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千江月
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虚云

和尚

传略

健康

分类: 菩提树下

   

    虚云和尚俗姓萧,名古岩,字德清,世居湖南湘乡。父玉堂,母颜氏。清道光年间,父宦游福建泉州,道光二十年(公元一八四○年),虚云诞生后,生母病故,由庶母王氏抚育。

  虚云十一岁,由祖母作主,以虚云兼祧叔嗣,为定田、谭二门亲事。十七岁时,父迫使完婚,但虚云早已立志从佛,虽不得已而与田、谭二氏成亲,然而同居无染,守身如一。

  越二年,虚云十九岁,至福州鼓山涌泉寺,礼常开法师剃度。离家时写下“皮袋歌”三章与田、谭二氏,表明不贪名利,不恋妻妾,“从今不入红尘队,降伏六根绝思虑”的超凡志向。次年,依鼓山妙莲和尚圆受具戒。

  虚云三十一岁,行脚至浙南温州雁荡山,学教于天台融镜老法师,三十六岁至高明寺听敏曦法师讲《法华经》,又至岳林寺听《弥陀经》,三十七岁至天童寺听《楞严宗通》。

  公元一八八二年,虚云四十三岁,发心朝拜五台山,以报父母深恩。是年农历七月初一日,由浙

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(2012-02-06 17:47)
    蛰伏一个冬季,体重增长十余斤,该是活动一下筋骨了。半年不曾户外,起步便步入游击队之列,虽是阴差阳错,实属不自量力。
    尽管心理有准备,但起步便喘还是始料不及,不是游击队速度太快,而是自己的体力素质忒差。
    也许第一个上升坡段用力太猛,很快便感到大腿内侧隐隐作痛,每迈一步都牵扯神经,以至后来不能抬腿。真是人在江湖身不由己,走吧,只有走,咬牙默默地走。。。
    一路上得到政委托导等太多的照顾,无法一一言谢。
    游击队是旗帜,昆嵛山巅大旗猎猎;游击队是号角,鼓舞心田奔向自然;游击队是试金石,真驴假驴不攻自破。有诗为证:

处子之行游击队,
杖断腿残太悲催。
起步气喘不给力,
途中抽筋成烂尾。
心有青天鸿鹄志,
无奈积雪埋冬龟。
人乏心愧衰病猫,
最是暖人说政委。
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“南门”必读啊。转了!
原文地址:南怀瑾先生的公告作者:夏一文
         

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(2011-11-14 18:29)
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大连

观海寺

禅修

杂谈

分类: 菩提树下
2011、10、13~15,观海寺修法
 
浣溪沙  大连禅修

秋寒袭浪仙浴湾
磬声阵阵惊龙天
八百罗汉跏趺盘

迷途羔羊终遇主
消业何惧须弥山
准提音震寰宇间

观海寺.jpg (88.24 KB)



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那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十八) 复食

2011年10月10日     星期一    复食第一天
早4:30自然醒,  晨体重67.7公斤。
醒时孟老师已经在厨房切菜,因为要送淄博王姐赶8:00火车,吃了热饭再带上保温瓶路上吃。
早饭(白菜汤)后带廖老、孟老师及其妹去芝罘区,送三人洗牙(孟老师、廖老还将跟随张老师到终南山,山上交通不便,医疗有限),我则购明后天进食所需蔬菜:山药、香菜等。
午后陪三人在滨海广场周围看风景,孟老师妹妹手机丢了,正在着急的时候,巡警过来问是否丢了什么……原来有人捡到后交到了警务室……认领后,小孟拿出200元给巡警,以表感谢。烟台巡警拒收。
让几个外地朋友忍不住夸赞:烟台不仅风景美,人心灵更美。
张老师、曾师兄、郝老师、老刘继续辟谷,不食。

2011年10月11日     星期二  复食第二天
早2:40小便憋醒,恢复夜尿生理勃起。 晨体重69.4公斤。
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那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十七) 白菜汤

2011年10月9日   星期日   辟谷第十五天   
早4:10醒来,晨单衣裤体重67.0公斤。
67.0公斤,久违了的体重啊,十五年前的身体感觉又回来了?

