堰的午餐时，都会有意多买两份
给象卢强这样没有等到饭的孩子
否则我们也没有心情吃午餐了
 
那天下午
两点多的时候又有一家爱心饭店给帐篷区送来了盒饭
卢强也幸运地领到一盒
盒饭里只是辣油烧饭，饭是红红的辣辣的，唯一的菜是几个尖青椒
卢强埋头一口气把满满一盒饭吃得光光
然后
卢强表现的很活泼，很活跃
他的话也多了，嗓门也大了，也有兴趣画画、教别的小朋友折纸
甚至和同年级的女生斗嘴了
甚至在我给他们合影的时候摆出潇洒的ＰＯＳＥ了
 
是啊，人在没有解决温饱问题的时候
哪有心情和心思接受心理援助呢
心理援助的首要任务是帮助解决对方最迫切的生存问题
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a20y.html#comment Wed, 11 Jun 2008 14:00:34 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a20y.html 仰文静 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a1u2.html  仰文静   3-4帐篷中的一个小姑娘
 先接触的是仰文静的外婆  78岁的老人  满脸的皱纹
 哭着告诉我们  不知道后面的生活怎么办 
 现在有孙子孙媳妇跟自己一起住
 孙子20多岁  地震的时候正在家洗澡  就直接从窗户里跳出来逃生了
 脚也跌伤了  和别人借了一条毯子裹着
 在帐篷区里好几天  就一直裹条毯子
 大家都没有多余的衣服除了地震那一天穿的衣服
 还有12岁的仰文静  外孙女
 不想她在这帐篷区里陪着受苦 
 把她送回离婚的父母那里
 哭着跑回来  就要陪外婆在帐篷区里
 
仰文静很漂亮 瘦瘦的文弱样
一直就是一件黄色T恤,牛仔裤  一个斜挎的小包包
我们和她打招呼
压根不回答也不理睬
就埋着头帮外婆搬砖头  铺砖头垫高帐篷里的地面 
再出去到远方去排队等待食品发放
在外婆跟我们哭诉的很长一段时间里
她看也不看我们一眼  来回忙自己的大人事
几次和她打招呼都不搭理我们  就象没听见
李晶直说:小姑娘真"酷"啊!太"酷"了
但我看出 在这酷的背后有她压抑和掩饰着的孤独和无助
我要帮她！
 
咳! 我终于忍不住再叫住她  大声一些的
她停下来  冷冷地看着我 等待我再说话
"你想看书吗?"
"想"仰文静顿时被击中了 眼睛发亮起来
眼睛里露出孩子才有的渴望和期盼
"阿姨有书,我去拿给你"
感谢有书  让很多受伤了的防御陌生人的孩子在第一时间接纳了我
 
好,仰文静终于笑了,象一个小孩那样微笑 。
正好这时  邓媛媛经过  也去帮大人排队等待食品
我灵机一动叫住了她，拉她站到了仰文静对面：
“邓媛媛，阿姨答应帮你找一个好朋友，就是她仰文静
这是二年级的邓媛媛，这是四年级的仰文静
你们是不是都感到很无聊？那，从现在开始你们就是新的好朋友了，好不好？
以后两个人一起说话，一起玩，一起看书，好不好？”
“好！”两个孩子一起回答我，高兴地
“那你们两人拉拉手，仰文静你带邓媛媛小妹妹一起去排队好不好”
“好！”两个孩子开心地拉着手跑开了
 
 那天，从那一刻起，仰文静和邓媛媛就没有分开过，就象是多年的好朋友一样，她们一起拉着手在帐篷区的空地上散步、做游戏，到我们的心理关怀站里来看书，合作画画......
 
    那天，仰文静几乎玩了一整天，和邓媛媛一起，再也没有埋头苦干着成人的体力活。外婆也并没有责备我们带走了她的好帮手，反而含着泪说谢谢。
 
那天，我还找了个安静的机会，和单独谈了一会儿，告诉她——
“大人有大人的事情，小孩子也有小孩子应该做的事情，我们每天应该给自己空出一段时间来，专门做小孩子自己的事情，而不是一天到晚地帮大人做大人的事情。”
  “那什么是小孩子自己的事情啊？”仰文静好奇四问
  “就是玩啊！玩就是小孩子一个重要的自己的事情啊！”
  “好！知道了！”仰文静认真地回答，似乎知道了一个大道理。
 
  那天傍晚时分，我欣慰地看着仰文静和邓媛媛在做首长和士兵角色扮演的正步走游戏，看仰文静把她的士兵邓媛媛“一二一，立正”带到我们的帐篷前问：“报告老师！请问有什么事情需要我们做吗？”
   本来想说没有，又一想，这不正好是帮助她们恢复心理能量，给她们成就感的机会吗？
   “有！”我也一本正经地做命令，就象更上一级的首长“请帮我把这袋垃圾准确地扔到垃圾筒里去！并且把沿途地所有空矿泉水瓶都拾起来扔进垃圾筒，谢谢！”
    “遵命！”仰文静煞有介事地接过垃圾袋“起步走，一二一，一二一......”
    
