馆长，午隆丰湘味馆定名时，就给自己起名为乔馆长。这些日子一直在习惯着馆长的称呼，习惯着当馆长的滋味。

虽是馆长，约束也甚多。总结如下：

  不能晚起，必定晚睡；

  不能披长发，不能穿高跟跟鞋；

  不能穿着长裙，短的更不合适；

  没时间坐在镜子前化化妆；

  没时间和朋友出去哈皮；

  没时间去健身房、去跳舞、去瑜珈...

  ...

有失必有得。时常用这样一句话安慰着自己。

坐在电脑前时，总忍不住翻着旧时的照片。才发现过去的生活是多么的幸福。那种快乐、那种自由。那些平淡、那些一切一切。心里一种从前都没有的感觉。

太累的时候心里在想，往后很多年想起此时，是不是也同现在看过去一样。

梦在武隆峰、梦在进行中、梦在延续...

我用梦在形容着现状。

从某一刻起，我开始相信梦。

它带给我更多的灵感，它带我走进另一个世界。

现状也正是因为有一个梦的故事。

或者会很累，我相信自己能支持。

或者不能和往常一样有更多属于自己的时间，我希望在忙碌的时间里积累更多的财富。

或者不会有太多的时间去妆扮自己，我会让微笑成为我的招牌亮相。

我把这些意外视为惊喜，你带给我的一切。

没有物质的安慰，没有金钱的虚荣，我仍然很满足。

我们总是忘记了时间，你知道吗？

那些时间，我几乎忘记了我是谁，我只知道那些时间我拥有了你。

我们在街上差点走到天亮。

如果可以，我希望能一直走下去。

我迷恋你的一切。

你的笑容慈悲、宽宏大量、风趣幽默、英俊绅士。

因为是你喜欢的那家店，从此以后路过我都会往里望望。

我很感动你的诚实。我很高兴能更多的了解你。让我认识到更多的你。

我放弃曾质疑你对我的真心，我会一直相信，相信你。

我希望幸福能常伴着你，无论有没有一个我。

最近：

——今年的生日就悄悄地过了，小姨请吃了涮涮锅，我请小姨表姐表妹看了场《非常完美》。在凤生日那天，大家喝酒不算多，但似乎每个人都醉了。应该是两点才散场，我记得第二天还要工作。

——昨天被坤哥半路拦截去明哥那打麻将。认识他们两年了，头一回知道他们还有这兴趣。我成了他们三缺一的对象。八小时不停的抗战，结果是桌子赢了钱。

——昨天晚上终于去了Peter说的那个小音乐吧，比想象中还小，但是气氛很好。都是些爱乐者聚集在一起，自弹自唱。一位美国的女歌手给现场增加了很多的气氛。我们几个坐在小隔楼上的都只是来欣赏欣赏，大家都很谦虚的说不懂唱，只懂得欣赏。

——最近很受打击的是听到“沙漠”“虫儿飞”“黑木”她们几个和老萨交流时讲英文。我只能站在旁边，假装听到一点没听到一点。

——接连三周没在家吃饭了。每天中午的快餐都是一扫而光，很难得有这样的食欲，那是因为晚餐省了。因为要运动，所以晚上改吃点小吃及水果。

——我能明显的从镜子里感觉到自己瘦了，乔乔说那是因为我穿着黑色的衣服。直到虫儿飞昨天晚上问我是否一直这样瘦时，我肯定了自己的感觉。

——八月看完了《活法》《当和尚遇上钻石》《水知道答案》《是谁杀了我的牛》，又购买了《当下的力量》《新世界 灵性的觉醒》《秘密》，计划在十月前看完看懂。

——最近的行程安排（除工作时间）：周一晚瑜珈、周二拉丁、周三瑜珈+动感单车、周四周五周日拉丁、周六休息。往后一样照常。为自己加油！

照片：

音乐吧的一角

表演者很尽兴...

