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昨天不回家 好明智啊，早上就听到三桥瘫掉的消息，my god
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作者：Albert JIAO电子工程专业学生，科学松鼠会成员
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作者：孙葆忱；
作者单位：北京同仁医院眼科中心北京市眼科研究所
期刊：眼科
文章解读：
在这篇文章里，作者汇总了国内外研究电脑等屏幕对视力影响的研究进展，使大家能够了解电脑影响视力的原因以及如何防护。
精华内容摘编：
世界范围内电脑对人类视力影响的数据：电脑操作者在世界范围内成倍（或以指数方式）增长，从2008年的6.7亿，到2010年可超过10亿。2008年我国网民超过美国，居世界第一位。到2009年12月31日，中国网民规模达3.84亿。
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“电脑有辐射，电脑辐射是伤害眼睛的主要原因”。这观点几乎成为大家的共识，因此防辐射，保护眼睛也就是天经地义的事情了。很多商家趁机推出了防辐射保护眼睛的眼镜。其实这是个天大的误会。
大家在百度百科搜索“电脑辐射”就会发现真相。“电脑辐射主要就是指电磁辐射。电磁辐射确实对健康有伤害，因此国家对电子产品的电磁辐射有严格规定。专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。”那么防辐射眼镜保护眼睛的科学依据在哪里呢？（推荐阅读科学松鼠会网站《辐射伤害知多少？》作者：沐右《洗脸+仙人掌，防电脑辐射？》作者：Albert_JIAO泡泡网组织的科学检测报告《不要再危言耸听！家用电脑辐射全揭秘》）
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为什么长时间用电脑后眼睛会觉得酸涩、流泪、疼痛？是电脑辐射？是紫外线？这些其实都是谣传。因为造成电脑族视力下降的真正原因是电脑的背景光！
有谁愿意近距离接受紫外线的照射？我相信没有人愿意这么干，因为大家都知道这样的结果就是失明！紫外线伤害眼睛是众所周知的常识，因此人们预防紫外线的意识还是很强的。事实上人们经常接受一种类似紫外线的光线照射，尤其是电脑族们每天都在近距离接受这种光线照射！而用电脑后眼睛干涩、流泪、疼痛等症状与这种光的照射密切相关！
这种光就是蓝光，蓝光为什么是一种与紫外线类似的光呢？学过物理的人都知道我们所看到的白光是不同波长的光混合而成，在光谱仪下面我们会看到彩虹一样的光谱。如下图所示，紫外线在光谱中与蓝光是邻居，紫外线的波长是
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当下，蓝莓似乎已经成为办公室白领们爱眼护眼、补充眼睛营养健康的不二选择，长期食用新鲜蓝莓、蓝莓果酱、喝蓝莓饮料、服用蓝莓视力宝似乎成为广大办公室亲们的习惯。互联网上，关于蓝莓保护眼睛的文章更是铺天盖地，席卷神州。
诚然，蓝莓在保护眼睛、补充眼睛营养方面的作用是无可置疑的。但在当下CPI高涨而工资不涨的情况下，蓝莓较高的价格恐怕也只能成为少数白领的奢侈选择了。（ps下：小编算了下账，按照我目前的工资水平，每个月也就是只能买5套超值装了，而且它是个快消品）
那么，关于白领E族爱眼护眼，有比蓝莓更出色、更经济的选择吗？在此，小编给广大亲们推荐一款办公室爱眼护眼的终极武器：德国原装的哈啰电脑眼镜。
这篇文章适合那些经常用电脑，需要保护眼睛，防止电脑伤害的人。
本文将引用专家的观点和专业文献向大家揭示电脑伤害眼睛的根源。在文章后面有这些文献详细的出处，如果大家有兴趣可以上美国国家医学图书馆生物医学资料库或者美国斯坦福大学图书馆网站查询相关文献。这两个网站分别是美国国家医学图书馆生物医学资料库和美国斯坦福大学图书馆创立的世界第二大免费学术数据库，这也是国际医学界查询文献常用的两个数据库。目的是让大家了解专业人士所认可的真正事实。
有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。
长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？下面将用专业的医学研究文献来向大家揭示电脑伤害眼睛的真相，当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。
电脑背景光是眼睛的大敌
德
