春天来了，天气暖了，今天我又开始登山了。

    2003年，在人大附中，我教两个班的数学。我说的这位女生，就在其中的一个班级。这个女生，在小学三年级以前，数学成绩挺好，还是数学科代表，又是班长。有一次，她班选了5个同学参加区里奥数选拔赛，其中就有她一个。她的数学本来不错，结果那次没发挥好，5个同学中，选拔赛惟一没有入围的就是她。因没考上，她受到冷嘲热讽，女孩儿心理就受到了伤害。女生后来曾对这件事写过一篇短文。她写道：

    小学三年级，班里选人去考区里的奥校，班里5个人,只有我一个人没有考上。数学老师告诉我时，强调只有我一个没考上，丝毫没有一点儿委婉，我看到了数学老师对她8岁的数学科代表的一种嘲笑。

    由于被选中的一个同学，上了半年后，又去了市奥校，他妈妈把她孩子的名额让给了我，我中途插班，还是坐进了那间奥校教室。由于缺了一半课，我每次都像听天书，刚上没几次就到期末考试了。全班有100分的，99分的，还有一堆近满分的，老师拿来卷子放在桌上就走了。放的顺序是倒序，最低分毫无掩盖地放在最顶上，我清楚地记得一位女同学，在整个班的面前对我大喊：“你考了49啊！”

    她用不加掩饰的行为和眼神，刺得我鲜血直流，我却最终没有说一句话。第二天回到学校，班里所有的人，也都顺带知道了他们的班长考了49分，倒数第一，并且有的同学笑盈盈地走来问我是不是真的。那时我上四年级。

    从小见我没两眼的人，都说我聪明，好像我就是该做对似的。即使是退了奥校班，爸爸仍天天让我自学奥数，经常检查。我心里恨透了那伤害我的奥数，却连一句“不要”也不说。只是在爸爸因为我做不出一道他认为我理应会做的题，生气地走开后，我心里没有丝毫的难过，反而有一种恶狠狠的快感：你看到了吧，我根本不聪明！

    从那以后，这个女孩老觉得老师看不起她，老觉得同学在耻笑她，心理就有了障碍，学数学就总也找不到感觉了，见了数学就打怵，数学成绩在班上经常是倒数第一。好在这位女生没有去干别的，还是专心学习。除数学外，别的学科都很强势，所以竟然能考进人大附中。后来，我教了这个班的数学。有一次家长会后，她父亲就找到我说：“这孩子在小学三四年级的时候，学数学受到了伤害。”

    我问：“怎么了？”

    他就把这个经过跟我说了一遍。我说：“女孩抗挫折能力太弱了吧？”

    她父亲说：“没有办法，孩子就这样。我女儿对你的课非常感兴趣，可又很苦恼，考分老是很低，怎么办？王老师你得帮帮她啊。”

    家长也是挺诚恳的。我说：“好，你让她来找我。”不久后的一天，这女生就来到了我的办公室。

    这位女生接着写道：

    在王老师笑着问完那句：“你学数学为什么就这么打怵？”之后，我知道他早已明白我为什么来，而他也知道我早晚要来。我知道他一直在等待，也一直在期待我迈出自救的这一步。

    我说我数学成绩一直很差，我觉得自己很努力，我从来没有在数学上花过这么多时间，可还是不及格，是不是方法不对？我边说边吸气来控制自己，此时我的情绪已到达了一个瓶颈。

    高二以来，其他的学科在我的生活里就像乞丐，每天以数学吃剩下的时间为生，可结果是乞丐们几乎无不身强力壮，而数学从出生那天起，就不省心，还没有从医院里出来见过一次天日。

    我说我从来没有像现在这样学数学，可开学到现在也从来没有及格过。我把卷子递给他看，红红的一个42分。递给他那张卷子时，我好像心安理得，一点也没有觉得对不起他，也没想过他作为老师的心情，反而是觉得我再也不想背着它了。而他接过去了，不管这是不是他的。