早起后感觉身体舒泰,早三座双盘半小时以上,第五座尝试不放腿的感觉:半小时脚部麻木,坚持下去脚不麻了,有了知觉,而两个大腿酸胀难忍,较紧牙关挺过去,方知,脚麻过后是大腿关。
心脏反射区疼痛尽管一天轻于一天,但总是会出现,而今天一直没有,遗传性的心脏问题应该是彻底根除了,也许正如张老师所言,第十五天健康的人身体一切好转,进入新的阶段。

课间老师教给大家“睡功”,行住坐卧,皆是修行。
卧的基本姿势就是“佛卧式”:右手大指置于耳下,右手劳宫穴对耳宫,左手劳宫对左腿风市,意守丹田,自由呼吸,如此很容易入静。
此外,仰卧时可两腿双盘,两手置于丹田之上;亦可两腿外翻,两手劳宫对两脚涌泉,手腿成“卍”字形。
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那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十六)  赶大集

2011年10月8日   星期六   辟谷第十四天   
夜小白狂吠,不知何故。1:50醒,一小时后复眠。晨毛衣裤体重68.2公斤。

今天是附近集镇大集,每个集市都有人前去,尤其是外地师兄,充满乡土气息的农村大集对他们更有吸引力。毕竟大都是修行路上的新参,长时间的单调生活需要一点调剂,赶集不一定是要买什么东西,辟谷期间几乎不需要花费购物,但就像胶东俗语“肚子饱了眼不饱”,心里的欲望比身体的需要更难以克服。
然而这个大集有所不同,目的不再是让眼饱,虽然还不能马上让肚子饱,但是购物有了实际的意义。
因为十五天即将过去,到了三天的复食阶段。复食是辟谷的一部分,从某种意义上说,复食更为要紧,就身体而言,辟谷以来,肠胃停止蠕动,体内脏器非常娇弱。假如复食不当,不仅会前功尽弃,而且严重的还会残害身体器官。
早课后,老师统计了一下留下来复食的人员,然后口授,我作为采购
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那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十六)   轻安

2011年10月7日   星期五   辟谷第十三天   
昨晚宿于家中,早3:40醒,晨起淋浴,短衣裤体重67.8公斤。
夜色凝重,不再睡意,床上盘腿而坐。
思虑独自“隐”于山中,友人热心为我忙碌,岂一个“谢”字了得。短信报告心得及行踪:
“凌晨醒来,宁静舒适,深切体会:我是那么地热爱生活!
十五天辟谷进入第十三天,十三天来粒米未进,明显变化是体重直线下降,超过十五斤。然头脑清晰,大有神清气爽之感。另体内各脏腑得到全面清理,鼻炎等病症彻底驱除。此乃副作用,辟谷修行目的是“杀三毒,除私欲”。
若工作无变故,辟谷复食后将于12日赴大连禅七。”

5:00出发,从莱山赶到福山果园上6:00第一节课。
早三座感觉盘腿轻松,三座均双盘半小时以上,不适即放下,不熬腿。第三座时心脏后反射区有轻微阵痛感。
如何形容辟谷过程中身体与精神的感受,想起驴友们常用的一句话“身体在地狱,
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      那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十五) 歇心办道

    2011年10月6日   星期四   辟谷第十二天   
    早3:10醒,晨体重68.6公斤。
    醒后算计日子,想起今天是老邢三周年祭日。
    老邢曾是我的同事、邻居,被情感所扰,被外物所牵,不足50周年,一个公认的好人便撒手人寰。
    想起了老邢,再一次。生命是如此的脆弱无常,我还有什么放不下的呢?去追逐那些貌似重要的身外之物呢?时常提醒自己,不忘记老邢。正是激励自己——真诚面对生命!

    这两天正有俗事烦扰,单位里有关于个人利益的事情,朋友希望我回去处理。
当晚三座请假,回莱山见了朋友,单位的事情请他全权代理。
    晚宿家中,短信友人:“看似无望时时望,谋事在人成事天。因缘具足非天意,只问耕耘便是仙。”
    “拿得起,放得下”、“以出世的精神做入世的事业”,

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       那些不食人间烟火的日子——辟谷日志(十四)  手诊

    2011年10月5日   星期三    辟谷第十一天
    早3:10醒,4:10小睡。晨体重68.9公斤。
    一至六坐皆单盘下来,腿痛感明显减轻,腰也坐得直了,明显是气脉通常的表现。
    近日左侧背部隐痛,知道是心脏反射区域,今天也减轻了许多,不是每座均出现,且时间不超过一刻钟,好现象。

    座中常有女性打嗝,老师说这是由于女性情志难化,所感受的苦难也多,打嗝正是情绪淤积排泄,随着辟谷的深入,这种现象逐渐减少。
    三座前闲聊,老师说道女人苦多,心理医生王姐掩面而哭不止,于是改听音乐。
    王姐平日给人看心理,自己的心理垃圾也需要清理,禅修是很好的方法。

    从今天开始,老师为每个人诊
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