各位“武器”——大家好，好长时间没来自己的地盘逛逛了，先给大家问声好。最近一段时间一直在重庆进行电视剧〈雾都魅影〉的拍摄工作。重庆果然是名不虚传的热，每天在片场都象在大火炉里一样。
不过天气虽然非常热，但心里还是很兴奋，因为咱们盼望了7年的奥运梦想终于在今年的8月8日圆梦了。看到奥运会在咱们国家举行，作为一个中国人，感到非常的骄傲和自豪。一种民族自豪感在心里久久挥之不散。
看了奥运会的开幕式，
今天一早起来，上网时突然看见“沈殿霞因病去世”的消息。一时恍如梦中。遥想当年还是学生时代的我，常常在电视上看到肥姐饰演的各种角色，即使当时心情又多么的不好，但是看到肥姐，都能从心底里感到快乐。最难忘的还是她风趣幽默的主持，肥姐的自信与活泼，乐观大方，至今无人能敌。
而且她面对病魔一直积极的态度，始终表现的顽强生命力，给予我很大的震撼和激励。作为一名艺人，就应该像肥姐一样，无论遇到什么样的困难，都应顽强不息。
肥姐，愿你在天堂里永远开心。
春节就要到了，我准备跟家人团聚在一起，准备过年。这是一年当中最让人期待和最美好的时光。但是看到许多人因为大雪回不了家，滞留在车站。这一年当中最美好的时光要在外地和火车站度过，我心里也非常的难过和焦急。尤其是我的家乡湖北，也是今年受灾比较严重的地区。听说有很多的朋友被堵在回湖北的路上，火车上资源紧缺，只能吃方便面度日。还有我的影迷朋友们，不知有没有现在正在为不能准时回家过年而焦虑的，我也很替大家担心。请你们不要着急，相信你们一定能平安的回家过年。小武也在此提前祝你们春节快乐！千万不要因为大雪而破坏你们过节的心情!
和剧中原型陆永康老师（中），左边是我戏里的“老婆”，右边那个笑容灿烂的就是我啦
传说中的“船鞋”
穿“船鞋”走
2007年匆匆过去了，迎来了众所瞩目的2008年。在新的一年里，我首先希望自己能够多拍一些新戏，拍好戏，让一直支持我，关心我的朋友可以多多看到我的身影。也希望自己和家人，我亲爱的影迷朋友们能够身体健康，一切顺利！当然了，也希望我们的2008年奥运会能够顺利召开！
昨天去做客央视的《美食美客》，和主持人学做了一道菜——五香茄扣。好吃呀！哈哈！
我这个人好吃，经常管不住自己的嘴巴。可是呢，你又不敢肆无忌惮的享用美食。真的是又矛盾又痛苦。做演员嘛，怕胖！（要对得起观众）呵呵！但我会经常那个鼓励自己“干嘛呀，该吃就吃！不要偷懒，只要平常多运动就没事。”想多吃又不想运动，那身材就要朝横向发展了！
所以这些年我给自己的口号就是：将运动和减肥进行到底！因为“我运动我健康”哈哈！
亲爱的朋友们和我一起运动吧！不要怕辛苦，只要能坚持，您就会尝到甜头的。不信您找我。
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