今天是残奥会闭幕的日子

从8月8日，一直到今天，9月17日。对我来说，奥运还应该从7月20进馆开始算起

今晚的闭幕式结束后，我终于可以说，一切与北京奥运有关的，终于都可以成为过去了

能那么平静地、安全地度过，实在是最好的结果

残奥开幕那天凌晨，我第一次走进鸟巢。真的很美，至少，看上去很美

关于奥运，其实没什么可说的。过去了就过去了，不会再有第二次，也不想再有第二次了。

谢天谢地，驻扎学校的武警终于撤了！！不过，讨厌的保安还在

报社奥运报道也终于可以全部下线了

奥运结束，我的“游荡”生活又开始了

在场馆一个来月，志愿者的稿件貌似将将发了五篇，而且基本都是前期的，这让我比较郁闷，以至于比赛开始之后，没有热情再挖空心思写了，索性什么都不写，嘿嘿，懒死我

26号起正式回到本市了，还是这里感觉好点，hoho。但是，一个月没写这类稿子，我发现，一上手就显得很生，一篇500字的稿子，就差没把我憋死。哎，看来这活儿还真是不能停。

留守的实习生，在奥运期间被“虐”得不行，不过倒也过得很充实。奥运结束，萃儿同学又开始担心没组织找来了，呵呵。萃儿同学真是好孩子，干事儿总是很主动，很有劲头哈

离别的时光总是如出一辙

记得去年8月世界青年摔跤竞标赛结束的那天晚上，也是这群人，坐在回学校的大巴上，一路高歌，一首《朋友》，我们约定明年再聚

2008年8月21日晚，北京奥运会摔跤比赛落幕，我们几乎是哀求着上海来的司机，绕上一圈再回学校，可司机还是“秉公”办事，没跟着我们“胡闹”，呵呵。

铁蛋同学代表大家发言，衷心感谢了在奥运期间为我们开班车的司机师傅。那一刻，我突然觉得很感动，为我们这群人感动。我觉得我们很懂事，对于帮助过我们，为我们服务过的人，我们都心存感激。

    虽然那一晚距离摔跤比赛全部完成还有四天的时间，但对我们这些竞赛组织的志愿者来说，好像一切就会在那晚全部结束。不得不承认，经历了测试赛，这个场馆，这样的比赛，我们已经无比熟悉，难免少了一些激情。唯独不同的，是奥运金牌的意义。所以那一晚，当中国队唯一一枚奥运摔跤金牌的诞生的时候，我们才有了发自肺腑的自豪感，对于我们所做的工作有了从没有过的幸福感。我们疯一样地庆贺，仿佛我们就是冠军。我有想哭的冲动，好像我的奥运只是为了等待那一刻，而它终于实现了......

在FPO通道口等待入场，那个时候场内呼喊声已经震耳欲聋了，呵呵

终于进场了，即将走上祥云状的台面

现

（表情有问题，但我已经很满足了，呵呵）

今晚，北京奥运会，农大摔跤馆，女子自由式72公斤级，我举着中国队的国名牌，引导“跤”王——王娇走上冠亚军争夺战的摔跤台。王娇一个双肩，轻松拿下。中国摔跤队唯一一块奥运金牌诞生，中国军团第30枚金牌诞生。这一切离我如此之近，此生最大的荣耀莫过于此了吧

还在候场的时候，王娇和她的教练一出现

已经不记得南周是从什么时候开始改版式的了，几期没看，今天买了一期，实在想不通，为什么要改成这样。原先“南方周末”几个字是竖式的，很有纵深感，很有文化色彩，也很庄重，就像它的报道风格。如今变成横板的，底下的标题预览或是内容摘要也显得比较乱。总之，就是极其不舒服。可能是我太固执，但我还是觉得，一份极具影响力的纸媒还是不要轻易更换风格，即使仅仅是在版式上。

今天实在热得很，但是难得休息，还是去了下图书馆。结果，两个小时，硬是只看了两个人物报道，唉，南周就是南周，总是让人百感交集。本来就是个没速度的人，看起经典来更是慢得很。南周的经典也许过多得停留在了过去，但无论如何，我有幸读到它们，即使这个过程更多的是一个内心受煎熬的过程，是一个许久都让人无法释怀的过程，深处其中，我始终觉得，真的很满足！

如今看南周会有不一样的角度，不仅仅是文字内容，还有整篇报道的酝酿和操

北京快要进入“战时”状态了，甚至比战时还可怕，你不知道你的敌人是谁，他们在哪儿，更不知道在哪个角落就有便衣紧盯着你，有武器对准着你。可能有点夸张，但自从昨天单双号制实施以后，车辆的确减少了，交通的确顺畅了，可是满大街的城市志愿者、警察，让人有种时刻活在监控中的感觉。这个城市顿时变得有序了，然而，却是一种可怕的有序。

明天就该进场馆了，在北青的两个月，真的很催促人成长。接下去的日子，将承担起专业志愿者和记者的双重身份，在做好运动员引导工作的同时，全面记录和报道志愿者的工作生活。不想写那些无聊的通讯报道，但是实在也没什么头绪到底该写些什么、怎么写。不过，话又说回来，保证身体状态才是第一要义。

奥运已经着实被我看成是一场战役了，在此，也想提醒那些即

最近，身体老有抵抗情绪，可就怎么也记不起来可以用来形容的词语。今天一大早，突然蹦出一词，对，就是“惧夏”。

“惧夏”好像也没什么正式的定义，典型的就是，一到夏天就没任何胃口，会觉得乏力，睡眠质量不高，像我现在还会引发一点肠胃炎，鼻炎会加剧，总之，身体状况会处在一个低潮期。不过，好在精神状态还行。

于是，搜罗了一下可以减缓惧夏的饮食搭配，发上来，有惧夏的朋友不妨试一试，呵呵

    最佳调味品——食醋

　　酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

　　最佳蔬菜——苦味菜

　　夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功