同学A 14:29:51
昨天我爸爸没听妈妈的话出去参加同学的哥哥的生日聚会
 同学A 14:30:15
下午才回来，我妈非常生气

若云 14:30:21
哦

 同学A 14:30:47
今天说要他搬出去，不准回来了
 同学A 14:31:08
我心里不舒服
 同学A 14:31:19
都70岁的人了
 同学A 14:31:31
还闹分居？

若云 14:31:35
呵呵

 同学A 14:32:10
妈认为爸爸不心疼人，成天出门
 同学A 14:32:27
在家有时态度还不好
 同学A 14:32:47
爸爸说只要妈在家，他就感到压抑
 同学A 14:33:03
他希望妈经常出门
 同学A 14:33:45
他自己隔2、3天就要出去玩一天

若云 14:34:08
恩

 同学A 14:34:08
睡眠，饮食等都好得多
 同学A 14:34:23
老呆在家里人不舒服
 同学A 14:34:33
他一直喜欢在外面
 同学A 14:34:41
妈也知道

若云 14:34:43
恩

同学A 18:51:46
你在广州什么时候开工作坊啊

若云  18:52:09
还不知道呢，怎么啦？

同学A 18:52:49
我想旁听做个案啊

若云  18:53:28
呵呵，你还想做什么个案啊？

同学A 18:54:34
最近发现自己那个“我就知道你们不爱我”的信念害我不浅啊

若云  18:55:03
呵呵，发现就好啊

同学A 18:55:42
发现就好了吗？其实这个东西也让我无法完全信任上主
同学A 18:56:11
也就是说我跟上主没法建立很好的关系

若云  18:56:37
呵呵，是哦，这个东西太可恨了，所以你想将它怎样？

同学A 18:57:00
我想把它消除啊
同学A 18:57:11
怎样消除啊

若云  18:57:22
爱它
若云  18:57:43
用爱的眼光去看它

同学A 18:58:14
嗯，没办法爱它，我好像不知道它怎么来的了

同学A 18:59:12
好像还不是上次个案时说的原因，好像是长期积累下来的。

若云  18:59:13
呵呵，是

同学A 21:08:15
老师你好，请问奇迹课程里
奇迹的第一步，就是把缘起作用交还给原因，而非结果。T-28.II.9.3
我不太懂
这句话中的 把”缘起作用交还给原因“是什么意思？缘起作用指什么？这里的原因又指什么？
除了理论解释外可以举个例子说明吗?

若云  21:15:46
嗯，我的理解是：缘起作用是指这个世界以及这个身体是如何被投射出来，交还给原因，即指要从原因上解决，这个原因，即是什么原因投射了这个世界以及这个身体。这里的结果指的是，已经投射出了这个世界以及这个身体的结果。

若云  21:20:33
举例：当生活中出问题时，感到恐惧时，不是着眼于恐惧，要去解决它，这个恐惧是结果。而是要认出恐惧是因为心灵不相信自己是圆满的，而我们选择宽恕，即是选择愿意相信自己是圆满的，当相信自己是圆满的时候，恐惧仍然恐惧，但你却可以静静的看着它，不被它影响。

同学A 21:27:59
大概了解了，还是有点不太懂
好像这句话也是在谈分裂的那”疯狂一念“？

若云  21:28:19
是的

同学A 21:32:06
呵

时间：2009年12月11-13日

地点：山东淄博

学员分享：

1、经过几天的学习，你最大的收获是什么？
如何进行内在关爱，加强内在力量，使自己做到真正强大。

2、这几天的学习过程中，你印象深刻的有哪些？
案例分享、关爱告白

3、以后的学习生活中，你将会在哪些方面提升自己？
（1）好好爱自己 （2）多和自己在一起 （3）嘉许和关照自己，并宽恕接纳自己的不足。
                      ——麦子

