我是心理医生，有九年的心理咨询经验，给无数人做过心理咨询，但在我做拓展培训女教官的时候，才让我真正体验了身心放飞的时刻。激情澎湃，热血沸腾，这时我才恍然觉得，回归大自然，活出生活中真实的自我，不仅我能办的到，我还要以我的专长带领更多的人才体验冒险，生存，发现自我，并且挑战自我的乐趣！

  丛林探险、野外露营、溯溪探源、悬崖速降、紧急避险、cs,孤岛求生、探洞漂流、岩壁攀爬、觅食生火、… …

我仿佛来到茂密的原始森林、辽阔无边的沙漠、湍流不息的河流……以为这是惊险小说、动作大片里主人公的特定场景。

其实，在生活里、在我们身边一样有这种体验的机会，通过蓝丝带心理咨询机构的专业专业人员的指导、组织，平时普普通通的我们也能亲身体验这种挑战自我、突破极限的乐趣。

极限活动（Extreme-sports）是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限'更高、更快、更强'的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在突破心

二,交一些开朗乐观的人,多参加一些聚会,PARTY

三,犒劳一下自己,买一些自己早就想买的东西!(适可而止)

四,到一些专门从事婚姻情感咨询的心理咨询中心做一个疗程的心理调试课程,帮助您尽快走出阴霾心境,以全新的心态迎接生活得一个又一个挑战!

五，另外，你要向导，婚姻不合适，婚姻失败了，只能代表那一小段路你走错了，及时改正，人生还有很多事情等着你去做呢！

    刘  老师   温馨提醒.

  当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你 的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不 爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再 给我电话吧，或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请不要真的去等，不要骗自 己。

　　当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你， 你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有 爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。

　　当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾

 　　错误观点1：婚姻给男人带来的益处比女人多。

 　　事实：与从前的很多报道相反，近来的调查结果显示，婚姻给男人和女人带来的好处是一样多的，只是不同方面而已。由于结婚，男人和女人都会活得长一些，快乐一些，富裕一些。大部分家庭丈夫挣得比妻子多，相对的，妻子就得到经济上的支持。

　  错误观点2：孩子的降临会使夫妇之间的感情更加深厚，

1.永远不要以为同龄的男女会恩爱白头到老.女人切不可找小男人.男人最好找大女人...女子十四来经四十九经绝.男子十六精生.六十四精绝.如同龄结合.则中年后男子必然背叛爱情.非他故.实体内利此多分沁.自然生理原因.而己...是故圣人孔子曾有男三十.女二十可以成婚之说.
　　2.永远要记住经济基础是第一位.中医讲心主火.肺主金.以男子论.心爱谁.钱给谁.不给钱.没真心.空口说.瞎骗人.玩浪漫.哄傻子.
　　3.永远不要当第三者.当这个男人能背叛妻子和你在一起时.他一定也会因为别的女人而背叛你.而你的处境会比他的妻子更惨.
　　4.永远不要听信任何己婚男人述说的爱情悲剧.孩子都生出来了.还谈没有爱情.可笑.婚姻家庭在没有孩子时是爱情.有了孩子就是责任.不负责任的人不配谈爱情.
　　5.永远不要和穷小子谈爱情.穷小子们不要谈爱情.要先去奋斗.当一个好女人爱上一个穷小子.并帮助他努力上进的时候.这个女人不要指望会得到任何回报.穷小子成功的时候第一个背叛的就是实心实意帮助他的爱人.这己经有无数实例了.
　　6.对于公子哥.要慎重..对地痞.无赖要远离.不要惧伯恐吓.暴力.
　　7.门当户对最

倾诉者：文嫣     年龄：31岁    职业：公司业务经理  

                     谈够了恋爱再来娶我      

  前老公是我的第三个男朋友，而我却是他的初恋，他的初吻、初夜都给了我。曾经处在失恋之痛的我，被他的关心和安慰感动，于是走进围城。我还暗自庆幸自己找到一个没有任何感情经历的男人，觉得这样就得到了他全部的爱。  

    新婚那两年，我们的确甜甜蜜蜜。他像一个喜欢糖果的孩子一样，迷恋着我所有的一切。每天他都是下班就回家，在家帮我做饭洗衣，甚至给我洗脚按摩。只要工作不忙，他就会粘在我身边，甚至是我周