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正宗马礼堂养气功（马礼堂）.pdf
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马礼堂养生新功法集粹（马礼堂）.pdf
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1．问：什么是气功？
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六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。 |
