全家总动员一起晒暖阳
文/清水红茶 阿米
过年了，放假了，终于有时间放松一下神经好好休息了。经历了几个雨天，难得碰上阳光灿烂的日子，来吧，带上全家老小，走出蜗居的钢筋水泥丛林，一起找个地方，晒晒冬日暖阳，享受美丽景色的同时，促进身体健康，净化芜杂的心灵。
市区做外贸的刘先生一家，过年本来早计划一家人一起去晒太阳，无奈接二连三的阴雨天，煞是扫兴。大年初五，终于出太阳了，一家人于是立即开车上景山，找了块草坪，享受阳光的滋润，开心得不得了。刘先生说，冬天晒太阳不仅是很好的休闲，也是古人顺应时节的养生之道，冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着老人、孩子到户外晒晒太阳，不仅仅感受一下那暖暖的阳光，而且对于防治儿童佝偻病、老人骨质疏松有很好的效果。
沐浴阳光放松心情
冬天的阳光晒在身上暖洋洋的，非常舒服。冬天的天气寒冷，到户外晒晒太阳，这样做对身体健康确实有益。民间有“冬阳贵如金”之说。冬天的阳光，不仅和煦暖人，使人感到周身舒适、心旷神怡，而且常在冬阳
把乒乓球桌搬回家
前些天去刚刚搬到了市区锦江花苑新家的谢先生家参观，一进客厅，就被一张乒乓球桌吸引住了，呀，运动可以直接在家里展开了！在等饭吃那会儿，谢先生招呼大家，来来，大家一起来玩玩乒乓球，于是几个朋友抢着球拍，劈劈啪啪“战”开了，一场运动下来，个个出汗了，大家直叫过瘾，夸赞谢先生买乒乓球桌回家的主意太棒了。在市政府上班的谢先生说，自己从小就喜爱这项我们国人引以为豪的运动，可以前住的是70多平方米的房子，根本就不可能有打乒乓球的空间，现在有了条件，又健身又娱乐，何乐而不为呢！
在温州，像谢先生这样买乒乓球桌回家的人大有人在。乒乓球作为国球，因为最普及而最受追捧
美丽而危险的青春啊(原载温州日报)
好久好久没有画画，那斑斓的颜料、多彩的画盘，连同喜欢画画的年龄以及画画的心情全部封存进我那再也无人问津的老屋，连同当初玲珑剔透的心。某日某个不经意的时间，看到某本杂志某一页插图上某个女孩剪纸一样俏丽的身影，忽然有股想画下来的冲动。翘起的睫毛微微卷曲，飘逸的长发肆意飞扬，青春的气息分花拂柳而来，伴着花的芳香，柳的婀娜。
没有碳素铅笔，迫不及待地抓过身边的水笔画下那个剪影，一挥而就的粗糙还在笔下暗自叹息，心里的怀念早已如水螅分裂，迅速占满了身心。也是这样明媚的日子吧，或许也是如此爽朗的秋天，我正在专心致志地画着一个女孩的眉毛，我的模特就在我眼前，眉如柳叶，眸如水晶，清澈且透明。我画的是晶，纯洁的晶，美丽且可爱的晶。那一年她八九岁，洋娃娃似的脸蛋特别讨人喜欢，长长的睫毛微卷微翘，无辜地骄傲，天生微卷的长发自然披肩，天使一样。美貌果然有不可抗拒的诱惑力，我不由自主地喜欢这个小邻居，热心地教她读书、写字、唱歌、画画，恨不得把所有美好的都给她，所有的宠爱无遮无拦，
那一碗让我热泪盈眶的汤圆(原载今日苍南)
竹海畲乡青街行(原载温州日报)
长长的古朴街道，青石一溜铺开，竹林掩映，古民居精致典雅，青街在我脑海里一直是这样一个形象，因为不曾去过所以心生向往，周末突然心血来潮要去见识下现实的青街，于是不顾转车的麻烦执意前往。青街位于平阳西南部，南与玉苍山景区为郊,西连顺溪镇,北接南雁风景区，是一个典型的畲族乡，也是闻名遐迩的竹乡，有“竹海畲乡”之称。
去青街没有直达的车，我们坐车先到南雁荡景区，再转去青街的车，一路七弯八拐终于到达我想象中青石一溜铺开的古街。一下车，完全找不到北，哪有什么古街、民居呀，何况是青石，询问当地人才知道古街民居要穿过旁边的小巷子。想想山乡就这么小，信马由缰走到哪算哪，我就不信找不到，索性无目的地瞎转悠。这一转悠倒是让我看到了青街枕青山、环青溪、面竹屏以外的动人风景。
石拱廊桥
车站下车往左沿着溪边走，溪水潺潺，水声清耳，树木掩映下一条古朴的石拱桥横卧波上，拱桥的中间是最佳关景点，这条溪上有三
滑雪：享受那一场冰上的盛宴(原载温州日报)
文/清水红茶
众所周知滑雪要去东北，可是南方人多数怕冷，在零下十几度的低温下户外滑雪想想都要打寒颤，那么不要舍近求远，其实在浙江境内就有滑雪场哦，该滑雪场位于安吉天荒坪，户外气温和温州只差四五度左右，怕冷的人也完全不用担心被冻坏掉。
