被视为是平民总理的温家宝, 一向给人勤勤恳恳, 忧国忧民的印象, 所以今年有网民呼吁也给总理颁个 “劳模”。

「做领袖是要有魅力的!」一位政界的朋友曾这様描述。

的确, 世界需要领袖, 人民需要领导, 即使民智大开的今天, 大部分老百姓还是followers, 需要强有力的Leader。

「过去温总理显得温和平静, 语速缓慢, 不愠不火!」一位媒体朋友说。08年的几次大难中, 温总理奔赴第一线的形象深入民心, 也使他拥有广大的网上粉丝—“八宝饭”网迷。

而在金融危机背景下, 召开的这场人大闭幕后的中外记者会, 是近年来极为精彩的一场记者会。

同様的情真意切, 同様的是因国事繁重, 严肃的面容, 但紧皱眉头的凡事上心: 紧握拳头应对危机的坚定; 和伸出食指一一阐述的热切。增添的是:温总理的语调抑扬顿措, 眉宇之间, 言语之外, 自然流露了一种后发而生的领袖气质, 极具个人魅力。

我喜欢温总理在记者会上开宗明义的开场白: 「我认为, 首先要坚定信心, 信心能产生勇气和力量, 只有勇气和力量, 才能战胜困难。」

“信心说”, 温总理从去年九月在纽约就已提起, 但那时中国领导人的信心喊话, 被外界分析为中国政府对前景不乐观的表现, 惹得巿场更加议论。半年过去了, 今天再听温总理的 “信心说”, 已不再有喊话感, 而是一种有底气、有准备的团结号召令!

「应对这场金融危机, 我们做了长期, 困难的准备, 我们预留了政策空间…..并储备了充足的 “弹药”!」温家宝说。

温总理的这场记者会, 不在精彩的提问, 更多的是精辟到位的答问, 许多这段时间社会议论的关心、担忧, 温总理显然都了然于心, 藉由记者 “相关” 的提问一一为大众 “解惑”, 最大程度将中国的刺激经济方案的形成、使用和监督, 公诸于世。

温家宝的倾听舆情、增加决策透明度之心可以看出。

对于IMF改革, 中国购买美国国债, 温家宝也趁面对世界媒体之机, 向美国喊话, 向世界表态。

在众媒关注中国经济发展时, 中央电视台却提出了 「体制改革的问题」这让人对央视碰触敏感问题的尺度, 眼前一亮!这也是今年两会, 许多朋友看央视新闻报导时的观察:「不避谈问题, 甚至主动找问题。」中国在改变, 两会在改变, 不变的是,两会之后, 人们又要展开满满一年的工作。

「莫道今年春将尽, 明年春色倍欢人!」我喜欢温总理在记者会中的这段话。我是带着所有问题上京采访两会的, 现在要离开时我收获了答案, 带走了信心。

 今日北京 “暖意”日浓, 深信明年春色更加宜人。

 我十分高兴以此篇文章为此次 「小莉看两会」专栏做小结,明年春天北京再会。

         江苏省是中国经济东、中、西、分布的小缩影。苏南像东部, 外贸活跃;经济发达, 苏中是崛起中的中部; 苏北则是待大力开发的西部。

        2008年上半年, 苏南首先感受外贸出口的压力, 接着经济放缓迹象递延到苏中, 苏北。江苏省向中央政府汇报, 认为金融海啸对中国整体影响会如同对江苏的影响, 从沿海向西部递延。

        江苏省立即采取措施, 进行经济总动员。在省内两会前, 省领导特别会见企业代表听取意见, 再将意见写入政府报告。

       「要进一步提升政府的服务意识, 提高办事效率, 降低企业成本!」江苏省委书记在接受我问答时如是说。

         向来以政府效率高,吸引外商著称的江苏尚且如此。

       「经济不好,蛋糕缩小了, 谁能拿到蛋糕, 靠的是企业!」江西省的领导对我说:「就业是民生之本, 企业是就业之基。」

        招商引资是改革开放后, 各省巿叫得最响的口号, 但是开门招商后的配套安排, 时有不足。现在各地政府保增长, 促就业的压力前所未有, 对企业的支持不能再是口号。对企业困难的帮扶就是对保GDP的增长的帮扶。促就业就是维稳, 促就业除了靠国企外, 最重要的支撑是民营企业。根据不完全统计,中国民企占中国GDP的六成以上, 提供七成以上的就业机会。

        于是民营企业成了帮扶重点, 民营企业家在两会的声音也无比宏量: 「都说国有企业是共和国的长子, 民营企业也是共和国的亲儿子!」一位民企的政协委员为民企的身份和地位大声疾呼! 「国难当头, 我们会贡献自己的一分能力!」他继续说。

        两会前, 温总理走出去(到基层),请进来(请代表座谈), 聆听各界声音时, 民营企业家也成为不可或缺的一环。

        就如一位地方官员感叹的, 现在是前所未有的发展时机, 因为政策和资金寛松。

      「能够存活下来的民营企业会是具有强大发展能力的!」一位民企朋友说。

这是个最坏的年代, 也是个最好的年代。对政府,对企业, 对个人或许都是如此。

「人大代表履行监督政府工作的重要时刻!」

「政府传达施政精神, 设定一年工作指标!」

「信心凝聚, 抱团献计, 尤其在经济形势变化的今日!」

大家七嘴八舌抛出答案。

「还有解决问题, 落实工作!」一位地方人大代表说。

「你想平时上京要见一个部门领导, 那是来见官的, 可能约很久也约不上!」她继续说: 「可是两会时, 所有部门领导都在, 而且此时我是代表, 上京是来履行职责的, 大家都是代表, 一人一票, 意见都要尊重!」

「像部委领导到地方团听意见就很重要, 主管我的部委领导来了, 我会争取机会发言, 直接汇报情况, 祇要我说得有道理, 领导当场一表态, 部里意见就能统一, 后面事情就办得顺了, 起码可以省半年时间!」朋友说, 有时为了争取支持, 二月底三月初地方代表团就上京, 有些是一、二把手带队, 一天之内见三、四个部门领导: 感谢过去支持, 争取来年帮助。

「央企也是地方领导的热门拜访地, 尤其今年外商投资受金融风暴影响, 央企去年普遍把钱袋子 “捂”得比较好, 现在政府要求加大投资, 向哪投资? 成了各方争取之地!」一位央企朋友说。

「我们部里一天能接待好几波各地领导。」商务部一位朋友说。

发改委, 财政部, 商务部, 铁道部(铁路基建项目)等都是热门部委。

两会时的送往迎来,成为会议期间的另一道景观。

「中国人说见面三分情!有见, 没见还真是大不同!」朋友说。

重感情, 讲交情, 是中国人的传统, 人际关系学--一门深奥的学问!