    看着仰文静又恢复了童真、童趣，又有了甜美的笑容和俏皮，我的心理也充满了欣慰。
 
 
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a1u2.html#comment Tue, 10 Jun 2008 16:00:00 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f0820100a1u2.html 都江堰幸福大道莲花社区安置点（图片一组） http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009ztf.html   ]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009ztf.html#comment Fri, 06 Jun 2008 14:23:00 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009ztf.html 暴风雨中的余震 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zt7.html  
  正准备开始写仰文静了，
  收到彭绍娟大队长来自都江堰的手机信息：
  “马丽阿姨，我们这里下暴雨了！又在刮大风！刚才又震了一下，震的好凶哦！估计不下五级！”
 
     我可怜的孩子们，我顿时没有心情写我的回忆博客了。挂念着那边近一百个孩子们。
  他们害怕吗？
  他们都有爸爸妈妈守护在身边吗？
  他们有危险吗？
  帐篷漏雨吗？
  低洼的帐篷泥地里进水吗？
  帐篷里潮湿闷人吗？
  通电了吗？
  有灯光了吗？
  大家还敢睡觉吗？
  几个小点的孩子是不是更要噩梦惊醒了？
  牵挂中
  今夜，我也难以入眠了。
 
 大队长的回信息——
“害怕啊！我躺在床上感觉床在颤抖，看见帐篷在猛烈摇晃，现在各组组长正在组织排水，帐篷区有的地方淹的不轻呢！”
 
 走的时候那里还没有通电，天一黑，所有的人都要进帐篷睡觉，不管能不能睡着。
一个帐篷里两个床，通常至少要住6个人。
很多是一家老小三代人,也有不少是熟人、朋友、亲戚混居
 一个床要比宾馆里的单人床要窄，几乎象女儿儿童床的宽度。
 这样的一张床上，晚上要睡3个人。
 我不知道他们晚上怎么睡。
 但我可以想到他们的睡眠质量。
 怪不得白天排查帐篷的时候经常看到有人大白天还在睡觉
  有创伤后嗜睡的生理反应
  相信也有因为晚上睡不好
 
   此刻，我可以想象在黑暗的暴风雨中排水的艰难，
   唉......
   我无奈  为我帮不上忙
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zt7.html#comment Fri, 06 Jun 2008 13:52:41 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zt7.html 邓媛媛 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zsm.html 5月20日
到都江堰。正式开始心理救援工作了。 
 
邓媛媛住在1-11,是个二年级的小女孩。（照片左）
在莲花社区帐篷区，第一个认识的孩子是她。
一个人在帐篷门后，蹲着，孤独的，低头看一个小水桶。
我和李晶（《健康之友》的主任编辑）走过去，静静地蹲在她的旁边。
一同看着水桶。水桶里有半桶水。水上飘着一个大蚂蚁，在挣扎。
“在玩什么?”
“玩蚂蚁”
“玩多长时间了？”
“早晨起床以后就玩的”（那时候10点多，应该有几个小时了）
看她没精打采的模样，我想办法逗她说话。
“你几年级?”
“两年级”
“喜欢看书吗？”
“喜欢啊，可惜没有书看”
“阿姨带了一些书来，我去拿给你”
“好啊”邓媛媛开始有了精神。
我立刻跑回新搭好的“心理关怀站”，兴奋的，拿了从上海带去的仅有的两本书，林紫中心临行前从上海少年科技出版社募捐来的《少年科学》第5期和第十期。（每期各有几十本），又奔到邓媛媛身边。
邓媛媛很高兴，顾不上和我继续说话，当时就翻看起来，真正的如饥似渴。
 
 “你喜欢画画吗？”
 “喜欢”
 “可以给阿姨画一幅画吗？”
 “好啊。可是我没有笔和纸”
“我有。”我连忙递上我们的记录纸和笔、垫板。
“画什么呢？”
“就画画地震吧，阿姨当时不在四川，不知道当时的情况。你能画给阿姨看看吗？你所看到的地震。”
 
