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| 分类：美食记 |
1.新奥尔良烤鸡腌料 35克 4元
2.鸡翅中 500克（12根） 15元
3.凉水 35克
腌制比例：
腌料：水：肉＝7：7：100
第1步:选择新鲜的鸡翅中500克，洗净，空干水分备用。然后用牙签在鸡翅上扎几个空，方便腌料入味。
第2步：腌料和水分别取适量比例各35克，两者搅拌开，然后倒在鸡翅上，混合均匀。网上推荐的一个做法是使用一个结实的口袋，封口，在桌上摔打滚揉，至汁液被肉吸收。我没有找到结实的口袋，我用了一次性塑料手套，用手直接揉抓鸡翅，直到汁液被肉吸收。
第3步:将腌制好的鸡翅中放在冰箱冷藏室静腌，我是头天晚上腌制，第二天晚上做的，20多小时。其中重新揉抓了两次鸡翅，使鸡翅更
| 分类：流水帐 |
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今天和莹莹去星海的大馆游泳了，大馆真大，8个泳道，每个都是长50米，深是1米5－1米8。水温还可以，水质也不错，我很喜欢。门票是25元/次。因为我们第一次去，是去体验一下，所以就买了单次的门票。我游了500米，莹莹游了300米。。然后我们去吃水煮鱼了，把好不容易游泳掉的那点肥，又加倍给吃回来了
大馆人真多，大部分人的游泳水平也都很高，不象我，只会把头漏在水面上，不会憋气。
今年，我一定要勇敢的学会憋气，因为爸爸说了，不会憋气，就等于不会游泳。
可是很多人都说我游泳的速度很快，如果我会憋气，他们说会更快呢，那么，我尽量学会吧
还有喔，我想坚持，一个星期游三次，不知道能不能坚持下来，我尽量吧，反正夏天快到了，我尽量每天早上都坚持去游泳吧
| 分类：流水帐 |
去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
下面还有些方法.
用小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
下面还有些方法.
用小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有
| 分类：流水帐 |
莫明其妙写了这么一个标题。昨天晚上和三三聊天，说到了关于自己以后的发展，突然想到，也许北京，会更适合自己，心里真的很矛盾。因为，这之前，我一直都没有想过离开大连，因为舍不得家人，舍不得朋友。可是随着自己越来越大，随着一些事情的发生，让我知道，也许有一天，离开大连，会是我最好的生活。只有开始一段新的生活，我才可以忘记过去的生活
。心里有点乱，就让我暂时走一步算一步吧。
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最近很无聊，自上周二出去看过电影《龙骑士》以后，再也没有任何的活动了。没有游泳，没有看电影，没有逛街。
工作要努力，今年的想法太多了，还债，工作室，还有计划中的小汽车
，不管能不能实现，先做做美梦
| 分类：流水帐 |
表弟工作的事情，总算弄得差不多了，心里的石头总算落了下来。心里有说不出来的高兴，只要他好，我们都替他开心。我想亲情的力量就是这么伟大吧。 也希望我弟弟新的人生路上一帆风顺，事业有成。| 分类：影视坛 |
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