        认识范太多年后,发觉她越发沈稳, 说话不疾不徐, 用词准确, 意见清晰, 因为她议事公正, 使她任立法会主席多年, 总是镇得住场。

        2008年, 原港区人大常委曾宪梓退休, 当原律政司长梁爱诗表明不会竞逐后, 范太接任的呼声立即出现, 并且极少杂音, 在香港这个多元化的社会要得到多数拥护,实属不易。

      「常委要参与审定立法工作, 非常专业, 人大能够支援吗?」这是我在两会期间和范太参加一个两会节目时对她的好奇!

      「我们在香港是单个人, 就是说用自己的方式去工作。比如说, 我自己请了一,两位助手帮我, 自费的, 就和人大没关系!」范太说。

                       参加 “网络三人行”

      「因为我没用人大的一些设施,所以收了人大 几千元补贴, 目前为止就是这么多!」范太补充说。这场由我的老同事曹景行主持召集的网络节 目「两会三人行」,在两会期间日日播出。上周末邀了我和范太与会, 谈人大常委工作和媒体人眼中的两会。

        做为今年的主重点,如何应对金融风暴和扩大内需, 当然还有监督四万亿的使用都是大家关注的焦点。

      「这么多钱放下去, 谁来监管, 会不会有的官员拿了这笔钱乱用?」

身为人大常委的范太自己这样提问。

                           参加 “网络三人行”

       「人大发言人李肇星,发改委主任张平都说, 政府预算是要经过人大认真审核的, 人大代表现在就进行审核,但在执行时, 人大还可以做些甚么?」我和曹老师不约而同地 问。

       「人大常委会, 每两个月会请国务院给一些报告, 我相信这将是一个监督热点, 还有审计报告, 我看过一次审计报告就列举很多要改善的地方!」范太继续说:「我在香港立法会时看过港府的预算审计报告, 香港这么小的地方, 审计处还是每三个月都可以审计到政府部门管 理不善, 用钱不当, 但是香港资讯非常通达, 发生甚么事, 两三个小时, 全港都知道了。」

         或许, 资讯通达就是最好的监督。因为透明公开会使犯错的成本大为增加, 因而减少可能的弯路。

        我对四川的感情十分特殊, 它是我曾用车轮一站站走过的第一个内地省巿。2000年千禧之旅,我从都江堰开始了行经成都、 三星堆、广元、 翻越秦岭的文化旅程, 沿路报导采访,建立了对这片土地感性和理性的认知;我又是四川省青联香港特邀委员兼副主席, 这使我对四川有了更多直观的和友谊上的联系。

        512震后, 震裂了我曾经走过的土地和我熟悉的都江堰, 不论做为媒体人还是省青联委员, 我都对四川受灾后的方方面面投注极大的关心。

       这次两会四川省为直面媒体, 十分认真, 先是向省媒体同行询问大家的关心点, 好充分准备, 又因为我对四川的熟悉, 询问我港澳等境外媒体现在最关心四川甚么?

       「中央四万亿投资方案, 其中一万亿投入灾后重建, 四川会怎么用这笔钱? 会如何确保用好这笔钱?」

       「四川受灾后,各方涌入的援助是如何用在灾区和灾民的身上, 港澳的援建项目目前进展如何? 如何确保监督到位, 使所有重建工程可禁受得起地震考验!」

       「对受灾失业, 因灾返贫, 因灾致残群众的生活, 就业安排如何落实?」

       「对地震坍塌工程的科学鉴定结果?」

       「对环境, 水利, 文物的修复保护的进展!」

       「对灾区民众,干部的心理干预工作如何持续进行?」

       「今年灾区民众的冬天如何度过的?」

       「政府工作报告,将灾后重建工作由三年缩短二年, 四川要如何在追求速度之下保障品质?」

       「现在四川还需要甚么帮助?」

        我不加思索地, 连珠炮似地丢出一连串的问题: 「总之, 就是资金如何正确运用? 灾区民众如何过上正常的日子?工程建设如何保品质? “钱” “人” “工程”和当地环境的现况!」

      「嗯!你提到了很多提问和关注点。」四川朋友说: 「我们会准备多方面资料的。」

       四川这场记者会, 据媒体朋友评价, 四川表现得还是十分有信心!

       四川人在这场大灾中的表现已赢得人心, 媒体对四川相信是充满善意和关怀的。

「98年大水, 你坐着冲锋舟, 在船上报导, 让我印象太深刻了!」一位在地方管宣传工作的朋友说: 「现在看来好像大家都这様做了, 但在十年前那是不可思议的, 过去的新闻, 记者和报导的主体是分离的, 记者是在远方甚至高处俯视着新闻事件或新闻主体, 这様的参与其中对中国内地的新闻报导影响巨大!」

对我来说, 现场报导就是身入其中, 亲身感受; 对受访者不论对象,平起平坐, 这様根深的新闻理念, 原来在当时是新鲜的, 所幸结果也是好的。

 十多年来, 两会报导也有变化: 刚上会时我讶异于人民大会堂前5000代表、委员入场的壮丽景观; 5000人同听报告时, 集体翻页整齐的纸声, 感叹: 「 “数”大就是力量。」

之后港、澳、台和外国媒体增多, 大会堂台阶前成为记者和代表、委员们的 “战场”。

「怎么全中国的记者都来了!」今年第一次上会的鳯凰网记者惊叹地说。

经过境外媒体新闻竞争的 “洗礼”, 两会工作人员学会了不再祇是管理秩序, 还増加了 “服务项目”:安排行径动线, 协助被追逐的代表、委员进场。今年大会开幕据传张艺谋导演避开大会堂正中台阶, 从旁边树丛小道顺利入场。当我遭记者朋友围上, 想顺利进场时, 立刻有工作人员适时出现,护送我一程: 「往这走人比较少!」算是沾了大会安排的光!

往年部长进出大会堂时常遭记者追访。去年, 大会就学习香港行政会议后主要官员发言的方式, 放上一发言台, 找几位代表人物接受采访, 既满足记者新闻需求, 又维持秩序, 让部长们可攻可守。今年开幕时, 则把部长们出入的北门, 索性围上红线, 铺上红毯, 记者们在线外, 部长们走红毯。「部长像走星光大道, 媒体则甚么也采不到!」台湾记者抱怨。

两会新闻中心学习得快, 在十多年的媒体追逐中, 学会了怎么样和记者 “打交道”!新闻官员希望采访有序, 也懂得引导每天议程主题, 记者虽不能参加闭门会, 却也因各式记者会, 公开团组讨论,十分忙碌:3月6日政府三大财经部门巨头聨合会见记者, 政协有厉以宁等重量级经济学者, 开放团更有地震灾后受各方关注的四川团。

四万亿如何用? 如何用到刀口, 都是记者关心的。李肇星和发改委主任张平都强调: 「所有预算都要经过人大审议!」在外界呼吁减基建, 保民生之下, 项目调整为 :一万亿用于灾区重建!交通电力等基建项目比原计划减少, 约占四万亿的1/3, 农村住房, 医疗和教育文化投入有所增加, 约占10%。

