忽然间,这里的人气迅速升到极致,忽然间,人气又冷了下来.

 最近上班了,又变的忙碌起来,本博的更新工作没有按时完成,怪我,怪我...

 不过希望大家一如既往的能支持我,这样本博才有继续更新的动力啊!

    小脸，瘦脸，现在成为很多时尚MM的新宠。拥有一个小巧精致的脸庞，是我们疯狂追求的目标，其实成为小脸MM也不难，本博依旧给您提供最简单方便的方法，帮你在日常生活中，不知不觉成为小脸美女哦。。。

    五个饮食习惯，帮助你瘦脸：

   

1.每天至少喝800ml水

　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。

2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜

　　瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能

 六、牛奶浸浴治失眠

　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

　　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油腻

　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，

    香浓美味的牛奶还是爱美MM的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦！...

    一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

   二、牛奶面膜去皱兼美白

　　以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

  

 拥有白白嫩嫩的纤长玉手，是每个爱美女孩不可忽视的内容哦，想想看，一个身材高挑、面容娇好的美女，待人接物时突然伸出一双粗糙、长满老茧的手，触感如树枝的手，那你的美丽将时大打折扣。

  俗话说“手是女人的第二张脸”，那保护好了第一长脸的同时，是不是也该照顾你的另一张脸呢？嘘……不要让你的手暴露出年龄的秘密哦。。。

   其实护理手手的方法非常简单，只需要你稍稍花点时间在手上，立刻就会有效果的。

   除了在每次洗手后涂抹适当的护手霜外，定期给手手做一点“营养”也是必不可少的。你可以利用看电视的时间啊，先用少量的去角质磨沙混合一点牛奶搅拌均匀，涂抹在手和手臂上，注意，一定要涂抹到胳膊肘的位置，那里的角质通常较厚一点点。然后按摩数分钟。去完角质，用清水洗净，接着在刚才去除了角质的位置都涂抹上一层护手霜，稍微厚一点，包裹上保险膜，数分钟后取下，就会惊喜的发现你的胳膊和手手变的白白滑滑，非常非常舒服。

    真的不需要很长时

  哈哈,两天本博的点击率就突破了200大关,可喜可贺啊!!!

  感谢支持我的GGMM们,只要你们愿意看,支持我,我愿意付出血的代价也再所不惜啊.

  顺便公告一下,在本博的公告栏里,都是爱美的MM们推荐的产品,都是经过真人长期实验得出,你们可以去体验一下.不过有个问题需要在此说明,因为每个人皮肤的情况不同,我们在博客中推荐的产品,都是我或者是朋友们用后得出的结果,如果你们相信我,可以值得一试,但是如果发现不适合自己的皮肤就要立即停掉哦...博客中推荐的产品毫无广告之嫌,大可放心尝试...你们也可向我推荐你们觉得好用的东东,我会立刻写到公告中的.

    感谢大家继续支持!!!鞠躬!!!

   

   有很多MM喜欢直接去国外或者香港买化妆品，因为比国内商场便宜啊。但是比较头疼的问题是，国外或者香港购买的化妆品一般都不会贴上中文的商标，这样了解商品的保质期就成了难题。

    很多MM把补水、保湿、滋润的概念混为一谈，觉得是一样的，其实不然，他们是根据肌肤的深浅位置，肌肤构造和保养品所提供的成分区分的。

    补水：肌肤缺水时，保养首重提供水分，水分供给的主要位置时“表皮层”，因为保养品水份较高，可以迅速渗入皮肤表皮间隙，这种保养品一般触感清爽，无油或者少油，解决皮肤干渴现象。

    保湿：也可称为“锁水”，当给皮肤提供充足水分后，必须将其牢牢锁住。锁水必须有油脂成分帮助，并以在皮肤表现形成保护膜的概念进行，这类保养品触感较润泽。

以上两个阶段，我们通常称为“保湿”。

    滋润：滋润所带来的营养成分较高，为不仅缺水同时老化的肌肤做改善的动作，它可以提供的营养成分较精致丰富，分子也会较小，以利夹带养分渗入更深的“真皮层”，要达到深层滋润效果也需要油脂，所以为什么我们冬季使用的滋润产品通常触感较油了。

 

 

   在第三节中，我们讲了生活中，不经意的小动作，让你变丑的17个坏习惯。但是有朋友建议写出正确的习惯应该是怎么样的，下面我一一道来。

   一、用温水洗脸。其实温水的温度到底是多少呢？我想应该是我们的手伸进水中舒适偏凉的感觉即可。曾经也看到一些明星大美女，推荐使用凉水洗脸，可以起到紧致肌肤的功效。但是这里要着重说明，因为凉水不能够很彻底的清洁污垢，所以若要使用，请配合较好的洁面产品，化妆的MM一定不能忘记先卸妆哦。我推荐干性皮肤的MM使用卸妆油，市面上很多卸妆油效果都不错，价格偏贵的有植村秀的300大洋一瓶、迪奥的（具体价格忘记了），价格适中的可以选择DHC、Za、甚至是屈臣氏中十几元一小瓶的橄榄油都可以起到卸除表面残留彩妆，又很滋润的效果哦。

    二、涂抹眼霜的手法和步骤是这样的：

    STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
    STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼

    本博一推出，就收到了不少朋友的捧场，实在令人欣慰。只要有朋友支持讨论，我想目的也就达到了。

    由于本博的皮肤属于干性偏混合的，所以相对于油性肌肤的MM我讲的经验就不是很有说服力，那么我们需要浏览本博的油性肌肤MM能站出来，给大家展示你的“战痘”秘方，有好东西，大家一起分享啊。