新妈妈月子中心乘着“第九届中国妇幼保健发展大会”的东风，迎来了第19个生日！祝新妈妈生日快乐！
       新妈妈月子中心——中国月子行业的领跑者，19年磨砺一剑、匠心打造特优等月子中心品牌。新妈妈月子中心从“零”到“有”，从“有”到“优”，这一路走来，在中国月子行业发展的历史上，留下精彩的一笔。
       19年365天24小时护士全程护理，新妈妈在专业护理过程中不断创新，将专业的生理护理和心理护理相结合，为更多的产后妈妈服务，帮助她们度过这辛苦、快乐、幸福的一个月。坚持专业的事必须由专业的人来做。
        新妈妈月子中心将在中国妇幼健康的道路上继续不忘初心，牢记使命，砥砺前行。让你相信，新妈妈——专注、专业、诚信月子护理19年，更懂产后妈妈需要！新妈妈会一直不断努力，造福更多幸福家庭。

我们这里说的“糖”并非一颗一颗的糖果，而是人体所需的重要营养素“碳水化合物”的重要组成部分。包括了单糖、双糖、多糖等。“糖”是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。

“糖”对人体有好处是没错，但是过犹不及，糖摄入多了，自然就会有坏处。

（1）糖也是细菌最爱的食物，吃完糖后残留在口腔中的少量糖就会导致口腔细菌大量繁殖，容易造成龋齿。

（2）过多的糖产生能量最后转化为脂肪在体内囤积，会导致人超重或肥胖。

（3）长期摄入过量的糖会降低胰岛素对血糖的敏感性，增加以后患糖尿病等代谢性疾病的风险。

宝宝的口味是一点点培养起来的，早期不给宝宝吃盐、吃糖就是为了培养宝宝清淡的口味，爸爸妈妈要为宝宝做好“糖摄入”的把关。

（1）宝宝长牙后吃完糖一定要漱口、刷牙，防止龋齿产生。

（2）少吃隐形糖。很多食物、饮料的含糖量都很高，但是爸爸妈妈可能并没有发现，容易在不知不觉中让宝宝摄入很多糖。

爸爸妈妈要学会看食品的标签，一般配料表是根据原料量多少排序的，排名越靠前的配料含量越多，如果配料表中的蔗糖、白砂糖、果糖、麦芽糖等糖类成分排名靠前，那就尽量少吃这类食品。

轻柔擦拭。小一些的宝宝就需要家长经常擦拭，真吃进去也没有关系。大点的宝宝，家长要教会宝宝擤鼻涕，并将擤鼻涕的纸巾准确的扔进垃圾桶当中。尽量不要用卫生纸给婴幼儿擦鼻涕，尤其是质量粗糙的卫生纸，以免损伤皮肤。

室内放置加湿器。室内放置加湿器，尤其是在北方冬天的时候，天气更加干燥，通过加湿器让房间内的空气湿度增加，可以稀释鼻腔分泌物，促进感冒恢复。

合理饮食。按宝宝的胃口和喜好合理安排饮食，让宝宝获得充足的液体和营养。我们经常说的多喝水，不单单是指白开水，而是给宝宝提供更多的液体。比如母乳、配方奶等，通过多种方式给宝宝提供充足的水分。这样可以使鼻涕不会过于粘稠、结痂，清理鼻涕时也更加容易。

使用海盐水洗鼻。鼻涕增多堵塞鼻孔或者各种病毒细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集会使疾病迁延不愈。使用洗鼻器不仅可以缓解宝宝流鼻涕不舒服的症状，还可以促进疾病早日康复。

擤鼻涕擤出血了！

擤鼻涕时如果孩子的鼻子出血了，要立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果出血情况没有缓解，可适当延长时间，并在鼻根部冷敷。如果出血剧烈或者反复出血， 一定要及时到医院就诊。

护理鼻子，不能这么做

× 过多使用吸鼻器吸除分泌物。（以免损伤鼻黏膜。）

× 用硬物或手抠孩子的鼻子。（孩子的鼻腔尚未发育成熟，鼻腔小，鼻黏膜 分布丰富，抠鼻子很容易损伤鼻黏膜，引起鼻出血，如果细菌进入鼻腔，还 可能造成呼吸道感染。）

× 孩子鼻子不通气时仰躺。（最好侧卧，以免鼻涕流进耳道，引起中耳炎。）

× 用手捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕。（会使鼻腔内的压力急速上升，很容易造成鼻黏膜受伤甚至出血,或者是把鼻涕经由耳咽管灌入中耳腔，形成急性 中耳炎。）