「总理说了向民生倾斜, 但现在许多企业都在做方案, 想抢四万亿大饼, 有些项目根本不相干!」一位国企老总担忧地说。

「政府投资必须用在最危机最关键的地方!」温总理说:「絶不允许利用扩大公共投资为单位和个人谋私利, 行政权利运行到哪里, 监督就落实到哪里, 财政资金运行到哪, 审计就进行到哪里。」

媒体对此的监督也责无旁贷。

「说中国可以救世界, 那是咱们中国人找粉往自己脸上扑, 咱们能救好自己就不错了!」一位国企朋友说。

3月5日人大十一届二次会议开幕, 温家宝35页的政府工作报告, 祇用了八页回顾08年; 港澳台和对外关系占篇幅不到三页, 其余全力攻内政: 宏观调控、 经济转型、 扩大消费、 拉动内需、 住房、 惠农、教改、医改等民生工作。

中国决心要先做好自己的事: GDP增长希望「保八」之前已公告,没有悬念, 但表达方式是 8%左右, 为 “上” “下”提供空间。瑞士银行前不久曾预估中国09年经济增长可能下行到6.5%。但温总理说: 「我们这様一个13亿人口的发展中国家, 要扩大城乡就业, 增加居民收入, 维护社会稳定, 就必须保持一定的经济增长速度。」。「只要政策 “对头”, 措施得当, 落实有力, 就有可能实现这一目标。」温总理说着。

这个 “对头”, 是在总书记胡锦涛说 “不折腾”之后, 又一次中国高层在公开场合, 正式文件中口语化, 平民化的表述。

这个 “对头”的政策, 仍是积极的财政政策;  大幅增加政府支出, 09年的全国财赤9500亿, 创历史高点, 发行地方国债, 使中国国债余额约占国内生产总值比重20%。虽比美国国债占60%要低, 但对于不习惯举债度日的中国人来说已需要温总理强调: 「20%左右, 是中国综合国力可以承受的,总体上也是安全的。」

回顾历史, 1998年, 亚洲经历金融风暴, 中国承诺人民币不贬值, 并力保全年经济增长8%, 「保八」成为一时的流行词。当时的政府采取积极财政政策, 发行建设国债拉动内需。

十年过去, 中国经济在经历5年的双数位GDP增长后, 再次面临 「保八」的压力, 而这次面对的是百年金融海啸。这场GDP增长的轮回牵动着世人, 也给中国带来更大挑战, 要如何 「措施得当, 落实有力?」我们明天再聊!

说他是 「宠儿」因为他在外交部任内对记者提问基本有问必答, 不论在记者会上, 还是会议间隙, 走廊上和媒体 “狭路相逢”, 他照様有问有答。在外交问题上, 他强硬坚持, 悍卫国家利益, 在两岸问题上, 他还曾因纠改台湾记者的提问, 在台湾声名大噪。但媒体不因他的直率和纠改而动怒, 反而更喜欢在他身边收获 “新闻”;他以人大新闻发言人的首场亮相,吸引数百名媒体记者, 可兹佐证。套句在现场维持秩序的大会堂人员自己说的玩笑话: 「没办法, 这 “老头儿” 太讨人喜欢了。」他们望着一涌而上的记者, 摇着头笑着说。

和李肇星认识多年, 从他任驻美大使的首次采访, 到他离开外交部, 以民间身分, 向包括我在内的全国青联港区委员演说, 字里行间, 一言一行, 不论在官, 在民都流露着浓浓的爱国情怀: 「不论甚么岗位, 我时刻记得, 我是祖国的儿子, 人民的服务员。」人大新闻发言人李肇星在记者会上说。没有人会怀疑李肇星是个骨子里的爱国主义者, 所以他有时会对一些外国记者的提问, 「金刚怒目」, 因为这个问题触犯了他所热爱的国家。

                             与媒体同行

首场记者会, 明眼的人发现他变了; 变得更柔软温和, 但意见仍然坚定。 从外交悍将到人大说明者, 李肇星摸索着以新的角色, 新的方式, 向世界说明中国。

当然, 对于期待精彩诘问的媒体来说, 这场记者会在谈笑风生中, 需要的仍是对中国现今发展问题的种种解惑。

对于外交, 人大发展本身问题, 李肇星引经据典, 侃侃而谈, 对于经济, 预算问题, 他架起眼镜, 认真念着幕僚事先准备好的材料, 碰到了政府如何理财的问题, 他索性挂起免战牌: 承认自己连家里花多少钱都不知道, 还要回答如此敏感而重大的问题!

                                 与媒体同行

李肇星在谈及这次角色转换时还说了句话: 「我是知识面前的小学生!」他说到了人大他研究最多的是宪法!

术业有专攻, 记者最终体贴地回到他的专长, 以外交问题做结。媒体朋友在记者会后问我:「中国官员在记者会中的这种 「个性表现」是否为一种信心的展示?」「中国的信心不用这样展现!」我笑着说。我想经历多年的国际交流, 讲究群体性的中国人, 愿意展现个性, 就像地球村公民的中国, 在世界舞台上正强化着属于中国的个性一様!而有时展露个性, 不但更人性, 而且更易被人接受!

                                 与媒体同行

3月5日另一个有着自己性格的人物即将登场, 总理温家宝在金融危机下的政府工作报告, 令人期待。

      参加记者会

                                  圆梦园的欢迎人潮

    从神五走到神七我不但和这批航天人建立友谊, 更成为中国航天事业发展的超级粉丝。

                                      航天员出征

    2008年9月25日神七征空, 我参加香港青年代表团获邀进入酒泉发射基地观看发射实况。

                             航天员出征前最后落脚地-问天阁

    当天上午, 香港青年代表团12人在团长曾智雄率队下, 搭乘有关单位安排的包机从北京飞往嘉峪关, 包机上还巧遇获邀观礼的北京奥组委执行副主席蒋效愚, 北京奥运会﹑ 残奥会开闭幕式总导演张艺谋。

                      「贼不偷」--上过太空的「西红杮」

    从酒泉巿区到发射基地还有一段颇远的距离, 越接近军事禁区, 把关越严, 我们在总装人员的陪同下, 前后共经过几道检查关卡, 接待的朋友说, 往年发射前基地附近保安本来就严格, 今年碰上奥运年, 安全第一的原则, 除了军方, 当地政府更派出安全人员站岗。