该滑雪场位于安吉县江南天池景区内，就在亚洲最大的抽水蓄能水电站左侧，这个滑雪场全天候开放,是人工造雪的,最长有1200米,最宽的地方有100米,落差有35米,乍一看眼前白茫茫恍然到了东北雪海.当然雪海不仅仅是用来看的,更是用来玩的,于是童心未泯的同伴就开始在雪地上打雪仗.这还不过瘾,滑雪才刺激,于是尝试滑雪.把两支雪板放在平地，将手穿过雪杖的佩带,握住佩带,双手执杖,将脚放入滑雪板固定器，将滑雪板后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插
音乐DIY欢乐唱出来(原载温州日报)
前日到朋友家小聚，听她电脑里飘出男版歌声《听海》，音质极好，悠扬悦耳，正想问她是哪个歌星唱的，她笑眯眯地说：“好听吧？像不像歌星唱的？”听她这么一说，我莫名其妙，“难道不是歌星唱的？”朋友笑笑说实她朋友唱的，对方自己录制然后转换成MP3格式，发到她电脑里，放进芊芊静听列表播放就和电脑上下载流行歌曲相差无几了。笔者走访了一些喜欢音乐的年轻人，发现很多人都喜欢这样的音乐DIY。
我的音乐我做主
阿杰是个做销售的男孩子，平时喜欢唱歌，闲时经常和朋友们一起K歌。美妙的歌声为他赢得了许多赞誉，也为他带来无尽的快乐。他一直有个梦想，像歌星一样出一张自己的唱片，哪怕只是为了寻常日子的寻常纪念。某日，在网络上闲逛，无意中看到一个论坛帖子在讨论如何录歌曲如何做CD的。竟然可以自己做CD？真的吗？他兴奋得全身血液都不安分起来，于是急切地进了那个帖子上提供的网站地址。不看不知道，一看还真不赖，只要按提示下载个软件，安装，然后下载喜欢的伴奏，就可以开始录
办公室里的花草生活
阿米 清水红茶/文 (原载温州日报)
人生的三分之一时间是在工作，其实我们每天呆在办公室的时间也是我们生活中最重要的一部分呢！于是，一些热爱生活的人把办公室建设得像家一样温馨舒适，在办公室里见缝插针体验别样的休闲时光……
那天偶到一个同行盈的办公室，一到门口就被那个貌似办公室丛林的场景所吸引：她办公桌边的窗台和桌面、墙边，一丛丛的花草枝繁叶茂，正好午后的阳光洒在窗边，将居室衬托得颇有情趣，充满了生机和活力，全景看去，映衬在这样的背景里，盈煞是好看，于是想，在这样的工作环境里怎能不身心舒畅呢？
看看身边，在竞争压力越来越大的上班族群里，恋上花草的人可真不少，他们把自己的办公室布置得生机勃勃，他们还时不时泡上一杯花草茶，享受工作之余的贴近自然乐趣，除了更讲究健康，也是生活情趣在办公室最大的体现。
绿色办公室的魅力
种花养草这种富有情趣的休闲爱好以前可能只有退休老人才喜欢，如今在都市白领里也非常时髦。
在一家外
绣女正流行
秋天到，天转凉，被搁了一个夏天未动工的十字绣，终于又有机会重见天日了，正要飞针走线的时候，忽然接到远在千里之外的四川的阿丽打来的电话，咨询如何绣十字绣。莫非太阳打西边出来了，行事一向风风火火，干练有余文静不足的阿丽，从未拿过针线竟然也心血来潮要做绣女？她说不是心血来潮，看身边的人绣得那么好看，老早就想绣了，只是之前天气热还有学车的缘故，一直心动没机会行动。现在天气转凉了，也有空
爱上太极爱上健康的美丽(原载温州日报)
话说2008年8月8日，中原武林风起云涌，天下英雄齐聚北京，豪杰辈出逐鹿京华，2008名太极拳表演者身着白色练功服，精神抖擞的出场，迈着轻盈整齐的步伐移步生风，围成一个巨大的圆，“天圆地方”的古代哲学思想和动静相合、刚柔相济的太极拳糅合得完美无瑕，连我那本来没什么运动爱好的表哥都正经八百地学太极了。
太极很时尚
我表哥比我大三岁，从小我和他一起玩到大，从来不见他打篮球、踢足球，更不要说挥拳舞剑了，最近却看他QQ空间里赫然布满陈氏太极拳的视频，他还告诉我个秘密有时候上班也偷偷摸摸看太极拳动作分解视频，偶尔在办公室也要比划两下，一下班马上跑到单位小院里实战演习。没想到他还迷恋到这种地步了。问他为什么想到学太极，答案如我所料，心血来潮看了奥运开幕式更想学了。问他看视频有用不，他说将分解动作看得烂熟于胸自然对练习有帮助啊。其实像我表哥这样因为奥运蓦然发现太极之美的还真不少。晨练
