，方法是：用新鲜的柠檬切片，薄薄的两三片就可以了，在加上菊花，我用的是野菊花，一粒一粒的那种，给五六粒，再加上小块冰糖，用开水冲泡。
这茶我感觉最明显的是对喉咙疼口腔溃疡效果很明显，资料上说新鲜的柠檬宜用温水冲泡，我用开水冲泡感觉也有效果。
因柠檬是酸的，对胃有一定刺激，所以不适宜空腹饮用。
最好是睡觉之前洗，洗到微微出汗就可以了。用来泡脚效果也很好，也是泡到微微出汗即可，泡完脚后很好睡觉。
此方法适合风寒感冒，成人和孩子都适用，流清鼻涕是风寒感冒很明显的症状，是体内有寒，利用生姜去寒的功效可达到治疗感冒的效果，流浓鼻涕说明体内有火则不益用生姜，因为生姜性温。
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安安上次喉咙发炎后又受凉引起严重鼻塞，鼻子被堵两个晚上都没办法睡觉，吃药也不见好转，照顾生病的孩子真是很疲累，因为没有休息好，引起虚火，感冒咽痛咳嗽症状都来了，吃药也看不到效果，真希望自己和宝贝能快点好起来。上网查到安安的症状属于风寒感冒，可以多用生姜，于是晚上洗澡时用生姜煮水给他泡澡，出了一身的汗后，感觉晚上睡觉塌实了很多，第二天继续，感冒症状基本消失了，真是比吃药还见效明显。也在网上了解到我的症状属于体内有虚火，可用艾叶煮水泡脚去寒湿去虚火。也是抱着试试看的心理去药店买来艾叶按照资料上的方法给自己泡脚，第一天晚上泡完睡觉，早上醒来后，感觉脑袋轻松了，喉咙也舒爽了，效果不比医院打点滴差，接着又泡了两天，不适的症状全部消失了。真是好奇妙。 不 |
我会忘了台词
我会
原来
让我避开所有的眼光
我也只想
在幕后
独自开放
不喜欢中山公园的喧闹，
只是也许安安喜欢，也许
我还是比较喜欢安静
不知道安安是怎样的喜好，
也许孩子身上多多少少会打上我们自己的印记，
向往着纯粹的原生态，有小草的清香，有泥土的气息，有蝴蝶飞舞
空旷而自由
我向往这样的空。
我喜欢自由。
有着自己的空间对于我来说，满足而又快乐
可以让脑子空想，
也可以
日子一天天过去，一天比一天充满平安
也充满喜乐
你是活水的江河
有爱源源不断地涌向我，浇灌我
我们灵里相合
这是属于我们的亲密
远离了喧嚣，世界都睡了
此刻，只有你，只有我
我主
求你除去我里面一切怀疑的、不信的、半信半疑的意念
让我做一个纯粹的基督徒
求你让我思我想我念除你以外没有别的
你管教你责备
你在一切的背后隐藏着我不知道的祝福
但我知道那一定是超出我的想象的。
让我的一生都被你掌管
当我偏离你的轨道
求你拉我回来，
因为我知道
让我的一生都被你使用，做你的器皿
虽然我知道我是不配的，但我知道你仍然欣赏你所造的我
谢谢你造了这样一个独一无二的我
这是你用心的杰作
是你看为极宝贵的。
我该要因着我的受造而充满感恩。
我主，求你继续牵我的手
