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(2019-05-25 15:05)

春天来了,我们社区组织部分居民去春游,开展快乐春天健步行活动,大家纷纷踊跃报名参加。422日早上两辆大巴车载着近百人来到了位于丰台区的北宫国家森林公园。  

对于这个公园,我并不陌生,已经是第三次来这里了。这是一个是丘陵型的自然风景区,北宫因帝王憩地而得名,也是距离市中心最近最大的国家森林公园。一进公园就感觉到这里的空气特别新鲜,原来这里每单位体积空气中的负氧离子数目已经达到1090个,真是个森林大氧吧。

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分类: 社会经纬

以前辛辛苦苦写了那么多文章,如今被私密,求助高手,如何解密。谢谢

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台湾随想

在台湾的八天随车也游了不少地方,在大巴车上用手机拍了一些路边景色,选出比较清晰些的,记录下来,也算是管中窥豹吧!
 
        这是我在第一篇博文里介绍过的新北市龙埔国民小学,开始我还因为这里是个街心公园,想进去看看呢!往前走才看到校门紧闭,原来是所小学校园。听阿毅说,现在台湾的年轻人也不愿意多生孩子,负担太重。阿毅也只有一个女儿,已经上高中了,看来在台湾年轻人是自觉自愿计划生育的。
 
 
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(2019-04-01 09:35)

一年一度的玉渊潭樱花节开幕了,因为天气暖和,樱花已经盛开。草茉莉大姐在群里提议,今年的樱花节聚会能不能提前?经过几个人商议,我们决定把日期定在329日聚会。我在群里发了通知:

各位亲下午好!

因为今年天气暖和,玉渊潭樱花也绽放的早。为了能欣赏到最美的樱花,经草茉莉大姐提议,决定把每年49日的玉渊潭聚会,提前到329日(周五)上午9点半,地点还是在玉渊潭公园西门,冰心题词的那块石头处。

因为每个人都有自己的事情,因此这次聚会不强求参加。请每个人根据自己的身体状

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北京延庆过去是个穷山区,我曾经在那边的山沟沟里工作过11年,所以对延庆非常有感情。冬奥会的申办成功,再加上即将召开的世园会,让现在的延庆已经旧貌换新颜,不可同日而语啦!我们几个博友商量去延庆玩玩,我立刻表示赞同。


    我们约定好在八号线的回龙观地铁站集合,正好地铁八号线的美术馆站新开通,还没有进去过呢!从美术馆地铁站进
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(2019-03-23 09:55)

用两天的时间游览完香港和澳门,已经是到珠海的第四天了,晚上准备乘高铁卧铺回北京。这样白天有一整天的时间,还可以再到一些地方走走看看。因为酒店要求是中午1点之前退房,而我们是晚上7点多的火车,于是与酒店协商,又加了4个小时的钟点房,也不贵就80元。这样我们下午玩回来可以洗个澡,休息休息,比较从容的整理行李去火车站,不必中午急急忙忙赶回来退房了。

洁丽为我们想的特别周到,早上先安排与昨天来珠海的天津、绍兴博友一起吃早茶,给她们接风,为我俩送行。然后提议我俩再去一个比较有文化底蕴的北山村看看。


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(2019-03-18 16:07)

香港是许多内地游客向往的地方,我曾经在1994年香港还没有回归祖国时,随国家人事部访问团到访过香港。当年在我的印象中,香港就是一个花花世界,应该是灯红酒绿的繁华大城市。记得我还站在香港最繁华的中环街道拍了照片,又特意去做高层有轨电车,体会坐在电车二层上是什么感觉,总之当时是看什么都新鲜。

这次我们参加香港一日游,就完全颠覆了我对香港的印象。感觉香港就像一个暮年老人,已然没有了朝气蓬勃的景象。尤其是旅游的最后一个项目是游维多利亚海湾,欣赏香港夜景。根本没有意想之中的繁华景象,到处都是黑乎乎一片,唯一的亮点是高楼大厦墙面上镶嵌的巨型灯光广告。还有那为香港旅游大肆宣传的紫荆花广场,感觉也是黑乎乎的,没有意想中的精彩。

 

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(2019-03-10 20:11)

    由于膝关节置换和腰椎两次大手术,让我歇了一年半,没有出去旅游。现在经过我的努力康复锻炼,自认为已经成为“好”人啦!于是开启旅游行程,今年2月底到珠海香港澳门走一圈,先填补了我没有到过澳门的空白。

自从珠港澳大桥建成后,就想去看看。去年博友洁丽来北京,就相约要到珠海去旅游,今年如愿以偿。有了高铁,北京到珠海就是睡一宿觉的距离。我们选择高铁卧铺,上铺是1150元,下铺是1290元,因为我们买的是往返票,回程车票还打折了,分别是10301160元。

    高铁卧铺票价看似贵些,但物有所值,享受的是坐飞机的待遇。我们乘坐的D923次列车是夕发朝至的高铁,晚上8:35开车,早上7:50就到了珠海。就是睡一宿觉的事,既省酒店住宿费,又节省一天的时间,一举两得,从这个角度考虑,坐

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      每当我把社区活动的照片发到微信朋友圈里时,就会得到一片赞扬声。他们说你们社区真好,要为你们社区点赞!看到这样的评论,我打心眼里觉得能生活在演乐社区真幸福!因为我们社区为居民安排了许多丰富多彩的活动,有的居民恨不得整天呆在社区里,以至于家里人说“干脆你把社区当成家吧!”

回顾一年来我们社区除了平常进行的唱歌、跳舞、书画、朗诵、健身操外,逢年过节都会搞一些活动,来活跃居民生活。比如阴历腊八要熬好腊八粥,把居民们都召唤来,大家凑到一起,喝着暖暖的粥,说着家长里短的话,其乐融融的氛围让这个冬天也变得格外温暖。在春节搞趣味庙会,打铜钱、投沙包、写春联、捡豆子,大家玩的特别高兴。最后每个人都拿着得到的小礼品,高高兴兴地回家贴对联过新年。元宵节猜谜语,做游戏。端午节居民们在社区院子里比赛包粽子,看谁包的

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(2018-12-24 09:39)

    到12月23日我已经是手术后八个月了,现在的身体康复感觉不错!曾经在手术后这期间几次与给我做手术的医生进行微信交流,在庄乾宇医生的指导下,逐步加大康复锻炼的运动量,做到了身体的完全康复。每天正常活动后,腰也不感觉累的慌了。

    我的心得体会就是有病不怕,做手术也不怕,关键是要遵医嘱,该卧床休息就老老实实躺着,该进行康复锻炼就认真坚持锻炼。在手术成功的前提下,认真康复锻炼也是必须的。

                 


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