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鲜味煎酿茄子(图解) (2008-07-24 16:38)



    酿茄子是客家风味菜,它与酿豆腐、酿苦瓜被称为“煎酿三宝”,即将茄子切块在中间划入一刀,做成茄盒后酿入肉馅,再经油炸至熟而成。今天夕照做
的酿茄子鲜味十足,因为她在肉馅中加入了鲜虾仁,使炸熟的酿茄子软嫩美味之余,还有虾仁鲜美的味道。
    烹制材料(五人份)
    材料:茄子(2条)、猪绞肉(400克)、鲜虾仁(200克)、水发香菇(1朵)
    腌料:海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、香油(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)
    调料:油(1碗)、生粉(1杯)
美味酸菜鱼 (2008-07-24 16:30)

 

主料:
    活草鱼500克(因为草鱼肉多刺少,所以会比较适合做酸菜鱼),四川泡酸菜60克(超市里应该有的卖的,如果没有,用其它酸菜也可以);

配料:

    烹调油 30克,精盐、味精、姜、蒜、料酒各适量,鸡蛋1个,玉米粉半汤匙。

制作方法:
    1、活草鱼杀后洗净,顺纹切成薄片,放入盘内备用;

    2、锅中放入两碗清水(750克左右),鱼头、鱼尾、鱼骨下锅烧开;撇净浮沫,小火继续熬煮,待鱼汤熬至微白时,将汤盛在碗中(头尾骨不用);

    3、酸菜用清水清洗,挤净水分,切成丝,姜、蒜洗净切成丁;

    4、把备用的鱼片用少许精盐、精酒腌上取蛋清和玉米粉调成蛋清浆,放入鱼片碗中,拌匀;

 

   

  酒温不宜过低
    存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。     温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分受到破坏。     纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌,最后经无菌灌装而成。在5-10摄氏度,纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定。    

 饮用不宜过量    

 啤酒的酒精含量不高,营

用料:海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。

    做法:
    1:将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉;
    2:干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用;
    3:锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有2料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁;
    4:将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。

贴心提示:

    1:如果是干海带

锅烧鸭 (2008-07-14 12:40)

  特点:外香脆,肉鲜嫩,造型美观,色味俱佳。

  原料:净雏鸭750克。 肥肉丝30克、鸭蛋一个。酱油10克、葱段10克、姜10克、精盐4克、绍酒20克、八角5克、桂皮3克

  制作过程:将净雏鸭洗净,从脊背处割开,去鸭嘴,放锅内加水烧开,煮至八成熟捞出。剔去鸭骨(保留鸭掌),放大碗内,加酱油、清汤、葱段、姜片、精盐、绍酒,八角、桂皮、花椒,切下鸭头、鸭掌备用。将鸭蛋打入碗内,加面粉、淀、粉和适量清水调成浓糊,将一半倒在平盘上抹平,把鸭子皮面朝上放在盘内的糊上,再把碗内的蛋糊均匀地抹在鸭面上。炒锅加花生油烧至八成热(约200℃)时,把鸭子从盘中慢慢拖进油内,炸两面均为金黄色时捞出沥油,然后改切长4厘米、宽25厘米的长条,再将鸭头剁两半,连同鸭掌一并摆成原形,装盘即成。

苹果玉米羹 (2008-07-14 12:36)
苹果玉米羹

  苹果性凉,味甘、酸,具有生津止渴、安神通便、和脾止泻等作用。苹果营养丰富,特别是含有较多的果酸、鞣酸、苹果酸等物质及大量的钾。

  材料:苹果300克、玉米粉150克

  调料:红糖适量
  做法:
  1、苹果洗净去皮、去核,切碎备用;
  2、锅中放入清水,加入玉米粉、苹果碎粒和红糖搅拌均匀;
  3、先用大火煮开,再用小火炖煮10分钟即可。
蜜爽绿豆奶茶 (2008-07-14 11:51)
蜜爽绿豆奶茶
  原料:绿茶包1个(或散装绿茶5克)、绿豆50克、牛奶100ml、蜂蜜适量
  做法:
  1)绿豆洗净后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色,将绿豆汤倒入放置了绿茶包的碗中(最好能有滤网过滤,以免绿豆尾随),用手拎起茶包,反复拉动,使汤中茶味更浓;
  2)此时,在锅中剩余的绿豆中,加入清水,水量是绿豆的5倍左右,继续用大火煮,水开后调成中小火,将绿豆煮烂出沙,冷却后备用;
  3)待步骤(1)中的绿豆汤自然冷却后倒入牛奶,调入蜂蜜搅匀后,倒入杯中,加入冷却后的绿豆沙即可,夏天放入冰箱冷藏后口味更好。
润肺雪梨鸡汤 (2008-07-14 11:50)

    烹制材料(三人份)     材料:老母鸡(半只,350克)、雪梨(2只)、姜(2片)     润肺汤料:(1包,南杏、北杏、芡实、海底椰、玉竹、无花果、蜜枣、麦冬各适量)     调料:盐(1/5汤匙)
『电梯下坠时保护自己的最佳动作』
第一、(不论有几层楼) 赶快把每一层楼的按键都按下。
第二、如果电梯里有手把,一只手紧握手把。
第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线。
第四、膝盖呈弯曲姿势。
说明:因为电梯下坠时,你不会知道它会何时着地,且坠落时很可能会全身骨折而死。

所以:
第一点是当紧急电源启动时,电梯可以马上停止继续下坠 .
第二点是为了要固定你人所在的位子,以致于你不会因为重心不稳而摔伤
第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护 .
第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织,
所以借用膝盖弯曲来承受重击压力,比骨头来承受压力来的大。
空调省电方法 (2008-07-14 11:36)

空调上通风管道易被污染物堵住通风口,使制冷效率降低,经清洗,可加大10%风量,夏季空调温度提高1摄氏度,节能约10%。如果按照家用空调功率为1.5千瓦,一天开5小时,一天空调用电7.5度,一个夏季开100天算,空调用电为750度,这两项相加,空调能节电约20%(150度)。因此,最好在夏季到来前清洗空调一次。空调安装的时候要尽量选择背阴的地方,或者在空调器上加遮阳罩,避免阳光直接照射。分体式空调器室内外机组之间的连接管越短越好,以减少耗电,连接管要做好隔热保温。
夏季空调温度设定在26至28摄氏度为宜。开空调时关闭门窗,不要频频开门,以减少热空气渗入。空调制冷时,导风板的位置调置为水平方向,制冷效果会更好。离家前10分钟即可关空调,晚上开空调的时候,制冷一两个小时就关闭,然后打开电扇吹风,降温又省电。

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