唱《加州旅馆》的美国女歌手

昨天的我，熬夜太多的我，老了。叹气！！

好久之前了，在电视上看到大S的专访，她在节目里有说到过这本书《水知道答案》，她讲了书里的一个实验，将两杯水放置在某个地方，每天对一杯水说感谢，说感谢的话，每天对另一杯水说浑蛋，一个月后你会发现你每天对它说感谢及赞美的水会很清澈，很干净；而另一杯你每天骂它的水则变得很脏，很臭；所以大S说她美天使用水的时候都会对水说感谢。自听到她这么一说后，我每天接触到水时都会想起她说的话。前几天在卓越网买书时顺便也买了《水知道答案》。

作者通过拍摄水结晶的照片向我们证明水也是有生命的，水可以通过听到不同的音乐呈现出不同的水结晶，水也能看懂各种不同的文字及图片，它的反应就在水结晶里得到证实。

看完这本书其实我们也不必觉得神奇，只是我们不要忽略了万物的生命，它们都与我们的生命息息相关，我们应该善对它们，也是善对我们自己的生命。

书里还讲到给水看到“爱”和“感谢”的文字，水结晶也呈现出有所不同，看到“感谢”的水结晶比看到“爱”的水结晶更漂亮。很多人都懂得“爱”，懂得给予“爱”，但是人们却常常忽略了“感谢”。在水结晶这里可以找到答案，“感谢”大于“爱”。

我相信我已经受到《水知道答案》的一些启发：

当我使用水时，我在心里默默地对它说着感谢；

当我吃饭的时候，我在心里感恩为我煮饭的人；

当我照镜子的时候，我在心里感恩我的父母，感恩他们生我养我，我爱自已，我更爱父母；

... ...

才发现生活中有太多太多需要感恩，亲人、朋友、同事、还有很多不曾认识的人；还有包围在我们身边的万物。

莫拉克台风来了，台湾南部“三天下了一年的雨”，超过五十年前的“八七水灾”。洪水肆虐，房屋倒塌，亲人遇难失踪......在一篇《高雄一村庄遭活埋 约有600人生死不明》的新闻后面，有一个共同的声音：“我们要捐款。”

一位广州市网友的留言被顶到了最高：“要是可以的话我也想捐款。记得我们大陆几次受灾，台湾那边都捐过不少。”

一位四川雅安的网友说：“是啊，我们四川大地震台湾同胞也出钱出力，我们也该做点啥！”

一位湖北荆州的网友说：“台湾常常帮助大陆，我们还情的时候到了。”

一位贵州遵义的网友说：“我们是兄弟，有难同担的时候才能显现兄弟情。”

一位湖南怀化的网友说：“大陆每人捐十元就是130亿，政府和企业会更多，我虽没有钱，决定捐500元，求捐台南灾区有效帐号。”

一位上海市的网友说：“应该为我们的同胞捐款...血浓于水；但我们不知道该怎么做。”

还有很多，不一一列举。

这些声音，我们听到了；这些声音，不容我们辜负！

于是在昨天早上，我们行动起来，希望为实现网友捐款的善举尽一份媒体应尽的职责。我们联系到了中国华侨经济文化基金会，基金会的工作人员用最快的速度开通了多种捐赠渠道。

我们会每天公布具体的捐赠明细情况，每满10万元即转给台湾爱心第二春文教基金会，以最快的速度把您的爱心送到正饱受风灾之苦的台南同胞手中。

从现在开始，您可以为台湾南部饱受风灾之苦的同胞捐款了。

理由网友已经说了太多，我们不再赘述，只最后引用网友的话：“人饥己饥，人溺己溺，我们是兄弟，我们要还情。”

捐款方式

一、银行转账

户名：中国华侨经济文化基金会

账号：10924908091001

开户银行：中国银行北京市分行东城区支行

二、邮政汇款

北京北新桥三条甲一号中国华侨经济文化基金会

邮编100007

三、网络支付

链接：http://gongyi.yeepay.com/donategroup/directDonate.action?donateProjectId=100&customerId=611944

四、手机捐赠

编辑短信内容“1”发送到106999966可实现捐款一元钱

编辑短信内容“2”发送到106999966可实现捐款二元钱

注：

1、联通、移动已开通手机短信捐款业务，电信此次因技术原因无法开通请谅解。

2、很多网友希望提高捐赠额度，我们努力之后无法实现，很抱歉。请大家尽量使用网上支付的方式（非常方便并且易于统计），如未开通网上银行，请银行转帐或邮政汇款，谢谢您的善意。