1、经过几天的学习，你最大的收获是什么？
能和自己相处了，了解了和自己的关系，真正面对了内在的自己。

2、这几天的学习过程中，你印象深

时间：2009年12月4-6日

地点：北京

学员分享：

很高兴有机会接触到《内在关爱》这个工作坊，工作坊从专业的心理治疗背景，非常巧妙、扎实的呈现出治疗与奇迹课程的结合，每一个创伤治疗的过程是治疗的同时，让我了解了成长治疗的过程，如何带着感恩与接纳，觉察每个片刻的表象行为、深层感受及本质的存在；于是成人逐渐有能力、力量负起当前成人生活的责任，而不是被受创的内在小孩的情绪所淹没。

另外精彩的个案处理也让我回看了自己,受益匪浅!

其实中国文化制约中，上对下的权威、重男轻女的

时间：2009年11月13-15日

地点：天津

学员一：

一、经过几天的学习，你最大的收获是什么？

       在未来的人生道路上，更多的是要认识自己，并接纳自己。

二、这几天的学习过程中，你印象深刻的有哪些？

       （1）在自己的世界中总是认为我是非常苦的，我的问题是很深的，经过工作坊，我开始改变这种看法，原来每个人的问题都是相似的，只是彼此的烦恼不同而已。

        （2）自己没有的，给别人的可能性也很少；作为独生子，当我看了外面的世界，总是会问父亲，为什么你不把我教育好。

同学A 15:47:31
老师，我可和你谈谈我自己的问题吗？

若云 15:48:09
可以的

同学A 16:44:27
嗯，谢谢。我是一个23岁的男生，明年正好是本命年了，呵呵。我自幼体弱多病，在我大概6多岁或7岁的时候因为一次发高烧使得听力不断下降，那时用过许多药也看过很多医生也没什么起色，一直不断下降，直到后来使用助听器后听力才勉强维持住不再下降了，而另一个耳朵已几乎听不见了，而且性格也变得相当内向，平时不论见谁都几乎不说话的，有很深的自卑感，总觉得低人一等，被人嘲笑，几乎不敢与人四目相对，人一多就总想找个地缝钻进去。
而在几年前，不知为何，自己突然喜欢上老子、庄子之类的学说，而且虽然不想去认识什么人，但还是勉强着自己去人很多的公园里去学习太极拳，后又去了山东找师傅学习。随着时间推移，经常独自在公园等人较多的地方练拳，而且一些同学和朋友们也挺关心我，渐渐觉得心里好多了，也不是特别不敢与人交谈了，但对自己的听力问题感觉心里还是有个结，解不开。
前年的时候，偶然在网上接触了名为《秘密》的电影，就开始接触这一类书籍，看着看着就觉得每本书都有点像没说完一样的感觉，于

奇迹课程的切身读法

《内在关爱》心灵感受

因为朋友的好意，我参加了这次《内在关爱》工作坊的课程，可以说从来没有接触过这类关于“心灵成长”的心理辅导，也从来没有意识到自已需要这方面引导，然而经过两天的课程我却发现，生活中一直困扰我的一些问题、矛盾一时间有了清晰的答案。

我是个性格中带着倔强和冷漠的人，很难相信别人，很难认可一个朋友，对人，对事总是持有怀疑的态度，甚至怀疑自己。我又是一个要求完美的人，希望一切事情都能做到最好。这种状态时间长了，我对自己和他人的要求越来越苛刻，内心的矛盾也却越来越大，很多事情不知道是为什么，一时找不到方向和答案。

利用这次心灵辅导的机会，我把我的疑惑和彭老师说了出来，希望她能帮我分析出我的问题所在。其实每个人心里都有一扇门，关在门里的你只能凭着自己的想象去描绘外面的世界，外面的人和物，什么事、物都仅限于你的想象。这门没有锁，只能从门里面打开，全看你自己愿意与否。每个人都应该鼓起勇气去打开它，这样你就能看到真实的世界，找回发现真正的自我。我发现了这扇门，已经打开了一半，我还需要继续努力