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你的内心就是一座
如果我们的内心就是一个花园,
人生的哪一天不是最美的花季呢?
如果我们的内心春风洋溢,人生
哪一个时候不是最好的春天呢?
如果我们有着怜爱、珍惜、欣赏的心,即使在人生的无寸草处行走,也会看见那美丽神奇的一瞥。
所以,花季的时候,不要忘了在自己的心里种花。
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心理咨询师考试及成长资料大全

心理咨询师(三级、二级)问答题汇总。
http://www.docin.com/p-57060335.html
2009年5月心理咨询师二级真题与答案详解(理论+技能)
http://www.docin.com/p-61571563.html
2009年11月心理咨询师(三级)考试真题:理论+技能+答案。

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对於已经在学习「爱自己」和刚开始学「爱自己」的人,我想介绍几个方法给你,我把它叫做十阶梯,多年来,我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。 
「爱自己」就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想像一下,如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想,那该有多激动人心啊!请从现在开始爱自己吧!
 
许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦,有人很难爱自已,因为他们觉得自己有所谓的缺点,要真正爱自己是不可能的,我们通常有条件地爱自已,对别人
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分类: 智慧心理
我们大多数时候都界限不明,且自以为是
     一、拯救­

        人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事,过分热心,过分卷入,过度干涉,过度保护,以拯救者或救世主自居,具有过强的监护人和主人翁精神,把帮助别人当成自己的责任和义务。­

        母亲对待婴儿常常就是如此,因为婴儿没有自理能力,确实非常需要母亲的关心和保护。孩子长大以后,母亲如果还是这样对待孩子,将对孩

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分类: 性、婚姻、情感
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分类: 性、婚姻、情感

我们标明了情绪之后,还需要知道情绪背后的一些思想:到底是什么样的思想或需求,导致了这个情绪?这叫做归因思维。

我举一个例子。假如你在城市里开车,开得好好的,结果有人在你身后猛按喇叭,一般情况下,是后面的司机嫌你开得太慢,对你不满。你怒火填膺,回头一看,原来是你最好的朋友在跟你招手。你那个愤怒的感觉到哪里去了?一下子一扫而空。代之而起的,是一个温馨、愉快的感觉。

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  工作压力,生活压力都让你感觉疲累不堪,这些你无法负荷的压力让你无所适从吗?你感觉自己的心理无比地劳累,这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。好好利用你的五官,快乐源泉就藏在你的身体里。

 五个技巧轻松减掉心理压力  五个技巧轻松减掉心理压力

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  面对容易焦虑、烦躁的人,我们常会指导他们运用想象

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分类: 性、婚姻、情感

 

 有点黏,又不会太黏,这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我当它来形容我们

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分类: 性、婚姻、情感
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