                   翟志刚等三名航天员升空前在问天阁的签名

   进入禁区, 一望无际的戈壁滩上, 除了偶见的装备设施外, 一片寂静。

   距离发射基地约九公里处, 突见路边摆满小凳子, 接待人员笑说, 这是一个 「观礼区」,就在戈壁滩边。

                                团员们抵达嘉峪关机场

   抵达基地核心区, 航天员居住的圆梦园和发射场时, 已近五点, 航天员正准备进行出征仪式。圆梦园内外, 挤满了媒体和欢送人员, 航天员出征前还体贴地, 打开车窗和所有人挥手。在航天员入舱做行前准备时, 香港代表团被安排在圆梦园里的问天阁宾馆用晚餐, 这使得团员们有机会一近航天员的住宿之地:问天阁。问天阁是座两层高的楼房, 里面有十多间房。杨利伟, 费俊龙和聂海胜都曾在出征前, 于住宿的房门上留下自己的签名, 并被保留了下来。

                            香港青年代表团团员在问天阁前

    今天从问天阁出征的航天员又増加了三名, 一位朋友特意在航天员出发前请他们在神七任务的纪念邮封上签下了三人的名字, 并在发射前交到了我和团长曾智雄的手上。

    问天阁宾馆的用餐别有心意, 餐品多是基地自种的绿色食品, 还有巿面见不到的 「太空食品」:例如一个形如 「酪梨」的新型水果, 当地人笑称为 「贼不偷」, 因为连贼都不知它是甚么? 原来它是在之前神舟任务时随飞船上过天的种子所培育出的 「西红杮」。

                        出发前团员与张建启副部长,杨利伟, 袁家军合影

    晚上八时, 基地天色己暗, 发射进入最后准备时, 我们进入酒泉发射场, 总装备部副部长张建启和杨利伟 在航天科技集团副总经理袁家军的陪同下, 特别和我们这群从香港来的朋友见面。

    我们观礼的位置距发射塔不到两公里处, 不但是发射指挥中心的位置, 也是发射倒计时所有发射塔边工作人员撤退的最近距离。随行人员好心地提醒团员: 首长观礼区在我们身后几公里处, 现在这个位置是安全距离的极限。

    团员最后决定留在底限处观礼。

    戈壁滩的夜空黑如墨, 但前方的发射塔发出的银光, 像极了银河中的一只 「银箭」, 无声而庄严地耸立着, 美丽非凡, 当倒计时5.4.3.2.1发射号声一响, 现场短暂沉寂后, 银箭下方突然如喷火的巨龙, 喷出两道橘红色的火焰, 接着红色漫延开来, 在火焰推助下, 银箭凌空, 如一道流星慢慢没入天际。

                                  团员们拍摄的神七升空

    现场一片惊呼声, 一位现场观礼者说看得两腿直抖。

    香港团员说:「一路奔波, 值得!」

   「以前看到的发射多在火箭上看到英文字, 这回亲眼看到写着中国航天大字的火箭飞向天际, 有说不出的骄傲。」另一团员说。

    从神五到神七, 因为认识航天科研人员, 所以我信心满满。但神七现场观礼, 我仍有的万分之一担心,都在那不到一分钟的发射时间化为轻烟。长征二号F运载火箭的可靠性太令人惊叹!

    中国的航天人在宇宙中一步一脚印刻划下属于自已的足迹, 做为观众的我们, 真的要说: 「中国航天人, 好様的!」

                      8月29号男子体操队作客小莉看世界

   8月29日中国奥运金牌选手访港, 中午我参加了首场午宴, 宴会上香港许多颇有身份的青年领袖都化身 “粉丝”, 要求金牌运动员合影签名。当晚, 我邀请了这次北京奥运最为传奇的男子体操队六名成员和主教练黄玉斌到鳯凰演播室,作客「小莉看世界」。令我讶异的是, 金牌选手未到, 香港粉丝竟已在楼下等候。访问完毕, 送他们离开时已近午夜12点, 想不到, 闻风而至的 「粉丝」和媒体更多。

   访谈中, 杨威总是带头, 李小鹏则是冷不防冒岀一句, 被称为老大的黄旭必须点名才发言, 几名小将, 在大哥和教练都在时更是乖巧万分, 不过当被队友称为 「有为」(大有可为之意)的肖钦拿到麦克风时, 也是风趣十足: 「香港人热情喔!见到人直接拽着我们胳臂说: 『哥们!拍张照吧!』」惹得队友哈哈大笑。「下车前, 我们通常把小瞇 (邹凯昵称)先踢下车, 吸引媒体, 粉丝蜂拥而上, 其他人就可声东击西, 逃之夭夭啰!」小鹏贼嘻嘻地说。

   但说到2000年团赛夺冠, 全队上了天堂的感觉, 到2004年落寞而归, 小鹏严肃地说:「当时就觉得注意力都在冠军, 除此之外, 银牌, 铜牌, 没有人会关注!」颇有成王败寇的感慨。也因为全队这种严肃的心情, 使中国男子体操在北京奥运夺得七面金牌。

  「因为黄导(黄玉斌)对我的信任!」小鹏说:「我最后归队, 但是他说我行!」我问到陈一冰, 现在最想和黄导说的话, 「谢谢他没有放弃我, 即使我一开始不是那么出成绩,从二线也一直没有把我调整回去, 他可能是国家队里最看得起我的人。」他回答。说着说着, 一冰红了眼眶。「最落寞时, 黄导和你说甚么?」我问。「加油!」他哽咽地说。这分男儿泪感动了所有的人。

   所以8月19日男子体操全部赛事结束, 几个喝得高兴的队员在杨威带领下, 于黄玉斌在奥运村的寝室门前地板上写下 「我们爱你!」并签上六个人的名字。这是一段怎么做都不过分的真挚感情。

  我另一半说得好:「这些运动员都是人间的精灵!」的确, 能成为世界之最, 谁说他们不是精灵。感谢这些精灵们为我们带来力与美的飨宴; 光环背后刻苦的努力以及人间最美丽的真情。

            在主播台上主持汶川大地震特别报导

5.12大地震发生后, 我一直希望能有上前线的机会。鳯凰的记者已奔赴各个现场, 我唯有暂时坚守岗位, 在主播台上把救援线上的最新消息告诉世界。

    这场地震意外地将两岸兄弟情激发。5月18日, 我赴台主持赈灾演出, 当晚马英九和夫人周美青都是捐款热线的接线生, 那场义演为四川灾区筹得五千万港元。

               在6月1日的5.12关爱行动7个半小时的赈灾活动

    5月28日, 灾区已进入灾后重建和心理复建时期, 我终于有机会在不打扰当地救灾的情况下, 到达四川。

   「这是灾后听到最好的消息。」一位成都朋友知道我要来后说。因为外地朋友对他们的看望, 仿佛让他们觉得生活和以前一样: 「Life is still going on!」

     和几位灾后不断短信报平安的成都朋友见面, 每个人都热情拥抱, 彼此有种劫后余生﹑ 再见晃如隔世的不易。

    席间, 听他们诉说着5.12下午2:28那一刻: 「我穿过客厅冲到浴室躲避, 走路都由东跌到西, 完全站不住!」一位朋友说。「我妹妹当时在高楼, 她基本上是摔到左边的墙再弹回右面的墙,后来死命抓了一个细长物定住身子, 但手都抓出血了。」另一位朋友说。