3、手机捐款后会有服务商短信提醒已扣除信息费1元或2元，这并非额外再行扣除，而是指捐款，请勿误会。

捐款情况公布：

银行汇款55笔，共计26286元（截至14日下午1点）；

网络支付1414笔共计204922.11元（截至15日下午1点），；

手机捐赠10666笔，共计20638元（截至14日下午4点半）；

邮政汇款一天内不能到帐，目前无法统计。

谢谢参与网友的善意。

目前统计到的捐款额达251846.11元，受周末影响，善款将与下周一转给台湾爱心第二春文教基金会。等待您的积极参与，非常感谢。 

详情请点击。  

一、中国华侨经济文化基金会简介

中国华侨经济文化基金会于1985年成立，注册资金1860万元人民币，经国家民政部批准的全国性公募基金会，业务范围募集资金、专项资助、国际合作，是接受海内外侨界人士及国内外企业捐赠，并以对捐赠资金进行管理的民间非营利性组织，24年来，基金会被民政部评为4A级基金会，具有免税资质，还先后荣获中华慈善奖、首届'社会公益示范工程'十佳示范项目、首届'社会公益示范工程'最佳合作伙伴奖、先进民间组织等称号。中国华侨经济文化基金会所倡导的'侨爱心工程'承担着经济、文化、科技、教育、卫生、福利、救灾等公益项目。

地址：（100007）北京市北新桥三条甲1号

联系电话：010-84015576、64018841

电邮：Chinaqiaolian@126.com

二、台湾爱心第二春文教基金会简介

台湾爱心第二春文教基金会由现任台湾“监察院”院长的王建煊先生于1996年在台湾成立。所谓“第二春”是指再出发又重新站起来的意思，希望帮助社会上真正需要帮助的人，让社会充满爱与和谐。爱心第二春文教基金会在内地发起并实施“拾回珍珠”计划，从2001年到2009年8月，在28个省市共捐助306所爱心小学，学生受益人数超过十万人，捐赠金额达9000万元人民币。其中在四川汶川大地震位于汶川震中附近的15所爱心学校无一倒塌，师生无一伤亡。

地址：(11144)台北市士林区中社路一段43巷6号4楼

电话：00 886 2 28413963

传真：00 886 2 28413964

电邮：twrf@renewal.org.tw

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随着生日的到来，这几天很自然的想到又大一岁，很自然的回想到过去，看到现状，联想到未来。

每当在认识新朋友的时候，我很不喜欢听到问我年龄的问题，我自认为面像与年龄有很大的差距，而且我不认为年龄会成为交朋友的阻碍。我喜欢和年龄相近的朋友分享各自的生活乐趣，在她们那寻找志同意合的兴趣。喜欢听年长的朋友诉说经验，向他们讨教经验的教训。在朋友面前我会更加纯情的表露出真实年龄的行为，也有的时候，我也会装深沉，那种状态在工作中比较多。

我时常会想起五六年前的样子，一个不爱讲话，但是心里总是认为自己很懂事的样子。十六岁的初恋，永生难忘，即使不是幸福的结局，那毕竟是我人生的一小段插曲。一个大我九岁的男孩，想不起他有什么好，只知道当时是很投入的在爱一个人，认为那个人是会和我过一辈子的人。身边很多人的劝说，我听到很多关于初恋的故事，他们说初恋不会有结果的，我从内心反对，我认为我会是一个例外。

第一次感情的失败，两年后我遇到了另一个男孩，好景不长，一见钟情的爱情没有日久生情的长久。一见钟情恋情算是刻骨铭心，因为有太多类似童话般的情节，自然会有很多浪漫的事件。曾经我用过很多方式去记住那段感情，就像歌里唱的，不在乎天长地久，只要曾经拥有。

随着年龄的增长，越来越多的人会关心我感情的问题，甚至有人指引我去哪可以艳遇，已经不再是敏感的话题自然越来越多人为我操心。面对这样的问题，我只能一笑而过，缘分没到，着急不来。听到朋友们分享她们的恋爱心情，我多少有些羡慕。但是我更多的喜欢现在这样自由的生活。

今天听到Y的好消息，我有很多的不解，我问她是否会有后悔的一天？毕竟是一辈子的事情，她很肯定的说不会。愿意为那个人付出一切，或者那是真爱。电话里我能感受到她的那种喜悦，我很为她高兴，同时祝福她，希望她未来会很幸福。

我知道每个人衡量幸福的标准不一样，有时候我也会问自己，需要怎样的幸福？在不同的时间，不同的状态下总会有很多幸福的念头。生病的时候，认为健康是最大的幸福。健康的时候我们奢侈更多精神及物质带来的幸福。  此刻，最近的幸福是希望家人平安！！最近发生很多的事情，妈妈被抢劫，爸爸手受伤，我胃肠炎。所以，健康平安是我们祈祷的幸福。

