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加载中…减肥是不少爱美人士关注的话题，尤其是夏天，更是减肥的大好季节。 然而，有关专家提示，如果一味盲目追求减重，有可能会陷入以下的误区。
美国科学家曾进行过一项有关热量摄入和免疫系统关系的研究：先将受试者每日摄取的热量减少到其原来水平的50%(每日约1300千卡)。3个月后，从表面看，受试者的健康状况没有大的变化，但试验前后24项免疫系统的功能指标的对比表明，受试者血液中抵抗肿瘤和病毒的细胞数量下降了30%～50%，免疫系统血清蛋白总量则下降了10%～15%。
减肥者最怕出现反弹，陷入胖了又减、减了又胖的恶性循环之中。据报道，全球将近1?/3的女性，成了这种体重反复的减肥者。其中1
秋冬季节更要减肥
记者：陈教授，您认为在秋冬季，胖友们还需要减肥吗？
陈教授：在秋冬季，胖友们不仅需要坚持减肥，而且还丝毫不能松懈。因为秋冬季是人体最容易发胖的季节。在春夏季，由于天气炎热，昼长夜短，人们活动量相对较多，体内脂肪分解、代谢较快，因而不易形成肥胖；到了秋冬季，凉爽的气候不仅使人的胃口大开，睡眠也大为改善。能吃能睡，稍不注意，脂肪在体内就能快速积累，引起肥胖。
记者：秋冬季肥胖会给人们造成哪些危害呢？
陈教授：肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等一系列“文明病”，是人类健康的大敌，目前因肥胖致死的人数已占到总死亡人数的前三位。特别是在秋冬季，对一些肥胖者而言，如果不采取有效的减肥措施，不仅肥胖程度会增加，心血管病也会因肥胖而加重，严重
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新鲜蔬果营养丰富。1989年，美国国家科学院的报告《膳食与健康》，特別提到蔬菜和水果与健康有关的证据，建议每人每天食用5份不同的蔬果，特別要多摄入绿色和黃色蔬菜及柑橘类水果。
每一种有色的蔬果营养都能为人体提供其独有的植物营养素。果蔬中富含的植物营养素在机体内起到全方位的抗氧化作用，并促使我们人体细胞产生降解酶类，帮助机体清除环境毒素，对延缓衰老有非常重大的意义；保护人类的基因（DNA）和人体各种细胞，并使其功能得到优化；大大降低了生活压力、环境污染、吸烟、辐射、高脂饮食、过度加工食物及不健康食物等给我们造成的健康危害。
人类为什么会衰老？
今天，你吃了多少种颜色的蔬果？
Dr. David
Heber
大卫·赫伯
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美容院促销分为十大类：
常规促销、广告促销、通路促销、活动促销、异动促销、人情促销、联动促销、有奖促销、连环促销、无促销式促销
常规促销：是美容院运用最多的方法，主导其它一切方法，是促销的基础与本源。
1． 折扣促销：据统计资料显示：折扣是美容院最常见的促销方式。有35.7%的消费者接触这类方式。是美容院惯用的一种常规方式。通过打折的方式来做促销，美容院的常规做法是将产品按厂家提供的零售价上加价若干，再给予消费者八折或九折优惠，实际上又回到原厂家提供的零售价。
2． 开卡促销：开卡形式形形色色，卡有若干种，如月卡，季卡，年卡，金卡，银卡，友情卡，体验卡，好美丽开运卡，连环卡，积分卡，贵宾卡，VIP，会员卡是较常规的手法，开卡可与会员有机结合起来。
3． 免费试做促销：即将若干意向客户集中起来，在既定的时间段内做免费试用，让客人先体验效果后再培养成主顾客，主要是希望给到客人看到效果。但有美容院在做的过程伺机强说服客人卖产品，然后再免费做这么一个循环。不过有甚者将使用的如毛巾等都变相收费用
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风云大会真的和平时公司的会不一样,二天里,从如果零售,到拓展,到服务到保留,每个大使都有自己的经历和故事,以及自己的成功经验和心态,每个都讲的很好,给我印象很深的是主持Nancy,她是海外回来的,告诉我们做康宝莱就要热情,热情,热情,再热情,要选择正确的行业,选择好的产品,要做千秋万代的事业,要选择成平凡人能成功的平台.我们要诚信,要真诚,要坚持.她说在墨西哥,有个女人是靠自己勾桌布来换食物的一个农村妇女,做了8年的经理,现在是品牌大使,贵在坚持.
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