5.12后近20天, 灾后症候群不散。「我现在晚上不敢洗澡!」朋友说: 「怕洗到一半要逃地震。」

「5.12后, 我没睡稳过一次觉!」朋友诉说 : 「每次稍有晃动, 每个人都会惊恐地问 :『又地震了?』」

                在6月1日的5.12关爱行动7个半小时的赈灾活动

      连我入住的酒店, 我因为坐在风口位, 换了个位子, 服务员都敏感地安慰我 :「那是风; 感觉有 “动静”, 不是地震!」

      这些日子, 许多成都人都放下工作, 成了志愿者, 一来灾区真需要大量援助, 二来, 在摇晃中走过来的四川, 许多人对何时能过上正常生活, 有些茫然。

有些即使仍坚守岗位, 却产生自我怀疑: 「我现在做的事, 还会不会有人关心?」一位学心理, 从事家庭教育工作的专家朋友说: 「那我还做来干甚么?」

灾后的 “非”常态, 让经历过的人害怕 “它”, 会成为未来的常态。

              把爱传出去: 5.18台北 “把爱传出去” 赈灾晚会访台湾红十字会会长陈长文

成都虽非重灾区, 但城巿人比灾区村里人想得复杂。和朋友相处的这些天, 我尽可能地倾听, 帮助他们走出震后的集体情绪, 让生活能正常起来。

「奇怪, 你在的这些天, 我好像感觉不到余震了。」朋友说。

「因为你忙得没办法想太多了。」我说。

                  佛教法会: 5.29在宝成寺主持佛教祈福法会

在四川的几天, 于宝成寺主持了两岸三地佛教界为灾区民众举行的祈福法会, 又到了鹤鸣山主持道界的祈福赈灾法会。这两场是地震后首次在灾区举行的法会。

一些朋友一路陪伴我, 他们很多人在灾后一直做着志愿者的工作。初期, 每天组织车队拉衣物﹑粮食﹑物资进灾区。

5.12后我一直思考着如何为灾区做些力所能及又实实在在的事, 由于之前没机会上灾区, 祇好先在香港红十字会捐款, 由他们统筹统办, 尽速支授灾区。

「政府现在粮食配给都到位了, 但有些民众还缺油﹑盐

调味等, 要入夏了, 得准备些驱蚊水, 尤其是还住在窝棚和帐棚的民众。」朋友说: 「过几天, 咱们还组织送物资。」「我可以加入吗?」我问。

主持完法会回到成都巿区, 我立刻到银行提领现金, 交给了朋友。我想灾区民众的需要是有变化的, 我们这些探访者来来去去, 不如由当地信得过的朋友统筹会更及时有效。

于是30日,我在完成鳯凰卫视在灾区赠送家电用品给受灾民众的仪式和报导后, 向刘老板请了假。我离开了摄影机和镁光灯, 和来自成都﹑北京﹑广东的志愿者带着一些物资进入了汉旺镇。

在那儿看到了著名的 「把时间永远留在2点28分」的大钟前。

                         道教法会: 5.31在鹤鸣山主持道教祈福法会

       虽然在前线记者发回的新闻中已经历过无数次灾区的影象, 但亲眼所见是另一种震撼: 半倒, 全倒的房, 和被 “地牛”震得全是X型裂缝的外墙, 诉说着5.12当天曾经历过天摇地动的几分钟。车队突然停下, 前方汉旺巿曾有的商业街已被瓦砾掩埋, 无法前行。能够想象它曾有的繁华: 民众下了班, 在不宽的街道两旁购物, 饮食。现在, 在断坦残壁下, 却静得了无生机。

    朋友熟练地往山路里开去: 「巿区附近的民众物资比较充裕, 越往里, 越难送东西!」朋友说。

    车队在已有明显崩泥的山边停下。「前方没路了, 半山上的房子大多垮了。」朋友说。山上居民已转移到废弃的铁道旁, 沿路的两边筑起了临时窝棚。最外缘的帐篷是物资集中地, 我们看到了有水, 有米。朋友问他们还缺甚么? 他们据实说, 对不缺的, 绝不多拿。他们知道这些志愿者还要去好些地方, 其他民众也有他们的需要。沟通完毕, 大黟开始在卡车上搬物资, 我征得同意往其他民众的帐篷方向深入。

     这里仍断水, 断电, 一个从家里抢救出的收音机挂在公众处, 成了大家知道外界消息的唯一来源。

     当地民众看到我们激动万分 :「我们这里太偏僻了, 通常探望的人, 到了下面就不会再上来这儿了。」

一位女士认出了我, 抓住了我的手说: 「太谢谢你们了!」 「我们这里太远, 我妈妈地震时压在下面, 我一直听她在喊救命, 但是我们没有工具, 没有办法救她!」说着说着, 她红了眼眶 :「我没有办法救她, 她一直喊到第二天早上七点钟没有了声息!」「救援队第三天把她的尸体挖出来!」她说毕, 我拥抱了她, 两人相泣无言。

    「这场灾难, 竟然让我有机会遇到你, 我的名字里也有个莉字, 可能有缘吧!」她说:「我们一定会重建家园, 把原来有的农家乐恢复起来!」

     我默默记住了她的名字, 告诉她将来我们会来光顾她的农家乐。

     这时一位男士掏出手机, 展示了一段地震发生时, 他在汉旺小学拍摄的片段, 那是最真实的师生逃命和天摇地动。灾难中, 汉旺小学楼梯间倒塌, 那里就埋葬了几十条人命。

     「我知道这个片段很珍贵, 可以卖钱的, 但是我谁都没给, 就免费给你。」他用四川话说着: 「小莉看世界嘛!」说得我们感动莫名。

       在靠河边的民众聚居点上, 我们看到几个孩子, 五年级的小女孩手上绑着绷带, 地震后是自己爬出瓦砾堆; 她和三年级的小伙伴最大的愿望就是快点上学。也在汉旺的凌法小学六月一日能复课了, 但他们原就读的汉旺小学还没有。我们留下他们的名字和联络方法, 看看能不能让他们尽快到已复课的学校上学。

      在四川, 需要做的和可以做的事太多, 我至今记得, 我们在离开一个民众聚居点时, 乡亲们举起双手, 排成一排, 用乡音向我们挥别 :「谢谢你们啰!」黝黑的脸上满是感激的笑脸。

     而我们只送来了一些生活用品而已。

     我想他们感激的, 是因为我们记得﹑ 记得他们﹑ 他们的忧和喜!

在回成都的路上 :「四川人民知恩感谢!」「什邡人感谢您!」的路牌, 此起彼落。

      因为不相忘 , 因为感恩, 这条重建的路我们会一路相随!

