
佛陀讲过一个普通的例子,来说明如何达到禅修的成绩。如果母鸡以希望蛋能孵化的诚意来孵蛋,但后来它却跑开了,让蛋暴露在大自然里,那么蛋很快就会腐坏。相反,假如母鸡很认真地看待自己对蛋的责任,它将每天花
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佛陀讲过一个普通的例子,来说明如何达到禅修的成绩。如果母鸡以希望蛋能孵化的诚意来孵蛋,但后来它却跑开了,让蛋暴露在大自然里,那么蛋很快就会腐坏。相反,假如母鸡很认真地看待自己对蛋的责任,它将每天花
觉察是向内看,觉察身与心就是观察内在的规律,在觉察之处就有明明了了的智慧生起。从觉察入手,对身心诸项保持有意识地观察,可以使人远离嘈杂的自我心理以及对它的认同。当心理放松时,觉察会非常有力,在你清晰细致的觉察之下,内在的有些规律就清晰起来了。
藉此可以知道,自然放松的心理下可以增强觉察力,只是不要让放松过度。因为努力地放松也会产生紧张,损害觉察,所以放松要自然有度;心理放松所牵涉的面比较复杂,适度地心理放松会带来良好的觉察。对有些禅者来说,放松之后觉察会自然来临,但不要对心理上的放松过度期待,不断
甲:我们要最究竟的去挖掘出来
答:就是说我们终极的目的地是最后把那个最究竟的东西挖掘出来,而不是说在修行的过程当中我去体验什么。如果你抱着这个想法,说我想搞预知预见,我想会飞搞神通,搞这些东西你真掺杂了这个思想之后,你就迈不开腿了,因为你第一个思想就把自己给障碍住了。再其次呢就是这个神通啊,一切神通都叫幻术。为什么叫幻术?因为世事无常,你即便是触发了你的神通,你也是在幻觉里面去启用,跟事实是不相干的。事实啊他就是说因果不虚,为什么叫因果不虚,就是你造了这个因,必有一个结果要出来,中间无论你用什么幻术去遮挡,最后的事实是不会改变的。比方说魔术师,魔术师可以变一百块钱,可以变一千可以变一亿出来,但是他有多少钱那是个事实,他变一
以佛法的智慧来看,生死只是一种自然现象而没有实质意义;这就是说,生死之中并不牵涉人与我,而纯粹只是一种自然现象。但迷于世间人我之见的众生,却对此现象执着甚深,由此执着而发展出深重的痛苦。在人类,不论一个人的思想多么深邃,品质多么高尚,对世界和社会有多么高深的见解,也能体悟生存哲学,但当他遇到生命的真理——生死,却会令其深感困惑,并成为他一生中永恒的负担。
面对生命,人们只有贪爱,面对死亡,人们只有恐惧,但生死的巨轮却从不停息,它一直走着自己的步伐。这正如佛陀在《小部》中所说的:“老、病、死这三样东西就像大火一样逼近了,没
假如在你面前摆了一只有秒针的手表,然后你将视线专注在秒针上,你曾惊讶地发现:你无法持续保持记住观照,甚至连一分钟都无法坚持。也许十五秒钟、二十秒钟,最多三十秒钟你一定会忘记,你会迷失在其它的想法中,然后又忽然想起你正试着要记住。即使只是一分钟的时间,要在那一分钟里维持不断的觉察都很难,所以你必须知道这不是儿戏。
在你开始试着要去记住生活中许多的小事情时,你必须知道你一定会经历一再的遗忘,念头会跑去毫不相干的另一件事,当你再度想起的时候,
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真正的佛法一定符合三法印:诸行无常、诸法无我、涅磐寂静。第一法印是诸行无常。没有任何东西能够连续两个刹那保持不变。赫拉克利特说:人不能两次踏入同一条河流。孔夫子在注目江河时,慨叹说:'逝者如斯夫!不舍昼夜。'佛陀要求我们不要只是谈论无常,而要把它作为工具,以帮助我们契入实相,从而获得解脱的智慧。
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