最近的生活。
(一)
一直都没有更新博客了。因为觉得如果在生活中只是一种叙述生活,blog会变得没有呼吸。但我们都是这样平常的人,所以还是把这些东西记录在案吧。不是每段回忆都是有思想的东西的。
问答接力
一、你最喜欢的十张唱片?
二、你最喜欢的十位艺人或乐队?
三、你最爱吃的十种食物?
四、你最喜欢的颜色?
五、自己添加一个问题……
我 的答案:
一)最喜欢的十张唱片(按照时间顺序)
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6:30 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30 清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!
11:00 在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
12:50 用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。
15:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30 下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
22:00 睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

01.什么是trip-hop?
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标签:娱乐 |
《Val