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好读书,不求甚解,爱文学,无甚作品,喜远行,足迹很少,恋乡村,住在城市。最大的爱好是探索人这种动物的情感和心理,算是心理学行业里一瓶不满的这么个人。

咨询心得

  1、心理咨询是寻找和改变来访者心灵地图的过程,每个来访者都是独特的,而这个过程中最有力的工具是咨询师这个人本身。

 

 2、任何症状的存在都有存在的意义,症状是在提醒心灵中发生了一些需要处理的事情。

 

 3、问题在关系中产生,问题在关系呈现,问题在关系中解决。

 

 4、心理咨询/治疗的过程是一个展示来访者爱、恨、情、仇的过程,没有情感的呈现,就没有心理咨询/治疗。

 

 5、每个人在成长过程中都会形成一些自我保护(适应环境)的方式,这种方式深深的植进了无意识。但随着个人成长,环境变化,那些成熟的、适应性的方式会让人活得比较顺利,而那些幼稚的、脆弱的方式会阻碍一个人继续成长。心理咨询的目标之一就是改变来访者幼稚的、脆弱的自我保护方式。

 

 6、咨询师和来访者形成了不同于日常生活中的一种关系,来访者会把自己内心的关系模式带到这个新的关系里面来,自恋的人渴求赞美,理想化咨询师,自卑的人卑躬曲膝却暗含愤怒,缺失爱的人不相信自己真得会被关注。

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温和的主见(2009-10-12 09:02)

                      作者:徐业胜

一次和朋友到乡镇去办事,快到镇上时,车子没油了,我们几个人生怕车子就此抛锚,到处打听,终于找到一个简陋的加油站。说其简陋,一点也不过份,整个加油站不到30平方,处处是长期风吹日晒后的

爱和恨的背后(2009-10-01 05:17)

                                         作者:徐业胜

    多年前在中国心理网的论坛上灌水,有位朋友问对一个人可能既爱又恨吗,当时我单纯的以为,这是不可能的,对一个人,要么是爱,要么是恨,怎么可能既爱又恨呢。

    随着自己的不断成长,随着在心理咨询这个行业的不断深入,随着成百上千个个案的积累,我越来越相信,爱和恨是一体的两面,爱和恨是如此的纠缠不清的裹在一起。

    一位来访者,30多岁的男性,对父母非常的孝顺,在家里,如果妻子与父母有了冲突,他会把冲突的责任全部放在妻子身上,而他自己,一旦有和父母冲突的意见,一般都是按父母的意思执行。在咨询中他经常说:“父母毕竟是父母,我不能若他们不高兴”。表面看来,他非常爱他的父母。可是细分析一下他的行为,却并不是那么回事。在咨询进入较深的阶段以后,我了解了他是如何去“恨”他父母的了。他说,

灵性老师的迷思(2009-09-29 13:33)

作者:张德芬  来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd732e50100fi78.html

 

    随着心灵成长的课程在内地逐渐热门,许多灵性老师应运而生。

    对于灵性老师,我们有很多的期盼,也有很多的黄金投射(会因为他的身份而给他戴上特殊的光环)。

    我记得2003年我暑假

故事三题(2009-09-29 12:32)

作者:徐业胜

位   

    一群学生画杨桃,其中一个学生画出来的是一个“五角星”,很多小朋友嘲笑他。后来老师让小朋友轮流坐到这位把杨桃画成“五角星”的同学的座位上,从他的那个位置看讲桌上的杨桃,结果,小朋友们惊奇的发现,在那个位置,杨桃看起来就像是一个“五角星”。

    别人行为做事的方法跟我们差异的时候,不要急着否定别人,从他的位置出发,或许他根本就没有错。

评   

    一位画家,把他最满意的一幅画悬挂在街头,让行人指出其中不足的地方。几天后,画家把画取回,整个画上几乎所有地方都被人作上了标记。画家失望之余,把这幅画原样复制了一份,又挂到原来的地方,这次他要求看画的人把这幅画精妙的地方标出来,几天后,画家惊奇的发现,这幅画所有的地方跟上次一样,都被作上了标记。

    别人的评价,不能作为我们行为做事的出发点,西方的谚语说的好:“一个人的蜜或许是另一个人的毒”,更多的时候,我们要在内心里认同自己,肯定自己。

 

怀想古典之美(2009-09-16 08:38)

                                      作者:徐业胜

 

     我想象,如果唐朝宋朝的时候通讯条件能达到今天的水平的话,会是什么样的情景呢,以盛唐著名边塞诗人岺参为例作为想象,他在边关的时候写过这样一首诗:“故园东望路漫漫,双袖龙钟泪不干,马上相逢无纸笔,凭君传语报平安。”这是诗人遇到入京使(回到首都的使者)时写的一首诗,诗人离家万里,挂念家中的亲人,为了不让家人对他过度的挂念,让家人了解他的近况,他请这位入京的使者回京后到他家里捎个平安的口信。

    诗的感情很真挚。但是,假如当时能有个电话或者手机这类的通讯工具,诗人每天都可以与家里联系,问问老人的身体,关心妻子的操劳,逗逗学步的儿女,也许诗人就会有这么多的情绪了,更不会“双袖龙钟泪不干了”,感人至深的震撼和深厚的诗意就不会出现在我们这些后代人面前了。所以我想,如果唐宋朝就有现在的通讯条件的话,我敢断

