失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。

       1.把卧室变成一个睡觉的天堂。

卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生

一个问题始终困扰着我，那就是为什么中国经济近十年来增长了十倍，但中国人的人文素质不但没有提高，反而给人以下降的感觉呢？国家富强了，人民手里的财富越来越多了，但社会的和谐为什么还是一个刚刚提出来的美丽的口号呢？问题的根源就出在教育的失败上。作为教育重要组成部分的“家庭教育”依然沿用传统思想和方法是导致中国人文发展跟不上经济发展的首要原因。我们的家庭教育是磨灭儿童天性的，是把优秀儿童品质赶尽杀绝的钝化教育。一代一代的人如果一直在中国传统文化这个大酱缸的熏陶下成长，即使再富有，也还是思想的极度贫困者！国家再富强，也依然会是人文的沙漠。是到了反思我们家庭教育的时候了。且看在中国家长有目的的教育中是如何用“十刀法”使孩子天生纯真的品性一步步消失怠尽的。

羊城晚报2月5日报道 今晨，茂名市检察院原检察长刘先进在湛江市区跳楼身亡，在茂名、湛江两地引起极大关注。

今天上午10时多，羊城晚报记者突然接到一个报料电话，称茂名市检察院原检察长刘先进早上在湛江市区跳楼自杀，自杀原因不明。随后记者经多方核实，证实确有此事。目前，茂名市有关主要领导、市检察院的领导正准备赶往湛江处理刘的后事。

在安顺市政府发布新闻后，郭氏兄弟为何招致枪击死亡仍然疑问重重，甚至他们到底中了几枪都成为问题，不能不说是“调查”的奇迹。

安顺市政府发布的新闻将死亡事件归因于郭氏兄弟暴力袭警，在鸣枪示警后还上前抢枪，“在此过程中”，被子弹击中死亡。关岭的公安局长表示，他们是而且只能是各中一枪。

多家媒体的独立采访中，目击者无一证实“袭警抢枪”的情节，甚至没有出现郭氏兄弟与警察严重冲突的描述，而是警察对郭氏兄弟草率开枪。其中郭永华一枪命中头部，郭永志在被击中腰胯部位后，头部还被补一枪。

在目击者的描述中，警察张磊对郭永华喊“跪倒，否则我毙了你”，郭永