今天是LG的阴历生日，前些天的阳历因故没过上...

    今天呢，他还要赶早班飞机...虽然今晚即归，但考虑到晚上不能多吃，于是就在清晨给他打开了生日蛋糕...点蜡烛的时候我就在乐呀，人家都是在夜色中点燃生日蜡烛，而我们...哈哈！

    我喜欢用生鱼片和虾仁做寿司，最近突发奇想:为什么一定要用紫菜片呢？为什么一定要用米饭呢？

    生鱼寿司和虾仁寿司之所以吸引我们，还不是生鱼和虾仁的功劳？如果只用我们喜欢的材料又如何呢？

                                                    生鱼鲜虾卷的成品

    看着很可爱吧？很精致吧？呵呵...

    减肥期间，经常会遇到第二天体重猛然增加2斤以上的情况，而且还会伴随着浑身肿胀...

    这是因为身体充水了，原因除了生理期的反应之外就一定是前一天吃咸了。

    吃盐多了会导致身体锁住水分，也就是水肿。开始时浮肿会集中在脸部和手部，慢慢会下移直到小腿和脚。即使采取措施，完全消除水肿的现象大概也需要4天左右。

    对于减肥或者保持体重的人来说，水肿是个很折磨人的问题...

    虽然身体里新增出来的是水分而不是脂肪，但体型一样会发生变化，毕竟人体中30%的重量是水份呀，水份多了人一样会胖起来的，尽管这是“虚胖”。

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    最近几天，我被折磨的寝食难安...罪魁祸首就是一只来历不明的猫！

    大概从半个月前，不知从哪里跑来一只猫，每天都要到我家南院放杂物的大塑料箱上晒太阳，有时候还约上另一只猫并排坐在一起...

    我赶了很多次，可它就是屡教不改...不知道它为什么非要喜欢我家的院子...

    就在周六的傍晚，我又听到屋外有猫在叫呀叫的，一直叫了十多分钟，烦死人了...我走到窗前，可没看到猫的影子，等我推开屋门、原来就蹲在门前的那只猫一下子蹿跑了...就在我关上屋门的一瞬间，觉得门口的地上好像有什么东西...于是我重新推开门，发现门下有一团灰色的东西，暗淡的光线下我以为是被雪水聚集在一起的落叶...可等我回到屋子里越想越不对，于是再次推开屋门，等我仔细端详之后，才发现是一只硕大的死老鼠！天哪，吓死我了！我赶紧关门跑回到屋子里...

    太恶心了！太恐怖了！一定是那只该死的猫弄来的！

    当时家里就我一个人，死老鼠怎么办呢？我首先想起的就是物业的保洁，可是小区的保洁都是女性，怎么好意思让人家弄呢？思想斗

今天是11月15日，是我三姐的50岁生日！大寿呀！呵呵...

祝她老人家生日快乐！呵呵...

像刘晓庆吧？呵呵

年轻时更像！

现在的刘晓庆和原装时不太一样了，如果找出30年前拍《小花》时的剧照，你会发现她们两个极为相像...

    这个生日是她的小瘦子闺女给操办的，用三姐的话来形容就是“养了二十几年，终于有用了...”，呵呵

    小老太太等这一天等了很久了...

今天是11月14日，今天的体重是47.5公斤。

结束了，呵呵...不减了...接着维持了...

    今天的北京阳光明媚，虽然风儿阵阵但却不刺骨...呵呵，还能忍受。

    初冬的北京还没有完全消褪绿色，落败和生机并存着...不过，外出还是要穿棉服的，这个时候的南方应该是最舒适的时候了吧？

    本轮的减肥用了13天，体重从50.2公斤减到47.5公斤，感觉一点也不辛苦。想想完全得益于我的白菜粥，又好吃又清淡还有营养，最主要的是能减肥呀！呵呵...

    冬天减肥最大的困难就是寒冷，我去年减肥时连冬天都在用水果清肠的，现在想想好像还真的挺辛苦，可那时我的干劲无比高涨，跟打了鸡血似的，呵呵...