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包头健身阳光地带
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博文
置顶: (2009-03-12 19:39)

                   

                     青鸟阳光健身俱乐部包头店

 

  ⊙ 青鸟阳光健身包头分店是北京青鸟健身连锁机构的加盟店

 

  ⊙ 包头分店的所有项目和管理运营都严格按照北京青鸟总店的要求。

 

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(2009-06-09 23:35)
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杂谈

           若图片看的不是太清楚请点击下课表图片,然后点击“查看原图”。

   操课方面有任何问题都可以拨打:15849285215 高海燕 来电咨询或在博文下面直接留言

 

 

 

 

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杂谈

 

 

1、 油炸类食品:

破坏维生素,使蛋白质变性,导致心血管疾病(油炸淀粉),含致癌物质

 

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杂谈

 5.18号的店庆两周年活动圆满成功的结束了.

 当天晚上的18:20分举行了冷餐晚会,有钻石钱柜KTV提供的冷饮/蛋糕/水果等美味,

 还有嘎纳咖啡吧友情赞助的现磨肯尼亚咖啡免费品尝,

 还有单行道俱乐部提供的1000元的消费代金卷等等

 

  晚上19点整,由青鸟阳光健身全体员工自排自演的2周年店庆晚会准时开演,

 节目有:踢踏舞/情景喜剧/肚皮舞/小品/相声/椅子舞/歌曲等

 

  晚会的照片部分会上传到博客的相册中,DV会制作好后上传。

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杂谈

                               暑期夏令营活动公告

 

 

    青鸟阳光健身将于5月26号-6月25号开展学生暑期活动,活动细则如下:

 

   1.暑期特开设学生假期双月卡(满16周岁以上学生持学生证或学生证明可优惠400元)

 

   2.暑期特别开设针对学生的运动项目:暑期男性增肌项目/急速减脂班/阳光训练课程

     短短的2个月假期中通过专业的体适能训练,

     可以让男孩的身型更加阳刚,可以让女孩的身材更加纤细婀娜.拥有自信阳光的

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                       两周年店庆月活动开始啦!

    2009年5月18号将是迎来青鸟阳光健身在包头2周岁的生日。青鸟阳光健身非常感谢2年来包头各界热爱健身和运动人们的支持,5月18日当天青鸟阳光健身将举办隆重的生日晚会,希望你们参加。具体时间我将会公布在博客上,望您关注。

    除了晚会活动外,为了回馈新老会员,还进行了针对新会员为期30天的特大优惠折扣活动(店庆月)时间是:2009年4月26日--5月25日

   具体活动分为三个阶段:

   第一阶段:4月26日--5月5日&

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(2009-03-30 20:16)

 

青鸟健身专业的私人教练队伍:

青鸟健身于
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杂谈

分类: 会员权益内容

青鸟阳光健身会员卡权益:

1.假期制度:若您工作繁忙,会员卡可以以天为单位进行请假,请假天数向后顺延

 

2.挂起制度:若您长期繁忙不能锻炼,或者女性的怀孕/生病等,出具证明最长可免费挂起18个月

 

3.私人教练:  凡是会员都赠送价值200元的私人教练课程,做静/动态的体适能测试然后

             量体裁衣设计运动方案及建议

 

 

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(2009-03-28 20:40)

    感谢广大网民对青鸟阳光健身包头店的支持,

    目前3月份销售方案已经停止。

    4月份促销方案近日会出台。

    预约会籍顾问都可享受免费体验一次和静态体侧活动,

    还在进行中……

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体验项目操课类:

 

有氧爵士  肚皮舞   健身操   健身球  瑜珈 &nbs

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杂谈

分类: 青鸟健身文化

室内健身是健身房给会员提供的一个运动平台,主要针对人体的体能进行训练。

人体体能包括五种:1.心肺耐力 2.肌力 3.肌耐力 4.柔韧性 5.身体组成

 

户外运动主要以竞技类项目为主。比如:羽毛球/乒乓球/游泳/篮球……

 

无论我们在日常生活还是体育项目活动中;体能的训练是基础,起到我们体育训练或比赛中

的基石作用

 

现在,喜欢体育的人们愈来愈多,但大多数忽视了体能的专业训练。

可喜的是,人们的健身意识也在逐渐的专业和加强。

 

         想健身?还等什么?。。

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