(2011-10-06 15:52)
经过一年时间的磨练，Triumph 5
基本完成了他的使命，每周3次，每次5K,一年下来基本上中底已经差不多了。后掌的缓震胶开始向内凹陷，但是前掌的弹性还行，可能和我自己跑步的姿势有关。刚买来的时候，整体的脚感非常的棒，有点类似于zoom
air的感觉，脚踩上去软绵绵的，有点深陷其中，可能会影响发力，但是对于大体重的我来说，可以不用担心跑步对膝盖的损伤。透气功能也非常的好，由于我不是汗脚，所以对透气与否，倒是次要的。
之前有买过saucony的顶级款，但是那时候还不是很懂跑步鞋，于是连着买错了两双，我的脚属于正常足，但是买了两双防止内
(2010-07-31 11:29)
偶然在凡客网站上看到他家的帆布鞋打折，59元的价格还是很诱人的，更何况有些鞋款照抄了Vans和Converse的款式，美中不足的是鞋的后跟和鞋面上贴了两个大大的LOGO,又不是什么好的牌子，还那么惹眼。于是，突发奇想，能不能自己动手DIY修改一下，变成类似“无印良品”的NO
LOGO风格。
先上网站订货，很快就送到了家。原本对他家的帆布鞋没抱什么希望，觉得质量一般，结果拿到手里才发现，质量确实对的起这个价格，而且有些细节比Converse做的好（比如，穿过Converse的都知道，时间一长，鞋头两边会脱胶，会露出两个凹槽）。
开箱照
(2010-03-23 14:42)
Google最近发布了一个全世界可以开放查询的数据平台，其中包含了多种宏观数据，并且有很方便的作图方式。
http://www.google.com/publicdata/directory
其中有一项是世界各国人均GDP
虽然最近一些中国城市房价已经超越我们的想象力，但是从这张图里还是可以看到，我们仍是一个人均非常穷的国家。
提案认为，我国收入分配结构失衡的一个原因是劳资机制不健全，劳动者工资仅占企业运营成本的不到10%，远远低于发达国家的50%。
这就可以解释为什么外国企业发生大的问题的时候，第一考虑削减成本的方法就是裁员。
制造潮流难比耐克和阿迪达斯，主业远离篮球、足球主流，一切皆有可能？这家中国运动装备生产商需要更有力量的突破。
一年前的8月8日，在公司创始人沿着国家体育场鸟巢屋顶飞奔数分钟、成功点燃火炬之后，在北京大学光华管理学院的李宁奥运接待中心，李宁公司—这家中国本土最大的运动装备供应商的员工们准备好好庆祝一下。
这似乎并不为过，全世界好像一下子都知道了“Li-Ning”的名字，《华尔街日报》称其“或许是奥运史上最成功的一则免费广告”。
但身为现任董事长的李宁并不希望公司在这件事情上做过多的渲染，他委托对外事务与公关总监张晓岩向时任市场营销系统副总经理的方世伟发去一则短信，叮嘱说，不希望发生在鸟巢的一幕被公司蒙上太多的商业色彩。
第二天清晨，方世伟看着镜子中的自己，突然从昨晚的兴奋跌落到失落之中。他领导的市场营销团队多年来试图通过自身的努力把这个品牌推向一个更高的境界，但好像他们谁也没有李宁本人做得更好。即便是李宁自己也认为还没有到可以打开香槟庆祝的时刻。这家资产高达60亿美元的中国公司的目标一直是要在中国乃至全球市场与耐克和阿迪达斯公司一
(2009-10-12 00:10)
Uniqlo
Calendar已经发表了好久了，一直没有留意，以为这是Uniqlo自己放在官网上的东东，来展示自己的品牌形象的！今天偶然在抓虾上看到了介绍如何把Uniqlo
Calendar放在自己博客首页的方法，一下子来了兴趣，就好好学习了一下。
Uniqlo Calendar的效果，左边是当地的景观，右边则是当地的天气。
首先，进入
http://www.uniqlo.com/calendar/,也就是
Uniqlo
calendar的首页。
然后，点击右下角的： Blog Parts
进入Blog（博客）设定画面
