半年了，回来看看，圈子小，朋友就那么几个，离开每天笃定的点到了那里都是冷清孤单的，失败阿

事实在哪里？事实在眼前，但是这并不意味着你所看到的或你所听到的就是事实。事实就是事实，它不会因任何而改变，只可能不为人知。

    今天很爽，考试几乎全会，有点找到高中考试的感觉了，虽然都是平时不努力，不过随着学龄的增长，应付考试的临阵磨枪能力越来越强了，不过感觉也不是白学，掌握了很多知识。

    下午去健身房的路上有个叫同协管员跟我搭话，离近了一看发现我是男的，他很尴尬，只是说我长得精神要不也不会因为头发长把我看成女的。

    健身的时候一起讨论了一下中国的运动，中国是一个小球强国，但是大球不好，为什么呢？总结起来就是小球是一个人的运动，就是比谁鸡贼，谁能阴谁，所以咱们强，但是大球讲究配合，还没阴别人呢自己就先勾心斗角来了。就说踢足球，这球我要传给你你进了好几万奖金归你，没我什么事，就算地二天见报都没我的名，我凭什么传给你啊，虽然没这么邪乎但是中国的大球弱还是无可非议的。中国人每个人都是条龙，群龙在一起就无首了，但是还真没觉得现在咱们伟大的教育机构是在培育龙首。他们看中的只是自己做没做出成绩，能不能往上爬，具体做的对教育有什么影响那就不再他的考虑范围之内了。

    考试，论文还有图，三座大山牢牢的压住了我们，连孙悟空都逃不出来看来我这个小毛猴也得老老实实地期待唐僧的到来，不过听说最近唐大官人新婚大喜，触欲还俗，看来他看见现在腐败问题已经到了老百姓见怪不怪的地步，也无所谓取经来扬德了，众生已不需拯救，享受阶级幸福了。不过不需担心，以唐大官人的资历必然能马上得个国家公务员的位置，到时候顺理成章也会照规矩公费出国学习考察，等官人看到资本主义下的孩子都茁壮成长在和谐的社会中,残存的良知还是会让他从新扛起取经大旗的。

    一直坚持一个人总在想如果毕业了以后还是无牵无挂的就可以出去走一走，想去青岛或者苏杭无锡生活两年，到时候父母需要我再回来。不过毕竟是梦想，系里的老人们都觉得必须在北京先工作两年才能出去，但是真的安定下来我还会再走么？农村走向城市，城市走向北京，总有一天大批厌倦的北京人也会分散到全国各地。尽早找个适合生存的城市还是不错的选择。

    想的再多也得先毕业，先考试，并不是我不想为社会主义贡献自己的力量，我也是热爱劳动的同志，只不过是真的不习惯

    最近一段时间几乎没有认真思考过什么，别人老说我为什么总乐着，我也不知道他们是怎么看出来的，我还是一如既往的孤独，大家都各自忙着自己的女朋友，而我只能往健身房跑，这也算是一种逃避，21了，年龄虽然不大但是为了将来的生活也该找个朋友了，只不过已经不知道该如何去做了......

 

 

天边夕阳再次映上我的脸庞
再次映着我那不安的心
这是什么地方依然是如此的荒凉
那无尽的旅程如此漫长
我是永远向着远方独行的浪子
谁是茫茫人海之中我的女人
在异乡的路上每一个寒冷的夜晚
这思念它如刀让我伤痛
总是在梦里我看到你无助的双眼
我的心又一次被唤醒
我站在这里想起和你曾经离别情景
你站在人群中间那么孤单
那是你破碎的心
我的心却那么狂野......

