昨天上午接到苗苗的电话，说她已经安排好了时间，来青岛参加黄凯良老师的培训。之前就给我的朋友和同学们发出邀请，但是年底大家都很忙，不能提前确定时间。在博客上看到苗苗的生活，应该是很充实忙碌的，QQ即使在线，也很少聊天，一家一家的新馆开业，想不到那么柔弱的湖南女孩，却有那么大的能量。看到她博客上《飞往青岛》这篇文章，非常感动。在这里感谢苗苗对我的支持！下面讲讲我和瑜美人苗苗的缘分吧：

    认识苗苗，算起来有四年半了。跟

我们有幸邀请到了马来西亚著名能量流大师黄凯良来青岛进行5天32小时的培训.借此机会推广能量流瑜伽.本次公开课以体验能量流瑜伽为主,在练习中体会元气的流动.对于青岛的瑜伽老师和瑜伽爱好者是难得的好机会!培训继续报名中,欢迎希望提高的瑜伽老师和持续练习的瑜伽爱好者参加!参加培训的学员免费参加公开课.培训大纲请登陆:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b73a9e20100gfdz.html老师的表演视频:http://www.tudou.com/programs/view/BtOad-Z04vQ/

在此感谢黄凯良老师的推广!NAMASTE!

主题:如何善于利用瑜伽呼吸法和伸展学改善柔韧度和力量

  

   

    最近因为在做元旦黄凯良老师的能量流瑜伽培训，于是会每天来博客看看。除了我自己的博客，更多的是关注朋友空空每天的修炼日记。虽然很少留言，但是一直在关心着空空的练习，当然也有学习到很多知识，有时候会有意外的收获。空空的精进非常值得我学习！看过空空最初练习ASHTANGA的时候写的日志，能感觉到他的进步和转变，希望这一次能把修炼日记坚持下去，加油！

    给大家推荐空空的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1308651925

 

http://online.zcom.com/full/13238/online.html

       

    自从马来西亚黄凯良老师在大陆的能量流培训开展以来，陆续有很多的朋友问到什么是“能量流”，在这里跟大家简单的介绍下。（摘自于黄凯良老师能量流培训教材）

 

  “能量流”的意思是在从一个体式进行到下一个体式的同时，通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气，也就是说，在从一个体式到另一个体式之间能量的动态流动并结合收束法的正确运用，可以使人的身体产生热

    早上一杯美式热咖啡，坐在落地窗前，诺大的餐厅只有我一个人，看着车来车往，突然很感慨，很久没有这样悠闲了！热腾腾的咖啡一股脑的灌下去，顿时身体也变得很温暖。

    最近有新的国际级瑜伽教练培训班，为了保证教学质量，这个班一直是我一个人带，虽然很辛苦，但是看到自己的很多学生有了自己的瑜伽馆，在大型的连锁健身俱乐部教课，也有一些小小的成就感。加上筹备元旦黄凯良老师的培训，和招生的工作，事无巨细，连对我很重要的ASHTANGA练习也不是每天都进行了。虽然黄老师并没有规定最低的人数限制，但是我还是很努力的在做这件事情，因为好的培训需要推广，让大家都知道，而我也是一个对待事情很认真的人。这个培训我也非常的期待，看了很多博友和朋友参加完黄老师昆明和北京梵音的培训后写得培训感悟，相信对我今后的教学是很大的转变，在我的影响和带动下，我们馆所有的瑜伽老师都报名参加了这次培训，在此谢谢她们的信任和支持！相信元旦以后的课会给会员们耳目一新的感受！忙碌但很开心~

    昨晚跟莱

                 琴燕瑜伽十二月份课程表（家乐福馆）

时 间	12：10~13：10	15：30～16：30	18：30~19：30
周一	脊柱理疗瑜伽（初级） 琴燕		中东肚皮舞         何宝娟
周二	普拉提瑜伽（中级）

12月30日-1月3日  马来西亚黄凯良老师5天32小时能量流瑜伽培训http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b73a9e20100gfdz.html

适合对象：希望提高专业水平的专兼职瑜伽教练，想增加新课程的教练，想提高瑜伽自我练习能力的会员

 

12月26日-28日    北京火鸟瑜伽经营策划瑜伽馆会籍顾问20小时销售培训http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b73a9e20100gogo.html

    今年冬天来的要比往年早一些，刚开始还不太适应又冷又刺骨的北风，可能是素食的原因，总是觉得冷到不可忍受，于是开始吃少量的荤菜和海鲜，但是又觉得身体很沉重，精神状态似乎也不如前段时间。早上起床很困难，加上念念找了一个馆做全职教练，早晨上班很早，没有人陪我晨练，把晨练也改在了下午4：30-6：00。因为之前有教练班，有时候赶上6：10的会员课加上再去另一个馆，就索性休息了，所以坚持的不太好，也还在适应冬季僵硬的身体。

    刚入冬几天，因为暖气温度还是不足，练习完手脚还是冰凉的，可以感觉到身体的滞重。最近不太怕冷了，没有冷空气的日子，冰凉的海风也停了，又见到了久违的阳光，不知道因为室内的暖气还是适应了这个季节。暗暗庆幸北方的冬天还是比南方好过一些，因为有暖气，而很多在南方开馆的同学和朋友，现在已经彻底进入了淡季，毕竟仅靠空调的温度，还是达不到暖气24小时供应的效果。

    今天的练习是在并不太好的状态下开始的，因为最近生物钟调整的不好，总是晚睡晚起，精神也不太好，但

    国内众多瑜伽馆长期不盈利甚至亏损，究其原因，大多在于营销销售意识淡薄或没有专业的销售团队。为此，北京火鸟瑜伽营销策划机构总结近两年的培训经验在2009年特推出更具实用性，可操作性极强的瑜伽馆会籍顾问销售培训。全新推出的此培训今年已在全国巡回十余次，获得大家一致好评。

    培训主要讲解瑜伽馆会籍顾问必须具备的瑜伽理论知识、销售技能技巧、顾问销售实质等内容，补足欠缺的销售短板，能帮助迅速摆脱不盈利或亏损的被动局面，也能帮助经营良好的瑜伽馆更上一层

楼。

    培训对象：瑜伽馆经营困难、销售不满意、想做得更好的馆主；准备开馆的朋友；想提高个人竞争力的瑜伽教练；想丰富知识和提高就业能力者。

 

瑜伽馆会籍顾问20小时销售培训
第一天 （12月28日）
09：00-09：30  自我介绍
09：30-10：30  瑜