睡觉前同自己说——生日快乐！

拍在8月8日，换装不换妆，自认为还够MAN，也够女人。

时间真的很快就过去了几周，在还没来得及收藏的记忆，有些已经随着时间慢慢淡去。就像某些人说的，一转头就是好多个日夜，连自己也没曾数得清。好在我了解那个转头的含义，否则这将成为沟通的障碍。

好多时候我已经想好要说的话，就差一个健电话就可以接通，最后我还是放弃了主动的念头，因为我总是在期待着惊喜的出现。昨天突然翻出一张旧照片，久久地看着，很自然的记忆回到了几年前一个平常的日子。如果没有这么一张照片，或者已经记不起那个平常的日子，就像好多个平常的日子都不再想起来，或者是因为当时没来得及拍一张照片。

才发现近些时间好少拍照，不知道是不是没什么可值得留念的。有时拿着相机出去拍照，反而喜欢拍些与自己无关的，街、马路、灯、叶子、人影...  突然想拍一张现在的照片，想拍一张证明我现在比前几个月瘦了的照片。梳妆台上放着好几张两三年前的照片，目的是希望自己能回到那时候的体重。现在才发现那时候才正是花季，也正是美丽青春期。

今天终于空出时间去看梦涛，和他约了好久了，总是被一些小事给耽搁了，我知道在他的印象里我早已经不是守时守承诺的人了，不过我也没有理由解释。我越来越理解很多朋友，他们也曾和我一样许下一些承诺，至今没能实现。我知道他们并没有放弃什么，只是时间及各方面的因素导致无法实现一些承诺。但是我相信有一天，他们一定会兑现比之前更大的承诺。眼前，我们想做的及能做的都太有限。

渐渐地，有些人从身边离开了，不知不觉的习惯着，没有谁的时间日子还得照常过。在茫茫人群里穿梭，差肩而过的人里还能遇见熟悉的面孔，我们微笑示意，有时候我觉得那也是一种友善。有些人虽然天天在眼前，却难找到那种和谐。

广州的天气越来越热，整天待在空调里还不觉得，出门时才知道热惨了，心服了在室外工作的人们，他们是最伟大的劳动者。

祝愿所有的朋友工作顺利！身体健康！

这几天算是没停过，一顿饭也没在家吃，没去逛超市，也没去“行街”，冰箱里空了好在还有乔乔在家打理家务。准时上班下班，只是下班后直接练舞，新的舞鞋在我这几天努力练功的晚上鞋底开始越来越薄，还有一跟细带快断丝了，拿出去年的那双舞鞋比比，那双磨了近半年，至今还像新的，现在这双还不到一周，出自同一家店，质量同等，只有一个理由可以说服，就是俺这几天太认真，太用功了。

今天早上出门换衣服的时候，又有一大发现，我不自觉的摸到自己的腿变细了，我赶紧让还在睡觉的乔乔起来看看是不是真的变细了，她半清半楚的说“好象是”，我想可能是这几天练舞的功效吧！想到这不由得为自己又高兴了一场，尽管这些天累得半死，这腿细了也值。

我常常会有很多的心理作用，比如感觉自己昨天明明胖了、今天因为少吃一顿晚餐又瘦了。有一天不记得什么事情了，我向乔乔黑着脸生气，恰好我从镜子里发现自己生气的表情，两个字：难看，于是我立刻换了种语气和她说，我回头看镜子里的自己，那叫美。

镜子里的那两种表情从那时候开始隐藏在心里，当我生气要发飙的时候，潜意识在提醒我，我看到了镜子里那个难看的自己，然后有一种魔力般的意识让我改变一种方式，以柔克刚。

那天和D见面了，很短暂的时间又留下了很多美好的回忆。见面时他说我越来越漂亮了，他几乎每次都会这样说，我有些得意的说今天可没化妆，接着就把我上次去做身体测试的“标准比例”结果告诉他，他立刻说“哦，对，你今天比例很标准”“以后不同你说越来越漂亮了，就说比例很标准”。

我喜欢和像D这样的朋友，幽默风趣，诚实绅士，他带给朋友的是一种轻松自在的快乐，无拘无束，彼此间不用伪装，不用顾虑重重。我讨厌那些伪君子，说的和做的不一样，和他们在一起要身披重甲，让人防之又防。

总之，最近即使有些疲惫，但是心情依然很好。似乎发生了很多好事，包括减肥成功（最健康的方式）、睡眠很好皮肤自然不错等等。似乎还会有好事会发生。就期待着吧！

告诫所有的朋友：多运动身体不会不好