吴女士两年前来我们这里进行了人生第一次辟谷，全程一共艾灸加辟谷了34天，非常成功，效果也惊人的好，身上的各种慢性疾病基本痊愈，在这两年期间身体一直很好，很想再辟谷，一直没有做好准备。
今年春季2013年3月13号开始进行第二次辟谷，她自己说第二次辟谷状态比第一次辟谷更好!把身体最深处的病根子全都排出来了，包括很浓的酸性物质，用她自己的话说就像是醋精一样的浓烈的味道。身体的每个细胞涣然一新，每个见到她的人都很佩服和欣赏她，她全身皮肤白皙水嫩，就像小孩子的皮肤，身材婀娜，曲线优美，女性特征非常明显，五官精致，脸色红润，皮肤紧致，辟谷使她真正获得了脱胎换骨的神奇效果！精力、体力、智力都优于常人！
我们在5月24号-26号举办了一期辟谷学习班，来自深圳、北京、天津、锦州、铁岭和我们盘锦本地人一共14位学习辟谷养生的爱好者们，学员们有幸亲眼见证到了吴女士的辟谷成果，并且让吴女士为大家分享了辟谷期间的一些心得体会，其中说到了她自己感悟到的是：“其实很多时候，我们都是借助吃来逃避生活中遇到的一些不如意的事情，很多人也是用吃和买东西去宣泄自己的不满，其实人真的不需要吃那么多等等。原来爱吃辣的、甜的、咸的重口味，通过辟谷都有效的解决了吃东西对口味的偏执等等，她的分享得到了学员们的热烈掌声，这样的好状态也跟她自己的对辟谷的理解和自己下的决心有很大的关系，学员们很受鼓舞，并且学习的更认真了，这期辟谷班圆满的结束了，但我们的友谊是长久的，我们衷心祝愿她的辟谷之路越走越宽广！
目前还在辟谷期间，自己还想辟谷到120天呢，不过对她，来说如同平常事，小意思啦！毕竟辟谷的真谛早已了然于心。
后期她带着
孩子来看我，我发现她脸色特别好看，她说身材和心态完全恢复到生孩子前一样了，腰部很紧致，特别的开心！还说单位上的同事都感觉今年夏天不那么好过，身体难受的地方多，她说自己的身体从来没有这么好受过，辟谷已经超过130天，150多天了还是每天仅仅只喝点米汤，有时甚至不吃。我开玩笑的说，那你干脆不吃了，一直辟谷得了，反正你精神各方面都好，前人也有辟谷很多年的，她笑着说“好啊！”
其实真正的辟谷就是这样的，时光居然是可以倒流的。
一个人如果真正意识到自己在过往的生活中做了很多对身体不利的事，只要诚心反省，通过辟谷静心修正心态，重新养成良好的生活习惯，懂得取舍了，她就已经和天地万物合一了，自然不愁吃不吃的问题了，不过我真的打心眼里佩服她，她真是个幸运儿！祝福她越来越美丽、健康、智慧！
吴女士两年前的辟谷日记
吴女士艾灸和辟谷34天体验中（轻松减掉36斤）...康复篇http://blog.sina.com.cn/s/blog_683a7d8e0100pjb9.html
吴女士艾灸和辟谷34天体验中...康复篇
http://blog.sina.com.cn/s/blog_683a7d8e0100pc09.html
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