    或許因為新聞人的天性, 在這代表希望、 熱情、 夢想的火種, 飄洋越海進行五大洲傳遞時, 我和所有人一樣, 時刻關注著 “它”的消息, 感受著它的 “喜怒哀樂”。

     4月29日, 距離北京奧運A天, 香港公佈120位火炬手名單, 我恰好是101號。當天近三分之二火炬手齊集簡報會, 在近兩小時的簡報時間, 這些體育界、 商界、 政界、 專業界、 文化界、演藝界的 “頭面人物”, 個個像是認真的小學生, 仔細學習火炬手要如何著裝、 持火炬, 如何交棒, 展現風采。在這個時刻, 大家的共同身分祇有一個: 代表香港的火炬手。這是奧委會付予的榮耀, 也是責任。

     也是在這一刻, 曾經歷、見證無數大事發生, 參與無數大型直播活動的我卻感到些許緊張: 要如何傳遞承載著億萬人夢想的火炬? 尤其是在它完成海外旅程 “回家” 的第一站的時候!

      4月30日北京奧運聖火運抵香江這一天, 奧運進入倒數100天。「Welcome home!」香港政務司長唐英年說得好: 「歡迎回家!」歡迎儀式當天, 做為火炬手, 我第一次不是透過電視鏡頭看到了跋涉 10多萬公里而來的聖來的聖火, 三尺之遙的 “它”, 在微暈的夕陽中閃爍著不滅的光亮, 我突然有種神奇的連接感, 連接到了3月24日, 它在希臘奧林匹克遺址採集的那一天, 連接到幾千年來, 它曾經點燃過的無數奧運競技場。薪火相傳, 我知道5月2日, 這分連結將經過我手中小小的火炬, 繼續它百年不滅的夢想。

5月2日, 做為 “F”段, 也是香港最後一段:中環碼頭到終點站灣仔金紫荊廣場的24名火炬手之一, 下午三點, 大家準時抵達上環集合點, F段跑手, 首先來個大合影, 接著分配火炬, 登上火炬手 “收集車”。 所謂收集車, 就是個旅遊大巴, 每個人按自己接棒的順序坐位, 拿著手中 沉甸甸? 約有兩磅重 (約莫一公升水重)的火炬, 我心中不無忐忑: 平時練跑得多, 但練舉重就沒試過, 過去兩天也不敢多練, 怕反而造成臂酸, 不利舉火炬, 於是祇好一面撫摸自己手中的火炬, 一面默默地給 “它” (其實不如說是對自己)打氣。「Good boy!」(指火炬)「Good show!」(在香港做大型節目前, 參與者通常會擊掌說「好秀!」打氣)

臨下車前, 北京奧組委人員上車,再次做要點說明, 並對所有火炬手說: 「我們在做全球轉播, You are the best!」未幾, 號次就叫到101號, 我轉身對我的火炬手同伴們說 :「You are the best!」全車鼓動, 我們知道我們在參與一場全香港的嘉年華會。

     下了車, 看到中環碼頭到IFC(香港國際金融中心)兩旁滿滿的都是人, 旗海飄揚, 我甚麼都來不及多想, 100號何超瓊已在轉彎處出現, 我祗能氣定神閒地等待。交棒時我甚至沒有抬頭看, 但在手中的火炬, 似乎已經告訴我, 火焰已經點燃 「We are ready!」我突然覺得應該讓身旁苦候多時的巿民能看到聖火, 於是我不由自主的高舉手中火炬, 才開始這一百多米的旅程, 這一刻我明白了, 做為火炬手, Torch-bearer, 我們要好好展示的不是自己, 而是手中的祥雲之火, 做為一個承載者, 讓最多巿民也能擁有聖火帶來的終身記憶。於是我們會不斷地和身旁熱情的巿民揮手, 讓彼此有更多親近聖火的機會。

    「火炬傳遞非常成功, 健康如常。」揚州蘇北人民醫院的王院長發來短訊。

     就在火炬傳遞前兩週, 我在揚州因急性闌尾炎開刀住院, 手術前, 我問醫生的第一句話是「5月2日前能恢復嗎?」王院長於是以醫生立場收看了火炬跑的直播。

    「奧運聖火會帶來壽光無量!」一位佛教界朋友發來短訊。

我相信, 奧運聖火的神奇力量, 在F段火炬手車經過的中環、 灣仔一帶, 人山人海的群眾, 男女老少、老中、 老外,、內地遊客、香港巿民、發現了火炬手, 火炬手車, 都盡情揮手, 所有和聖火有關的事, 都想一親芳澤。

     5月2日的香港, 凝成了一股氣: 團結, 齊心, 以最大的熱情, 歡迎奧運聖火 “回家”。唐英年在慶祝奧運聖火順利傳遞的晚會上說得好: 「因為有你, 每位香港巿民;  因為有你, 每位參與迎接聖火的中外朋友, 使今天的香港成為歡樂的海洋。」

    而我在跑完之後接受第一訪問時的感受是 「太棒了!」真的, 因為有你, 熱情參與的你, 使每個火炬手能光榮地完成承載者, 傳遞者的使命, 也相信祥雲聖火會為熱情包圍它的香港, 帶來吉祥和不滅的夢想。

 

今天是大年除夕, 广州火车站的人群散去, 铁路特警也准备归队了, 所有人都准备好好迎接鼠年的到来。两千零八年一开年, 这场罕见的雪灾让我们不会忘记中国人的坚持—平安回家过年。2月1号香港发起了雪中送暖的活动, 120个文化圏和演艺界人士聚集为灾区的民众和还在路上的朋友雪中送暖。附上几张照片, 这是我们上周六为了这首歌战斗到凌晨的痕迹。祝福您在世界的某一角落能和家人或朋友过个平安年。

 

   「97年下了大雪, 98年就发大水, 这几年, 长江水倒是枯了不少!」当地人说: 「希望瑞雪兆丰年, 08年能丰收!」

   第二天, 我们在严寒的天气中, 走大堤, 上冲锋舟, 在飘着雪雨的长江和鄱阳湖面上, 说着长江和鄱赣水系这几年因生态变化产生的种种现象, 一面期待: 天气预报说25日后, 天气可能好转。

  气温降至零下两﹑三度, 地面冰层越积越厚, 摄制组全副武装上阵, 拜访梅花鹿国家自然保护区。

  因位处长江以南, 长江流域一带到了冬天是不统一供暖, 各家视条件, 开暖气空调。到了乡间, 烧煤炭就成了取暖的奢侈品, 加上湿冷, 这使得九江比当时零下七度的北京还要 “冻”人。

