修心ღ是为了度自己

　　菊花

　　属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。

　　玫瑰花

　　属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。

　　金银花

　　属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治

　　制法：

　　绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。

　　功效：

　　绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。

莲子百合红豆沙

　　材料：

     原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。

　　做法：

　　1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。
　　2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。
　　3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

　　营养评价：银耳有滋阴、润

                                 教科书                                              

   真的是这样，坐落在祖国北方的一个小城市，在去年魅力城市的评选中才出露端倪，可是却因为作弊投票而以负面姿态被世人所认识。其实对这个城市我也没什么好感。今年我24岁了，其中有4年是在这个城市中度过的，所以我觉得非常有必要写写这个在我生命中还可以称得上是第二故乡的地方。

   那天听广播，佳木斯和青岛电台的连线直播，主持人在介绍佳木斯的时候用了一个颇为让我诧异的称号：东方第一城。当时把我给笑岔气了。广超鄙视我，还东北人呢，连这个都没听说过。看来佳木斯是东方第一城，是没错的。只是我至今没弄明白，她所谓的第一城是由何而来。

   对于佳木斯我的感想挺多的，但是不知道从哪里开始讲起呢。城市的治安？面包车飞驰的速度？还是已经记不起第几次佳医学生遭到抢劫和砍伤而警察无视的局面？对佳木斯真的没有什么好感。市区繁华地带居然连个垃圾桶都没有，在佳大附近却又建起了第二个运动场。佳木斯的的

其实我皮肤总得来说还算不错。大一的时候，寝室的女生都忙着往脸上呼面膜的时候，我还傻啦吧唧得看，扬言皮肤好就是省钱，我不做面膜，使几块钱的香皂洗脸，总之往连上花得钱真是屈指可数。但是，现在不一样了，大五的人了，再不保养皮肤到时候老得比谁都快。那天去逛了一下山上的晴日化妆品店，买了一个十五块钱一瓶的美白面膜，虽然比较便宜，但是用起来，效果还算不错。本来晒得黑里吧求得脸，见点起色，而且用完之后，皮肤比以前光滑了很多。

 后来，桃子说大润发有款面膜打特价，我就买了两个，是美丽家芬试用套装的，里面有三小管，海藻泥面膜，酸奶面膜，红酒面膜。看看它们的功效:

 我觉得简直可以用天上掉馅饼来形容我的遭遇，但是，她们觉得天上掉个馅饼未必是好事。当我得知自己被分到二院的时候，除了诧异还是诧异，我家在哈尔滨，我的实习医院志向填的都是哈尔滨的医院，但是分配下来，却给我弄进了二院！！！二院，听起来试让人兴奋的两字，但是就是这两个字，就值个上千元。很多学生想留到二院，已经给导员上了礼，就是这个数1，000看好下面的单位：人民币《元》。就在大家都要挤破脑袋往二院钻的时候，我就成了一个超级漏网之鱼，也不知道哪个环节出了点小差错，把本该在哈尔滨实习的我按到了二院，但是我心甘情愿承接受这个失误。