牛奶、酸奶、豆浆 这些食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时本身血糖水平就较低，此时饮酒很容易出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

茶 空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，实属不利。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。

柿子、番茄 它们含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

香蕉 香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不

 

 

我喜欢啊`~~~

 

 

 上班了两天,学得东西不算多~~~但是感觉很开心~~~因为上班的环境,特别是周围同事之间得到和谐,让我觉得很舒服~~~

 

今天,飞哥给了模拟单给我做,我不会,然后问了我师傅AMADA,然后做出来了,感觉好开心~~~而且,他拿第二张单给我的时候,我自己做出来了~~~呵呵~~~被他夸了~~感觉不错哦~~虽然,那是东西不难学,对我来讲,算简单的~~~但是,被人认同,总归是一件让人开心的事~~~`

 

星期六开年会~~~每个部门一个节目~~~我们部门一共才六个人,就全上了~~~演现在搞笑版的大话西游~~~呵呵~~~虽然看剧本不好笑,但是,演的时候,还是挺好玩的~~

 

今天坐车回来的时候,塞车塞到不行~~~我郁闷到~~~唉~~~

我不想住这里了~~~

 

 

 

嘿嘿~~~又有半个多月没上来了~~~

 

最近快毕业了，又要忙考试，又要忙找工作，又有很多其他乱七八糟的事~~~

 

唉~~~现在，找到工作了，要去实习了~~可是，学校还不放人~~还在实训~~郁闷啊~~~我想出去社会实践了~~~真不愿意待在学校呢~~~

 

呵呵~

 

不过~~~~今年的生日，很有意义~~~因为二十岁~~生日后的几天，我就正式进入社会~~~呵呵~~~要加油罗~~

 1、老公啊，我要星星你给吗？(女人心里都是想让LG说，给，我摘给你。)
　　   可我LG说，不如你要点别的吧。钻戒，小点的，我可以买给你。星星我怎么摘啊？！诶...

　　2、看了楼上的贴子，我也突发奇想，打了个电话给LG（他在上班的路上，我在家里）
　　   LG，是不是我想要什么你都给我呀？
　　   恩？你想要什么？
　　   我想要天上的星星！！
　　   电话那边大声道——**！你没睡醒吧？？？！！！
　　
　　3、LG，是不是我想要什么你都会满足我呀~~
　　   停顿三秒钟，（估计亿万分害怕）只要你提出的要求我们在理所能力的东西统统满足~
　　  （窃笑）我想要天上的星星~~~
　　   温柔状：让豆豆和妞妞搭个梯子，我就上去摘给你~~
　　   %￥·—**··豆豆和妞妞是我家小狗。
　　   总结，那家伙擅长推卸责任，BS之
　　
　　4、偶问过他这种问题的。他的长处，就是诚实。
　　   我问他是不是我想要什么都会给我
　　 

 

 

下个星期就圣诞了~~~

这个星期一到现在,很模糊的就过完了这个星期~~~很多正经事都懒得去做~~~呵呵~~~

 

昨天收到了大老公的圣诞礼物~~~好喜欢哦~~~

是一个兔子公仔,好可爱~~~大老公说,看到它,就想到我的两颗门牙,就觉得特别适合我~~~而且装它的袋子也是熊,写给我的卡片也是兔子~~~一切都是无意选的,但放在一起,却又是那么的适合我~~~呵呵~~~好喜欢哦~~~谢谢老公~~~

 

不过,说真的,所有人都离开学校了~~~就剩下我了,感觉好差哦~~~真的好想快点出去~~~

一点都不想待在宿舍~~~总觉得现在的宿舍,除了啊致之外,所有人都带着面具~~~我讨厌那种猜心的感觉~~~或许是我想太多~~~但是,我真的非常迫切的想离开这个有着不愉快记忆的地方~~~

 

今天考四级,好没FEEL~~~因为收音机带了等于没带~~~信号超级差,到最后,我干脆听都不听了,直接瞎蒙~~~然后把时间让给后面的阅读~~~可是,阅读我做的也很快~~~因为看不进去~~~结果是多出了20多分钟,老师不让交卷,我也只能呆坐着等时间过,连检查都懒得检了~~~最搞笑的是~~~我居然还听起了电台打发时间~~~

 

这次应该又过不了

 快毕业了~~~大家的感情都变得敏感了一起来~~~很多事情,或许更开始留意细节了,可是却更忽视沟通了~~~

 

白天,琼姐说我的手机绳很丑,晚上,她就送了一个给我~~~我也立刻就换上了~~~感觉快毕业了,大家似乎,都希望找点什么来留念,来证明我们一起走过的这三年~~~

 

但是,也正是快毕业了~~很细节变得模糊了,很多事情,大家也不在乎了~~~或者该说,更在乎了~~~该怎么表达呢~??~?~?~?~`

最近的我,越来越控制不住自己的感情了~~~忧郁的情绪,说来就来~~~很多时候,突然就会想哭~~~

 

高兴的,不高兴的事情,对我来讲,就像一个个故事,发生在我周围 ,而我~~~感受着一切,却似乎又在冷眼旁观~~~

 

沉默~~~是自我空间的呼唤吧~~~沉寂~~~一切都在进行中~~~一切都在消失中~~~

 

Today ,  we go to the CCT just three people ,   but I think we learn more thing than we stay at class. 

Althought it's so tired!

 

我的老同学开创了一个软件公司，富的流油。今天他到这个城市来后马上打电话给我：“还好吧？我到这里的大学招毕业生，要呆上五天，咱哥们趁这个机会好好聚一聚，我做东。”