   我哭着把8岁以来数学对我的折磨全告诉他，我再也不要一个人背下去了，说完以后大滴大滴的眼泪就夺眶而出……

    这位女生边说边哭。我没有立即说什么，只是找出纸巾递给她。我知道她心理负担确实重。我在想，她的数学问题不是出在智力上，而是出在心理上。所以解决她心理问题，比解决她的成绩问题重要得多。我问她：“这次在班里，你总分考了多少名？”

    她说：“第17名。”

    我一听就笑起来了：“啊呀，你真厉害啊！你看你，这个班里潜力最大的就是你了！你数学都考了倒数第一，总分还排在班里第17名！你这个潜力太大了。要是数学成绩再上来，你就是第一了，谁有这样一个好的机遇呢？这不成了一个优点了嘛！”

    然后我又问她：“明天的数学测试有没有信心？”

    她摇摇头：“没有信心。”

    我问：“没有信心是个什么概念？”

    她说：“还会考不好。”

    我追问：“考不好是个什么概念？”

    她说不上来。她对数学分数都没有概念了。接着，我就说了：“这次数学，你考个及格行不行？”

    她想了想，点点头说：“行，及格能考。”

    我说：“你只要能够考及格，就是一个非常大的成功。你不管别人，别人考100分，考90分，跟你没关系，你就考及格。及格怎么考呢？就是不去做倒数三个大题了，光做前面填空、选择和简答题，考60分，难吗？”

    她说：“不难。”

    我和这位女生谈过话后，第二天下午考数学，我晚上批卷，她的数学考了58分，我想了想，就给她加到了62分，我怕加到60分她心生疑虑，然后我在她的卷子上写了一句话：“我高兴地看到，你终于迈出了走向辉煌的第一步”。第二天发卷子时，我就注意观察这个女生看数学卷子的表情，她看着卷子，看着自己的分数，看着我写的那句话，趴在课桌上，悄悄地流泪了。

    从此，这个孩子的心态就好多了，数学成绩也走出低谷，慢慢进入了班级中游水平。第一学期期末考试，她的数学成绩考了80多分，学习总成绩进入班里前10名。一个孩子的心态是怎么改变的？有时候，一次经历就够了，只差这么一点，这一点就是心态上的。

    我给学生加分的做法，未必人人赞成。但我认为，就这个学生而言是必要的。教育没有固定的模式，如果你一定要找出个什么标准，说明你没有了解教育的真谛，教育的真谛是什么？就是因材施教。对有的学生来说，是需要呵护的，哪怕是有一点儿不真实。

    有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠地区。茫茫沙海，队员们心急如焚，很快就把水喝光了。这时，探险队队长拿出一个水壶，说：“这里还有最后一壶水，但在走出沙漠前，谁也不能喝。” 水壶在队员手里传来传去。一壶水成了穿越沙漠信念的源泉，成了他们求生的希望。终于，探险队顽强地走出了沙漠，大家喜极而泣，用颤抖的手拧开支撑他们精神的水，而缓缓流出的，却是一壶沙子。

高一学生自主性学习能力的培养

定州市第二中学  黄玉群 

    在多年的教学中发现：高一新生进入高中后,在相当长的时间内不能适应高中学习，出现学习困难。第一次期中考试成绩与入学成绩相比发生了很大变化，甚至某些原来的优秀生成为学困生。经过观察、座谈、调查等了解到，出现这种现象的有多种原因，如课目增多、课程难度加大、学习要求提高、学习和生活不适应等等，但是，我们发现，学生在学习中自主性较差是造成这种现象的一个很重要的原因。

    与高中学习相比，初中学习的科目较少，学科内容少，主要偏重于形象思维和机械记忆。教师的教学安排得非常细致，一个知识点一个知识点的教、反复练习，用较短的时间讲完课程，用较长的时间进行复习、练习。学生习惯了在老师的精心安排和监督下进行学习，自己学习缺乏主见性和主动性，进入高中后，没有了老师的学习指令，叫他自己去安排学习时，学生感到措手不及，茫然不知所措，出现学习不适应、学习困难等现象。

