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心理师秋心
心理师秋心
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秋心在搜狐

目前的主力地带。

关于秋心


秋心,原名林映丹,二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师,婚恋顾问,擅长解决:婚恋情感困扰、职业发展与工作压力调节、人际社会关系协调。专注于婚姻经营技巧传播、女子心灵成长课程。

博客中国、搜狐、网易、人民网婚恋辅导类名博。

QQ:316283283(说明身份,只限编辑、媒介等工作联系)
秋心邮箱:
316283283@qq.com



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置顶: (2009-09-24 12:37)

秋心,二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师,私人心理、婚恋顾问;

擅长解决:婚恋情感困扰、心灵成长、职

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(2017-11-15 16:51)

人之所求,人之牢笼

20171115

停课一些日子的学生回首找我,说老师帮我恢复课程吧,虽然成长带着自我撕裂的痛楚,但不成长日子也不好过,而且我也想清楚了,一直这样下去可能一辈子都会在性格带来的悲剧中,我至少要全力以赴,给自己一个“改命”的机会。

没有偶然的命运,生活一直好不起来或频频被悲催事件打击,则不得不正视自己,直视自己性格中的悲剧因素,唯在去掉或减轻自己性格中的悲剧因素,才有可能逆转自己的命运,成长,就是改变命运的一种方式。

前些日子有位朋友和我交流,谈及自己很是苦恼,

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【一】

117日,人在香港,一早收到学生的信息,大意是前男友结婚并快当爸爸了,自己感觉很不好。

我问她:“你现在过得好不好?”

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(2017-10-27 11:51)

纵使平凡,也莫忘绽放

20171027

早上忙完打开微信看朋友圈,看到一条温馨的内容:一位旧下属在昨晚的生日会上被求婚,男的帅气女的美丽,场面温馨、文字温暖。为她的幸福随喜,此篇文章的灵感也因应而生(好吧,原谅我,现在写文成了如此率性的事)。

成为一位心理师之前,我是从事人力资源工作的,最后一份工作在一家民企,负责一个60多人的部门。最后一份工作距今已是10年前的事了,印象中她一直在我的Q号上,我有微信她又加了我的微信,我开了公众号她便关注公众号看文章。她之前叫我林小姐,之后一直亲切地叫我姐,我应着,心中其实甚迷糊,因为当时下属实在不少,她是我招

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(2017-10-20 21:33)
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秋心

心理师

婚恋

情感

分类: 一路风情

前些天,朋友对我说:“我觉得我每天都活在一种急躁的情绪中,每天早上起来,就想着赶紧做早餐,把早餐吃了;到了中午,就想着赶紧做午餐,吃了午餐赶紧和孩子一起睡觉;晚上就想着赶紧吃晚餐,吃了可以早一点睡。”

“然后呢?”我问。

“然后一天就过完了啊。”她一愣。

“一天天过完,然后呢?你想过吗?”我认真地问她。

她认真地想了一下,又一愣。

生命是一趟生而向死的列车,随着日子一天天过去,我们也将逐渐靠近死亡,那

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秋心

心理师

情感

婚恋

分类: 一路风情

你被虐,有时是你真的欠虐

20171016

昨天早上和女儿出发上小星星成长课,路上经西点店买早餐,我们各选了一个面包,女儿说还要盒牛奶,我说好,但让她不要拿冰箱里的,我就近在收银台附近拿了一盒进口牛奶一起计费。收银员刚扫了牛奶盒的条码,女儿就说了一声:“妈妈,我想要那种牛奶算了,已经扫码了。”

从我拿牛奶到扫条码、到她发现表达了纠结又妥协,整个过程估计没有一分钟,我看这样也便没理她,给了钱带着她离开西点店,因为我以为于她而言这纠结纯粹是一个小念头而已,而对不喝牛奶的我来说每种牛奶都差不多,这种不是最爱喝的,先将就着,下次再买另一种就好。

 

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(2017-10-13 21:01)
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秋心

心理师

情感

婚恋

分类: 一路风情

丰盈自己,爱自当溢香

20171013

朋友对我说,他近来做了一件觉得吃力不讨好的事,很郁闷。问他什么事,他说:“我和AB三人是好朋友,但单向的友谊而言,我可能都和他们各自的交情比较深厚(A和他、B和他,都比AB的感情深厚)。前些日子A给我寄了两箱大闸蟹,我想着反正我也吃不完,就拎了一箱给同城的B,说是A送的,结果不知道为什么,他们两个最近都不太理我了。”

“你不知道你哪个环节出了错吗?”我问。

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(2017-10-10 15:44)
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秋心

心理师

婚恋

情感

分类: 一路风情

知进退,方具风情

20171010

因为朋友预约周四下午来访,恰好周四下午排了一个个案,便与学生协商,能否把周四下午的年制改在周五下午同样时间。

她很乐意地说:“好啊老师,刚好我周四都有事办,这样就不必赶回来了。”

我很诧异,因为她这半年来几乎都是固定周四下午年制,一直也没表现出不便:“原来周四下午的年制你要赶回来的,为什么不早一点告诉我?”

“老师,我认为排好了的时间改变不好,怕影响

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(2017-10-07 22:54)
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秋心

心理师

情感

婚恋

分类: 一路风情

在苦难之中,安之若素

20171007

学生离异几个月了,对我控诉前夫竟然就找了新的女朋友,感叹男人这么“洒脱”,而自己则是还不适应一个人,面对离异后的新生活处处感觉悲惨。

我问:“难道离婚了,要一直悲戚戚的,伤心流连,过得不堪其苦,才叫有情有义?如若有情、留恋,又何必离?如若无情,人到中年离了为自己的下半生打算也是很正常的事啊。为了证明自己有情有义而搁置一段时间再找?那得看他是个怎样的人了。若是你现在有很好的选择,难道你会拒绝?更何况,你是你,他是他,别人又何须像你。”

人有时候看

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婚恋

情感

分类: 一路风情

愿你,有爱添香佳节圆满

20171004

今天是中秋佳节,一早收到求助,也收到很多祝福。人在外地,感冒未愈,带着疲倦在路上,边思考边归家。

对于节庆,一般比较安静,对于祝福,一向不走形式,所以逢年和大节,很少逐一给大家发送信息,今天也是这般,于我而言,若是祝福,一定不会复制粘贴,因为在我看来那只是一种应付,不是带着真情厚意的祝福倒不如不必;而如若真心关爱的人,又何必凑这一时热闹——当然,这是我的个性使然,生活还须各种形式的呈现,不然何来热闹的氛围?大家继续自己的热闹,我继续我的低调,都是真性情、各自的真心意。

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(2017-09-26 15:36)
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婚恋

心理师

分类: 一路风情

成长,不是粉饰太平

20170926

成长这个词若在10年前说,很多人会更倾向于认为是针对小孩子的,但如今很多成年人对这个词也不再陌生,这归功于整个社会对精神建设的重视,也归功于相关领域对此的推动和宣传。但究竟作为一个成年人,什么才是真正的成长却并不见得很多人懂得。

昨天的个案里,上了年制几个月的学生在电话里追问我:“我一直在努力成长,为什么生活还是没有变好?”

听着她这句话,再听着她轻微地啜泣声,我于心不忍,却又必须直言:“你认为你在成长,但其实并没有在成长。你的生活模式

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