 

 

    许巍的《故乡》，我们都叫巍，我也特别喜欢他的风格。这首《故乡》太适合我了

                        不宜过多食用人造油

    最容易被氧化的事物的代表就当属油了。有时自然界中很多植物种子当中所含有的物质，比如水稻的种子糙米就含有大量的油。还有我们平常食用的一些诸如菜籽油，橄榄油，芝麻油，棉籽油，玉米油，葡萄籽油等，都是由人工从植物的种子里提炼出来经过加工而成的。

    在以前是由榨油机将油从植物的种子当中榨出来，现在基本上已经不用这种原始的方法了，因为既耗时又费力，而且时间长又也容易变质。

现在市面上销售的油是通过一种叫做溶剂抽出法的榨油方法制成的。这种方法的原理是，首先将原料乙烷（化学物品）与待炼物搅拌在一起成糊状使其充分混合，加热将油榨出，然后再经过高温高压加热使乙烷溶剂蒸发，最后制成成品油。虽然这种方法效果很好，并且在加入过程当中油也不容易变质，但是在榨出的油当中含有一种叫做反式脂肪酸的物质对身体非常有害。

    而且报告指出，反式脂肪酸是自然界当中不存在

                            牛奶的误区

    其实，牛奶是给小牛喝的。它的成分都是有利于小牛成长的，但是并不等于就有利于人类的成长。

    首先，看一看自然界我们就明白了。在动物当中凡是喝奶的都是刚生下来不久的小孩。

    而且没有一种在长大之后还在喝奶的动物。这是自然规律。只有我们人类把别的生物的奶那来氧化之后自己喝。这是不是多少有悖于自然规律呢？

    在日本，学校给学生们提供牛奶，认为牛奶营养丰富有利于孩子们生长发育，并且认为牛奶和人乳差不多，其实这是个错误的认识。

    其实，就所含成分来看，好像二者没有什么区别。都含有蛋白质，脂肪，乳糖，铁，钙，磷，钠，钾，维他命等物质，但是在质和量上面却有很大的差别。

    牛奶中蛋白质的主要成分是酪素，前面我们已经说过这是一种很难被人类肠道消化的物质，在牛奶中

                          酸奶不宜多喝

                    过量饮用牛奶易患骨质疏松症

    第一次告诉我市面上销售的牛奶不利于身体健康的是我亲戚家的孩子们。那还是在35年前，那两个孩子从小在美国长大，在生下来6，7个月的时候，都换了过敏性皮肤病。

    孩子们的母亲经常带着他们到处求医，并按照医生的指示服用各种药物。在经过了长期的治疗之后，病情并没有得到缓解。孩子们到了3，4岁又患了严重的痢疾，以至于出现了便血的情况，于是这个母亲又找到了我，再用内视镜检查之后我告诉她孩子们患的是早期溃疡性大肠炎。

    溃疡性大肠炎多由日常不良饮食习惯引起，我随机询问了有关孩子们的日常饮食情况，终于弄清楚了孩子的病因。在孩子患过敏性皮肤病的时候，按照医生的指示，用母乳喂养改为用牛奶。得知这一情况后，我要求这位母亲立刻前停止给孩子们食用牛奶和任何乳制品。不久以后，孩子们的痢疾和便血，还有过敏性皮肤病都得到了彻底的治愈。

    在这之后，我在对每一位患者所做的问卷

    ·饮用酸奶有助于肠胃

    ·牛奶可以补充钙质

    ·食用水果身体易肥胖，保健品可增加维他命

    ·食用米饭身体容易发胖

    ·多吃高蛋白和低热量的食物

    ·多喝绿茶

    ·水要烧开喝

    以上这些方法人们一般认为对健康有利，但是就从事肠胃疾病诊断医生的我来说，这些全部都是不利于肠胃的错误方法。

    我从来没见过，每天喝酸奶的人有哪个是肠胃好的。在美国有一多半人每天都和牛奶，但有好多人都患有不同程度的骨质疏松症。

    每天都喝绿茶的人肠胃状况也并不好。还有，大量的饮用绿茶，容易引起萎缩性胃炎，这是癌症的前期征兆。

    肠胃状况不好的人，身体健康都存在着隐患。

    为什么这些损害肠胃的东西却被说成是对健康有利的呢？我觉得是因为人们只看到了食品中含有一种对健康有利的物质，从而盲目的认为该食品对健