据老爹说,汁友里女士居多,今天是三八妇女节,借这个机会,向我们的女同胞们送上节日的问候!相信所有运用汁法维护健康的女性朋友们,也一定同时收获美丽和快乐!
我们单位的三八妇女节活动是在昨天进行的,先是在ktv里疯玩了一个下午,然后是聚餐。我喜欢唱歌,同时也自认为唱得不错。虽然没有特别好的嗓音条件,但我总会把歌的感情唱出来,比起有的人歌声嘹亮但干巴巴没有味道,总是更有打动人的力量吧。有点王婆卖瓜的意思,哈哈。据说唱一首歌就等于跑了一百公尺,大约可以消耗20卡路里,减掉相当多的中性脂肪,有减肥的功效。
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。一切的开始,很熟悉,连汁的味道都是。为了避免中途因为饿而吃了不该吃的东西,这两天汁的量也很足,每次都要榨1L,慢慢地喝到将近下次开饭的时间。劳尔妹妹提倡的减量,等以后再实践,开始的时候,还是以能坚持下去为第一原则。
。不过看到有文章说现在最好的机器是双齿轮的,据说用这种机器榨出来的果汁,营养损失得最少,但就是慢点。对于像我这样早上上班匆匆忙忙的人来说,还是飞利浦更合适些。
这几天榨了苹果+菠萝,苹果+胡萝