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博文
置顶: (2010-03-30 15:56)

                             欢迎来到此时此地 

(请选择你想进行的练习)

 

*与你的心智分离*

 

*倾听你头脑中的声音*

 

*提高你的临在度*

 

*使用和放弃负面性*

 

*消融痛苦之身*

 

*从痛苦之身中解脱出来*

 

*消除时间*

 

*呼吸*

 

*跟内在目的连接*

 

*觉醒的做为*

 

 [以上练习来自奥普拉官方网,作者:艾克哈特,译者:阿光]

原文链接

 

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