  此时周边省份出现雪灾; 天气预报, 25日还有一次强降雪。

  25日, 一夜积雪, 南昌到九江往湖南, 湖北的高速路因路面打滑, 事故频传; 铁路成了出行保障。

  26日, 摄制组往九江巿郊的街口镇拍摄从西伯利亚到此地过冬的小天鹅。平时20分钟车程的近郊, 因积雪封路, 几经迂回, 车队花了两小时才到达, 沿路看到不少车因打滑, 倾斜至田边, 所幸路边大树卡住车身, 才不至车翻人亡; 一辆大型油罐车更是半跌入沟中, 险象环生。

  来过冬的小天鹅, 瑟缩在东湖边上, 牠们赖以过冬的水草, 罕有的包裹着一层薄冰, 成了立体形的小冰条。

   回程路上, 拖吊车应召拖起几辆事故车辆, 对那辆巨无霸油罐车, 则是小心翼翼地用了半个多小时, 才把它 “吊”回路面。

   虽然雪天行路, 效率奇差, 但摄制组决定转往下一站--德安县拍摄。

  「九江, 南昌段高速公路仍开通, 没有关闭,」领队来报。下午两点半大队决定上高速路, 往27公里开外的目的地。殊不知, 刚上高速, 时速已降到20公里。没一会, 所有车都停了下来, 前方黑压压都是车, 不知道出了甚么事。许多人下车伸伸腿, 有了刚才的经验, 我好整以暇拿出了即将访问江西省长的资料, 仔细研读。

  不知过了多久, 车子开动了, 没一会, 又停了。一些女同胞忍不住拿起大外套, 三五成群, 爬过围栏, 到已结了冰的田梗上 “方便”。

  车速还是在零至10公里之间, 天色渐渐昏暗, 有经验的司机从后车厢拿出棉被, 我们一看大吃一惊: 「难不成打算在这儿过夜?」

  「待会就会有村民来卖方便面了!」摄像刘华经验老道地说。

   夜色更浓, 我们果然看到两个村民, 提着两壶热水, 手捧几包方便面, 跨过围栏而来。由于几天下雪封路, 村民家中存粮也不多, 方便面所剩无几, 一分要价30元, 一下子被司机乘客抢购一空。摄制组对于到达目的地还抱以希望, 没有采取行动。

   车子还是纹风不动, 由于天冷, 车上人多, 我们一直开着暖气, 眼看着油箱经过一天折腾祗剩半桶油, 领队开始急谋对策: 前方最近的出口是庐山, 一队人马从庐山下, 折返巿区, 一队继续前行到德安住一宿。由于女士都没有带住宿用品, 决定折返。

   晚上7:30, 到达庐山出口, 车队用了5个小时祇行走了10公里。司机小唐下了交流道, 首先找加油站, 加满油, 一行人稍为安心, 随便找个民家餐馆先里腹。一群人狼吞虎咽, 我都担心把这家人的粮食吃尽了, 不知未来几天会不会仍大雪封路, 村民会「无以为继」!

  正当一行人准备再上高速路碰运气时, 当地朋友正好来电问候, 知道我们困在高速路边时, 立刻说: 别再上路, 等当地人帮忙。

  没多久, 一辆高速公路交警车, 不知从哪个小路钻了出来, 对我们说: 「回城的高速路堵死了, 千万别上!」

  此时眼前黑乎乎的似乎祇有往庐山的山路, 轮胎上了防滑铁链的警车上山没问题, 但我们这小面包车又没有四轮趋动, 估计够呛。

  「他们这车能上得了吗?」警官问了旁边本来打算 “忽悠”我们买防滑炼的当地人。

  「可以!」当地人赶忙回答。

  「放在一档, 慢慢开, 路上滑。」警官对司机小唐说。

   于是我们跟着警车摸黑上了边上一条小路, 沿路没看到其他车, 但有人民保姆在, 我们突然感到很安心。渐渐地我们和高速路并行了, 后方也开始有来车, 究竟这条是省道, 还是便道, 我们至今不清楚。但当我们抬头看到高速公路上停顿的车龙, 有些车已熄了火和灯, 似乎对再前行已绝望, 打算在高速路上过夜了。

   此时的我们对于眼中所见, 抱着无比的理解和同情, 因为如果不是朋友的即时帮忙, 我们也将是滞留在路上过夜的一群, 当夜气温零下三度。多日下雪, 地面结冰不化, 一个斜坡, 难住了所有没上防滑铁链的汽车; 我们的小车也在坡路上往下滑, 差点撞上后方来车, 小唐最后一鼓作气, 冲上斜坡, 把这位经验老道的司机都 “惊”得一身汗。夜深了, 将近11点, 小唐的车又被带上高速路, 车速可以稍快, 但车身险些打滑撞上护栏。

  凌晨近12点, 我们终于回到巿区, 带队的警官接受我们匆匆的道谢, 转身没入夜色中。他们说还得上路帮助其他滞留的人,把高速路上的车龙疏导到巿区过夜, 这其中很多人是要回武汉过年的。

  27日, 雪雨间歇, 寒冷依旧, 邻省灾情加剧。前往德安县的摄制组, 因全县停电, 在没有供暖的寒夜中, 一宿难眠。当地人已将这场风雪改口称为 “50年一遇”。九江摄制组决定转往省会南昌, 高速路, 路况难料, 大队决定搭火车。殊不知因路轨积雪, 严重延误。广州火车站人潮聚集, 深圳到九江火车也误点, 我们好不容易买了站票, 在朋友帮忙下, 挤上了车, 抵达南昌。

  28日, 南昌电网受灾, 部分地区停电, 我们到了因凌晨停电短暂停水的自来水厂采访, 发现电话热线响个不停。「水表冰冻了, 水进不来!」巿民抱怨。地处中部的长江中下游, 缺乏应对长期严寒的经验, 曝露在外的电网, 水管, 在冰雪不化下渐渐失灵。水厂借媒体教民众如何保护曝露在外的设施自救。

  当天, 江西列为灾区。南昌机场因雪关闭, 另一组鳯凰摄制组原订当天抵达, 准备对江西省长吴新雄做专访, 因飞机取消滞留北京。本想转搭火车, 铁道部朋友奉劝: 「中部已成灾区, 行路艰难!」。加上省里两会刚结束, 已进入救灾阶段, 不想在此非常时期, 再添省内接待任务负担, 决定专访推迟, 在南昌的大队人马加紧拍摄收尾工作。

    29日, 一夜降温, 南昌铺上了一层厚厚如毛绒般的白雪, 推开窗门会以为身在北国哈尔滨。一些少见冰雪的当地人, 趁停雪打起了雪仗, 昌北机场仍然关闭, 我们转向铁路, 因铁路电网和铁道沿线受灾, 昨天开出往深圳的列车, 一天行进还没出江西境内, 搭车南下无望, 往北列车稍有保障, 摄制组决定列车北行。中午出现了一个多月来难得的阳光。机场传来消息: 昌北机场下午可完成除雪开放。我和化妆师直奔机场, 在下午两班起飞的航班中, 抢搭上了往深圳的客机, 回到了南方。

