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彭熠
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郑州福斯特心理咨询中心

河南省最早的心理咨询专业机构

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博文
(2014-06-15 11:58)

   一个人的恋爱

 彭老师: 你好!

     我是一个标标准准的单相思。从高中开始,我就喜欢同年级却不同班的他,为了接近他,我想进办法知道他的QQ号,他的手机后,甚至和他的朋友做朋友,仅仅只为了能让他知道我。时至今日,我仍然能将那个号码倒背如流,有好几次我都想拿起手机,想问他最近好不好,可最红还是默默放下了。

         朋友们都知道我暗恋他,曾经丛勇我给他表白,结果被他轻描淡写地说了一声:“没感觉”后就拒绝了,那天我哭了很久,一度心灰意泠。结果那年高考,我只上了一所普通本科,同学老师都大为惊愕,因为高考成绩远远低于我的正常水平,而我却是意料之中,我知

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(2014-06-13 11:43)

        婚姻的本质

         彭老师,我现在的婚姻很苦恼。我和丈夫结婚了七八年,因为婚前一次流产手术导致我子宫受伤,无法生育,虽然结婚第三年我们就抱养了一个女儿,但丈夫这几年对我的态度愈加冷漠,一开始我还以为是我没有上班的原因,但经过自己的调整,找了工作也有了不错的收入,但对丈夫的收效甚微,一次长谈中他也袒露是因为没有亲生骨肉让他一直耿耿于怀,我也曾为此去做试管婴儿,但最终医生建议我放弃了,根本无法成功。最近,我又发现丈夫和女网友联系频繁,这个女网友我也认识,她也有丈夫和孩子,更让我气愤的是她除了比我年轻、能生育之外,其他都和我无法相比,我现在不知如何是好,是不是因为生育问题,我就真的需要放弃婚姻?

 

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(2014-06-13 11:11)

                                    婚姻中的心理秘密

       很多人在婚姻之中,不管是夫妻二人还是三口之家,从内心之中都是孤独的,外在的热闹和内心的孤独形成鲜明的对比,但有意思的是当你问他:“你喜欢这种孤独吗?”大多数人回答是NO,但确实他们也不知道问题究竟出现在哪里,他们渴望和谐的夫妻关系,亲密的家庭氛围,但现实终究让他们像活在套子里的人,孤单而苍凉,所以通过揭开婚姻中的心理秘密,让你了解自己,了解他(她),来获取属于你的婚姻中的幸福。(备注:发表的稿件已经通过本人的同意。)

 

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(2012-01-20 16:36)
    博客开通至现在,非常感激各位网友的关注,在这龙年即将到来的日子来,诚挚地给各位拜个早年!预祝各位在新的一年里大展宏图!

    看到网友的留言,我感到非常的抱歉,因为工作繁忙的原因,没能及时给一些网友回复,在此表达真诚的歉意。

    我作为一名心理咨询师,因为工作的关系,经常接触到在情感中挣扎、彷徨的女性,很多女性都为在婚姻家庭中的种种困扰而苦恼,因此当河南知名的报媒《东方今报》的情感栏目——《男左女右》请我为栏目进行点评时,我欣然就答应了,因为我希望通过自己的专业的角度来帮助广大的女性来学习爱和获得爱,我也愿意把自己的专业智慧、生活智慧来和大家分享,更希望能借助媒体的力量来帮助更多的人,因此在新的一年里,我会把自己对《男左女右》栏目的点评定期的呈现在博客里,包括人物故事和点评,希望广大的女性朋友能通过这些和自己类似的经历来举一反三,摆脱

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    在心理治疗的实践工作中,运用了多种方法和工具,比较而言,沙盘是一个神奇、有效的治疗方法,它不仅可以运用于诊断、还可以作用于治疗。现在把这种方法介绍给大家,希望对沙盘治疗有兴趣的朋友可以相互学习和讨论。——————彭熠