 “好的。”邓媛媛低头就画。
画面上一个女老师嘴角有笑容。
“老师在笑什么呀？”我问
“她是我们的班主任，地震的时候她带着我们班全部从教室里跑到操场上，看到同学们的爸爸妈妈就开心的笑了。”说着，邓媛媛也笑了。
“那你跑得是不是也很快啊”
“是啊，大家都跑地飞快的，都吓死了，很多男生都边跑边吓哭了”
说到这里，邓媛媛已经同时画好了掉眼泪的男生。
 “那你呢，你哭没？”
 “我没哭”
“你不害怕啊？”
“怕啊，怕得我都忘记了哭了”邓媛媛害羞的笑了。
同时又画下了一个笑着的女生。
“这是你吗？在笑的”我指着她的画
“不是，是我同学，我们女生都在笑话哭的男生的”
 
说说讲讲间，邓媛媛的一副画完成了，我也大概了解了她的心理状态。
“那你现在什么感觉啊？可以画出来吗？”
“好无聊，可画不出来”
“为什么无聊啊？”
“没有书看，没有玩具，没有人和我玩”
“那我们就把这感觉写在画上吧，你在画上写下你的名字和帐篷号，和你的感觉”我指导她。
  好！邓媛媛认真的在名字下面写下“好无聊”
 
 “好了，放心吧，后面你就不会无聊了。因为，你看到那边有个新的帐篷叫心理关怀站没？我们会把所有小朋友都邀请到那里面去看书，做游戏，搞画展，把你们每个人的画都贴出来，也许有小朋友和你一样觉得好无聊，这样正好你们就可以做好朋友了，对不对？”
   “对”邓媛媛笑着看我，眼神里充满了期待。
 
    她那一刻一定没想到，我会在半个小时后就给她在这个帐篷区找到了她立刻就形影不离的好朋友仰文静。我也没有想到，那一刻。
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zsm.html#comment Fri, 06 Jun 2008 13:34:02 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zsm.html 天天想你们,我都江堰的孩子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zhn.html   ]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zhn.html#comment Thu, 05 Jun 2008 16:02:04 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zhn.html 彭绍娟的来信 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zh8.html  
 
爸爸说，通篇思路很清楚，没有一句废话。
老公说，全文实际就只一句话：你回来吧！
 
彭绍娟来信息说，马丽老师，我发现我们家小猫睡觉有时候会四肢抽搐，这应该是它在发梦吧？
彭绍娟来信息说，马丽老师，您的博客网址是多少？有机会我想进去看一下。
我怎么能告诉你，亲爱的大队长，我甚至都不好意思告诉你，马丽老师的博客里之前有太多12岁小朋友不适宜的内容。
我开始在思考要不要重新开一个新的博客，专门给我都江堰的孩子们可以看的博客
 
 
如果你们也喜欢上了彭绍娟，也想帮助她，可以给她写信，相信做任何事情都很认真的大队长一定会给你们写回信的，这也是还没有学可上，没有作文可写的她另一种形式的学习和成长了。对了，别忘记同时寄上可供她回信的信纸、信封和邮票。
 
彭绍娟的通信地址：四川崇州市崇阳镇早兴街105号转杨欣转彭绍娟 收（611230）
 
 
 
 
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zh8.html#comment Thu, 05 Jun 2008 15:26:27 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zh8.html 彭绍绢的心声写话（图片2） http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgp.html   ]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgp.html#comment Thu, 05 Jun 2008 15:09:50 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgp.html 彭绍绢的心声写话（图片） http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgo.html
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgo.html#comment Thu, 05 Jun 2008 14:53:14 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zgo.html 都江堰的大队长-彭绍娟 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zg4.html     晚上收到来自都江堰幸福大道莲花社区灾民安置点中"大队长"彭绍娟给我的信。
    这信让我再也不能容忍自己慢慢腾腾的按照时间的顺序一点点的倒叙着了。
    我的思绪立刻就要锁定到那些让我魂牵梦绕的安置点可爱的孩子们身上去。
 
    就先说彭绍娟。
   彭绍娟是个都江堰某小学五年级的女生。身份是大队长。
   这个大队长让我彻底对小学“大队长”的优秀模范形象有了深刻的认识。
    所有的孩子在我们心理关怀站里画画的时候，就她一个人在写字。
    用粗粗的黑水彩笔当毛笔写字。
    写得很认真，很用心。字很漂亮很端正。
    默写她被地震埋掉的语文书上的古诗、名人名言、甚至古文、别人发给她的爱国信息。
   带过去的玩具中有魔方，她拿在手里三下五下在两分钟之内，就完成了一面同色。
    公司在灾区提前搞的六一节活动中，只有她一个人是当场就认真的安静地趴在小登子上给上海送祝福的中队写回信。
    那回信中，充满着乐观、对生活的感恩。
 