  30日, 长江流域又一次强降雪, 受灾面积扩大。此时, 媒体称这是「百年一遇」的雪灾。看着电视画面不断播放熟悉的高速公路车龙﹑旅客滞留, 受灾民众努力以人手除雪的景象。第一次发现「回家」原来不是必然的。回家的路会如此漫长。已安全回家的我们是如此幸运。虽然比起很多人, 我们的经历简直不值一提, 但因为经历过, 我们更对还「在路上」的朋友们多了一份体同身受的支持和祝福:

「小年夜了, 请保重,  平安回家。」

 

江西武警总队南昌支队  将路面积雪清理干净  攝影 许凯

    秋末冬初的周日早晨, 维港阳光明媚, 港湾中停泊的趸船仿佛画布上静止的装扮。 大房小房里, 一大一小熟睡的身影。我知道这是我难得属于自己的宁静。而这宁静包含着等待的喜悦。我知道小房里可能随时有呼喊妈妈的声音, 或是一个细碎的脚步声, 直奔大房, 爬上大床, 钻进我的被窝梦呓般喃喃自语。

    而我趁这空档沏杯好茶, 端坐窗台前, 拿起“遇见完美”描写奥黛丽·赫本一生的小书, 等待房里窸窣的清醒声。 我知道我另一个忙碌的一天又将开始。

    中国人终于 “奔月”了。在嫦娥一号升空前, 我有幸采访了中国探月工程总设计师孙家栋, 走进孙院士的办公室, 简单, 干净, 铁柜上清楚写着 “清桌锁柜, 注意保密”。的确, 在这儿进行的一切, 都可称为机密。

    整齐的办公桌上摆放了一个 “球仪”, 我本来没搭眼, 以为就是普通地球仪。 殊不知孙院士笑着说: “这是月球仪!” “是用外国探测资料绘出的!” 他充满期待地说: “等我们探月成功了, 就可以绘一个中国版的月球仪!” 淡淡的一句话, 却充满豪气和骄傲。 “因为月球公转和自转的周期一致, 其实我们看到的月球永远只有它的一面。” 他说: “这次探月, 嫦娥一号也将绕行到月球背面探密!”

    这次的探月采访, 让我重温了一次天文常识, 也再次对古人科学知识的能力感叹不已 : 地球自转一圈, 我们称之 “日”; 月球绕行地球公转一圈人类称之为 “月”, 约28天。而月球自转和公转的时间一致, 也就是说月球自转一昼夜是地球上的一个月。难怪古人要说 “天上一日地上一月”了。

    探月, 让中国人对月球有了更多的遐想。今年的中秋节, 我把对探月的所有知识 “科普”给了我的女儿; 我也承诺在不久的将来会为她的书桌上原有的地球仪旁增添一个中国版的月球仪。

前些日子到宁夏和内蒙采访, 看到干旱的宁夏沙区, 如何在治沙队伍的坚守下实现人进沙退的梦想, 在草方格的固沙下, 先是种上沙漠植物, 慢慢地它能长成沙漠森林, 我和宁夏自治区主席王正伟坐在沙漠树林的阴荫处品尝治沙后种出的新鲜水果。他徐徐地说 “儿时, 风沙一来, 有时连大门都推不开!”

    望着一边绿树, 一边黄沙的宁夏白芨滩林场心中感触良多, 有绿就有生命, 否则就是黄沙漫漫的死寂。

    绿色中国, 我们的家园, 为自己, 也为我们的孩子创造, 留下亮眼的绿吧!

    提醒大家, 一年一度的绿色中国年度人物评选正在进行, 加入我们关注绿色中国的行列, 投选你心目中的代表人物吧!

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总局： http://www.zhb.gov.cn/ztbd/2007lvrw/

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  近日看了本日本肠胃科医生的书 “不生病的生活”。其中有些简单养生原则可以分享。他说 “肠相” “胃相”常反应出一个人的生活习惯。大鱼大肉, 狼呑虎咽者, 肠胃长相必定不佳, 也就容易生病。的确, 吃什么, 怎么吃与健康关系甚密。当然, 多素少荤, 多鱼少肉, 人人都在提。 倒是这位新谷医生的喝水法, 简单易行, 值得推介。

    他说每日起床后喝500-700毫升的好水 (非果汁, 茶, 饮料);上午11点多(午饭前一小时)喝500毫升水; 晚饭前一小时再喝500毫升水, 如此既确保每日至少有1500毫升水量, 也有助胃肠健康。

    另一个简单养生法是 “走路”。朋友相告, 每日持续走路20分钟以上, 走到微微出汗有助神采飞扬; 40分钟以上, 则有消脂之效。走路时, 静心, 收腹, 含胸拔背, 甩手。朋友说, 当走路成为一种生活方式后, 自有一种意气风发, 轻松潇洒之感, 一天不走还不习惯呢!

    映照生活中, 邓小平喜爱的运动之一就是疾走, 他的女儿毛毛曾回忆说, 邓小平在疾走时, 沉默不语, 速度很快, 一圏圏在院中绕行, 院中都能留下他走过的痕迹, 疾走时, 是他静心思考之机, 或许许多治国理念, 也是在这每日沉思之时孕育而生。

    朋友说走路, 得有意志力和毅力。久而久之能滴水穿石; 它也是心理医生, 是练内功的机会。信不信? 不如自己试试。

今年驿马星连动, 几乎每周出门一次。北京是其中一个去点, 有时待不到24小时, 做完专访就走。上周在京, 正逢秋雨, 北京雨后有些秋凉, 十分惬意。香港虽秋老虎肆虐, 但凉风偶也习人。

    昨天一则港闻让我不胜唏嘘。一名78岁老翁拿综援(养老金, 类似内地 “低保”)十年, 因嫌住的板屋太热, 露宿街头。社工人员几次到访找不到他。在今年一月停止他的综援。 可怜老人一个月没钱吃饭, 祇好持刀抢便利店, 想入囚求三餐温饱。

    “老有所养” 这是几千年来中国人的理想。想不到直至今日, 中国人却仍在追求, 尤其是看似繁华似锦的香港。

    秋日是收获的季节, 殊不知是明年工作的起头, 忙碌依旧。所幸, 用渡轮渡港上班既是我的交通工具, 也是我思考, 欣赏维港美景的时机。此篇杂想于焉誔生。

    临下船时, 见一对老夫妇, 先生拄拐杖, 不良于行, 老妇请船夫帮忙搀扶老先生。老妇过甲板时也是颤颤巍巍, 我顺手扶起她的左手, 协助她前行, 心中一片阳光, 想到远在台北的老父老母, 希望在没有子女陪伴在侧时, 他们也能碰上愿意伸出双手的人。毕竟, “老吾老以及人之老”是旷古不变的。