    学生学习的自主性是很难自觉形成的，需要在老师有目的、有计划的帮助和指导下逐步形成。如何培养高一学生自主性学习的能力呢？

    1、引导学生树立强烈的责任心，即“为什么而学”的动力问题。

    让学生明确地认识，即使仅仅相差一天，昨天你是一名初中生，今天你已经是一名具有远大志向、具有强烈的责任感的高中生了。无论从远大的理想还是个人价值的实现来看，高中阶段学习都是极其重要的。高中学习与以前的学习相比具有本质的差别：即高中学习具有明显的目标性，学习需要更加自觉，自己要有很强的责任心，完全靠兴趣是很难支持下去的。责任心强的学生，具有持之以恒、百折不挠的个性品质，是学习稳定发展的内在动力，也是提高学习主动性的内在驱动力。

    2、帮助学生制定学习计划和学习策略。

    首先从理清高中要学的书本开始，孙子兵法上说“知己知彼，百战不殆”，请学生们在一张纸上详细地列出：所学的课本名称、各学科的参考资料、随堂练习、各科订的报刊等。等他们列完后，看着满满一大篇的书目名称，不约而同地惊讶的叫了一声：“啊，这么多呀。”随后请同学们分析：面对这样繁重的学习任务，如何安排学习？教育学生做到：⑴克服学习上的无目的性和盲从，要分析各个学科的特点；自己在各个学科上的优势与劣势，对不同的学科采取不同的要求和做法。⑵自己对每天的学习时间进行全面规划，充分利用早自习、晚自习，以学习的时效性为依据安排好学习时间，制订相应的学习计划，把计划写在纸上，坚持一周按计划学习，然后要根据情况进行调整。（3）计划制订后，一定要坚持按计划进行学习，不能迁就自己。

    3、必须切实做好学习过程中的几个关键环节——预习、及时复习、章节整理。

    调查显示学生的预习和复习的习惯并不好，对单元知识整理的思维训练不够重视，学生比较乐意完成具体的练习作业，如果作业完成后，就觉得无事可干，不愿（或没有习惯）自己静下来回顾、整理、总结、归纳已学的内容，缺乏对知识的消化、吸收，欠缺对知识的内化过程，对知识的掌握停留在肤浅的表面上，这一点恰恰是导致部分学生成为学困生的原因。学生自主地及时预习和复习，这种看起来很平常的学习活动，学生做起来却很困难，但它却是真正有效的学习过程。因此，教师要经常给予“导学”提示，布置适量的预习思考题，让学生自己去思考探索，逐步培养自学能力，并且及时进行检查，培养学生形成预习习惯。教师要引导学生利用好笔记本，以笔记本作为依托进行及时复习，学完一个单元后，拿出一定时间，把学过的主要内容、题型、疑问等整理在笔记本上。每次测试后，也要把测试中出现的问题整理到笔记本上，并分析产生错误的原因，自己采取合理的补救措施。   
          
    4、引导学生加强对学习过程的自我监控和自我调节。

    引导学生自觉地对自己的学习活动进行回顾、思考、总结、评价、调节、改进，即加强自我监控和自我调节。例如：对学习态度、学习方法、学习计划的反思；对思维方法、解题思路的反思；对学习结果的反思；对自己的认知特点、认知能力的反思；对自己在学习中的经验或教训的反思等。也就是引导学生在学习上做到“日三省吾身”，经常思考自己的学习，不要等老师给指出后才醒悟，形成良好的反思习惯，实现自我监控和自我调节。

    培养学生自主性学习能力，并不是老师可以放手不管，而是充分相信和开发学生学习的能动性、自主性，要充分相信和尊重学生的主体意识和主体能力，要从高一入学开始，有目的有计划地培养其学习的自主性和创新性，教他们学会学习，促使他们成为学习的主人。

高一学生心理失衡现象及对策