(2009-09-28 16:50)
自从Uniqlo进入内地之后，就一直是它的忠实顾客，简单大方的设计，扎实的质量，多变的款式，性价比真是高啊！最近Uniqlo和淘宝联手推出了淘宝旗舰店，希望通过淘宝能够把让更多的人认识Uniqlo。自从开了淘宝店之后，我有时也会上去看看，最主要的是看看Uniqlo最近有什么打折的信息，以及有什么新的产品推出，在淘宝上购买倒是没有想过，因为实体店内购买起来更加方便，而且还可以试穿。
昨天看到Uniqlo的淘宝店牛仔裤在打折，于是抱着试试的心情，在淘宝店定下了两条牛仔裤，整个流程和在淘宝上买东西一模一样，唯一的区别就是不会害怕买到假货或者是次品，这点对于常常买它家产品的我还是很有信心的!据说页面介绍说,上海市区内送货一般在2-3天之内，于是定下后开始等。今天上午查了一下淘宝，发现物流已经取货并且开始发送到了中转站，结果下午3点多，东西已经送到了家里，那叫一个快啊！
闲话不多说，开始开箱检查：
(2009-09-02 11:47)
传统观点认为，服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国权威医学杂志16日公布的最新研究结果却对这种观点打上巨大问号。
这项研究是妇女健康计划的一部分，历时7年，追踪调查了36828名50岁以上的健康妇女，共耗资1800万美元，研究结果16日发表于《新英格兰医学杂志》。研究得出的结论是，服用钙片及维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微，而且还有潜在隐患。
研究结果发人深省
研究表明，仅有1％的人在持续服用钙片及维生素D后，坐骨密度有所增加。服用钙片非但不能降低直肠癌发病率，还会提高肾结石患病率。
目前补钙已经成为人们默认的健康之道。人们普遍认为，妇女最晚应在更年期来临时，补充钙片和维生素D以防治骨质疏松。因为妇女通常会在更年期后出现骨质疏松的情况，从而易于引发骨折。
(2009-04-14 15:49)
由于前几天上Omegle基本都是在凌晨的时候，所以遇到了很多外国人，昨天上KDS发现很多人都在议论说：为什么在Omegle上遇到的都是中国人，外国人比较少见。后来自己回来想想，其实大家都忘记了，有时区这个问题。
比如说，上海的时间15：55，那么美国纽约就是早上2：55，旧金山就是23：55，苏联就是23.55，日本比上海多一个小时—16:55,悉尼是17：55。
这样一来，就明白了。如果你想在Omegle遇到美国人的话，只能在凌晨上Omegle了。如果不清楚时区的计算，直接点击下面的链接，就可以知道时区了。
http://www.chinadaily.com.cn/static/tools/worldtime.html
还有一点，如果想聊的开心点，必备的一些问候用语，以及打字速度都要练习一下。有好几次，老外问了3，
(2009-04-14 15:41)
突然之间，OMegel开始红了，大把的人想尝试一下和全世界的陌生人聊天的感觉。我也做了一次小白鼠，上Omegle和陌生人聊了两天，现在总结一下这两天的感受。
国籍：
一开始上Omegle的时候，都非常老实，别人问起就说自己来自中国，结果总是被别人踢了出来，或者就是直接来句:Chinese
Dog，然后踢飞。时间长了，就觉得很困惑：为什么一说China就被人踢？
之后，做了几个实验，一是说自己来自日本，结果相谈甚欢，一个英格兰的人问我认不认识日本的足球明星？有的人问我日本有什么好玩的，有的问日本人怎么样？总之基本都很有礼貌，不会不说一句就踢你。然后我又装韩国人，结果也还好，有时候会有人问问韩国的旅游景点，韩国的特产什么的？等等。最后，这些经历给我的感觉就是：中国
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