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打坐练习第二十五天——练习有所重复!

2016527

今日之静坐,儒家静坐时感觉还可以,但是单盘却一日比一日更疼。不是很甚了解其原因。近几日在电脑上查了一篇文章,即前日发的关于静坐之精讲,今天又重新读了前半部分,感觉又有所受益,以后还要仔细研读才好。

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谈静坐 

各位居士!静坐,我们佛教徒都应该学习的。近多少年来,似乎是有兴趣的人比较多,但是真实有成就的人可能不是很多。能够保持静坐的兴趣、天天静坐,也就很好了。 

静坐,在经论里面其实就是「禅」,禅有深有浅,我们初学的人当然是由浅而深的。我们今天集会的各位居士,我相信有的人已经静坐很久了,已经有很多的经验;也有的人可能没有经验。我现在

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打坐练习第二十四天 ——今天的静坐不顺利!

2016526日 周四

今天早晨起来,天气很凉,可恶的鼻炎使我根本无法静坐,只好单盘了一会儿。可是中午在练习静坐时,因为单位小区里比较嘈杂,有汽车声,装修房屋的声音,静坐了一会儿便心焦气躁,而更可怕的是,我竟然有了呼吸不稳、时快时慢很仓促的感觉。结果只坚持了

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打坐练习第二十三天 —— 静坐的又一个好处

2016525

今天下午发现静坐使我的注意力有了提升,顺带着我的记忆力也变得好些了。背相同长度的弟子规,

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2016524  星期二

今天终于在早晨六点半起床立刻进行了儒家静坐练习,只不过早晨实在有点冷,(今年新疆北疆的天气太异常,快6月份了我还能冷得穿秋衣秋裤)。所以一时犯了鼻炎,坐的时候总感觉鼻子痒痒的,差点以为坚持不下来,结果还好,坐了一个小时。

 

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打坐练习第二十一天

2016523

    今天继续练习静坐,儒家静坐和单盘都感觉没有什么进步,该到心烦的时间还是心烦,该腿疼的时间还是腿疼。但是心情还是不错,而且今天成功地没有玩游戏,即使电脑前没人或者回到家中,脑中虽有玩的冲动,但是也只是冲动一下,立刻便

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打坐练习第二十天

2016522

如今看来,改正自己身上缺点和毛病的比较好的方法是把日记和静坐练习结合起来,使二者相辅相成、相得益彰。记日记的主要内容应是自我反省,每日反省自己的所失所得,静坐的目的主要是去除自身的浮躁之气,从而使自己的思想更加集中,得已不被身边的杂事分散注意力。

 

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童言童语

童言无忌

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分类: 童言童语——小宝生日志

小宝语录一

女儿璇璇已经2岁半了,随着她年龄的成长,会说的话也越多,“连珠妙语”时不时从她稚嫩的小嘴里说出,给家人带来说不尽道不完的乐趣。这些话语一方面是她对这个世界和生活的观察的结果,另一方面也是她个性的反应,令人在捧腹时也不禁引起对她教育的思考:

1:某日中午,邻居在家炖排骨,期间在大门口看见璇璇和外婆从市场上买菜回来,对璇璇说:‘小妞子,来奶奶家吃饭吧,我家炖骨头呢,可好吃了。’璇璇小嘴一撇,道:“我不去。奶奶太小气了,不给我吃肉给我骨头,我又不

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打坐练习第十九天

2016521

日日练,日日功,今天下午锻炼儒家静坐时感觉比前几天都有进步,只是晚上的单盘反而感觉腿比前几天更疼了,还是要坚持啊。

近些日子的静坐还是有些收获:

1

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打坐练习第十八天

2016520

本来想下午得空练习一会儿儒家静坐,不想单位不断有事,结果就没有练成。其实每天都想早晨起来练习儒家静坐,但是每天夜起都在400

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