2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。（听音乐还好，心情日记，在我的脑海中书写，嘿嘿！）
3、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。 （嗯，好主意！）
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己他人不会为之难过。 （故意怠慢你，决不会再付出！）
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。 （尽管我不爱抽烟和喝酒，但一点小酒还真的能疏解压力！不能太绝对！烟嘛，还真不知道那是啥味道！）
6、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默
桔子
苹果
记者:和世界上足球排名倒数第三的小国打平，是不是中国足球的悲哀？
朱和元:我觉得我们的国少队战平了东帝汶很正常，为什么我们就不能和人家打平呢？那些非洲的小国不也经常在世界杯上取得好成绩吗？西班牙不是还输给了美国吗，中国女排不也是输给了泰国吗？
好一个“猪协”，被球迷改名了，逻辑也跟着改了，输球、平球不从自身找原因，却搞些歪道理！既然你说国少队战平了东帝汶很正常，中国女排不也是输给了泰国吗？非洲的小国不也经常在世界杯上取得好成绩吗？那我倒要问问你，非洲小国都能在世界杯上取得好成绩，你怎么不在世界杯上取得好成绩，噢，忘了，世界杯预选十强赛你都进不了！朝鲜那贫穷、封闭的国家都能冲出死亡之组进入世界杯，你堂堂大国的足球队怎么进不了世界杯，而且连十强赛都进不了！这是什么逻辑！是不是意味着朝鲜和韩国这两个同种、同源的国家可以南北分治！中国大陆和台湾就可以分道扬镳了呢？不比谁更强，却比谁更烂，不以为耻，反以为荣，这就是现在强大的中国“猪协”！再说了，
在五分钟的录像中，男傧相和女傧相们随着克里斯·布郎的歌曲《永远》（Chris Brown -
Forever）的节奏，一路从教堂侧廊跳舞到圣坛，令在场宾客们又惊又喜。
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个人觉得这些话都挺有哲理，不得不佩服！如果想在现在这个尔虞我诈的社会里开心的生存，不妨照着这些禅语生活！我想那些烦恼会抛在脑后的！
1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3. 你永远要感谢给你逆境的众生。
4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
6. 今日的执著，会造成明日的后悔。
7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10. 每一种创伤，都是一种成熟。
11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
14. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不
