每周回家之后都要做好多家务，最让我开心的自己做的饭菜还不错：）

小兔子原来要我至少学会做五样菜，其实我本来就很会做菜的，只是不想出手，否则会打击有些人的积极性。因为我一出手就是超级大厨的手艺，不是那种饭店大厨哦，是真正的大厨，就是只靠材料、水、盐和火候来做菜的大师级的大厨，基本不用什么鸡精味精胡椒花椒十三香等等，除非小兔子强烈要求使用。我做的饭菜就没有不好吃的，就没有剩下的，做多了除外，都是一扫而光，大呼过瘾。

另外一个家务就是收拾屋子，这个我定期做做吧，因为做了也是白做，会被小兔子破坏的……“东西乱扔乱放才有家的感觉”，不知道这句话是谁说的？

第三件大事就是被派出去采购，柴米油盐酱醋茶，零食，水果……不用进行招标的。好在现在超市都能送货上门，算是

胸中千言万语，笔下一字难成。

最近一段时间各方面都很低迷，和《牛年运程》这本书上预测的一样。

哎，其实从概率的角度看，全球这么多人当中，有些人被它说中也很正常。

感觉最近的生活没有阳光、没有温度，很希望盛夏赶紧回来，或者暖冬一下也好，就是冬天也有个30几度，呵呵。记忆中，我在盛夏时节基本都很有精神头。

按《养生十二说》，心情不好肯定是身体出了状况。

自从北京出差归来，感觉身体状态就没有好过。

现在算是恢复的差不多不错的了。

有时候去百度查查看是什么毛病，感觉越查越可怕，怎么都是大毛病呢？例如，一个咳嗽就有可能是肺炎肺癌，肺癌还可能是什么其他癌症转移过来的……天阿！

还是有个经常在百度知道里面回答问题的人看的透，他的昵称就是“知道的越少越好”。

是阿，知道那么多真相干嘛？我们内部审计的前辈、伟人，辛西娅◎库珀女士知道了公司舞弊，公之于众，结果公司垮了，自己也承受了很大的压力；如果她不公之于众，她心里还是有很大的压力。

哎……

人活在这个世界上，总想天上知一半，地上全知，现在凭借通讯技术的发达，恨不得全知道！知道了又能怎么样呢？而且你知道的就一定是真

广东这边也降温了，深圳这么南边都只有十几度了。

想当年在武汉，这算什么啊，还光着膀子去打球。

武汉的冬天不是一般的冷，外地人，尤其是北方人没有不怕的。我身为土生土长的武汉人就特别骄傲自己不怕武汉的冬天。

不过……现在，我连深圳的冬天都不习惯了。

看来以后只有去海南岛定居！

一定要找个天天都是26摄氏度以上、天天有大太阳、而且有充足淡水、充足食物的地方！

今天看完了《圣斗士》漫画，最后死了很多圣斗士，悼念中……

没有看过《圣斗士》的童年是灰暗的童年！

没有看过《圣斗士》的人生是消极的人生！

我感觉自己的小宇宙也在燃烧了！

 

 

如题……

联合利华引进了一条香皂包装生产线，结果发现这条生产线有个缺陷：常常会有盒子里没装入香皂。总不能把空盒子卖给顾客啊，他们只得请了一个学自动化的博士后设计一个方案来分拣空的香皂盒。

　　博士后拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，花了几十万美金，耗时三个半月终于成功地解决了问题。每当生产线上有空香皂盒通过，两旁的探测器会检测到，并且驱动一只机械手把空皂盒推走。

　　中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线，老板发现这个问题后大为发火，找了个小工来说:你他妈给老子把这个搞定，不然你给老子滚蛋～。

　　小工很快想出了办法：他在生产线旁边放了台风扇猛吹，空皂盒自然会被吹走。

　　这个故事告诉我们，能吹是多么的重要。

萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。

　　下面，谈“谷、豆、菜”中的菜类。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国《本草纲目》里说它是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了好。而且，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容，这美容概念应该是内外和谐。我们好多女孩子上当了，她抹了化妆品还好看点，一卸妆比原来还难看，没有从里往外地美容。美国很注意这个，他们老吃胡萝卜。在乌鲁木齐时，有人请我吃饺子，是胡萝卜馅的，他们起名叫俄罗斯饺子。我吃完后觉得很美。第一，它养粘膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。现在，欧洲已经出现胡萝卜糕点了。

　　菜类中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激β细胞，产生胰岛素。所以，常吃南瓜的人不易得糖尿病。还应该提苦瓜，它虽苦，但分泌类胰

讲座人洪昭光简介 全国著名心脑血管专家,中央保健局特聘医生,曾为我国中央及各省自治区领导人作过数百场健康讲座,入选2004福布斯中国名人榜.现任中国首席健康教育专家、卫生部心脑血管病专家咨询委员会副主任、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师.

人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！

　　我在美国斯坦福呆了一段时间，回来以后，感到需要把很多新东西介绍给我们的大众。最近北京市普查，发现高血压和高血脂的情况非常严重，这很令人遗憾。北京市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是为这个目的来的。

　　现在，30至50岁的人死亡率很高。大家知道，国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100 至175 岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是不重视保健，而且不听