所有的老师第一时间喜欢的好学生就是她。
我们选她做那一群帐篷区学生的体育委员
每天早上领着其他学生做广播体操
没有音乐
却一样认真
我们成都分公司的领导也很喜欢她
喜欢她默写的那篇古文，冯梦龙的《活见鬼》
请她再写一幅送给她
当场就写，不管桌子上凌乱的物品玩具，不管帐篷里其他孩子的嘈杂
她可以随时安静的投入任务
 
在我回到上海，所有孩子中只有她是每天给我发信息
问我是否知道他们什么时候可以复课
告诉我白高兴了一场，因为原来妈妈打听来说6月3日可以开学的
问我是否可以寄写空白信封和邮票给她
问我是否收到了她的信
问我动物是否会做梦
 
12岁的彭绍娟，12岁的大队长
已经可以完全的和成人成熟的交往
我们所有和她接触过的人都能看出来
她是一个非常好的苗
只要给她一个学习的环境和机会
她一定会很有出息大有出息
我们从她自信和坚定乐观的眼神里就看到了
 
到底什么时候-彭绍娟可以开学呢？
到底什么时候都江堰幸福大道莲花社区灾民安置点的将近100个学生可以恢复上课呢？
哪怕一天就上两节课也好啊！
哪怕就只是师范的学生利用没有课的下午给孩子们随便上点什么课也好啊！
怎么就没有师范生自愿者呢？
我的耳边还清楚地有孩子们请求我的声音
“马丽老师，我们什么时候可以上课啊？我们太想上课了！”
当我回答他们说“过两天给你们上课！”时
孩子们欢呼“呕！太好喽！终于可以上课喽！！”
那一刻 
我想哭
 
真焦急啊！为了象彭绍娟这样朝思暮想地盼望开学的好学生们！
 
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zg4.html#comment Thu, 05 Jun 2008 14:13:17 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zg4.html 准备出发 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zf0.html 　　５月１８日
 
　　出发前最后一天，我把几乎全部的时间用在准备后面一周到十天的重要紧要工作处理和安排上。这也是让我走的放心的重要保障。
 
　　早饭后，老公就把我送到公司加班。在那里我绞尽脑汁想我不在期间必须要处理和可能要处理的所有的事情，方方面面。授权、告知相关部门、给助理们每人准备了详细的任务清单、事情处理流程，联系人电话和备用处理方案等。给几个相关领导分别写了正式的请假书。
 
　　　今天是一个特殊的日子，女儿８周岁生日，我都没有时间给她买生日礼物，只有提前几天买的新溜冰鞋可以充数。中午，全家在浦东美食城楼上的豆捞坊给女儿过生日。
 
　　　匆匆的午饭后，我再回公司，继续加班。公司里就我一个人，甚至这个崭新的办公大厦也不会有几个在周日的下午还在加班。突然，办公楼的警铃大作，广播里在说：“您所在的楼层有火灾，请您尽快撤离！”反复的说。我惊吓，不会吧，开什么玩笑？！我明天要去前线心理救援的，怎么还没出发就先遭遇火灾？！在广播的反复催促下，慌忙抓起包从电梯下楼。冲到大堂负责登记进出的保安处询问。
　　　　
　　结果被告知说是大厦在利用周末进行消防演习。哭笑不得，再上楼，继续我的工作安排。广播里又反复多次地有火灾预报和撤离提醒，中文过后还有英文播报，我也习惯了不跑了。
 
　　写到这里，突然想到，如果最后一次是真的有火灾了，大厦该用怎样的方式让我们这些已经把通知当做“狼来了”当作演习而无动于衷继续工作的人呢？（这样的感受，竟然在后面到了成都，得到了重复）
 
　　　　加班结束，老公来公司接我，冒着大雨开车将我送到林紫中心，进行走前紧急会议和心理辅导。会议从５：３０一直到９：３０。所有周一即将出发的心理咨询师。会议的同时，老公在超市里按照我开的单子购买明天出发灾区要带的特别东西：口罩、消毒水、手电筒、雨衣、有消毒功能的湿纸巾、补充能量的巧克力、漱口水等等。
 
　　　　明天就要出发了，我忙得都没有时间来多陪陪家人，处理好女儿对我难舍的情绪，处理父母对我安全的担忧。直到１１点多，我才在收拾明天的行李。
]]> 马丽老师 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zf0.html#comment Thu, 05 Jun 2008 13:10:06 GMT+8 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c5f08201009zf0.html