 

 

沙盘游戏治疗

     一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

——申荷永《沙盘游戏治疗:理论与实践》

 

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相处艺术:男人女人如何相互影响

   如果男人和女人开始从新的积极的角度去理解他们的差异,学习彼此的语言,练习增进男女关系的新技巧,他们就能引他们的伴侣说话,提供他们必须提供的东西。结果,男人和女人都会得到更多的满足。男人感到极大的满足,

是因为他感到在支持他的伴侣方面是成功的;女人也感到满足,是因为她创造了一种生机勃勃的婚姻关系。他们可能还讲各自的语言,但是随着他们开始学习如何正确地理解和传达彼此间的重要信息,他们之间将更加和谐。

    如果女人能理解男人的行为,就能表现出对他更多的接受,过段时间后,

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心临美境——装出一份好心情

    美国心理学家霍特举过一个例子:'有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬,谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理:装着有某种心情,往往能帮助他们真的获得这种感受--在困境中有自信心,在不如意时较为快乐。

 

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10种人的婚姻易失败

 

    有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研究,发现这样的人的婚姻容易失败:
  一、过度浪漫的人

    他(她)们对婚姻生活的期望过高,对伴侣过度要求。

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总结处理婚外情的基本方法

 

一、认清婚姻冲突的恶性循环模式

  1.婚姻冲突的根源在乎配偶关系失去平衡,一方对婚姻关系特别在乎,而另一方更为独立与自负。

  2.婚姻关系开始恶化时,特别在乎的一方惊惶失措,于是做出两种不当的反应:

        a)自责、委曲求全、乞怜、发出自杀威胁甚至尝试自杀等的方式;

        b)恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知,毁坏对方的名声。

   3.这两种不当的方式,或许暂时看上去没有让婚姻立即结束,但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系,为接下来的更糟糕的事件提供了条件。

二、处理婚姻冲

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面对婚姻,心理准备好了吗

婚姻是自己的事

  每个人都必须对自己的选择负责。每个人都有责任在结婚前对对象有一个真正的了解。如果你连你的结婚对象“包二奶”,“重婚”这些事情都没有一点察觉,就和他(她)结婚了的话,这是非常草率的,是对自己的不负责任,婚姻是个人的事情,个人有权利任意处理。但同时更需要合理地处理。但决不能因为这种个人性,而逃避相应的责任。我们需要对对方、还有婚姻本身负责。   
 
你真的懂他(她)吗?

  许多年轻人都对自己的爱情非常自信。而这种自信来自于他们对自己认识能力的自信。但必须注意,恋爱往往会蒙蔽你的眼睛,你往往会将他们的一些缺点当作个性,当作“酷”。但在结婚后,你可能会发现根本不是这样的。你会发现他(她)的懒让你无法忍受,你会发现她(他)的迟迟不归让你难受。你会发现,原来他(她)有这么多的弱点,原来他(她)同你梦里想要的那个人,还有这样大的差距。针对这样的情况,在

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个人介绍

    国家一级心理咨询师,国际注册高级心理咨询师,西南师范大学心理学硕士研究生,郑州福斯特心理咨询中心首席专家。对处理因婚姻情感、家庭教育、人际关系、工作生活压力造成的心理困扰有独到的见解和成熟的经验,曾开办了"离异女性自强小组"、"恋爱学习班"等心理辅导活动。

     河南电视台民生频道《民生有话》栏目特聘的心理专家,河南省人民广播电台《教子有方》栏目特聘的心理专家,在《大河报》开辟《心理医生手记》系列,在《郑州晚报》开辟了《职业规划信箱》,并受邀担任《东方今报》几次较有影响力的活动如"空巢大妈选女儿"、"留守女孩选寄养家庭"唯一的心理专家。

 

郑州福斯特咨询服务有限公司
联系电话:(0371)63381008、63310633
公司网址:
www.first-china.cn

 

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