最痛苦的人(2009-09-07 09:22)

作者:徐业胜

    我所居住的城市,今年,至少有两个学生自杀。

    前几天,在朋友处聊天,得知他的一个亲戚,一个高中毕业生,因为高考成绩不理想,选择从三楼跳下,结果没摔死,骨折两处,正浑身是伤的躺在医院里,一家老小轮流在照顾。

    所有选择了死亡的人,必定是承受了莫大的痛苦,一个高补班的女生,由于家庭经济拮据,自己成绩的提高也不是那么理想,每天蹲在教室,如座针毡,最后到学校的咨询室找心理老师咨询,叙述中泪如雨下,无边的内疚包裹着绝望,仿佛人生就是苦海。她说在她的床头放着一瓶安眠药,说不定那天想不开就会整瓶吃下去。谈到死亡,稚嫩的脸上有一种无法言说的表情。其实退一万步来讲,就算她这辈子永远上不了大学,人生就没有色彩了吗,没有希望了吗?当然不是,但是于她来说,家长的期望,她自己的期望,或者还有亲戚朋友的期望为她修筑一个死胡同,上大学就是全部,必须要上大学。于是,在沉重的压力下,学习的效率当

无人喝彩又何妨(2009-08-26 17:15)

作者:徐业胜 

 

季羡林老先生驾鹤西去,很多报刊在悼念,说得很多的话是,季老的去世,是一个学术时代的结束。季老的去世结束的是什么样的时代呢?以我一个俗人的感觉,觉得我们失去与其是一个时代,不如说是一种精神,一种埋头研究的精神,一种内心平和的精神,一种淡然面对名利的精神。

 

花未全开月未圆(2009-08-24 12:22)

                                       作者:徐业胜

    听于丹的《论语心得》,听到一段让我颇有感受的话:禅宗所推崇的人间最好的境界,叫“花未全开月未圆”。花一旦全开,马上就要凋谢;月一旦全圆,马上就要缺损。而未全开,未全圆,仍使你的内心有所期待,有所憧憬。人生之道如此,朋友之道,亲人之道皆是如此。稍微留一点分寸,得到的往往是海阔天空。

    据说“花未全开月未圆”是曾国藩平生最喜欢的一句诗,曾把这种境界作为一生的追求,他经常在心中反复念叨“花未全开月未圆”,“有福不可享尽,有势不可使尽”,“治生不求富,读书不求官,修德不求报,为文不求传”。他灭了太平天国到了功成名就的时候,毅然自销湘军,自树对手淮军。五十五岁时,辞去一切职务,注销爵位,提前退休。

    曾国藩的一生真算是花未全开月未圆,把做人的意境发挥到最佳。

  

城市中的爱情(2009-08-21 09:54)

作者:徐业胜

    吃过晚饭,像往常一样打开电视机,没有我喜欢的电视节目,正要关机,看见了《缘来一家人》,虽然不喜欢胡兵在这部电视剧里奶声奶气的表演,不过刚好播到他失恋的这一节,便多看了两眼。镜头转到他弟弟身上,他正在评论哥哥的失恋:“失恋是人生的一堂必修之课,不过来得迟一点罢了。”无意间听到这句妙语,颇有感慨。

    一个朋友,当初为了男朋友,从家乡千里迢迢跑到了南京,后来男方家长不同意他们交往,男孩子也不努力,苦心经营了一年的爱情眨眼的工夫就没了。分手以后,我的这个朋友在南京睹物思人,心潮难平,跑到了广州。不到一个月,再次在网上看见她时,她又回到了南京。她说并不是在广州混不下去,那边有工作,条件不错,但她心里还想着南京,后来她就自己租了个房子,四处找工作,在陌生的人潮中艰难跋涉。我想,在她心里,始终割舍不下的也许并不是这个城市,而是这个城市中的某个人,以及这个城市对他们共同岁月的见证。失恋的半年里,她心情一直忧郁,三番五次次的问我:“男人的心里是怎么想的?”,看得出来,她对那个男孩念念不忘,后来她讲

无常的人生(2009-08-13 08:24)

                                  作者:徐业胜

    近来,噩耗不断,先是家里一位远房的叔叔在42岁的年纪上因车祸去世,然后是妻子的二舅突发心脏病,未及时抢救,猝然仙去,51年的人生永远定格,最近的是一位同事,与我年纪相仿,刚近而立之年,患了癌症,一年多来求医问药,花完了所有家中积蓄,双方父母举债倾力,最终没有留住年青的生命,十几个月大的女儿刚刚蹒跚学步,“爸爸”两个字还喊不清楚,他便永远的去了,想来让人无比哀伤。

    全是黑发人送白发人的场景,音容笑貌还在眼前,却再也不能畅言谈心,呼吸已停,人生已驻,一瞬间,阴阳两隔,活着的人只能以哭声表达内心无尽的伤痛。灵堂之上,送别的路上,哭声连着哭声,泪眼对着泪眼,有声的伤痛和无声的伤痛纠缠在一起,表达着对逝者的哀悼。最无法承受是白发苍苍的父母,哭的呼天抢地,哭的喉咙嘶哑,哭的阵阵失声,老年丧子,那是一种怎样的痛。